Малоизвестный факт: если вы выглядите слишком приметно, и вас это расстраивает, вам ничего не стоит скрыться от окружающих, стать невидимкой в шумной толпе, чтобы вас никто не заметил. Многие люди могут быть слишком высокими или от природы иметь очень яркие глаза, что выделяет их на фоне других, поэтому всеобщее внимание приковывается к ним. Однако даже такие люди могут не привлекать внимания.
И мы рассмотрим эту довольно типичную ситуацию на примере девушки, которая является очень высокой, притом от природы неуклюжа и шумна. Ей ничего не мешает прятаться от остальных. Именно поэтому она хочет научить и других людей выглядеть так, что их просто будет не узнать.
Прочитав это, вы будете иметь все навыки и ноу-хау, необходимые для навигации в общественных местах, чтобы оставаться незаметными. И поверьте нам, вы найдете много ситуаций, в которых эти навыки пригодятся, вне зависимости от того, находитесь ли вы на улице, на работе или на стоянке компании.
Вам не нужно делать что-то необычное, чтобы стать невидимым на видном месте
Чтобы стать невидимым, не нужно специальных технологий, волшебных плащей или безумных ходов ниндзя. Вы можете стать невидимым в повседневной одежде, гуляя как совершенно нормальный человек. Все, что нужно — немного предусмотрительности.
Помню, как в памятный вечер: вспомним «Синий платочек» Клавдии Шульженко (видео)
Тайная дочь Николая Фоменко Дарина простила бросившего ее отца
Неожиданное признание: Анастасия Стоцкая не живет с мужем уже 2 года
Рассмотрим подавляющее большинство ваших знакомых. Что первое вы замечаете в них? Их волосы? Их наряды? Их сумасшедшие очки? Если бы эти отличительные характеристики изменились, как вы думаете, вы бы все еще узнали этих людей? Возможно, нет.
Ключ к тому, чтобы стать невидимым, состоит в том, чтобы отмежеваться от своих отличительных характеристик. Вы можете подумать, что это невозможно, что вы не сможете избавиться от своей странно розоватой кожи, своего странного носа или своих суперголубых глаз. Это (без каких-либо дополнительных усилий) может быть правдой. Но вам не нужно менять эти вещи, чтобы скрыть их из виду. Все, что вам нужно сделать — убедиться, что вас идентифицируют другие характеристики.
Как правильно начать общаться
Разобравшись с типичными ошибками, можно перейти к эффективным методам преодоления застенчивости. Они требуют работы над собой, но результат того стоит.
Заняться любимым делом
Один из главных секретов открытого человека, общение с которым доставляет удовольствие – это его неподдельный интерес к какому-либо занятию. Все просто: увлеченный человек расправляет спину и плечи в прямом и переносном смысле, у него горят глаза, и все окружающие чувствуют это приподнятое настроение, которое, кстати, точно так же заразительно, как и плохое.
Погрузившись в любимое занятие, человек, даже самый замкнутый, перестает думать о том, как он выглядит, концентрироваться на пустяках и стесняться людей – фокус его внимания смещается на нечто другое. Кроме того, не стоит забывать, что самая крепкая дружба и самое ценное общение завязываются между людьми, занимающихся общим делом. Сюда можно отнести и службу в армии, и пребывание в одном коллективе, и даже регулярные прогулки с детьми или домашними питомцами.
Симулировать уверенность в себе
На первый взгляд, это очень странный совет: как можно изображать то, чего нет? Тем не менее, психологи рекомендуют не отказываться от такой модели поведения, а примерить ее на себя, временно сместив фокус с «быть» на «казаться». Никто не говорит о притворстве, пусть это будет легкая игра, которая пойдет только на пользу: нужно оценить свою осанку, манеру общения и мимику.
Как правило, замкнутым людям свойственен перфекционизм, который из негативного русла постоянной самокритики следует направить к позитивным изменениям. Можно копировать поведение уверенных, общительных и приятных знакомых. Подойдут и герои любимых книг или фильмов. Главное – сохранять индивидуальность без слепого подражания, чуть-чуть добавив к ней чужой уверенности, а лучше – творчески ее переработав. Постепенно уверенность в себе войдет в привычку, а потом и вовсе станет чертой характера.
Улыбаться и говорить медленнее
За исключением профессиональных ораторов, мало кто уделяет внимание таким простым моментам, как темп речи и улыбка. Между тем, они имеют огромное влияние на подсознание собеседников.
Быть услышанным
Быстрая речь, во-первых, трудно воспринимается, может быть невнятной и неразборчивой, а значит, собеседнику придется прислушиваться, чтобы ее понимать. Подсознательно это вызовет у человека раздражение, ведь он затрачивает двойное усилие: сначала – разобрать, потом – осмыслить и понять. Во-вторых, ускоренный темп речи сразу выдает неуверенного в себе человека и его волнение, что также снижает интерес к тому, что он говорит.
Для того, чтобы пользоваться большим доверием окружающим, ораторы рекомендуют тренироваться дома: пробовать разную высоту и тональность голоса, искать подходящий темп. Начать стоит с чтения газет или книг, а затем переходить к импровизированным ситуациям. Тот, кто, потренировавшись в спокойных ситуациях, научится скрывать волнение и красиво излагать свои мысли, безусловно, расширит свой круг знакомств.
Демонстрировать дружелюбие
Улыбка не свойственна замкнутым людям, а ведь это – самый лучший способ расположить к себе собеседника. На уровне подсознания улыбающийся человек воспринимается как дружелюбный и уверенный в себе. Кроме того, улыбка помогает расслабиться и справиться с внутренним волнением.
Часто люди комплексуют из-за того, что не умеют улыбаться. Скорее всего, этот ошибочный вывод сделан на основе фотографий, которые передают не динамику ситуации, а лишь один момент. Но даже если улыбка и правда недостаточно хороша, можно потренироваться дома перед зеркалом, меняя мимику и взгляд. Стоит уделить этому упражнению время, ведь приятная улыбка – важный штрих в образе уверенного в себе человека.
ЗАСТЕНЧИВЫМ, ЗАМКНУТЫМ, ИНТРОВЕРТАМ
Общительность – важный социальный навык, без которого сегодня трудно представить успешную карьеру или счастливую личную жизнь. Для того, чтобы преодолеть застенчивость, нужно постоянно работать над собой, стремясь увидеть в коммуникациях спектр новых возможностей и эмоций.
Чем проще вы одеваетесь, тем ниже вероятность того, что люди узнают вас по одежде
Давайте рассмотрим пример. Вы наденете свое привычное летнее платье, яркие, даже кислотные босоножки, а также суперприметные очки и выйдете в люди.
И так вы одеваетесь на постоянной основе. Люди привыкли видеть вас в данном амплуа, поэтому когда встречают вас, сразу же обращают внимание на эту приметную одежду. Если бы изо дня в день вы, скажем, надевали разные неброские наряды, то у вас бы не было каких-то характерных черт, благодаря которым люди вас признают.
Привычка пить ночью воду из стакана, стоявшего возле кровати, оказалась вредной
Балуев объяснил, почему считает своего героя в «Угрюм-реке» сильной личностью
Натуральное сливочное масло: как понять, что вы купили не подделку
По этой причине, если наденете обычные джинсы с рубашкой, вы станете невидимкой.
Характеристика
Закрытость имеет такие признаки, как неумение устанавливать не только близкие отношения, но и вообще, контакт с другими. Если кто-то обратит внимание и обратится к такому человеку – это вызовет у него массу напряжения, тревоги и порой даже страха. Если это врождённые черты характера, символизирующие закрытость, то он не знает, как устанавливать привязанность и находится рядом с другим человеком, получать его поддержку и внимание. Потому что существует подсознательный страх, что его личность поглотят и уничтожат, и он перестанет существовать, как отдельный и уникальный.
Если же приобрёл в течение жизни, подвергаясь череде разочарований или предательств или став участником психотравмирующей ситуации, он просто будет бояться открыться миру снова. Избегая отношений — он будет избегать боли. Потому что есть иллюзия, что так проще становится жить. Но психология человека такова, что он социальное существо и просто нуждается в близости и общении. Рекомендую ознакомиться со статьей про коммуникационные навыки.
В общении с интровертами и шизоидами вы сможете отследить, что вам редко смотрят в глаза, боясь «столкнуться взглядами». Ведь это грозит тем, что им придётся испытать какие-то чувства, которые по разным причинам чувствовать не хочется. Например, из неумения с ними обращаться, или из нежелания их снова ощущать. А порой, чтоб вы не заметили того, что им в данный момент приходится переживать.
При попытке поговорить искренне и «по душам» вы рискуете натолкнуться на стену интеллектуализации. Ведь это очень помогает не чувствовать, вследствие чего разговор не вызывает интереса и желания продолжать его дальше. Заторможенность – ещё один признак, помогающий ответить на вопрос: «как узнать замкнутого человека?». Да, именно заторможенность, потому что внутренний мир настолько увлекает, что переключиться быстро не всегда удаётся, а чаще всего не хочется. В компании он будет обособленным, где-то рядом, наблюдающим за остальными, как-бы «присматриваясь» к ним.
Примерные действия
Это так просто. Вот, что вам нужно сделать:
- Создайте визуальную особенность, которая отличает вас от других людей.
- Покажите ее с определенной последовательностью.
- Удалите эту особенность, если вы не хотите, чтобы вас узнали.
В это время одежда является самым простым средством, с помощью которого вы можете создать отличительную характеристику приманки. Вы также можете использовать прическу в этих целях.
Причины возникновения
- Помните, я рассказывал, что существуют разные типы темперамента? Если нет, посмотрите тут. Так вот, ребёнок рождается с определённым типом, обычно это флегматик или меланхолик. Ему просто с детства намного интереснее с самим собой, его внутренний мир увлекает намного больше, чем внешний, так что не стоит бить тревогу и пытаться его изменить.
- Если родители в детстве не уделяют должного внимания и заботы, ребёнок, не ощущая поддержки, может стать девиантом, или наоборот, замыкается в себе, раз взрослые игнорируют его проблемы, он решает, что и другим нужен не будет. Что значит слово «девиант», можете посмотреть в этой статье.
- Негативный опыт рождения в агрессивной семье, где каждое движение обесценено и наказуемо. Всё, чтобы не сделал ребёнок – не нравится. Со временем каждая попытка выделиться и проявиться будет сопровождаться виной, стыдом, ужасом, страхом и прочими чувствами. Так обычно происходит в семьях, где один из родителей, чаще отец имеет алкогольную зависимость и каждый раз, когда выпьет, становится буйным.
- Как я уже говорил в начале, закрытым человек часто становится вследствие травмирующей ситуации. Например, если изменил муж или предала подруга, психика может не выдержать напряжения, и ради сохранения личности, создать такой защитный механизм, направив внимание вглубь себя. Такой человек вполне может обманывать сам себя, считая, что просто нет потребности больше в других. На самом деле это говорит в нём боль, которая прикрывается равнодушием и напыщенностью. Намного проще ведь обесценить значимость окружающих, чем признать, что стал их сторониться из страха и ощущения своей уязвимости.
Дополнительные полезные советы
Этот конкретный способ стать невидимым работает только в том случае, если вы очень хорошо обучаете других распознавать вас на основе управляемых атрибутов, и не работает для многих других людей (например, некоторые люди всегда узнают других по лицам, походке или голосу — по не очевидным вещам, таким как волосы и одежда). Кроме того, если предполагаемая вами приманка напоминает характеристики многих других людей, которых вы знаете, она будет в значительной степени бесполезна, поскольку люди полагаются только на то, что заставляет вас выглядеть иначе, когда они разрабатывают свои внутренние методы распознавания вас.
Если вы попадаете в ситуацию, когда вам нужно немедленно спрятаться от других людей, но типичный метод для вас не работает, то также существуют и другие способы сделать это:
- Снимите или наденьте нетипичную куртку/солнцезащитные очки.
- Наденьте шляпу, которая покрывает ваши волосы и голову.
- Положите пару камешков в вашу обувь, чтобы изменить свою походку.
- Не красьтесь, как будто вы пытаетесь спрятаться.
- Придерживайтесь больших толп.
- Избегайте зрительного контакта.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Как стать молчаливым, скрытным и замкнутым.
Жила была семья. И был у них сын, который не мог говорить. Однажды утром он как вдарит кулаком по столу:
— Б#я, почему чай холодный?
Папа с мамой:
— Сынок ты не немой! Ты можешь говорить? А что же ты раньше молчал?
— Пока все нормально было.
“Язык мой — враг мой”, “Слово -серебро, а молчание — золото”, — сколько раз вы это себе говорили? И все равно — вы снова и снова говорите лишнего. Брякаете невпопад. Разрушаете своим языком свои собственные перспективы и варианты. И хотели бы вы промолчать — а вот как-то само собой получается. Как избавится от открытости? Как научится лишнего не болтать? Как стать чуть более молчаливым, чуть более замкнутым, чуточку более скрытным?
Прежде всего — а нужно ли вообще к этому стремится? Сейчас же всякие психологи учат, что надо себя выражать смело, что не нужно в себе эмоции держать? Нужно. В определенных ситуациях быть молчаливым и скрытным очень важно. Классический пример. Уже много лет как известно, что работодатели серьезные при приеме на работу проверяют профиль в социальных сетях кандидата. И есть огромный пласт информации, который в социальных сетях постить не стоит. Не стоит постить фотки с пьянок, не стоит постить о том, что работу свою ненавидишь и работать не хочешь. Но — постят с упорством, достойным лучшего применения. Точно так же — в целом ряде профессий категорически приветствуется скрытность. В правоохранительных органах, к примеру. Чем меньше распространяется человек о работе — тем лучше. А человек, который помалкивать не умеет — свободно может с работой расстаться.
Ну и да — о политических своих пристрастиях очень часто не имеет смысла громко орать. Тем более если вы молоды и свои пристрастия еще можете изменить раз эдак десять. Вот, к примеру, на Украине уже огромное количество людей о своих пристрастиях заявляет открыто — но надев маску или балаклаву. И даже пословица современная есть — “товарищ, верь, пройдет она, и демократия, и гласность, и вот тогда госбезопасность отыщет логи форума”. Ряд знакомых пишет проникновенные посты в соцсетях, смело обличая и бичуя пороки властей. При этом пишет под чужим именем — и посты затирает периодически под ноль. В общем — не самые это осторожные люди. Самые осторожные вообще даже в Skype пишут, буквы чуть переставляя — чтоб робот, траффик скайпа отслеживающий, не догадался.
Ну и — в целом ряде ситуаций очень много людей просто не будут с вами разговаривать и не будут иметь с вами дел, если просто сочтут, что вы к болтливости склонны. Вы просто автоматом попадаете в категорию ненадежных — и все.
Да — один момент. Все вышесказанное стоит понимать так. Болтливость вредна не сама по себе. Болтливость вредна когда вы болтаете о вещах важных, относящихся к делу. Если вы будете часами трещать о погоде, рот не закрывая — все вышесказанное будет к вам разве что на 10% относится.
Итак — смысл стать более скрытным и молчаливым — есть. Но — как это сделать? Есть люди, кто по характеру, с рождения замкнут, неразговорчив. Перед ними такой проблемы нет. А как быть — если вы не такой? Если вам нравится людям все рассказывать, с людьми делиться сокровенным, общаться и мыслями обмениваться?
Есть такая формулировка в законодательстве. “Все, что вы скажете — может быть использовано против вас”. Очень хорошая формулировка. Жизненная. Попробуйте представить эту формулировку применительно к себе. Вот вы говорите — а вас слушает враг. Даже не недруг, а именно ВРАГ. Вы говорите — а он думает, как бы вам навредить. И чем больше вы скажете — тем больше он о вас узнает. И тем лучше навредить сможет. Вы со смехом рассказываете о вчерашней пьянке — а он мысленно пишет донос (или даже на диктофон пишет) — “подозреваемый признался, что систематически употребляет спиртное, склонен к запоям и в состоянии опьянения себя не контролирует”. Вы шутя говорите, что правительство у нас того, не очень чтоб очень. А он пишет — “подозреваемый говорил, что правительство ненавидит и планирует теракты”. Вы рассказываете, что вот босс вчера на службу опоздал — а он пишет “глубоко неприязненно относится к руководству, постоянно обсуждает действия начальства и подговаривает других сотрудников совершать хищения из организации”. Вот совершенно серьезно представьте.
Впрочем — такого плана вещи представить трудно. Если не было соответствующего опыта. Если жизнь не била. Обратите внимание — кого била, те в словах обычно намного более осторожны. Поэтому давайте с другой стороны попробуем.
Продолжение следует — по ссылке ниже.
Где теперь крикуны и печальники? Отшумели и сгинули смолоду… А молчальники вышли в начальники, Потому что молчание — золото.
Alexander Chernykh
Проблема общества
Иногда закрытость лишь временна из-за травмирующих событий, но если их достаточно много, отрицательный опыт накапливается. Велика вероятность, что человек наденет на себя защитный скафандр, и больше никогда, ни при каких обстоятельствах не позволит себе чувствовать.
Закрывая внутренний мир, он начнет платить за бесчувствие своим одиночеством. И платит! Выстраивает свою зону комфорта, поселяется в ней, ест там и спит. Выглядит это желанием абсолютной независимости, и строится для того, чтобы избежать межличностных отношений, когда необходимо проявлять доверие, открытость, и возможность идти на компромиссы.
Психическая травма
Замкнутый человек может уходить от общения вследствие пережитого ранее (часто в детстве) травмирующего опыта. Он потерпел поражение, пытаясь выстроить значимый для себя социальный контакт. В результате ему отказали, посмеялись или даже вызвали на конфликт. И здесь тоже требуется помощь специалиста, чтобы разрушить установку, обещающую повторение негативной ситуации, если человек вновь пойдет на контакт с социумом.
