Ситуации, когда муж оскорбляет и унижает жену в жизни, встречаются довольно часто. «Куда ты лезешь со своими куриными мозгами!», «Ты когда-нибудь научишься готовить?», «Заткнись и слушай, что я тебе говорю». Это еще далеко не самые обидные фразы, которые приходится выслушивать женщинам. В ход идут самые жестокие слова, нецензурные выражения. И каждое слово отзывается болью в сердце. Ведь это говорит любимый человек, которому хочется нравиться и получать от него любовь.
Женщины выбиваются из сил, пытаясь угодить любимому мужчине. Стараются лучше выглядеть, приготовить что-то вкусное, устроить романтическое свидание, но все бесполезно. Муж даже не стремится изменить свое отношение к своей половине. Оскорбления сыплются, как из рога изобилия. Порой жены начинают задумываться о разводе, но не всегда на него решаются, боясь проблем или еще большей агрессии со стороны мужчины. Когда муж постоянно оскорбляет и унижает жену, что надо делать? Как выйти из неприятной ситуации? Постараемся в ней разобраться и найти выход.
Почему унижает муж
Недавно отгремела свадьба, и молодые супруги начинают совместную жизнь. Женщина надеется, что именно этот человек рядом будет опорой, защитой, с ним вместе она вырастит воспитанных и умных детей, будет счастлива. Но внезапно после марша Мендельсона самый близкий человек начинает меняться. Он обижает партнершу, причем унижения могут быть как моральные, так и физические. Она ищет причины в себе, старается стать лучше, но никакого положительного результата ее попытки могут и не дать.
Чтобы разобраться, как бороться с проблемой, следует определить, почему мужчина оскорбляет женщину вообще. Причины могут быть разными:
- Теплые чувства иссякли. Любовь невечна. Без нее все мелкие недостатки партнера кажутся серьезными, вескими проблемами.
- Измена. Мужчина нашел себе новый объект для идеализации. Жену уже не окружает тот ореол правильности, что и раньше, теперь пальму первенства забрала любовница. Кроме того, так может проявляться желание заставить супругу уйти от унижающего ее мужа добровольно. Так он сохранит свою репутацию порядочного человека.
Мужчина изменил жене
- Низкая мужская самооценка. Так может проявляться самоутверждение. Мало значащий для других муж может «отыгрываться» на жене, слабой и зависимой.
- Потеря интереса к женщине как к личности. Женщина прекращает следить за собой: ходит в грязной одежде, не заботится о внешности, не развивается. Нередко такое случается, пока дама в декретном отпуске. Только вот неопрятный человек рядом будет неприятен любому.
- Зеркальное отношение. Если жена позволяет себе унижать супруга, то и от него ждать вежливости не придется.
- Унижение, ставшее привычкой. Позволяя себя унижать единожды, женщина дает обидчику карт-бланш в отношении дальнейших аналогичных действий.
Обратите внимание! Если говорить про постоянное психологическое унижение, оскорбления, обесценивание ценностей, то это – моральное насилие. Его называют кратко словом абьюз. Нередко им пытаются обозначить насилие и унижения вообще, в том числе в физическом плане. Но это неверно. Абьюз – издевательство и подавление личности именно морально, однако он нередко идет рядом с физическим насилием.
Абьюз
Семейная терапия
Это небольшой анализ ситуации и рекомендации, как можно ее исправить, поможет не всем. Большинству статья только даст пищу для размышления, но не позволит сдвинуться с мертвой точки. Иногда переход от отношений из плоскости «Я начальник – ты глупец» к равноправию сделать очень сложно. Тут нужна помощь семейного психотерапевта или психолога.
Вы скажете, что вам сложно решиться и пойти на сеанс. Можно ответить, что вашей жене, скорее всего, намного труднее сдержаться и не орать на вас, чем собраться и пойти к психологу. Вы не враг своей супруги, и она не ваш противник. Вы два человека, уставших, несчастных, которые застряли в типичном механизме взаимоотношений, который ведет к разрыву.
Устраните этот механизм, начните строить отношения на новом фундаменте. Возьмите на себя ответственность за это, измените поведение, приведите аргументы, которые заставят жену начать с вами общаться открыто и без лишних эмоций. Можно понять, что и вы, и она можете справиться с этим. Но лучше будет, если вы займетесь этим сообща, а не будете доводить ситуацию до точки, когда самым простым решением покажется расставание.
Симптомы проблемы
Как избавиться от плохих мыслей в голове и что делать если они постоянно лезут
Унижение в семье – то, что не нужно прятать от собственного внимания. При этом следует обязательно разобраться в подробностях. Такое отношение разово или повторяется со стороны мужа, унижает он морально осознанно или это единичный случай. Обидеть может каждый, но не каждая попытка оскорбить – насилие. Именно поэтому важно определить, насколько все серьезно:
- Смирение. Если жена терпит выходки мужа и старается лишний раз его не злить, потакает его капризам, то она подсознательно уже смирилась с подавлением своей личности.
- Супруг переиначивает реальность. Он вырывает слова из контекста, меняет фразы и их смысл местами, а нелицеприятные эпизоды вообще умалчивает, будто их не было. Все направлено на снижение самооценки жертвы.
- Контроль. Абьюзер требует полного отчета: где, с кем, когда и зачем его спутница. С течением времени это может перерасти в преследование.
- Оскорбление выставляется за шутку. Если партнер постоянно зло подшучивает, грубит, имея целью юмора какие-то личные качества супруги, то это может быть одним из симптомов абьюза.
Мужчина насмехается над женщиной
- Непризнание достижений, идей и сильных сторон. Все просто: абьюзер считает их силой, которая требует контроля. Путем унизительных замечаний, насмешек, обесценивания снижает эту силу, получая полный контроль над человеком.
- Ограничения. Такой супруг найдет больную точку: деньги, интимную близость, общение с детьми. В качестве наказания непослушной жертве будет ограничивать ее доступ к этому. Так он получает отличный инструмент воздействия.
- Отсутствие счета с мнением супруги. Муж может резко поменять совместные планы под любой эгидой. Со временем это может стать нормой, привычкой.
Жена стала некрасивой
Бывает так, что надоела старая жена, потому что она стала некрасивой. Действительно, многие женщины грешат тем, что запускают себя после замужества. Они перестают ухаживать за собой, не следят за фигурой, не заморачиваются своим домашним видом. Иногда доходит даже до такого абсурда, когда женщина пренебрегает такой элементарной процедурой, как удаление лишней «растительности» с тела. Таким образом, если ваша супруга превратилась в неряху, нужно открыто сказать ей об этом, а дальше действовать исходя из того, отреагирует ли она на ваше замечание.
Но если ваши претензии вызваны естественными возрастными изменениями (седые волосы, морщины, потеря упругости тела и так далее), вы не совсем справедливы. Ведь вступая в брак с молоденькой красавицей, вы должны были понимать, что внешность не вечна. Возраст и рождение детей накладывают свой отпечаток. Да и вы наверняка не такой, каким были раньше. Не исключено, что у вас уже появился пивной животик и проплешины. Чем упрекать жену в потере привлекательности, лучше подарите ей сертификат в салон красоты.
Как отвечать на унижение
Как заставить мужа работать и что делать если он не хочет
Все начинается с первых шагов, закоренелый абьюз – с первых оскорблений. Если муж впервые обзывает и унижает, согласно советам психолога, ничего страшного пока не случилось. Только нужно правильно реагировать: женщина должна спокойно, четко дать понять мужчине, что в таком тоне с ней разговаривать неприемлемо. Не важно, по какой причине это случилось – так быть не должно. Ни один из супругов не должен унижать другого, что бы ни происходило.
Важно! Муж и жена – самые близкие друг другу люди. Не должно быть таких проблем, которые они не смогли бы обсудить и найти общее решение. Возможно, что-то в себе нужно поменять одному из них, может, и обоим. Насторожить должен один пункт: если проблема ясна, но партнер не желает прилагать усилия по ее решению.
Мужчина и женщина обсуждают проблему
На вопрос «что делать если муж постоянно оскорбляет и унижает» советы психолога могут предложить два варианта развития событий:
- Ждать, пока он исправится. Человек – творец своей жизни. Если по какой-то причине женщина хочет остаться рядом с абьюзером и ждать его просветления, это ее право. Только в таком случае важно, чтобы она понимала, это может занять долгие годы. Само по себе озарение не наступает, над ним придется трудиться. Причем труд должен быть только совместный.
- Решиться на разрыв. Если моральное насилие особенно болезненно, его масштаб растет, исправления абьюзера ждать не стоит. В таком случае лучшим решением будет спасение своей жизни.
Внимание! В некоторых случаях расставание можно сделать временным. Супруги отдохнут друг от друга, спокойно переосмыслят ситуацию. Это поможет трезво взглянуть на итоговое решение.
Если оскорбляют при детях
Идеальные условия в семье – когда при ребенке мама и папа никогда не ссорятся, не ругаются, проблемы обсуждают миром. Так получается не всегда.
Если мужчина оскорбляет при детях, и это впервые, то действовать нужно так же, как и без них. Твердо и спокойно обозначить границы допустимого. В случае частого повторения унижений осознать, что закоренелый абьюзер уже не исправится. Он просто не хочет этого делать.
Моральное насилие при ребенке
История вторая
— Скотина безмозглая, урод, ты мне всю жизнь испортил! Всю! Что я, кроме тебя, видела? Кормила, обслуживала, детей растила, а доброго слова от тебя ни разу не слышала! Да тебя ж вообще не видно и не слышно. Дома не бываешь. Если дома, то сидишь, как сыч, — то в книгу, то в комп уставишься. Думу он думает! Умник нашелся! Удавила бы!
Крепкими руками Лариса толкала Ивана в грудь, потом приперла к стене и закричала в самое ухо:
— Слышишь, урод! Что ты за мужик?! Одно название!
В этой паре все наоборот: у Ларисы анальный вектор, у Ивана кожный. Как получилось, что и в этом случае жена постоянно унижает и оскорбляет мужа?
Почему отношения, которые могли стать идеальными, превратились в непонимание, противостояние, отчуждение?
Будущие супруги выросли в одном дворе, учились в одной школе. Потом Иван увлекся архитектурой, а Лариса поступила в пединститут. Он с головой ушел в учебу, много читал, ночами сидел над расчетами и чертежами. Его проекты побеждали в студенческих конкурсах, а серьезные инженерные фирмы наперебой звали его к себе, не дожидаясь диплома.
Кожный звуковик был в своей стихии. Времени на девочек у Ивана не хватало, столько всего хотелось успеть! А Лариса поняла это по-своему: серьезный, гулять не будет. Для девушки с анальным вектором самое ценное — муж, семья, стабильность. Но супруг был весь в учебе, работе, мыслях. Жену почти не замечал, ее идеалу не соответствовал, к близости не стремился.
Кожный вектор — это рациональность и стремление к цели, звуковой — идея и смыслы. Для такого человека в контексте семьи все просто: есть дом, жена, которая ведет хозяйство и растит детей, а муж может сосредоточиться на главном — добыче. Он все несет в дом, любимой — от хлеба до смысла жизни.
Но для супруги с анальным вектором этого мало. Для нее смысл в другом: она хочет, чтобы муж ценил сверкающую чистоту и горячие пирожки, хрустящие наволочки и наглаженные костюмы. Ее бесит отсутствие отклика, равнодушие, невнимательность. Ей и в голову не приходит, что стиральная машина, комбайн и автомобиль — его способ проявить заботу о жене и уважение к ее труду.
Сначала Лариса терпела, потом обижалась, затем стала обижать сама — надо же выровнять перекос. В анальном векторе ощущение равновесия — главное условие психологического комфорта. Человек вкладывается — получает заслуженную похвалу и уважение — испытывает благодарность — ему хорошо. А если не получает — плохо. Восстановить справедливость можно только одним способом — вернуть боль обидчику. И Лариса отдавала — в адрес мужа полетели оскорбления, унижения, угрозы.
В своих душевных страданиях человек всегда обвиняет других и интуитивно бьет по самому больному. Целеустремленного, сосредоточенного на поиске оптимальных решений мужа Лариса называла «никчемным идиотом, неудачником, “лузером”». Она топтала его влечение вверх, к успеху и обесценивала важные для него смыслы.
Униженный постоянными нападками, пытаясь избежать очередной порции оскорблений, Иван все сильнее отдалялся от жены, замыкался в себе, больше времени проводил на работе, неделями не разговаривал с Ларисой. Несколько раз он уходил, собирался разводиться, тогда Лариса ненадолго затихала и просила прощения. Ведь любые перемены, тем более разрыв отношений, для человека с анальным вектором подобны катастрофе. Но стоило Ивану вернуться, как придирки и оскорбления начинались с новой силой.
Как избежать абьюза
Отношения с женатым мужчиной — что делать если влюбилась, как расстаться
Моральное насилие, как и многое другое, можно попытаться предупредить. В некоторых случаях попытки окажутся безрезультатными, но часть браков они еще могут спасти:
- Совместно обсуждать проблему и искать решение. Если есть конфликт, то есть его причина. Она нуждается в устранении. Потому не следует молчать и терпеть – надо искать всех устраивающее решение.
- Внимательно присматриваться еще к будущему супругу. Люди не меняются по щелчку пальцев. Того, кто склонен к абьюзу впоследствии, можно опознать до брака. Следует приглядеться к личным качествам парня-избранника.
- Следить за собой. Бывает так, что неуважение к себе как к личности выливается в аналогичное неуважение со стороны окружающих. Не столько ради супруга, ради себя самой женщина должна следить за своими внешностью, речью и развитием.
Женщина развивает себя
Советы
Мужчинам, которые столкнулись с изменами жен, даются такие советы:
- Не разбирайтесь с любовниками, они тут ни при чем.
- Если вы сохранили семью, то забудьте об измене жены, не пытайтесь надавить на чувство вины.
- Подумайте о том, в чем была ваша вина, которая спровоцировала измену, чтобы больше не повторять проступков.
- Месть сопернику ничем не поможет вам. Вы свою любимую таким образом не вернете либо она вообще может ни о чем не узнать.
- Поговорите с женой, чтобы понять причины ее поступков.
- Если решили простить супругу, то делайте это искренне.
- Если хотите выговориться, тогда сделайте это вместе с супругой, друзьями или психологом.
- Вы можете как расстаться с женой, так и сохранить семью, что выбирать лично вам.
Как нельзя себя вести
В любых семейных размолвках есть ряд стоп-действий. Если женщину унижает муж, дорогой мужчина, она ни в коем случае не должна прибегать к следующим действиям:
- Ждать чуда. Люди не меняются моментально и сами по себе. Если ждать и терпеть, то только вкупе с тяжелой работой по изменению партнера.
- Менять человека без его согласия. Это не даст никакого результата, отношения испортит еще больше. Меняться может только тот, кто согласен на это сам.
- Молчать или лебезить. Следует говорить, что такое поведение неприемлемо, высказывать свои гнев и возмущение. Не заискивать перед оскорбляющим.
- Оскорблять. Не следует уподобляться моральному насильнику, опускаться до его уровня.
Надежда есть
Женщине важно проявлять терпение. Исправление нездоровых отношений — долгий процесс. У любого человека могут быть срывы. Не следует мечтать о том, чтобы в семье вообще не возникало разногласий. Но важно, чтобы каждый из партнеров умел признавать свои ошибки, трезво оценивать ситуацию. Если люди понимают, в каком направлении им стоит работать над отношениями, выбрали правильный «вектор» развития, еще есть надежда что-то изменить и обрести гармоничную, крепкую семью, где царит атмосфера взаимоуважения и душевного тепла.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Когда уходить от абьюзера
Одним из вариантов борьбы с абьюзом является разрыв отравляющих отношений. Принять такое решение непросто, но часто именно оно является единственно верным. Например, когда:
- Муж позволяет себе унижать супругу на людях, при детях;
- Мужчина поднимает на женщину руку;
Физическое насилие
- Абьюзер – алкоголик;
- Он может унизить только наедине, но это унижение слишком болезненно и травматично.
Невозможно составить четкий перечень советов, когда следует расходиться с обидчиком, а когда нет. Все зависит от личностных характеристик партнеров. Возможно, жене потребуется консультация психолога, чтобы определиться с решением.
Брак по ошибке
Надоедает ли жена? К сожалению, когда люди долгое время живут вместе, они могут испытывать некоторую раздраженность друг к другу. Но если брак был заключен в спешке, необдуманно, наверняка страсть достаточно быстро сменится рутиной и взаимной неприязнью. Осознав совершенную ошибку, люди начинают раздражаться. Они обижаются на самих себя, вымещая злость друг на друге.
Есть еще такая категория браков, которые заключаются из-за беременности. Движимые чувством долга, молодые люди женятся. Но достаточно часто рождение ребенка не способствует укреплению отношений, люди ссорятся, раздражаются, надоедают друг другу.
Какой бы ни была причина вашего необдуманного брака, стоит поступить так, как будет лучше обоим супругам. Стоит ли терпеть друг друга дальше? Или, возможно, есть способ наладить отношения? Или же расставание — это единственный выход?
Достоин ли унижающий мести
Мужчина после расставания может оскорблять женщину, почему он это делает, ясно сразу. Так бывший муж пытается все еще держать ее под контролем, подавить личность избранницы и подчинить себе. После получения свидетельства о разводе хочется отомстить ему, отплатить той же монетой. Психологи советуют озадачиться: зачем осуждать абьюзера, тут же уподобляясь ему?
Опускаться на уровень обидчика – не то, чем должен заниматься взрослый человек. Лучше будет отпустить такую ситуацию, навсегда оставив ее в прошлом. В случае преследований со стороны бывшего мужа обязательно нужно обратиться в правоохранительные органы.
Что советуют психологи
Решение, остаться и терпеть или уходить, не примет за женщину ни один консультант или врач. Она в ответе за свою жизнь, специалисты могут лишь направить, подсказать путь решения проблемы. Самый главный совет, который может дать психология, – любить нужно прежде всего себя, лишь потом – мужа. Поэтому не нужно бояться просить помощи. Абьюз – серьезная проблема, на нее нельзя закрывать глаза.
Бывает так, что женщина вынуждена терпеть моральное насилие только потому, что ей не к кому и некуда идти. Выход есть и в таком случае:
- Телефоны анонимной психологической помощи. В них трудятся профессионалы, которые не осудят, но помогут советом.
Звонок в службу доверия
- Службы помощи пострадавшим от насилия. Обычно в таком случае речь идет о физическом насилии, но и при сильном абьюзе здесь помогут. Такие службы помогают женщинам получить развод и наладить свою жизнь после него.
- Центры для мам с детьми. Дети нередко являются «поводком», на котором держат жену. Вышеназванные центры дают временный кров мамам с детьми, которые оказались в безвыходном положении. Они помогают им обрести свободу и выжить после ее получения.
Моральное унижение – явление определенно негативное. Его результат варьируется от обиды и ухудшения отношений до настоящей ненависти. Между тем, это не то чувство, которое нужно супругам. Нормальная здоровая семья строится на доверии, взаимоуважении и конструктивном диалоге, к этому идеалу нужно стремиться.
Плюсы и минусы ситуации, когда жена зарабатывает больше мужа
Очень часто женщины сетуют на то, что их мужья зарабатывают меньше. Причём зарплата у мужчины может быть средней или даже выше средней. Здесь важен сам факт наличия разницы. Однако никто не рассматривает положительные стороны этой ситуации. Конечно, это очень индивидуально. Одну женщину будет устраивать безработный муж, который изредка подрабатывает, а другая будет испытывать дискомфорт из-за того, что её бизнес приносит больше денег, чем дело супруга. И обе могут быть правы, если у первой муж не может работать по состоянию здоровья и занимается домашними делами, а у второй супруг банально ленится. Но мы сейчас не будем впадать в крайности и рассмотрим возможные плюсы и минусы такой ситуации без учёта обстоятельств.
Женщины, которые зарабатывают больше мужчин, менее склонны терпеть партнёров, которые вызывают у них дискомфорт
К плюсам можно отнести самореализацию. Могу сказать по себе, что от этого становится гораздо легче морально. Когда я родила первую дочь, я чувствовала, что деградирую за время декрета. Вся моя жизнь ограничивалась кухней и детской кроваткой. Прогулки были, но и там другие молодые мамочки сетовали на однообразие и быт. Одинокие женщины вдобавок жаловались на финансовые проблемы. Со второй дочкой из декрета я вышла раньше, поскольку мне помогала старшая дочь. К этому моменту моя зарплата была выше, но и должность более ответственная. Это держало меня в тонусе. Я была постоянно занята интеллектуально. Задачи почти каждый раз были разными, равно как и подход. Вдобавок я была более уверена в себе, поскольку знала, что в любом случае смогу обеспечить семью и в одиночку.
Очевидный минус — возможное ухудшение отношений в семье. Брак даёт трещину даже при незначительных проблемах. Масло в огонь подливают и другие люди: знакомые, соседи и подруги могут удивляться такому положению дел и упорно советовать найти другого мужчину. Это как минимум раздражает. Чтобы избежать возникновения проблем в семье, нужно знать, как правильно реагировать на происходящее и как правильно себя вести с мужем.
