Всем привет. Сегодня у меня игривое настроение, поэтому ловите!
Надеюсь, всё складывается отлично: ты не устала на работе от завистливых коллег, вечно сующих нос в личную жизнь, тебе не надоели глупые ссоры с мужем по поводу того, что он опять не заметил идеально убранную квартиру и шикарный ужин на столе, ну и конечно, совсем не хочется спрятаться подальше от детей, которые то и дело плачут, выпрашивая новую игрушку (при том, неважно – куклу барби или новый плейстешн), ты не устаешь, ты должна быть довольна жизнью 24/7, иначе рухнет всё, что ты строила таким кропотливым трудом! Так считаешь?
Наиболее частые причины утраты доверия в семье
Отношения без доверия – это всегда пытка для обоих. И терять свою дорогую половину (ведь столько вместе пройдено и пережито!) не хочется, и… нет больше сил делать вид, что все хорошо. Сбежать – это всегда проще, но все-таки стоит хотя бы попытаться вернуть доверие в отношения. Главное – выявить причины «болезни» и правильно назначить «лечение». Основные причины утраты доверия:
- Измена. Она выкашивает доверие под корень – сразу и, как правило, бесповоротно. Даже, если оба сделают вид, что ничего не было, то рано или поздно этот болезненный ящичек памяти все равно откроется. Не говоря уже, что одна половина будет постоянно сомневаться во второй – а действительно ли на работе, а может опять где-то с кем-то, а может и не с работы ему (ей) звонят по вечерам?
- Ревность. Зеленое чудище, разрушитель любых отношений. И главный показатель, что в семье пора что-то менять. Ревность – это стопроцентный показатель того, что доверия к партнеру нет. Ревность, как червячок, выгрызает изнутри чувство до самого основания, если вовремя не остановиться и не задуматься – а есть ли смысл ревновать? И кому от этого становится лучше?
- Ложь. Большая, малая, в недосказанностях или скрытых фактах, незначительная и частая, или редкая и чудовищная. Ложь подрывает доверие со второй попытки (первую обычно прощают и проглатывают).
- Несоответствие слов и поступков. Даже самые жаркие слова о любви перестают иметь значение, если в поступках – равнодушие и пренебрежение партнером. Если такое поведение является не временным кризисным периодом с определенными причинами, а истинным безразличием, то рано или поздно доверию, а следом за ним и отношениям, придет конец.
- Отсутствие доверия еще в конфетно-букетном периоде. То есть, иллюзия доверия на начальном этапе, а на самом деле – либо судьбоносная встреча двоих хронических «гулен», либо так и не переродившееся в настоящую любовь чувство.
- Неоправданные ожидания. Когда обещают луну с неба и «всю жизнь на руках», а по факту живут как соседи по общежитию.
Доверие в отношения вернуть крайне сложно. Но если очень захотеть и запастись терпением, то можно дать отношениям вторую жизнь.
Остановись!
Ты женщина, не робот, ты имеешь право на эмоции и если думаешь, что всё идёт не так, пора начать работать над этим! Не устраивают отношения с мужем? Самое время вносить коррективы. Он, наверное, уже забыл, как бегал за тобой в самом начале отношений. Забыл ведь?
Прошли годы, теперь супруг точно знает — ты никуда не денешься и разницы нет – замечает он новое белье от Васи Итальяно или приравнивает его к бесформенной ночнушке, которую ты носила после родов.
— И что мне делать? – Спросишь ты.
Читать мою статью, вот что! Я ведь тоже была в той же ситуации!
Как ты уже догадалась, сегодня мы поговорим о том, как освежить отношения с мужем.
Для начала давай разберёмся, а раньше было как? Вспомни. Если муж изначально не обращал внимания и особо не помогал, а поженились вы исключительно из-за ребенка или первой недолгосрочной влюблённости, то ждать, что всё изменится — немного неправильно. Но попробовать можно. Кто нам запретит? Совсем иначе выглядит ситуация, когда несколькими годами ранее муж носил тебя на руках и целовал ноги, а сейчас вдруг охладел. Если это тот случай, мои советы непременно помогут.
Основные ошибки при попытке вернуть доверительные отношения в семье – не совершайте их!
Попытки вернуть доверие партнера у каждого свои – соответственно ситуации и силе чувства (если оно осталось). Главное здесь – тщательно проанализировать, что же все-таки произошло:
- Что могло подорвать доверие партнера к вам?
- Питаете ли вы по-прежнему к нему те же чувства?
- Боитесь ли вы потерять свою половинку или сможете обойтись без нее?
- Готовы ли вы завоевать его снова?
- Что изменилось в вас с того момента, когда партнер доверял вам целиком и полностью?
- Как именно вы понимаете слово «доверие»?
Если вы поняли, что обойтись без своего партнера не сможете, и готовы начать все с нуля, избегайте самых распространенных ошибок:
- Не вменяйте в вину своему партнеру потерю доверия. Доверие – оно предполагает участие двоих. И вина, соответственно, ложится поровну на обоих.
- Любые обвинения – это путь в никуда. Вернуть доверие, бросаясь упреками, невозможно. Начинайте созидать, а не продолжайте путь разрушения семьи.
- Не пытайтесь купить доверие партнера. Никакими подарками и путешествиями не перекроешь ощущение того, что в вашей семье образовалась «черная дыра» (об отношениях по расчету мы, в данном случае, не говорим).
- Не будьте навязчивы в своем стремлении «искупить вину». Если вы изменили своему партнеру, а теперь кружите вокруг него пчелкой, носите кофе в постель и печете кулебяки каждый вечер, заискивающе заглядывая в глаза «уже простил или еще кофе с кулебякой?», вряд ли вам ответят взаимностью. В лучшем случае, партнер с царским видом будет благосклонно принимать ваши «дары». Но после все равно состоится кульминация с выяснением отношений. В искренность вашей заботы просто не поверят после того, как вы долгое время убегали, хлопнув дверью, скрипели зубами или демонстративно уходили ночевать к маме. Неискренность в такой момент будет особенно остро ощущаться.
- Хватит слов! Клясться и бить себя пяткой в грудь «да я без тебя…» бессмысленно. Если вам не доверяют, вам не поверят.
- Не унижайтесь. Ползать на коленях и вымаливать прощения тоже не имеет смысла. Вы еще больше упадете в глазах партнера.
- Не вздумайте просить друзей и родственников «поговорить по душам» с партнером. Самолюбие партнера этого не выдержит. Все, что происходит в семье, должно оставаться в семье.
- Категорически нельзя использовать для этих целей детей. Манипулировать партнером методом «подумай о детях!» или подговаривать детей, чтобы они повлияли на папу – это самый худший вариант.
Помощь профессионалов, или не только работа юристов
Итак, день рождения идет и вы вновь познакомились. Не спешите переходить на новую грань, вспомните себя в романтичном периоде в первый раз, «вынесите» из него лучшее из лучшего. Дайте развиться отношениям постепенно, наслаждаясь каждой встречей, каждым мгновением и планами на будущее.
И в эти планы может входить… свадьба повторно! Нет, улыбаться не стоит, ведь это — вполне понятное желание. Однако что сделать лучше: просто вновь расписаться или начать процедуру восстановления ранее разорванного брака? Здесь каждой паре этот вопрос стоит решать самостоятельно, но при отсутствии информации лучше обратиться за консультацией к опытному юристу. Он даст полную информацию по вопросу — и вы примите решение!
Но юрист — не единственный специалист, который может помочь вчерашней семье в восстановлении. Практическая помощь от психолога поможет действительно сделать новые отношения яркими, интересными, крепкими. И это все — на десятки лет!
Романтическое письмо любимому
Эпистолярный жанр сегодня переживает кризис, но тебя это не должно волновать. Просто положи в карман записку с признанием в любви.
А можно написать любовное письмо с неизвестного ящика. Пусть оно будет страстным и нежным, но таким, чтобы трудно было догадаться, от кого оно. Это заведет. А в середине письма можно описать те подробности отношений, которые известны только вам. Признание в любви от жены, с которой столько лет прожито вместе? Это заводит!
Важно! Подобные сюрпризы делать нужно регулярно, иначе муж может необоснованно заподозрить вас в чем-то плохом, или просто будет озадачен.
Любовные записки
Сделать отношения супругов чуть более яркими помогут небольшие милые записочки. Такое проявление нежности заставит улыбнуться даже самого серьезного мужчину. Увидев с утра записку с надписью » Милый, ты лучше всех. Люблю тебя невероятно сильно», мужчина весь день проведет в хорошем романтическом настроении. А как приятно женщине будет увидеть записку, в которой написано, что она самая красивая и желанная?! Нельзя недооценивать силу любовных записок, они являются отличным средством для внесения романтики в супружеские отношения.
Совет № 3: Создавайте общую историю
В паре важно иметь совместные воспоминания, забавные случаи и переживания, касающиеся только вас двоих.
Общая история – это когда одним словом вы напоминаете супругу о каком-то интересном, приятном или смешном случае. Вы оба смеётесь, вспоминаете подробности и становитесь ещё ближе друг к другу, потому что ни с кем другим вы не переживёте подобных эмоций.
В любой поездке делайте общие фотографии, фиксируйте как можно больше приятных моментов.
Когда в отношениях наступает холод, пересматривайте фотоальбомы, вспоминайте самые счастливые периоды вашей жизни. Такие воспоминания способны растопить лёд, вернуть нежность и трепет в отношения.
Совет № 5: Делайте глупости
Пары, которые постоянно пробуют что-то новое, неординарное и глупое, гораздо дольше остаются интересными друг другу. Стабильность и планирование – это хорошо. Но хотя бы изредка в отношения нужно добавлять драйва, совместно совершая спонтанные поступки. Ведите себя по-детски непосредственно и делайте маленькие глупости:
- присылайте друг другу на почту смешные картинки с забавными надписями,
- шутите друг над другом – приветствуется только добрая ирония, а не злой сарказм,
- устройте семейное соревнование по поеданию любимых блюд на скорость,
- отправьтесь в незапланированную поездку в другой город и проведите время за прогулками, держась за руки,
- сходите ночью на пляж и искупайтесь в море голышом,
- соберите вместе пазл, поиграйте в Твистер или Монополию – в процессе игры вы сблизитесь и от души повеселитесь.
Совет № 11: Целуйтесь чаще
Поцелуй – это глоток адреналина и самый простой способ стать ближе на физическом и эмоциональном уровнях. Утренние поцелуи заряжают положительной энергией и гарантируют отличный настрой на весь день.
Целуйте партнёра без повода, показывая свою заинтересованность и страсть. Не делайте это машинально и на бегу, вкладывайте в поцелуй душу и энергию. Ваш супруг непременно почувствует приятные ощущения во время такого контакта и не останется равнодушным.
Прелюдия с долгими поцелуями перед сексом обострит чувства, усилит желание и настроит вас на нужный лад.
Совет № 14: Доверяйте партнёру
Ревность – ещё одна причина охлаждения чувств и разлада в семейной жизни. Подозрения в неверности и постоянные упрёки способны разрушить даже самые крепкие отношения.
Доверие – залог спокойствия и гармонии в семье. Если партнёр не даёт поводов для ревности, не ищите их намеренно, расслабьтесь и полностью доверьтесь своему избраннику.
Если женщина берёт на себя руководящую функцию в семье, мужчина чувствует себя некомфортно и постепенно отдаляется. Позвольте ему быть у руля и самостоятельно принимать решения, не сомневаясь в их правильности. Вы будете приятно удивлены тем, как меняются ваши отношения, если перестанете давить его упрёками, претензиями, указаниями и постоянным контролем.
Отзывы
Мнения тех, кто столкнулся с проблемой охлаждения и отношений, расходятся. Ряд оппонентов считают, что вернуть былое нельзя, поскольку причины разлада, как правило, достаточно серьезные. Временное примирение длится недолго, затем все возвращается обратно. Да и дается оно ценой взаимных уступок и компромиссов.
Есть и такие, кто уверен, что если в основе отношений была любовь, все можно вернуть. Причем готовы работать в этом аспекте не только женщины, но и мужчины. Как оказалось, они крайне неохотно идут на разрыв. А новые отношения вне пары находят только для того, чтобы компенсировать недостающие в браке, моменты. По их мнению, если супруга старается стать для мужчины не только матерью его детей, но и другом, любовницей, они охотно идут навстречу.
Совет № 6: Копите положительные эмоции
Совместные положительные эмоции – важная составляющая счастливого брака. Если не знаете, как вернуть любовь в отношения, попробуйте наполнить их приятными моментами. Избавляйтесь от постоянной рутины, делайте то, что улучшает настроение:
- сходите в кино, театр, ресторан или на концерт группы, которая нравится вам обоим,
- выходной день проведите не за уборкой, а за просмотром фильмов с чашкой чая и вкусными десертами,
- организуйте совместный досуг в SPA-центре.
Положительные эмоции должны войти в привычку. Выделяйте отдельное время и деньги, чтобы радовать друг друга и вместе наслаждаться жизнью.
Сюрприз для супруга
Внести ноту интриги в семейные отношения можно с помощью неожиданного подарка. Сделать его можно абсолютно в любой день, не обязательно ждать какой-то значимой даты. Так, например, можно отправить курьером анонимный подарок на работу своему возлюбленному. Это не должно быть что-то дорогостоящее. Можно отправить коробку конфет, пирожное, открытку и даже воздушный шарик. Такой сюрприз заставит любимого весь день гадать, кому могла прийти в голову идея сделать такой подарок. А вечером дома его будет ждать раскрытие тайны.
Совет № 9: Выключайте телефон
Как вернуть любовь в отношения? Чётко разделите семейную жизнь и все остальные сферы. Не стоит полностью отказываться от личного развития, но отношения в семье должны быть для вас важнее работы, социально-общественной рутины и личных увлечений:
- не тратьте свободное время на решение рабочих вопросов,
- откажитесь от регулярных задержек на работе,
- выходные дни проводите с семьёй,
- не проверяйте социальные сети и почту каждые 5 минут,
- вечером после работы не сидите, уткнувшись в телефон или планшет, – ваш партнёр будет чувствовать себя ненужным и неинтересным.
Романтический ужин с мужем (женой) не должен прерываться телефонным звонком от вашего начальства с требованием решить срочный рабочий вопрос.
Работа – в рабочее время, всё остальное оставьте для вашей семьи.
Просто сменить имидж
Предстань перед мужем в неожиданном образе. Это банально, но работает, ведь мужчина — коллекционер, и даже если брак счастливый, другие женщины его все равно интересуют. Вот и будь другой женщиной. Теперь у него будет новая жена. Новый образ можно дополнить непривычным действием. Например, предстань в образе восточной красавицы и спляши ему танец живота.
