Отсутствие чувств к любящему супругу порой мучает больше, чем обратная ситуация… Что делать с проблемой «не люблю любящего мужа»? Сайт sympaty.net делится подсказками!
Вопрос «не люблю и не хочу мужа, что делать с этим браком?»
вообще стал считаться проблемой только тогда, когда люди стали создавать брачные союзы по любви. Ответ раньше был очень простым – терпеть и радоваться, потому как развод сулил много проблем. А современные люди вполне могут развестись, если чувств к партнеру не осталось и такая семейная жизнь тяготит.
Причины
Мужчине важно понять, были ли какие-то предпосылки к этому. Проанализировав ситуацию, представитель сильного пола сможет выбрать правильную линию поведения.
Причин охлаждения чувств со стороны девушки может быть немало, например:
- Нехватка внимания. Это бывает в том случае, если отношения продолжаются долго. Парню уже не надо «завоевывать» девушку. И он часто игнорирует ее потребности и желания.
- Отсутствие эмоциональной близости. Если разговоры партнеров касаются только бытовых тем, в паре перестали обсуждать планы или идеи, чувства женщины могут остыть.
- Наличие отношений на стороне. Девушка, которая не получает достаточно любви и тепла от партнера, часто стремится найти его в обществе другого человека.
- Рутина. Повторяющиеся будни и выходные, однообразие в развлечениях и даже в еде портят отношения. Причем качество всего этого не важно. Даже лучшие блюда и книги могут со временем надоесть.
- Нехватка поддержки. Если представитель сильного пола не помогает женщине справляться с трудностями, скептически относится к ее планам, партнерша может разлюбить его.
- Тотальный контроль. Мужчина, который оградил избранницу от общения со знакомыми, изводит женщину ревностью, следит за каждым ее шагом, не должен удивляться тому, что отношения сойдут на нет.
- Отсутствие компромиссов. Если во время споров каждый из партнеров настаивает на своем, даже если это незначительная мелочь, и не хочет уступать, отношения дают трещину.
Как определить, что чувства женщины остыли? Это можно понять по наличию признаков, о которых говорится в следующих главах.
Немецкие ученые: соль может подавлять рассеянный склероз
Кого звать мамой: Семен Трескунов об отношениях с мачехой и родной матерью
Главврач Коммунарки назвал самое сложное в ситуации с ковид — разлука с родными
Может, оставить все как есть?
Скажем прямо – ситуация, когда вы чувствуете, что «я больше не люблю мужа», но при этом вас все-таки любят, не наихудшая из возможных. Бежать сломя голову не обязательно. Особенно если есть обстоятельства, которые существенно ухудшат вашу жизнь в случае развода – например, маленькие и требующие много внимания дети, отсутствие собственного жилья и/или дохода, и т.п.
Но очень важно внимательно прислушаться к себе и ответить на вопрос – а насколько тягостной и ограниченной вам будет казаться жизнь с нелюбимым мужем?
Есть женщины, для которых страсть в супружестве – вовсе не потребность, и для них жить таким «хозяйственным браком», притом не без удовольствия быть любимой – вполне приемлемо. Многие из них признают, что никогда не любила мужа, но при этом берегут свои семьи. Если вы в принципе и не стремитесь быть влюбленной, и вам хорошо как есть – то ничего страшного, вполне можно жить, оставшись в своей зоне комфорта.
Можно не планировать оставаться в этом браке на всю жизнь, но, при отсутствии существенного дискомфорта, остаться на какой-то период – пару месяцев, полгода, год. Возможно, возникнут исчезнувшие чувства, или, наоборот, найдутся аргументы в пользу развода. А этот период можно использовать для разрешения материальных проблем, мешающих уйти сразу.
Цепляться за нелюбимого, жалеть о прошлом — не выход
В общем, если нет каких-то тревожных сигналов и значительного эмоционального дискомфорта, «позволять себя любить» и жить с мужем дальше можно.
Безразличие
Отсутствие заботы о партнере – еще один верный признак охлаждения отношений.
Любящая женщина часто звонит избраннику, предупреждает, что задержится на работе или пойдет на встречу с подругами. Дама, которая охладела к мужчине, не будет делать этого. Она не станет делиться с партнером своими проблемами. Но и не будет расспрашивать его о ситуации на работе, самочувствии, предлагать помощь по дому.
Есть замороженная черника? Из нее можно вырастить плодоносящие кусты
Женщина, роман с которой Анатолий Кот скрывал несколько лет
Куда положить ракушки, чтобы дела пошли в гору, и другие приметы с ними
«Гляжусь в тебя как в зеркало…»
Когда ваше отношение к мужчине раскачивается как на качелях, то таким образом проявляется структура вашей психике. Отсутствие внутреннего баланса и гармонии приводит к тому, что и в партнере вы видите крайности. Вы то восхищаетесь им, то видите в нем какого-то ущербного и убогого человека. Вы не можете воспринимать его адекватно и на равных. А происходит так оттого, что ваш мир разделен глубоким разломом.
Мужчина, пришедший в вашу жизнь, – ваше зеркало, а значит, структура его психики тоже имеет два полюса. Он успешный и проигравший, достойный и недостойный, великий и ничтожный. И он так же, как и вы, чувствует себя то великим и грандиозным, то никчемным и ущербным. Партнер отражает вашу неспособность объединять противоречия и видеть целостность человеческой природы. И все это создает почву для эмоциональных качелей, которые то выносят вас на волну счастья и восторга, то сбрасывают в ощущение одиночества и разочарования с примесью отчаяния и грусти.
По всей видимости в детстве ваши родители или кто то из них не были стабильны. Детская психика запомнила, как любовь и расслабленность сменялись болью и разочарованием. Именно такая смена чувств и записалась в вашем бессознательном. Попадая в отношения, все вытесненное приходит к вам и вы просто обязаны прочувствовать и прожить свою запись. Поэтому дело не в мужчине, а ваших программах. Развентить сценарий возможно только идя в глубину своего чувства. Только через знакомство со всеми своими частями вы обретете стабильность и гармонию
Гордыня расщепленного «Я» позволяет вам видеть в мужчине лишь крайности: то прекрасное, то ужасное.
Но в этом способе реагирования все не так просто: за перепадами восприятия мужчины скрывается тонкий психический механизм – обесценивание. То есть женщина, на секунды увидев достоинства мужчины, тут же, не осознавая, стремится разрушить это впечатление.
Язык тела и особенности зрительного контакта
Если дама при общении с мужчиной отводит взгляд, скорее всего, партнер перестал вызывать у нее интерес. То же самое касается ситуаций, когда женщина часто принимает закрытые позы в присутствии избранника. И раньше такая манера поведения была для нее нехарактерна.
И вместо того чтобы расположиться как можно ближе к избраннику, девушка старается подальше отодвинуться от него, как бы отстраняясь.
Зачем она так поступает
Когда женщина находится на пике блаженства отношений, то непроизвольно внутри ее души срабатывает заложенная программа: хорошо не может быть долго. Счастье и расслабленность сменяются противоположенными ощущениями – болью, предательством, одиночеством, страданиями. Обесценивание – это механизм, защищающий от предательства.
Женщина начинает думать: «А он не так уж и хорош, и если он оставит меня, то жалеть будет не о чем». Обесценивая качества мужчины, мы как бы готовим себя к предстоящему расставанию.
Какие еще есть причины для обесценивания? И каково наше представление о себе?
Если мы поражены гордыней, то, безусловно, не выносим тех, кто лучше нас в нашем ближайшем окружении. И если мужчина успешнее нас, то это может больно бить по нашему самолюбию и амбициям. Гордыня не выносит, когда кто-то лучше.
Кроме того, мы обесцениваем других, потому что у нас отсутствует способность погружаться в свои глубины. Как только мы начинаем чувствовать любовь и нежность по отношению к мужчине, внутри нас просыпается внутренний палач, который стремится перерубить нити близости. Он стоит на страже наших уязвленных когда-то чувств. Защищая маленького внутреннего ребенка от боли, он разрушает все близкие и глубокие отношения, потому что не знает другого способа уберечь нас от страданий.
Поэтому, как только вы начинаете внутренне симпатизировать мужчине, ваша защита сразу просыпается. Ваш стражник-палач начинает нашептывать вам о недостатках партнера. Он очень хочет, чтобы вы расстались с партнером, отстранились от отношений, не могли доверять. Ведь он-то уж точно знает, что может выйти из этой затеи. И это — боль и страдания.
Как вести себя мужчине?
Если представитель сильного пола убежден, что чувства дамы остыли, надо побеседовать с ней откровенно.
Это поможет избавиться от неопределенности. И, возможно, позволит мужчине понять, что он ошибался.
Вода с медом натощак: начинаем день с правильных напитков
И будильник не нужен: в Австралии жильцов будят попугаи (видео)
Для улучшения памяти и не только: по утрам лучше всего пить чай с лемонграссом
После беседы надо осознать, в чем причина проблемы. В некоторых случаях любовь девушки можно вернуть. Но это касается лишь тех ситуаций, когда отношения не были окончательно разрушены.
Если женщина приняла решение уйти навсегда или у нее появился другой, не стоит унижаться. Мужчине лучше прекратить общение с бывшей избранницей, удалить все контакты. Не надо следить за девушкой в социальных сетях, встречать ее у дома. Если парень ведет себя спокойно и достойно, есть шанс, что барышня решит восстановить угасшие отношения.
Иногда чувства девушки охладевают потому, что избранник перестал ценить ее. Чтобы исправить ситуацию, мужчине надо почаще говорить даме комплементы, дарить цветы и устраивать романтические вечера без повода, вместе уделять время любимым занятиям, интересным поездкам. Представителю сильного пола следует обратить внимание на свою внешность. Например, записаться в тренажерный зал, уделять должное время личной гигиене, пересмотреть стиль одежды, прическу. Почувствовав, что парень готов меняться ради избранницы, она, возможно, снова начнет проявлять к нему нежность.
Мужчине важно извлечь урок из прошлых ошибок. И постараться избегать поведения, которое вызвало охлаждение чувств.
Чрезмерное величие
Почему отношение к мужчине вдруг становится прямо противоположным? Почему изменяется восприятие партнера? О чем это говорит? Может быть, о том, что вы – не пара и вам нужно расставаться? А почему же иногда вы чувствуете любовь и нежность?
«В такие минуты мне хорошо с ним и ощущаю себя счастливой женщиной. Как бы хотелось испытывать тепло и любовь постоянно. Всегда видеть в нем своего мужчину…»
К сожалению, очень многие женщины постоянно сомневаются, находясь в отношениях с мужчиной. Их внутренний мир и настроенность на партнера качает как лодку на волнах. Восхищение сменяется пренебрежением, идеализация – обесцениванием, любовь и желание быть вместе – стремлением расстаться.
Почему так происходит?
Причин на самом деле много. Ведь ни в одном вопросе относительно психики не может быть точного и однозначного ответа. Мы имеем дело с иррациональным миром, где невозможно вывести формулу или алгоритм событий, получить ясный, однозначный и точный ответ.
Но все-таки первой причиной, на мой взгляд, является гордыня.
***
Если кричит гордость, значит, любовь молчит.
Филипп Жерфо (псевдоним мадам Дардени), французская писательница
***
Гордыня – самый распространенный душевный недуг.
Он зарождается в условиях постоянных сравнений, от желания быть лучшим. Слушая и замечая родительскую критику, вербальную или другую, ребенок страдает от мысли, что не может сделать счастливыми самых близких людей. И он очень болезненно переживает, когда сверстники оказываются лучше его, и родители восхищаются другими, хвалят их.
При этом, чувствуя свою ущербность, психика, вынужденная защищаться от разрушения, выбирает путь расщепления. Не в силах ощущать себя «недоделанной» и неполноценной, эта часть души погружается в глубины бессознательного, а ее место занимает компенсаторное проявление с прямо противоположными качествами. Стеснительность сменяется бравадой и поддельной смелостью, неуверенность – ложной убежденностью в своей правоте, ущербность – грандиозностью. Создавая компенсаторные качества, «Я» личности расщепляется.
Цена расщепления психики – потеря силы и энергии, хрупкость собственного «Я», что проявляется в уязвленном самолюбии и ранимости, в отсутствии адекватной самооценки.
Самооценка в этом случае или слишком занижена, или слишком завышена. В характере проявляются крайности, вернее, психика полностью состоит из них. В душе нет баланса, золотой середины равновесия.
Как не нужно поступать?
Даже если женщина объявила партнеру, что хочет закончить отношения, и мужчину переполняют эмоции, не надо идти у них на поводу. Не стоит грубить даме, проявлять ревность. Недопустимы угрозы, рукоприкладство.
Не надо обвинять партнершу в своих проблемах, залечивать душевные раны алкоголем. Если мужчина так ведет себя, это еще больше убедит женщину в том, что она была права, оставив его.
Если чувства девушки остыли, возможно, в этом есть доля вины партнера. Прежде, чем пытаться вернуть любимую, мужчине важно адекватно оценить ситуацию и понять, нужно ли это делать.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Когда надо разводиться, несмотря на то, что муж любит?
…Или говорит, что любит…
Потому что любовь не всегда означает заботу и адекватное отношение. Абьюзеры и манипуляторы всех мастей, алкоголики и наркоманы, лентяи и альфонсы, «бытовые инвалиды» и агрессоры – все они нередко искренне любят жен, которым отравляют жизнь. И даже когда женщине плохо, и она перестает ощущать любовь к такому супругу, нередко брак сохраняется из последних сил, потому что «зато он меня любит!».
Освободите свою жизнь и свои желания для нового
Поэтому заверения в любви со стороны партнера не должны оставаться аргументом к сохранению этих отношений, когда де-факто вам плохо.
Если муж любит, но обижает – уходите, его эмоции ничего не исправят, а то и усугубят положение.
Даже если очевидного психологического/физического насилия и/или использования не происходит, но вы разлюбили мужа из-за плохо формулируемого ощущения, что что-то пошло не так – значит, что-то действительно пошло не так. И значит, этот человек вам не подходит – даже если какое-то время вам так не казалось. Не заставляйте себя «стерпится-слюбится»: ни к чему хорошему это не приведет!
Как понять, что любимый разлюбил
Он проводит больше времени с друзьями, чем с вами
Рутина, усталость, проблемы в отношениях и ссоры часто отдаляют влюбленных друг от друга, и они могут какое-то время провести порознь. Однако, если чувства действительно сильны, эти ссоры незначительны и расставание временно, до тех пор, пока не кончатся все глупые аргументы.
Если ваш любимый резко сократил время, которое он проводил раньше с вами и значительно увеличил то, которое проводил с друзьями, игнорируя ваши просьбы и предложения – спросите, не беспокоит ли его что-нибудь. Если он делает это не специально, он сделает все возможное, чтобы вы вновь перестали чувствовать разницу.
Если же он намеренно сокращает время нахождения рядом с вами, он будет искать оправдания и причины, возможно, даже не столько в нем самом, сколько в вас. Это и является сигналом того, что он к вам значительно охладел.
Он становится эгоистом
Когда мужчина перестает быть заинтересованным в отношениях, он начинает вести себя как самый настоящий эгоист. Причем происходит это в большинстве случаев и довольно внезапно. Его перестанет интересовать ваше мнение во многих важных вопросах, и он будет опираться лишь на собственный опыт и желания.
Он станет эгоистом в постели. Он не будет думать о том, как доставить вам удовольствие, ведь его чувства станут для него важнее ваших. Все, что его будет волновать в жизни – его друзья, работа, учеба, игры и многое другое, а на вас он станет обращать внимание в последнюю очередь. Если вы продолжите ходить на свидания, он перестанет спрашивать вашего мнения, а будет выбирать те места, которые по душе ему. К тому же, он не будет замечать своего поведения, даже если вы ему прямым текстом на это укажете.
Его раздражают ваши нежности
Нежные и чувственные разговоры, милые прозвища и объятия, пусть даже и в очень маленьких количествах – это неотъемлемая часть любой любящей пары, в которой нет места рутине. Они обычно сглаживаются и становятся менее заметными, когда пара оказывается ближе друг к другу и уже долгое время находится вместе, однако полностью не исчезают никогда.
Раздражительность вашего любимого может появиться и в том случае, если вы злоупотребляете нежностями и милыми прозвищами, чего делать никогда не стоит. Однако если вы изредка позволяете себе нежности, на которые он ранее реагировал положительно, и на данном этапе отношений они его раздражают – стоит задуматься, а действительно ли у вас в паре все так же гладко, как и раньше.
Он больше не говорит, что любит вас
Эту заветную фразу парень и девушка говорят друг другу сразу же после того как осознают взаимность своих чувств – ведь это так важно, чтобы близкий человек знал, как много для вас значит. Так как в нее вкладывается огромный смысл, и ей не следует бездумно разбрасываться, в отношениях она имеет важное значение.
Если ваши теплые отношения развились достаточно давно и более не сдвигаются с мертвой точки – отсутствие фразы «Я тебя люблю», в особенности, в ответ на вашу может означать, что его чувства к вам давно остыли. Если же вы уверены, что в отношения не просто пришла рутина и их невозможно оживить, лучшее решение – завершить их и начать жизнь с чистого листа.
То люблю, то раздражаюсь…
Если вы, читая эту статью, узнали себя, то прежде всего вам нужно осознать влияние внутренней защиты на вас и ваши отношения. С разрушающей силой бороться бесполезно, тем более в одиночестве. Просто увидьте ее. Постарайтесь познакомиться с ней поближе, понять ее страхи и основные мотивы. Остановитесь в своем разрушении.
И в дальнейшем, как только вы поймаете себя на том, что начинаете испытывать злость и раздражение, вспомните про силу, которая существует внутри вас и стремится уничтожить ваши отношения. Однако, как вы уже поняли, она действует исключительно в ваших интересах, защищая вас и ваш душевный комфорт.
Осознание того, что ваши мысли о мужчине не имеют к нему никакого отношения, поможет вам избежать разрушения связей. Если ваши мысли скачут из одной крайности в другую, то надо помнить, что дело не в партнере. В каждом из нас уживаются противоположности. Все зависит от того, что вы хотите видеть.
