Психологи в один голос уверяют: лучший выход из любых ситуаций – это откровенный разговор о своих чувствах. И все-таки, многим из нас трудно решиться на искренность в отношениях с партнером. Как ни странно, чем больше мы дорожим мужчиной, тем нам сложнее признаться ему в любви.
Во-первых, в нас все еще живы социальные стереотипы о том, что в паре мужчина должен во всем проявлять инициативу, а женщина – пассивно ждать и казаться равнодушной.
Во-вторых, мы боимся ущемить свое «эго». «Признаваясь в своих чувствах, мы рискуем душевно «оголиться», показать свою уязвимость перед близким человеком, и страх этого – очень мощное переживание», – поясняет клинический психолог Алиса Галац.
Ну и, в-третьих, нам просто страшно потерять любимого, а вместе с ним – и те отношения (или их иллюзию), которые у нас были. «Например, некоторые предпочитают ничего не прояснять с партнером, боясь узнать, как на самом деле он к ним относится», – отмечает специалист.
Вместе с тем, зрелые, полноценные отношения невозможны без открытости, подчеркивает психолог, коуч Алена Август. «Взрослая позиция – открыто обсудить, что происходит, что кого устраивает или не устраивает. Это лучше, чем переживать втихомолку, и придумывать то, чего может и не быть» – говорит эксперт.
В каких же ситуациях лучше заявить о своих чувствах и как это сделать? Разберемся подробнее.
Стоит ли первой демонстрировать свои чувства
Сделать правильный выбор поможет совет психолога. Практикующие специалисты уверены, что признание принесет облегчение девушке, но сделать это нужно так, чтобы не навредить себе и молодому человеку:
ЧИТАТЬ
Как понравиться мужчине: флирт, любовь и соблазнение
- Не ставьте условия — признание не влечет обязанностей со стороны юноши.
- Не давите — получение ответных слов станет бонусом, но это не главное условие.
- Готовьтесь к отсутствию реакции — тогда такой результат не расстроит, а любой ответ порадует.
- Выберите момент — отдохнувший мужчина, не занятый делами или увлечениями, воспримет слова положительно.
- Иногда слов не нужно — ответная реакция благодарности и взаимности выражается молодым человеком последующими поступками, объятиями, поцелуем. Не все готовы говорить вслух о силе эмоций.
Слова любви исходят из сердца, поэтому искренни и бескорыстны. Помните это, решаясь на шаг.
Скрытое признание
Если вы боитесь открыто рассказать парню о своей любви к нему, попробуйте начать издалека. Во время общения с возлюбленным искренне интересуйтесь его жизнью, чаще делайте комплименты, проявляйте заботу, а также используйте невербальные сигналы, такие как улыбка и легкие прикосновения.
Вы должны показать свой интерес к мужчине.
Так вы сможете быстрее с ним сблизиться или разобраться в своих чувствах, если пока не уверены любовь это или нет.
Тайные знаки
К знакам, говорящим о вашей симпатии, можно отнести искреннюю улыбку, внимательный взгляд, желание подойти к мужчине как можно ближе и прикоснуться во время разговора. Подобные действия относятся к невербальному языку тела и воспринимаются собеседником интуитивно, поэтому не стоит переживать, что мужчина не заметит вашего интереса.
И самое главное, старайтесь чаще оказываться рядом со своим избранником, ведь если вы действительно влюблены, то и сами захотите проводить с ним как можно больше времени.
Так шансы, что он заметит вас и проявит инициативу, значительно увеличиваются. Чтобы не показаться назойливой, просто оставайтесь тактичной и вежливой.
Делайте ему комплименты
Если ваш комплимент прозвучит уместно и по-настоящему приятно, то он понравится мужчине. Считается, что похвала внешности больше нравится представительницам прекрасного пола, но если парень сделал модную стрижку или составил стильный лук, обязательно подметьте его старания.
Подобные комплименты расскажут о вашей внимательности. Ограничиваться похвалой его личным качествам и талантам точно не стоит.
Если вы уже встречаетесь
Даже если вы состоите в отношениях, не нужно забывать о знаках внимания, описанных выше. Комплименты, ваша улыбка и нежные прикосновения всегда будут приятны мужчине.
Кроме того, важно интересоваться всем, что связано с вашим избранником, и стараться чаще проявлять заботу.
Еще один плюс отношений – это возможность оставлять друг другу записки с милыми надписями, дарить безделушки с романтической символикой, любимые угощения и все, что может без слов рассказать о чувствах.
Чаще говорите парню, что он вам дорог, что вы скучаете по нему, когда приходится расставаться, напоминайте о его качествах, которые вас привлекают и т.д.
Несмотря на то, что мужчины нечасто выражают свои эмоции словами, им все равно приятно слышать от своей партнерши, что она дорожит их отношениями.
Способы, позволяющие признаться мужчине в любви
Тщательно продумайте, каким способом вы будете делать это. Выберите простой метод, чтобы молодой человек понял посыл.
Намеки и таинственные послания
Неудачный вариант признания, особенно если поклонниц в ближайшем окружении несколько. Мужчина может неверно истолковать знаки, подумать, что из солидарности женщина помогает подруге заполучить его. Если решили намекнуть, выберите откровенный метод — соблазнение. После захвата внимания поговорите, но используйте мягкие выражения «нравишься», «интересен», «симпатичен».
Письмо и другие романтические варианты
Романтика не вдохновляет, а удивляет молодых людей. Женщины, пытаясь полноценно выразить эмоции, придумывают длинные послания, написанные от руки. Подобные письма парни не дочитывают до конца, им это наскучивает. Если решили остановиться на этом варианте, выберите короткий формат записки с подписью. Не кладите ее на рабочий стол из-за риска потери, вручите лично, когда юноша свободен или после проведенного вместе вечера.
ЧИТАТЬ
Как быть интересной для мужчины: полезные советы
СМС и социальные сети
Удобный способ признания, но не ждите ответа после прочтения. Девушка готовится, придумывает текст и ждет, что реакция последует мгновенно. Мужчина склонен критически оценивать слова, ориентируясь на поступки и поведение. Если ответ будет получен, то через день или при встрече. Помните, что признание — метод высказывания эмоций, поэтому оно ни к чему не обязывает.
Как себя вести, если чувства не взаимны
Перед признанием подумайте о возможном отказе, об отсутствии взаимности. В этом случае:
- не показывайте негативных эмоций, агрессии — если ответ молодым человеком не обдуман, принятие его решения может изменить мнение на противоположное;
- не навязывайтесь, не преследуйте — этим добиться симпатии не получится;
- не плачьте — слезы отталкивают и смывают макияж.
Как сказать «я тебя люблю»
Скромность и застенчивость – не повод молчать и не признаваться в любви годами. Это скорее глупость, ведь взрослые люди так себя не ведут. Некоторые, если трудно произнести три слова, просто пишут записочку и протягивают ее парню.
Если человек любит всем сердцем, то можно рассказать об этом каким-то неординарным способом, например, признаться в социальной сети, прислать букет роз или сделать необычный подарок. Вот несколько советов, как еще оригинально рассказать о своем отношении:
- попросить ведущего прочитать признание по радио;
- дать на главной странице объявление в газете;
- написать заветные слова на асфальте;
- выложить столь важное слово на земле из зажженных свечей.
Девушка говорит много интересного, смотрите это видео:
Одним достаточно просто сказать: «Я люблю тебя», другим нужно предложить жить вместе, третьи воспринимают признание в любви только с помолвочным кольцом. Поэтому просто выясните, что больше нравится партнеру.
Как и когда лучше признаться в своих чувствах женатому
Если мужчина женат, подумайте многократно, действительно ли влюбленность стоит разрушения семьи. Девушки чувствительнее мужчин, поэтому в случае успеха счастье может не наступить из-за комплекса вины перед бывшей супругой или детьми. Ради получения части внимания девушка соглашается на роль любовницы, считая, что сможет обольстить молодого человека постепенно. Это ошибка, втягивающая в долгие обязывающие отношения.
Если решили, что признание необходимо, сделайте это осторожно, чтобы не стать причиной скандала в семье. Часто оказывается, что муж не готов бросить жену, даже если есть симпатия к свободной женщине.
Честно говорить парню о своих чувствах можно. Помните, что признание нужно не ему, поэтому оно не обязывает молодого человека. Но если девушка расскажет мужчине о том, что он ей нравится, ей после этого станет легче.
Статус вашей пары не определен
Иногда, особенно в начале бурного романа, партнерам трудно бывает понять, что именно их связывает – секс или серьезные отношения. «Возможно, что ваш мужчина даже не задумывается о статусе ваших отношений, потому что ему и так хорошо с вами», – отмечает Алена Август.
Но если вас такая неопределенность напрягает, то имеет смысл прояснить ситуацию, подчеркнув, как это важно для вашего душевного комфорта. А перед признанием решите для себя, чего именно вы хотите от отношений, и готовы ли отказаться от желаемого, если у партнера другие планы на ваш счет. Например, станете ли вы просто любовницей, если мечтаете о семье и детях?
Если же вы, струсите и останетесь в «подвешенном» состоянии, то со временем ваши отношения могут просто разрушиться. Вместо живости и яркости появятся напряжение, обиды, недовольство.
Как пережить потерю
Если чувства оказались однозначно не взаимны, дай себе время на грусть и эмоции. Самое время купить то самое дорогущее мороженое и включить мелодраму, или собрать подруг на красное сухое.
Фото автора Alex Green: Pexels
Проживи этот момент, а не пытайся сделать вид, что тебе все равно.
Когда мороженое или вино закончились, время приводить себя в порядок. Найди новые хобби, расширяй круги общения, пойди на учебу или сгоняй в путешествие одна. Даже невзаимная любовь – это огромный источник энергии, который нужно потратить на себя, стать лучшей версией себя.
Помни, тебе не ответили не потому, что ты плохая, а потому что тебя ждет лучшая судьба, к которой нужно себя подготовить. Признаться в чувствах самой – это проявление большой смелости, которой могут позавидовать многие девушки.
Поступки важнее слов
Как вы видите, существует множество противоречивых причин, почему представители сильного пола не хотят или не готовы говорить о любви. Может пройти какое-то время перед тем, как любимый скажет вам заветные три слова. Не расстраивайтесь. Да, девушки «любят ушами», но для парней гораздо важнее их дела и поступки. Если партнер рядом в трудные времена, поддерживает и заботится, дарит подарки – разве можно сомневаться в его любви?
Попробуйте направить сомнения в конструктивное русло: развивайтесь, повышайте самооценку, работайте над отношениями. Эффективные инструменты улучшения жизни я даю на онлайн-курсе «Секреты женского счастья». На нем вы не только поймете, какое поведение говорит об искренней любви мужчин, но и научитесь поддерживать в них страсть долгие годы.
Девушки, как вы считаете, насколько важно говорить друг другу о любви?
Почему так тяжело сказать «люблю»?
Девушки, пишите в комментариях, когда вы в последний раз слышали слова любви от своего партнера. Узнаем, насколько часто представители сильного пола готовы делиться чувствами!
Сколько в паре бывает недопониманий и обид из-за того, что кто-то не может признаться в своих эмоциях! Девушки вынуждены определять любовь парней по косвенным признакам. Неужели не проще сказать любимой заветные три слова?
Оказывается, причина кроется в особенностях мужской психологии. Долгое время мужчины выполняли эволюционную роль охотника, воина, защитника. Чтобы эффективно справляться с данными задачами, им нужно было научиться отключать эмоции. В женщинах эмоциональность культивировалась – они воспитывали детей, помогали слабым и раненым. Для этого важно уметь сопереживать.
Что в результате? Парни не способны справляться со своими чувствами! Любые сильные переживания – например, ощущение любви к девушке – они воспринимают в качестве стресса и подсознательно блокируют их. Это не значит, что влюбленности нет – просто мужчины теряются, когда понимают, что безнадежно влюблены. Чтобы лучше понять мужскую психологию, читайте статьи в рубрике «Идеальные отношения по любви».
Что делать, если признание не взаимно
Заранее реши, как ты будешь вести себя в ситуации, когда тебе откажут.
Не стоит хотя бы внешне впадать в депрессию, заливаться слезами, ругаться или обвинять мужчину. Твое спокойное принятие и благодарность за то, что он выслушал, скорее станут залогом сохранения дружественных отношений, да и больше вероятность, что он когда-нибудь изменит свое отношение.
Первая реакция не всегда окончательна, мужчина скорее обдумает все позже, наедине, или обсудит с близким другом. Дай ему время.
После признаний дай свободу: преследования, навязывания только все испортят. Это как игра в шахматы. Ты сделала своей ход, теперь дело за ним. Ведь построение отношений – это путь, где двое идут навстречу друг к другу, а не один догоняет другого.
Как объяснить чувства любви к человеку?
| Номер шага | Название | Содержание |
| 1 | Скажите «Я тебя люблю» | Самая популярная и правильная фраза при выражении любви. Она вам поможет выразить силу ваших чувств. |
| 2 | Скажите человеку, насколько он для вас важен | Расскажите своему партнеру о том, как он меняет вашу жизнь в лучшую сторону. Что вы чувствуете, когда видите его после тяжелого рабочего дня. Как он помогает вам решать проблемы и многое другое. |
| 3 | Просите помощи у любимого | Просьба о помощи поможет показать вашу искренность и доверие к человеку. |
| 4 | Делитесь с ним секретами | Часто люди не рассказывают свои секреты кому-угодно. Поэтому это показатель того, что вы доверяете ему. |
Как объяснить чувства с помощью сообщений?
Часто весь день складывается от того, нак начнётся утро. И проснувшегося любимого мужчину могут зарядить бодрые слова его женщины.
- Как ты сегодня будешь спасать мир, мой герой?
- Твоё солнце уже проснулось и шлёт тебе лучи любви.
- Пусть сегодня все будет так, как ты хочешь. Если нет, я готова подавать тебе патроны.
- Хочу всегда первой желать тебе доброго утра!
- Мечтаю повторить эту ночь… ⠀
- Тебе очень повезло: у тебя есть я.⠀
- Уже скучаю… ⠀
Где признаваться
Выбор места также имеет большое значение, сюда же относится и обстановка. Так женщина помогает расслабиться. Судя по отзывам, многие девицы добились отличного результата, сказав нежные слова на берегу реки или при прогулке вдоль озера, по парку. Неплохо звучит признание в кинотеатре между слов влюбленных героев экрана или во время ужина за красиво накрытым столом. Не помехой будет большое сборище и шумный вечер, пригласите его на белый танец и шепните на ушко, что он, возможно, давно мечтает услышать.
Не лишне красиво обставить важный момент. Если ваш избранник поклонник вкусной еды – приготовьте его любимое блюдо, налейте в бокал хорошего вина и начинайте радовать теплыми словами.
[product_block id=»10988"]
В случаях, когда пара проживает под одной крышей и уже давно делит одну постель, можно сказать слова любви утром, во время раннего и самого лучшего секса в сутки. Встаньте немного раньше, сварите кофе или приготовьте апельсиновый фреш, приведите себя в порядок и лоскоча его нос своими локонами, шепните три самых популярных слова в мире.
Опытные дамы делятся своими навыками и не советуют «первопроходчицам» признаваться мужчинам в моменты особой занятости. Вряд ли он оценит ваши слова во время просмотра важного футбольного матча или находясь в плохом расположении духа.
Зачем тебе это нужно
Главный вопрос, который ты должна себе задать: что ты получить от этого признания?
Фото автора Anna Tarazevich: Pexels
Проблема почти всех девушек – они ожидают только ответного признания и красивого хеппи энда. Для них это способ заполучить интересующего мужчину, перенести на него ответственность и даже обязать любить в ответ. Конечно, все эти мотивы зачастую неосознаваемы, а девушка ощущает себя как героиней «Евгения Онегина» А. С. Пушкина.
Помни: если ты хоть немного считаешь, что признание нужно именно ему – ты ошибаешься. Это дополнительная ответственность для человека, потребность как-то изменять свою жизнь, даже если он этого не хотел.
Поэтому единственная причина, которая действительно имеет место быть – ты испытываешь потребность высказаться и поставить все точки над i.
