Как определить свои сильные стороны и таланты для карьерного развития

Вы находитесь на правильном пути своего карьерного роста? Или вы просто хотите делать то, что делаете? Ответьте на вопрос, насколько ваши сильные стороны и способности соответствуют вашей повседневной работе, т.к. это оказывает большое влияние на качество вашей жизни.

Первым фактором успешной карьеры является разблокирование ваших способностей, что существенно раскрывает ваши сильные стороны, которые вы могли бы использовать. Неоценимый фактор способностей довольно прост. Он показывает, насколько хорошо вы делаете то, что делаете, или насколько вы ценны для своей компании или ваших клиентов. Когда вы начали работать на своей должности, вы обладали определенным уровнем квалификации, что дало вам возможность получить эту работу.

Однако получение работы не делает вас бесценным. Вам необходимо увеличить общую ценность, чтобы обеспечить вашу незаменимость на работе. Проще говоря, способность – это измерение того, насколько вы превосходите ожидания своего начальника или клиентов. О том, как стать незаменимым и завоевать авторитет вы можете почитать в нашей статье «Как стать авторитетом в компании и обществе».

Данный материал поможет вам узнать свои сильные стороны и разобраться в ваших талантах, понять процесс их усовершенствования. Когда вы вкладываете свои усилия в то, что уже есть, вы получите большую выгоду, чем тратить много энергии на то, что не является вашей сильной стороной. На самом деле, одной характерной чертой очень успешных людей является то, что они научились развивать свои сильные стороны, а не пытались улучшить свои слабости.

Далее, мы рассмотрим, как ваши таланты соответствуют тем рабочим обязанностям, которые вы выполняете или той должности, которую вы желаете получить. На современном конкурентном рынке важно постоянно совершенствоваться и двигаться вперед. Эта статья поможет вам составить план действий.

Немного самостоятельной работы, чтобы узнать свои сильные стороны

Главным недостатком в выборе нашего карьерного развития является то, что мы игнорируем свои таланты и пытаемся получить такую должность, которая им не соответствует. Мы тратим огромное количество сил и энергии, чтобы подогнать свои сильные стороны под полученную позицию. Но в итоге мы прыгаем из одной должности на другую чувствуя, что это не то, чем мы хотели бы заниматься. Все это является причиной незнания своих талантов.

Ваш талант включает три вещи: дар, любовь и навыки, где:

Ваш дар – это то, с чем вы родились, склонности, которыми вы обладаете с самого начала. Это, как правило, области, где вы преуспеваете лучше, чем другие люди. Это то, что всегда давалось вам без особых усилий. У каждого человека есть хотя бы один или два дара;
Любовь – это то, чем вы увлеченно и с удовольствием занимаетесь. Человек, может быть, чем-то одарен, но он необязательно должен любить этот дар. Допустим, кто-то хорош в математике, но он не любит заниматься ею. Таким образом, любовь как часть таланта рассматривает то, чем вам нравиться заниматься в любое время. Когда вы работаете, время просто пролетает, потому что это вам нравится;
Навыки представляют собой знания и способности, которые вы приобрели с течением времени. Вы их приобретаете с образованием, курсами, хобби или рабочей практикой.

Попробуйте вспомнить знакомых вам талантливых людей, которые добились успеха в своей карьере и вы обнаружите, что у них естественный дар в этой области, они любят то, что они делают, и они также много работали и учились, чтобы улучшить свои навыки с течением времени.

Итак, первый шаг к открытию ваших талантов – понять ваш дар. Ваш дар – это то, что у вас есть с рождения или то, что, естественно, пришло к вам. Он всегда был с вами и является частью вашей личности. Определение и укрепление вашего дара даст вам наибольший рост и выгоду в кратчайшие сроки.

Чтобы узнать ваш дар, как сильную вашу сторону, вы найдете форму с вопросами, ответы на которые, даст вам первоначальное понимание ваших даров. Там же, вы найдете вторую часть, где кто-то из ваших близких или друзей заполнят свои впечатления о ваших дарах. Отвечая на вопросы, старайтесь писать первое, что приходит на ум.

1) Что вам легко дается? Напишите здесь то, что вы делаете с легкостью;

2) Когда вы были ребенком (до 10 лет), что вам тогда казалось легким? Подумайте о виде деятельности, на которую вы тратили много времени и получали от нее удовольствие;

3) В каких направлениях вы получали награды, выигрывали конкурсы или получали похвалу. Это внешнее подтверждение одаренности и способностей. Это означает, что какой-то человек или группа людей распознали ваши дары и вознаградили вас за них;

4) В каких случаях люди говорят вам «Хотелось бы, чтобы я мог это так же, как и ты». В чем люди признают вас как пример для подрожания?;

5) Найдите 5 минут для спокойного самоанализа. Это означает не делать ничего другого, кроме как сидеть и думать, и сосредоточиться на этом вопросе: Каковы ваши естественные дары? Через 5 минут напишите свой ответ. Многие люди любят быстро ответить на вопросы, лишь поверхностно определив врожденные качества, что может оказаться менее полезным;

6) Вопрос о результатах, которые вы уже получали на похожую тему из других источников.

После того как вы и ваш «свидетель» заполнили нужные разделы, вы можете перейти к колонке «Другое». Здесь указываются совпадения в ваших ответах и другого человека. Например, если вы получали награду за публичные выступления и ваш помощник ответил то же самое, то вы ставите галочку. Это означает, что вы и кто-то другой согласились, что это ваш дар.

После того как вы все ответили и отметили, переходите в раздел «Несколько упоминаний». Здесь вы указываете те области, которые упоминали как вы, так и другой человек. Если вы оба упомянули, что вы хороши в продажах, то запишите «продажи» в данный раздел и т.д. После проделанной работы у вас останется понимание того, в чем ваш дар или направления, в которых вы превосходите других.

Не всегда получается быть успешным в том, что вы любите. Иногда, для этого не хватает навыков, или в этой области огромная конкуренция. Но делая то, что мы любим, позволяет нам быть более выносливыми и настойчивыми. Попробуйте ответить на следующие вопросы о ваших увлечениях:

Какая часть вашей текущей работы вам нравится больше всего?
Если бы деньги не были причиной, карьеру в какой области вы выбрали?
Какая работа заставляет вас потерять чувство времени?
Если у вас есть хобби или увлечения, перечислите их?
Применимы ли данные элементы вашего хобби к вашей работе? Возможно, вы сможете найти работу эквивалентную вашим хобби. Например, внимание к деталям, категоризация, оценка, все эти вещи имеют очень сильные эквивалентные значения сбору марок.
Подумайте 5 минут в спокойной обстановке над вопросом: «какую работу вы любите больше всего?». Позвольте вашему разуму воспроизвести всю работу, которую вы выполняли, с самых первых воспоминаний.

После того как вы ответили на все вопросы, обратите внимание на ту деятельность, которую вы упоминали 2 и более раз.

После определения вашего дара и деятельности, которая приносит вам удовольствие, рассмотрим навыки, которым вас научили. Наши навыки состоят из знаний, полученных во время учебы, опыта, приобретенного от родителей или наставников, а также работы, которую мы выполняли в прошлом. В данном случае вам требуется ответить на следующие вопросы о ваших навыках:

Какое образование вы получили в колледже, университете, на курсах?
В какой профессиональной атмосфере вы росли? Возможно, когда вы были младше, вы слышали разговоры ваших родителей о той или иной сфере деятельности, истории их профессионального опыта. Когда вы присутствуете на чьем-то месте работы, или вы слышите разговоры за обедом, это, естественно, влияет на ваши навыки.
Кем были ваши наставники? Это люди, оказавшие глубокое влияние на вас и вашу жизнь. Что они сделали для своей карьеры? Наставники могут оказать значительное влияние на ваши навыки, восприятие и понимание, потому что вы смотрите на них в качестве примера. Поэтому перечислите некоторых из этих наставников, и какие у них были карьеры.
Какие должности вы занимали в прошлом?
Что вы изучаете или читаете в свое свободное время? Подумайте о журналах, на которые вы подписаны, книгах, которые вам нравятся, блогах, которые вы посещаете, или даже подкасты, которые вы слушаете.
Какое дополнительное обучение вы получили? Например, может быть, ваша работа требовала посещения некоторых семинаров, или, возможно, вы приобрели какие-то навыки, работая волонтером, или в сообществах, в которые вы входили.

Теперь на основе тех ответов, которые вы получили, определите ваши истинные таланты. Для этого откройте список талантов, где увидите три столбца: «Упоминания о дарах», «Упоминания об увлечениях» и «Упоминания о навыках». Заполняя данную форму, вспомните то, что вы упоминали чаще всего под каждым разделом. Эти вещи имеют большое значение в вашей жизни. Ваш рабочий лист должен выглядеть примерно так.

Затем найдите общее между тремя столбцами. Если вы перечислили свое умение продавать как дар, и вам нравится заниматься продажами, и что вы обучались продажам, то объедините это все линией. Это очень вероятный показатель того, что у вас есть талант в продажах. Вы можете видеть фразы, которые связаны друг с другом, но не совсем то же самое. Подумайте над тем, можно ли связать их. Например, вы можете упомянуть, что одним из ваших даров являются публичные выступления, а в увлечениях и навыках вы упомянули об обучении людей. Они достаточно тесно связаны друг с другом, так что вы можете объединить все три и нарисовать линию, соединяющую их, и причислить обучение людей как один из ваших талантов.

Обратите внимание, что в данной форме имеется место для записи не более трех талантов. Это сделано для того, чтобы вы не направляли свое время на развитие всех талантов, при этом, распыляя его, а сосредоточились на наиболее важных. Также очень хорошо, если вы определили всего лишь один талант. Это позволит сосредоточиться на нем в полной мере. Помните, что люди, которые наиболее успешны в своей карьере – это те, кто естественным образом направил большую часть своего времени, обучения и усилий на свой талант. Далее, разберем, как сопоставить ваши сильные стороны с работой, которую вы сейчас делаете.

Низкая самооценка.

Низкая самооценка — это признание, что в текущий период жизни определенные результаты не достигнуты. Ее можно наблюдать у тех, кто еще далек от поставленных целей. Вид считается худшим, хотя такое мнение необоснованно. Сложнее всего приходится тем, у кого самооценка занижена. У этого типа есть и преимущества.

Несомненный плюс — человек ориентируется на собственные мечты. Он понимает, что желанная работа пока не найдена, квартиру приобрести получится только через несколько лет, а для серьезных отношений ему не хватает готовности воспринимать другого целиком. Казалось бы, осознание недостатков – первый шаг к их устранению. Однако низкая самооценка все же не равняется адекватной, поэтому ее обладателю порой тяжело бороться с гнетущими мыслями о своей неполноценности. Но ему проще избавиться от самоуничижений, чем тем, у кого восприятие себя занижено.

Как узнать, что ваши рабочие обязанности соответствуют вашим сильным сторонам

Если вы хотите улучшить свои сильные стороны, важно понимать обязанности, выполнения которых требует ваша работа. Способности и ответственность идут рука об руку. Вы используете свои способности для выполнения обязанностей, которые возложил на вас ваш работодатель. Если вы собираетесь выполнить то, что они ожидают, важно понимать эти обязанности как можно более четко. Для этого необходимо знать, каковы ожидания вашего клиента или работодателя.

Ожидания вашего работодателя вы можете определить по списку работ или обязанностей, которые предполагает ваша должность. Если у вас нет такого списка, вы всегда можете обратиться к вашему начальнику или в отдел кадров за полной характеристикой обязанностей, включенных, в вашу должность. Если вы замечаете, что вы выполняете работу, не предусмотренную вашей позицией, вы можете отметить данный факт, чтобы упомянуть его на встрече с вашим менеджером.

Предположим, в ваши обязанности не входит вести встречи с клиентами или обучение новых сотрудников. После определенного времени, когда вы заметите, что вы стали больше заниматься такого рода работой, спросите своего начальника, хотел бы он, чтобы вы включили эту работу в список ваших обязанностей. Это даст понять вашему руководителю, что вы действительно выполняете больше работ, чем предполагает ваша должность. Это не только поднимет вашу ценность, но и даст вам преимущества в карьерном продвижении. В нашем случае это даст вам четкое понимание, чего ждет от вас работодатель.

Теперь мы установим, насколько вы совмещаете свою текущую работу с вашими сильными сторонами. Обратимся к форме соответствия обязанностей и талантов. В верхней части укажите ваши таланты (не более трех). Внизу слева выпишите ваши должностные обязанности. Теперь просмотрите список обязанностей и поставьте галочку в столбце «Талант» для любой деятельности, соответствующей одному из ваших талантов. Например, если вы ведете бухгалтерский учет и ваш талант работа с числами, то напротив данной обязанности ставьте галочку.

В конце этого простого упражнения вы начнете видеть, насколько ваша текущая работа совмещена с вашими сильными сторонами. В идеальной ситуации у вас будут отметки для каждой ответственности, а это означает, что все, что вы делаете, соответствует вашим сильным сторонам. Однако, вполне вероятно, что будут области, где ваши обязанности не являются талантами для вас.

Что, если многие из ваших должностных обязанностей не соответствуют вашим природным талантам, или вы обнаружили с помощью пройденых упражнений, что проводите большую часть своего рабочего времени, делая то, что вам не нравится делать? Контроль ситуации и удовлетворенность работой в ваших руках. Лучший подход к поиску соответствия ваших сильных сторон и обязанностей – искать возможности в компании, в которой вы сейчас находитесь.

Чем больше вы понимаете свой бизнес, тем более ценным вы становитесь. Если вы переходите в новый бизнес, вы теряете время, энергию и на какое-то время становитесь слабее и менее осведомленным в новой сфере. Переходное время из одной компании в другую очень дорогостоящее. Вместо этого, вы можете работать над описанием работы, которая лучше соответствует вашим сильным сторонам. Для этого ответьте себе на несколько вопросов:

Готовы ли вы к изменениям? Возможно, вы не захотите что-то менять, если удовлетворены своей карьерой. Если вы хотите поднять свою стоимость или удовлетворение работой, тогда проявите решимость.
Является ли ваша компания гибкой? Чем крупнее и стабильнее компании, тем менее гибкими они будут. С их точки зрения, у них есть работа, которую надо выполнить, и вы либо подходите для нее, либо нет. В малом и среднем бизнесе, который растет очень быстро, обычно существует более высокая степень гибкости. Возможно, появится возможность перейти на другую позицию или даже изменить текущее описание работы. Понимание гибкости вашего работодателя – это первый шаг к выравниванию вашей работы с вашими сильными сторонами.
Есть ли позиция в компании, которая лучше всего соответствует вашим сильным сторонам? Возможность поменять должность внутри компании идеальна, потому что вы уже понимаете ее культуру и то, как она работает.
Если вы определили позицию, которая лучше подходит для вашего набора навыков, спросите себя, какой следующий шаг к переходу на эту позицию? Если у вас хорошие отношения с вашим менеджером, вы можете сказать ему, что лучше подойдете на другую должность и спросите, какие шаги он порекомендует для перехода.
Если вы не можете найти позицию в своем бизнесе, которая соответствует вашим сильным сторонам, какая должность или карьера за пределами вашей нынешней компании лучше бы вам подошла? Не пытайтесь изменить себя, чтобы соответствовать позиции. Вместо этого, найдите должность, соответствующую вам.

Изучение того, находитесь ли вы в правильном положении, иногда занимает недели или даже месяцы. Но если вы готовы выполнять работу, чтобы понять свои таланты и стремиться к получению соответствующей должности, то ваше удовлетворение карьерой существенно улучшится. Никто не выигрывает, когда работник находится на должности, которая ему не нравится или не соответствует его набору навыков. Компании более успешны, когда их люди очень талантливы и хорошо подходят для своих позиций. Сотрудники более мотивированы и продуктивны, когда они находятся на местах, которые соответствуют их сильным сторонам.

Важной частью улучшения ваших способностей является постоянная оценка вашей работы. Откройте форму «Оценка эффективности» и перепишите свои должностные обязанности, которые вы уже отметили в предыдущей таблице. Справа вы отмечаете свою эффективность в указанных вами обязанностях: ниже ожиданий (плохая производительность), соответствует ожиданиям (хорошая производительность) и выше ожиданий, что является сверхэффективной производительностью.

Например, если вы создаете отчеты для своего менеджера или другой команды, но вы постоянно делаете это неохотно и с задержками, то отметьте это как действие ниже ожидаемого. Но если вы обучаете сотрудников, вам это нравиться, тратите свою энергию с удовольствием, и ваше начальство постоянно просит вас предоставлять данные тренинги сотрудникам, то отметьте это как выше ожиданий. Ваша задача – оценить вашу эффективность для каждой обязанности в вашем списке.

Важно быть честным в тех областях, которые вы выполняете ниже ожиданий. У каждого из нас есть пару направлений в работе, где мы прикладываем меньше усилий. Эта самооценка является важным шагом на пути к улучшению. Внизу формы вы увидите раздел для одного действия, чтобы улучшить низкопродуктивные области. Подумайте, какой шаг вы готовы предпринять, чтобы двигаться вперед? Когда вы определили действие, запишите его и решите следующий шаг, который вы собираетесь выполнить, и установите срок выполнения этого обязательства.

Чтобы улучшить ваши способности, важно понимать возможности роста, которые существуют в отношениях между сотрудником и руководителем. Развивайте положительные отношения с вашим менеджером. Попросите его постоянно оценивать ваши способности, давать вам возможность улучшить их и предоставлять любые ресурсы, которые помогут вам добиться успеха.

Заниженная самооценка.

Заниженная самооценка — это преуменьшение качеств, умений, сравнения в чужую пользу. Она далека от адекватной так же, как и завышенная. Неуверенные в себе постоянно сравнивают с другими, делая неутешительные выводы. Им кажется, что кто-то более удачлив, успешен, красив, талантлив. Свои положительные качества игнорируются, воспринимаются как несущественные.

Женщины чаще комплексуют из-за внешности. Шутки о «некрасивой подруге» имеют долю правды – многие боятся оказаться на месте непривлекательной приятельницы рядом с роковой красавицей. Девушки обращаются к пластическим хирургам, пытаясь исправить, по их мнению, не самые лучшие черты лица или убрать недостатки фигуры. Ориентировка на известных моделей, чьи снимки всегда тщательно ретушируются, лишает индивидуальности, заставляет комплексовать и отвергать свою внешность.

Хотите принимать лучшие решения, найти идеальную карьеру, реализовать потенциал по максимуму и получить инструкцию индивидуального развития

? Все это можно сделать при помощи системы
Дизайн Человека
. Постройте свою карту и получите базовые расшифровки бесплатно.

Для мужчин серьезным ударом оказывается сравнение с более успешными одноклассниками/знакомыми/родственниками/знаменитостями. То, что кто-то достигает цели и имеет все, о чем можно мечтать, больно бьет по самомнению. Эти сравнения нередко становятся причиной апатии или депрессии. Однако и мужчины, и женщины испытывают дискомфорт по разным причинам. Девушки завидуют подругам, добившимся высокой должности; молодые люди впадают в отчаяние из-за того, что их друг считается более привлекательным в кругу знакомых.

Действенный вариант повышения любви к себе – отказ от сравнений или хотя бы их минимизация. Сосредоточение на саморазвитии куда действеннее, чем страдания из-за того, что друзья обзавелись квартирами, машинами, удачно женились или вышли замуж. Последнее сводит на нет стремление становиться лучше, убивает его в корне.

Как улучшить свои сильные стороны и способности

Если вы желаете увечить свою ценность и профессионально развиваться, сколько времени вы готовы инвестировать за пределами рабочего времени, чтобы улучшить свои сильные стороны? Вы можете инвестировать в свою карьеру, регулярно совершенствуя свои навыки за пределами своих повседневных обязанностей. Это повысит ваши способности, увеличит вашу стоимость и безопасность вашей карьеры. Данный процесс включает пять этапов:

1. Решить для себя, сколько времени вы готовы потратить на улучшение своих сильных сторон. Всегда резервируйте данное время в своем календаре, будь это один час в день с 19:00 до 20:00 или один вечер в неделю, допустим, среда.

2. Выбрать область обучения. Ранее вы определили для себя две-три области, в которых вы имеете талант. Теперь выберите область, на которой вы собираетесь сосредоточиться, скажем, на следующий месяц. Потратьте свое время, чтобы улучшить свою сильную сторону таким образом, чтобы от этого была польза вам и вашей компании.

3. Найдите подходящий материал. Вы можете развивать свои сильные стороны с помощью полезных статей, онлайн-курсов или семинаров.

4. Выполните это. Когда производительность оценивается – она улучшается, а когда производительность оценивается и требует отчета – она улучшается значительно! Расскажите о своем плане самообучения вашему другу или родственнику, а лучше всего, вашему менеджеру. Расскажите им, что вы собираетесь показать им результат в виде отчета или готовой программы, чтобы продемонстрировать, что вы узнали или чему научились.

Обязательно укажите конкретную дату и попросите их отметить эту дату у себя, чтобы привлечь вас к ответственности. Это укрепит ваши обязательства и позволит другому человеку играть вспомогательную роль в вашем обучении. Будучи вовлеченными с самого начала, они захотят поддержать вас и предоставить вам все ресурсы, которые вам помогут.

5. Работайте над созданным вами графиком развития. В выделенное вами время для саморазвития, концентрируйтесь только на улучшении своих качеств и не отвлекайтесь на повседневные хлопоты. По мере того как вы следите за своим графиком обучения и создаете свои проекты для отчета, вы увидите, как ваш талант растет и прогрессирует.

Технологии могут играть особую роль в улучшении ваших способностей и ценности на рынке труда. Рассмотрим телефон, который вы используете сегодня, по сравнению с тем, который вы использовали еще 10 лет назад. Увеличивается мощность и функциональность. Без необходимости регулярно расширять свой кругозор в технологических новинках, вы легко отстанете от более прогрессивных работников. В то время как большинство принципов в данной статье сосредоточены на ваших сильных сторонах и ваших талантах, вам также необходимо регулярно выделять время на ознакомление с последними улучшениями, доступными в технологиях.

Старайтесь выделить час или два в месяц на исследование технологических новинок, новых программ, приложений и т.д. Старайтесь выделять время на практические знания Excel, Power Point, MS Project и др. Вы даже не представляете, насколько эти знания помогают в карьерном росте.

Заключение

Еще раз коротко перечислим основные принципы поиска и работы над своими сильными сторонами: во-первых, сосредоточьте как можно больше своих усилий на использовании талантов, которые у вас есть. Ваши таланты состоят из дара, с которым вы родились, того, что вы любите делать, и навыков, которые вы приобрели с течением времени. Как только вы узнали свои таланты, постарайтесь максимально сосредоточить свои обязанности на этих талантах и, если необходимо, поменяйте работу или должность, чтобы больше использовать свои сильные стороны.

Кроме того, работайте над созданием позитивных отношений с вашим менеджером. Наконец, создайте систему самосовершенствования и самооценки, чтобы вы могли ежемесячно улучшать свои сильные стороны. Совершайте данные действия и живите этими принципами, и вам будет легче идти по пути становления своей незаменимости.

Что еще интересного почитать

Ваши сильные и слабые стороны. Примеры ответов

09 февраля, 2020
Один из наиболее распространенных вопросов на собеседовании, которые большинство из нас…

110478

Основы ведения бизнеса. Что нужно знать начинающему предпринимателю

04 февраля, 2019
В данной статье мы рассмотрим основы ведения бизнеса, такие как прибыль, клиентов,…

54568

Как сказать начальнику об увольнении

27 мая, 2020
Собираясь объявить о своем уходе из компании, вы, наверное, испытываете соблазн гордо и с…

30905

Что говорить о себе на собеседовании

03 ноября, 2019
Этот, казалось бы, простой вопрос на собеседовании является недооцененным со стороны тех…

23956

Как правильно просить повышения зарплаты. Самые важные вопросы

12 февраля, 2020
Когда вы усердно работаете и выходите за рамки своей должностной инструкции или…

17705

Функции

Адекватное самооценивание выполняет ряд важных функций в жизни человека:

адаптационную — способствует социализации;
защитную — обеспечивает стабильность и независимость;
корригирующую — учит самоконтролю;
мотивирующую — заставляет идти вперёд, добиваться поставленных целей;
отражающую — позволяет увидеть себя со стороны;
прогностическую — стимулирует в начале деятельности;
развивающую — мотивирует к совершенствованию;
регуляторную — предоставляет выбор;
ретроспективную — позволяет сделать выводы по окончании деятельности;
терминальную — даёт возможность в любой момент остановиться;
эмоциональную — дарит ощущение гармонии, счастья, удовлетворенности собой.

При неадекватной самооценке данные функции нарушаются и приводят к снижению качества жизни.

Краткая характеристика уровней

Основные черты характера человека, у которого адекватная самооценка:

реалистичный взгляд на себя и свои достижения;
критическая оценка своих возможностей;
постановка целей, которых можно достичь;
состояние гармонии;
уверенность в себе и своих силах;
реализация своих талантов и способностей;
доброжелательность, но в то же время умение сказать в нужной ситуации «нет»;
умение признавать свои ошибки и исправлять их;
самодисциплина;
постоянное саморазвитие.

У таких людей, как правило, стабильный карьерный рост, хорошие отношения в семье, круг друзей, уважение окружающих.

При завышенном уровне наблюдаются:

непоколебимая уверенность в собственной правоте;
навязывание всем вокруг своего мнения;
непримиримость в спорах, неумение проигрывать;
непризнание своих ошибок;
постоянное соперничество со всеми;
возложение вины и ответственности за неудачи на других;
отрицание собственных недостатков;
эгоистичность.

Люди с таким характером могут достичь карьерных высот, но становятся начальниками-деспотами. В семейной жизни это мужья-деспоты и жёны-стервы. Друзья у них заводятся редко. Окружающие стараются их избегать.

Заниженный уровень характеризуется:

постоянной самокритикой;
неудовлетворённостью собственным поведением, поступками, всей жизнью;
обидами на любую критику;
нерешительностью;
боязнью ошибок;
зависимостью от чужого мнения;
стремлением угодить всем;
неумением говорить «нет»;
постоянным чувством вины, которое со временем становится невротическим;
пессимизмом;
завистью к достижениям и успехами других людей;
склонностью к слухам и сплетням.

Такие люди редко добиваются профессиональных высот. Это безынициативные серые мышки, которые, однако, могут неплохо справляться с рутинной работой. В семье это мужья-подкаблучники, занимающиеся детьми и хозяйством, и смиренные жёны, во всём потакающие мужу. Друзья если и есть, то такие же, как и они. Отношения с окружающими не ладятся, так как в обществе они чаще всего изгои.