Здравствуйте, дорогой читатель, рада приветствовать вас в реальности йоги! В этой статье я раскрою такую важную тему, как работа с подсознанием. Пословица:
умный в гору не пойдёт, умный гору обойдёт
как раз о тех, кто понимает, насколько трудно и глупо меняться без учёта силы подсознания в нашей жизни.
Итак, что же хранится в подсознании, каким образом сделать изменения приводящие к счастью максимально гармоничными и эффективными, какой из методов йоги для работы с подсознанием является самым эффективным и почему?
Связь с высшими силами
Одна из важных частей тренинга, в процессе которой практикующий человек очищается от блоков, убеждений и установок. Действия такие:
- Постарайтесь мысленно обратиться к Высшим силам и попросите себе положительную энергию для улучшения жизни и здоровья.
- Прочтите мантры. Конкретизируйте негативную энергию, беспокоящую вас изнутри в виде сгустка черного тумана либо ужасного чудовища.
- Постарайтесь мысленно избавиться от этого негатива. Лучи солнца рассекают черный туман или чудовище «пронзает» огненный меч.
- Ощутите свободу от подобных явлений очистки. Попытайтесь поймать состояние легкости, исцеления. Закрепите эффект такого гипноза. Представьте, что ваше тело – пустой сосуд, ничем еще не загруженный.
- Мысленно приступайте к наполнению этого чистого сосуда приятным и позитивным веществом (подсознание укажет нужный визуальный образ).
- При достижении состояния полной гармонии, а также душевного умиротворения, необходимо на подсознании поблагодарить за помощь Высшие силы – эмоционально и искренне.
- Завершающим действием станет полное расслабление в тихой уютной обстановке. Медитацию можно считать оконченной.
Техника безопасности
Нарушение правил техники безопасности влечет за собой административное или уголовное наказание, в зависимости от тяжести последствий.
В процессе очищения подсознания «очищенные» качества выходят из области сердца в Анахату (сердечный энергетический центр) в виде сгустков плотной энергии. Из Анахаты страхи «падают» вниз, очищение от них происходит через ноги. Агрессия выводится из тела через Сахасрару (макушку головы). В эти моменты возможен всплеск соответствующих эмоций. Самый тяжелый случай – всплеск агрессии. Что делать? Особенно, если вы в этот момент на работе. Плюнуть в лицо начальнику? Послать главбуха прогуляться вдоль по Питерской с заходом в баню и другие злачные места? Или подавить в себе вспыхнувшие эмоции? Конечно, ни то, ни другое и ни третье.
Берите с собой на работу несколько кулечков с крупной солью. Насыпьте дома пару-тройку столовых ложек соли в салфетку и аккуратно заверните. Кулечек готов. Сделайте несколько, на всякий случай, и берите их на работу. Если агрессия вспыхнула в момент беседы с начальником, то дождитесь окончания аудиенции и потом запритесь в своем кабинете или туалете, зажмите кулечек с солью между ладоней и тихим шёпотом выскажите все, что хочется сказать, не стесняясь в выражениях и эмоциях. Можно и поорать, если вы уверены, что вас никто не слышит. Соль очень хорошо вытягивает агрессию и страхи, высвободившиеся из подсознания и временно блуждающие по телу. Как только злость пройдёт, прячьте концы в воду: кулечек выбросьте в унитаз и смойте его водичкой. Всё – вы опять ангел во плоти.
Дома можно проделывать то же самое. Но есть и другие способы. Например, бутылка воды (нашёл эту технику в интернете и с успехом использовал). Берете пластиковую бутылку (необязательно большую, подойдёт даже 0,3л), заполняете её водой, плотно закрываете крышкой, пишете на ней имя того, кого вам в данный момент хочется стереть с лица земли (например, директор Василий, или сестра Василиса, ну или тёща Анфиса) и бежите в укромное местечко, где вас никто не потревожит. Садитесь на пол и высказываете бутылке всё, что хотелось бы сказать тому, чьё имя на ней запечатлено маркером цвета вашего гнева. Можно и порукоприкладствовать, влепив бутылке пару-тройку звонких затрещин (только не пораньтесь, пожалуйста). Когда успокоитесь, слейте воду из бутылки в унитаз, а саму бутылку в помойку, вторично её использовать не надо. Ещё одно хорошее средство для очищения от всплывших эмоций – это ванна с солью. Я соли для себя не жалел, бросал четыре жмени, растворял, а потом нырял. Ой, хорошо! Соль можно брать самую обычную, но крупную.
В процессе очищения, как я уже писал выше, из области сердца выходят сгустки уплотненной энергии. Люди чувствительные к своему телу, легко могут ощущать их движение. Прежде, чем эти сгустки покинут тело, они могут частично заблокировать ту или иную чакру, что может привести к болям и болезням в различных частях тела. Боли эти, как правило, проходят за день-два. Если это с вами случилось, то действуйте по ситуации: или просто перетерпите денёк-другой, или примите лекарства, они не повредят и не помешают процессу очищения. У меня что только не болело: и суставы, и голова, и желчный, и почки, и селезенка, и пальцы на руках и ногах (хотя до этого основная масса этих болей и болезненных ощущений меня никогда не беспокоила).
Что дает программа
Медитация, предполагающая очищение подсознания, позволит от регулярных духовных получить максимальный эффект:
- убирает плохое настроение;
- учит не обращать внимания на влияния обиды, гнева и раздражения;
- «очищает» карму и ауру от негативных блокировок и убеждений, мешающих внутреннему развитию и формированию успешной личности;
- обеспечивает состояние счастья, покоя, гармонии, не требуя его заимствования из внешних источников;
- развивает интуицию;
- создает продолжительное энергетическое излучение очистки;
- учит отдавать окружающему миру любовь, позитив и благодарность, что возвращается в виде всевозможных благ.
Причины появления негативных программ на биополе человека
Причины появления негативно разрушающих программ, как и их видов, может быть несколько: внедрение чужой программы (заражение или направленное воздействие «подсадка»), создание самим человеком в силу характера, неправильного поведения, совершения поступков, а также переданные по наследству (к таким относятся негативные программы рода). Есть еще один вид негативных программ, которые мы приносим с собой из прошлых жизней. Они называются кармическими.
Как работают негативные программы
Объектами негативно разрушающей энергоинформационной программы могут быть: люди, отношения между людьми, животные, растения, материальных достаток, семья, помещение, транспортное средство. Чаще всего в практике приходится сталкиваться с 3-мя основными программами:
- Негативная программа на разрушение физического организма человека (порча на здоровье), включая полное уничтожение — смерть (это может быть суицид, необъяснимая быстротекущая болезнь). Порча на импотенцию и бездетность, появление алкоголизма, наркомании — тоже относят к этому виду программ.
- Программа, разрушающая социальную сторону жизни. Результатом этого воздействия становится: проблемы на работе, разрушение карьеры, лишение работы, нелюбовь окружающих людей, гонения, издевательства, проблемы с общением вплоть до полного одиночества, утрата семейного счастья и благополучия, сюда же относят венец безбрачия, порчу «Черная вдова».
- Негативные программы разрушения материального достатка. Выражаются в потерях мелких и крупных вещей: потеря денег, материальных ценностей, лишение бизнеса или утрата его успешности, воровство, поломка или уничтожение ценных предметов, утрата достатка вплоть до нищеты. В последнее время часто производят внедрение программ на несчастье: устраивают автокатастрофы, пожары,
Суть негативной программы – сгусток энергии, выступает как некий блокатор позитивных энергий с одной стороны и замещение их чужеродными энергиями разрушающего действия с другой. Работают они по четкой схеме. Вначале человек теряет всякую возможность естественным образом восстановить свои жизненные силы и утраченный вид энергии. Затем происходит череда несчастий или одна большая беда. В зависимости от вида программ различают длительного действия, единовременные и многократные.
Внедрение чужеродных программ происходит путем пробоин в биополе человека. В зависимости от того, на каком месте получен пробой человек испытывает те или иные симптомы. Например, если программа была внедрена на уровне 1 чакры Муладхары, то человек испытывает утечку физических сил, слабость, ухудшение материального состояния. Иногда даже он заболевает: появляются головные боли как при простуде, сухой кашель, насморк, ломоту в суставах.
При пробое на уровне 2 чакры Свадхистаны может появиться апатия, отсутствие желаний что-то делать, упадок творческих сил, нарушения сексуальной жизни, цистит, появляются странная ломота в пояснице и не объяснимые боли в этой области спины. Также жертвы внедрения разрушающих любовных отворотных программ (а именно на этой чакре они оседают и направлены) испытывают трудности в общении с противоположным полом, частые ссоры, расставания, раздражительность по отношению к некогда любимому человеку.
Подробнее о том, что происходит при внедрении программ негативного действия в биополе человека, механизм их действия и устранения есть в других статьях блога, а также на страницах сайта вы найдете методики, как убрать негативную программу, как обнаружить порчу и разрушающие программы у себя в биополе. Для обращения за помощью специалиста пишите по адресу:
Своевременное выявление и очищение от негативных программ неразрывно связано с восстановлением биополя и работы чакр
Это важное условие возврата к нормальной жизни без влияния чужеродных разрушающих энергий. После проведения очищения и ликвидации негативной программы у человека восстанавливается естественное течение энергий, он избавляется от негативных последствий программ: восстанавливается здоровье, улучшается настроение, появляются психологические силы для воплощения различных желаний, возвращается яркий вкус жизни, радость и счастье
Spread the love
Для кого подходит
Практика будет полезна для всех без исключения
Даже если на первый взгляд у вас нет никаких проблем, важно понимать, что у каждого имеется «багаж» неприятных установок и воспоминаний, накопленных годами. Регулярно в голове крутятся мысли: «У меня ничего не выходит», «Я никогда не построю семью», «Я не достоин..»
Список можно продолжать бесконечно.
Безобидные на начальной стадии эмоциональные блоки могут перерасти в серьезные телесные и психические заболевания, или же просто сильно отравлять жизнь.
Очищение подсознания – лучшая профилактика, гарантирующая гармоничное состояние. Она позволяет быстро находить решение в затруднительных ситуациях.
Конец
«Схватив себя за косичку, я изо всех сил дернул вверх и без большого труда вытащил из болота и себя, и своего коня» (из приключений барона Мюнхгаузена
).
Ну вот, пожалуй, и все. Как видите, я не Сусанин. Вывел вас из дебрей. Теперь некоторые из вас убегут подальше от этого дремучего леса моих букв, а некоторые захотят пройти по этому пути самостоятельно. Эти последние потом тоже поделятся на две группы. Часть присоединится к первым, сразу убежавшим, а оставшийся будет проходить этот путь раз за разом, изо дня в день. Для этого последнего и написан весь данный текст. Удачи тебе, мой далёкий товарищ! Кто, кроме тебя самого, сможет вытащить тебя из тобою же созданного болота? Если у тебя возникнут вопросы по самой технике или по затронутым мною темам, то пиши мне, при первой же возможности с удовольствием отвечу.
Хайперов, хаятелей, хулителей, троллей и других с похожими желаниями уличить меня в некомпетентности, безграмотности и нескромности, прошу меня не беспокоить. Я заранее с вами согласен.
Мы неосознанно мешаем осуществлению своих планов
Например, нам предстоит важная, но не очень приятная работа. Вместо того, чтобы побыстрее с ней разделаться, мы ВПОЛНЕ ОСОЗНАННО находим тысячи причин и объяснений ПОЧЕМУ мы это НЕ СДЕЛАЛИ. И тотчас обнаруживается ворох неотложных дел, отодвигающих работу на то самое время, когда «жареный петух» начинает точить свой клюв…
Многие решают начать новую жизнь с понедельника. Мы УВЕРЯЕМ СЕБЯ в том, что уж с понедельника точно НАЧНЕМ НОВУЮ ЖИЗНЬ: займёмся спортом, бросим курить, откажемся от пива/конфет/любимых пирожных (любимых наркотиков). Но наступает понедельник, и осуществление намеченных планов опять переносится на будущее. И часто, «тот самый понедельник» — НЕ НАСТУПАЕТ НИКОГДА…
Иногда организм настолько активно сопротивляется действиям или событиям, потенциально несущим в себе угрозу, что человек может даже заболеть. Наверняка, некоторым знакома ситуация, когда перед ответственной встречей вдруг подскакивает температура и раскалывается голова. Уже можно никуда не идти, ничего не делать.
Разрушительная работа нашего подсознания. Негативные программы
Всему виной негативные внутренние установки, блокирующие наши усилия и возводящие препятствия на пути к успеху. Установки предрасполагают человека к одинаковым реакциям и действиям в повторяющихся жизненных ситуациях. И, с прожитыми годами этот «багаж» в подсознании, который мы тащим за собой – прочнеет и пополняется новым негативным опытом.
В детские годы формированию негативных установок способствуют ошибки в воспитании. Когда критические замечания ребёнку высказывают в форме категорических обобщающих суждений, вроде «ты вечно опаздываешь», «ты ни на что не годен», «твоя работа ужасна», «бестолочь» и т.д., складываются подсознательные установки, отрицающие всякую возможность успеха и программирующие соответствующие модели поведения.
Я называю их негативными программами.
Чаще всего негативные программы в нашей стране касаются таких животрепещущих тем, как здоровье и деньги (есть также секс, но с ним все проще, и поэтому про него писать не стану).
Например, людям, с детства усвоившим предубеждение против богатства, считающим, что оно – синоним нечестности, негативная установка подсознательно будет мешать достичь финансового успеха.
Будет срабатывать своего рода психологический запрет на богатство.
Вспомните, богачи даже в сказках предстают «нечестными обманщиками». А не говоря про «ненавистных буржуев», которых победил наш доблестный народ в расцвет коммунизма.
Мы отлично усвоили, что такое хорошо, а что такое плохо. Общественная мораль позаботилась об этом, как нельзя кстати, внедрив нам в голову установку: каким быть нужно, а каким нельзя.
А разве может быть честный человек богатым?
Подумайте, для чего была создана такая манипуляция.
То же касается и здоровья. Нас очень ловко запрограммировали на то, какие болезни мы ДОЛЖНЫ получить, и к какому возрасту ЭТО ПРОИЗОЙДЕТ.
Ты сидишь буквой «зю»! Твоя спина просто обязана болеть!
Именно поэтому, если мы хотим улучшить своё здоровье и разбогатеть, мы должны преодолеть негативные внутренние установки.
Чтобы вредоносные установки не портили нам жизнь, для начала необходимо их выявить и осознать. Ведь, как известно, чтобы победить врага, надо сначала его обнаружить.
Ведь иногда мы даже не подозреваем, что ЗАПРОГРАММИРОВАННЫ НА НЕУДАЧУ.
Представим себе такую распространённую жизненную ситуацию. Красивой и умной девушке хронически не везёт с мужчинами. Она считает себя неудачницей, но не задумывается, что же именно мешает ей устроить свою личную жизнь. А дело, возможно, в подсознательной установке, которая заранее формирует уверенность в неудаче, и разочарование не заставляет себя ждать.
Но, даже если наличие блокирующей установки осознано, часто мы САМИ НЕ ХОТИМ себе в этом признаваться. Действительно, легче обвинить в неудачах злую судьбу или фатальное невезение, чем попытаться сломать психологические барьеры на пути к успеху.
Как же выявить у себя негативные программы?
Проблема в том, что внутренних комплексов и преград может быть много, они часто так тесно переплетены между собой, что распутать этот клубок противоречий по силам лишь хорошему мозгоправу.
Я рекомендую обращаться к специалистам в таких вопросах: к тренерам и коучам, в крайнем случае – психологам практикам («кабинетных» и «комнатных» психологов отметайте сразу, скажу вам из личного опыта, зачастую такие ребята и в своей жизни порядок не могут навести. А вот других жизни учить — горазды)
Однако, попытаться решить проблему можно и самостоятельно. Для этого нужно освоить несколько несложных приёмов психотехники. В этом я вам помогу.
Начало
«В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог…»
Так написано в Евангелие. Но там не написано, что до слова была мысль, а до мысли – предмыслие, или намерение. Любое наше действие начинается с намерения, и, как правило, намерение это рождается в подсознании. Наверно, в 99,99% случаев это именно так. Подсознание рулит сознанием. Если мы породили намерение очистить наше подсознание от чего-то, что нам не нравится, то на уровне сознания мы задаемся простым вопросом: «Как? Каким образом? С помощью какой техники?» Ответов много: разного рода техники предлагаются большим количеством психологов и эзотериков. Плати деньги — и вуа-ля! Правда на вуа-ля может не хватить денег или терпения/намерения. А где найти бесплатную
технику с не меньшей эффективностью, чем у многочисленных платных?
Этим вопросом задался и я несколько лет назад. И не нашел… Вернее, найти то нашёл, но они мне не подходили по разным причинам. Не было у меня возможности платить, по моим меркам, немалые деньги, а начать очищать подсознание мне очень было нужно, т. к. тогда в моей жизни уже и гром грянул, и рак на горе свистнул, и много четвергов подряд дождик лил как из ведра, и даже жареный петух меня клюнул в пятую точку. Но в моем багаже был семинар Марка Ифраимова «Код жизни», на котором он давал технику индивидуальной расстановки, в которой участвуют два человека: непосредственно тот, кому делают расстановку, и тренер, ведущий расстановку.
Я решил взять эту технику и исключить из нее тренера, заменив его обычным эзотерическим маятником, с помощью которого я проходил цепочку расстановки. Не буду описывать всю эволюционную цепочку трансформации практически классической расстановки к той технике, которую использую сейчас. Сразу приведу технику в ее конечном виде. При этом я рассчитываю, что вы знакомы с техникой классической расстановки. Но даже если вы с ней не знакомы, предлагаемая мною техника будет работать и для вас. Итак:
«Все мои предки, от которых я унаследовал… (сюда вставляем своё качество(-а), от которого(-ых) хотим избавиться)… Я не вы, а вы – не я. Но я ношу в себе эти качества. Я вам их возвращаю, а взамен даю место в своем сердце и свою любовь!»
Далее включаем воображение. Я представлял себе это так.
- Делал вдох, потом кланялся своим предкам и делал медленный выдох, в момент поклона из моей головы вываливался черный маслянистый сгусток, который при соприкосновении с поверхностью распадался на большое количество маленьких черных шариков. Эти шарики катились налево и направо по двум желобкам. Вдоль одного желобка стоят мои предки по отцовской линии, вдоль другого – по материнской. И они (предки) с веселыми возгласами типа: «О, вот мой шарик!» или «Вон тот мой, подайте мне его!» и т. д. — разбирают все шарики. После этого я проверял, пошел ли поток любви от моих предков по одной и по другой ветви. Ощутив поток любви, я выпрямлялся (все эти действия я проделывал ментально). На этом расстановка с каким-то одним качеством, выбранным мной, или с группой идентичных качеств почти завершилась.
Я неслучайно назвал эту технику эзотерической соло-расстановкой. Почему соло – и так понятно. Почему эзотерической? Потому что психология, к примеру, не опирается на веру в Бога, не прибегает к Его помощи, к помощи Его Небесных соратников, не опирается на понятия чакр, энергетических каналов, собственно энергий и т. д. Эту технику мне подсказали мои Небесные наставники (кто-то называет их ангелами-хранителями, но это не совсем корректно). И работает эта техника исключительно благодаря их (Небесных наставников) помощи. Работает весьма эффективно, но об этом чуть позже.
Теперь надо завершить расстановку. Произнеся формулу, приведенную мною выше, мы фактически обратились за помощью об очищении нашего подсознания к Божественным силам. А только брать — нехорошо. Нужно что-то и взамен давать. Обязательно! Поэтому после завершения ритуала раздачи шариков нужно произнести: «Я люблю Тебя!» (7 раз) и потом: «Благодарю Тебя!» (тоже 7 раз). Эти слова направляем Господу Иисусу Христу.
Эту технику я начал использовать пару лет назад. Сейчас использую её модифицированный вариант. Результаты для меня очевидны. Из внезапных и неочевидных результатов, например, такие: уменьшение веса за 11 месяцев на 13 кг без каких-либо изменений в питании (ужинаю я почти всегда сладким чаем с печеньем, вареньем или халвой, иногда тортик вместо печенья; уходят страхи из подсознания, и вес уменьшается сам по себе); укрепление ногтей. Ногти стали очень крепкими. Как я прочитал у Луизы Хей, ногти символизируют нашу беззащитность или защищенность при взаимодействии с жизненным потоком. Опять-таки, страхов в подсознании стало меньше, ощущение комфорта и защищенности перед перипетиями судьбы выросло, вот ногти и стали тверже.
Убеждать кого-либо в эффективности этой техники не стану. Кто заинтересуется – проверяйте. Результат придет обязательно, но не быстро.
Заполнение подсознания различными качествами происходило в течение многих-многих-многих наших воплощений, плюс качества, полученные от предков через ДНК, плюс наложение каких-то качеств предков на наши собственные идентичные качества, что приводит к существенному увеличению влияния этих качеств на нашу жизнь – все это можно ослабить и удалить из подсознания, но только постоянной последовательной работой в течение достаточно большого промежутка времени. Для каждого он разный, потому что стартовые условия у всех нас различные. Я, к примеру, занялся этой техникой, когда для меня стало очевидным, совсем-совсем очевидным, настолько очевидным, что даже я на уровне сознания понял и ощутил, но только лишь подойдя к критической черте (реальный deadline), насколько сильна во мне программа самоуничтожения. Надеюсь, что большинству из вас не придется выбираться из той же ямы, из которой выбирался (и выбрался) я. Тогда и результаты придут быстрее. Вера и терпение вам в этом помогут. Как вы увидели, техника сама по себе очень проста. Но есть одно (а может и не одно) «но»…
Как убрать негативные установки. Часть 2. Курс на позитив
После того как вы написали все ограничивающие верования, возьмите КРАСНУЮ ручку или фломастер и напишите в свободных полях противоположные утверждения. Полностью отпустите фантазию. Сейчас вы формируете свою будущую жизнь, поэтому не бойтесь мыслить масштабно.
Важно! Не используйте в положительных утверждениях частички «не». Если вы пишете карандашом «Я бедная», то красной ручкой надо писать «Я богатая», а не «Я не бедная»
Помните, что мозг не воспринимает частицу «не».
На последней странице напишите искреннее послание Богу, Вселенной или тому, в кого или во что вы верите. Поблагодарите за помощь, любовь и поддержку. Послание можно завершить как угодно, пишите от сердца. Я обычно использую формулу «Во имя всего живого и сущего на Земле».
Второй этап пошел побыстрее. Я полностью заполнила тетрадку позитивными утверждениями примерно за час
Способы очистки разума от ненужных мыслей
Фото автора Jerald Pacheco Famoleras: Pexels
Психологи дают действенные рекомендации по очистке разума от мысленного потока.
- Научись медитировать
Медитация является лучшим способом очистки головы. Для этого нет необходимости выходить из дома, совершать какие-то действия. Сделай вдох, закрой глаза и сосредоточься на дыхании. Во время медитации разум получает команду остаться на текущем моменте, устранить мысли из прошлого.
- Выпиши поток мыслей на бумагу
Это простой способ является вариантом самоанализа.
Для его выполнения тебе потребуется листок бумаги и ручка. Садись и выписывай не прерываясь, не раздумывая все, что скопилось в твоей голове.
После того, как ты закончишь, проанализируй написанное. Таким образом можно не только избавиться от мыслей в голове, но и узнать много чего нового о себе.
- Не читай и не слушай новости
Чтение новостей в интернете или прослушивание их по телевизору не несет никакой практической пользы. В это время у нас реализуется привычка, которая идет из древности: чтобы выжить, нужно быть в курсе всех событий.
Сегодняшние новости не имеют отношения к выживанию, но несут немало негатива. Избавься от этой привычки, и ты сразу заметишь, что жить стало намного проще. Если ты боишься пропустить что-то важное, то поверь, если оно произойдет, то ты об этом узнаешь.
- Научись мыслить позитивно
Мозг не может быть длительное время пустым от мыслей. Эти процессы происходят в нашей голове без выходных. Если ты избавилась от негативных мыслей при помощи медитации, то наступила пора внести в голову положительные идеи.
Для положительного мышления отлично подходит метод аффирмации, при выполнении которого тебе необходимо повторять про себя позитивные утверждения:
Как очистить мозг от мусора и плохих мыслей?
- Я люблю себя.
- Я достойна лучшего.
- Я люблю жизнь.
- Я счастлива.
- Моя жизнь прекрасна.
Психологами замечено, чем чаще мы проговариваем одну и туже мысль, тем быстрей она стает нашим убеждением. При помощи аффирмации ты не сосредотачиваешься на негативной стороне жизни, поворачиваешь ум в положительную сторону.
Как убрать негативные установки. Часть 3. Устранение и замещение
Следующие 3 дня вам нужно прочитывать ВСЮ тетрадку утром и вечером. Читайте все записи — и карандашные, и красные. У меня этот процесс занимает минут 15. В зависимости от почерка, у вас может уходить чуть меньше или больше времени.
Пока читаете, обратите внимание на свои ощущения. На карандашных записях у вас может быть отторжение, а на красных — воодушевление
Вы можете вовсе не захотеть читать негативные установки, но вам стоит потерпеть 3 дня. За это время ваш мозг будет «переформатировать» ваши убеждения, заменять привычные мрачные мысли на положительные, которые вы написали красной ручкой.
Остается самый долгий, но и самый радостный этап. Через 3 дня возьмите ластик и сотрите все негативные убеждения. У вас останутся только положительные фразы, написанные красной пастой. А затем вам нужно читать всю тетрадку по утрам и вечерам в течение следующих нескольких месяцев. Оптимально — полгода, можно больше. Каждое прочтение займет у вас 5-10 минут.
Когда вы будете листать тетрадку и читать положительные утверждения, фразы про благодарность, любовь и счастье, вы будете чувствовать прилив сил и радость
Но самое важное — ваше сознание и подсознание начнут перестраиваться. В мозге образуются новые нейронные связи, вы начнете мыслить по-другому
Когда изменится мышление, поменяются и ваши действия. Принимайте свои новые решения с благодарностью, не пытайтесь удержать старые паттерны. Изменение привычного поведения принесет реальные изменения в жизни.
Хотите освоить больше полезных практик, составить свою натальную карту и узнать будущее? Тогда смотрите наш бесплатный вебинар и получайте ответы на самые важные вопросы. Зарегистрируйтесь на этой странице, и мы пришлем вам ссылку на вебинар
Возможные трудности в работе, куда же без них.
В процессе проработок негативных установок возникают некоторые неприятности и трудности, важно, чтобы Вы были готовы к ним. 1) Влияние окружения
1) Влияние окружения.
Фактически изменив свои установки мы меняем свое поведение, а изменив поведение мы можем рассчитывать на лучшие результаты во всех областях жизни. Но тут возникает проблема – всё наше окружение, все наши родственники и знакомые, коллеги по работе свои установки не меняли и продолжают действовать по старому. Положительное влияние работы может «затереться» из-за постоянного общения со старым окружением. Как разрешить эту проблему: старайтесь активно участвовать в формировании своего круга общения, ищите людей, которые будут тащить Вас вверх и избегайте людей, которые негативно влияют на Вас.
2) Плохое настроение.
Сразу скажу, что могут возникнуть не самые приятные ощущения особенно из-за БСФФ. Это связано с очень простым процессом: Вы изменяете свое мировоззрение, а физически остаетесь в тех же условиях, что и были. Получается, что внутри себя Вы уже вышли за эти рамки, Вы готовы измениться, но изменения еще не произошли. Это можно сравнить с условным переездом в худшую квартиру или если Вы пересядете из «мерседеса» в «запорожец». Т.е. в своих установках Вы уже готовы к «мерседесу», но физически всё еще находитесь в «запорожце». Длится это ощущение может 1-2 дня, потом оно проходит. Вы должны РАДОВАТЬСЯ ему, это значит, что результат достигнут, Вы движетесь в правильном направлении и в Вашей жизни совсем скоро должны произойти положительные изменения.
3) Откаты.
Мир так устроен, что в нем все идет циклами: день сменяет ночь, зима лето, а внезапно за огромным прорывом в каком-либо деле может быть время застоя или небольшого отката. Это нормально и это нужно понимать. Самое главное, во время отката (и это относится ко всем областям жизни, а не только к работе с подсознанием) понимать, что происходит и не останавливаться в работе. Возможно, Вам нужно взять небольшую паузу, чтобы Ваш организм смог стабилизироваться и набраться сил для следующего «прыжка». Самое главное – не бросать начатое дело и не сдаваться и результат не заставит себя ждать.
Начало №2. Наша песня хороша, начинай сначала
В классической расстановке мы сами выбираем себе жизненную ситуацию или качество, от которых хотим избавиться. По завершении расстановки получается, что из ямы разноцветных шариков (из нашего подсознания) мы вытащили один. Скорее всего, небольшой, даже маленький шарик, пройдя по одной цепочке предков. Но для того, чтобы более полно избавиться от какого-либо качества методом классической расстановки, надо их сделать как минимум четыре, пройдя по цепочкам: я – мама – бабушка, я – мама – дедушка, я – папа – бабушка, я – папа – дедушка.
Это уже более эффективно. Но вытащенные наугад из ямы подсознания даже четыре шарика одного цвета вряд ли решат нашу проблему полностью. Комментировать это не стану, потому как долго, а я и так уже чувствую, что наговорил много, а сказать еще хочется тоже немало.
С чего же начать очищение предложенным мной способом? Как сделать его наиболее эффективным? От каких качеств очищаться в первую очередь? Я не знаю, и никто из нас не знает. А есть тот, кто знает? Да – это наши Небесные наставники. Они видят насквозь не только нас как физическое тело, но и наше подсознание. Нужно обратиться за помощью к ним, и они подскажут, с каких качеств нужно начать очищение. И тогда, под их руководством, яма подсознания будет очищаться постепенно, начиная с верхних шариков, постепенно углубляясь и продвигаясь к всё более и более крупным, что будет давать всё более и более сильный результат. А как к ним обратиться? С помощью самого обычного эзотерического маятника. Думаю, все знают, что это такое, но на всякий случай в конце текста будет приложение о том, как выбрать и инициировать маятник.
Что будет вводить вас в заблуждение
Когда придёт финиш работы с вашим подсознанием, вам нужно это почувствовать. В вашей голове уже практически не будет иллюзий. Вы, скорее всего, уже в процессе работы с ТС пробудитесь, откроете в себе новое измерение сознания, доселе вам неизвестное. Не пытайтесь людям объяснить, что вы чувствуете, люди вас не поймут, ещё и подумают что вы сумасшедший.
Может быть такой глюк, что в вашем подсознании куча хлама, а вы думаете, что там уже всё очищено, то есть не всё так просто. Это на начальном этапе работы происходит.
Предостерегаю вас также от гюлка, настанет этап, когда у вас не будет мусора, и вам нужно будет это увидеть, а не продолжать считать что в подсознании есть ещё что-то, что нужно убрать, когда там уже ничего нет. Это на финишном этапе работы происходит.
Будьте бдительными к этим вопросам.
Почему стоит попробовать
Фото Raamin ka on Unsplash
Часто бывает так, что корнем его проблем являются блоки и укоренившиеся негативные установки. Так как работа со специалистом требует и времени, и материальных затрат, не все могут себе это позволить. И как раз в таких случаях приходит на помощь такая важная и ценная информация, связанная с самопомощью.
Мы, конечно же, не дадим тебе стопроцентную гарантию, что самостоятельно ты сможешь проработать негативные установки и блоки в подсознании, но самое ценное, что даст тебе данная статья — возможность сделать первый шаг к такой важной проработке.
И более того, это позволит тебе оценить собственные силы: способна ты самостоятельно их «устранить», или все-таки лучше обратиться за профессиональной помощью.
Но не будем голословными, и приступим к разбору по порядку и детально.
Турбо-Суслик ТС
К этой методике, автор перешёл только спустя 3 месяца работы с BSFF, и то с перерывами. ТС более усовершенствованная система работы с подсознанием и там есть возможность работать, как вручную, то есть выписать вручную проблемы на листок или в блокнот на вашем компьютере и обрабатывать каждую проблему поочерёдно, что довольно таки муторно и долго, или работать автоматизировано, что позволяет все эти проблемы запихнуть в автоматизатор и обработать их залпом.
С ТС автор проработал около 1 года, лично ему вполне хватило этого времени, чтобы очиститься от всего хлама.
От чего ТС избавил автора:
- автор забыл, что такое жалость;
- повысилась уверенность в себе;
- появилась трезвость и уравновешенность;
- сила духа возросла неимоверно;
- нашёл любимую девушку;
- отношение в семье значительно улучшились;
- улучшились отношения с деньгами;
- И много другое.
С книгой отзывом, о системе Турбо-Суслик вы можете ознакомиться . Книга первая в списке. В ней вы можете прочитать о том, как эта система творит чудеса с жизнью людей, которые кропотливо по ней работают.
Важно понимать, что ТС вам ничего не даёт, а только очищает от всего, что мешает вам, то есть помогает раскрыть внутренние силы человека. Каждый человек может всё, внутри него спрятаны просто колоссальные возможности и способности, просто именно мусор в подсознании мешает его раскрыть, этот мусор постоянно попадает из подсознания в сознание, и вы теряетесь в нём, эти иллюзии захламляют ваше сознание и мешают быть эффективным по жизни
Каждый человек может всё, внутри него спрятаны просто колоссальные возможности и способности, просто именно мусор в подсознании мешает его раскрыть, этот мусор постоянно попадает из подсознания в сознание, и вы теряетесь в нём, эти иллюзии захламляют ваше сознание и мешают быть эффективным по жизни.
Ссылка на систему Турбо-Суслик.
Яма как прообраз подсознания
«И упали они в яму, и яма была глубока, и не видели они способа выбраться из неё» (не помню, откуда).
Как устроено подсознание? Каким образом/способом подсознание набито/заполнено качествами, от которых мы хотим очиститься? Представим себе яму, глубиной с трехэтажный дом, т. е. метров десять, и шириной/диаметром метров шесть. Впечатляющая ямка… Теперь представим, что она заполнена шариками, которые некоторые из нас надувают по праздникам, на дни рождения детей или при открытии очередного магазина. Для простоты пусть эти шарики будут без гелия, т. е. самостоятельно вылететь из ямы они не могут. А теперь ещё представим (теперь для сложности, а вернее, для большей реалистичности), что эти шарики имеют множество цветов и размеров, но среди них есть некоторое количество шариков одинакового цвета и некоторые шарики одинаковы по размеру. Но нет порядка в яме. Шарики красные не лежат
в яме сверху одним большим слоем, в котором на самой поверхности маленькие красненькие шарики, под ними средненькие красные, а под ними большие краснющие. Нет цветовой упорядоченности, нет одноцветных слоев. По цвету все шарики перемешаны как ингредиенты в винегрете, но вот по размеру есть определенная система. В верхней части — разноцветные маленькие шарики, под ними слой чуть больших по диаметру шариков, но тоже абсолютно разных цветов, и чем глубже, тем больше диаметр шариков, а на самом дне лежат уж совсем большие шары, но тоже разных цветов.
Вот так выглядит наше подсознание, в котором шарики – это качества, каждому качеству соответствует свой цвет, а размер шарика – это степень влияния данного качества на нашу жизнь. Любое качество, которым мы обладаем, приходило к нам из различных источников. Мы сами во время наших многочисленных воплощений много-много раз проявляли его в различных вариантах, наши родители передали нам свои подобные качества через ДНК, через него же мы получили эти качества от своих многочисленных предков. И вот одно и то же по своей сути качество, в различных вариантах его проявления и полученное нами из вышеназванных источников, и является набором одноцветных шариков в яме нашего подсознания.
Как это работает
Негативные установки в подсознании можно и нужно убирать, а точнее, заменять на позитивные. Описанная выше техника работает сразу по трем причинам.
Причина энергетическая: вы притягиваете события, которые соответствуют вашим вибрациям
Люди, места и предметы отличаются уровнем вибраций. Вот то, что понижает вибрации: гнев, злоба, мат, употребление алкоголя и наркотиков, асоциальное поведение, преступления, осуждение других людей, негативное мышление.
В жизнь человека приходят события, которые соответствуют ему по вибрациям. Если у человека преобладают низкие вибрации, с ним чаще происходят неприятности. Если в ауре больше высоких вибраций — человеку чаще встречаются добрые люди, с ним происходят хорошие события
Поэтому для саморазвития важно повышать уровень вибраций — сначала в мыслях, а потом и в действиях
Причина нейрофизиологическая: нейронные связи можно перестроить
Нейроны — это небольшие вычислительные машины в вашем мозге. Между ними образуются нейронные связи, каждая из которых хранит какое-либо убеждение или привычку. Нейронные связи формируются с помощью ряда повторений определенных действий или мыслей. Любая закрепленная связь записывается в мозге, а позитивные или негативные установки в подсознании прочно фиксируются.
Но нейронные связи можно поменять. Если человек переборет себя и вместо чистки зубов по утрам будет пить стакан виски, со временем он привыкнет к этому. А если другой человек по-настоящему поверит в то, что в мире есть хорошие и добрые женщины, он начнет видеть их вокруг себя и будет по-другому общаться с ними.
Причина психологическая: человек действует по принципу последовательности
Ряд психологических исследований подтвердил, что для человека очень важно быть последовательным. Если он заявил что-то о себе, то будет стараться придерживаться этой тактики поведения всегда и везде
Последовательность ценится в обществе, а также позволяет минимизировать время на раздумья о том, как поступить в той или иной ситуации.
А если практик на протяжении полугода читает положительные аффирмации, со временем он начнет чувствовать себя позитивным, богатым и счастливым. Эти характеристики запишутся в его внутренний личный список, и он начнет вести себя соответственно новому статусу.
Друзья, пробовали ли вы бороться с негативными установками? А как вам такой способ, хотите ли попробовать?
Пришло время перемен! В институте «Лакшми-Амея» вы получите знания, которые помогут вам улучшить вашу жизнь и жизнь ваших близких. Интересны подробности? Тогда пишите напрямую основателю института Сергею Капустину. Для этого скопируйте кодовое слово «СТАТЬЯ В БЛОГЕ» в личные сообщения .
Потому что резонанс
Вы ещё не запутались? Вы ещё не бросили читать? Тогда я очень благодарен вам! Почему? Потому что резонанс! Потому что мне бы очень хотелось, чтоб эта информация нашла отклик у вас, и вы бы стали применять предлагаемую мною технику и получили бы впечатляющий результат. Мы, наверно, уже прошли половину, но впереди опять дебри, хотя и вполне проходимые.
Почему наши бабушка и дедушка стали мужем и женой? Почему наши папа и мама встретились и поженились? Почему мы появились именно в этой семье, а не в семье богатого соседа (или счастливой соседки; или в небедной и счастливой семье нашего школьного товарища, в гостях у которого так приятно бывать)? А потому что резонанс. Встречаются и становятся семьёй люди со сходным набором качеств. Цербер и Психея не станут мужем и женой, Медуза Горгона и Ахиллес тоже не смогут создать семью, а вот Цербер с Горгоной – это уже более реалистично, и родился бы у них Василиск, к счастью, это всё мифические персонажи. В жизни происходит именно так – мы заводим семью только с партнером, качества которого резонируют с нашими, и детей мы получаем с идентичным набором качеств. И круг нашего близкого общения составляют люди, с которыми мы резонируем своими основными качествами, ну, или они резонируют с нами.
Случайностей нет и быть не может. Вера в случайности – это неверие в Бога. Классический пример – тиран и жертва в одной семье. Что между ними общего? Казалось бы, что эти качества противоположны. На самом деле страх их связывает и притягивает друг к другу! Именно он является общим качеством для этих двух, казалось бы, несопоставимых, его проявлений.
Маленькое отступление.
Информация, которой я делюсь, кому-то может показаться спорной или вовсе неправильной, неприемлемой. Ведь у каждого из нас есть свой жизненный опыт и набор знаний, которые для нас являются фундаментальными и единственно правильными, ведь, опираясь на них, как странник на посох, мы прокладываем себе торную тропу в потоке жизни. Я ни с кем из оппонентов не буду спорить, никому не стану навязывать свою точку зрения, никого ни в чем не стану убеждать. Но если уж вы дочитали до этого абзаца, то дойдите, пожалуйста, до конца всего текста, отбросьте всё, что вам не понравилось, и используйте технику, если, конечно, захотите. Результат будет, невзирая на возможное несогласие с какой-то частью моих убеждений.
Способы выявления негативных программ
Визуализация.
Мысленно представьте себе ту область вашей жизни, в которой вы сталкиваетесь с наибольшими трудностями и проработайте их. Это позволит разобраться, какие неосознанные страхи мешают нам навести порядок в этой сфере.
Рассмотрим на примере одни из самых распространенных сегодня, финансовые проблемы.
Сядьте поудобней. Глубоко подышите. Расслабьтесь.
Начните представлять.
Вообразите себе, что стали обладателем большого количества денег.
Представили?
Теперь задумайтесь, какие проблемы принесёт вам богатство. И всё, что придет на ум, записывайте: зависть, которую вы, безусловно, ощутите; усугубление отношений с друзьями и подругами; возможная опасность для ваших близких; быть может, вас вообще захотят ограбить и т.д. Затем подумайте, так ли страшны неприятные последствия, о которых вас предупреждает подсознание. Попробуйте мысленно написать позитивный сценарий ваших действий, в деталях представить, как вы справляетесь с возникшими трудностями.
Анализ окружения.
Чтобы выявить психологические установки, полезно оглянуться по сторонам и постараться понять, какие стереотипы мышления свойственны нашему окружению. Потому как, скорее всего, они присущи и нам.
Влияние окружения на человека: семьи, друзей, соседей – очень велико. Часто у людей, постоянно общающихся друг с другом, формируются сходные внутренние установки, одинаковые программы. Поэтому, если вы обнаружите стереотипные представления и предубеждения у своих близких и друзей, возможно, эти же вредные установки мешают жить и вам.
Анализ авторитета, СМИ, фильмов, книг.
И еще одно упражнение.
Анализируем на бумаге своих любимых киноперсонажей, любимых героев книг, выдуманного себя (кем вы любите побывать в своих мечтах), авторитетов (тех, на кого хотели бы быть похожи). Такой анализ даст ответ на важные вопросы: с кем мы склонны себя идентифицировать, какой тип поведения является образцом для подражания.
Скорее всего, вы обнаружите у своих любимых «героев» определённые психологические установки или стереотипы мышления. А, следовательно, будете готовы выявить негативные программы и преодолеть их в своём подсознании.
Главное:
сделайте свой анализ в ПИСЬМЕННОМ виде. Пройдите три упражнения и выпишите все на листы бумаги (если вы действительно начали работать над собой, то листов может быть много – и это нормально).
При этом выписывайте все как есть! Пишите ругательства, если это необходимо. Не стоит сдерживаться.
Не обманывайте себя!
Выписывайте все негативные установки! Потому что прямо сейчас, вы получите технику, которая позволит вам ИЗМЕНИТЬ свою ЖИЗНЬ.
Содержимое подсознания: очищение от ненужных качеств
Если вы продолжаете чтение, и информация, приведенная выше, не отторгнута вами, то нам нужно прийти к некоторому общему знаменателю, к одинаковому пониманию и восприятию некоторых моментов, понятий и собственно деталей (в которых нет дьявола), о которых я умалчивал в гл. 1, с той целью, чтобы техника принесла вам максимальный и наиболее быстрый результат.
Чем набито/заполнено подсознание? Терминов много: подпрограммы, субличности, негативные эмоции, качества и т. д. и т. п.: «…ты, как хочешь, это назови: для кого-то просто летная погода, а ведь это проводы любви». Я содержимое подсознания называю качествами, т. е. подсознание набито какими-то качествами. Какими? Разными! А поконкретней? Вот тут нюансы… Кто-то качества, от которых он решил избавиться, называет негативными, кто-то отрицательными, кто-то негармоничными, кто-то разрушающими его жизнь… Думаю, есть и другие варианты. Обсуждать здесь все за и против различных названий не стану. Приведу свою систему мер и весов. Она очень проста. Есть качества, которые способствуют достижению нами высшей цели любого человека, а именно, приближению к Богу: искренней, естественной и безусловной любви к Нему, к Нему в первую очередь и в наибольшей мере; а есть качества, которые отдаляют нас от этой нашей высшей цели и от любви к Нему… Вот и все, просто и понятно. Таким образом, чистить подсознание нужно от качеств, из-за которых происходят «проводы любви», из-за которых мы отдаляемся от безусловной любви к Нему, к себе и ко всему сущему, приходящему в нашу жизнь.
В классической расстановке (буду писать от первого лица и очень упрощая саму технику) я беру какое-то качество или жизненную ситуацию и с помощью расстановщиков иду по цепочке предков, чтобы найти причину возникновения этого качества или ситуации, причем найти по его следствию – прекращению потока любви в каком-то колене моих предков по отцовской или материнской линии. Т.е. самое главное — найти того предка, на котором прекратился поток родовой любви, и до меня дошла не любовь рода, а качество или ситуация, от которой я хочу теперь избавиться. Умно? Да!!! Эффективно? Проводящие расстановки говорят: ДА!!! Обманывают? Нет! Но опять есть нюансы…
Три техники
Рассмотрим три инструмента, направленных на проработку тех или иных проблем.
Техника освобождения от обид
Закройте глаза, займите комфортную позу
Внимание направленно на собственное тело, перемещайте его от стоп до самой макушки головы. Сохраняйте расслабление тела, почувствуйте, как с каждым глубоким вдохом в вас входит чистый белый свет, а с плавным полным выдохом выходит серый свет. Не открывая глаз, почувствуйте, как ваше тело становится мягким, теплым, податливым, похожим на расплавленный воск
Теперь, представьте свечу, источающую яркий теплый свет. Вы плавно подносите ее к голове, шее, груди, животу, пупку, коленям. Присмотритесь к пламени свечи. Приближаясь к некоторым частям тела, оно начинает распространять черный дым. Это – то самое место, где живет обида. Переживите ее снова. Представьте, как пламя свечи ее расплавляет, она вытекает из вашего теплого, воскового тела, копоть и гарь постепенно сменяется ярким теплым огоньком горящей свечки. Исследуйте все свое тело, от кончиков пальцев ног до макушки головы. Будут места, которые потребуют больше времени на их исследование. Остановите внимание на них. Переживите сполна все те неприятные эмоции, которые вас отравляли, а затем, представьте, что те места, из которых они вышли, наполнились ярким, теплым светом свечи. Откройте глаза, улыбнитесь.
Возможно вам будет интересна медитация “Прощение” от Артема Толоконина.
Техника очищения от прошлых отношений
Медитативная практика, которая нацелена на гигиену тела и души
После нее важно принять душ и провести в тишине и спокойствии несколько часов
Закрыв глаза, примите комфортное положение. Понаблюдайте за своим дыханием. Оно должно быть плавным, глубоким, мягким
Внутренним взором пройдитесь по всему телу, расслабив каждую мышцу. Когда вам удастся достичь расслабления, перенесите внимание в сердце. Там живут все эмоции: гнев и обида, любовь и счастье, восторг и разочарование, восхищение и отвращение
Настало время навести в нем порядок. Выбросить то, что больше не нужно, то, что тормозит наше движение. Вспомните человека, отношения с которым подошли к концу. Вы по прежнему с ним связаны множеством разноцветных нитей. Каждая нить – это эмоция, пережитая вами по отношению к этому человеку. Рассмотрите их, переживите и прочувствуйте заново. Какие – то из них очень плотные, какие – то совсем тонкие, почти прозрачные. Обратите внимание на самые сильные эмоции. Пришло время разорвать связывающие вас нити. Начните с тех что тоньше, постепенно переходя к самым сильным. Вынимайте их из своего сердца, они больше вам не нужны. Ни одна ниточка не должна вас связывать. Признаком полного освобождения послужит то, что вы сможете искренне пожелать счастья своему бывшему партнеру.
Техника устранения преград к счастливому будущему
Цель практики – очищение от деструктивных программ и создания счастливого будущего. Прежде чем начать медитацию, выпишите пять – семь самых важных целей в вашей жизни.
Важно! Поставленные цели должны быть направлены исключительно на благо вам лично или окружающим. Использовать медитацию во вред категорически запрещено, иначе многократно усиленный эффект вернется к вам
- Тело находится в комфортном положении, глаза закрыты. Освободите разум от блуждающих мыслей. Ощутите внутреннее спокойствие.
- Представьте себя, достигшим заветной цели. Какие эмоции вы испытываете? Возникают ли сомнения, что вы добьетесь желаемого? Или чувство неловкости от обладания объектом? Выделите самые яркие из «тормозящих» переживаний. Это могут быть мысли по типу: «Я этого не заслужил», «Я недостаточно красив, талантлив и т. д.», «У меня не хватит сил».
- Представьте ваши внутренние блоки грозовыми тучами, преграждающими путь к заветным целям. Теперь вообразите яркий луч света и ветер, которые объединившись, разгоняют темные тучи. От предыдущих убеждений не осталось и следа.
Проделайте все три пункты с каждой из целей. Каждую цель из списка прорабатывайте индивидуально.
Медитация «Очистки от негативных программ и создания успешного будущего» высвобождает от внутренних блоков, позволяет приобрести уверенность в себе. Ежедневно уделяя практике время, вы избавляетесь от негативных мыслительных паттернов, формируете позитивное мышление, что в свою очередь качественно меняет жизнь.
Резонанс и его суть (урок эзотерической физики для начинающих)
Наверняка слышали фразу типа: «Эта история/новость/информация вызвала широкий общественный резонанс». Т. е. что-то всколыхнуло большУю часть общества. В переводе с греческого резонанс — это отклик (одно из значений). Явление резонанса изучается (или изучалось в моё время) в программе школьной физики. Его суть в том, что если взять какую-то волну (для удобства понимания пусть это будет морская волна) и соединить её с точно такой же (имеющей такую же ширину и высоту) другой волной, то в итоге мы получим волну с высотой в два раза большей, чем высота исходных волн. Произошел резонанс. Первая волна откликнулась на «сообщение» от второй волны.
Примеры. Возьмем цветное стеклышко. Пусть будет зеленое. И начнем смотреть через него на то, что вокруг нас. Пусть дело будет летом. Мы увидим, что листья на деревьях и трава в палисаднике имеют свой зеленый цвет, даже чуть более насыщенный, чем их реальный. А все остальные цвета померкли, потускнели и изменились. Синее уже не синее, красное не совсем красное, а желтое совсем не желтое. Это есть пример резонанса. Если мы смотрим на мир через зеленый фильтр, то отклик получаем лишь от предметов зеленого цвета, если через красный, то от красных и т. д.
Другой пример. Телевизор. В нем есть блок переключения каналов, состоящий из различных колебательных контуров. Этот блок переключения каналов принимает сигналы (волны) от всех каналов, улавливаемых антенной. Но выбирая определенный канал, мы с помощью колебательного контура видим на экране картинку лишь того канала, который выбрали, а не всего сонма доступных телевизору и антенне. Т.е. колебательный контур «взял зеленое стеклышко и получил отклик только от «зеленого» канала», игнорируя все другие «цвета»-каналы. Можно выразиться и по-другому: мы взяли зеленое стеклышко и выбрали «зеленый» канал, ну, например, потому, что нас гложет тоска зеленая. И ведь это правда, что если нам тоскливо, то шутки «Кривого зеркала» или Comedy Women нам не подойдут, а вот мелодрама будет в самый раз… Понимаю, что уподобился Сусанину и завел вас в дебри. Но, в отличие от этого героя, дебри вовсе не непролазные, и выход будет найден, и даже очень просто, но чуть позже…
Лучшие техники
Добиться подобного состояния именно сейчас с помощью медитации, направленной к силе подсознания, можно и используя иные техники. Существует их немало, каждый практикующий может выбрать себе максимально приемлемый вариант.
Прощение
Злость и обиды сильно разрушают организм и личность. Человеку нужно научиться отпускать эти негативные эмоции. Длительные обиды приводят к хроническим заболеваниям, душевной нестабильности. С помощью тренировок можно убрать этот лишний груз, целиком освободить сознание, устраняя разрушающую его информацию. Рекомендуется:
- практиковать упражнения по 40 минут;
- занять удобное положение тела;
- глаза держать закрытыми;
- вообразить самого близкого человека, вспоминая о нем все с первого момента знакомства;
- вспоминайте, когда вы друг друга обижали, проговаривая после каждой такой ситуации слова прощения.
Проделывать подобную чистку от негатива желательно ежедневно лишь с одним человеком, а только когда результат уже достигнут, можно переходить к другому
В момент выполнения занятий важно научиться слушать свои ощущения. Неоспоримо, что можно после тренировок заметить новые позитивные изменения в чувствах, новые мысли, а также некоторые физические признаки
К последним явлениям могут относиться покалывания в ногах, тремор по телу, жжение, ощущение тепла. Иногда после практики возникает желание плакать – сдерживать себя в данном случае нельзя. Важно своевременно освободиться от этих отрицательных энергий, не носить их за собой, чтобы появилась новая исцеляющая сила, желание жить и созидать, вдохновляя других.
Очищение
Это упражнение равносильно предыдущему тренингу:
закройте глаза; сделайте два вдоха максимально глубоко; вообразите, что изнутри вас сформировался яркий теплый шар; он плавно перемещается с головы через шею и плечи к верхним конечностям, заполняет внутренние органы вплоть до суставов на ногах; в любом месте наблюдается ощущение тепла и расслабления; прочувствуйте замедление мыслей; внимание направьте вглубь себя; одновременно производите отсчет с десяти до нуля; направьте установку подсознанию на пробуждение после завершения техники; выйдя из дома, откиньте накопленное напряжение, отряхнув поочередно ноги; этими движениями человек избавляется от неудач, патологий, негативных переживаний и отрицательных мыслей.
После попытайтесь представить произошедшую ситуацию в малейших подробностях: как вы оделись, вышли из дома, подошли к мусороприемнику, потрясли возле него конечностями, сбрасывая весь накопленный негатив. Визуализируйте его вид – черные сгустки, темная масса, стекающая либо разлетающаяся по сторонам от встряхиваний и перемещающаяся в мусорный бак. После завершения действий выполните несколько максимально глубоких вдохов, а затем уже откройте глаза. Непременно выходите из дома туда, где вас невозможно увидеть, чтобы энергично выполнить сотрясание конечностей.
Детство
Давно известно, что большинство проблем привнесено нами из детства. Определенные установки старших, неудачный опыт, опасения родителей, горькие детские переживания – они способны очень мешать вам стать здоровым и счастливым. Не каждому досталось везение иметь полноценную семью, действительно любящих родителей. Хотя даже при таком образе жизни достаточно одной неприятной фразы, случайно вылетевшей в адрес ребенка, чтобы нанести ему глубокую травму, глубоко оседающую в детском подсознании. поскольку интенсивность обиды и психологической боли, вызывает неумение справляться адекватно с подобными чувствами, такое состояние будет вытеснено надолго для самосохранения сознания малыша.
Существует метод, помогающий исцелить затаенную детскую обиду. Для этого требуется разделить лист бумаги на две равные колонки. Слева выписывайте все фразы, всплывающие в памяти, которые в детстве принесли боль, чувство разочарования, сильный страх и долгую обиду. Среди них могут быть прозвища одноклассников, обидные характеристики, обращения родителей при ссорах, направленные на вас. Справа напротив каждой фразы пишете абсолютно противоположное и непременно положительное утверждение, являющееся мантрой.
Отец мог утверждать вам в детстве, что из вас ничего не получится толкового, поскольку вы ни к чему не приспособлены. Напишите справа такую мантру гипноза из медитации, необходимой для качественной очистки подсознания: «Я вполне успешен, получаются все дела, за которые я берусь. У меня полно энергии для достижения поставленных целей».
Смести фокус внимания на позитив
Держать под контролем свои мысли невозможно. Ученые подсчитали, что в среднем у человека в голове проскальзывает в час около 2700 мыслей. Управлять таким потоком нереально. Чтобы стать спокойной, не нужно полностью контролировать свое мышление.
Не пытайся заблокировать свои мысли. Это приведет к обратному. Вместо контроля и блокировки после негативной мысли приведи положительный аргумент. «Да, у меня завтра развод, но я готова к счастливой жизни без бывшего партнера». Таким образом ты смещаешь свое внимание на позитив.
- Выполняй за один раз одну задачу
Женщинам свойственно гнаться сразу «за несколькими зайцами». В итоге в нашей голове появляется не самый лучший поток мыслей. Он там размножается, сбивает нас с толку. Чтобы избежать этого, сосредотачивайся одновременно на одной задаче. После ее выполнения переходи к другой.
- Составь список ожиданий
Дэвид Аллен, создатель метода управления временем, рекомендует вести список ожиданий, куда выписываются все дела, которые не нужно будет прокручивать в голове, пока ты работаешь. Этот список содержит все, что ты ожидаешь в конкретный день. Ведь держать все это в голове довольно утомительно.
Вписывай в список желаний ждешь ли ты письмо, куда тебе нужно зайти, что сказать коллегам или мужу. В общем, все, чем обычно занята твоя голова. Таким образом ты перестаешь думать о необходимом, мозг освобождается для чего-то полезного.
Пересматривай свой список каждый день, чтобы ничего не пропустить. Внеси в свое расписание просмотр списка ожиданий. Это помогает фокусироваться на важном и освободить ум от ненужных мыслей.
- Белый экран
Это отличное упражнение для «разгрузки мозгов» и улучшения засыпания. Перед сном закрой глаза, представь перед собой белый экран. Он тут же будет наполняться разными картинками, мыслями. «Очищай» его, заполняй белым цветом. Если ежедневно проделывать это упражнение, то кроме психогигиены ты получишь вдохновение.
Дистанцируйся от мыслей
Чаще всего нам мешают мысли прожитой жизни: прошлые конфликты, ошибки. Наше сознание прокручивает все это вновь и вновь. Сядь прямо, расслабься, сконцентрируйся на дыхании, сфокусируйся на звуках. Воспринимай те звуки, которые тебя окружают. Почувствуй, как одни мысли вытесняют другие.
Спустя 5 минут переключись на мысли. Попробуй проследить за мыслями словно за посторонним предметом или событием. Поймай аналогию, мысли возникают сами по себе и пропадают также, точь-в-точь, как звуки.
Понаблюдай за своими мыслями как бы со стороны, словно ты смотришь фильм, за облаками, плывущими по небу. Отметь эмоции, которые вызывают мысли, но не делай попытку что-либо изменить. Автоматическое наблюдение за мыслями снижает их активность.
- Отправься на прогулку
Выдели 15-20 минут, сходи погуляй. Иди спокойным шагом, концентрируйся на своем дыхании. Дыши спокойно и глубоко, диафрагма должна быть полностью расслаблена. Ничто не должно занимать твои мысли кроме выдоха и вдоха.
При помощи такого элементарного упражнения можно избавиться от напряжения, которое возникает внутри тебя. Всматривайся в пейзаж. Спустя несколько минут ты осознаешь, что навязчивые мысли ушли из головы.
- Замечай промежуток между мыслями
Начни следить не за своими мыслями, а за промежутком между ними, за тишиной, которая разделяет их. Это словно ты стоишь на оживленной автотрассе и смотришь не на нескончаемый поток машин, а на промежутки между ними. На самом деле эта дорога постоянна. Почувствуй настоящее. После того, как ты его ощутишь, то испытаешь успокоение и радость.
- Сосредоточься на приятном
Любые мысли можно устранить, сосредоточившись на приятных для тебя ощущениях. Отключись от внешних раздражителей. Незаменимым помощником здесь стает музыка. Нет смысла что-то рекомендовать. На каждого человека музыка оказывает свое воздействие.
Метод Скарлетт
Если ты никак не можешь успокоиться после разговора, проблема не решается, голова не освобождается от мыслей, то вспомни, как поступала Скарлетт, всем известная героиня романа «Унесенные ветром».
Любимое выражение Скарлетт – «я подумаю об этом завтра». Поступай также. Твой мозг поможет тебе отложить на завтра решение вопроса. Утром оно будет наиболее ясно. Как говорится, нужно переспать с этим, на утро подсознание помогает нам принять важное решение.
- Пойми происхождение мысли
Назойливые мысли обычно цепляются за те моменты, которые наиболее значимы для нас. Это переживание за детей, родителей, работу, репутацию. Если возникает какая-то навязчивая идея, то она, как правило, идет в разрез с твоими ценностями. В результате возникает нежелательный образ, который приводит к страху.
Пойми свои нравственные ценности, установи природу мыслей. Тогда ты осознаешь, почему они мешают, заставляют тебя беспокоиться. Ты получишь корректировку мировоззрения, условия среды усовершенствуются, поведение твое изменится.
Как только ты заметила поток навязчивых, активных мыслей, обязательно проведи работу с их устранением. Конечно, имеется еще множество способов, которые помогут тебе избавиться от этой проблемы. Но и приемы, перечисленные в этой статье, помогут решить вопрос освобождения головы от мысленного потока.
Выводы по теме Как очистить подсознание:
- начните знакомиться с работой над подсознанием с помощью BSFF;
- с BSFF работайте не больше двух трёх месяцев, затем переходите к Турбо Суслику;
- на Турбо-Суслик у вас уйдёт минимум год максимум 2-3 года работы;
- работать нужно каждый день и быть готовым к кропотливому труду;
- следует верить в то, что вы делаете
и делать это с лёгкостью, а не заставлять себя; - вовремя нужно остановиться и перестать видеть мусор там, где его уже нет;
- не рассказывайте людям, чем вы занимаетесь, иначе навредите себе особенно в самом начале, особенно самым близким.
ВАМ НУЖНО СДЕЛАТЬ ШАГ В ЭТОМ НАПРАВЛЕНИИ, САМОЕ СЛОЖНОЕ ЭТО СДЕЛАТЬ ШАГ, А НЕ ОТКЛАДЫВАТЬ НА ПОТОМ, ПУТЬ В ТЫСЯЧИ МИЛЬ НАЧИНАЕТСЯ С ПЕРВОГО ШАГА.
Если вам понравилась данная статья на тему, как очистить подсознание, прошу вас подписаться на рассылку и поделиться статьёй в соц. сетях.
УДАЧИ ВАМ В ОЧИЩЕНИИ!!!
«Пашу, как папа Карло»: очищение подсознания — практика кропотливая, но результативная
Если кто-то из вас все же решится использовать предлагаемый мною метод очищения подсознания, то ему реально придётся пахать, как папе Карло, но в переносном смысле. В том смысле, что быстрого результата не будет. Сама техника проста, но применять её нужно долго. Вот представьте, что вы реально папа Карло и вознамерились сделать Буратино. И у вас уже есть такое довольно увесистое полено, круглое в сечении и с корой. Но в качестве инструмента вы имеете только наждачную бумагу. Само по себе шоркание наждачной бумагой по бревну не представляет сложностей, но Буратинка получится нескоро.
Возможно, я просто не знаю всех предлагаемых современных методик очищения подсознания, но из тех, что я знаю, НИ ОДНА не даёт более быстрых результатов, особенно тем, кто, как и я пару лет назад, живет под невидимым управлением такого качества подсознания, как программа самоуничтожения и сопутствующих ей качеств, таких, например, как безразличие и апатия. Пока я не подошел к своему реальному deadline, к своей почти смертельной черте, я и не подозревал, что именно такие качества ведут меня по жизни. Эти качества вплотную подходят к смерти, даже ненависть и агрессивность намного дальше от смерти, чем апатия. Поэтому, не зная, какие качества ведут по жизни вас, я сразу настраиваю вас на несложную, но долгую работу над собой. И оно того стоит!
