Грустные мысли о жизни: причины появления и способы избавиться

В статье рассказывается:

1. 6 причин, почему появляются грустные мысли о жизни
2. Отличия депрессивного состояния от грусти
3. 11 способов избавиться от грустных мыслей о жизни

Жизнь – череда событий. Приятные помогают радоваться и верить в лучшее, печальные, наоборот, заставляют задуматься, сделать какие-то выводы, чтобы двигаться дальше. Но порой кажется, что черная полоса никак не сменится белой, а гнетущее состояние никогда не отпустит.

Грустные мысли о жизни – довольно частое явление. Причин для тоски и апатии предостаточно, а вот как справиться с этим состояние – не всегда понятно. Главное – поверить, что это временное явление, которое может пройти. Нужно лишь приложить усилия.

LiveInternetLiveInternet

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 20:11 + в цитатник

Пауло Коэльо принадлежат ни много ни мало — 18 книг: романы, антологии, сборники коротких рассказов-притч, а их тираж уже превышает 350 миллионов копий. Его читают и любят во всем мире.

Пауло Коэльо как никто другой умеет помочь взглянуть на жизнь под другим углом, найти великое в малом, посмотреть на жизнь с оптимизмом и найти в себе силу любить.

Цитаты Пауло Коэльо о любви и жизни, которые, возможно, помогут вам понять для себя что-то важное:

1. Иногда нужно обойти весь мир, чтобы понять, что клад зарыт у твоего собственного дома.

2. Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя. Ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение.

3. Что случилось однажды, может никогда больше не случиться. Но то, что случилось два раза, непременно случится и в третий.

4. Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

5. Если я буду совершать именно те поступки, которых ждут от меня люди, я попаду к ним в рабство.

6. Жизнь всегда ждёт подходящего момента, чтобы действовать.

7. Заблудиться — это наилучший способ найти что-нибудь интересное.

8. Самый темный час – перед рассветом.

9. Если человек твой — то он твой, а если его тянет еще куда-то, то ничто его не удержит, да и не стоит он ни нервов, ни внимания.

10. Все на свете — это разные проявления одного и того же.

11. Все говорят в спину что угодно, а в глаза — что выгодно.

12. Если любовь меняет человека быстро, то отчаяние — еще быстрей.

13. Там, где нас ждут, мы всегда оказываемся точно в срок.

14. Жизнь порой бывает удивительно скупа — целыми днями, неделями, месяцами, годами не получает человек ни единого нового ощущения. А потом он приоткрывает дверь — и на него обрушивается целая лавина.

15. Ждать — это самое трудное.

16. Наши ангелы всегда с нами, и часто они используют чьи-нибудь губы, чтобы сказать нам что-то.

17. Постоянно чувствовать себя несчастным — непозволительная роскошь.

18. Есть люди, которые родились на свет, чтобы идти по жизни в одиночку, это не плохо и не хорошо, это жизнь.

19. Никогда нельзя отказываться от мечты! Мечты питают нашу душу, так же, как пища питает тело. Сколько бы раз в жизни нам ни пришлось пережить крушение и видеть, как разбиваются наши надежды, мы все равно должны продолжать мечтать.

20. Иногда ты должен побежать, чтобы увидеть, кто побежит за тобой. Иногда ты должен говорить мягче, чтобы увидеть, кто на самом деле прислушивается к тебе. Иногда ты должен сделать шаг назад, чтобы увидеть, кто ещё стоит на твоей стороне. Иногда ты должен делать неправильные решения, чтобы посмотреть, кто с тобой, когда всё рушится.

21. Как только я нашел все ответы, изменились все вопросы.

22. Самые важные слова в своей жизни мы произносим молча.

23. Иногда нужно умереть, чтобы начать жить.

24. Люди хотят всё изменить и одновременно хотят, чтобы всё оставалось прежним.

25. То, что ты ищешь, тоже ищет тебя.

26.Всегда говори то, что чувствуешь и делай то, что думаешь! Молчание ломает судьбы…

27. Человек все делает наоборот. Спешит стать взрослым, а потом вздыхает о прошедшем детстве. Тратит здоровье ради денег и тут же тратит деньги на то, чтобы поправить здоровье. Думает о будущем с таким нетерпением, что пренебрегает настоящим, из-за чего не имеет ни настоящего, ни будущего. Живет так, словно никогда не умрет, и умирает так, словно никогда не жил.

28. Дойдя до конца, люди смеются над страхами, мучившими их в начале.

29. Случается иногда, что жизнь разводит двоих людей — только для того, чтобы показать обоим, как они важны друг для друга.

30. Все всегда заканчивается хорошо. Если все закончилось плохо, значит это еще не конец.

Источник

Метки:
Пауло Коэльо цитаты мудрость

Процитировано 2 раз Понравилось: 9 пользователям

Нравится Поделиться

0

Нравится

• 9
  Запись понравилась
• Процитировали
• 0
  Сохранили

• Добавить в цитатник
• 0
  Сохранить в ссылки

Понравилось9
0

Какие виды смысла жизни бывают?

Размышления на тему, зачем мы живём, полезны только, если у вас не очень выражено сниженное настроение и, главное, они должны отталкиваться от вашей системы ценностей, от вашей жизни, а не от того, что на эту тему думают философы, писатели или блогеры. В этом случае попытайтесь оценить действительную важность того, что составляет смысл вашей жизни, ваши цели, насколько вы контролируете результат, насколько окупаются затраты по времени и энергии, так ли для достижения цели важно ваше участие… Нет смысла искать ориентиры из внешних источников, и единственный ответ, который бы всё объяснил и всему бы придал осмысленность, например, такие как, что:

• кто-то живёт в интересах своих детей, семьи, клана, страны;
• кто-то для материально-бытового благополучия;
• кто-то для достижения безопасного и стабильного будущего;
• кто-то во главу угла ставит удовольствие, комфорт, социальный статус;
• кто-то, что бы что-то доказать окружающим, например, что не хуже других или достоин любви и признания;
• для кого-то самое главное самореализоваться и достичь успеха;
• кто-то, чтобы сделать мир или себя лучше;
• кто-то для того, чтобы реализовать божий замысел, через покорность его законам мироздания.

Заметьте, практически невозможно иметь только одну цель или выделить главный смысл всего. Только в экстремальных условиях срабатывает и помогает, для мобилизации, сведение всего в своей жизнедеятельности до одной задачи, да и то, только на время. Например, при попадании в тюрьму или при потере супруга, мать мобилизуется для того, чтобы «поднять» ребёнка.

Размышления о жизни и смерти

Да, люди умирают. Приходится это признать. А в последнее время это понимание становится как бы хроническим.

Люди умирают — родные, друзья, отдаленные знакомые или вовсе не знакомые, но те, чьи имена и лица знакомы нам как проходящие по разряду «медийных персон».

Все чаще и чаще они умирают. Или это просто так кажется? Так же ведь и всегда кажется, во все времена, не так ли.

И ты, натыкаясь в интернете на изображение чьего бы то ни было знакомого лица, всякий раз, пока не поймешь, что это всего лишь кто-то решил обновить свою «аватарку», вздрагиваешь и прикрываешь рукой рот, заталкивая обратно рвущееся наружу громкое междометие.

Тебя все чаще и чаще настигает та или иная горестная весть, и ты в какой-то момент с ужасом понимаешь, что тот участок души, по которому со свистом лупит эта безжалостная плетка, перестает чувствовать боль и что твое сердце постепенно покрывается грубыми и жесткими мозолями.

Эпидемия? Ну да, конечно. Но мне кажется, что эпидемия все же не главная причина этого горестного «исхода». Она лишь катализатор этого неостановимого процесса, хотя и, надо признать, довольно мощный.

Я постепенно начинаю понимать, — поздно, я знаю, но что делать, видимо, я человек позднего развития, — начинаю понимать, что это явление, в общем-то, поколенческое. Успокоительно, конечно, все сваливать на ненасытные хищные вирусы, но…

Я хорошо помню свои первые соприкосновения со смертью.

Самое, кажется, первое из них, — мне тогда только что исполнилось шесть лет, — это скорбный голос диктора Левитана, сообщившего о кончине вождя народов. Радио с утра до вечера рассказывало мне о том, что Сталин — наш отец. А стало быть, и мой. Я так и понял, что умер отец. Тем более что собственного отца я тогда видел очень редко, только по выходным. Он уходил из дома, когда я еще спал, а приходил, когда я уже спал.

Выходило так, что у меня было два отца и один из них умер.

Особо огорчиться, впрочем, не получилось. Одна из соседок по коммуналке, Клавдия Николаевна, бывшая выпускница Екатерининского института благородных девиц, чей муж и брат сгинули один в Норильске, другой на Колыме, настолько неприкрыто радовалась в тот день, что и мне показалось, что в смерти, в общем-то, ничего особенно страшного нет. Некоторые этому бывают даже рады.

Фото: Getty Images

Пару лет спустя заболела и слегла моя бабушка. У нее был обнаружен рак.

Она болела все лето и начало осени.

Что я запомнил из тех дней? В общем-то, ничего, кроме огромной резиновой кислородной подушки темно-зеленого цвета, которую мама притащила из аптеки. Подушка показалась мне красивой и торжественной.

Это было уже за несколько дней до бабушкиной смерти. И так случилось, что я стал ее свидетелем.

Мы с бабушкой спали в одной комнате. Среди ночи я проснулся, чтобы сходить в уборную, и обратил внимание на то, что не слышу ставшего уже привычным для меня бабушкиного громкого хриплого дыхания.

Я как-то сразу все понял и стал будить родителей.

Это была вторая после смерти отца народов смерть близкого человека.

Чуть позже был в моей жизни такой период, — и довольно долгий, — когда я смертельно боялся умереть (каламбур случаен), причем умереть именно во сне.

Я даже помню, с чего это началось. Не с бабушки, как ни странно.

Было это так.

Сидела у мамы соседка Раиса Савельевна и говорила: «Представляете себе — Матвей Маркович, муж Ольги Львовны, лег спать, заснул и уже не проснулся. Ужас какой! Всего пятьдесят два года!»

С этого момента страх заснуть и не проснуться на долгое время стал самым главным страхом, заслонившим все прочие, включая дикий страх забыть текст торжественной клятвы, которую требовалось без запинки, четко и громко произнести наизусть на церемонии приема в юные пионеры.

Смерть страшила и в то же время завораживала. Я помню, с какой стремительностью, с каким замиранием сердца, с каким первобытным ужасом, наспех перемешанным с диким любопытством, несся я в ту сторону, откуда доносились до меня духовые и ударные звуки Шопеновского марша.

Потом наступила эгоистичная и придурковатая, с притупленным воображением, юность, и тема смерти отошла в сторонку. Лишь изредка в сердечную мышцу на мгновение вонзалась раскаленная иголка: «Неужели мои родители когда-нибудь умрут?» И липкая тоска поднималась из хтонических глубин естества. Но тут же бодрый, хотя и не слишком искренний голос внутри тебя говорил: «Да ну! Чушь какая! Этого просто не может быть!» И я, конечно же, облегченно вздыхал, и какие-то совсем другие, куда более насущные в тот момент вопросы овладевали мной.

Ну, а где-то вокруг сорока мы стали одних за другими хоронить родителей. Своих собственных и родителей своих друзей. И эта неостановимая церемония длится, в общем-то, по сю пору.

Горький, но очень важный и значительный опыт сиротства постепенно становился нашим общим опытом, опытом, иногда лишавшим сна и покоя, а иногда отзывавшимся сейсмическими толчками творческой энергии.

Провожать за горизонт представимого своих сверстников до поры до времени если и приходилось, то крайне редко, и каждый раз основным чувством было не чувство непоправимой утраты, а скорее, как ни странно, чувство изумления: «Как это так? Разве так может быть? Разве ж так бывает?» Как будто бы хоронил самого себя.

Фото: Getty Images

И лишь теперь я дозрел до простенькой и ужасно банальной, но серьезной и, в общем-то, точной метафоры.

Я понял, что я, что все мы волей объективных, то есть возрастных обстоятельств сидим на сцене в составе оркестра. Сидим каждый со своим инструментом, со своими нотами. И мы играем.

И я понял, что мы играем какую-то вещь, по некоторым внешним признакам похожую на одну хорошо всем известную гайдновскую симфонию. И что мы все, как и в той самой симфонии, постепенно, по одному, задуваем каждый свою свечку и покидаем сцену по молчаливому, но хорошо понятному знаку кого-то, кто незаметно для постороннего глаза выглядывает из-за кулисы.

И я понял, что об очередности думать не надо — это не наша с вами забота. Это та очередь, которую устанавливаем не мы.

И я понял, что пока мы все еще тут, на этой сцене, каждый из нас, сколько бы нас ни оставалось, должен продолжать исполнять свою партию — по возможности честно, усердно и вдохновенно.

И я понял, что если у нас получится играть с таким чувством, как будто музыка никогда не закончится, она и не закончится.

А что вы думаете об этом? Обсудить тему и поспорить с автором теперь можно в комментариях к материалу

Больше текстов о политике и обществе — в нашем телеграм-канале «Проект “Сноб” — Общество». Присоединяйтесь

Я очень, очень много думаю о смысле жизни

Здравствуйте. Надеюсь поможете хоть чуть-чуть прояснить ситуацию, а может даже больше. Начну с того, что я очень очень много думаю о смысле жизни и вообще много думаю, это замечают даже посторонние люди. Не могу перестать. У меня очень много чего что хочу сделать в жизни, много мечт, даже целей и вместо того чтобы наконец начать что-то делать для их осуществления, я постоянно думаю и боюсь, а может я просто ленива. Но суть не в этом. У меня бывают такие мысли, что если я перестану думать для чего мы созданы и как построен мир в целом и просто жить, особенно если жить в удовольствие, меня остановят, подкосят каким-нибудь событием или даже несчастием чтобы я снова об этом задумалась, то есть о смысле жизни. Началось это все где-то в старших классах,17-18 лет, но я всегда была впечатлительным человеком. Если говорить о детстве, то оно было не безоблачной, но все равно счастливой. Кстати по сравнению с тем периодом, у меня все спокойно сейчас, но тогда я была всегда веселой и позитивной, хотя дети все же такие. Я думала что все мои проблемы от безделья, но когда я даже работаю, в любое свободное время я начинаю думать об этом, всякие плохие мысли в голову лезут, вгоняют меня в депрессию. Думала может максимально себя занять и делать все что мне нравится, то тогда у меня появляется чувство вины и чувство страха что занимаюсь только земными вещами и не думаю о чем-то высшем. С одной стороны мне кажется что смысла жизни нет изначально и каждый выбирает его сам, с другой стороны вдруг он есть для всех общий. Но если вдруг он мне откроется, я поверю в него тогда, когда произойдёт какое-нибудь чудо и я точно буду знать, что это не сон или мои бредовые мысли привели уже меня галлюцинациям или после смерти, в случаи если жизнь после смерти есть. Если человек мне будет говорить о якобы истине, я конечно ему не поверю, ведь он такой же как и я, просто человек. Но также будет печально если правда инстины не существует, а я потрачу всю свою жизнь на это. Иногда мне кажется что лучше бы я была бездумной девчонкой, которая только и красится целыми днями и делает селфи, и то счастливее была бы, какая разница, все равно жизнь конечна, может они даже умнее меня, потому что живут одним днем. Если говорить о моей вере, то я больше отношу себя к агностицизму, но если агностики считают что ничего сверх, невозможно познать, я все таки не могу об этом перестать думать. К религиям я отношусь скептический. Верю точно в науку и в психологию, потому что в ней по-моему есть научный подход. Много написала чтобы было больше понятно обо мне. Наверное много бреда, но это правда все у меня в голове и мне совершенно от них невесело, а очень даже депрессивно и тревожно, а может это все изначально так и задумывалось. Заметила что в моем письмо много слов «если», «может» и «вдруг», хотя ведь речь идет о смысле жизни, иначе быть не могло. Спасибо если дочитаете. Буду рада если даже просто поделитесь своими мыслями и точкой зрения. Потому что я эту тему с близкими и друзьями не могу затрагивать, все они сразу говорят что это бред и советуют меньше думать и больше деиствовать, а у меня страх который мне мешает.

Я очень скучаю, постоянно думаю о доме (1 ответ)