Френдзона – это отношения мужчины и женщины, в которых один человек влюблен, а другой использует это в своих целях (знает о чувствах и манипулирует ими). Иногда под этим подразумевают искреннюю дружбу между парнем и девушкой, при которой один из участников отношений влюблен в другого. Так или иначе, официального термина и понятия в психологии нет, но в быту такая проблема встречается весьма часто. Разберем подробнее и простыми словами, что такое френдзона в отношениях парней и девушек.
Что такое френдзона
Что означает понятие «френдзона»? Говоря простым языком, это зона дружбы. В переводе с английского у слова friend zone именно такое значение. Сейчас уже и нельзя сказать точно, кто придумал термин френдзона, но считается, что впервые понятие прозвучало в сериале «Друзья». Там контекст был следующим: «Если слишком долго не говорить девушке о своих чувствах, то она начнет воспринимать тебя только как друга».
Что означает френдзона в 21 веке на молодежном сленге, что это такое для молодежи? Дадим определение. Это особый тип отношений между мужчиной и женщиной, при котором один человек влюблен, а другой принимает это как данность. Чаще можно услышать, что мужчина оказался в зоне дружбы, но и девушки не застрахованы от этого.
Что это такое для мужчин и женщин или варианты эксплуатации чувств человека, находящегося в зоне дружбы:
- использовать как запасной аэродром («Если до 30 лет так никого нормального не встречу, то выйду замуж за тебя»);
- просить что-то починить дома, приготовить поесть, подвезти, сделать курсовую, подменить на работе и т.п.;
- отдыхать/развлекаться/учиться/заниматься чем-то еще за его/ее счет;
- самоутверждаться за счет другого человека (льстит, что есть кто-то «на побегушках»);
- привлекать в любовные отношения, чтобы партнер приревновал;
- использовать как пропуск в отношения с другим человеком (у того, кто в зоне дружбы, можно «выпытать» много информации о его лучшем друге).
Так или иначе, такие отношения относятся к нездоровым. И больше всего страдает тот, кто оказался во френдзоне.
Бескрайняя френдзона, или когда нужно бежать без оглядки?3
Не все девушки честные и надежные, некоторые действительно мечтают «поездить» на парне до тех пор, пока он по-настоящему не осознает, что его надурили. Чтобы избежать явного провала, мужчинам не стоит рассчитывать на отношения с девушкой, которая открыто заявляет, что они всего лишь друзья и не больше.
В жизни весьма распространен пример, когда парень из кожи вон лезет, чтобы зацепить девушку, понравиться ей, и говорит о том, как сильно любит, а в ответ дама предлагает дружбу. В таком случае ничего ждать не приходится и лучше всего перестать страдать по девушке, найдя более достойный вариант.
Виды френдзоны
Раз в психологии нет официального понятия «френдзона», то и официальных классификаций этого явления нет. Однако на бытовом уровне можно выделить два вида зоны дружбы:
- С выраженными чувствами. Тот, кто испытывает симпатию, прямо сообщает об этом другому.
- С тайными чувствами. Тот, кто испытывает симпатию, не говорит о своих чувствах. Другой человек может догадываться об этом, а может и не догадываться.
Бывает такое, что один участник отношений знает о чувствах другого, но делает вид, что ничего подобного не происходит. Это связано с тем, что он не готов вступить в более серьезные отношения, но и обидеть человека, лишиться друга не хочет.
Девушка тоже может попасть во френдзону5
Считается, что именно девушки держат мужчин возле себя и играют с их чувствами, но психологи доказали, что это не так. Многие представители сильного полоса осознанно или случайно дают девушкам надежду на отношения, но манипулируют ими ради секса, денег или чего-то другого. Женская френдзона распространена не менее, а может даже более, чем мужская.
В университете парень может давать девушке обещания, рассчитывая на ее помощь в учебе, а на работе – для выполнения рутинных, сложных задач.
Зачастую девушка осознает, в каком положении находится, чувствует безразличие к себе, но слушает обещания и возможном счастливом будущем и идеализирует мужчину, не желая замечать все его недостатки.
В данном случае логика весьма проста – дама считает, что мужчине нужно лишь «нагуляться» и тогда он вернется к даме сердца, которая всегда была рядом. Такое действительно возможно, но лишь в некоторых случаях, а чаще всего подобные отношения заканчиваются полным разочарованием.
Признаки
Признаки френдзоны для парня и девушки являются общими.
Как понять, что вы находитесь во френдзоне:
- вас представляют другим как друга, обращаются к вам как к другу («всем бы такого друга, как ты», «мне бы такого парня, как ты» и т.д.);
- вам рассказывают слишком много подробностей о личной жизни;
- вас не приглашают или крайне редко приглашают на вечерние прогулки, но при этом с вами много общаются днем;
- на ваших встречах почти всегда есть кто-то третий;
- вы видели своего оппонента в любом виде и свете (возможно, с вами советуются, «что надеть, чтобы впечатлить его/ее»);
- ваш оппонент очень сдержан в физических контактах или, наоборот, ведет себя крайне развязно по отношению к вам (в романтических отношениях физические прикосновения отличаются чувственностью, осторожностью или «случайностью»);
- иногда вы спите в одной постели без какого-либо сексуального подтекста.
Обратите внимание! Нахождение в зоне дружбы не исключает возможности сексуальных отношений. Некоторые мужчины и женщины считают, что секс дружбе не помеха.
Разновидности зоны дружбы
В зависимости от аргументов, которые приводит предмет поклонения, есть несколько вариантов попадания мужчины или женщины в столь унизительное положение. Как правило, в френдзоне остаются люди, которые могут быть полезны. Тот, кто позволяет себя любить, прекрасно это понимает, а при удобном случае не преминет этим воспользоваться.
Запасной вариант
Иногда, находясь в отношениях, парень или девушка начинает замечать признаки скорого разрыва. Если они все-таки расходятся со своими вторыми половинками, то начинают отношения с тем, кто до этого просиживал в френдзоне. Подобный вариант позволяет им выйти победителем из ситуации в глазах бывших партнеров, если те их бросили.
Предполагается, что, увидев бывших с новыми пассиями, предыдущие возлюбленные сильно пожалеют о разрыве отношений.
Моральная выгода
Осознание, что в человека кто-то влюблен, весьма тешит его самолюбие. Когда парни и девушки влюблены, они стараются выполнять любые прихоти своего предмета обожания. А те, в свою очередь, за счет этого существенно повышают собственную самооценку.
Женщинам льстит мужское желание, а для парней это означает, что они альфа-самцы, за которыми увиваются толпы поклонниц. При этом дальше ухаживаний дело не зайдет. Каждая попытка перейти на новый уровень отношений будет отвергаться под самым целомудренным предлогом. Делается это для возвышения собственной персоны в глазах обожателя или воздыхательницы.
Материальная выгода
Стереотипное мышление общества обязывает мужчину финансово обеспечивать все встречи и любой досуг с дамой.
Женщины предпочитают разнообразное времяпрепровождение — походы в театр или кино, рестораны и кафе. Благодаря такому другу-парню девушка может обеспечить себе интересные выходные с минимумом денежных затрат. В некоторых случаях ситуация рассматривается с обратной стороны, но таких мужчин чаще называют альфонсами.
Причины
Причины, по которым отношения не заходят дальше дружбы:
- Нерешительность. Бывает такое, что один или оба участника отношений не решаются честно обо всем поговорить. Особенно актуально это для тех ситуаций, когда отношения и правда похожи на дружбу.
- Отсутствие физической тяги. Такое бывает, что человек привлекает внутренним миром, но совершенно не интересен как сексуальный объект.
- Страх разрушить дружбу. Опять же актуально для тех отношений, которые похожи на настоящую дружбу, где все честно и никто никого не использует. В таком случае задержка на скамейке запасных связана со страхом потерять друга. Ведь если человек ответит отказом на предложение встречаться, то сделать отношения такими, какие они были раньше, уже точно не получится.
- Неуверенность в себе и комплексы. Это справедливо как для того, кто оказался в зоне дружбы, так и для того, кто френдзонит. Например, девушка думает, что никто не может воспринимать ее как женщину, а поэтому игнорирует все намеки парня, дружит с ним. Или парень старается быть девушке другом из-за того, что боится отказа, не решается предложить большее. Но это уже скорее относится к первой причине.
- Психотравмы. Бывает такое, что в нейтральную зону попадают все девушки или парни, потому что когда-то человек сильно разочаровался в противоположном поле и теперь боится близких отношений.
Причины попадания в зону дружбы мало чем отличаются для мужчин и женщин.
Почему френдзоны на самом деле не существует
«Как же так?!» — возмутитесь вы. Ведь почти у каждого в запасе найдётся история, где кто‑то использует влюблённого в него человека. Кто‑то для секса, кто‑то для помощи — мало ли способов вытягивать чужой ресурс. Но при чём тут вообще френдзона? Здесь дружбой не пахнет со всех сторон. Просто один человек пытается улучшить свою жизнь за счёт другого.
Любовь нельзя заслужить. Если вас заставляют это делать, торгуются, заманивают обещаниями, из этого ничего хорошего не выйдет. Не нужно бороться с ветряными мельницами, просто покидайте поле боя.
С отношениями всё значительно проще, чем кажется. Допустим, вы влюблены в человека, который не может ответить вам взаимностью. Он предлагает остаться друзьями, и ваше дело — согласиться или отказаться. В эту конкретную минуту между вами возможна дружба или ничего.
Само понятие «френдзона» здесь — это манипуляция в чистом виде, но не с той стороны, с которой кажется. Возьмём классическую ситуацию, на которой так любят паразитировать. Наш герой, хороший мальчик, бросается подруге на помощь, находится рядом в трудную минуту, проводит с ней время. Но рассчитывает при этом не на симметричную помощь, поддержку, что логично было бы ждать от дружбы, а на секс. И главная претензия, как правило, заключается именно в этом: он так много для неё делал, а она «не дала».
Френдзона как бы подразумевает, что существует негласный договор, по которому один человек должен второму секс за хорошее отношение. Так вот, сюрприз: такого договора нет.
Секс не предмет торга, не награда за что бы то ни было и не обязанность даже в браке. А знаки внимания не инвестиции, которые должны принести прибыль.
Ещё одна функция, оправдывающая существование френдзоны, — смягчить удар по эго. Вы такой хороший, но вас отвергли. Это не потому что с вами что‑то не так. Это она меркантильное чудовище. Истина же где‑то посередине. Возможно, и с вами всё так, и с ней. Просто чувства невзаимны. Не надо искать в этом ничего особенного.
Как понять что ты во френдзоне
Как понять, что ты оказался во френдзоне? Признаки френдзоны у мужчин и женщин мало чем отличаются, но в каждом случае что-то встречается реже, а что-то чаще. Рассмотрим наиболее типичные характеристики мужской и женской френдзоны.
Что такое френдзона для мужчин или как парню понять, что он оказался в зоне дружбы:
- он постоянно жертвует своим временем и интересами ради девушки;
- он более открыт в выражении своих чувств, чем девушка;
- девушка делает вид, что не понимает намеков парня;
- если случился секс «по пьяни», из жалости или в качестве утешения, то потом девушка делает вид, что ничего не было.
Как определить френдзону девушке:
- она в любое время дня и ночи готова прийти на помощь к парню, выслушать, созвониться, обменяться сообщениями, приехать в гости;
- девушка вкладывается в отношения больше, чем парень;
- окружающие воспринимают их как пару;
- парень рассказывает о своих победах на любовном фронте, а девушка не только выслушивает, но и что-то советует, помогает наладить отношения с конкурентками.
Интересно! Не только нерешительные парни и девушки попадают во френдзону. Чрезмерно назойливые особы тоже рискуют оказаться не у дел.
Определение простыми словами
Френдзона это — формат отношений, в котором один влюблен, а второй воспринимает его исключительно в качестве друга.
Это понятие окружено несколькими мифами. Согласно самому распространенному из них, из френдзоны выбраться невозможно. Однажды попавший в нее человек навсегда вынужден довольствоваться только скромной ролью друга.
Другие легенды рассказывают о том, что на самом деле и дружбы никакой нет. Объект обожания видит мучения своего незадачливого возлюбленного, но не придает им значения, держит его про запас, чтобы в случае чего использовать. Иногда подобное действительно происходит, но это скорее исключение, чем правило.
Как отличить френдзону от влюбленности
Как отличить френдзону от влюбленности? Если вы и ваш оппонент вносите примерно равный вклад в отношения, то это симпатия. Если вы оба в чем-то смущаетесь, ведете себя сдержанно, стараетесь понравиться друг другу, то это тоже симпатия. При влюбленности оба участника отношений задумываются о чувствах друг друга, берегут их.
Особенно интересно выглядит психология френдзоны при общении людей в социальных сетях, например, в Вк. Объект симпатии не видит ничего плохого в том, чтобы отправить «другу» смайлик сердечко. Однако считается, что желтый цвет и желтое сердце являются символом френдзоны. Хотя многие люди уверены, что любое сердце в переписке, кроме красного означает зону дружбы.
Интересно! Существует неофициальный день френдзоны. Правда, мне так и не удалось найти точной даты, когда его отмечают. Кто-то ориентируется на 14 февраля, а кто-то на 30 июля (международный день дружбы).
Особенности выхода из зоны дружбы
Важно помнить, что для выхода из френдзоны понадобится приложить немало усилий, поэтому легче вовсе не допускать подобного развития событий и не попадать в нее. Чтобы прекратить такие отношения, нужно предпринять следующее:
- На некоторое время исчезнуть из поля зрения объекта обожания. Если он испытывает к поклоннику теплые чувства, то обязательно заметит его отсутствие.
- Стоит проявить хладнокровие и ничем не выказывать своих симпатий. Не нужно становиться жилеткой, в которую можно поплакаться, а если начинается разговор о прошлых отношениях, то сразу сменить тему.
- Спровоцировать приступ ревности. Достаточно сделать вид, что человеку нравится кто-то другой. Возможно, это позволит взглянуть на него под другим углом.
- Зная все требования объекта воздыхания к потенциальному партнеру, постараться изменить себя и стать его или ее идеалом.
- Проявить сексуальное желание по отношению к другу. Объект симпатии пересмотрит свои взгляды на отношения с ухажером.
Оптимальным решением проблемы является откровенный разговор, а еще лучше постараться вовсе не попасть в френдзону. Стоит помнить, что попытка выйти из зоны дружбы имеет два варианта развития событий: либо отношения начнут развиваться, либо прекратятся вовсе. Но в любом случае это будет лучше, чем всю жизнь оставаться в френдзоне, терзая себя неразделенными чувствами.
Можно ли выйти из френдзоны
Можно ли выйти из френдзоны парню или девушке? У психологов, да и у тех, кто на личном опыте узнал, что такое френдзона, нет точного ответа на этот вопрос. Однако известно, что отдельным людям это удавалось.
Вот что можно сделать, чтобы выйти из френдзоны (советы психологов и рекомендации тех, кто покинул зону дружбы):
- Дайте понять, что вы не готовы быть просто другом. Скажите прямо о своих чувствах, перестаньте быть удобным и всегда доступным.
- Начните активно знакомиться с людьми противоположного пола и рассказывать своему «другу» об этом.
- Всесторонне развивайтесь. Но важно не делать из себя того, кто якобы нравится объекту симпатии, а раскрывать свой потенциал, набираться уверенности в себе.
В идеале лучше придерживаться только первого пункта. Не унижаться, не добиваться, ничего не доказывать. Хотя можно еще превратить вашу «дружбу» в настоящие дружеские отношения. Например, делить счет в кафе пополам, отказаться от секса (если он у вас был), перестать постоянно помогать за «спасибо» и т.д. Велика вероятность, что это ускорит разрешение проблемной ситуации: тот, кто френдзонил, совсем разорвет отношения или согласится полноценно встречаться.
Важно! Если дело в комплексах и травмах того, кто френдзонит, то «друг» ничего не сможет сделать.
Может ли дружба перерасти в любовь
Конечно. В тех же «Друзьях», с которых мы начали, любовь Моники и Чендлера выросла из самой настоящей дружбы. И в жизни так случается, но чувства берут начало именно из дружбы, а не из потребительского отношения, которое характеризует типичных «жертв френдзоны».
Мария
Вышла замуж за друга.
Мы вместе играли в университетской команде по «Что? Где? Когда?» и дружили. Потом он попал в аварию и оказался заперт дома. Я грустила, поехала к нему в гости — кстати, не одна, а с кем‑то ещё. Он там был один и такой лапуля. Я на тот момент вышла из неудачных отношений. Потом мы всё ещё дружили, но мне он уже нравился.
Я всё равно пребывала в каких‑то романтических историях, потому что не понимала, нравлюсь ли я ему. Потом призналась. И мы начали встречаться. Получается, от дружбы в составе шести человек до совместной жизни и свадьбы прошло где‑то пять лет.
Итог
Я объяснил, что делать, если девушка попала во френдзону любимого человека, и теперь у вас есть идеи, как превратиться из друга в девушку. Но не забывайте, что френдзона — штука токсичная, и надолго задерживаться в ней в любом случае не стоит.
Подойдите к вопросу с азартом, попробуйте поиграть в вывод отношений на новый уровень. Будьте романтичнее, продумывайте внешний вид, флиртуйте, интригуйте, получайте от этого удовольствие. Но если вам не удаётся — не забудьте вовремя выбрать лучший сайт знакомств и переключиться на другого человека, чтобы не тратить время и силы на того, кто это не оценит.
