Коммуникация — выявите непонимание
Это реальность, которую могут наблюдать все: то, как в действительности происходит общение между двумя людьми, безошибочно указывает на степень близости в их паре. Однако «жизнь пары бывает вымощена недоразумениями, сложностями и непониманиями», напоминает Роберт Нойбургер.
Цифровая и аналоговая коммуникация
Человеческая коммуникация сложна по своей сути, отмечает психоаналитик. Дело в том, что мы пользуемся двумя методами, которые дополняют друг друга, но не совпадают: «цифровая коммуникация» (слова, подлежащие истолкованию) и «аналоговая коммуникация» (интонация, жесты, позы). В парах, которые ладят друг с другом, речь и мимика расшифровываются легко. А вот в тех парах, которые не ладят, все время возникают недоразумения, непонимания и неправильные интерпретации.
Неудачи в общении
К этим трудностям добавляется то, что психологи называют «коммуникационный тупик» (каждый хочет выразить свою точку зрения, при этом испытывая чувство, что его не понимают или не слушают), или же коммуникационные фальсификации (скрытность, «ложь во благо» или просто ложь, лицемерие, дезинформация). Чтобы понять, как вы друг с другом общаетесь, задайте себе следующие вопросы:
8. Вы довольны тем, как вы общаетесь в паре? 9. У вас есть чувство, что вы понимаете партнера, а он вас? 10. Думаете ли вы, что в вашем общении есть значительные теневые зоны — темы, на которые трудно или невозможно разговаривать? 11. Вам случается намеренно скрывать от партнера некоторые поступки и мысли? 12. Бывало ли, что вы обдуманно лгали ему? 13. Как вы думаете, может ли партнер скрывать что-то от вас и даже лгать? 14. Ваша пара уже сталкивалась с раскрытием намеренной лжи того или иного из партнеров? 15. Если да, то как вы справились с этой ситуацией?
Любовь в философии11
Психоаналитик и последователь идей Фрейда, философ Эрих Фромм, в своей известной работе под названием «Искусство любить» также задавался вопросами о том, что такое любовь в чем ее суть и какова духовная составляющая этого чувства. Как и древние греки, он понимал, что любовь может носить совершенно различный характер в зависимости от типа отношений, особенностей личности и от того, к кому мы эту любовь испытываем.
В типологии любви по Эриху Фромму выделяется 6 видов любви: эротическая, материнская, отцовская, братская, любовь к родителям, любовь к Богу.
Применительно к отношениям между мужчиной и женщиной, говорить можно о следующих видах и проявлениях любви:
БЛИЗОСТЬ — Измерьте расстояние между вами
Близость — это одновременно чувство («меня понимают, я могу снять маску, между нами согласие, иногда мы понимаем друг друга без слов»…), пространство (дом, квартира, комната) и время (которое мы как пара посвящаем тому, чтобы «хорошо чувствовать себя вместе»).
Чувство близости
Быть близким с партнером — значит, чувствовать себя в безопасности, ощущать, что он поддерживает и принимает вас таким (такой), как есть. Какова правильная дистанция в паре? «Быть достаточно близкими, чтобы партнер мог вас растрогать, и при этом достаточно далекими, чтобы он мог вас удивить», — отвечает Патрик Эстрад. Чтобы понять, какая дистанция в вашей паре, ответьте на следующие вопросы:
16. Есть ли у вас чувство, что партнер вас действительно слушает? 17. А вы — слушаете ли вы его на самом деле? 18. Как часто вы делитесь друг с другом тем, что вас волнует, смешит, увлекает или беспокоит? 19. Есть ли у вас чувство, что партнер доброжелательно/с юмором принимает ваши небольшие недостатки и странности? Отвечаете ли вы ему в этом взаимностью? 20. Есть ли мысли, факты или поступки, о которых вы не рассказываете никому или рассказываете кому-то другому, а не партнеру, чтобы сохранить отношения? 21. Фамильярность (жесты, слова, поведение) партнера вызывает у вас умиление или же раздражение и конфликты?
Общая территория
Место, где мы живем, красноречиво говорит о нас. Устройство интерьера может рассказать многое о способности пары создавать гармоничное общее пространство с учетом личных потребностей каждого, включая детей. А как у вас?
22. Место, где вы живете, устроено с учетом потребностей и вкусов каждого из партнеров? 23. Есть ли в общем пространстве комнаты (предметы мебели, вещи), которые навязал вам партнер и которые вы терпеть не можете? 24. Если бы вам надо было жить в одиночестве, устройство вашего места для жизни было бы радикально другим или в основном таким же? 25. В чем интерьер похож на вашу пару?
Время, посвященное паре
Чтобы развиваться и укрепляться, близости нужно время. Но в реальности время, которое следовало бы посвятить паре, часто тратят на семью, работу, друзей и досуг. Те, кто хочет сделать отношения более гармоничными, должны считать их одним из приоритетов. Так ли обстоит дело для вас? Вот вопросы, которые помогут понять, насколько ваши желания расходятся с действительностью:
26. Часто ли вам случается откладывать совместные планы (выход вдвоем, путешествие, время, проведенное вместе дома) из-за просьбы или требования, поступивших извне? 27. Есть ли у вас чувство, что вам не хватает времени, специально отведенного для пары? 28. Даете ли вы и партнер себе время побыть отдельно, наедине с собой? 29. Если бы у вас была возможность проводить больше времени вдвоем, как бы вы им распорядились? 30. Домашние дела распределены у вас так, что это удовлетворяет обоих?
СЕКСУАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ — Проверьте, насколько вы удовлетворены
Что касается сексуальной жизни, каждая пара пишет свою партитуру и двигается в своем темпе. Частота или продолжительность интимных встреч не важны — имеет значение только удовлетворение каждого и способность партнеров разговаривать об изменениях, которых может пожелать кто-то из них. Сильвен Мимун предлагает вам эти вопросы:
31. Частота интимных контактов вам подходит? 32. Чувствуете ли вы во время секса, что вас не только желают, но и уважают? 33. Вам случается (иногда/часто/все время/никогда) чувствовать скуку? 34. Соглашаетесь ли вы (иногда/часто/всегда/никогда) на секс, только чтобы угодить другому? 35. Вы (часто/иногда/всегда/никогда) соглашаетесь на некоторые практики, только чтобы доставить удовольствие партнеру или поддаваясь его давлению? 36. Хотели бы вы внести изменения в сексуальную жизнь пары? Если да, то какие? 37. Чувствуете ли вы близость и взаимопонимание с партнером, если говорите о сексуальной жизни? 38. Что бы вы сказали о вашей сексуальной жизни — в целом она удовлетворительна или в ней есть проблемы? 39. Если бы все продолжалось так, как сейчас, вы бы сказали: «все идет хорошо» или «чего-то не хватает»?
Признаки, что парень искренне любит
Признаками искренней, непритворной любви являются и такие детали:
- парень не скрывает вас от семьи и друзей, с удовольствием представляет вас в компании, позиционируя в качестве своей любимой девушки и верной спутницы жизни;
- избранник не ищет отговорки для встреч, он с нетерпением ждет удачного повода, чтобы пригласить на свидание или заехать в гости на чай;
- мужчина не ставит перед собой цель скрыть от вас свое прошлое. Напротив, он рассказывает о детстве, родителях, говорит о том, как хотел бы воспитать своих деток, какие качества он имеет для создания идеальной семьи;
- чувства парень не прячет, но и не демонстрирует их напоказ. Он с заботой относится к жизни своей девушки – заботится о ней в период болезни, поддерживает при кризисных временах на работе;
- в трудные моменты партнер не исчезает, а проявляет себя как настоящий джентльмен, готовый отстоять честь своей дамы сердца;
- настроение партнерши для него важно. Он не станет настаивать на чем-либо, если видит, что девушка подавлена, разочарована или расстроена. Вместо этого парень выслушает и поддержит ее, поможет и словом и делом преодолеть любые барьеры и пережить сложные эмоциональные потрясения.
ПЛАНЫ — Выявите общие желания
Пара — это живой, развивающийся организм, в котором партнеры стараются совместить личную самореализацию и счастье вдвоем. Планы — неотъемлемая часть жизни пары, они выражают ее витальную силу, а также степень вовлеченности каждого в общую жизнь. Одна из трудностей — совместить общие планы и личные. Поразмышляйте об этом, отвечая на вопросы:
40. Есть ли у вас по меньшей мере один совместный план (отпуск, досуг, работа, семья)? Если нет, то почему? 41. Этот план регулярно повторяется, он сродни привычке? Если да, получаете ли вы удовольствие от него? 42. Находите ли вы, что партнер достаточно вкладывается в будущее отношений? А вы сами? 43. Важные планы в семье предлагает всегда кто-то один? Если да, подходит ли вам это? 44. Партнер обычно хорошо принимает ваши предложения по поводу совместных планов? 45. Партнер поддерживает ваши личные планы?
После того как вы исследовали ваши чувства, общение, близость, сексуальную жизнь и планы, задайте себе дополнительные вопросы:
46. Вы начали это исследование жизни пары охотно, с желанием лучше понять вашу пару, способствовать ее счастью? 47. Вас удивил какой-либо положительный аспект ваших отношений, который вы не осознавали? 48. Вас удивил какой-либо отрицательный аспект? 49. Партнер тоже ответил на все эти вопросы? Если нет, то почему? 50. Что вы чувствуете на этом этапе — энтузиазм или беспокойство? С чем они связаны?
Красивые вопросы девушке об отношениях
Какой вопрос можно задать подруге, чтобы намекнуть о своих чувствах? Как деликатно перейти из френдзоны на новый уровень? Просто узнай у нее, как она к тебе относится и готова ли к отношениям, а остальное – дело техники! Только не стоит делать это слишком навязчиво – всего один неправильный вопрос девушке может все испортить! Воспользуйся нашей шпаргалкой – она подскажет, как направить разговор в нужное русло.
Комментарий: ну тут совсем вопрос-намек, если она ответит, можно сразу приглашать 
Комментарий: такой вопрос лучше задавать только в крайнем случае, если для вас обоих — это не проблема.
Комментарий: полезно узнать.
Комментарий: это уже вопрос очень хорошо знакомой девушке, возможно, с которой вы уже встречаетесь.
