Психология семейной жизни: оздоравливаем отношения

В статье мы расскажем:

1. Функции и задачи семьи
2. 7 этапов семейной жизни
3. 3 уровня в психологии семейной жизни
4. Факторы, влияющие на психологию семейной жизни
5. Кризисы в психологии семейной жизни
6. Определение готовности к семейной жизни
7. Признаки качественной семейной жизни с точки зрения психологии
8. Астрология семейной жизни

Брак, семья и любовь – вечные темы, поэтому психология семейной жизни интересует многих людей. Вряд ли найдется человек, который не хотел бы гармоничных отношений, долгой совместной жизни, где нет места упрекам, ссорам и размолвкам. Но реальность такова, что одного желания мало, необходимо предпринимать конкретные действия для достижения этой цели.

Несмотря на то, что каждый человек индивидуален и в отношения привносит часть своей личности, все же психологи выделяют позитивные и негативные факторы, которые являются общими для любой семьи. В нашей статье мы расскажем, как сделать свой брак счастливее, какие рекомендации дают психологи и как астрология может помочь в этом.

Функции и задачи семьи

Перед тем как создавать ячейку общества, каждый человек задумывается о том, нужна ли ему семья, главной функцией которой является ускорение развития супругов в духовном плане. Если муж с женой находятся приблизительно на одном и том же уровне развития, а также обладают определенными знаниями, то во время их близости происходит обмен жизненной энергией. Таким образом они обогащают друг друга. Этот обмен и является любовью, которая позволяет человеку развиваться. Если такого движения не происходит, то сущность, как мужчины, так и женщины, развивается гораздо медленнее.

Однако это вовсе не говорит о том, что нужно сутками напролет заниматься сексом, от этого развития больше не станет. Кроме того, слишком частая интимная близость может быть даже вредной, в том числе и для здоровья, поскольку каждый из партнеров в это время теряет очень много жизненной энергии.

Нужно помнить, что человек, в отличие от животных, которые не способны контролировать свои инстинкты, должен придерживаться определенных рамок, позволяющих быть счастливым и здоровым. Чтобы полноценно развиваться в плане эволюции и поддерживать творческий потенциал на высоком уровне, достаточно обмениваться энергией несколько раз в месяц.

Первым, кто затронул тему психологии семейных отношений в своих книгах, стал Николай Левашов.

Не менее важной функцией семьи является рождение и воспитание разумных и гармоничных детей, о чем пойдет речь ниже.

3 важных шага

, которые должна пройти каждая женщина

Аника Снаговская

Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок.

Я подготовила для вас три урока, которые помогут вам лучше понять себя, снять ограничения, мешающие почувствовать себя любимой и жить счастливо.

01

Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности

Вы узнаете про 5 женских состояний, которые есть в каждой женщине, как они проявляются и какие архетипы у вас больше всего проявлены, а какие не развиты.

02

Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения

Рассказываю, что необходимо сделать, чтобы освободить свое сердце от старых чувств, и разорвать энергетические нити связывающие вас с прошлым партнером.

03

Аудио запись: Нейро-аф

Благодаря этой нейро-аффирмации вы сможете вернуть любовь к себе и почувствовать искреннюю благодарность и счастье за каждый свой день.

✕

Топ-3 полезных материала, которые помогут лучше познать себя

И начать новую, счастливую для себя жизнь.

Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности

Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения

Аудио запись: Нейро-аф

Заберите Ваши подарки!

Семья представляет собой созданную человеческим разумом форму жизни для более эффективного и быстрого развития как общества в целом, так и отдельных людей. Здесь появляется возможность воспитывать детей таким образом, чтобы из них выросли развитые, более продвинутые личности, чем их родители.

Кроме того, нужно отметить, что поведение человека в семье и без нее значительно отличается. В первом случае приобретается новый опыт в жизни и знания. Кроме того, появляются обязанности и заботы. Все это благотворно влияет на разум, мозг и ум в плане их развития.

Почему страшно заводить семью?

• У меня мало денег. Ты считаешь, что не “вытянешь” семью? Это самая банальная отмазка. Или ты слишком ответственный, или дело вообще не в деньгах.

Пока ты будешь думать, что недостаточно состоятельный для брака, пока ты ссышь взять на себя ответственность за жену и детей, делаешь шаг назад и два вперед, она уйдет от тебя к другому, более уверенному в себе мужчине. И вопрос совсем не в деньгах, а в твоей самооценке.

Если ты не уверен в будущем — ты не уверен в себе. Зачем ей нужен такой мужчина? Она хочет семью не с твоими деньгами, а с тобой. Так что прокачивай себя и свою самооценку.

• Она потратит мои деньги. Другая сторона медали — твоя жадность. Конечно, твоя подержанная машина и однушка на краю города — настоящее сокровище, а твоя женщина просто спит и видит, как на тебе нажиться. Только ущемленные в себе мужики считают, что женщина с ним исключительно ради денег. На деле же, они гонят семейную жизнь подальше от себя из-за тех же комплексов.

Да, женщины — меркантильные существа. Но запомни, как мы считаем, что к нам относятся люди, так мы думаем сами о себе. Если ты думаешь, что женщина видит в тебе неудачника, и она с тобой только из-за денег, ты сам считаешь себя лохом. Это все комплексы и страхи, с которыми нужно бороться, а иначе так и останешься один на один, в гордом одиночестве со своими скарбами. Так что психология семейных отношений тебе в помощь.

• Я потеряю свободу. Некоторые представители сильного пола искренне боятся стать зависимыми от жены и потерять свою ценную свободу. Если ты думаешь, что гражданский брак ни к чему не обяжет, а официальный свяжет по ногам и рукам — ты ошибаешься.

Настоящий мужчина всегда несет ответственность за свои действия, и если ты живешь с ней и не планируешь будущего, — лучше разойдитесь на начальном этапе. Не давай ложных надежд и обещаний. Жить в иллюзии “нет росписи — нет брака” — тупо.

• Мои родители против. У тебя строгие родители? Тебе 8 лет? Ты инфантильный сосунок, который никогда не принимает самостоятельных решений? Нет? А как иначе я могу объяснить эти дешевые отмазки?

Да, иногда родители становятся на пути нашего выбора, откровенно запрещая жениться. Но если они считают, что ты не дорос до сложных семейных испытаний — беги из такой семьи. А то никогда не станешь самостоятельным, так и будешь до старости любимым дитятком, которому нужно всю жизнь вытирать сопли.

• Мои родители развелись и мы разведемся. Ты считаешь, что именно брак все портит? Возможно, так было у твоих родителей? Так работает психология семейных отношений — все родом из детства. Поверь, у тебя так не будет..

Чаще всего это защитные механизмы, которые работают против нас же самих. Возможно, твои родители разошлись плохо и ты сильно страдал? Оставь свои травмы и страхи в прошлом. Если не попробуешь, ты не так и не узнаешь, утратив свою возможность быть счастливым.

• Я не хочу ни за что отвечать. Понимая, что после свадьбы тебе придется взять ответственность не только за себя, но и за жену и детей, становиться дико страшно? Это страх ответственности.

Кроме того, такая ответственность предполагает воспитание ребенка, привитие ему хороших качеств характера и предоставление собственного хорошего примера. А быть примером для своих детей готов далеко не каждый. Это опять вопрос в уверенности и хорошей самооценки.

• Она сделает меня подкаблучником. Думаешь, что пока ты в гражданском браке, ты в любой момент, если совместное проживание утомит, можешь с легкостью прервать отношения? Это страх потерять право выбора.

У каждого должна быть своя жизнь! Очень грамотно выстраивай свои границы. У тебя должно быть свое хобби, свои друзья, увлечения. Женщина не должна влезать в твои дела, не должна ничего тебе запрещать. А если ее не устраивают такие условия — вам точно не по пути.

• Я боюсь в ней разочароваться. Конечно, при длительных отношениях всплывает все больше недостатков девушки: ты узнаешь, что и какает она не радугой, и что без макияжа выглядит иначе. Она вполне может оказаться не той принцессой, о которой ты мечтал. Но зачем тогда быть вместе? Зачем тратить свое драгоценное время на человека, который тебя не удовлетворяет?

Часто мы продолжаем тянуть резину в надежде, что что-то изменится. Но это иллюзии. Не существует идеальных женщин, это — мифы. Ты отказываешься принимать женщину такой, какая она есть. Ты не готов в принципе к реальным отношениям. Почему? Смотри пункты выше о страхах и низкой самооценке.

• Я просто боюсь сделать предложение. Ты боишься отказа, тебе страшно быть отвергнутым. Такие мужчины долго не решаются на серьезные шаги. Тебе не хватает уверенности в себе.

Возможно, у тебя был негативный опыт? Тебе отказывали, тебя предавали или изменяли? Но этот опыт в был в прошлом. Где гарантия, что он повторится? Разрушай, оспаривай свои негативные убеждения, иначе можешь остаться заядлым холостяком навсегда.

Факторы, влияющие на психологию семейной жизни

Как утверждают исследователи психологии семейной жизни, причинами конфликтов, влияющих на отношения в браке, являются:

• Психологические особенности партнеров, что нередко и становится причиной разрыва.
• Плохие отношения между родителями, которые наблюдали муж и жена в детстве.
• Бытовые проблемы, например, проживание с родителями, вмешивающимися в жизнь молодых либо постоянное скитание по съемным квартирам.
• Злоупотребление одним из партнеров вредными привычками, к примеру, алкоголем.
• Появление в семье ребенка, что приводит к появлению ряда трудностей либо, наоборот, отсутствие детей, что не устраивает супругов или одного из них.
• Жизненные ситуации, которые стали причиной заключения брачного союза, например, незапланированная беременность.
• Слишком много домашних или рабочих обязанностей, которые приводят к переутомляемости и тому, что сил на семейную жизнь уже не остается.
• Обстоятельства, которые не устраивают одного из партнеров (постоянные командировки на длительный срок).
• Нереализованные завышенные ожидания.

Основываясь на этом, можно выделить следующие типы брака:

Возникновение кризиса связано с типом брачного союза, а психология семейной жизни помогает справиться супругам с этим сложным периодом, минимизировав потери.

Правила семьи для счастливой жизни

Это статья для того, что как важно озвучивать и устанавливать правила в начале создания семейных отношений, как важно их придерживаться, и как может пострадать семья без семейных правил. Когда меня спрашивают: «Как сделать свой брак счастливым?», — отвечаю встречным вопросом: «Как сделать так, чтобы, двигаясь на своём автомобиле, вы избежали аварии?».

Обычно мне отвечают: нужно правильно выбрать автомобиль (не битый, исправный и т.д.) и чётко соблюдать правила дорожного движения! Тогда я говорю: «Ровно то же самое следует делать и в семейной жизни: нужно разумно отнестись к выбору партнёра по браку и чётко соблюдать правила семейной жизни».

Мне тут же говорят: «Разве есть какие-то общие для всех правила семьи? Разве каждая пара не устанавливает свои собственные, уникальные, правила и традиции?»

Отвечаю: «А почему тогда автолюбителям не позволяют ездить по дорогам по своим собственным правилам? Ведь автолюбители — ровно те же самые мужья и жёны. Вот и позволили бы трём миллиардам автовладельцев ездить, каждому по своим правилам… Но этого же в реальности нет, и не будет! Так, почему мы требуем от них на дороге подчинение правилам, а в их семейной жизни — нет?!»

Мне говорят: «Дорожные правила нужны, чтобы люди могли прогнозировать поведение друг друга, предсказывать его и избегать опасных пересечений. Если этого не делать, это приведёт к столкновениям и авариям. А это больно, смертельно опасно, плюс материальный ущерб».

Тогда я говорю: «А что, конфликты в семьях, измены и разводы — разве это не опасные столкновения, разве это не больно, не смертельно опасно и не материальный ущерб И разве в семейных отношениях супругам не нужно прогнозировать и предсказывать поведение друг друга? Или, может быть, вы желаете сказать, что мужья и жёны всего мира очень сильно хотят, чтобы каждый день у них были новые правила семьи?! Очень сильно в этом сомневаюсь: разумные люди, обычно, стремятся всё-таки к стабильности…»

Только после этого люди начинают допускать мысль, что несколько миллиардов семей просто математически не могут создать такое же число уникальных правил семьи. И чтобы все они были правильными и работали. Так же как на дороге, проверенных миллионами трагедий правил правильного вождения не может быть много, так и в семейной жизни: правила всё-таки есть, их сравнительно немного, они равно применимы для всех. Тех же, кто желает выделяться от всех и двигаться в семейной жизни по собственным правилам, какие бы они не проявляли своеобразие и уникальность, ждёт судьба аналогичная, что у тех, кто уникально чудит на автомобильной дороге:

Вариантов экстравагантности много — итог один: авария и трагедия.

Каковы же эти правила счастливой семьи в самом общем виде? Примерно такие же, как и на автомобильной дороге. Их философия, их суть — проста: взаимное уважение, прозрачность намерений, понятность и предсказуемость всех действий для близких людей, равный набор прав и обязанностей.

Не претендуя на полноту изложения, приведу хотя бы те сорок правил, которыми я всегда руководствуюсь при улучшении отношений в тех кризисных семьях, что обращаются ко мне на семейное консультирование за психологической помощью.

40 правил счастливой семьи

Семья является семьёй в полном смысле этого слова при наличии жилищной, финансовой и психологической независимости от родственников, друзей и иных лиц, при полной физической и психологической комфортности в общении. Соответственно, базовые цели семьи должны быть направлены на достижение полной независимости семьи от других лиц и полноты комфортности в общении между супругами (в дальнейшем — и с их детьми).

1. Супруги полностью равны в своих правах и обязанностях перед семьей.
2. Супруги обязаны всегда и везде подчёркивать свою любовь и уважение друг к другу: ласково обращаться, делать комплименты, дарить подарки, обнимать и целовать друг друга, быть на контакте (созваниваться, списываться) в течение дня, делать друг другу приятные пожелания и т.д. Извинения за мелкие проступки и оплошности делаются быстро, а принимаются без обид ещё быстрее.
3. Статус «Глава семьи» не предполагает неравенства в семье, не даёт каких-то льгот, кроме уважения. Это лишь показатель активности человека и его эффективности в сфере решения тех важных задач, что стоят перед семьёй. Статус главы семьи приобретается как результат многочисленных и постоянных заслуг перед семьёй. Это — инструмент для упрощения и оптимизации принятия новых решений в семье.
4. Обсуждение любых целей, задач, проблем и решений семьи проводится только в трезвом состоянии, без эмоций, на основе понятных аргументов. Если кто-то из супругов не готов к обсуждению дискуссионного вопроса, он может корректно попросить перенести его обсуждение на другой момент времени, но не более, чем на сутки. Инициатор обсуждения обязан уважать просьбу о переносе обсуждения проблемы не готовым партнёром и не давить на свою «половину». Иначе именно отсюда будет происходить обострение отношений в паре.
5. При самом остром семейном споре запрещено оскорблять и унижать друг друга, применять любые угрозы (насилия, ухода, развода и т.д.), физическое насилие, выгонять из семейного жилья или уходить самому(ой). Запрещено оскорблять друг друга за глаза, в присутствии детей, родственников и т.д.
6. В семейных спорах запрещено привлекать к конфликту третьих лиц — родственников, друзей, коллег и т.д. Если конфликт приобретает опасные формы, следует привлечь полицию. Но в этом случае, уже доводить дело до административного или судебного решения.
7. Конфликтные диалоги в семье желательно проводить с глазу на глаз, в отсутствии детей, родственников, друзей.
8. Наличие обид в семье не должно останавливать обычный порядок жизни семьи: порядок финансирования, покупок, питания, решения бытовых вопросов, отцовско-материнского поведения, интимной жизни и т.д.
9. Муж и жена могут советоваться со своими родственниками, друзьями и коллегами, но принимают важные решения только вместе. После принятия решения, желательно, чтобы оно оставалось неизменным. Если появляются какие-то чрезвычайно важные обстоятельства, которые могут отменить или изменить принятое семейное решение, они должны быть открыто озвучены и обсуждены.
10. Если у супругов нет единства в принятии решения, оно откладывается до тех пор, пока в паре не будет принято общее решение.
11. Никто не имеет права единолично принимать решения и осуществлять их, если для подобных действий не было получено специальных полномочий. (Типа: «смотри сам на месте, я тебе доверяю».)
12. При принятии семейных решений, прежде всего, учитываются интересы детей, их благополучия, развития, образования, безопасности, ухода и т.д.
13. Супруги обязаны уважать членов семей друг друга, корректно общаться с ними, заботиться о родителях друг друга и детях от прошлых браков.
14. Создав семью, супруги не имеют права сохранять или приобретать игровую, наркотическую или алкогольную зависимость: всё это несовместимо с безопасностью семьи и её счастьем. Супруги обязаны в короткие сроки избавиться от любых форм зависимости.
15. Супруги обязаны избегать криминального круга общения и/или криминальной деятельности, так как это всегда создаёт риски и проблемы для семьи в целом.
16. Супруги обязаны прилагать усилия, чтобы сохранять внешнюю физическую и сексуальную привлекательность друг для друга, учитывать пожелания и требования партнёра в данном вопросе.
17. В семье должны быть исключены любые формы тунеядства и паразитизма. Отказ кого-то от ведения трудовой деятельности должен иметь место по уважительным причинам и только с согласия «второй половины».
18. Если кто-то из супругов оказался в сложной жизненной ситуации (потеря работы, инвалидность, тяжёлая болезнь, уголовное или иное преследование и т.д.), партнёр обязан всеми силами поддержать его/её. При этом сам оказавшийся в трудной жизненной ситуации человек обязан занимать активную позицию по преодолению своих трудностей.
19. В решении экстренных и текущих бытовых вопросов семьи должны быть задействованы она супруга. Чистота жилья, его обустроенность, наличие продуктов питания, уборка помещений, стирка и глажка белья, приготовление пищи, уход за детьми — задачи, равно касающиеся обоих супругов. Желательно, чтобы хозяйственно-бытовые и родительские функции супругов были чётко определены и закреплены. В семье нет и не может быть супруга/и, полностью освобождённого от данных функций.
20. Супруги обязаны защищать друг друга от обид со стороны других людей, включая своих родственников и друзей. Им следует вывести из своего круга общения тех посторонних людей, что позволяют себе незаслуженно критиковать членов их семьи.
21. Проживание родственников, друзей и детей от прошлых браков на жилплощади семьи, их финансирование в значительном объёме, возможно только на условиях консенсуса в паре, с общего согласия.
22. Супруги имеют право знать место, должность, условия работы, уровень доходов и расходов, круг общения друг друга, отчитываются друг перед другом о том, как проходит та часть их дня, когда они не вместе.
23. Супруги совместно участвуют в формировании семейного бюджета, накоплении средств и их расходовании, финансовая отчётность и обоснование значительных трат обязательны.
24. Оптимально, общегодовые затраты на каждого из супругов (одежда, обувь, досуг, различные процедуры и т.д.) должны быть примерно одинаковыми, во всяком случае — сопоставимыми. При этом в каждом конкретном месяце суммы данных затрат на супругов могут заметно отличаться. Главное, чтобы за год не было обидных для чьего-либо самолюбия значительных перекосов в сторону партнёра.
25. Супруги должны стремиться проводить свой досуг (вечера, выходные и праздничные дни, отпуск, корпоративные мероприятия) обязательно вместе. Как в рамках компаний друзей, так и вдвоём. Планирование досуга должно осуществляться совместно, заранее и с учётом интересов обоих супругов.
26. Супруги имеют право доступа к мобильным телефонам, социальным сетям, банковским картам друг друга; право знать, с кем общается их половина.
27. Супруги обязаны хранить сексуальную верность друг другу, отказываться от флирта и личного общения с представителями противоположного пола, вносить коррективы в своё поведение, в случае ревности со стороны партнёра по браку. В случае навязчивого внимания со стороны каких-то третьих лиц, следует незамедлительно сообщать об этом второй половине.
28. Супруги обязаны как минимум еженедельно проявлять сексуальную инициативу друг к другу, исключён отказ друг другу в интиме без уважительной причины. Супруги обязаны поддерживать все сексуальные инициативы друг друга, которые не противоречат их нравственным установкам и Уголовному кодексу.
29. Супруги обязаны терпимо относиться к общению своего партнёра с родственниками и детьми от прошлых отношений, разумным финансовым затратам на данное общение.
30. Супруги открыто обсуждают планируемое количество детей в семье, создают комфортные условия для планирования и осуществления беременности, исключают возможность аборта (исключение: по медицинским показателям или вследствие сексуального насилия).
31. Забота и воспитание детей — равная обязанность обоих супругов. Супруги обязаны иметь общие педагогические подходы (на основе гуманизма).
32. Супруги обязаны всеми силами поддерживать карьерный, финансовый, образовательный и социальный рост друг друга. В том числе — давать согласие на обучение, повышение квалификации, командировки друг друга, на переезд с повышением по работе в другие города, регионы и страны. Тот супруг, чья карьера развивается особенно быстро, обязан создавать условия, чтобы возможности карьерного и личностного развития оставались и у его/её семейной половины.
33. В случае ведения кого-то из супругов собственного бизнеса, «вторая половина» обязана интересоваться всеми его аспектами, а успешный бизнесмен — создавать возможности для участия в данном бизнесе своей «второй половины», а в будущем — детей.
34. Супруги не должны допускать длительного проживания врозь. Важно уходить от сложного режима работы, длительных командировок, вахтовых режимов работы, длительного раздельного проживания в различных населённых пунктах, режима «кто-то — в городе, кто-то — за городом/на даче», «кто-то в одной стране — кто-то в другой» и т.д. Такой режим супружества ведёт к разводам.
35. Супругам желательно разделять досуговые пристрастия и хобби друг друга, заниматься этим вместе. Также важно создавать новые совместные увлечения.
36. Супруги обязаны с должным вниманием относиться к собственному здоровью и здоровью всех членов семьи.
37. Супруги обязаны быть внимательными к критике и замечаниям друг друга. Сама критика и замечания должны производиться в корректной и необидной форме.
38. -Если семейные отношения перестают быть комфортными и становятся дискомфортными, это должно быть обсуждено в семье до возникновения измен или иных личных отношений с представителями противоположного пола.
39. В случае тяжёлых ошибок кого-то из супругов (запои, насилие, измены, уходы из семьи и т.д.), виновный обязан максимально быстро признавать свою вину и пытаться реабилитироваться в глазах семьи. Вторая сторона обязана, как минимум, один раз давать шанс на восстановление семейных отношений в полном объёме. Провинившаяся сторона обязана любой ценой исполнять то, что было обещано в интересах сохранения семьи, в том числе — давать письменные обязательств и заключать брачный контракт, выгодный для остальных членов
40. В случае развода имущество и финансовые ресурсы семьи должны делиться честно и поровну, в соответствии с Семейным Кодексом. Развод супругов не отменяет необходимости их корректного общения друг с другом, взаимопомощи, общей ответственности по воспитанию и обеспечению детей.

Как видите, это — далеко не самый полный, а лишь некий базовый список правил семейной жизни. Но, поверьте мне: уже даже его, обычно, оказывается достаточным, чтобы семья двигалась к супружеской гармонии!

Если желаете, можете расширять это список своими пунктами. Но, ещё важнее, было бы обсуждение данных пунктов и принятие их в вашей семейной паре!

Потому что, уверяю вас, как специалист со стажем работы семейным психологом в долгие двадцать пять лет:

Большая часть семейных проблем возникает из-за того, что супруги имеют различное представление о правилах семьи, правах и обязанностях в ней самих себя и второй половины, или признавая их на словах, по факту просто не выполняют.

Если вы не будете повторять этих чужих ошибок, вы уже точно примете курс на своё стабильное семейное счастье. Очень вам этого желаю.

Кризисы в психологии семейной жизни

В психологии семейной жизни в каждом периоде отношений есть пик, когда большинство браков распадается:

• 1 год;
• 3 года;
• 7 лет;
• 10 лет;
• 15 лет;
• 20 лет;
• 25 лет.

Проблемы, а также методы их решения в каждом отдельном случае разные. Таким образом, то, что поможет справиться с кризисом в первый год совместной жизни, не даст никаких результатов при тупиковой ситуации через 10 лет брака.

Если говорить о том, сколько времени длится каждый период, то точные сроки назвать сложно. Все зависит от паттернов поведения супругов и их характера. Одни готовы ждать по несколько месяцев, никак не пытаясь справиться со сложившейся ситуацией, а другие в силу вспыльчивости рубят гордиев узел сразу. Однако чаще всего для того, чтобы конфликт вызрел, необходимо около 6–12 месяцев.

Всего существует два выхода из кризисной ситуации

:

1. Брак сохраняется (конструктивный).
2. Союз распадается (деструктивный).

Стоит заметить, что сейчас конструктивный выход из кризиса не всегда можно считать положительным, поскольку бывает так, что супруги решают сохранить союз только ради общего ребенка, чтобы не травмировать его психику. Однако в результате несчастливы все, муж с женой с трудом терпят друг друга, а злость срывают как раз на ребенке, ради которого и сохранялись отношения. Заканчивается все тем, что психологическая травма возникает у всех.

Правило 3. Не выставляйте семейные конфликты напоказ

В семье случаются разногласия и конфликты. Обсуждайте семейные проблемы и решайте конфликты дома. Не просите советов у друзей, родителей, знакомых.

Привлечение чужого мнения ухудшит ситуацию в семье. Семья состоит из жены, мужа и детей. Остальные люди, даже родные бабушки и дедушки, находятся вне семьи. У каждого человека свое мнение и свои правила в жизни. Другие люди не знают тонкостей вашей семьи и не смогут помочь.

5 Ресурсов для преодоления конфликта в семье.

Определение готовности к семейной жизни

Прежде чем вступать в официальный брак, партнерам следует изучить этику и психологию семейной жизни, а для этого можно почитать соответствующую литературу либо проконсультироваться у специалиста. Это позволит не совершить ошибок, которые многие допускают в законном союзе, а также убедиться в том, действительно ли готовы к этому серьезному шагу. Нужно понимать, что для создания гармоничного и функционального союза недостаточно просто достичь полового созревания.

В психологии семейной жизни есть три критерия зрелости пары для заключения брачного союза. В них входят:

• зрелость ментальная, физическая;
• зрелость социальная;
• готовность к браку этическая и психологическая.

Зрелый на ментальном уровне человек способен трезво смотреть на вещи, может осознавать себя, умеет выстраивать отношения с окружающими. Потенциальные супруги обязательно должны понимать необходимость оказания взаимопомощи, а также разделения материальных и бытовых проблем.

Если говорить о социальной зрелости, то она свидетельствует об образованности человека, умении обеспечивать не только себя, но и семью, которую он создал. Для этого он должен иметь стабильную работу.

Готовность супругов на психологическом уровне характеризуется осознанием концепции «мы». Заключается она в том, что у мужа с женой появляются общие интересы, они начинают относиться к родительству одинаково и восприятие духовных ценностей у них тоже становится одно на двоих. Однако нужно понимать, что личное «я» партнеров в данном случае нарушаться тоже не должно.

Основы психологии семейной жизни помогают избавить от заключения необдуманных брачных союзов, а также от тех, которые создаются партнерами, неготовыми к нему.

Правило 4. Выражайте благодарность за обыденные вещи

Женщина не обязана готовить, убирать, стирать. Мужчина не обязан обеспечивать и защищать. Все действия в семье должны быть желанны. Необходимо хвалить друг друга за повседневные обязанности. Чаще говорите «спасибо», благодарите за мелочи.

Жене важно хотеть приготовить мужу вкусный ужин. Муж будет рад отблагодарить свою жену, сказать комплимент, предложить помыть посуду. Ребенок не обязан получать только положительные оценки в школе и хорошо себя вести. Похвала будет мотивировать ребенка учиться еще лучше.

5 Законов изобилия, которые работают и в отношениях

Признаки качественной семейной жизни с точки зрения психологии

• Нахождение компромиссов

  .

Если партнеры в браке счастливы, то они осознают, что в любой конфликтной ситуации стоит искать компромисс, ведь семья не является полем боя. Именно такой союз, как считают психологи, является самым крепким и счастливым.

• Интерес друг к другу

  .

Спустя годы совместной жизни интерес партнеров друг к другу может пропасть, поскольку им кажется, что изучили друг друга на 100%. В данном случае для того, чтобы семья становилась только крепче, необходимо постараться поддерживать взаимный интерес, подмечая при этом даже мелочи, и разделять интересы второй половинки.

• Исключить конкуренцию

  .

Когда оба в паре счастливы, они не будут доказывать друг другу свое превосходство в том или ином деле. В здоровых отношениях у каждого есть свои функции, которые он должен выполнять, не стараясь при этом выглядеть лучше. Именно такие семьи в психологии считаются самыми счастливыми.

• Относиться с чувством юмора

  .

Это чувство позволяет переживать сложные ситуации гораздо проще, не заостряя внимания на отрицательных сторонах партнера. Только так, с точки зрения психологии, рождаются здоровые семьи.

• Сохранять баланс

  .

Идеальных отношений не бывает, в любой семье могут возникать разногласия и споры. Однако только пары, которые по-настоящему счастливы, способны сохранить баланс между негативом и позитивом, не допуская перевеса в ту или другую сторону.

Правило 2. Находите время для общения

В отношениях необходимо разговаривать. Ежедневно уделяйте друг другу время. Общайтесь не во время ужина или просмотра телевизора, а без отвлечения внимания. Садитесь рядом или напротив друг друга, слушайте своего партнера или ребенка. У каждого могут быть трудности, требуемые поддержки. Отсутствие общения в доме влечет за собой потерю доверия. Помимо бесед о работе, домашних делах, друзьях, обсуждениях деловых вопросов, необходимо выслушивать личные переживания членов семьи. Ваши близкие должны понимать, что вы всегда рядом и обязательно поможете в трудный момент.

Тенденции

Содержание

Современная жизнь за последние 20-30 лет очень изменилась и диктует другие правила жизни. Точнее будет сказать, что наконец-то правила как догмы и выражение жесткого общественного мнения исчезли, а на смену им пришла свобод: мыслей, самовыражения, образа жизни. Эта свобода является даже пугающей – раньше было понятно, какая дорога тебя ждет. Школа – получение профессионального образования – свадьба – работа – пенсия… Скучно, но зато стабильно и понятно. Семейная жизнь в этом списке занимала свою почетную роль. Незамужние дамы и холостые мужчины считались как бы недостаточно полноценными членами общества.

Сейчас же статистика браков и разводов подтверждает, что семья и брак перестали быть такой важной ценностью. Теперь каждый решает, создавать ли семью и когда, или жить в свободном одиночестве. Разумеется, на двух стульях не усидеть, и придется все-таки выбрать – вступать в брак или нет. Принимать решение можно обдуманно, основываясь на объективной информации – плюсах и минусах семьи.