- 13 Сентября, 2018
- Психология отношений
- Валентина Буравлева
Очень часто за консультацией к психологу обращаются женщины, которые не способны быть счастливыми, если рядом нет любимого мужа, или же если он ведет себя неподобающим образом. Казалось бы, что может быть проще – любить и быть любимым? Но для некоторых людей, чаще всего женщин, это становится настоящим испытанием.
Проблема слишком сильных чувств
Почему женщина может страдать от такой проблемы, которую можно выразить одной фразой –«очень люблю своего мужа»? Как ни странно, совсем не обязательно это должен быть какой-то конкретный человек, в которого дама безумно влюблена и «не может жить без него», зачастую ей просто не хватает мужского присутствия и внимания в своей жизни. Нередко теперешняя любовь, охватывающая женщину, является далеко не первым случаем подобного чувства. Она испытывает подобные переживания в отношениях практически со всеми мужчинами.
Каким может быть совет психолога, когда прошла любовь к мужу?
Как вам поступить – остаться с мужем, каким-то образом полюбить его или смириться, наплевать на свои чувства и быть несчастливой?
Независимо ни от каких советов, только вам принимать решение и делать выбор. Со своей стороны, я постараюсь помочь вам разобраться в ваших чувствах, и возможно, вы примите нужное решение.
Итак, поехали…
Прошла любовь к мужу — советы психолога
Как давно вы поняли, что не испытываете чувств к своему мужу?
Это произошло резко или понимание пришло медленно через анализ и размышления? Подумайте и ответьте себе на этот вопрос. Ответ будет важен, потому что, вполне возможно, вам только кажется, что чувств нет, они угасли, ушли, а вместо них живет раздражение и разочарование.
Как вы думаете, что появляется вместо любви? Да, на том месте, где была любовь, что живет теперь, какие чувства?
Если вы чувствуете к своему мужу — раздражение, обиду, ненависть, злость, то любовь, окутана негативными чувствами, но она есть.
Если нет любви, то внутри будет равнодушие и пустота – это и является отсутствием любви. Если вам все равно, что происходит с вашим некогда любимым человеком, и вам безразлично, что он делает и совершает.
Например, вы узнает о измене, вот прямо сейчас, когда вы считаете, что вы его не любите? Какая будет ваша реакция, какие будут ваши мысли, чувства, что будете делать?
Вам станет обидно, вы скажите, что он подлец и т.д.?
Или вы обрадуетесь и скажите: «Слава богу, ты сам все решил» и вы с ним расстанетесь с легким сердцем?
Понимаете, отсутствие теплого и искреннего чувства, ярко выраженного ощущения любви, не говорит о том, что любовь прошла.
Иногда, необходимо немного покопаться в своих поверхностных мыслях и чувствах.
Прочитайте небольшую статью «22 признака, что пора заканчивать отношения», и узнайте, есть в ваших отношениях признаки того, что пора расстаться.
Сделаю маленькое отступление, если вы в отношениях совсем недавно, всего несколько лет, то вполне вероятно, прошла влюбленность, а серьезные и зрелые чувства еще не возникли.
Любовь, о которой сложены легенды, написаны поэмы и романы, чаще всего преувеличена, напичкана романтикой и яркими чувствами. Реальная жизнь с любимым человеком совсем другая, нисколько не похожая на романтическую влюбленность.
Поэтому, самый первый шаг, чтобы понять почему прошла любовь к мужу, необходимо разобраться, что прошло на самом деле – любовь, зрелая любовь или романтическая влюбленность, из-за которой вы и вышли замуж?
Прочитайте статью «Чем отличается любовь от влюбленности?», и сделайте необходимые выводы про себя.
Особенности семейных отношений
К чему же приводят подобные чувства? Считается, что любовь – это светлое и прекрасное чувство. Теоретически женщина, часто говорящая своему благоверному слова: «Я очень люблю тебя, любимый муж!», должна жить прекрасной жизнью. Но по факту дела обстоят далеко не столь радужно.
Большинство мужчин не могут упустить возможности воспользоваться привязанностью женщины и, повышая свою самооценку, играют на ее страхе остаться одной, тем самым потворствуя ее нездоровой привязанности. Естественно, такие отношения ведут к разрушению личности, причем как женщины, так и мужчины.
Научиться уделять себе внимание
От таких дам часто можно услышать две фразы: «Очень люблю своего мужа» и «Что делать?». Действительно, нередко подобная привязанность начинает приносить страдания. Причем неудачные отношения с противоположным полом – это лишь верхушка айсберга. Причина, скорее всего, кроется во взаимоотношениях с родителями. Навязчивость в любви — это свидетельство того, что в детстве люди получали недостаточно внимания со стороны родителей, и теперь стремятся компенсировать это за счет сексуального партнера. И в этих случаях женщина обычно говорит: «Очень люблю своего мужа, не могу без него жить».
Чтобы не потерять себя во взаимоотношениях, дама должна научиться уделять себе то внимание, которое она хотела бы получить от партнера. Необходимо уметь прислушиваться к собственным потребностям и удовлетворять их самостоятельно. Нередко женщины, которые любят своих благоверных слишком сильно, тратят все свои силы на удовлетворение нужд другого человека. Но сегодняшняя фраза «Очень люблю своего мужа!» завтра может привести к наплевательскому отношению с его стороны. Поэтому необходимо как можно скорее переключить фокус внимания с жизни своего возлюбленного на свои потребности.
Осознать проблему
Первый шаг к освобождению от неправильных отношений — это понимание причины пагубной зависимости от мужчин. Понимание, что это чувство не является искренним, а вызвано необходимостью решать собственные внутренние конфликты за счет посторонних. Женщина хочет всегда быть нужной и чувствовать себя защищенной. Без этого она не может достичь душевного равновесия. При этом инстинкт материнства и желание создания семьи для женщины в таких отношениях находятся на втором плане или же совсем отсутствуют.
Поэтому не стоит постоянно повторять себе: «Очень сильно люблю своего мужа». Полезно переформулировать фразу. Например, следующим образом: «У меня очень сильная зависимость от мужчин, и от моего мужа в частности. Но я смогу справиться с этой проблемой, так как у меня достаточно сил сделать это». Почему это осознание настолько важно? Если зависимая женщина хочет удержать мужчину, она не гнушается никакими средствами. Уговоры, слезы, истерики, угрозы – это лишь часть того, на что она может пойти. Даже понимая, что ее поведение неправильно, она вряд ли может совладать с собой. Слепое желание «обладать» не дает ей возможности спокойно подумать, посмотреть на ситуацию со стороны.
Нежные СМС стихи для мужа
Так же просто, словно дышишь, Ты любовь свою мне даришь. Знаю, если будет трудно, Ты всегда плечо подставишь.
***
- Как муж, ты самый лучший на планете! Тебя люблю я больше всех на свете! Спасибо, что мне даришь дни и ночи! Тебя люблю я сильно очень-очень!
***
Ты мой король и повелитель, С тобой согласна я на все, Лишь только утром прикоснись И назови меня женой.
***
Мой любимый, не серчай, Поскорей меня прощай, Я не буду больше стервой, Буду девочкой примерной!
***
Судьбе спасибо не устаю говорить! И тебя всегда я буду любить! Мой муж, мой друг, и мой герой, Ты только будь, всегда со мной!
***
Твоя уверенность и сила Мне в жизни главная броня. Любовь мне новый мир открыла, Звездою стала для меня.
***
Ты самый лучший в мире муж, Заботливый, надежный. Всегда тобою я горжусь, Иначе невозможно.
***
- Мой милый муж, ты лучший самый, Я не устану повторять, Что королем ты быть достоин, Чтоб королевой управлять!
***
Любимый мой ты на работе, Тебя я очень дома жду. Себя я чувствую принцессой, Такого мужа я люблю!
***
Чувства просятся наружу, Вырываясь из груди. Горячо люблю я мужа! Счастье ждёт нас впереди!
***
Есть проблем а у меня – Вызываю я тебя! Ты всегда меня спасешь. Мужа лучше не найдешь!
***
Нежные руки, надежные плечи, Твой силуэт самый близкий, родной. Счастлива я, что и утро, и вечер Ты, мой супруг, коротаешь со мной.
Пройти психотерапию
Иногда самостоятельно исцелить себя от любовной зависимости бывает крайне сложно. В таком случае не обойтись без помощи специалиста, который поможет проработать детские травмы. Даже если они слабовыраженные, так или иначе эти ранние воздействия на психику накладывают отпечаток на всю жизнь человека.
Родители начинают совершать ошибки в воспитании детей с их самого раннего возраста. В младенчестве мать могла недокармливать ребенка, не подходить к нему, когда он плачет, надолго оставлять без внимания. Бытует мнение, что если не реагировать на плач ребенка, то он вырастет самостоятельным. Это не так. У ребенка вырабатывается чувство страха, он чувствует себя брошенным, постоянно находится в тревожном состоянии.
Важность психотерапевтической проработки детства
Последствия травм, полученных в таком раннем возрасте, опасны тем, что практически неосознаваемы и тяжело поддаются исправлению. Вырастая, такая женщина осознает: «Я очень сильно люблю мужа, что делать теперь? Как снизить этот эмоциональный накал, пока он не начал пользоваться моей слабостью и попирать семейные ценности?» Ответ на этот поистине непростой вопрос кроется в том, чтобы обратить взор своего внимания на прошлое.
Причем делать это рекомендуется в обществе квалифицированного психотерапевта. Ребенок, выросший в детском доме, полностью лишается родительского внимания, что не может не привести к негативным последствиям. К тому же некоторые дети могут подвергаться явному, беспричинному насилию со стороны взрослых. И даже если ребенок рос в полной, благополучной семье, он мог получить от родителей множество негативных установок, которые способны помешать ему во взрослой жизни.
Например, мама могла частенько попрекать дочь за то, что та доставляет ей много забот, или постоянно ставить в пример более послушного ребенка, упрекать, что она ведет себя несерьезно и ей пора повзрослеть, требовать первенства во всех начинаниях или, наоборот, ничего не позволять, боясь, что с ней что-то случится. Повзрослев, такая женщина будет чувствовать себя неполноценной, что непременно отразится на ее отношениях с мужем. Да, психотерапия – достаточно дорогое удовольствие. Но если дама дорожит своими семейными отношениями, а также желает развивать себя как личность, то все эти затраты в будущем окупятся сторицей.
Думайте о последствиях
Психология знает много примеров, когда женщина делится со специалистом своими переживаниями: «Мне кажется, что я люблю другого» или «Люблю одного, но живу с другим. Помогите справиться с душевными муками и выйти из положения». Здесь основной совет будет такой: включить здравый рассудок и отключить на время голос сердца. Ведь если упустить некоторые нюансы, не замечаемые благодаря розовым очкам, то последствия могут быть не очень приятными:
- В первую очередь уясните для себя, а нужны ли вы своему любовнику в качестве постоянной спутницы жизни? Ведь сейчас ему удобно, ваши отношения ни к чему не обязывают, а лишь доставляют максимум удовольствия. Менять свою жизнь и содержать вас, а возможно, и ваших детей он совсем не планировал. К тому же парень может быть очень умелым соблазнителем, а вы попросту повелись на красивые слова и ласки. И, уйдя от супруга, просто совершите опрометчивый шаг и останетесь ни с чем, так как непонятно, примет ли вас нынешний возлюбленный или придётся идти от него куда глаза глядят.
- Подумайте, какие последствия может принести бракоразводный процесс. Ведь это деление не только имущества, но и детей. И суд может принять решение не в вашу пользу, не оставив вам возможности жить с ними под одной крышей. Да и поймут ли такой ваш поступок сами дети, которые безраздельно любят и маму, и папу? Конечно, нет. И развод родителей может не лучшим образом отразиться на их психике.
- Сможете ли вы давать бесконечный отпор окружающим, которые будут осуждать и преследовать нелестными отзывами? Статус изменщицы может надолго к вам прикрепиться. Наполненные презрением лица придётся наблюдать у родственников, друзей, соседей и даже коллег. Поэтому, прежде чем оставить семью и уйти к любовнику, подумайте несколько раз, сможете ли справиться со всеми возможными препятствиями. Или всё-таки данные обстоятельства не стоят таких жертв.
К сожалению, в мире не редки ситуации, когда жена любит другого мужчину при официальном муже и детях от него или когда любила одного, а вышла за другого. И здесь невозможно дать точного ответа, как лучше поступить. Ведь сложно предсказать все возможные линии дальнейшего развития отношений. Да и выбор зависит не только от самой женщины, но и от обоих спутников. Не исключено, что они сами откажутся от неё. И тогда брошенная дама останется одна у разбитого корыта.
Повышать свою самооценку
Женщина, которая говорит: «Я очень люблю своего мужа», нередко страдает от заниженной самооценки. Ощущая себя недостаточно уверенно, зависимая будет искать самоутверждения за счет других. Если ее любят — она чувствует себя нужной и значимой; если же она одинока или отвергнута – ее самооценка падает, она чувствует себя ненужной, несчастной. Многие женщины подсознательно стремятся компенсировать недостаток любви в детстве за счет внимания мужа или возлюбленного. Корни этой проблемы также находятся в детстве. Но вполне можно поправить данное положение, если работать над собой и стараться преобразовать собственный характер. Посмотреть на свои переживания со стороны
Еще один важный шаг по направлению к освобождению – попытаться абстрагироваться от своих чувств, подумать, зачем на самом деле нужны эти отношения. Почему в сознании постоянно возникает эта фраза: «Очень люблю мужа»? К чему подталкивают теперешние взаимоотношения? Возможно, сама судьба хочет донести до такой женщины нечто важное о ней и о ее жизни? Несомненно, если зависимая женщина начнет работать над собой, она сможет достичь в этом хороших результатов. И тогда ее жизнь будет намного счастливее – ведь она станет свободна от оков иллюзорной любви.
Если речь идет об измене
Иногда женские мысли может занимать и такая проблема: «Очень люблю мужа, но изменяю». Откуда «ноги растут» у этой трудности? Если даже по отношению к благоверному имеются глубокие чувства, но по каким-то причинам женщина предпочитает проводить время с любовником, это не происходит на ровном месте. Скорее всего, есть вещи, которые серьезно не устраивают ее в теперешних взаимоотношениях. И если не проработать эти проблемы, то рано или поздно семейная лодка даст течь – и необязательно по причине того, что неверность жены раскроется.
Невозможно создать здоровые отношения, если один или оба партнера психологически не здоровы. Самодостаточная личность способна испытывать искренние бескорыстные чувства. Тот же, у кого есть нерешенные проблемы во всех отношениях, будет стремиться к их разрешению за счет других. Необходимо понять, в чем состоит эта проблема, и решить ее, не используя близких людей. И тогда свободной личности построить здоровые, крепкие отношения не составит никакого труда.
Прикомандированное одиночество
Очень эффективно можно подбодрить друг друга, просто и кое-где банально отправив СМС.
Беспроигрышным вариантом являются шутливые стихотворения, но только при условии их лаконичности.
***
Поэмы о глубокой и чувственной любви лучше зачитывать по памяти, глядя своей половинке в глаза за ужином при свечах, а не передавать их вереницей сообщений.
Муж и жена это люди, которые способны понимать друг друга с полуслова. Не нагружайте ваши смс-послания кучей синонимов.
***
Мужу можно говорить коротко и ясно. Даже если другие вас не поймут, ваш муж поймет каждое ваше слово.
Поднимите настроение и себе и своему мужу. Дайте повод немного отвлечься от дел.
Куда приятнее просыпаться не от надоевшего будильника, а от приятного и подбадривающего утреннего смс от любимой женщины.
Приятная, полная слов любви смс-ка порадует и удивит даже самого, на первый взгляд, строгого и серьезного мужчину.
***
Порой, простое, но искреннее смс-сообщение любимому может сделать ваш день более радостным и беззаботным.
