Особенности, причины и признаки мужской ревности

Любые отношения предполагают верность. Однако не все партнеры могут на 100% быть уверенными в избраннике. Иногда вторая половинка ведет себя слишком откровенно с другими мужчинами, иногда женщина слишком красива, что заставляет мужчину переживать по поводу того, что другие парни на нее засматриваются. По мнению психологов, любовь и упреки в неверности несовместимы.

Ревность

Особенности

Мужская ревность связана с чувством собственности. Любимого человека не хочется ни с кем делить. Проявляется у всех мужчин, но в разных формах.

Может начинаться без особых проявлений. Мужчина внимательнее следит за поведением второй половинки, анализируя его. Потом он подозревает девушку в симпатии к лучшему другу. На этом этапе возможно разное развитие событий. Собственник развеивает подозрения и живет спокойно, не мучая себя и девушку.

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.

Другой вариант – патология, которая выражается в постоянном недоверии к своей партнерше. Часто она сопровождается моральным и физическим насилием. Такие отношения нужно прекращать, так как мужчина не способен контролировать чувства и действия. Молодой человек может сильно навредить здоровью любимой.

Женская ревность — основные причины появления

Как утверждает психология, женская ревность в отношениях — проявление более сложное, чем развитие собственнических чувств у мужчин. Представители сильного пола чаще переживают о физической измене, а партнерш обычно страшит духовная сторона супружеской неверности. Мимолетное увлечение другой женщиной или кратковременный сексуальный роман меньше тревожат супругу, чем партнер, который в восхищении от случайной знакомой или проходящей мимо дамы.

Среди причин ревности у женщин психология выделяет несколько основных факторов:

болезненная фантазия, рисующая яркие картинки супружеской измены, причем почвы для ревнивого поведения нет — супруг ведет себя, как обычно, не давая повода для подобного поведения;
неполноценность женщины — на фоне своих недостатков (часто они надуманы) она считает, что сравнение с другими представительницами прекрасного пола не в ее пользу;
ревностное отношение к бывшим пассиям супруга — партнерша пытается выяснить, что такое особенное было у предшественницы и чего не хватает во внешности или характере у нее.

В женской ревности причины психология также предлагает искать в некоторых чертах характера, которые слишком сильно проявляются. Представительницы слабого пола обычно склонны драматизировать события, подвержены волнениям без повода. Чувство собственности также нередко имеет давние корни, которые тянутся в детство. В детском возрасте часто формируются опасные фобии, которые проявляются во взрослой жизни. В таком случае необходима помощь психолога, который грамотно определит давнюю причину ревностного поведения и поможет устранить ее влияние на семейную жизнь.

Причины

У чувства мужской ревности есть причины зарождения и развития.

Главная из них – поведение девушки. Она может выступать в роли провокатора, открыто флиртуя с коллегами с целью понравиться.

Другая причина такого поведения – подогрев чувств партнера, но применяемая методика может привести к расставанию. Впоследствии этот негативный опыт перейдет на другие отношения.

Но чувство может проявиться, даже если на это нет явных оснований, когда девушка хранит верность. Главный активатор – страх, боязнь потерять любимого человека, остаться одному.

На основе этого чувства возникают другие причины мужской ревности:

Низкая самооценка. Партнер не уверен в себе. Комплексы возникают от полученных психологических травм детства, которые порождают чувство неполноценности. Человеку кажется, что он не так красив или умен, как другие представители мужского пола. И то, что такая прекрасная девушка ответила взаимностью, лишь удача. Теперь мужчине страшно ее потерять.
Неуверенность в женском поле. Некоторые мужчины имеют негативное мнение о девушках. Им кажется, что они существа непостоянные, легко ведутся на ухаживания. Поэтому им нельзя доверять, а нужно держать под постоянным контролем. Это мнение закладывается еще в детстве или при прошлом неудачном опыте отношений.

Поэтому возникает чувство ревности. Оно появляется из-за неправильного поведения девушки или психологических проблем парня.

Как возникает в отношениях

Ещё одной специфической чертой рассматриваемого состояния у мужчин является его более яркое проявление в отношениях. Так, ревность у парней проявляется и усиливается в браке. В период до складывания серьёзных отношений беспокойство может не проявляться вовсе или иметь меньшую выраженность.

Причины таких изменений разные.

Ревность самим мужчиной рассматривается как негативная черта. До складывания близких официальных отношений парень скрывает свой порок. Истинное лицо начинает проявляться, когда партнёр понимает, что женщина привязана к нему сложной системой взаимоотношений.
В процессе развития отношений изменилось положение мужчины — понизилась самооценка из-за жизненных неудач. Снижение статуса порождает страх потери своей партнёрши.
Брак многими людьми воспринимается с устаревшей, патриархальной позиции. В семье главенствующую роль играет мужчина, жена рассматривается как его дополнение.

Ревнующий мужчина для подтверждения своих сомнений сознательно или неосознанно ищет подтверждения своего состояния. Такие подтверждения служат и поводами для укрепления и развития беспокоящего состояния.

Поводы для мужской ревности, которые провоцируются поведением женщины, разнообразны.

Посещение дискотек, торжественных мероприятий, корпоративов.
Частое употребление алкоголя.
Тёплые отношения с представителем противоположного пола.
Ночёвка у подруг.
Неожиданный уход, задержка без предупреждений.
Любые изменения в привычном поведении.
Чрезмерное внимание внешности, обновление гардероба. Всё это не направлено на ревнивца.

Признаки

Возникновение мужской ревности происходит внезапно.

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.

Оно начинается с подробных расспросов о работе, коллегах, друзьях. Если девушка пошла на ланч в окружении коллег мужского пола, то по лицу партнера можно понять, что это ему сильно не нравится. После разговоров с пристрастием возможно предъявление претензий по поводу легкомысленности девушки, оскорбление мнимых конкурентов.

После этого чувство выражается через проверку социальных сетей, сообщений и постоянных встреч после работы. Эти действия сопровождаются систематическими обвинениями. Постепенно вводятся запреты на макияж, открытую одежду, прогулки с друзьями. Все действия девушки начинают контролироваться.

Многие мужчины стыдятся проявления ревности, пытаются ее скрывать, выглядя совершенно безразличными к жизни партнерши.

Чувство можно распознать по поведению мужчины, когда он ревнует:

повышенный интерес к работе, друзьям;
поиск информации об изменах на форумах;
разговоры об истинности чувств и верности;
нервозность, угрюмость и вспыльчивость.

По этим признакам девушка должна понять, что парень начал ее подозревать.

Интересный факт
Проявление ревности чаще отмечается у пар до 30 лет. После этого возраста испытываемое чувство начинает уменьшаться.

Для сохранения отношений она не должна провоцировать молодого человека неправильным поведением. Лучший способ решить конфликт – открыто поговорить, развеяв сомнения по поводу измены.

Мужская ревность и как её избежать

В этой главе мы поговорим о том, какова причина мужской ревности и что делать, чтобы её избежать.

Почему мужчины ревнуют? Я выделяю две категории ревности:

1. Ревность без причины. Например, он ревнует женщину только из-за того, что она красивая. Вокруг неё нет ухажёров, она не флиртует в соц.сетях, не прячет сотовый под подушку. Просто красивая, и из-за этого её потенциально может кто-то начать соблазнять. Или, например, если у человека низкая самооценка. Он неосознанно чувствует, якобы его не за что любить, он хуже других, и женщина вот-вот его бросит. То есть реальных поводов для ревности нет, а мужчина ревнует только из-за потенциальной опасности измены.

2. Когда есть реальный повод ревновать. Например, когда за женщиной увивается какой-то мужчина. Или она постоянно с кем-то переписывается и изолирует от тебя телефон (делает так, чтобы ты не мог прочитать переписку). Или регулярно появляется с подарками, происхождение которых вызывает вопросы. И так далее. Косвенных признаков измены существует много. Одни из них практически гарантированно указывают на наличие мужчины на стороне, другие могут быть следствием совсем иных процессов, но могут оказаться и частью измены. То есть присутствуют реальные признаки возможной неверности.

Иными словами, первый вариант это как бояться пожара, потому что они иногда происходят, а второй — это как бояться пожара, потому что вон та розетка часто искрит.

Ревность без повода чаще всего бывает у мужчины по отношению к красивой женщине. Именно с общепризнанными (стереотипными) признаками красоты. В такой ситуации мужчина ревнует её к каждому столбу, не выпускает из дома, запрещает находиться в социальных сетях. Если нужно куда-то идти, то только в его сопровождении. Никаких кружков, секций. Никаких встреч с подругой. Женщина либо дома, либо с ним.

Имеет ли такая ревность под собой основания? Частично — да. Не зря в исламских странах, а также в старину в России, женскую красоту изолируют от глаз окружающих мужчин. Кобелирующих личностей очень много, и где гарантия, что женщина не поддастся под напором одного из них? А напор у всяких пикаперов и просто гопоты очень серьёзный, вплоть до изнасилования. Не говоря уже о разных приёмчиках, воздействующих на эмоции, чувства, половой инстинкт женщины. Пикап, например, этим манипулятивным приёмчикам учит вполне объёмно. И на высоте этих искусственно накачанных чувств женщина может импульсивно изменить, не задумываясь о последствиях. Да, она очень быстро может понять, что натворила, искренне сожалеть, но дело будет уже сделано. Чтобы этого избежать, и принимали превентивные меры. Впрочем, становиться параноиком и накручивать себя только лишь из-за того, что женщина красивая, мужчине не следует. Разумная и верная женщина даст от ворот поворот любому количеству поклонников.

Такая беспричинная ревность тяжела не только для женщины, но и для самого мужчины. Он постоянно находится в состоянии тревоги. Всюду чувствует подвох, и чем дальше, тем сильнее. В каждом тёмном углу он начинает видеть по любовнику, и в конце концов погруженность в проблему мнимой измены создаёт трудности в других сферах его жизни. У него начинает плыть работа, поскольку думает он совсем о другом. Он не может расслабиться в свободное время, поскольку взволнован опасностью вероятной измены. Он постоянно находится в подавленном состоянии, которое временами меняется на раздражительное. В каком ещё состоянии ему ещё находиться, если он в каждую секунду ждёт, что ему вот-вот изменят? Он может перейти к слежке за женщиной, что, несомненно, подкинет ему ещё «доказательств» вероятной неверности, даже если реальных её признаков нет.

Женщине это переносить подавно нелегко: она чувствует за собой постоянный строгий взгляд. Она не может заниматься хобби, общаться с людьми (даже не с мужчинами и не с целью измены!). Я видел такие пары, где женщине запрещены косметика (любая), соц.сети (даже общение по делу, работе). Прогулки только с мужчиной. Из одежды запрещены каблуки, колготки, вообще обтягивающая одежда.

Между тем, лучшее средство от потенциальной измены — загруженность делами, особенно интересными и полезными. Когда человек сильно занят, у него нет времени и сил на брожение мозгов. Голова занята делом, а не сомневашками на тему «а тому ли я дала согласие?». И когда женщина сидит под замком и ничем не занята, то у неё гораздо больше времени и сил на сомневашки и колебашки. Поэтому определённая степень свободы (не путать со вседозволенностью и распущенностью!) обязательно должна быть у каждого человека. И непременно максимальная занятость чем-то полезным. Это гораздо лучше, чем слежка и самонакручивание. Я уже не говорю о том, что отсутствие деятельности означает очень быструю деградацию. Вплоть до самого примитивного уровня, когда человек утрачивает профессиональные и социальные навыки, а спектр увлечений становится предельно беден или вообще исчезает. Даже речь становится бедной и неграмотной, будто у маленького ребёнка. Люди в период вынужденного бездействия говорили мне, что будто мозги превращались в вату: мыслить сложно, для решения даже повседневных проблем требуется усилие, напряжение. Даже слова подбирать непросто. Если мужчина не хочет оказаться с овощем, деградировавшим до сального халата и односложных фраз, то женщине необходимо давать определённую степень свободы.

Ко мне обращаются очень ревнивые мужчины, которые признаются:

«Когда я иду с женщиной по улице и на неё вдруг кто-то бросит взгляд (просто взгляд, ориентировочный, как на любой другой предмет вокруг), у меня уже внутри всё начинает трястись. Я нервничаю из-за того, что другой мужчина взглянул на неё».

Обычно это бывает у мужчин, которые ради статуса или вследствие собственных предпочтений выбирают очень красивых дам из числа моделей, фитоняшек и т. п.

Что делать женщине в том случае, если мужчина подвержен такой вот беспричинной ревности? Лучше всего не связываться с такими людьми. Это психологическая проблема глубоко личностного характера, сродни сильным фобиям. С этим следует работать психотерапевтам, а не тебе. Можно попытаться объяснить человеку, что причин ревновать нет — возможно, это второй вариант ревности, просто мужчина не говорит тебе о том, что именно в твоём поведении его смущает. И потому кажется, что ревность беспричинная, хотя это не так. Объяснить, что ты не давала никаких поводов заподозрить тебя в неверности (разумеется, если это действительно так). Спросить, что именно его настораживает: пусть перечислит конкретные признаки неверности. Часто предметное размышление на эту тему позволяет понять мужчине, что реальных признаков измены действительно нет. Если такие диалоги не помогают, то прогноз для отношений плохой. К тому же часто гипертрофированная беспричинная ревность идёт вкупе с агрессивностью.

Почти то же самое касается беспричинной ревности из-за очень низкой самооценки. Мужчины и женщины, которым кажется, что партнёр(ша) с ними не по любви, а из жалости, потому что пока нет других кандидатур, потому что но хотят травмировать отказом и т. п. Обычно проблемы с самооценкой также не изолированные. Часто вместе с ними видишь очень высокую личностную тревожность, недоверие к миру и окружающим, негативный взгляд на жизнь и собственную личность. Такие проблемы, если они выражены и мешают адекватно взаимодействовать с окружающими, устанавливать прочные социальные связи (в том числе и семейные), лучше решать с психотерапевтом. Можно прорабатывать самооценку самому, как это делал я: описано в книге «Мужчина — душа нараспашку!». Способ подходит и для мужчин, и для женщин.

Есть одна категория мужчин, у которых ревность вследствие низкой самооценки возникает не столько из-за личностных проблем, сколько из-за многолетнего негативного опыта взаимодействия с противоположным полом. Это мужчины «правильного» воспитания («хорошие мальчики»), которые из-за своей правильности всю юность не пользовались успехом у девушек. В народе таких называют «ботаники». Они могут оставаться девственниками до 30 лет и даже дольше. И если однажды такой мужчина понравится женщине, то его негативный опыт выбросит красный флажок. Женщины годами его избегали, френдзонили и смеялись над ним, а тут вдруг кто-то демонстрирует признаки симпатии? Мужчина будет чувствовать себя неким дефектоидом, до которого «снизошли». Это ощущение собственной дефектности порождает чувство, что женщина с ним не по любви, а «из жалости», а потому вот-вот уйдёт, когда попадётся вариант получше. Такое состояние тоже может вылиться в излишний контроль, подозрительность, ненужные ограничения.

Данная ситуация легче поддаётся самостоятельной коррекции, чем предыдущая. Направление работы следующее: дать понять мужчине, что не всем нравятся суровые бруталы, безбашенные хулиганы и разбитные рок-певцы, а у него самого есть множество качеств, за которые женщина способна его любить.

Переходим ко второму виду ревности — ревность по реальному поводу.

Какие наиболее частые поводы ревновать мне встречались? Перечисляю, разумеется, далеко не все, а только некоторые: — Наличие в окружении женщины (в том числе и сетевом окружении) ухажёров, которые оказывают ей знаки внимания; — Флирт женщины с другими мужчинами. И особенно беседы с другими мужчинами на интимные темы; — Длительные и обильные переписки с незнакомыми мужчинами в мессенджерах и социальных сетях. И вообще любые длительные переписки; — Режим скрытности: делает всё возможное, чтобы телефон не попал к тебе в руки; компьютер запаролен; когда ты подходишь, она сворачивает браузер (переписку), дабы ты ничего не увидел; — Звонки и смс, на которые она отвечает скрытно от тебя; — Внезапное изменение поведения: меняет стиль одежды на более сексуальный, изменяет причёску, начинает заниматься спортом, уделять много внимания внешности, хотя ещё недавно ничего этого не было. Либо стремится уйти из дома, хотя раньше была домоседкой; — Задерживается на работе регулярно и без внятных причин; — Появляются подарки и вообще недешёвые вещи с труднообъяснимым происхождением; — Становится холодна в интимной жизни без явной причины (болезнь, период аврала на работе); — Начинает значительно меньше уделять внимания быту. Меньше проводит времени с мужем; — Резко меняются увлечения, взгляды, позиция относительно той или иной темы — Выставляет в соц.сети фото завлекательного свойства (полуобнажённые, в эротических позах).

Это далеко не все признаки, которые заставляют предположить появление другого мужчины. Некоторые из них являются практически маркерами измены, другие могут стать результатом совсем других процессов. Но все они заставляют мужчину тревожиться и предполагать самое плохое.

Мы не рассматриваем ситуацию, когда женщина имеет отношения с другим мужчиной и хочет их скрыть. Это называется предательством. Рассмотрим только поведение нормальной, верной женщины в той или иной щекотливой ситуации.

Как женщине реагировать на знаки внимания других мужчин? Для верной жены все другие мужчины — бесполые существа. Самое главное — при первых же попытках другого мужчины ухаживать за тобой явно, недвусмысленно и как можно раньше сообщи, что у тебя есть муж и ты ему верна. Ни в коем случае не соглашаться на встречи, созвоны, переписки. Отказывайся от услуг (подвезти и т. п.), подарков. Все мы понимаем, что за этими поступками стоит половое влечение к тебе, замужней женщине. А вовсе не альтруистическое стремление помочь всем вокруг. Если мужчина навязчив и отказа не принимает, то блокировать в телефоне, соц.сетях. Распускает руки — защищаться вплоть до оплеухи. Если это коллега — жаловаться начальству на приставания, преследование. Существует даже уголовная статья (133) за принуждение к интиму с использованием служебной зависимости. Иногда женщины боятся выглядеть «невежливой», боятся «обидеть» отказом от услуги, подарка. Бояться этого ни в коем случае нельзя, поскольку это не просто бескорыcтный подарок, а сексуальный ритуал. И соглашаясь на него, ты уже изменяешь мужу.

Если поболтушки мужчина (в том числе и незнакомый) затевает в соц.сети — прямо спроси, какое конкретно дело у него к тебе. Если никакого, то пусть не пишет. Также сообщить, что ты замужем. Любые длительные контакты с мужчиной, в том числе ежедневные переписки в соц.сети, сближают. К нему привыкаешь, а без него вроде бы как-то и пусто, чего-то не хватает. Ждёшь, когда он ответит. Человек становится психологически значимым, хочется быть с ним, общаться. Возникает симпатия к нему. А от этого состояния привязанности до измены — один шаг. Так что лучше не искушать себя и на ранних этапах поболтушек прервать ненужный контакт. Если тебе требуется больше общения, лучше займись этим с мужем или родственниками. Эпизодически трепаться о пустяках лучше с подругами.

Избегай всего, что может быть воспринято мужем или другим мужчиной как флирт на стороне. С посторонними мужчинами лучше быть излишне холодной и сдержанной, нежели излишне горячей и несдержанной. Горячие и несдержанные отношения лучше припаси для семейной спальни. Чужим людям это ни к чему. И тем более никаких интимных переписок с посторонними.

Переписки с незнакомыми людьми только по делу. Со знакомыми (не с ухажёрами!) можно и поболтать, но тоже не излишне. Интернет-зависимость и склонность женщины к сетевой болтовне вредит семье ничуть не меньше, чем склонность некоторых мужчин к бесконечным сетевым играм. Многочасовые и ежедневные рубилки монстров ничуть не лучше многочасовых и ежедневных переписочек в личке.

Не делай из своей сетевой деятельности военную тайну. Если скрывать нечего, то и нечего скрывать. Нет никакой беды,если мужчина из-за твоей спины увидит ваши с подругой обсуждения помады, а с коллегой — квартального отчёта. То же самое касается телефона: не надо таскать его за собой, будто в нём батарейка твоего тела. Даже если мужчина и залезет в него, то кроме всё тех же обсуждений помады и квартального отчёта ничего там не найдёт.

То же самое касаемо ответа на звонки и смс. Вообще, чем меньше в семье тайн и секретов, тем всем спокойнее.

Любые радикальные изменения внешности лучше обсудить с мужчиной. Излишний макияж украшает разве что пожилых женщин, когда нужно заштукатурить глубокие морщины и пигментные пятна, а также придать какой-никакой яркости бесцветным губам. Для молодых женщин чаще всего подходит минимальный макияж — если он вообще нужен. Естественная красота это не пустой звук. Если видишь, что мужчина насторожился — объясни ему цель твоего решения. Например, что заниматься физкультурой и сидеть на диете ты начала потому, что тебе не нравится отвисший живот.

Задержки на работе часто заставляют мужчин напрячься. Их тоже лучше объяснить. И лучше, чтобы они были временными. Ты же устраивалась на 8-часовой рабочий день не для того, чтобы трудиться по 12.

Насчёт подарков. Следует помнить, что бескорыстно подарки делают только очень близкие родственники: родители, братья-сёстры. Да и то в зависимости от характера отношений между вами. Чужие люди крайне редко делают дорогие подарки просто так. Одно дело, если ты сэкономила для компании миллион рублей и руководство решило выписать тебе премию в размере 10%. И совсем другое дело, если некий мужчина, для которого ты ничего заоблачного не сделала, дарит тебе новомодный смартфон. С вероятностью 99,9% он ждёт от тебя некоего ответа. Какого — догадайся сама. Возможно, будет достаточно подарить нечто сходное по цене. Сможешь ли ты ему отдариться аналогичным подарком и нужно ли тебе это — трата большой суммы из семейного бюджета на дорогой подарок чужому человеку? Не проще ли самой купить то, что тебе необходимо? Так что дорогие подарки делают тебя обязанной. И это очень плохо для семейных отношений.

Рассказываю реальный случай из моей студенческой жизни. Училась у нас в универе одна безбашенная девчонка. Дальше следующего шага не задумывалась, последствий собственных действий не обдумывала. От слова вообще. Из-за этого часто вляпывалась в неприятности. Однажды начала отношения с богатым студентом из одной арабской страны. Тот подарил ей дорогое кольцо. Очень дорогое. Дама с огромной радостью приняла подарок. Через пару дней этот студент сообщил, что ей пора собираться. Он согласовал свадьбу с родителями, они согласились. Так что неделю на сборы, и — самолёт до тёплой страны. Где гостеприимная родня с радостью примет сноху на женской половине дома. Надо ли объяснять, что девчуля была в полной растерянности и шоке? Какая свадьба? Какой самолёт? Мы же просто встречаемся! Студент пояснил, что она взяла кольцо, дорогой подарок, а это означает, что она согласна стать его женой. Девчуля попыталась отдать кольцо, но тот не взял, настаивая на свадьбе. Следующие две недели соседи по общежитию делали всё возможное, чтобы предотвратить настойчивое преследование (а оно было реально настойчивое). Чуть ли не физически отгоняли «жениха» от «невесты». Злополучное кольцо всё-таки всучили дарителю обратно.

Любые спады в интимной жизни бьют по семейным отношениям. Если у них есть объективная причина (болезнь, конец года с авралом и т. п., нужно срочно закончить диссертацию) объясни это мужчине. Если дело не во внешних причинах, а в ваших межличностных делах, обязательно проговорите их, придите к согласию. Что кому нравится, не нравится, мешает, помогает и т. п. Будьте откровенны друг с другом и отрегулируйте свою интимную жизнь.

Бытовые дела и совместное времяпрепровождение — важные вещи. Если дело в локальном перегрузе внешними делами и нехватке времени здесь и сейчас — скажи об этом. Сделай так, чтобы этот период не продолжался долго. Не следует отдалаться друг от друга без очень серьёзной причины.

Резкая смена увлечений, взглядов — плохой признак. В большинстве случаев это значит, что женщина начала перенимать мировоззрение другого мужчины. То есть в её жизни появился человек, который имеет бОльшую психологическую значимость, нежели муж, и женщина начала сознательно или неосознанно под него подстраивать свою психику, взгляды. Это может быть потенциальный любовник, некий духовный лидер, гуру. Это именно тот мужчина, за которым женщина стремится следовать (вожак). И очень плохо для семьи, что это не муж. Переключение женщины с мужа на другого мужчину (в качестве вожака) означает скорый распад семьи. Практически гарантированно.

Примерно то же самое касается выставления напоказ своего (полу)обнажённого тела. Это поведение либо куртизанки, ищущей клиентов, либо женщины, глубоко отчаявшеся найти мужчину и цепляющей хоть кого на сексуальную провокацию эротикой. Замужней женщине (да и незамужней тоже) не следует устраивать на своей странице «мясной ряд», выставляя себя напоказ (на продажу), будто мясо на рынке. Выставление напоказ собственного тела означает усиленный, даже невротический поиск мужчины, причём с упором на самые низменные инстинкты.

Что делать, если мужчина из-за этих или каких-то других признаков испытывает ревность (а ты на самом деле не виновата)? Спокойно и обстоятельно объясни ему реальную причину твоих действий. Не устравивай тайну. Хочет проверить смс, переписку — пусть проверит, ведь тебе нечего бояться, а он успокоится. Но самый лучший способ — профилактика. Избегать тех событий, которые перечислены в списке выше. Лучше поступиться какой-нибудь мелочью и сохранить покой в семье.

Само собой, не играть с ревностью мужчины нарочно, в манипулятивных целях. Женские манипуляции, основанные на вызове ревности в мужчине, я описал в книге «Женские и мужские манипуляции». Все они известны, все они мерзкие и ничего, кроме деструктива, в отношения не вносят. Нормальный мужчина не будет терпеть этого.

Существуют нелепые стереотипы, будто мужчину нужно держать «в тонусе», давая небольшие поводы для ревности. Якобы так он станет больше ценить женщину. Если это и работает, то только на ведомых, слабых характером мужчин, зависимых от женщин. На нормального мужчину это подействует обратным образом. Он сочтёт эти провокации признаком неверности и расстанется с женщиной. Зачем ему дама, которая всё время норовит сбежать на сторону? Либо отнесётся к женщине как к манипуляторше — с тем же результатом. Не ревность, а верность — лучший цемент для отношений.

Женщины спрашивают: «Я хочу, чтобы мужчина ценил меня и боялся потерять. Можно ли я немного флиртану на стороне? Не сильно, не до измены, так, для игры. Чтобы муж приревновал?». Можно, если хочешь разрушить отношения. Во-первых, мотивация «чтобы боялся потерять» сама по себе деструктивна. Здоровые отношения никогда не строятся на страхе, будь то страх побоев или страх ухода любимого человека. Подобное действие называется шантаж, если осуществляется явно, и манипуляция, если осуществляется тайно. И то, и другое создают так называемый «эффект дефицита в отношениях» (описан в книге «Женские и мужские манипуляции») и очень быстро разваливают семью. Во-вторых, флрит на стороне это уже форма неверности, тем более осуществлённая сознательно и в манипулятивных целях. Это свидетельствует только о том, что женщина — циничная манипуляторша, не любящая и не уважающая своего мужчину. Она не дорожит отношениями. И мужчина это очень скоро поймёт.

Если тебе хочется, чтобы мужчина проводил с тобой больше времени, следует не возбуждать чувство ревности, а просто предложить провести время вместе.

Как вести себя так, чтобы мужчина не ревновал? 1. Выбери мужчину без гипертрофированной беспричинной ревности. 2. Не давай поводов для ревности. Даже малейшего. Меньше включай в свою жизнь других мужчин (не являющихся твоими родственниками). Старайся всё,что тебе нужно, получить от своего мужчины, а не от посторонних. Здесь я имею в виду общение, совместные хобби и т. п. Веди с ним себя так, чтобы он чувствовал, что ты с ним, а не с другими. Что ты просто не можешь быть с другим. 3. Выслушивай мужчину: то, чем он недоволен. Обсуждай с ним это, обясняй, возможно что-то меняй в своём поведении. Покой в семье дороже многого из того, что мы делаем в жизни. 4. Не усиливай ссору, если такая произошла. Любые вещи лучше обсуждать со спокойным мужчиной. 5. Не устраивай тайн и секретов на пустом месте. 6. Не ври, не утаивай информацию. Знаю много пар, которые развалились из-за того, что женщина утаила от мужчины важную для него информацию. Также знаю много пар, где всё развалилось из-за того, что мужчина утратил доверие к женщине из-за её неоднократной лжи.

Значение прошлых отношений

Иногда воспоминания о старых связях разрушают новые супружеские отношения. Мужчины не могут простить своим женам прошлые симпатии. Им кажется, что у тех остались чувства к бывшим мужьям. И они бы к ним вернулись, если представился удобный случай. Поэтому муж ревнует и оскорбляет жену.

Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.

Понять, что муж ревнует к прошлому, можно по постоянным расспросам о предыдущих отношениях. Он заставляет удалить совместные фото из социальных сетей, выбросить вещи, которые связывали когда-то бывшую пару в прошлом браке. Но это редко помогает.

У всех людей есть прошлое, которое нельзя изменить. Единственный выход – принять те отношения как данность, начав жизнь с любимым человека с чистого листа.

Признаки скрытой ревности у мужчин

Благовоспитанные, сдержанные мужчины способны контролировать свои поступки, они считают ниже своего достоинства показывать ревность. Но и они подвержены припадкам ревности, при которых страдает их гордость и самоуважение. Поэтому они действуют скрытым образом, иногда это необходимо, чтобы собрать достаточное количество улик для развода и раздела имущества.

О скрытой ревности говорит излишняя внимательность и заботливость, когда мужчина буквально преследует женщину, постоянно созванивается, проверяет её местонахождение, провожает и встречает независимо от времени суток.

Просит детально передать хронологию даже незначительных событий, интересуется составом коллектива и семейным положением всех сотрудников. Постоянно намекает на случаи измены, вспоминает аналогичные случаи среди знакомых, говорит, как бы сам поступил в такой ситуации.

Дети

От прошлого брака могут остаться дети. Мужская ревность может проявляться к малышам, но они не выбирали маму и папу.

Проявляется в следующей форме:

громких скандалах;
нежелании налаживания контакта;
уговорах отдать ребенка бывшему супругу.

Чаще предпочтение отдается ребенку, а не ухажеру. Ведь именно он пришел со стороны. Часто дети воспринимают нового мужа матери негативно. Младшие объединятся со старшими, выступая против избранника мамы.

Поэтому при желании сохранить отношения нужно наладить контакт с детьми избранницы. Если полюбить чужих малышей не выходит, то сначала просто подружиться с ними. Теплые чувства проявятся со временем.

Необязательно заменять ребенку отца, если он в этом не нуждается. Можно быть для него старшим другом и наставником, который поможет советом в трудную минуту.

Гипертрофированное чувство собственности

Любое, даже самое скромное внимание других мужчин, воспринимается партнером как посягательство на его женщину. Мужчина боится потерять над ней власть. Здесь будет кстати одна история. Девушка (назовем ее Машей) очень рано родила ребенка, но с его отцом как-то не сложилось. Остаться одной в такой ситуации сложно, и тут на помощь пришел друг детства (пусть он будет Васей), который, как оказалось, был давно влюблен в нашу героиню. В этой ситуации Маша увидела друга с новой стороны, и в ее душе зародилось ответное чувство (хотя скорее это было чувство благодарности). Вместе они прожили несколько лет, в течение которых Маша разглядела у Васи множество мелких недостатков, с которыми готова была смириться, но один из них оказался ей не по плечам — патологическая ревность. С годами она только усиливалась, и в один прекрасный день пара рассталась. И все бы хорошо, вот только Васю это не очень устраивало. У Маши жизнь продолжалась, появлялись новые поклонники… Но все они в конечном итоге присылали извинительное сообщение и исчезали, по неведомым Маше причинам. Маша негодовала, а ее самооценка падала быстрее, чем акции Яндекса после санкций ЕС. И вдруг, перед расставанием с очередным кавалером, подруга вдруг обнаружила у него на телефоне фотографию Васи. Последовал допрос с пристрастием, в ходе которого Маша выяснила, что это «новый хороший друг» ее несостоявшегося кавалера. А потом скандал и разбирательство с Васей, который, как оказалось, втирался в доверие к каждому новому поклоннику Маши и отваживал их от нее. К слову, Вася всегда производил впечатление абсолютно нормального и адекватного человека.

Любовник

Чувство ревности проявляется у любовника, если его девушка не разводится с мужем. Мужчине кажется, что она относится к отношениям несерьезно. Для нее это лишь развлечение, связанное с получением новых эмоций, от мужа она уходить не собирается.

Опасное чувство у любовника проявляется в скандалах, выяснении отношений. Он может позвонить своему сопернику и рассказать правду. Вероятнее всего, после этого будет развод, но ревнивец успокоится лишь ненадолго. Через какое-то время он начнет подозревать любимую в изменах, думая, что жена может поступить с ним, как с бывшим супругом. Мысль о новом любовнике – начало конфликта пары. Чтобы сохранить брак, женщине нужно доказать свою любовь к нему.

Парень и девушка

Отношения между молодыми людьми только зарождаются. Парень и девушка изучают характер друг друга. Любое непонимание может разрушить отношения. Это связано с тем, что их любовь еще не окрепла.

Мужская ревность на начальной стадии зарождения чувств очень опасна. Недоверие парня к девушке приводит к тому, что выстраивается неправильная система отношений. В ней отсутствует главный элемент – взаимопонимание. Чувства сопровождаются подозрениями и упреками. Вводится постоянный контроль со стороны парня, появляются многочисленные ограничения.

Через какое-то время чувство будет еще сильнее возбуждаться, угнетая обоих молодых людей. Отношения без доверия не принесут счастья. У них нет будущего.

Отец и дочь

Отец привык заботиться о своей дочке с малых лет. Он видит, как девочка постепенно взрослеет, становясь девушкой. Все это время папа беспокоится за нее, следит, чтобы никто не ранил ее чувств, оберегая отцовской заботой.

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.

Приходит время, когда дочь вырастает. Она влюбляется и вскоре выходит замуж. Для отца наступает трудное время. Ему сложно привыкнуть к мысли о том, что у его девочки теперь новый защитник.

Мужская ревность проявляется в том, что папа сначала не принимает молодого человека своей дочки. Он видит только негативные черты будущего зятя, не замечая положительных сторон. Но со временем отец понимает, что парень любит его дочь, готов заботиться о ней, создавая семью. Тогда он начинает постепенно мириться со сложившейся ситуацией, принимая ее как должное.

Младшему или старшему брату тоже бывает тяжело отпустить сестру к ее избраннику. Он, как и отец, боится за судьбу девушки.

Обратная ситуация происходит и у мужчин. Сестра может недоверчиво относиться к избраннице брата.

Как решить проблему

Чаще всего, если речь не идёт о бредовых идеях, ревнивый человек и сам страдает из-за своих страхов и пережитых травм. Наверняка он прислушается к вашим доводам и согласится всё изменить.

По обоюдному согласию можно вдвоём посетить семейного психолога. Он поможет наладить отношения и понять, как выстраивать их дальше. Но вот как избавиться от ревности? Здесь нужна индивидуальная работа вашего партнёра. Хорошим решением для этого станет технология модификации поведения 7Spsy. Курс 7Spsy поможет избавиться от ревности и вернуть в отношения доверие и уважение.

Научим отношениям без ревности

КУПИТЬ УСЛУГУ СМОТРЕТЬ ВИДЕО ОБ УСЛУГЕ

Эта услуга применяется дистанционно, а программа курса занимает всего 2-6 недель. Вашему партнёру не нужно будет делиться с психологом личными тайнами, а тем более, посвящать вас в процесс работы. Ведь часто именно это пугает мужчин в совместной психотерапии.

Метод 7Spsy поможет вашему супругу выявить установки, которые подталкивают его к проявлениям ревности, и изменить их на положительные. За короткое время модель поведения человека меняется, он начинает по-другому относиться к любимой, доверять ей. В семью возвращается любовь и гармония.

Источники:

Физическое насилие в паре: 5 фактов, о которых мы не знаем (https://www.psychologies.ru/self-knowledge/behavior/fizicheskoe-nasilie-v-pare-5-faktov-o-kotoryih-myi-ne-znaem/
Ланди Банкрофт, «Зачем он это делает».
Патологическая ревность (https://www.med39.ru/article/psichiatria/revnost.html
«Синдром Отелло» (https://www.katrenstyle.ru/articles/journal/medicine/syndrome/sindrom_otello)

Патология

Чувство может переходить в патологическое состояние, когда муж ревнует жену к каждому столбу.

До этого оно должно пройти несколько стадий развития:

Бытовая мужская ревность. Проявляется на начальной стадии появления страха потери второй половинки.
Развитие ревности. Мужчина контролирует круг общения девушки, следит за ней. Цель – найти доказательство измены.
Состояние безумия. На этой стадии становятся заметны все признаки серьезного психологического заболевания. Патологическая ревность мужа проявляется в том, что мужчина уже не пытается доказать измену, он в ней уверен. Окружающим людям, особенно своей девушке, он не верит. Ревнивец морально давит на партнершу. Возможно причинение вреда ее здоровью.

Последняя стадия патологии наиболее опасная.

Интересный факт
Ревность приобретает патологическое состояние с чертами психоза у 20% мужчин.

Состояние человека сложно контролировать. Нужно вмешательство психологов.

Почему человек ревнует

Да, умеренная ревность — неизменная спутница любви. Но чувство ревности и ревнивое поведение — это разные вещи. Пожалуй, каждому из нас свойственно испытывать страх потерять близкого человека, но важно уметь справляться с этим чувством самостоятельно, не причиняя любимому вреда. Но вот если ваш муж или парень ревнует вас без реального на то повода, а тем более, требует, чтобы вы изменили своё поведение ради него, можно с уверенностью говорить о патологической ревности. [2]

Важно также понять, что это не черта характера, а патологическая модель поведения. Ревнивый человек становится таким из-за установок, усвоенных в течение жизни, но при правильном подходе модель поведения можно скорректировать.

Причинами ревности могут стать детские травмы, неуверенность в себе, чувство собственности, прошлый негативный опыт. Поговорим подробнее о каждой из них.

Негативный опыт

Это самая простая и понятная причина. Например, в прошлом мужчина столкнулся с изменой жены. Или часто узнавал о женских изменах от своих друзей, коллег, семьи. И, скорее всего, это происходило неоднократно. Конечно, этот опыт человек неосознанно переносит на свою настоящую жизнь. В его сознании сильна установка, что все люди рано или поздно изменяют, а значит, и вы рано или поздно предадите его. Подсознательно, а иногда и совершенно осознанно, он ждёт от вас такого поступка и старается удержать от него.

Детские травмы

Причиной может послужить и такая история: родители больше любили брата или сестру, а второго ребёнка систематически обделяли вниманием. В такой ситуации человек с детства живёт в ревности, привыкает к ней. Бессознательно он усваивает, что есть кто-то лучше, чем он сам, что кого-то любят больше, что в семье он лишний — и эти установки переносятся на любые отношения, в том числе, на романтические.

Научим отношениям без ревности

КУПИТЬ УСЛУГУ СМОТРЕТЬ ВИДЕО ОБ УСЛУГЕ

Ещё причиной могут стать напряжённые отношения с родителями, недостаток любви в детстве. Повзрослев, мужчина продолжает искать источник любви извне. И когда находит его в партнёрше, бывает сложно «делить» её с кем-то ещё — вдруг ему не достанется любви и тепла.

Неуверенность в себе

Многочисленные комплексы тоже могут привести к тому, что мужчина будет беспочвенно ревновать. В основе лежит страх, что любимая женщина «раскусит» его и уйдёт к кому-то, кто красивее, богаче, умнее или лучше в постели. В итоге в каждом случайном знакомом человек видит соперника.

Чувство собственности

Традиционная культура предписывает мужчине быть «сильным полом», главой семьи, единолично принимать важные решения, обеспечивать женщину. От самой женщины, соответственно, ждут покорности и жертвенности — она должна забыть обо всём ради семьи. Эти установки навязываются с детства и, вырастая, некоторые мужчины чувствуют свою неограниченную власть. Такой человек воспринимает жену как свою собственность, полностью контролирует её жизнь, устанавливает правила и запреты. И, конечно, очень злится, когда «собственность» позволяет себе выходить за эти рамки.

Расстройства психики и другие болезни

В редких случаях патологическая ревность может быть симптомом целого ряда психических расстройств, таких как депрессия и шизофрения. За таким поведением могут скрываться и алкоголизм, и органическое расстройство личности, и даже мозговые инфекции. Поэтому, если есть сопутствующие симптомы, необходимо лечить причину, а не следствие. [3]

Стратегия поведения

Девушки намеренно пытаются вызвать ревность у мужчин, чтобы усилить эмоции. Такое поведение неправильно, оно может привести к патологическому состоянию.

Если девушка чувствует, что партнер приревновал ее к мнимому сопернику, то проявляемое чувство надо попытаться свести на нет. Переживания мужчины не должны быть ей безразличны. Для этого надо больше свободного времени проводить в обществе молодого человека. Необязательно сидеть целый день дома. Есть много мест, которые можно посетить вместе.

Важно не пропускать звонки парня, быть всегда в зоне доступа.

Частые опоздания с работы становятся причиной возникновения мужской ревности. В таких случаях следует предупреждать молодого человека о причинах задержек.

Резкие перемены имиджа и прически вызывают непонимание у партнера. Изменения должны происходить постепенно.

Тест на ревностный коэффициент супруга

Понять, как сильно муж ревнует вас, можно благодаря тесту. Чем ниже коэффициент, тем меньше степень подозрительности.

На вопросы нужно отвечать «да» или «нет»:

Супруг расспрашивает о друзьях и коллегах мужского пола?
Он просит остаться около него, забыв о делах?
У супруга краснеет лицо, когда разговор заходит о посторонних мужчинах?
Только думает, но еще не утверждает, что вы изменили ему?
Муж угрожает разводом, если вы не перестанете общаться с другими мужчинами?
Можете временно успокоить супруга, когда тот ревнует?
Есть общие дети?
Давали вы когда-либо повод для ревности?
Он обращает внимание на посторонних женщин?
Ревнуете ли вы мужа к женщинам?

Если получилось больше положительных ответов («да»), это означает, что коэффициент ревности находится на высоком уровне. Нужно срочно обращаться к психологу, чтобы сохранить семью. В случае превалирования отрицательных ответов беспокоиться не стоит. Мужская ревность не превышает нормы.

Особенности женского чувства

Проявление чувства ревности у прекрасного пола схоже с мужской реакцией. Основа – неуверенность в себе и страх потерять любимого человека.

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.

Но женская ревность немного отличается от мужской:

Воспоминаниями. Девушки чаще ревнуют партнеров к их прошлому. Они сразу сравнивают себя с другими женщинами.
Объектом обиды. Накопившаяся злость выливается не на партнера-бабника, а на предполагаемую разлучницу.
Временем. У женщин ревность может сразу не проявиться. Она тщательно скрывается. Негативные чувства накапливаются на протяжении месяцев или даже нескольких лет, только потом выходя наружу. Мужская ревность проявляется практически сразу.
Значением духовности. Женщине сложнее простить душевную измену, когда ее перестают любить. Важную роль играет эмоциональное состояние, а не физиология.

Женская ревность отличается от мужской, но она в такой же степени вредит отношениям.

Объяснение ревности в психологии

В психологии ревность считается одной из самых сильных эмоций, которая тщательно анализировалась многими поколениями психологов. Многие люди, считающие, что в браке самыми важными выступают семейные и моральные ценности, полагают, что именно ревнивое отношение одного партнера к другому считается несокрушимым доказательством любви. Есть также супруги, утверждающие, что даже самый крепкий семейный союз способен разрушиться на фоне непрекращающейся ревности.

Психологи утверждают, что ревность — фактор, не несущий отрицательного или положительного вектора. Правильный подход (не обращение внимания на супружескую измену или отказ от изведения супруга ревнивыми сценами, если отсутствует почва для неверности) поможет справиться с недопониманием в семье и упрочнить отношения.

Не следует считать, что ревность — явление, возникающее беспочвенно. Чаще всего это чувство появляется стихийно, причем даже при явном нежелании человека контролировать своего супруга. Эмоциональные переживания стремительно развиваются и способны перерасти в ярость, которую сложно держать в узде. Последствия подобного проявления предсказать сложно, поэтому психиатры рекомендуют не отказываться от помощи врача, который определит причины ревнивого поведения одного из партнеров и поможет научиться брать чувства под контроль.

Ревность в психологии не считается серьезной патологией, требующей особой психологической терапии, ведь ревнивым приступам подвержены даже дети или домашние питомцы. Главную роль здесь играет масштаб переживаний, и при нарушении жизненного уклада домашних, появлении проблем в семье рекомендуется предпринять необходимые меры для устранения провоцирующего фактора.

В психологии ревность — это эмоции, которые обычно возникают на фоне отсутствия внимания или заботы в детстве. Чаще всего ревностное поведение присуще людям, родители которых небрежно относились к своим обязанностям, не уделяли детям достаточное количество времени, пренебрегали воспитанием и душевными разговорами с ребенком.

Если уделить время изучению статистики, легко определить, что ревности чаще всего подвержены супруги, находящиеся в официальном браке. Причина — свадьба становится поводом для проявления собственничества. Поставленная подпись в брачном свидетельстве для некоторых супругов выступает своеобразным «разрешением» на контролирование поведения или действий второй половинки.

Пути устранения

Чувство ревности разрушает человека изнутри, не позволяя радоваться общению. Подозрения расстраивают союз пары. Чтобы наладить отношения, нужно бороться с опасным чувством вовремя. Мужчине сложно справиться с этим самостоятельно, поэтому важное место в этой борьбе занимает девушка ревнивца. Для этого следует придерживаться следующих действий:

Поднятие самооценки. Мужчина должен осознавать свою важность для второй половинки, чувствуя любовь. Для этого женщине нужно больше хвалить избранника: внешность, черты характера и успехи на работе.
Ответная ревность. Можно продемонстрировать партнеру похожую реакцию на его общение с противоположным полом. Благодаря этому он поймет, что чувствует девушка при беспочвенной ревности, начнет ценить доверие в отношениях.
Совместное посещение психолога. Чаще пара обращается к специалисту за помощью, если патология мешает людям нормально взаимодействовать.

Важную роль в устранении мужской ревности играет женщина. От нее зависит эмоциональное состояние мужчины. Важно прекратить это чувство на начальной стадии развития.

Интересный факт
5% мужского населения не способно испытывать чувство ревности. Это связано с тем, что им чужды глубокие чувства.

Патологическое состояние в силах исправить только психологическая помощь и назначение медицинских препаратов.

Подробнее о том, как бороться с ревностью →

А что насчет вас?

Здесь нужно быть честным перед самим собой и уяснить маленькую деталь. Часто мужчины, изменяющие избранницам, перебрасывают собственные грехи на жену, тем самым подозревая ее в измене тоже. Вот у мужчины открылось второе дыхание, он смог найти себе любовницу, а параллельно с этим жена стала задерживаться на работе и редко брать трубки. После таких случаев мужчина начинает думать только об одном, уверяя себя, что его жена ровным счетом такая жена, как и он сам!

Исследования гласят, что мужчинам свойственно проецировать на избраннице как серьезные отношения на стороне, так и флирт и даже тайные желания сексуального характера. В этой ситуации следует разобраться в себе, «убить собственных тараканов», а не искать любовника жены и подозревать ее в измене.

Хотите проверить, кому пишет ваша половинка? Тогда обратитесь в Loveport!