Как мужчина скрывает чувства? Невербальные признаки влюблённости

Представительницам прекрасного пола всегда хочется знать, заинтересован ли в них конкретный мужчина или нет. Увы, миф о том, что потенциальный кавалер сразу раскрывает все карты и открыто демонстрирует свои чувства, сильно преувеличен – многие до последнего скрывают свою симпатию. Тут расставить все точки над «ё» помогут невербальные проявления в поведении, которые позволяют раскрыть даже хорошо замаскированную заинтересованность со стороны человека. Так называемый язык жестов и взглядов настолько многообразен, что благодаря данному методу можно в кратчайшие сроки раскрыть своего тайного воздыхателя.

Скрывая свою любовь или просто зарождающиеся чувства, человеку приходится постоянно держать себя в рамках. Но, несмотря на постоянные опасения быть раскрытым, мужчины рано или поздно начинают плавно переходить в «атаку»: или аккуратно демонстрировать свой интерес первым, или отвечать на кокетство со стороны женщины позитивно. В этот период он испытывает нечто вроде эйфории, что невольно становится видно и посторонним глазам. Поэтому существует немало явно выраженных признаков симпатии со стороны мужчины, которые довольно легко распознаются.

Взгляд

Влюбленный всегда по-особенному, с неким восхищением, смотрит на свой объект обожания, независимо от того, сколько посторонних людей находится рядом – чаще всего пристальный взор направлен именно в адрес конкретной особы. Если ответить тем же («стрелять глазками» в ответ), тайный принц обычно отводит глаза в сторону. Можно хорошо заметить, что в этот момент его глаза будто «блестят», там виднеются те самые искры, о которых часто пишут в женских журналах.

Врождённая женская интуиция не упустит подобные знаки внимания из виду и вряд ли перепутает их с чем-то ещё. Подобный признак увлечения порой бывает не просто направлен в вашу сторону, а и по аналогичному принципу переключает своё внимание туда же, куда с интересом смотрите и вы.

В психологии нередко это явление называется «пожирание глазами», поскольку столь детальное разглядывание всей вашей фигуры и движений совершается с целью сохранить в памяти образ любимой дамы.

Двигаемся ниже

Хоть голова мужчины лучше всех может нам сказать о тайной симпатии или влюбленности, остальные части тела также имеют несколько любопытных проявлений зарождающихся чувств.

1) Плечи и грудь

Прием, который является популярным не только у людей но и у множества животных, особенно птиц. Вспомните, как павлины, петухи или попугаи надувают свою грудь, чтобы казаться больше и опаснее в глазах врагов и, прежде всего, самок.

Думаете, мужчины далеко ушли от таких хитростей? Выпяченная вперед грудь, выпрямленная спина и необычайно широкие плечи — признаки настоящего самца!

Главное, чтобы ваш ухажер не переборщил и не вызвал вместо восторга приступ неудержимого смеха. Жесты мужчины, когда он влюблен, очень часто выходят за рамки допустимого.

2) Живот

Что ж, с этой частью тела у мужчин либо все хорошо, либо плохо — все решают кубики.

Владельцы пивного пуза постараются втянуть свое достоинство, чтобы выглядеть лучше в глазах дам, везунчики с прессом постараются посветить перед вами кубиками на пляже или в спортзале.

И, наконец, мужчины без особых достижений в области живота постараются просто поменьше акцентировать на нем внимание, чувствуя вину за то, что в свое время не уделяли прессу должного внимания.

3) Руки

Прежде всего, жестикуляция мужчины очевидно активизируется. Он захочет все рассказать максимально интересно и захватывающее, для чего потребуются все приемы его тела.

Также его руки будут стараться максимально ненавязчиво притронуться к вам, приобнять или погладить. Если же ваше общение не столь близко, мужчина может ограничиться простым приближением к вам и проникновением в вашу зону комфорта.

Практически для всех мужчин руки имеют особое значение, ведь в них заключена их сила. Имея рельефные бицепсы, ваш собеседник время от времени будет их напрягать и принимать позы, в которых вам будут хорошо видны его достижения в спортзале.

4) Ноги

Эта часть тела может вам рассказать многое о характере вашего мужчины. Твердо и уверенно, подобно монолиту, стоящий на ногах собеседник всем своим видом говорит о серьезности и решительности.

Пританцовывающий и переступающий с ноги на ногу мужчина выдает своими движениями либо неуверенность и несерьезность намерений, либо веселое и игривое настроение. Но вряд ли он видит в вашем общении намек на серьезность.

Также взгляните на то, как широко мужчина расставил свои ноги. Это, как и выпяченная грудь, говорит о его уверенности в себе.

Понаблюдайте за мужчинами в метро или в автобусе. Иногда их самоуверенность настолько велика, что они занимают два а то и три места одновременно.

Забавно, но в 2022 году власти Мадрида на официальном уровне запретили мужчинам широко расставлять ноги в общественном транспорте, чтобы не вызывать дискомфорт у остальных пассажиров.

Походка и осанка

Существенные изменения происходят и с походкой. Она становится более лёгкой, летящей, с элементами пританцовывания. Нередко представитель сильного пола начинает даже насвистывать или напевать мелодии. Его телосложение визуально словно раскрывается: таким образом, он старается показать девушке природную мощь и силу.

Среди самых популярных способов выглядеть уверенно для приглянувшейся леди отмечают широко расправленные плечи, руки на бедрах и расставленные ноги, свидетельствующие о хороших физических данных. А во время разговора мужчина ещё старается повернуться к возлюбленной всем корпусом. Вроде бы это кажется типичным жестом уважения, когда с кем-то разговариваешь, но на подсознательном уровне подобные движения лишь попытка эффектно показать себя.

Проявление любви в разном возрасте

Взрослые мужчины, влюбившись, ведут себя совсем не так, как молодые парни. Они умеют выражать свои чувства в повседневной, обыденной обстановке. Для этого им не нужно дожидаться особой близости. Зрелый кавалер оберегает, помогает и удивляет.

Молодые люди в основном упирают на романтику. Они более эмоциональны, стараются показать себя с лучшей стороны, какие они сильные, ловкие и т. п. Взрослые мужчины – более сдержаны, опыт отношений заставляет их быть осторожными. Они не хотят начинать серьёзные отношения, не проверив свои чувства.

Нарушение границ

Мужчина словно вторгается в ваше личное пространство. Известное «расстояние вытянутой руки», на которое мы обычно допускаем только ближайших родных и хорошо знакомых людей, является главной целью для вашего поклонника. Так он старается продемонстрировать своё стремление сблизиться и начать более интимные отношения.

Попытка создать тактильный контакт проявляется в якобы случайных прикосновениях, лёгких объятиях, руке на талии и аналогичных проявлениях нежности.

Мимика

Мимика тесно граничит с визуальным контактом, поэтому обратите пристальное внимание на лицо мужчины, когда находитесь в поле его зрения. Первыми «сдаются» брови! В спокойном состоянии они непоколебимы, однако, уловив симпатичную женщину, начинают бесконтрольно летать то вверх, то вниз, отображая внутренние переживания. Если мужчина намеренно поднимает одну бровь, этот жест демонстрирует глубокую заинтересованность девушкой!

Влюбленность отчетливо выдает и обонятельный орган мужчины. Наш нос достаточно чувствителен, поэтому при волнении, возбуждении, эмоциональном подъеме мы дышим чаще, интенсивнее, глубже. Ноздри раздуваются при этом, словно вместо кислорода влюбленный человек вдыхает раскаленный воздух! Губы при этом тоже предательски пересыхают, отчего влюбленным мужчинам приходится часто их облизывать языком. Этот жест говорит о тайном желании поцеловать симпатичную особу. Мы привыкли, что так делают только женщины в попытках соблазнить мужчину, однако это обычная физиологическая потребность в присутствии объекта обожания.

Ну и, разумеется, улыбка! Она начинает играть на устах с первой секунды попадания возлюбленной женщины в кругозор мужчины и не сходит, пока он ее лицезреет. Причем появляется она непроизвольно. Мужчина может замечать это и менять выражение лица, однако со временем она вновь предательски всплывает. Улыбка, как правило, искренняя, широкая, добрая.

Обратите внимание: если мужчина начинает улыбаться с первого вашего сказанного слова (даже обращенного не ему) – это жест искренней симпатии! Так интуитивно он хочет казаться для вас привлекательнее!

Смена мировоззрения

Данный пункт порой сложно заметить сразу, однако, он тоже имеет место быть в жизни увлечённого мужчины, если он всегда считался эмоциональной особой. Влюбленный парень кардинально меняется в привычках, становится более весёлым, лёгким на подъём, чаще проявляет инициативу и вообще старается впредь стать №1 в вашем общем окружении. Столь бодрое расположение духа свидетельствует, что в таком состоянии поклонник способен на самый смелый поступок.

В период такого восхищения мужчины нередко совершают авантюрные и неожиданные поступки, которые ранее для них были совершенно нетипичны. Когда молодой человек старается показать свой высокий интеллект или отличное чувство юмора в присутствии своей избранницы, вы наверняка ему сильно нравитесь.

Этот сигнал нужно расценивать в комплексе, поскольку в компании трудно сразу понять, кому предназначается подобное шоу в исполнении мужчины. Не исключено, что такой энтузиазм может быть направлен в сторону совсем другой леди.

Параллельно он выделяет вас среди всех прочих людей довольно открыто: хвалит за проделанную работу, часто ставит в пример, восхищается навыками и знаниями. Подобный интерес распространяется и на другие сферы. Поклонник старается активно участвовать в беседах, которые вам интересны, «случайно» появляется в местах, где часто находится объект воздыхания, даже если его привычная локализация там совершенно неуместна.

Первые признаки влюбленности у мужчин

Если вам кажется, что этот симпатичный парень запал на вас, давайте узнаем точно. Распознать влюбленного человека помогут следующие особенности в его поведении:

  1. В характере мужчины становится более заметной его основная черта: застенчивые становятся еще более потерянными, активные превращаются в чересчур эмоциональных.
  2. Парень внимательно слушает все, что говорит девушка. Он не просто кивает головой и делает вид из вежливости, а действительно заинтересован рассказом собеседницы.
  3. Мужчине нравится проводить с вами время, когда вы идете на длительный шопинг, в скучное заведение или просто стоите в очереди.
  4. Парень интересуется вашим мнением по поводу выбора одежды, гаджетов и любых других вещей, хотя вы в этом вовсе не разбираетесь.
  5. Влюбленный мужчина относится к вам уважительно, он не хочет вас обидеть и извиняется, если что-то не так.
  6. Интерес перерастает в повышенное внимание к девушке. Мужчина чаще звонит, пишет, предлагает встретиться.
  7. Влюбленный кавалер всегда заботится о даме сердца, старается вести себя достойно, создать себе положительный образ. Он никогда не пропадет в неизвестность без предупреждения, всегда будет на связи.
  8. Парень будет не против, чтобы девушка к нему приехала, скорее всего, отложит все свои дела ради нее. Поклонник никогда не откажет в помощи.

Влюбленный мужчина может проявлять различные вербальные и невербальные признаки. Поведение зависит от воспитания и личных качеств отдельного человека, но если наблюдается несколько пунктов, это повод заподозрить его в чувствах к вам.

Неосознанные движения

Когда мужчина желает послать определённый сигнал, то в вашем присутствии он словно невольно «раздевается» (не в прямом смысле): снимает пиджак или жилет, ослабляет узел галстука, расстегивает ремешок часов или крайние пуговицы. Все эти невербальные жесты говорят о том, что он хочет привлечь к себе внимание.

Помимо такой манеры раскрыться в плане одежды, тайный поклонник может специально прихорашиваться перед вами, тогда его действия будут носить немного иной характер: человек будет одергивать рубашку, смахивать с наряда несуществующие пылинки или приглаживать волосы.

Как женщине себя вести

Тактика поведения девушки зависит от личных переживаний, действовать нужно осмысленно, чтобы не испортить впечатление о себе.

Если вы не хотите отношений с этим человеком, дайте понять об этом сразу. Можно намекнуть или даже сказать кому-то из общих друзей. Когда парень продолжает попытки завоевать вас, поговорите с ним об этом откровенно.

Если вы знакомы с человеком продолжительное время и заметили его неравнодушие, спросите его прямо: «Что происходит?». Возможно, кавалер наберется смелости и признается вам в своих чувствах.

Когда симпатия взаимна, девушке нужно отвечать тем же. Дайте понять мужчине с использованием невербальных жестов или слов, что он может начинать действовать решительно. Вам нужно спровоцировать его на первый шаг. Когда же парень использует насмешки или грубость, то так вести себя не стоит. Попробуйте изменить его поведение с помощью комплиментов, поощрения. Скорее всего, он станет мягче и спокойнее.

ЧИТАТЬ Мужчина не говорит, что любит: как узнать, есть ли чувства

Если, проанализировав поведение и невербальные четко просматриваемые признаки влюбленности парня, вы до сих пор сомневаетесь, что правильно распознали его чувства, спросите его деликатно. Прямой вопрос может спугнуть его.

Чем различается влюбленный взгляд

В разговоре с влюбленным человеком заметны блеск, искра, заинтересованность во взгляде. По выражению глаз в беседе определяют отношения между людьми. Влюбленный человек в общении “строит глазки”.

Влюбленный человек при отсутствии физической близости “трогает” женщину глазами. Пытливый взгляд, рассматривание лица, рук доставляют удовольствие.

Долгий взгляд, частое обращение взгляда в сторону избранницы. Любование движением, походкой.

Мягкий, добрый взгляд, сопровождающийся улыбкой. Нравится девушке.

Сильный пол скрывает свои чувства – классика жанра. Умная, внимательная женщина способна разглядеть зарождение чувств в самом начале. От нее зависит дальнейший ход событий. Ответит взаимностью – молодой человек проявит активность. Станет избегать, будет игнорировать – он поймет, что отношений не будет. Играть чувствами человека, наслаждаться вниманием без продолжения отношений некрасиво. Последнее слово за женщиной.

Чужая душа — потёмки. Но что касается, вопроса, как понять, что мужчина влюблён, но скрывает свои чувства, не столь он и сложный. Мужчины — они ведь как дети, и если он действительно влюблён, рано или поздно выдаст себя с головой!

Почему он скрывает чувства, — считает, что недостаточно хорош, кто-то из них несвободен и т.д., можно разобраться и потом, но при первых подозрениях на чувство за ним стоит понаблюдать. На что же следует обратить внимание?

Взгляд

Когда объект нежных чувств оказывается в поле зрения, мужчина, поражённый стрелой Амура, машинально и неосознанно поворачивается в её сторону. Взгляд его при этом мечтательный, с поволокой, но отчёта в этом он не отдаёт. Губы тоже как бы невзначай растягиваются в нежной и блаженной улыбке. А вот если дама сердца окажется в опасной близости, то глаза влюблённый мужчина периодически прячет. Впрочем, он понимает, что отворачиваться и опускать очи долу просто невежливо. И можно себя окончательно и бесповоротно выдать! Да только эта «разумная» мысль приходит с роковым опозданием!

Как же тайный воздыхатель смотрит на тайную же возлюбленную, если они, скажем, разговаривают? Вот тут-то начинается самое интересное, пикантное а для кое-кого даже забавное. В большинстве случаев мужчина, тайно влюблённый в женщину смотрит смущённо, застенчиво, пытаясь придать взгляду бесшабашности и даже дерзкости, но тщетно, что совсем не удивительно — любовь способна лишить способности контролировать свои эмоции. Взгляд его при виде объекта искренних чувств приторно-сладкий и масляный одновременно. Такая вот кулинария!

И уже исключительно в зависимости от собственных биологических способностей, представитель сильного пола в присутствии зазнобы краснеет без видимой причины. Хотя, причина эта со временем перестаёт быть такой уж непонятной, особенно, если имеется определённый круг знакомых, в котором и он, и она вращаются, а, соответственно, так или иначе пересекаются.

Разговор и поведение

Разговаривает с обоже мужчина также смущённо, порой неудачно шутит, потому что, как назло, на ум не приходит ничего действительно остроумного, одни плоские шутки да пошлости. Не стоит судить его строго, любовь способна лишить человека контроля эмоций, но и возможности рассуждать здраво. Что тогда говорить о шутках?!

Не столь и редко такое поведение: мужчина ведёт себя с женщиной, которую любит, нарочито грубо. За грубостью, а порой и предвзятым отношением (а таких ситуаций в жизни вообще очень много!) он скрывает чувства. Например, женщина замужем, любит своего мужа или бойфренда, от которого не то, что уйти, но и втихаря гульнуть не помышляет, и ему всё это известно. Он злится на неё, на себя, на избранника возлюбленной, да и на ситуацию в целом, но ему ничего не остаётся, как скрывать свои чувства, а попутно и вымещать на бедной женщине зло. Зачастую окружающим всё понятно, они реагируют по-разному: кто-то сочувствует незадачливому Ромео, кто-то посмеивается, и… он злится ещё больше. Если мужчина и женщина вместе работают, он необоснованно к ней придирается. Необязательно с целью её (вполне возможного, кстати) увольнения. Просто нет возможности выразить свои чувства по-другому. Или он просто не считает это возможным или нужным. Ровно то же самое происходит, если мужчина сам женат и ничего не может поделать со своим чувством.

Если женщина свободна, вести он себя будет точно также, разве что причины другие — не уверен, что она ответит взаимностью, просто не может решиться на признание или стыдится своих чувств, и такое бывает. Итог один — нарочитая грубость и намеренная тирания.

Но возможен и более приятный и, надо сказать, полезный вариант — он просто флиртует с объектом любви, но в чувствах не признаётся, возможно, опасаясь неодобрения друзей или опять — таки не уверен в вероятности ответных чувств. Слова — они и в Африке слова, и хотя бытует мнение, что иногда взгляд может сказать, куда больше, силу слов также не стоит недооценивать. Он, разумеется, не скажет: «Я тебя люблю!», коль скрывает, но когда взгляд прямо-таки семафорит о нежных чувствах, некоторые фразы скажут решительно обо всём!

Фразы-предатели

«А ты, наверное, с кем-нибудь встречаешься?» или «Муж, наверное, не отпустит?»

Спросить в лоб «Ты с кем-нибудь встречаешься?» крайне неосмотрительно со стороны человека, скрывающего свои чувства. Любая неискушённая школьница поймёт, для чего он это спросил. Иное дело, слово «наверное»- вроде как ни к чему не обязывающий разговор ни о чём. А уж фраза про мужа — гимн конспирации. Он предполагает, что у неё есть муж, а значит, видов на неё не имеет. На деле же это разведка боем.

Конечно, теоретически это может спросить абсолютно любой мужчина, причём ничего такого не подразумевающий. Но! Взгляд, разговор и… Он уже дал повод так думать и всё тут!

«Как ты относишься к семейной жизни?»

Любой нормальной женщине хочется семьи, стабильности, да и вообще, инстинкта гнездования никто не отменял! Поэтому этот вопрос сродни вопросу: «Ты бы хотела, чтобы тебя любили?» Каждый человек нуждается в любви! И ни один мужчина не задаст такого вопроса женщине, которая ему безразлична. Между строк следует читать: «А ты бы хотела, чтобы у нас с тобой была семья?»

Женский журнал woman-club.su обращает ваше внимание на то, что если хотя бы один из трёх вопросов мужчина женщине задал, сомнений нет — он её любит! Нужна ли ей эта любовь, уже другой вопрос.

Жесты

Жесты, осознанные или нет, также могут поведать о том, что мужчина влюблён.

  • При разговоре влюблённый мужчина совершенно неосознанно кончиками пальцев касается руки любимой женщины, а по окончании разговора может слабо пожать руку. Разумеется, не так, как он пожимает её мужчине, да и женщина в таком «рукопожатии» не участвует.
  • Если мужчина и женщина оказались сидящими рядом, в подавляющем большинстве случаев мужчина кладёт руку на спинку стула, на котором восседает его обожаемая.
  • Те, кто раскованнее, осмелятся и откинуть локон дамы. Этот жест красноречивее слов и взглядов вместе взятых, как бы небрежно он ни выглядел.
  • При случайной встрече обязательно игриво помашет ручкой, всё с тем же приторно-глупым взглядом.

Возможна и куча нервных жестов: машинально заламывает руки, потирает пальцы, «бегает» ими по столу, теребит всё, что попадётся под руку: салфетку, ручку, лацкан пиджака, запускает руку в волосы.

Информация посредством «сарафанного радио»

«Случайные» встречи

В одну такую встречу ещё можно поверить, хотя, при наличии всех вышеописанных признаков и она выглядит сомнительно, то вторая случайной по определению быть не может. А вот третья вряд ли произойдёт. Впрочем, какая она по счёту в действительности, можно лишь догадываться. Женщина могла просто заметить его дважды. А кто знает, как оно было на самом-то деле? При всей потере контроля над своими поступками, мужчина не может потерять голову настолько, чтобы лишить себя удовольствия созерцания любимой. А посему осторожность блюдётся под покровительством самой Любви.

Женщине следует понимать, что если последовали «первичные признаки» в виде нежного, «чем положено» взгляда, то появятся и вторичные, и третичные. Какие признаки будут характеризовать ту или иную стадию, зависит от самого мужчины — у одних поведенческие признаки проявятся вслед за взглядами, у других — в виде фраз-предателей, а поведение своё он покажет позже. Но так или иначе будет иметь место весь «джентльменский набор». Когда дело касается любви, человек не столь уж и непредсказуем и будучи влюблёнными, все ведут себя по одному стандарту.

Как реагировать — дело сугубо дамское. Но предупреждён- вооружён, то бишь, проинформирован.

Используемые источники:

  • https://love-is.org/neverbalnye-priznaki-vljublennogo-muzhchiny-kotoryj-skryvaet-ljubov/
  • https://life-sup.ru/kak-ponyat-chto-muzhchina-vlyublen-no-skryvaet-svoi-chuvstva/
  • https://miaset.ru/relations/women/the-behavior-of-a-man.html
  • https://woman-club.su/otnosheniya/kak-ponyat-chto-muzhchina-vlyublyon-no-skryvaet-svoi-chuvstva

Причина . Болезненный опыт

Если у мужчины прошлые отношения закончились фантастическим фиаско, в будущем он осторожен в проявлении эмоций.

Женское предательство, измены и обман рождают в мужской голове 2 мысли:

«Я любил, а мне сделали больно, каким же дураком я был».«Чтобы не получить ножа в спину, нельзя проявлять чувства».

Его новой избраннице понадобится много терпения и любви, чтобы мужчина ей открылся. Со временем эти категоричные рассуждения исчезают, и в новые отношения мужчина окунается со всей страстью.

Теги

Почему мужчины скрываютПочему мужчины скрываютчто мужчины обычнонастоящий мужчина долженПочему мужчины скрываютвлюбленного мужчины характернасвои чувства бы чувства несвои чувства кновому чувству.демонстрируя чувства.любимая женщина ичасто женщины обижаютсяк женщине.большинству женщин нравятсяскрывают свои чувствапроявлении своих эмоцийскрывают свои чувствамужчины скрывают своимужчины скрывают своимужчины скрывают своимужчина скрывает своимужчина скрывает своимужчины скрывают своимужчин скрывать свои

говоритестатьужехочетмногиеоднойстрахамногих

Не помогает по дому

Мужчины часто печально известны тем, что по тем или иным причинам не являются самыми полезными в доме. Когда дело доходит до рутинной работы по дому, она всегда должна делиться поровну между обоими партнерами. В конце концов, есть большая вероятность, что если вы живете вместе, вы оба взрослые. Один взрослый не должен убирать за другим, если кто-то не болен, не ранен, не беременный или что-то еще не происходит. Уборка, возможно, не самая веселая вещь, но она должна быть сделана, и это не только работа женщины.

Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания

Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо

Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника

Как понять, что женатый влюбился по внешним признакам

Семейное положение не ограничивает его желания, стремления. Встречаются мужчины, способные одарить любовью сразу несколько женщин. Признаки влюбленности женатого окрашены скрытностью, замкнутостью.

  • Пытается поймать взгляд, часто смотрит, ищет в толпе.
  • Корпус тела развернут к женщине.
  • Улыбается во время диалога/когда увидел.
  • Пишет сообщения.
  • Становится задумчивым/веселым.
  • При каждом удобном случае пытается “случайно” прикоснуться.
  • “Павлинье” поведение – расправляет плечи, держит осанку, хорошо выглядит.
  • Стремится уловить запах парфюма.
  • Рассказывает, как все плохо с женой.

В основном женатые не планируют развод. Влюбленность женатого чаще походит на флирт без шансов на серьезный исход. Бывают исключения.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]