Бывшая жена строит отношения с другим мужчиной. Я без неё не могу

Период острых переживаний по поводу утраты отношений люди проживают по-разному. Одни преодолевают сложности расставания за два-три месяца, другим для этого может понадобиться больше года.
Не всем удается достойно пройти все этапы расставания и правильно выстроить новые взаимоотношения.

Именно в этот тяжелый период женщины зачастую вступают в заместительные отношения, пытаясь преодолеть боль утраты и как можно быстрее утешиться.

Психологический тип

Не будем рассматривать их с точки зрения известных и общепринятых классификаций. Нами будет использован «вольный стиль». Можно выделить 5 основных психотипов:

Девушка со стержнем
Чувственная и ранимая натура
Девочка-девочка
Девушка-командир
Оптимистка по жизни

Каждый из них, в тандеме с причиной, будет равен разной эмоциональной глубине.

Девушка со стержнем — по натуре необязательно будет лидером, такой себе — железной леди. Здесь речь о другом: она не будет страдать! Да, ей будет больно, да, она может даже будет плакать, но, потом возьмет себя в руки, и пойдет дальше по жизни с высокоподнятой головой.

Фокус её внимания будет смещен — она может загрузить себя работой. Может записаться в какую-то творческую студию, или начнет изучать азы программирования.

Читайте также: Салат с фасолью, сыром и помидорами

Пустоту после расставания она заполнит не страданием, а чем-то продуктивным, и положительным для неё.

А вот если мы говорим о девушке-командире, то, как только «подчиненный» выйдет из поля её влияния, она начнет испытывать дискомфорт, но, с небольшой ремаркой: только до тех пор, пока не появится новый объект для «подчинения».
Самые «беззащитные», как ты скорее всего догадалась сама — чувственная и ранимая натура, и девочка-девочка. У них нет внутренних точек опоры, они подобны нежному цветочку, который может погибнуть под порывом сильного ветра. В данном случае, имеется ввиду то, что они погружаются в свои страдания с головой.

Им нужен такой парень, который защитит, позаботится, и спрячет от это «ветра».

Что касается еще одного типа — оптимистка по жизни, она тоже может плакать, страдать, но, когда эмоции пойдут на спад (а это произойдет очень стремительно), — обязательно в разрыве отношений, найдет что-то позитивное и положительное. Положит это в копилку своего опыта, и пойдет дальше по своему жизненному пути.

Ключевым является то, что она не погружается в страдания от расставания. Она закрывает для себя эту ситуацию.

Польза и преимущества

Несмотря на то, что специалисты не советуют вступать в заместительные отношения сразу после расставания, следует признать и тот факт, что в новом общении, развивающемся после разрыва с партнером, есть положительные стороны для женщин:

это хорошая поддержка, источник сил и энергии в тяжелый период сразу после расставания;
они поднимают самооценку женщины в собственных глазах;
отвлекают от болезненных воспоминаний;
заполняют свободное время;
позволяют почувствовать себя нужной, важной и достойной любви;
женщины в заместительных отношениях находят утешение, поддержку, легче переносят душевную боль после разрыва;
новый партнер выступает для них в роли психотерапевта, друга, при этом обеспечивая комфортное состояние для души и тела.

Преимущества для женщины в период заместительных отношений, бесспорно, имеются. Они помогают легче пройти все стадии и этапы расставания, избежать длительного пребывания в депрессии.

Однако, стараясь уйти от страданий и как можно быстрее преодолеть боль разлуки, брошенная женщина мечтает с новым партнером стать счастливой. Только это невозможно, так как заместительные отношения не имеют ничего общего со зрелой любовью.

Как женщине понять, что она вступила в заместительные отношения?

Признать, что новая влюбленность после разрыва является не искренними чувствами, а только заместительными, бывает достаточно трудно. Порой даже невозможно, так как слишком велико желание избавиться от тяжелых воспоминаний и надеяться на чудо от общения с новым партнером.

Понять, что женщина вступила именно в такие отношения можно по следующим признакам:

Воспоминания постоянно возвращают ее к счастливым минутам, проведенным вместе с прежним партнером.
Мысленно женщина рисует картины примирения и возвращения прежних отношений, хотя понимает, что это невозможно. Мечтает, чтобы бывший увидел ее с новым партнером.
Женщине постоянно хочется говорить о своем бывшем, так как она еще мысленно не отпустила его и не приняла разрыв. Она с удовольствием рассказывает о своей обиде и боли своему новому партнеру, в котором чаще видит друга, которому можно «поплакаться в жилетку».
Нового партнера она воспринимает как средство утешения. Его личность мало интересует ее.
Ей хочется поддерживать новое общение скорее для статуса, чтобы доказать себе самой и бросившему ее человеку, что у нее все прекрасно.
Нравится внимание и сочувствие со стороны нового парня.
Особенностью психологического состояния, характерного для заместительных отношений, является нестабильное настроение и разнонаправленные чувства к бывшему. Их диапазон колеблется между еще не угаснувшей любовью и ненавистью, гневом и грустью, стыдом и виноватостью.
На ранних стадиях расставания женщина может спонтанно направлять всю силу своих чувств на нового партнера, не всегда отдавая себе отчет, почему это происходит, ведь она еще не излечилась до конца от разрыва.
Ищет в новом парне черты характера и особенности внешнего облика бывшего, напоминающие о прежней любви. Но вместо сближения это только продлевает страдания от разрыва с прежним партнером.

Главный двигатель новых отношений – желание доказать бывшему, что она достойна любви. Психологи утверждают, что при замещении женщина подвергает опасности как себя, так и своего нового партнера. Разочарование вместо утешения –закономерный итог заместительных любовных отношений.

Как вести себя?

Замещение – характерный признак незакрытого гештальта, когда прежние чувства еще не остыли и отношения не завершены.

Чтобы не оказаться в роли утешаемой или утешительницы,
не стоит тратить время и нервы на мнимые чувства, не способные перерасти в настоящую любовь, следует прислушаться к советам психологов:

При малейшем подозрении, что возникшие взаимоотношения носят характер заместительных, целесообразнее всего немедленно прекратить их.
Сопереживание и сочувствие – прекрасные чувства, свидетельствующие об отзывчивости и чуткости. Однако это не должно иметь ничего общего с надеждой на глубокую и возвышенную любовь.
Оказавшись в таких отношениях, не имеет смысла строить далеко идущие планы, надеяться на создание прочного союза и высоких чувств.
Если новый партнер еще не прошел все стадии разрыва, в нем еще живы воспоминания о несчастной любви и слишком свежи переживания, лучше прекратить с ним общение.
Узнав про прошлый неудавшийся союз сопровождается болезненной реакцией при упоминании о нем, лучше не выстраивать новые любовные отношения, если после разрыва с прежним партнером не прошло года.
Стремление постоянно говорить о бывшем партнере или же запрет на упоминание о нем также свидетельствуют о незавершенных отношениях, при которых невозможно вступать в новые.

Построить новые отношения, стараясь спасти партнера от старых, не удается. Поэтому страдающий человек должен пройти все стадии разрыва и только потом вступать в новые, в которых главное место будет занимать интерес и уважение к партнеру. Только в этом случае можно будет дождаться настоящей любви, приносящей радость от общения.

В обратном случае можно стать участником мучительного треугольника, рано или поздно оканчивающегося разочарованием, новым разрывом и тяжелым выходом из расставания.

Если самостоятельно справиться с разрывом сложно, необходимо обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.

Как вернуть бывшую девушку после расставания, если у нее появился другой: советы

Возлюбленная ушла к другому. Этот факт способен вывести из равновесия любого мужчину. На первый план выходят уязвленное самолюбие, снижение самооценки, удар по гордости. Мужчина начинает выискивать свои недостатки, пытается понять, чем он (другой) лучше. Поэтому, прежде чем начинать активные действия по возвращению любимой, следует адекватно оценить свои чувства. Необходимо помнить, что вернуть девушку поможет только достойное поведение. Итак, как вернуть бывшую девушку после расставания, если у нее появился другой? Вот советы:

Ни в коем случае не скандальте, не следует драться с соперником, оскорблять, угрожать расправой. Это еще больше оттолкнет девушку, и возвращаться она точно не захочет.
Не следует унижаться, лить слезы, умолять о прощении. Мужчина, который выглядит жалко, лишается уважения.
Не надо быть излишне навязчивым человеком. Преследовать ее, поджидать у подъезда, писать СМС, часто звонить. Это может вызвать только раздражение.
Шантаж и обещание совершить что-нибудь ужасное также не приведет к желаемому результату.

Зато очень действенным будет, показать себя сильным и уверенным мужчиной. Тогда девушка начнет сомневаться в правильности своего решения:

Любимой надо дать время на размышление, не форсировать события. И как бы ненароком напоминать о себе.
Будет полезным показать, что парень осознал свои ошибки и изменился.
Можно куда-нибудь пригласить, сделать приятный сюрприз.
Хорошо разбудить ее приятные воспоминания, осторожно напомнить о моментах, проведенных вместе. Возможно, что эти воспоминания вернут прежние чувства.
Главное, оставаться спокойным, дружелюбным, не надоедать своим присутствием.

Как бы ни была увлечена девушка своим новым избранником, такие неназойливые знаки внимания могут совершить чудо.

Ложные причины ухода девушки к другому

Я собрал для тебя самую жирную лапшу, которую мужчины цепляют на уши в процессе расставания. Эти доводы ты мог слышать от девушки, ее и своих подруг, подхватить в интернете или придумать сам под влиянием чувства вины. Перечисленные иллюзии могли быть безобидной чушью, если бы не твое эмоциональное состояние. Ко мне обращается сотня человек в месяц, большинство из них уже пробовали вернуть любимую самостоятельно. А каждый второй поверил в эти ошибочные утверждения и наделал ошибок. Теперь их ситуации стали сложнее и болезненней.

Уделял мало времени

В момент разрыва или незадолго до него, парень может услышать “Ты совсем не уделял мне внимания в этом месяце/году”. Прежде чем спринтовать к бывшей, с целью восполнить весь недостаток любви разом, проведи анализ. Сколько ты видел счастливых отношений, где парень стремится все время проводить с любимой? Наверняка у тебя был подобный опыт: вы с возлюбленной не вылезали из кровати два дня, потом день гуляли за ручку, снова в кровать и через пару недель капризы, а через месяц расставание. Человек ценит то, чего нет в постоянном доступе 24/7. А навязчивое внимание от влюбленного мальчика напротив приедается: он становится скучным мальчиком.

Речь про разумные рамки нехватки тебя в жизни девушки, не про отношения на расстоянии. Когда ты полгода на Аляске, три месяца в Ганалулу и две недели в Париже, а девушка сидит дома — риск ее ухода велик, но такое сложно назвать здоровыми взаимоотношениями.

Ты перестал развиваться и тянул ее вниз

Заявление в стиле: “я полюбила умного, интересного и перспективного, а ты стал задротом” — попытка женщины оправдать свой эмоциональный позыв. Статус мужчины в паре она оценивает не по его действиям во внешнем мире, а по способности быть сильнее ее самой. Поэтому подруга Кольки из соседнего подъезда говорила твоей бывшей, что мужик должен зарабатывать 200, но Коленьку не бросала. Ведь Колька парень простой: слышит про двести тысяч — показывает короткий путь до двери. Я понимаю, что подобное поведение кажется крайностью, но даже так эффективнее, чем пытаться привязать женщину своими успехами в бизнесе или науке. Позволь еще аргумент: Наполеон Бонапарт, Сергей Брин, Илон Маск — каждого из этих мужчин бросали любимые женщины. Не просто бросали, уходили к другим.

Рутина убила страсть в отношениях

Про бытовуху любят говорить люди инфантильные, для которых отношения — цветочки и бабочки на весеннем луге. Еще скуку ругают любители создавать в своем доме сериал мексиканских страстей. Такие отношения изначально обречены на разрыв: оба ищут в них эмоциональный угар, а он краткосрочен.

Сама по себе причина бывает правдивой: часть женщин не может жить без драмы и экстремальных эмоциональных качелей. Окончание отношений с такой девушкой — праздник для мужчины. Ведь чем дольше сериал продолжается, тем более эпичной будет финальная драма. Лучше пережить такой разрыв сейчас, чем загнуться от инфаркта в более серьезном возрасте.

Зависимую от эмоциональных каруселей даму распознать легко: в вашей паре конфликты составляли основу отношений, иногда они прерывались на жаркий секс, потом пара спокойных дней и по новой. Эмоционально здоровые девушки проживают основной массив беспокойных чувств внутри себя по сценарию “сама придумала”. Им не нужны крышесносы и экстремальные соития в прыжке с парашютом. Достаточно не закармливать вниманием. Тогда возвращение мужчины с работы будет радостным событием, а поездка с ним на рыбалку — заветным желанием влюбленной.

Не было развития отношений

На старте девушка была влюблена в тебя. Яркие эмоции ваших встреч возбуждали желание продолжить счастье навсегда. Милая намекала тебе на совместную жизнь, фантазировала о вашей свадьбе, о трех карапузиках, которые все будут похожи на папу. Мужчины в таких случаях не спешат под венец: зачем привязывать женщину печатью, когда она уже привязана эмоционально?

Расслабленный парень упускает момент изменения женского поведения. Он открывает глаза только когда вместо “Дорогой, я приготовила вкусненькое и погладила твои любимые шнурки. Жду тебя дома. Люблю” получает сообщение “Ты где шляешься, пес?!” Тут закипает возмущение и начинается ссора.

Заканчивается скандал как раз словами “Наши отношения зашли в тупик. Я думала что больше значу для тебя”. Это намек на разрыв, мужчина пугается и извиняется, чтобы не потерять. Потом накатывает вина: не ценил ее любовь, растоптал чувства. Он вскакивает с дивана, куда его отправили обдумать свое поведение этой ночью. Глаза светятся счастьем открытия, дыхание сбивчивое, а руки пересчитывают заначку. Завтра после работы парень отправляется в ювелирный, а через день устраивает презентацию кольца при свечах. Она грустно улыбается и отвечает “Поздно, пупсик, надо было раньше предлагать”. Та же история с детьми, если пара уже жената. Мужчина виновато склоняет голову и прижимает уши: он виноват и кается. Этот шаг гарантирует появление василия в их отношениях.

Васян лучше тебя во всем

А вот и наш герой: красавец, спортсмен, филантроп миллиардер с семью выходными в неделю. Когда он идет по улице, девушки замирают от восторга, а впечатлительные старушки у окон лезут в шкафчик за корвалолом. Легкие морщинки вокруг глаз гарантируют — это добрый человек, а он ведь еще идеальный отец по знаку зодиака!

Знакомься — это ты времен начала отношений. А теперь, таким женщина видит васька. Ты уже знаешь, что это ненадолго. Так почему веришь словам девушки и собственным фантазиям о преимуществах нового кавалера перед тобой? Ты бичуешь себя из-за чувства вины, которым полон после расставания. Второй повод более приземленный: женщина выбирает на замену партнера, который обладает противоположными качествами. Ты был помешан на спорте — уйдет к программисту, сидел сутками дома — к туристу. Выкинуть васька из постели бывшей сейчас невозможно, но выброси его хотя бы из собственной головы.

Опасность и негативные последствия

Разрыв с партнером для женщины – всегда болезненный процесс, провоцирующий на быстрое вступление в новое общение. Кажущееся избавление от боли – явление временное, с высокой долей вероятности ведущее к новому расставанию со случайным новым партнером.

Основная опасность быстрой замены в партнерских отношениях заключается в подмене настоящих чувств, отказе от них.

Это приводит к неполноте переживаний всех этапов расставания, включающих грусть, боль, даже отчаяние, характерных для разрыва. Однако эти чувства для полного выздоровления необходимо пережить, а не просто устранить.

Кроме этого, вступление в заместительные отношения сразу после разрыва
не позволяет осознать и взвесить ошибки прошлых отношений и определить критерии новых отношений, чтобы не повторять старых.
К тому же, стремление залечить душевную рану и утешиться может не совпасть с чаяниями и надеждами, имеющимися у нового партнера. Ведь он, быть может, надеется на серьезные длительные отношения, тогда как женщина пытается отыгрывать свои прежние.

В этом случае возможно новое расставание, еще более драматичное и оставляющее глубокую рану у обоих партнеров.

Перспективы у таких отношений предопределены – они практически отсутствуют. Получив поддержку и утешение, избавившись от острой душевной боли, женщина начинает тяготиться обществом нового партнера. И уже начинает разочаровываться в нем, провоцируя следующий виток бесконечной цепи новых отношений в поисках того самого, единственного.

Когда нужен специалист?

Не всегда восстановить отношения и семью можно самостоятельно. Бывают обстоятельства, когда требуется помощь специалиста. Когда он нужен?

Во-первых, все виды зависимости мужа нуждаются в терапии. Сам мужчина не может справиться с этой проблемой. Поэтому следует обратиться к специалисту.

Во-вторых, помощь психотерапевта понадобится мужчине, который практиковал в семье какой-то вид насилия. Он поможет справиться с приступами агрессии.

В-третьих, психолог может оказать действенную помощь в ситуации с изменами, когда одолевают в основном эмоции.

Прежде чем, возвращать и делать какие-то шаги — подумайте — надо ли это вам, или это просто ревность, и нужно ли это ей сейчас. Возможно, она счастлива. Подождите некоторое время, ваши эмоции пройдут, и вы сможете переключиться на другую. Если любовь сильная и у вас не получается забыть, потерпите еще какое-то время. Может у нее прекратятся отношения, и вы сможете действовать. Удачи!