Гедонизм — что это такое, кто такой гедонист, гедонистические функции и образ жизни

Данная статья разработана в рамках рубрики: Психология.

Раздел: Движения.

Как часто сейчас люди встречаются с вызовами: «Бросай всё и получи удовольствие!», «Живи здесь и сейчас!». Даже известная всем из мультфильма песня Тимона и Пумбы говорит нам: «Забудь заботы и живи просто так». Главный смысл этих призывов – жить ради удовольствия, но действительно ли это принесёт исключительно пользу? Гедонизм – это тот самы смысл жизни, заключающийся в удовольствии. Чтобы разобраться в этом, в данной статье мы поговорим о гедонизме – сущности, пользе и вреде.

Гедонизм – это особое философское течение, в котором смысл жизни приравнивается к получению удовольствия

Что такое гедонизм

Древнегреческое слово «hedonistic» переводится как «наслаждение».

Термин «hedonism» означает «кайф». Гедонистический образ жизни – привычка получать удовольствие от жизни, наслаждаться каждым ее мгновением. В этом усматривается сходство гедонизма с эгоизмом. Но отождествлять гедонизм и эгоизм нельзя. Эгоист — единоличник, он игнорирует потребности других людей. Гедонист же ориентирован на общественную деятельность и может получать удовольствие от того, что сделал что-то хорошее для другого. Эгоист не способен на благотворительность, а гедонист получает от нее истинное удовольствие.

Гедонизм против альтруизма

Альтруист — это тот, кто ставит счастье и благополучие всех остальных выше их собственных. Альтруизм — это высшая форма щедрости и доброты. Женщина, отдающая свой последний доллар в приют для бездомных, является примером крайнего альтруиста. Тем не менее, вы все еще можете называть себя альтруистом, не причиняя вреда себе; Вы просто должны делать что-то для других людей, не ожидая вознаграждения за себя.

Альтруизм часто противопоставляется гедонизму по понятным причинам. Многие люди считают, что гедонизм является противоположностью альтруизма. Однако альтруизм и гедонизм отличаются только тем, что мое счастье отличается от вашего счастья. Многие философские и религиозные традиции утверждают, что это не так — что самая большая радость в жизни — это приносить радость другим, и что мое благополучие в конечном итоге зависит от вашего благополучия. Если это правда, то конечный гедонист также будет абсолютным альтруистом! Эта идея является центральной для многих религий, особенно буддизма.

Принцип гедонизма

Основным принципом гедонизма можно считать идею быть счастливым. Для этого не нужны деньги и богатство. Для этого нужно научиться правильно формулировать свои желания и превращать мечты в цели. Хорошее событие может длиться всего лишь миг, но человек, заметив этот миг, будет счастлив на протяжении всего дня или даже нескольких дней.

Философы призывают не ставить слишком сложные цели, поскольку их будет трудно (а может, даже невозможно) достичь. Если индивид научится дробить большую цель на несколько мелких, у него больше шансов стать счастливым.

Главная цель гедонизма – правильная расстановка приоритетов. Средства для достижения этой цели каждый гедонист выбирает сам. Если человек неправильно выбрал средства для достижения цели, он не сможет достичь желаемого состояния наслаждения.

Поговорка «Счастье каждый куёт сам» имеет прямую связь с гедонизмом и призывает индивида найти свое предназначение и получать удовольствие от собственных действий.

Примеры чрезмерного гедонизма

В истории можно найти большое количество примеров гедонизма, в том числе и чрезмерных. Давайте рассмотрим самые известные из них.

1. Французская революция. Развитие мореплавания, революционные настроения ввели моду на препараты из конопли не только в медицинских и научных целях. Первым действие гашиша описал врач Моро де Тур. Он описывал свои ощущения и восхвалял наркотическое средство, вслед за ним многие деятели культуры стали пробовать гашиш, среди которых был и писатель Гюстав Флобер, живописец Эжен Делакруа. Удовольствие от наркотика стала получать большая часть Парижской богемы, и их уже не волновали те революционные настрои в обществе.
2. Введение сухого закона. С запретом на алкоголь, как одного из видов удовольствия, стали открываться подпольные клубы, где он предлагался тем, кто мог бы за него заплатить. Эксклюзивность такого предложения заинтересовала даже тех, кто не употреблял алкоголь и ранее не имел к нему пристрастия. Так алкоголь во время сухого закона стал запретным удовольствием, которое хотело вкусить всё большее количество людей, в том числе, и чтобы ощутить собственную особенность среди всех остальных.
3. Направление хиппи. Хиппи были яркими представителями гедонизма. Представители направления хиппи принимали психоделические вещества, поддерживали половые связи «всех со всеми», жили ради удовольствия и всемирного счастья.

Гипергедонизм всегда связан с зависимостями человека

Гедонистическая функция

В художественных произведениях классиков можно встретить словосочетание «гедонистическая функция». С помощью этого понятия определяют источники удовольствия. Гедонистической функцией является все, что приятно для анализаторов человеческого тела:

• удачное сочетание цветов в интерьере;
• геометрия пространственной композиции;
• мелодичное звучание музыкального инструмента;
• тембр голоса собеседника;
• фактура ткани одежды;
• удачное дополнение образа аксессуарами;
• талантливо написанный роман.

Понятие гедонизма

Согласно многочисленным научным источникам, понятие гедонизма трактуется как этическое учение, которое определяет смысл жизни человека, сводящийся к постоянной тяге получать удовлетворение и разнообразные удовольствия практически от всего, что его окружает.

Это учение определяет безудержную радость, сладостное наслаждение, удовольствие как основную цель, побуждение к жизни и своеобразное доказательство моральности. Другими словами, согласно философии гедонизма, наивысшее благо для человека заключается в том, чтобы прожить беззаботную, простую жизнь, наполненную исключительно положительными эмоциями и лишенную всевозможных страдания и горя.

Суть гедонизма заключается в таком поведении человека, которое полностью направлено на получение удовольствия. При этом подразумевается как физическое, так и моральное наслаждение. Однако гораздо чаще гедонист пытается получать максимум удовольствия именно от физических занятий и материальных вещей.

Гедонистические ценности

Идеология гедонизма основана на следующих ценностях:

• умение любить себя;
• умение получать удовольствие от жизни;
• умение получать удовольствие от выполнения должностных обязанностей на производстве;
• умения получать удовольствие во время обучения подрастающего поколения;
• умение гордиться собой и коллективом;
• умение помочь другому человеку достичь заветной цели, осуществить мечту.

Синонимы и антонимы

Родственные по значению термины – сибарит, эпикуреец. Слегка отдаленное, но все же близкое понятие – эстет. Рассмотрим каждый синоним в отдельности.

Сибарит – личность, которая живет ради роскоши и баловства. До нас это понятие дошло из древнегреческого города Сибарис, который отличался особенной пышностью, а жители его – разнузданностью. Древние сибариты любили кушать исключительно деликатесы. На их столах преобладали морепродукты (крабы, устрицы, моллюски) и другие дорогие угощения. В нынешнее время, когда говорят «сибарит», имеют ввиду человека, который избалован роскошью.

Сибарит

Эпикуреец – человек, который живет ради достижения удовольствия путем освобождения от страданий и обид. Это понятие тождественно с гедонизмом, однако отличается тем, что не ставит собственной целью поиск источников счастья. Ведь главным источником удовлетворения является духовное спокойствие и атараксия – безмятежность. Эпикуреизм не приносит столько вреда, сколько гедонизм. Ведь эпикурейцы ценят дружбу и моральные блага, в отличие от эгоистичных гедонистов.

Эпикуреец

Эпикур, философ, выдвинувший одну из концепций гедонизма, придерживался собственного течения – эпикуреизма, откуда и появилось это название.

Так как гедонизм является формой эстетического наслаждения, нельзя не упомянуть об эстетах.

Эстет

Эстет – ценитель красоты, изящности, элегантности. Другими словами, эстет получает удовольствие от всего, на что ему нравится смотреть. Порою проявляются формы эстетизма, когда удовлетворение приносит вкусная еда или вид красивого тела. К недостаткам таких людей относится то, что эстеты оценивают все по внешнему виду.

Помимо близких по значению синонимов, также выделяются и антонимы понятия «гедонист». К таким словам относится «аскет».

Аскет

Аскет – индивид, воздерживающийся от получения удовлетворения и ведущий строгий образ жизни. Такой человек ограничивает себя во всех благах, которые заставляют чувствовать удовольствие и радость.

Аскеты склонны перетруждаться на работе, загружать голову проблемами и мало отдыхать. Эти стрессовые факторы вначале становятся причиной депрессии. А после глубокого психического расстройства даже доходят до самоубийства.

Гедонизм в философии

Основоположником данного мировосприятия является Аристипп. Философ всю совокупность эмоциональных реакций человека разделял на 2 полюса: боль и удовольствие. По мнению Аристиппа, главная задача человека – сделать так, чтобы не чувствовать боли и испытывать максимум удовольствия. Желая достичь состояния кайфа, человек использует любые методы и средства.

Первоначально сторонники учения Аристиппа полагали, что достичь состояния кайфа можно только через телесное удовольствие. Однако, с появлением христианства стремление людей к плотским утехам стало осуждаться. Люди стали искать другие источники удовольствия.

Противоположностью гедонистического культа является аскетизм, в основу которого был положен сознательный отказ человека от излишеств.

Взгляды Аристиппа разделял Эпикур, который говорил о том, что каждый человек стремится достичь состояния нирваны. Он рассматривал гедонизм в качестве одного из критериев психологической зрелости личности.

Параметр сравнения	Гедонизм	Эпикурейство
Главная цель	Получить удовольствие	Избежать страдания
Разновидности удовольствия	Не выделялись	Физический комфорт и духовное удовольствие
Ценности	Все, что важно для человека	Духовные
Как достичь блаженства	Конкретных рекомендаций нет	Чтобы достичь блаженства, нужно минимизировать стрессовые факторы

Эпикурейство и гедонизм можно считать синонимами, но ставить между этими концепциями знак равенства нельзя.

Перения Бентам в своих трудах описал новое видение гедонистической концепции, предложенной Аристиппом. Бентам говорил о том, что счастливым должен быть абсолютно каждый член общества. Философ полагал, что этого можно достигнуть с помощью утилитаризма. Согласно утилитаризму, человек, прежде чем совершить важный поступок, должен подумать о том, как повлияют его действия на общество.

Позднее идеи П. Бентама были развиты его последователями. Так, к примеру, Дж. Милль трансформировал идеи Бентама об утилитаризме в концепцию эвдемонизма. Милль писал о том, что счастье всех членов общества возможно в том случае, если каждый индивид будет соблюдать его морально-нравственные устои. Идеи Джона Милля согласуются с эпикурейством.

Зигмунд Фрейд писал о том, что гедонистическое начало в ребенке заложено с рождения. Он кричит, когда голоден, требует поменять сырые пеленки, рассержено плачет, если его оставляют одного в комнате.

Первоначальная концепция гедонизма сегодня превратилась в здоровый эгоизм, в соответствии с которым смысл жизни человека сводится к обретению счастья, но без ущерба для окружающих.

Из истории возникновения понятия

Гедонизм и аскетизм появились в Древней Греции, как понятия, взаимоисключающие друг друга.

Многие мыслители того времени изучали и описывали эти теории:

• Сторонниками аскезы были Диоген и Пифагор, а гедонизм проповедовали Эпикур и Аристипп. Именно второго считают основоположником этой системы взглядов. Его последователи (киренаики — группа людей из поселения Кирены) считали, что для получения удовольствия нужно игнорировать все социальные рамки, которые могут их сдерживать, они проповедовали главным в человеческой жизни — получение физических наслаждений.
• По этому вопросу с ними дискутировал Сократ и его школа. Этот философ призывал различать хорошие и дурные наслаждения и ограничивать тотальное стремление к их удовлетворению.

• Эпикур же признавал наивысшим благом душевное наслаждение, которое положительным образом отражается на здоровье человека, вызывая отрешение (его уход) от негатива в жизни. Благодаря его взглядам гедонизм и эвдемонизм обогатились таким понятием как зависимость получения удовольствий от человеческих добродетелей, где трактовка наслаждения тождественна понятию «обретение счастья». Именно процесс его достижения последователи эвдемонизма (Аристотель, Гассенди, Ламетри, Вольтер, Фома Аквинский, Гольбах) считали основным условием получения радости и удовольствия, для них высшие человеческие ценности были критерием для нравственных и эстетических наслаждений. Некоторые тезисы эвдемонизма легли в основу современной позитивной психологии.
• В античные века, с подачи философа Гегесия возник радикальный гедонизм. Мыслитель убеждал своих учеников и почитателей о нужности лишения себя жизни в случае непомерных страданий и болей (физических и душевных). Гегесий считал, что только счастливое существование, полное радости и удовольствий, оправдано и очень важно. Поэтому самоубийство при несчастной жизни он считал необходимым и правильным действием. Из-за таких воззрений мыслитель получил в философии особое прозвище — «учитель смерти».

В средние века господствовали учения с аскетическими догматами и к гедонизму снова обратились только в эпоху Возрождения.

Его теоретические постулаты легли в основу философских трактатов Л. Валла, К. Раймонди.

А в 18-19 веках во многих странах передовые мыслители (Б.Спиноза, Дж.Локк, де Сад, Ф.Хатчесон, Д.Юм, Т.Гоббс, Б.Мандевиль, К.Гельвеции , Дж.Мур) также использовали в своих работах многие тезисы теории наслаждения, формируя новое ее видение — просвещенный гедонизм, который становится фундаментом для развития социальных концепций утилитаризма (построение счастливого, полезного и удовлетворенного общества).

Принципиально новое развитие теория удовольствия получает в психологии. Обосновывая свое учение о психоанализе, З. Фрейд трактует получение телесного наслаждения как основной движущий мотив жизнедеятельности человека.

Представители же эстетического гедонизма (Сидгвик и Бентам) считали, что люди должны стремиться к удовольствиям собственным и всеобщим, а степенью удовлетворения от благ физических и душевных они измеряли качество жизни отдельных индивидов и общества в целом.

Гедонизм в народной культуре

Примеры гедонизма можно найти в народной культуре, в СМИ и рекламе, в литературных произведениях:

1. Герои многих русских сказок мечтают о богатстве, удачной женитьбе. Конечно, большинство таких персонажей рисуются авторами как негативные, но так или иначе их образы оказывают влияние на формирование мировоззрения подрастающего поколения.
2. Во многих волшебных сказках главный герой (добрый молодец, принц) получает в жены прекрасную дочь короля и половину царства, когда справляется со сложными испытаниями, подготовленными королем. Однако в таких сказках получить невесту с шикарным приданым юноше помогает какое-нибудь животное или магический предмет. Своих усилий к достижению желаемого результата он не прилагает.
3. Во многих телепередачах можно увидеть людей, которые построили свой бизнес или стали знаменитостями с помощью денег. Просмотр таких передач рождает у зрителя зависть или стремление также попытаться достичь признания социума с помощью сомнительных средств.
4. Условия многих компьютерных игр направлены на то, чтобы человек бесконечно прокачивал способности персонажа, добывал игровые ценности. Отождествляя себя с персонажем компьютерной игры, индивид переносит виртуальные установки на реальную жизнь.

Совет психолога: Чтобы морально-нравственное становление и личностное развитие ребенка шло правильно, родители должны тщательно следить за тем, что он читает, какие фильмы смотрит, какие сайты посещает в интернете. Если родителям не нравится то, чем увлекается подросток, они должны аргументировано высказать свое отношение к тому или иному занятию. Следует избегать категоричных суждений и тотальных запретов. Оказывать влияние на процесс личностного развития возможно только в том случае ,если между подростком и родителями будет безусловное доверие и взаимопонимание.

Тест на уровень гедонизма

Предназначение теста — определить степень гедонизма у лиц старше 18 лет. Применяется для самостоятельного прохождения и в методиках психологов. Состоит из 25 вопросов, напротив которого ставится «да», «нет»:

• Я всегда слежу за выходом новинок кино.
• Лучше я поголодаю, чем буду кушать невкусную пищу.
• Я пью не самый дешевый алкоголь.
• Считаю нормальным, когда человек пытается забыться от проблем.
• Обожаю веселиться по-настоящему.
• Мне знаком утренний синдром похмелья.
• Интересные знакомства сулят развлечения.
• Хотя бы раз мой партнер говорил о моей изысканности в сексе.
• Мне часто говорят о моем хорошем вкусе.
• Иногда лишаю себя чего-то, чтобы в дальнейшем вдвое больше получить удовольствия.
• Еженедельно хоть немного, но пью.
• Хожу по магазинам ради развлечения.
• За последние 3 месяца хотя бы раз употреблял наркотики.
• Хоть и не могу позволить себе все самое лучшее, пытаюсь хоть раз попробовать.
• Редко испытываю вину за любовь к наслаждению.
• Когда болит голова, лучшее для меня – полежать.
• Надо баловать себя ежедневно.
• Если мне нравится песня, слушаю по 10 раз в сутки.
• По вечерам у меня имеются традиции самоублажения.
• Извлекаю удовольствие из любого занятия.
• Общаюсь с приятными людьми в качестве подарка для себя.
• Когда на столе стоит 2 блюда (здоровое, но простое и нездоровое, но дорогое), я выберу второе.
• Если играет красивая музыка, рядом находится приятный собеседник, позволяю выпить себе больше.
• Я курю.
• Не вижу радости мешать кому-либо наслаждаться пищей, алкоголем.

По окончании теста сложить количество положительных ответов.

До 5 баллов: человек-отшельник. Способен отрекаться, переносить трудности, максимально упрощая жизнь. Личность любит размышлять, умственные задания приносят удовольствие. Мало общается с незнакомыми людьми. Окружающие не понимают позиций, считают характер особы тяжелым. Друзей у них мало.

6-13: больше монах, чем гедонист. Если необходимо, человек легко справится с трудностями. Работящий, любит достигать целей, критичен. Личность редко переедает, не злоупотребляет алкоголем, боясь сорваться. Друзей мало, имеет постоянных собеседников.

14-19: больше гедонист, чем отшельник. Любит напиться, покушать, общаться с интересными людьми. Таким личностям необходимо жить плодотворно, правильно решая проблемы. Угроза — опуститься в бездонный гедонизм.

20-15: закоренелый гедонист. У человека много друзей, он продвинулся по карьерной лестнице, самосовершенствовался, но живет скотской жизнью. Он не способен само отрекаться, справляться с трудностями. В жизни немало ярких событий, но внутри душа пуста.

На вопросы отвечают быстро, не задумываясь.

Парадокс гедонизма

На пути к наслаждению индивид сталкивается со многими трудностями. Одна из них – риск не получить желаемое удовольствие. Этот риск объясняется парадоксом гедонизма, который заключается в следующем: чем больше человек стремится к счастью, тем труднее его достичь.

Г. Сиджвик объяснял этот парадокс тем, что наивно рассчитывать на моментальное получение удовольствия. Настоящее счастье требует больших энергетических затрат и труда. А гедонисты ищут легкие способы получения наслаждения. Поэтому и положительные эмоции после достижения результата у них кратковременные.

Достичь стойкого счастливого состояния можно только в результате постоянной систематической работы над собой и усердного труда. Только при соблюдении этих условий человеку удастся избежать парадокса гедонизма.

Гедонизм это хорошо или плохо

Гедонический настрой человека может проявляться в совершенно разных видах и отличается как источником удовольствия, так и способами его достижения. Именно поэтому нет однозначного ответа на вопрос положительного или отрицательного характера явления гедонизма. Именно поэтому модно выделить как достоинства, так и недостатки.

Достоинства

К достоинствам гедонизма относят:

• Достижение счастья людьми;
• Взрослый гедонизм отличается осознанием собственного «я» и способностью быть счастливым без вреда для других людей;
• Гедонисты – творческие, интересные и свободные люди;
• Представители гедонизма позитивно настроенные люди, способные заряжать окружающих;
• Стремление делать мир вокруг лучше, безвозмездно помогать другим людям.

Недостатки

Недостатками гедонизма выделяют:

• Опасные и разрушительные как для самого человека, так и для общества способы получения удовольствия;
• Нанесение ущерба другим людям в процессе наслаждения;
• Инфантильный гедонизм, его последствия могут повлечь депрессивные и суицидальные наклонности самому гедонисту;
• Преувеличение ценности материальных благ духовным;
• Пренебрежение интересами окружающих.

Кто такой гедонист

По мнению социальных психологов, общество сегодня можно назвать гедонистическим, так как практически каждый индивид стремится к наслаждению.

Гедонист – это человек, живущий одним днем. Он не ставит себе глобальных целей, Его жизненные микро-задачи сводятся к тому, чтобы ему было хорошо здесь и сейчас. Он получает истинное удовольствие от таки вещей, как:

• развлечения;
• вкусная пища;
• хобби;
• общение с друзьями;
• семья;
• признание в обществе;
• секс;
• путешествия;
• подарки.

Ярким примером гедониста является главный герой мультфильма «Футурама» — робот. Гедоническая ориентация электронной машины настолько сильна, что в своих действиях он игнорирует нормы морали и права. Ему важны его собственные желания, а не устои общества.

Гедонист и эгоист — разные люди?

Зачастую гедонистов не любят, так как считают, что они живут только для себя, на самом деле это совсем не так. Когда рядом счастливые люди, их число с каждым днём растёт, можно заразить оптимизмом, но сделать это намного сложнее, чем распустить вокруг негатив.
Гедонисты стараются развиваться постоянно, ведь деградируя можно получить лишь краткосрочный кайф, в основном этим страдают алкоголики и наркоманы. Поэтому получать удовольствие желательно, не нанося вред другим, а в первую очередь самим себе.

Гедонист приближается к эгоисту в стремлении постичь себя духовно, узнать предназначение собственного «я» и наделить его в своей голове абсолютным счастьем. Человек, который переводит бабушек через дорогу, помогает близким материально, готов оказать моральную поддержку родным, тоже может быть гедонистом, но лишь при условии, что от своих добрых дел он становится счастливее с каждой минутой.

Признаки гедониста

Человек, который привык наблюдать за окружающими, может вычислить гедониста по таким поведенческим особенностям, как:

• человек любит красивую сервировку стола;
• демонстративная модель поведения, стремление произвести впечатление, обратить на себя внимание;
• прежде чем попробовать пищу, он обязательно понюхает ее;
• гедонист обладает высоким уровнем развития коммуникативных навыков, умеет произвести хорошее впечатление на собеседника, расположить его к себе;
• у него развито чувство стиля;
• эгоцентризм;
• он умеет идти на компромисс при решении сложных вопросов, конфликтных ситуаций старается избегать;
• он тщательно формирует свое ближайшее окружение;
• навыки самоконтроля и эмоциональной выдержки у любителя наслаждений выражены слабо;
• он ищет легкие способы получения денег и материальных благ, поэтому часто разочаровывается в конечном результате;
• гедонист обладает низким уровнем развития культуры и морали;
• склонность к лени и безделью.

Гедонистам нравится беззаботная жизнь, полная кайфа

Как выявить гедонизм

Проверить человека на склонность к гедонизму можно при помощи онлайн-тестов в Интернете. Кроме того, ниже описан ряд признаков, которые присущи таким людям:

• слабая сила воли;
• стремление к благам с наименьшими усилиями;
• невежество, неприветливость, эгоизм, самолюбие;
• завышенная самооценка;
• лень;
• слабая способность самоконтроля.

Другое проявление гедонизма

Когда это течение только зарождалось в Древней Греции, философы вряд ли представляли себе нынешний мир с развратом, сексом и наркотиками, которые порою берут верх над здравым смыслом. В древнем мире это течение предполагало размышления о прекрасном и стремление к получению удовлетворения путем наслаждения красотой женщин и вкусом вина.

Теперь направление осталось тем же, однако способов получить удовольствие стало больше. Многие пути достижения удовлетворения противоречат социуму. Что, собственно, и является проблемой гедонизма в нынешнее время.

Виды гедонизма

Основными разновидностями гедонизма являются:

1. Этический гедонизм. Данный вид гедонизма свойственен тем, кто умеет видеть прекрасное в обычных вещах. Главными жизненными ценностями такого человека являются любовь, семья, дети, искусство. Они получают удовольствие от того, что незнакомый прохожий улыбнулся им. Желая поднять себе настроение, они смотрят хороший фильм или читают классическую литературу.
2. Психологический гедонизм. Эта разновидность гедонии предполагает, что индивид получает удовольствие не только от результата того или иного дела, но и в процессе деятельности. Другими словами, психологическое удовольствие – это ожидание счастья, стремление к нему, совершение каких-то определенных действий, направленных на осуществление мечты. При этом человек испытывает не только физическое удовольствие, но и духовное. Положительные эмоции возникают у человека с психологической гедонией даже в том случае, если он делает что-то хорошее не для себя, а для другого.

Альтруизм является разновидностью психологического гедонизма.

1. Инфантильный гедонизм. Человек с такой разновидностью стремления к удовольствию не умеет копить деньги, планировать свое будущее. Он живет сегодня, поэтому часто неоправданно рискует, стремясь получить удовольствие. Гедонисты-инфанты часто становятся наркоманами и алкоголиками, так как сила воли у них очень слаба. В молодости они не видят в своих пагубных пристрастиях ничего опасного. Однако в 40 – 45 лет они понимают, что ничего не достигли в жизни, не успели создать семью, растеряли настоящих друзей. Такая реальность пугает их, но осознание катастрофичности положения приходит к ним тогда, когда радикальным образом изменить свою жизнь они не могут.

Вы считаете себя гедонистом?

Да

100%

Нет

0%

Проголосовало: 6

Основные принципы гедонизма

Самый главный принцип гедонизма – жить в своё удовольствия и стараться сводить к нулю всяческие возможные страдания. Однако, стоит знать, что у гедонизма существует ряд некоторых принципов, на которых основано гедонистическое учение:

1. Не переоценивайте себя, внешние факторы, важность источника удовольствия. Завышенные ожидания и фантазийные представления обязательно приводят к разочарованию. Лучшим исходом будет – ожидать что-то не масштабное, а в разумных рамках. Тогда при получении действительно замечательного события приносит удовлетворение и счастье гораздо больше, чем ожидаемое.
2. Не стройте свою жизнь только на крупных событиях. Трудоёмкие и требующие изнуряющей и кропотливой работы задачи могут не оправдать затраченных на них сил. Включайте в свою жизнь маленькие удовольствия: будь это чашечка кофе, концерт любимой группы или прогулка в середине рабочего дня.
3. Знайте меру. Если постоянно употреблять блюдо, которое приносит вам большое удовольствие – рано или поздно оно перестанет «действовать» на вас. Балуйте себя равномерно.
4. Уровень удовольствия зависит от внешних факторов, например, от обстановки, окружения или своевременности. Совмещайте одно удовольствие с рядом сопутствующих, так вы сможете увеличить уровень своего удовлетворения.

Важно осознавать границу своих удовольствий и желаний

Примеры

Яркими примерами гедонизма являются:

1. Человек, которому ничто не может испортить настроение. На производстве такой сотрудник раздражает всех своим оптимизмом и неиссякаемой энергией.
2. Индивид, который излишне концентрируется на материальных благах. Он мечтает купить автомобиль, долго копит деньги. Однако долгожданное дорогостоящее приобретение недолго его радует: он понимает, что человеку, который ездит на такой крутой машине, несолидно жить в однокомнатной квартире. Такой человек не умеет контролировать свои желания и ранжировать их.
3. Человек, который научился не завидовать другим. Он не сравнивает себя с успешным бизнесменом или с богатым соседом. Он не испытывает злости, узнав, что друг получил повышение, а сосед купил второй автомобиль. Жизненным смыслом такого человека является личностный рост. Он сравнивает себя вчерашнего с тем, кем он стал сегодня. Он счастлив от того, что у него есть сегодня, а не мечтает о том, что у него будет завтра.

Большинство современных людей ориентированы на потребление, а не на производство материальных благ

Примечания

1. Кучковский П. В.
   Парадоксы чувств у киренаиков и их связь с софистами // Молодой ученый. — 2016. — №2. — С. 973-980.
2. Лосев А. Ф.
   История античной эстетики. Софисты. Сократ. Платон — М.: ООО «ИздательствоACT»; Харьков: Фолио, 2000. — С. 128.
3. Bentham, Jeremy.
   An introduction to the principles of morals and legislation (англ.). — London: T. Payne, 1789.
4. Olds J., Milner P.
   Positive reinforcement produced by electrical stimulation of septal area and other regions of rat brain (англ.) // Journal of Comparative and Physiological Psychology (англ.)русск. : journal. — 1954. — Vol. 47. — P. 419—427.
5. Berridge K. C., Robinson T. E.
   What is the role of dopamine in reward: Hedonic impact, reward learning, or incentive salience? (англ.) // Brain Research Reviews (англ.)русск. : journal. — 1998. — Vol. 28. — P. 309—369.
6. Smith K. S., Berridge K. C.
   Opioid limbic circuit for reward: interaction between hedonic hotspots of nucleus accumbens and ventral pallidum (англ.) // Journal of Neuroscience (англ.)русск. : journal. — 2007. — Vol. 27. — P. 1594—1605.
7. Friston K.
   The free-energy principle: A unified brain theory? (англ.) // Nature Reviews Neuroscience : journal. — 2010. — Vol. 11. — P. 127—138.
8. Швырков, В. Б.
   Введение в объективную психологию. Нейрональные основы психики (рус.). — Москва: Издательство Института психологии РАН, 1995.
9. Мурик, С. Е.
   Общие нейрональные механизмы мотиваций и эмоций (рус.). — Иркутск: Издательство Иркутского государственного университета, 2006.
10. Pearce, David.
    (англ.) (1995—2007). Дата обращения 16 июля 2013.
11. (англ.). Дата обращения 16 июля 2013.
12. Вебер М.
    Протестантская этика и дух капитализма / Вебер М. Избранные произведения. — М.: Прогресс, 1990. — 808 С.
13. Красникова В.П.
    Гуманистическая философия Эриха Фромма // Философские исследования и современность. Вып. 4. — М., 2015. — С. 103-110.
14. Аль-Хуссаини Р.Х.
    Гедонистические начала личности // Теория и практика общественного развития. — 2012. — №2. — С. 34-37.
15. Неганов В.В., Щёлоков К.С.
    К вопросу об античных истоках западного индивидуализма // Вестник Московского университета МВД России. —2015. — № 5. — С. 193-195.
16. Неганов В.В., Стрелкова Н.В., Щёлоков К.С.
    К вопросу об истоках и развитии современного гедонизма // Вестник Московского университета МВД России. — 2016. — №2. — С. 35-38.

Идеология потребления

Культ удовольствия стал основой целой идеологической системы. Идеология потребления ориентирована на использование благ и материальных ценностей, а не на их производство.

Формированию идеологии потребления способствуют:

• интенсивное экономическое развитие страны;
• увеличение уровня доходов населения;
• сокращение продолжительности рабочего дня и рабочей недели;
• увеличение свободного времени у человека;
• стремление человека к индивидуализации;

Человеку с идеология потребления свойственно:

• заниматься шопингом (трата денег на предметы, без которых можно обойтись);
• общаться в интернете (трата денег на оплату услуг связи);
• при выборе вещей ориентироваться на модные тенденции;
• оформлять кредиты (хочется купить недвижимость или авто, чтобы подчеркнуть свой статус состоятельного гражданина, но не хочется копить деньги);
• платить не только за качество товара, но и за бренд;
• выбирать престижные специальности в профессиональных учебных заведениях, на которых предусмотрено только платное обучение (человеку хочется причислять себя к элите).

Гедонизм у женщин

Получение удовольствия от существования — короткий путь к счастью. Этим принципом руководствуются мужчины и женщины. Они наслаждаются жизнью на данный момент, не думая о завтрашнем дне. И они избавляются от напряжения.

Признаки женского гедонизма:

• Любит сладкое. Не только кушать, но и нюхать, рассматривать.
• Оптимистична. Избегает негатива, проблем. Умеет развеселить скучную компанию, несмотря на осуждение.
• Спутнику с такой женщиной хорошо, но сложно. Она — идеал страсти, любит прикосновения, часто капризничает. Мужчина чувствует себя курьером.
• Привыкла получать желаемое. Может занять денег на необдуманную покупку.
• Любит красивые вещи — кружева, облегающие платья, высокий каблук.
• Выбирая друзей и любимых, обращает внимание на внешность. Хочет, чтобы рядом находились красивые люди.

Для удовлетворения желаний женщина использует не внешние факторы, а внутренние. Настроение полностью зависит от нее.

Нужно ли стремиться к гедонизму?

В СМИ гедонист – это счастливый человек. Ему нравится получать от жизни много, не затратив усилий, При этом создается впечатление, что ему все достается легко. Образ такого баловня судьбы нравится многим, им тоже хочется ничего не делать, жить по принципу потребительства.

Конечно, приятно удовлетворять все свои потребности, но гедоническая философия очень опасна. Hedonism-культ требует от человека перевода всех денег на свои прихоти и сиюминутные желания. Если говорить простыми словами, то быть гедонистом невыгодно в финансовом плане.

Ярко выраженное желание обладать вещами и деньгами превращает людей в бесчеловечных существ

Гедонисты среди нас

Внимательно присмотревшись к своим друзьям, коллегам на работе, родным и близким, легко выявить гедониста. В основном это творческие люди, ведущие отличный от основной массы людей образ жизни, зачастую выглядят, либо стремятся казаться моложе своих лет, могут быть очень активными, либо философски смотрящие на жизнь. Обладают отличительным чувством юмора, самоиронии, ранимые, чувствительные, романтичные.
Если Вы сможете заглянуть в их душу и понять их, то Вам с ними рядом будет интересно проводить время, общаться и даже вести бизнес

Гипергедонизм

Гипергедонизмом называют чрезвычайно сильно выраженную потребность человека в покупке новых вещей, экзотической пище, желании получить телесные приятные ощущения. Опасность гипергедонизма в том, что индивид теряет чувство меры. С каждым разом ему хочется испытывать все более яркие положительные эмоции. Гипергедонизм толкает человека на неоправданный риск, девиантное поведение и преступные действия.

Комментарий психолога: Если человек с гипергедонистическими устремлениями в течения длительного времени не получает острых впечатлений, у него повышается раздражительность и падает настроение. Эмоциональное состояние такого индивида можно сравнить с состоянием наркомана, который не может получить очередную дозу психоактивного вещества. В таком состоянии человек не только может причинить физический вред себе, но и представляет опасность для окружающих.

Правило 1 Вам нужен здоровый пессимизм

Правило заниженных ожиданий — величайший гедонистический императив. Но он же — самый недооцененный. Величайшие удовольствия мы получаем тогда, когда ничего не ждали, или даже, наоборот, ждали чего-то негативного. Самый элементарный пример — фильм или сериал, которые вам описали как бутерброд из уныния и бездарности, но вот вы, из любопытства включившие первую серию, хохочете как умалишенный. Вы готовились скипнуть шоу через 10 минут, «если так и не станет интересно», а потом не можете дождаться второго сезона.

Или представьте неделю, в которой вам нужно проплыть между Сциллой дедлайнов и Харибдой семейных обязательств. Выходных не будет. Никакого вечернего пива или даже прогулок на велике. Никаких выходных. А потом вдруг все как-то разрешается и удается выкроить время для отдыха. В этот день вас сделает счастливым даже чашка чая и лишний час сна.

Как вы понимаете, это работает и наоборот. Даже мощнее. Красотка, по которой вы сохли, но, стоило вам начать встречаться, оказалась вредоносной дурой — типичный пример. Или приготовленное в муках блюдо, которое оказывается ерундой на постном масле. Или «лето, которое станет лучшим летом моей жизни» — сколько раз у вас такое было?

Считается, что количество самоубийств во время отпуска — неоправданно велико. Но мы-то с вами знаем ответ: завышенные ожидания.

Плюсы и минусы гедонизма

Гедонизм как жизненный принцип имеет как плюсы, так и минусы:

Преимущества

Гедонизм формирует социальную стабильность;

Гедонизм снижает социальную напряженность;

Идеология потребления стимулирует фабрики и заводы выпускать новую продукцию;

Гедонизм способствует экономическому развитию страны;

Стремясь к наслаждению, человек учится ставить достижимые цели;

Стремление к удовольствию заставляет человека развивать свои способности, совершенствовать профессиональное мастерство, постоянно повышать собственную квалификацию;

Гедонист умеет радоваться мелочам;

Идеология потребления заставляет человека покупать действительно качественные товары;

Гедония формирует у человека оптимистичный взгляд на мир;

Преобладание позитивного настроения.

Недостатки

Морально-нравственный и культурный компоненты у гедонистов развиты слабо;

Люди, стремящиеся получать удовольствие от жизни, эгоистичны;

Такая жизненная позиция создает сложности для карьерного роста;

Гедонисты игнорируют потребности окружающих;

При идеологии потребления повышается риск развития психических или химических зависимостей;

Гедонист не способен самостоятельно принимать решения, брать на себя ответственность за общее дело;

Идеология потребления ориентирована на индивидуализм;

При производстве товаров и услуг в больших объемах нерационально расходуются природные ресурсы, которые сложно восполнить, а иногда даже невозможно;

Идеология потребления обостряет классовое неравенство в обществе, она ориентирована на элиту.

Каждый человек в некоторой степени является гедонистом. Не всегда женщина-гедонистка или мужчина-гедонист будут проблемными в межличностном взаимодействии. Особенности проявления гедонии у человека определяются уровнем его личностного развития и психологической зрелости.

Правило 2 Угорите по дисциплине

Однажды я перестал пить алкоголь на полгода, когда понял, что больше не получаю от него удовольствие. Он перестал радовать и превратился в новый чай, который пьешь исключительно по инерции. Выпив спустя полгода стакан «Атомной Прачечной» я испытал эйфорию, восторг (и, кажется, эрекцию, но надеюсь до этого все же не дошло).

Потому что удовольствие девальвируется. Чем его больше, тем ловчее оно ускользает от вас, как огроменный сверкающий карп, которого приходится ловить руками. Если поток счастья и комфорта постоянен, он обесценивается, превращается в рутину. Даже самые толстозадые и большегрудые хабиби, прохладные вина и мелодичнейшая музыка могут утомить вашего внутреннего падишаха.

Отсюда парадокс: чтобы получать счастье, нужно уметь себя в нем ограничивать. Необходима дисциплина и контроль. Звучит жутковато, но никто не просит вас записываться в Иностранный легион. Просто удовольствие, этого ловкого засранца, необходимо взять под контроль. Ради того, чтобы его увеличить, нужно перестать его бездумно подкармливать.

Лучший способ получить удовольствие от чего бы то ни было: сначала сделать работу, и сделать ее хорошо, а потом вознаградить себя по-царски. Но не чрезмерно. Умерьте все аппетиты, и уровень счастья увеличится.

Обжорство крадет удовольствие от еды, прокрастинация во вред работе крадет все удовольствие от лени, беспорядочные связи крадут удовольствие от секса. Если бы гедонизм был религией, то в ней был бы единственный злой демон: Вельзевул Несдержанности.

Парадокс дисциплины — самый серьезный во всем гедонизме. Как быть сдержанным, но при этом не напряженным? Как получать истинное удовольствие, если постоянно сдергиваешь себя с дорожки, ведущей к оскотиниванию? Точно знал только Демокрит. Но он умер, причем с улыбкой на устах.

Как стать гедонистом

Как и любая другая жизненная стратегия, гедонизм хорош в меру. Если человек хочет повысить степень выраженности гедонистических проявлений, ему нужно:

1. Научиться признавать свои недостатки и перестать корить себя за них.
2. В любом жизненном событии находить положительные моменты. Каждая неудача должна стать стимулом для саморазвития, а не поводом для отчаяния.
3. Научиться правильно формулировать цели и разрабатывать планы с указанием сроков достижения того или иного промежуточного результата.
4. Приступая к новому делу, настраиваться на успех.
5. Научиться радоваться мелочам, замечать прекрасное в обычных вещах. Для этого стоит заняться развитием наблюдательности, чаще посещать театр, картинные галереи, гулять в парке.

Каждый человек сам разрабатывает сценарий своей жизни. Оптимальную степень выраженности гедонистических устремлений личности также каждый определяет сам.

​Хорошо или плохо

Многие считают гедонистов закоренелыми эгоистами и в этом есть доля правды, т. к. они заботятся только о своей выгоде, учитывают только свои интересы и потребности. Но если посмотреть с другой стороны, то каждый из нас когда-нибудь проявлял такие же черты характера. Это свойственно всем людям в той или иной мере. Современному человеку свойственно осознанно создавать свою зону комфорта и пребывать в ней максимально долго.

Единственное, нужно определить для себя грань между собственным удовлетворением и неравнодушием в отношении других людей, их интересов, потребностей.

Известные цитаты о гедонизме

Гедония как социальное явление обращает на себя внимание многих людей, в результате чего удалось собрать цитаты о данном феномене:

• «Порой человек в погоне за удовольствием рискует проскочить мимо него» (С. Киркегор);
• «Гедонизм является пороком, который не позволяет человеку расти духовно» (В. Скотт);
• «Многие считают роскошь противоположностью бедности. Но это не так. Роскошь – это антипод вульгарности» (К. Шанель);
• «Можно считать свободным только того, кто создает материальные блага и ценности, а не того, кто их потребляет» (У. Джеймс);
• «Идеология потребления – самая безумная идеология» (Р. Хайнлайн).

Споры вокруг гедонизма

Чем глубже идеи прагматизма и утилитаризма проникали в общественное сознание, тем больше интереса к себе вызывал гедонизм. Его интерпретации составили предмет спора между учеными. Так, Генри Сидгвик отделил этическую и психологическую стороны гедонизма.

Он связал этический гедонизм с нормативной теорией получения как личного, так и всеобщего удовольствия. Именно в этом аспекте он связан с утилитаризмом. А психологический гедонизм связан с процессами в организме, значит, доступен для научного (а не только философского) анализа.

Психологический гедонизм изучали также с физиологической точки зрения, исследуя нейромеханизмы человеческих и животных мотивов, чтобы выявить единый стимул их сознательного поведения. Опыты на крысах выявили наличие в мозгу центров удовольствия, которые животные были готовы стимулировать до полного изнеможения. Опыты на людях выявили наличие и других подобных центров.

Невзирая на многие исследования, до сих пор неизвестен нейрофизиологический параметр, который был бы связан с любым проявлением волевого поведения. Сейчас в науке существует много гипотез по поводу нейрокоррелята удовольствия.