Готовим с любовью!
«Все счастливые семьи похожи друг на друга…» – утверждал Лев Николаевич. Далеко не каждый с этим согласится, но трудно спорить с тем, что существуют некие общие составляющие семейного счастья. Это определенные константы – величины, значения которых не меняются вне зависимости от менталитета супругов, свойств их характера и других особенностей. А если вообразить, что семейное счастье – это вкуснейшее блюдо, то именно эти неизменные «компоненты» и должны стать его ингредиентами.
Я предлагаю вам попробовать «приготовить» семейное счастье по данному рецепту…
Что важно в семейной жизни?
Фото: envato.com
Смысл семейной жизни у каждого свой. Кто хочет пронести любовь через долгие годы и разделить свою жизнь с человеком, который всегда поддержит и поймет в любой ситуации, для кого главное – это родить много детей, и вырастить их достойными членами общества. Для кого-то заключение брака – это просто дань традициям.
Однако всем этим людям, чтобы сохранить брак и не превратить его в «нестерпимую повинность друг перед другом», следует понимать, что главное в семье – это гармония. Гармония во всем, начиная с уважения к привычкам и чертам характера своего партнера, взаимной поддержки в сложных жизненных ситуациях, и заканчивая совместным решением бытовых и других проблем.
Приготовление
Основа – любовь.
Все во Вселенной начинается с любви… И каждая семья в классическом понимании так же начинается с этого волшебного чувства. Любящие друг друга люди вместе создают свой гармоничный мир под одной крышей. Это прекрасно! Но что делать, если вы ощущаете, что как раз этого яркого чувства не хватает вашим отношениям с самого начала. Так ведь тоже бывает…
Во-первых, зачастую это заблуждение тех пар, в понимании которых любовь – некий фестиваль гормонов, когда кажется, что дышать не можешь без человека, со страстью трудно совладать и все мысли круглосуточно только о любимом…
Надо понимать, что к истинной любви такой буйство эмоций имеет мало отношения. А во-вторых… У Стивена Кови, автора замечательной книги «7 навыков высокоэффективных семей», есть замечательная фраза: «Любить – это глагол, который означает действие». Вроде это очевидно. Но вдумаемся… Любить – это слушать, сопереживать, ценить и поддерживать другого человека. А вовсе не сходить с ума от желания обладать им. Именно «действующая» любовь – основной ингредиент семейного счастья. Это нам важно понимать.
Идем далее по рецепту…
Добавляем щедрую порцию уважения.
Без уважения друг к другу счастье к семье невозможно. Уважение к личности близкого человека, к его мнению – важное условие семейной гармонии. Проблема в том, что со временем мы забываем об этом. Привыкаем к супругу, как-то расслабляемся. Частенько грубо перебиваем его, не прислушиваемся, не выбираем выражений в ходе семейных ссор… И уважение тихими шагами уходит из семьи и прикрывает за собой дверь, освободив место эгоизму и бестактности.
Не позволим этому случиться! Всегда стараемся относиться к супругу с вниманием и уважением – демонстрируем, как дорог он для нас, как мы его ценим. И сами мы, конечно, вправе ожидать к себе такого же отношение – неуважение в своей адрес без внимания не оставляем.
Забота друг о друге – непременная составляющая рецепта.
Мне кажется, что по большому счету семья и создается ради этого. Чтобы два любящих человека могли заботиться друг о друге, а затем – и о своих детях. Забота заключается во внимание к душевному состоянию близкого человека – нашей способности всегда успокоить и поддержать его. Это очень классное ощущение – то, что ты не сам по себе в этом мире… Что рядом с тобой плечом к плечу стоит человек, который разделит с тобой и горести, и радости. Здесь же и внимание к физическому комфорту близкого человека. Как пример, забота мужа о финансовом обеспечении семьи, а жены – о домашнем уюте. Ни в коем случае не забываем добавить этот ингредиент в отношения!
Закладываем прочную дружбу.
На мой взгляд, именно крепкая дружба между супругами очень близка к понятию истинной любви. Той, что «…долготерпит, милосердствует, …не завидует, …не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается…». Лучшему другу мы готовы многое (если не всё!) простить, понять его и выслушать. Поделиться с ним самым сокровенным. Помочь ему и поддержать в любой ситуации. Именно такие отношения между супругами и являются залогом семейного счастья.
Добавляем «сложносочиненный» продукт – компромисс.
И это не просто «сложный продукт», а настоящее искусство! Которому, конечно, надо учиться. Жесткость, упрямство, гордыня, эгоизм и чрезмерная прямолинейность – вообще враги любых отношений. Не только супружеских. Но для брака они особенно токсичны. Гибкость в отношениях и умение идти на уступки помогают справиться с любыми задачами в браке.
«А если супруг не хочет уступать? Почему я должна?» Во-первых, потому что женщине навык компромисса в принципе дается значительно легче. Она от природы гибче и мягче.
Ну а во-вторых, на то нам и даются женская мудрость и хитрость, чтобы любой компромисс перевести в результате в нашу пользу. 
Добавляем чистую и прозрачную составляющую – верность.
Супружеская верность – непременное условие чистоты отношений и взаимного доверия. Измена оказывает на брак разрушительное воздействие. Она подобно землетрясению. Таковы же и ее последствия – восстановить отношения с большим трудом возможно, но разве они будут теми же, что прежде? Вряд ли… Неверные супруги оправдывают себя тем, что это всего лишь небольшое развлечение, не более того. Ничего серьезного… «Не от кого же не убыло!» – рассуждают наиболее циничные из них. А на самом деле убывает многое – рушится сам фундамент отношений, который построен на любви и доверии.
Я не считаю, что прощать измены категорически нельзя. Прощение вообще жизненно необходимое умение в семейной жизни. Сколько мы слышали о парах, прошедших через измену, и простивших супруга. Однако далеко не все из них впоследствии сохранили семью – многим душевная рана не позволяла вернуть былую искренность отношений, и люди расставались.
Поэтому перед лицом искушения всегда стоит задать себе вопрос: «А готов ли я за это мимолетное увлечение заплатить своей семьей?»
Посыпаем блюдо перчиком страсти.
Чтобы отношения не были пресными, их следует разбавлять душистыми приправами. Вспышки страсти и нежные романтичные моменты – это как красивое новогоднее небо, расцвеченное яркими всполохами фейерверков… И речь, конечно, не только о сексе. Пылкие порывы, игривый флирт, приятные сюрпризы и неожиданные подарки – все это так же актуально в семейной жизни, как и на начальном этапе отношений. Даже еще важнее. Не нужно стесняться быть яркой, эмоциональной, соблазнительной, волнующей и загадочной для своего супруга. В любом возрасте.
А вот насчет пользы регулярных бурных ссор со страстными примирениями я категорически не согласна. Это лишь изматывает и опустошает людей. Страсть и яркие эмоции должны быть необходимой приправой к семейной жизни, но никак не основным ингредиентом. Иначе есть такое блюдо будет просто невозможно. Им можно отравиться.
Подсолим…
Соленый привкус слез – казалось бы, зачем он нужен нашему безупречному семейному деликатесу! А в том-то и дело, что безупречными не могут быть ни одни отношения. Семейную идиллию можно имитировать, но в реальности ее не существует. Счастливая семья тоже переживает кризисы, супруги периодически конфликтуют, судьба так же испытывает их отношения на прочность…
Чем же тогда счастливая семья отличается от несчастливой? Тем, как супруги преодолевают все эти испытания… В первом случае они делают это достойно. И уже одно понимание, что счастье невозможно без трудностей, радость чередуется со слезами, а светлые жизненные полосы с темными, помогает избавиться от ненужных иллюзий по поводу возможности безоблачного счастья. А осознание того, что «самый темный час – перед рассветом» дает нам силы преодолеть самые суровые невзгоды…
И еще по поводу слёз… Женщине важно помнить, что ее искренние слезы и детская беззащитность в ходе конфликта действительно помогут успешно его урегулировать. Они способны «потушить» гнев супруга. В то время как оборонительные действия женщины в формате обвинений, оскорблений, шантажа и даже угроз оказывают на супруга действие, прямо противоположное…
Что нужно для счастливой семейной жизни?
Фото: unsplash.com
Счастливые семейные отношения – это огромные усилия каждого из партнеров. Сохранять и поддерживать «благоприятный климат» в семье бывает достаточно сложно. Но это будет гораздо проще, если следовать мудрым правилам.
Во-первых, мужчина и женщина должны уважать друг друга. Независимо от того, как сложились жизненные обстоятельства, вы должны быть непоколебимы в своем выборе. Если вам нечего скрывать от своей второй половинки, жить вместе становится гораздо спокойнее, исчезают недомолвки и недоразумения.
Во-вторых, вы должны как можно чаще хвалить своего партнера. Неважно за что – за вкусный ужин, за вечернюю прогулку, за отдых на природе в выходные. Чем больше теплых слов вы произнесете в адрес партнера, тем больше вы поднимете его или его самооценку, даете знать, что вы нужны друг другу. Отдача не заставит себя долго ждать.
Ну и в третьих – вы должны помнить, что ваши отношения зависят только от вас самих. Будут они крепкими и продлятся не одно десятилетие, или распадутся через пару месяцев после свадьбы из-за какой-нибудь мелочи – решать только вам. Также запомните, что усилия по сохранению счастливого брака должны быть взаимными.
Проблемы.
Народная мудрость говорит, что с милым и рай в шалаше. Но так ли это в реальности? Статистика утверждает, что в странах, где уровень жизни по каким-либо причинам снижается, количество разводов резко увеличивается. Причина – конфликт на фоне материальных трудностей. Проблемы с жильем, постоянная нехватка денег отдаляют друг од друга супругов. Часто кому-то приходится уезжать на заработки, подолгу отсутствую дома. Верность, непонимание, обиды – удары, с которыми готовы встретиться только самые сильные.
Но станет ли достаток гарантом благополучных отношений? Семейные психологи считают, что нет. По их мнению, проблема кроется не в финансовом кризисе, а в неумении договориться, найти выход, пережить непростой этап, ведь материальное благополучие может резко измениться к лучшему. Муж и жена должны научиться поддерживать друг друга, искать выход из тупиковых ситуаций, довольствоваться малым и ценить то, что есть.
Пройти тест на совместимость
Сотрудничество.
Хотите принимать лучшие решения, найти идеальную карьеру, реализовать потенциал по максимуму и получить инструкцию индивидуального развития
? Все это можно сделать при помощи системы
Дизайн Человека
. Постройте свою карту и получите базовые расшифровки бесплатно.
Каковы самые распространенные причины ссор в современных семьях? Почему возникают взаимные упреки? Благодарить нужно бабушек и дедушек, родителей, режиссеров мелодраматических фильмов и всех остальных, кто хоть как-то повлиял на формирование стереотипов в наших головах.
Представим молодую жену, которая не любит готовить. Вообще, кухня – это не ее. Девушке куда интереснее писать статьи, зарабатывать деньги, строить карьеру. После такого откровения все закидают ее репликами «Ты должна то-то и то-то!», «Да какая ты хозяйка!» и все в том же духе. Так работают ярлыки и общественное мнение.
Но что, если ее мужу совершенно не нравится роль добытчика, приписанная когда-то кем-то со стороны. Что, если его устраивает стабильная небольшая робота и привлекает кухня с возможностью печь пироги с вишнями. Вот оно, счастье – найти компромисс, не ломать себя через колено, стараясь соответствовать чьим-то требованиям.
В своей семье люди вправе сами распределять между собой обязанности. Это – главная задача. С которой под силу справиться тем, кто ищет выход, а не виновного. Сотрудничество, робота в команде, партнёрство непременно приведет к счастью в семье.
Секрет №6. Не выносите сор из избы
Даже в самых идеальных семьях случаются скандалы и недопонимания, этого не избежать. Вот только поступки поссорившихся людей могут кардинально отличаться. Так, одни при первом удобном случае выносят все подробности семейной жизни, все «грязное белье» на всеобщее обозрение. Они бегут за советами к родителям, друзьям, стараясь привлекать всю большую аудиторию к семейной проблеме.
Другие же предпочитают решать накопившиеся недопонимания один на один. И второй вариант является наиболее предпочтительным. Как гласит русская народная поговорка: «Чужая семья – потемки». Никто не сможет дать вам правильный и адекватный совет, способный решить все существующие в отношениях противоречия. Это под силу только вам.
Дружба.
Пары, отпраздновавшие «золотую» свадьбу, считают, что успех прочности их союза состоит в дружеских отношениях. Возможность поговорить по душам, быть честным, откровенным и таким, какой ты есть на самом деле – высшее благо супружеской жизни. Кроме этого, с другом всегда интересно проводить совместно время, обсуждать какие-то вопросы, путешествовать.
Один 80-летний мужчина, принявший участие в эксперименте Гарвардского университета относительно поиска секретов счастья, признался, что до сих пор самые интересные фильмы просматривает только со своей женой. Он объясняет это тем, что с ней всегда было интересно обсуждать сюжет и делиться мыслями.
Американский профессор психологии Джон Готтман в 1986 году создал лабораторию любви в виде обычной квартиры, оснащенной специальной техникой для наблюдения. 600 пар участников и 16 лет эксперимента привели ученого к выводу, что самыми прочные оказались те отношения, которые были построены на «принципе дружбы». Именно так автор назвал умение пар создавать эмоционально-интеллектуальную связь, позволяющую подавлять негативные мысли и чувства.
Секрет №5. Будьте понимающими и терпеливыми
Мы живем в довольно нестабильное время, когда никто не может гарантировать стопроцентную уверенность в завтрашнем дне. В таких условиях неизбежны мимолетные падения, разочарования, провалы и неудачи.
Семья должна стать тем местом, в котором человек сможет скрыться от всех этих житейских бурь. Не стесняйтесь проявлять сочувствие, сострадательность и понимание в адрес любимого человека. Именно это лежит в основе рецепта счастливой семенной жизни.
Отзывчивым партнерам, готовым в любой ситуации протянуть руку помощи, выступить в роли опоры и поддержки, удается выстраивать правильные отношения без ссор и скандалов.
