В Европе каждый уважающий себя человек имеет личного психолога, к которому он может обратиться в любой сложной ситуации, проконсультироваться по личным психологическим проблемам или посоветоваться по вопросу взаимоотношений с людьми. Очень популярно в разных странах иметь семейного психолога, который помогает решать семейные конфликты. В России последние годы профессия психолог стала набирать популярность и все больше людей обращаются к ним за помощью.
Но немногие знают кто такой психолог и чем он занимается.
В обществе можно услышать разные мнения людей о специальности психолог. Для большинства не видна разница между психологом, психиатром и психотерапевтом. В данной статье мы расскажем кто такой психолог, чем он занимается и в чем отличие психолога от психиатра и психотерапевта.
Тайна Человека
Чем занимается психолог
Основное место работы психолога
– это школы, детские сады, интернаты, центры психологической помощи, частная практика. Специалисты при помощи проверенных методик определяют способности, индивидуальные качества школьников, воспитанников и выстраивают отдельную для каждого программу обучения.
Коррекционная работа также входит в компетенцию психологов. Они помогают детям преодолевать сложные моменты жизни, формировать модели поведения в критических ситуациях. Однако почти половину рабочего времени приходится отдавать бумажной волоките: составлению психологических характеристик
, отчетов, планов работ и т.д.
Отделы кадров различных предприятий также становятся местом работы многих специалистов. Они трудоустраиваются менеджерами по персоналу и выполняют ряд следующих функций:
- ✔Подбор кадров с учетом результатов оценки личных качеств
✔Помощь новым работникам в адаптации ✔Проведение обучающих тренингов ✔Грамотная расстановка рабочего места сотрудников на основе анализа психологической совместимости ✔Содействие в разработке методов управления
Цель работы психолога в корпорации – повысить показатели эффективности компании, максимально мотивировать персонал. Знание психологии и инструментов воздействия на сознание людей также востребованы в массмедиа, рекламе, политической деятельности, юриспруденции. Психолог может вести частную практику, заниматься наукой в своей сфере.
Психотерапевт
это специалист, который в своей практике использует более серьезные методики для лечения депрессивных состояний.
Он более глубоко изучает проблему. В практике часто используются индивидуальные методики для выявления более глубоких подсознательных процессов, такие как гипноз. В наиболее сложных случаях психотерапевт может назначать лекарственные препараты.
Если с проблемой невозможно справиться психологическими методами, то может потребоваться помощь психиатра.
Тайна Человека
Плюсы и минусы специальности
Быть психологом не только интересно, но и полезно. Профессия предполагает, что человек всегда должен быть открытым для новых знаний, развиваться, овладевать новыми методиками работы. Другие преимущества специальности:
- ✔Возможность помогать людям решать их проблемы. ✔Постоянный личностный рост. ✔Познание причин поступков, поведения людей, формирование философского отношения к внешним событиям. ✔Обретение внутреннего спокойствия. ✔Возможность вести частную практику и не зависеть от работодателя.
Чтобы окончательно решить, подходит вам специальность или нет, необходимо знать и минусы профессии:
- ✔ Постоянное нервное напряжение. Страхи, депрессия, отчаяние – психологам приходится разбираться с причинами тяжелых переживаний человека, находить пути избавления от них. Весьма непросто контролировать при этом собственные эмоции, чтобы не принимать чужой негатив близко к сердцу. ✔ Высокая ответственность. От рекомендаций специалиста зависят душевное состояние человека, его поступки. Постоянное чувство ответственности может стать причиной страха совершить непоправимое.
Интенсивное общение с незнакомыми людьми также является недостатком профессии. Не каждый может постоянно контактировать с посторонними. Если это обстоятельство напрягает, вызывает негативные эмоции, лучше отказаться от идеи стать психологом.
Подходит ли мне профессия психолога? Пройти тест >>
Методики терапии
Многие задумываются, кто такой психолог, и чем он занимается, а также как он может помочь выйти из депрессивного или нестабильного психического состояния без лекарств. Важно понимать, что психолог не ставит диагноз, не выписывает медицинские препараты, его работа носит только консультативный характер с применением различных психологических приемов и методик.
Каждый специалист имеет в своем арсенале запас излюбленных методик, применение которых помогает ему решить проблему человека и вывести его из состояния внутреннего дисбаланса без применения медицинских препаратов. Наиболее распространенными методиками являются:
- методика символ драмы, иными словами «сновидений наяву». Суть метода заключается в представлении пациентом образов на конкретную тематику, находясь в состоянии расслабленности. С помощью этой методики эффективно лечатся неврозы, фобии, психосоматические расстройства, депрессии;
- методика поведенческой психотерапии. Этот метод применяется только в том случае, когда человек готов работать над своим поведением, а не стремится менять окружающих. Целью метода является приобретение новых полезных привычек, новых способов реагирования на привычные ситуации. Это поможет выйти из затянувшейся череды неудач и взглянуть на жизнь с другой точки зрения;
- психоанализ. Эта методика призвана исследовать вместе со специалистом свое самосознание и помочь высвободить скрытые механизмы, запускающие личные конфликты. С помощью психоанализа психологи повышают самоуверенность пациента, борются с его неуверенностью в себе, тревожностью, растерянностью, неспособностью прощать или любить;
- методика с применением арт-терапии. С помощью данной методики можно выявить конфликтную или травмирующую личность ситуацию. Случается, что человек не может словами выразить свои душевные терзания, поскольку сам не понимает, что его гнетет. Арт-терапия позволяет проработать с пациентом неосознанные мысли и подавляемые чувства через невербальные проявления сильных переживаний на холсте;
- метод когнитивной терапии. С помощью данного метода создается краткосрочная, ориентированная на конкретные проблемы стратегия, целью которой является самоисследование и сознательное изменение поведения и образа мышления человека.
- применение гипноза. С помощью гипноза специалист вводит пациента в состояние физиологического и психологического покоя. В этом состоянии человек становится легко внушаемым, что дает возможность проработать его страхи и изменить мешающие ему ошибочные убеждения и умозаключения. Также гипноз позволяет открыть причины проблемы, сокрытые в подсознании человека.
Психолог в каждом случае индивидуально подбирает методы работы с пациентом, иногда меняя их по ходу работы с пациентом.
Личные качества психолога
Проявление искреннего интереса к проблемам клиента и умение уважать человека – ключевые качества психолога. Быть хорошим специалистом ему помогают знания и освоенные навыки.
Толерантность – еще одно качество, которое необходимо при работе с людьми. Психолог ни в коем случае не должен показывать свое раздражение, недовольство человеком. Если вы выбрали эту профессию, но не можете быть спокойными в общении с людьми, необходимо развивать в себе это умение.
Какие качества еще пригодятся психологу:
- ✎ Умение слушать.
Зачастую человеку, обратившемуся за помощью к психологу, достаточно выговориться и услышать слова поддержки.
✎ Эмоциональный интеллект.
Это способность понимать природу чувств, быстро находить общий язык с людьми.
✎ Коммуникабельность.
Психолог должен быть общительным. Люди не должны чувствовать вашего плохого настроения, утомленности от работы. Если вы не умеете этого скрывать, лучше поменять сферу деятельности.
✎ Умение хранить конфиденциальную информацию.
При решении чужих проблем приходится быть в курсе подробностей их личной жизни. Психолог не должен никому о них распространяться.
Специалист по психологии должен уметь находить индивидуальные решения каждой проблемы. Поэтому ему нужно всегда быть готовым обучаться методикам, получать новые знания.
Структура современной психологии
Фото автора cottonbro: Pexels
Чтобы разобраться во всех направлениях психологической работы, нужно понимать, что на сегодняшний день представляет из себя психология. Психология – это наука о психике и психических явлениях. Она не всегда изучает психику человека, существует и зоопсихология, которая изучает психическую деятельность животных.
Более того, существуют пет-терапия – метод лечения с помощью домашних животных, который не только помогает справиться со многими психическими расстройствами, но и благотворно влияет, например, на здоровье сердечно-сосудистой системы. Так что животные, в чем-то тоже бывают психологами, хоть и не имеют высшего образования.
Психология бывает научной и житейской. Научная основывается на серьезной теоретической базе и множестве проводимых экспериментов. Но в жизни есть место и житейской психологии – обладая опытом, эмпатией, сопереживанием, любой человек может беседой или советом помочь своему близкому.
Ты и сама замечала, что порой советом, поддержкой, заботой и простым участием, помогаешь близким тебе людям: подруге, детям, мужу, родителям. Когда человеку тяжело, когда он оказывается в трудной ситуации, первое, что ты можешь – это поддержать его, показать, что он не один. Простой разговор «по душам» или объятья – это то, в чем нуждается каждый человек.
Научная психология включает в себя фундаментальные дисциплины, такие как общая психология или история психологии, и прикладные – направленные на решение конкретных задач в своем направлении, например, психология спорта, сексология, педагогическая психология и пр.
В зависимости от взаимодействия личности и общества, разделяют:
- индивидуальную психологию – направленную на изучение конкретной личности;
- социальную психологию – она направлена на изучение взаимодействия человека в обществе, на различные групповые феномены и отношения разных социальных групп, на восприятие людьми друг друга, механизмы появления и разрешения конфликтов, лидерство и пр.;
- этнопсихологию – она изучает отличительные особенности людей разных культур и народов, их самовосприятие, особенности эмоциональных реакций и пр.
Где можно выучиться на психолога
Получить профессию психолога сегодня предлагают многие университеты
и
институты страны
. Как правило, это гуманитарные, педагогические, многопрофильные
учебные заведения
.
Поступать в вузы
можно
после 11 класса
, ссуза. Здесь же можно получить второе высшее образование или пройти курсы переквалификации.
Какие предметы нужно сдавать
при поступлении, каждый вуз определяет сам. Как правило, проводятся вступительные испытания в форме
ЕГЭ по следующим предметам
: ✎ Русский язык ✎ Иностранный ✎ Биология ✎ В некоторых вузах математика и история
Возможны также дополнительные экзамены
. Например, по физической подготовке, если институт готовит будущих военных или стражей порядка.
В 2022 году
для абитуриентов откроют двери факультеты психологии следующих вузов: • МГУ им. Ломоносова • Российский государственный гуманитарный университет (РГГУ) • Российский государственный социальный университет (РГСУ) • Московский педагогический государственный университет (МПГУ) • Московский городской педагогический университет (МГПУ) • Российский университет дружбы народов (РУДН)
Сколько лет учиться
на психолога, зависит от формы обучения: • 4 года составляет срок студенчества по очной форме • 3,5 года получают второе высшее • 4 года и 6 месяцев учатся на заочном отделении
Психотерапия
Психотерапия может быть длительным процессом, который не всегда может соответствовать вашим потребностям и ожиданиям. Если один консультант не подходит для вас, это достаточно просто, найти кого-то другого. Хотя онлайн-терапия не рекомендуется для людей с серьезными психическими заболеваниями, она может быть именно тем шагом, который способен вам помочь начать жизнь, которую вы хотите больше всего.
Независимо от того, выбираете ли вы онлайн или личное консультирование, самое важное, что вам нужно сделать, — это получить помощь немедленно. Делайте это, пока вы мотивированы и до того, как ваши проблемы усугубятся. Примите решение и будьте готовы изменить свою жизнь к лучшему. Начните сейчас.
У каждой физической болезни есть психический аспект. То, как мы реагируем на болезнь и как мы справляемся с ней, сильно различается от человека к человеку.
Кузнецов Денис Владимировичпсихолог высшей категории, гипнотерапевт, медицинский психолог —
HypnoLIFE
Хотите устранить причину проблемы быстро и эффективно? Записаться на прием
Где искать работу
Дипломированный специалист востребован во многих сферах. Медицинские клиники, службы психологической помощи, частные и муниципальные учебные учреждения – вот основное поле деятельности психолога. Кроме того, многие крупные компании сегодня имеют штатных психологов. Они организуют и проводят бизнес-тренинги для поднятия корпоративного духа, сплочения коллектива, мотивации сотрудников. Такие специалисты работают в HR-подразделениях, выступают персональными коучами предпринимателей. Благодаря способности предсказывать поведение людей, они востребованы и в маркетинге, так как могут направить деятельность компании на получение большей прибыли.
Выбор профессионала
Вам нужно многое обдумать, когда вы выбираете профессионала, к которому хотите пойти на прием. Первое, что вам нужно сделать, это подумать о проблемах, которые вы хотите решить. Вы чувствуете, что у вас может быть серьезное психическое заболевание? Если это так, психотерапевт может быть лучшим вариантом для вас. Или у вас есть практические проблемы с вашей повседневной жизнью? В этом случае психолог может быть правильным выбором для вас.
В дополнение к выбору, следует ли обратиться к тому или иному специалисту, вам также необходимо выбрать конкретного человека для посещения. Это может занять много времени для изучения, так как информация, которую вам нужно собрать для выбора, может находится в разных источниках.
Карьерные перспективы специалиста
Карьерный рост психолога зависит от совершенствования и расширения его навыков, применяемых им методик, востребованности его услуг. На предприятии такой специалист может вырасти от рядового сотрудника до начальника HR-службы, заместителя руководителя по кадровым вопросам. Успешный психолог со временем может открыть свой коммерческий кабинет по оказанию психологической помощи. Но чтобы быть востребованным, специалисту недостаточно диплома о высшем образовании. Необходимо постоянно обучаться, повышать квалификацию на курсах и тренингах, учиться новым методикам психодиагностики и помощи, заявлять о себе.
Что ждет специальность в ближайшем будущем
Работа мышления, психологические качества, причины их проявления – ключевые объекты изучения психологами. Дипломированные специалисты будут всегда востребованы на рынке труда. Только они могут оказывать профессиональную помощь попавшим в критические ситуации. Специалист помогает людям использовать собственные внутренние ресурсы как для личностного роста, так и карьерного. В ближайшие годы потребность в психологах только будет расти. В первую очередь будут востребованы специалисты с дипломами топовых вузов.
Источник:
ЦТР «Гуманитарные технологии»
Если вы хотите получать свежие статьи о профессиях, подпишитесь на нашу рассылку
.
Отношение к лекарствам
Психологи могут быть против лекарств вообще или принимать их важность. Это зависит больше от индивидуальности специалиста, а не от профессии. Однако психотерапевты, как медики, более склонны к лекарствам. Конечно, психолог может предложить вам поговорить с психотерапевтом и может направить вас к одному из них. Тем не менее, работа его заключается не столько в том, чтобы контролировать симптомы психических расстройств, сколько в том, чтобы научить вас методам преодоления трудностей и направить вас в процессе изучения ваших чувств, мыслей и поведения.
