Психология дружбы, как научиться строить хорошие отношения или в чём секрет настоящей дружбы?

Приветствую Вас, друзья!

Дружба – это особые отношения между людьми, основанные на взаимопонимании, честности и доверии. Наличие хотя бы одного настоящего друга является одной из важнейших составляющих счастливой и успешной жизни. У каждого из нас есть свое понимание о том, что такое дружба и когда можно считать её настоящей. Нередко люди называют друзьями всех приятелей, с которыми они проводят достаточно много времени, периодически отправляются куда-то на отдых или ходят к ним в гости. Но настоящая дружба представляет собой нечто гораздо большее, чем просто приятельские отношения. Давайте узнаем это.

Что такое дружба?

Дружба — это близкие отношения между людьми, подразумевающие полное доверие, искренность и честность, а также сильную эмоциональную связь и привязанность. Ключевая особенность дружбы – взаимопонимание. Говорят, что друзья понимают друг друга с полуслова. И это действительно так. Иногда достаточно кивнуть или продемонстрировать едва заметный жест, чтобы друг сразу понял, что вы пытаетесь ему сказать. Наличие подобных нюансов, незаметных для окружающих, но очень информативных для друзей – одна из составляющих близкой дружбы.

Настоящая дружба подразумевает высокий уровень эмоциональной связи между людьми. Друзья чувствуют настроение друг друга, могут разделять радости и горечи, способны по-настоящему сочувствовать и поддерживать в трудную минуту, бескорыстно помогать, когда возникает необходимость. В дружбе обязательно присутствует полная взаимная открытость, преданность, доверие и готовность прийти на помощь в любой момент.

Зачем нужна дружба?

Настоящая дружба – это важная составляющая успешной жизни. Для большинства людей она ценна сама по себе. Они не ищут дополнительных причин и аргументов, поскольку понимают, что без неё жизнь была бы менее насыщенной и интересной. Но не стоит недооценивать практическую ценность дружбы, поскольку друзья оказывают существенное влияние на другие сферы нашей жизни, даже если мы этого не замечаем.

Психологи утверждают, что наши жизненные успехи на 80% определяются окружением. Поэтому важно, чтобы рядом находились друзья, которые всегда поддерживают, искренне радуются вашим успехам и без раздумий помогают в сложных ситуациях. Настоящий друг не будет тянуть вниз, не станет смеяться над вашей неудачей и всегда поддержит ваш выбор. Кроме того, исследования показали, что люди, которые уверены, что у них есть настоящие друзья, менее подвержены стрессам и даже обладают более сильным иммунитетом.

Частые вопросы

Давайте остановимся на рассмотрении наиболее популярных вопросов по поводу дружбы.

Что делать, если нет друзей?

Если вы считаете, что у вас нет близких людей рядом, то советуем прочитать вам статью, что делать, если нет друзей. Если говорить кратко, то каждый может оказаться вашим потенциальным другом. Просто будьте открыты миру и не бойтесь общественных мероприятий. Имея большое количество социальных связей, которые там появляются, повышаются шансы найти настоящего друга. Через конфликты, случайности и события, которые там появляются.

Как помириться с другом

В данной ситуации многое зависит от характера и личностных качеств вашего товарища. Поэтому вы должны понимать, какие методики применять для того, чтобы помириться. Но в целом, можно придерживаться следующего:

1. Если ваш друг не делает первый шаг, сделайте его сами;
2. Попытайтесь проработать и решить конфликт. Можете применить методы рефлексии и «Я-сообщения»;
3. Не осуждайте;
4. Попытайтесь встать на место друга и посмотреть на конфликт с его стороны;
5. Попробуйте проанализировать как бы вы поступили в аналогичной ситуации с другим человеком на месте вашего друга;
6. Постарайтесь встретиться лично. Выяснение отношений в социальных сетях не приводит ни к чему хорошему. Лучше провести долгий, но личный и плодотворный разговор;
7. Если вы виноваты и признаете это, искренне изверитесь перед вашим приятелем.

Как общаться с другом на расстоянии

Сегодня друзей встретить можно не только лично, но например и в Интернете. Конечно, ничто не заменит общения «офлайн». Но если так сложились обстоятельства, не стоит вешать нос. Сегодня есть множество программ и приложений, которые позволяют постоянно поддерживать связь. Это могут быть как социальные сети, так и звонки (видеозвонки).

Рекомендуется больше поддерживать на расстоянии видео или ауидосвязь. Именно это позволяет продолжать чувствовать близость человека к вам.

Не нужно обижаться, если вы не моете встретиться. В современном мире при большом желании всегда можно увидеться. даже если человек живет в другой стране.

Также не пытайтесь ревновать к новым людям в жизни вашего друга. Это очень сильно снизит качество вашего общения и порушит доверие.

Даже на большом расстоянии друг от друга можно оставаться друзьями

Как перестать дружить с человеком и стать чем-то большим

Дружба может со временем, даже спустя годы, перерасти в романтические отношения. Однако заставить человека к вам что-то чувствовать невозможно. Любовь и симпатия это сложная реакция организма и психики. Поэтому нельзя предугадать, когда это произойдет и произойдет ли вовсе.

Скажите вашему другу о чувствах. Искренняя и настоящая дружба от этого не разрушится. Поэтому вы либо станете парой, либо перестанет общаться и поймете, что дружбы и не было, либо продолжите ваше общение без изменений.

Не пытайтесь обвинить его в том, что у него нет к вам ответных чувств. То есть не нужно говорить «Ну я же такой (ая) хороший (ая), почему я тебе не нравлюсь!». Также не пытайтесь их вытянуть насильно из друга.

Оставьте этот вопрос времени и обстоятельствам. А сами не накручивайте и не проецируйте свою влюбленность. Важно реально осознавать, что из этого может ничего и не выйти.

Как перестать общаться с другом

Если человек является вашим настоящим другом, то скажите ему честно о своем желании. Объясните, что вас не устраивает. Скажите, по каким причинам общение стало для вас дискомфортным. Если человек относится к вам с уважением, то он примет ваш выбор и не будет испытывать негатив.

Чем дружба отличается от любви?

Иногда дружбу сравнивают с любовью, но это два совершенно разных вида привязанности. Любовь – это безусловное чувство, которое можно испытывать по отношению к детям, родителям или другим родственникам. Она может быть романтической или платонической. При этом она меняет восприятие, мешая нам рассмотреть недостатки любимого человека. Интересной особенностью любви является то, что любящие люди не всегда честны с любимыми.

С дружбой дела обстоят совершенно иначе – она не «слепа». Даже самая крепкая дружба не заставит нас смотреть на друга через розовые очки. Мы видим его недостатки и ошибки, и указываем ему на них, если посчитаем нужным. Прямота и честность – основные критерии настоящей дружбы. Если любимого человека мы боимся обидеть неприятной правдой, то другу мы не можем соврать. Кроме того, мы не стремимся идеализировать друзей. Главное, чтобы на этого человека можно было положиться.

Ссоры между друзьями случаются реже, чем между любящими людьми, и большинство противоречий удаётся разрешить довольно быстро. Обычно люди, связанные давними дружескими отношениями, хорошо знают, в каких темах у них возможны противоречия, и избегают их в разговоре, предпочитая обсуждать более интересные вещи и события. Настоящая дружбане боится расстояний и продолжительной разлуки. Друзья, живущие в разных городах, могут видеться раз в год и прекрасно проводить время вместе.

Виды

За время жизни с человеком происходят разные вещи, все меняется, он проходит разные стадии развития, у него возникают разные отношения: очень длительные и быстро заканчивающиеся. Но в любом случае всегда это опыт, положительный или отрицательный, но полезный. Виды дружбы в разное время жизни между представителями разных полов тоже могут иметь определенные различия.

Детская

Малыш учится дружить с самого детства. Конечно, в этом ему активно помогают родители, настраивая его на правильный лад. Дружелюбный ребенок быстрее вступит в контакт и найдет друзей. С таким ребенком приятно общаться и сверстникам, и взрослым.

В столь юном возрасте дружба сводится к совместным играм, и, возможно, мероприятиям. Но даже в этом случае каждый ребенок делает выводы и учится выражать симпатию. Так, воспитанница средней или старшей группы может понять, что именно с этой девочкой ей комфортнее и приятнее играть в куклы или лепить куличики в песочнице. И если, например, одна не посещает садик, другая уже скучает.

Бывают случаи, когда дети сохраняют эту связь надолго, они идут вместе в первый класс, потом дружат в школе. За это время люди порой так сближаются, что даже после окончания школы расстаться сложно, и отношения поддерживаются.

Юношеская

Подростков часто объединяют общие интересы, увлечения, один и тот же взгляд на определенные вещи. На этой почве возникает тесное общение, которое перерастает в крепкую дружбу. Такое может произойти как с парнем, так и с девушкой. И совсем необязательно, что это исключительно два человека. Иногда и девочки, и ребята дружат втроем, вчетвером.

В этом же возрасте встречается дружба между мальчиком и девочкой, которая может остаться только на этой стадии или перерасти в любовь. Но все-таки в большинстве случаев дружбу предлагает мальчик, если она не возникает спонтанно, а желание общаться и быть вместе у людей есть.

Женская

Дружба женщине необходима. Только не всегда есть шанс встретить по-настоящему преданную подругу. Некоторые даже иронизируют, считая, что такой феномен, как дружба между женщинами, не существует. Разумеется, это не так. Наверное, во многом от самого человека зависит, насколько он способен отдавать. Только в этом случае есть и шанс получить.

Подруги могут быть вместе и со школьной скамьи, и с института, они могут встретиться на работе, в фитнес-клубе, в турпоездке. Знакомство может произойти где угодно. Главное – общность интересов и взглядов.

Женщинам очень важно проводить вместе время, ходить в кино, гулять, встречаться у кого-то дома, чтобы просто поболтать, обсуждать последние новости, делиться проблемами. Часто женщин связывают и дети, они вместе водят их в садик, обсуждают их проблемы. Но так, конечно, случается не всегда.

Женщины обладают интуицией, чутьем, способны сопереживать, оказывать поддержку. И очень часто беседа с подругой в критических ситуациях становится хорошей заменой посещения психолога.

Главное, быть уверенной в том, что этому человеку можно доверять.

Подруги, которые вместе уже давно, а их дружба проверена годами, уверены друг в друге. Они спокойно доверяют сокровенное, знают, что в трудную минуту им есть к кому обратиться за поддержкой. А также есть человек, с которым можно весело и приятно провести время и отвлечься от повседневной рутины. И то и другое в жизни имеет огромное значение. Поэтому очень важно иметь хорошую верную подругу и при этом таковой являться и для нее.

Мужская

Мужчины ничем в этом плане не отличаются. Они тоже умеют дружить, и у них возникают свои проблемы и желание поделиться с другом. Очень часто у мужчин возникают совместные увлечения, которые, безусловно, укрепляют отношения. Это могут быть футбольные матчи или даже игра в футбол в команде, туристические сплавы, охота и рыбалка. Даже поход в сауну мужской компанией многим необходим, чтобы просто отдохнуть и расслабиться, пообщаться с друзьями.

Мужчине, особенно если большую часть времени ему приходится находиться на работе, хочется иметь надежного товарища, с которым можно поделиться своими мыслями, попросить совета, да даже обсудить обстановку в стране и мире. Зачастую мужчины дружат компаниями по 4–5 человек. Но даже в такой компании найдутся те, кто ближе друг к другу, доверяют больше, чаще встречаются. И только по особым случаям друзья собираются вместе.

Нередки случаи, когда люди дружат семьями. Это очень хороший способ и укрепить семьи, и увлекательно проводить время, и подружить детей. Такие совместные встречи напоминают клубы по интересам.

Мужчины могут поиграть в бильярд или приготовить шашлыки, дети займутся своими играми, а женщины обсудят последние новинки, успехи или проблемы на работе.

Чем дружба отличается от товарищества?

Многие люди неправильно понимают, что такое дружба, путая её с товарищескими отношениями. Они называют друзьями всех людей, с которыми регулярно общаются. Однако товарищество и настоящая дружба – разные вещи. Товарищи – это люди, входящие в постоянный круг общения и имеющие достаточно общих тем для разговора. С товарищем можно встретиться, чтобы поговорить или заняться интересным делом. Товарищество подразумевает достаточно близкое знакомство и наличие общих интересов. Если все уйдут, и вы останетесь наедине, не возникнет неловкости. Вы быстро найдёте интересную тему для общения, но делиться сокровенными переживаниями с товарищем не станете.

Главное отличие между дружбой и товариществом – степень взаимного доверия. Если вы в процессе общения начинаете больше доверять товарищу, то со временем он вполне может стать вашим другом. Товарищами часто являются студенты, учащиеся в одной группе. Но после окончания вуза они обычно видятся лишь на встречах выпускников. Если же между двумя студентами возникает дружба, они не теряют связи и находят поводы для регулярных встреч и общения.

Тревожные звоночки

Некоторые люди, для которых дружба противоположных полов считается нормой, могут быть удивлены резким признанием в любви. И более того, не готовы к этому. Ведь не всегда любовь бывает взаимна, и некоторые люди не способны влюбляться спустя время, скорее всего, они относятся к той категории, которых чувство влюбленности накрывает на первых порах отношений.

Перерастает ли дружба в любовь?! Однозначно, да.

Рассмотрим признаки, по которым можно определить, что ваш друг испытывает к вам влюбленность.

1. Он стал вам звонить очень часто. Начинает регулярно проводить с вами свое свободное время. А иногда даже меняет свои планы ради очередной встречи.
2. С удовольствием ходит с вами по магазинам на протяжении длительного времени. Или ваша подруга соглашается на совместный отдых в виде похода и рыбалки, хотя раньше такие развлечения ей были абсолютно неинтересны.
3. Отвергает ваши попытки, направленные на то, чтобы познакомить ее с симпатичным парнем. Или познакомить его с интересной девушкой.
4. Если у вас есть вторая половинка, то настоящий друг всегда даст дельный совет, если у вас возникнут любовные проблемы. А человек, влюбленный в вас, напротив, будет указывать на недостатки, пытаясь разрушить ваши отношения, хоть даже и не осознанно.
5. Флирт, нежные прикосновения и навязчивое внимание относятся к основным признакам романтических отношений.