Как понять и что делать, если отношения зашли в тупик?

Рука в руке, радость первых встреч — кажется, друг без друга не то что день прожить, дышать трудно. Хочется не расставаться, гладить, обнимать, любоваться и говорить бесконечно. О чем? Да ни о чем. Нет никого вокруг, только вы вдвоем.

Но период влюбленности постепенно проходит, пара вступает в фазу стабильных отношений, когда чувства проверяются на прочность совместным решением бытовых проблем и преодолением трудностей. Наступает период стабильности, у одних пар он окрашен в позитивные, яркие тона. Они по-прежнему не могут без общения, перезваниваются в течение дня: «Как ты? Я скучаю. До вечера».

У других же преобладают пастельные краски легкой, полупрозрачной акварели: все спокойно, без всплесков, а порой и по-осеннему уныло. Пару удерживают вместе скорее дружеские чувства, сила привычки, чем любовь. Все чаще необходимость решать вопросы совместного проживания вызывает раздражение, оба понимают, куда-то ушло тепло, тупик. Что дальше?

Как понять, что отношения зашли в тупик?

Можно ли вернуть то чувство влюбленности, которое было в самом начале? А надо ли? Некоторые поступки второй половинки разочаровывают, и это легко объяснимо. На первом этапе отношений человек испытывает чувство эйфории, он видит своего партнера сквозь «розовые очки». Приходит день, когда флёр спадает. Вы словно очнулись от долгого сна и вдруг поняли, что представляли все по-другому. Как понять что отношения зашли в тупик? Что делать, искать выход или расстаться? Что советуют психологи, как поступить правильно?

Тупиковый период, через который проходят многие пары, неизменно сопровождается выяснением отношений. Каждый пытается заявить о своих правах. Если в вашей семье наблюдается хотя бы несколько из перечисленных ниже признаков, пора срочно становиться антикризисным менеджером, и пытаться остановить процесс отчуждения.

На все попытки поговорить, ваш любимый отвечает отговорками – некогда, устал на работе, нездоровится. Однако, все признаки недомогания мгновенно улетучиваются, если звонят или появляются на пороге друзья.
Вы спите вместе, но близость случается все реже. Короткий поцелуй на ночь и никакого продолжения. Возможно, у супруга отношения на стороне. Супружеская измена довольно частая причина охлаждения.
Нежелание идти на компромисс. Во избежание очередной ссоры, вы каждый раз стараетесь уступать, а он твердо стоит на своем, и не хочет идти навстречу. Возможно, он устал от бесконечных внутренних войн, уже принял решение расстаться и просто ожидает, когда появится удобный случай объявить вам об этом, или задумался, как выходить из тупика?
Охлаждение в сексе неизменно становится причиной эмоционального отчуждения. Мужчина не посвящает вас в дела, а вам, в свою очередь, не очень хочется рассказывать ему о своих.
Недовольство партнера всем миром: работой, вами, домом, своими обязанностями и даже погодой. Это может быть косвенным доказательством того, что у мужчины появилась душевная привязанность, и его уже мало беспокоит то, что здесь происходит. Мысленно он в новой жизни.
Продолжение отношений из жалости обречено на провал. Если вас рядом в партнером удерживает не любовь, а чувство сострадания, рано или поздно все закончится. Лучше сделать это сейчас, не теряя времени. Для начала попробуйте пожить врозь, на расстоянии.
Низкая самооценка. Женщина опасается, что останется одна и не хочет менять свой статус, годами терпит грубость и хамство со стороны супруга. С точки зрения психологии она зависимый партнер. Ничего хорошего из таких отношений не получится, продолжать не имеет смысла.
Хорошо знакомая ситуация, когда пара давно живет вместе и ведет хозяйство, но парень не торопится вступать в брак, придумывая все новые отговорки несмотря на рождение детей. Девушка терпеливо ждет предложения руки и сердца, но ничего не происходит. Возможно, под давлением обстоятельств он и вынужден будет жениться, но это будет не его решение.

Вас все раздражает в партнере

Когда партнер громко жевал или чавкал в начале отношений, это могло даже умилять. Теперь же это стало раздражать. Как и его привычка не закрывать тюбик зубной пасты, не ставить ботинки на нужную полку и т. д. Это мелочи, на которые вы раньше вообще не обращали никакого внимания, но которые стали основными раздражителями теперь. И как бы вы не пытались взять себя в руки, ничего не получается. В партнере раздражает буквально все, как будто внезапно вы прозрели.

Это тоже предиктор скорого конца отношений или как минимум серьезного кризиса. Обычно мы перестаем идеализировать партнера спустя шесть месяцев с момента начала романа. Но если на смену страсти приходит такой сильный негатив, то есть повод задуматься над тем, нужен ли вам этот человек.

Причины разлада в отношениях

Разные жизненные приоритеты. Например, мужчина амбициозен и планирует достичь высот в карьере, он давно определил стратегию достижения оставленных целей. На первом месте у него профессиональная самореализация. Именно по этой причине многие молодые люди в штыки воспринимают разговоры о женитьбе и попытки давления со стороны родственников, а если любимая начинает настаивать, разрывает отношения.
Период «притирки» характеров в совместной жизни проходит очень бурно и агрессивно. Обе личности оказались сильны, никто не желает уступать лидерство. Каждый пытается донести до партнера свою точку зрения, докричаться, и не хочет молчать. Жизнь становится невыносимой из-за ежедневной войны характеров.
Кризис отношений. Пару объединяло чувство влюбленности, однако быт стал причиной охлаждения чувств и разочарования. Оба поняли, что не так представляли себе совместную жизнь.

Как прервать возникшее отчуждение

Нужно понять — есть ли потенциал у отношений? Для этого важно увидеть мужчину таким, какой он есть, — не через призму накопленного плохого опыта или ваших ожиданий, а через понимание его психики как она есть.

Развит ли в своих свойствах (а значит, способен себя реализовать, состояться в обществе) или не очень. Если достаточно развит (а часто это именно так), то временные плохие состояния из-за накопленной неудовлетворенности — не помеха. Мужчина сумеет выполнять свою мужскую роль, обеспечить вас чувством защищенности и безопасности и ответить на вашу любовь делом и чувством, как только вы создадите для этого условия.

На тренинге «Системно-векторная психология» вы сможете в этом разобраться без чьих-то «добрых» советов, на основании полученных знаний о человеческой душе.

Продолжать или расстаться?

Отношения с мужем зашли в тупик? Как быть, продолжать или расстаться? Возможно, сохранять уже нечего. Без обсуждения создавшегося положения не обойтись. Психологи определяют два пути развития событий.

От бесконечных ссор и выяснения отношений по малейшему поводу устали оба. Нет никакой возможности достичь консенсуса. Расставание становится избавлением от моральных страданий.

Конфликты и скандалы на фоне душевной привязанности. Во время ссоры стороны готовы убить друг друга, но жизни врозь не мыслят, между ними сильнейшая эмоциональная связь. Конфликтные периоды у таких пар повторяются с определенной цикличностью, похожей на своего рода спираль. Снимите избыточную важность происходящего, не думайте о том, как выйти из тупика, ведь решение проблемы зависит не только от вас. Воспринимайте ситуацию, как паузу. Продвигайтесь к решению проблемы постепенно.

Позитив сменился негативом

Помните начало отношений? Все так ванильно, что даже иногда приторно. Недостатки партнера в упор не замечаются, а даже если и замечаются, то замалчиваются. Ведь не хочется обидеть и ранить любимого человека. Плюс какие-то недочеты не кажутся настолько уж катастрофичными.

Еда против депрессии: что съесть для психического здоровья

Инспекторы гида Мишлен тайно посетят рестораны Москвы и составят рейтинг лучших

Проценко признался, что за год борьбы с COVID почти не видел родителей

Но вот проходит время, и замечания партнеру уже входят в привычку. Порой негатив начинает превышать позитив. Оба партнера уже не боятся задеть чувства друг друга, поэтому и в выражениях не стесняются, и критикуют друг друга по поводу и без.

К сожалению, такая ситуация также является предиктором серьезного кризиса в отношениях. Хладнокровие и отсутствие эмпатии по отношению ко второй половинке свидетельствуют о том, что вы отдаляетесь психологически, эмоционально от своего партнера. И, возможно, подсознательно даже ждете, когда произойдет ссора, чтобы побыть в одиночестве или под каким-то предлогом уйти из дома. То есть вам дискомфортно рядом со второй половинкой, и это не может не настораживать.

Как выйти из тупика?

Дайте себе слово сдерживать эмоции, возьмите их под контроль. Если чувствуете, что не можете сдержаться, попросите мужа обсудить ситуацию в следующий раз. Получится перевести ссору в шутку, вы – гений в области семейных отношений.

Не обвиняйте и не стремитесь доказать собственную правоту. Почему бы не попытаться услышать партнера, у вас есть мотив – сохранить семью. Не все, что он будет говорить окажется вам по душе, просто примите к сведению.

Научитесь говорить о чувствах, не обвиняя. У женщин преобладают эмоции, мужчины многое переживают молча. Договоритесь беречь то, что вас связывает. Например, вместо обвинений в неблагодарности, откройте свою душу – я очень старалась, а ты даже не заметил, мне так обидно!

Вы чувствуете себя несчастным и неудовлетворенным

Тревога, грусть, эмоциональная пустота… То, что радовало вчера, сегодня уже не радует. Ситуация может усугубляться тем, что партнер пытается вас как-то приободрить и развеселить, а вы еще больше раздражаетесь.

Подобному настрою вы не можете найти объяснения. Пролистывая фотографии и перебирая в памяти счастливые моменты, пытаетесь настроить себя на то, что все хорошо, что вы замечательная пара и нет причин расставаться. Вы можете даже чувствовать угрызения совести при одной только мысли о разрыве с партнером, ведь вроде не хочется своими же руками и без причины рушить семью.

Терапевт о постковидном синдроме: «Нельзя разрабатывать легкие, надувая шарики»

Экономим место в доме: храним свою обувь на тремпелях (бразильский способ)

Почему 24 марта фермеры стараются не продавать яйца: приметы «птичьего» дня

Но нужно помнить, что подавление эмоций может привести к проблемам психологического плана. В конце концов, вы не знаете, как могли бы быть счастливы вне этих отношений. Быть может, есть смыл просто взять тайм-аут, чтобы разобраться в себе?

Что делать женщине?

Прежде всего, не отчаиваться. Дайте себе время успокоиться и попытайтесь понять, отношения – это работа двоих. Как бы вам ни хотелось, чтобы все наладилось, если молодой человек не стремится идти на компромисс, ваши старания окажутся тщетными.

Развивайтесь, учите языки, улыбайтесь каждому новому дню и никогда не живите только мужчиной. Пройдет немного времени, и вы поймете, что эти отношения не имели перспектив. Хорошо, что они закончились раньше, чем вы успели создать семью и родить от него детей.

Возможен и другой исход, ваш любимый поймет, что не мыслит жизни без вас, и все постепенно наладится само собой, без титанических усилий и моральных потерь.

Если любовь в одну сторону?

Страсти кипят, сердце разрывает на части, в голове не укладывается как ещё вчера родной и близкий человек, сегодня такой чужой и далёкий… История стара как мир, но каждый случай – новая драма.

А ведь нужно жить дальше, и вот тут начинается агония любовных мук… Один мудрец сказал что нет ничего страшнее брошенной женщины, а жизнь нам показывает что и глупее создания не сыскать. Куда вдруг девается разум и самообладание… Вместо того чтобы создать себе благоприятный климат для «зализывания ран», девушки порою творят такое, что сами по прошествии лет поражаются как на такое умудрились. Начинаются хождения по гадалкам и колдунам, для которых этот контингент и является основным источником дохода. Мужчина, нанёсший рану любви зачастую подвергается преследованию и психологическим атакам, в виде истерик и уговоров «начать всё с начала». И наверное только в единичных случаях жертва неразделенной любви не впадает в алкогольное забытие…

Но вот все методы испытаны, а ожидаемый результат не достигнут. Он ушёл, и ничего с этим не поделать. Жить дальше всё-таки придется.

Так как же жить, если как хочется не получилось? Ответ лишь один – жить как получается… Не задавать непосильных задач и не ждать сказочных развязок. А самое главное не сидеть сложа руки и не упиваться своим горем, а искать в каждом моменте своей жизни что-нибудь интересное и позитивное. Не строить песочных замков и не уходить в себя. Девочки, девушки, женщины, милые просто делайте что-нибудь!!! Общайтесь с родными, близкими и желательно новыми людьми. Ищите в жизни то, что заставит вас чаще улыбаться.

Помните – лучше совершать ошибки и набираться опыта, чем сидеть сложа руки!!! Ведь каждый прожитый миг жизни неповторим и безвозвратен, так проживите его в полную силу несмотря ни на что! А тот человек что оставил вас, достоин лишь забвения…

Он тебя бросил. А ты его любишь. Жить без него не можешь. Пишешь ему каждый день с надеждой, что он к тебе вернется. Но оказывается напрасным, у него уже другая игрушка.

Как все это пережить? Как его забыть? У меня тоже в жизни была такая ситуация. Сейчас и тебе расскажу как я справилась с проблемой.

Если его любишь, а он уже нет

Так в эти тяжелые мгновения человеку кажется, что жизнь полностью потеряла смысл и ничего хорошего в будущем не предвидится. Эти тяжелые мысли не дают покоя, не хочется ни спать, ни есть, ни работать. Совсем неудивительно, что в такой ситуации многие совершают непоправимые ошибки. Как же смягчить тяжесть расставания?

Думаю, Вы как и любая другая женщина строили планы о счастливом совместном будущем, в мечтах рисовали семью, детей и вдруг…как гром среди ясного неба человек пропадает, возьмите себя в руки!!!! Раз он ушел, то он лишний в вашей судьбе и он не Ваш- это просто тест-драйв для счастливой семьи и Вашего счастливого будущего.

Расставание с человеком, который был для Вас особенным, который продолжает занимать место в Вашем сердце, если, конечно, ваши чувства к нему были искренними, – всегда болезненно. И пережить разрыв тяжело не только тем, кому предложили расстаться, но и тем, кто стал инициатором расставания. Вероятно, Вас будут умолять вернуться, и Вы сами будете колебаться в верности своего решения, однако на ровном месте люди не расстаются – не стоит забывать об этом. Мы предлагаем топ-7 советов, которые помогут пережить первые недели после расставания.

В первую очередь, необходимо дать самой себе обещание, действовать достойно и рассудительно и не совершать глупости. Клятву эту лучше записать и приклеить к зеркалу, чтобы все время напоминала вам об обещании и сдерживала от различных глупостей. Возможно этот метод покажется не слишком серьезным, но практика показывает его действенность.
Уходя – уходи. Твердо решите – действительно ли Вы хотите расстаться навсегда или это лишь временная разлука. Если, взвесив все плюсы и минусы Вашего экс – избранника, Вы все же пришли к выводу, что он был замечательным и Вы готовы бороться за отношения, боритесь. Если – нет, то думайте о том, почему Вы расстались, напоминайте себе о причинах Вашего решения. Представьте, что недостатки, с которыми Вы не смогли смириться сейчас, будут раздражать Вас со временем еще больше. Радуйтесь, что избавили себя от этого раздражения.
Позвольте всей Вашей боли излиться наружу, не накапливайте обиду. Плачьте ночами в подушку, кричите, бейте посуду, пишите стихи. Найдите любой другой подходящий для Вас способ. Не замыкайтесь в себе. Найдите выход для своего горя, не дайте ему остаться навсегда в Вашем сердце и на Вашей душе тяжелым грузом, а главное, чтобы в дальнейшем не пришлось прибегнуть к лечению острого психоза.
Смените обстановку. Если есть возможность – уезжайте на выходные в другой город. Посмотрите новые места. Путешествовать лучше с группой туристов – так веселее.
Убедите себя, что всё делается к лучшему, что это единственное правильное решение для Вас. Постарайтесь осознать, что Вы остались в выигрыше, что он не достоин, что более позднее расставание было бы больнее. Выискивайте все плюсы вашего разрыва и повторяйте их мысленно снова и снова. И не дайте даже закрадываться в голову мыслям, что без него жизни нет. А если такие мысли всё-таки появились, повторяйте, что это временно и что это скоро пройдет. Вспомните все его недостатки, думайте о них постоянно, не бойтесь что-то преувеличить. Это именно то, что сейчас может помочь Вам. А когда количество его грехов станет огромным, благодарите судьбу за то, что так вовремя избавила Вас от этого человека.
Можно начать делать ремонт, избавиться от старой мебели, сделать перепланировку, заняться дизайном своей квартиры.
Не стоит ни под каким предлогом звонить своей бывшей второй половине. Поскольку этот звонок не поможет вам найти утраченное душевное равновесие, напротив вызовет наплыв воспоминаний, вы ощутите острый недостаток его тепла, внимания и любви. Не нужно звонить даже тогда, когда у вас остались его вещи. Лучше передать их через знакомых, не вступая в контакт самой.
Воспоминания – не ваш друг, не травите себя ими. Избегайте бывать в тех местах, которые напоминают вам о бывшем возлюбленном. Ограждайте себя от случайных встреч с ним, как говориться: «С глаз долой – из сердца вон»! Уберите из дома вещи, которые напоминают о нем (рамочки с общими фотографиями, удалите совместные фото с социальных сетей, его подарки- вазочки, статуэтки ), чем меньше Вы вспоминаете о событиях связанных с ним, тем для Вас будет лучше и спокойнее на душе. Выбросите или спрячьте все что напоминает Вам о нем. Так как, как только Вы будете видеть совместные фотографии и прочую мелочь будите вспоминать о том как были вместе. Лучше все отрезать и не напоминать. Жалко выкидывать? Отдай кому – нибудь… дарил вещи, игрушки? Отнеси в детский дом детишкам.
Первые пару дней я сидела дома и часами плакала. Просто это необходимо в такой момент. Поплачь, пожалей себя немного. Только не больше двух дней.
Уйдите с головой в работу. Пусть у Вас остаются силы только на то, чтобы доползти до кровати. Работа не оставит времени на тоску и слезы, на бесполезные звонки, слезы, уговоры или обвинения, о которых позже Вы могли бы пожалеть, а значит, тем самым сохранит Ваши достоинство, гордость и самоуважение. Интересный проект станет хорошим подспорьем при выходе из депрессии. Работа поможет отвлечься, только не уходите в нее с головой безвозвратно.
С любимым Вы проводили много времени, после расставания в Вашей жизни образовалась пустота – вечера, вероятно, стали менее насыщенными, общения может не хватать, и Вы будете чувствовать себя одинокой. Самое время начать уделять больше времени друзьям, восстанавливать старые приятельские связи, ходить в гости и устраивать у себя девичники. В первые дни после расставания можно попросить сестру или близкую подругу пожить у вас, пусть она будет как ваш личный психиатр на некоторое время. А присутствие родного человека рядом, необходимость заботиться о том, чтобы ему было комфортно, отвлечет вас от грустных мыслей.
Можешь в интернете найти таких же брошенных как и ты, пообщаться с ними, пожаловаться, душу излить. Это тоже полезно.
Следующее, что я сделала – встретилась с подругой, немного выпила алкоголя. Делать это необязательно, допускается в небольшом количестве для того, чтобы расслабиться. Проводи время весело. Собери подруг и сходите в кафе или в кино компанией. Не любишь шумные компании… сядь дома, возьми любимых фильмов и мороженное и проведи спокойный расслабляющей вечер. А ты можешь сходит на дискотеку или концерт, где хотя бы ненадолго не будешь вспоминать о нем. Попробуйте себя отвлечь. В этом Вам помогут Ваши подруги и друзья. Сходите с ними в кафе, кино или в клуб, а лучше вообще смените обстановку – если есть такая возможность- купите билет в другой город, страну, попутешествуйте. Отвлекайте себя, никогда не ходила на фитнес – купите абонемент! Вы убьете сразу трёх зайцев: приведете себя в форму, отвлечетесь, найдете себе новых знакомых.
Найдите и используйте все преимущества одиночества. Поверьте, их не так уж и мало. Убедите себя в том, что теперь Вы не одиноки, Вы свободны. И теперь дорог жизненного пути перед Вами больше. Любите себя, балуйте, позвольте себе всё то, в чем раньше отказывали по каким-то причинам: одежда, массаж, отдых на море, дискотеки. Пусть он видит, что вы не только можете прожить и без него, но и становитесь более красивой, интересной и, что самое главное, счастливой!
Ходи на улицу красивой и ухоженной. Одевай любимую одежду и не забывай о макияже. Вдруг на пути ты встретишь бывшего возлюбленного. Пусть не думает, что ты и без него прекрасно можешь обойтись и счастливо живешь. Один из популярных афоризмов современности – «Худей, учи языки, отращивай волосы, а не распускай сопли по своему прошлому». Наверняка теперь после работы появилось много свободного времени. Его можно с пользой провести в спортзале, или, например, делая маски для лица или ванночки для ног у себя дома. Забота о своем здоровье, красоте не будет лишней – кто знает, вдруг совсем скоро у Вас появится новый объект внимания.
Если кажется, что этот город пахнет твоим бывшим, то нужно временно сменить место жительства. Я так и сделала.Поехала в другое место, где познакомилась с веселыми парнями. В итоге влюбилась в одного из них и забыла о несчастной любви, чего и тебе желаю.
Время лечит, поверь мне, попозже сама это поймешь. Главное – не будь все время одна – общайся с интересными тебе людьми, улыбайся, в общем – наслаждайся жизнью! Тогда ты будешь готова встретить свою настоящую любовь.
Не стоит выяснять у своего Бывшего, что было не так и почему он ушел! По одной простой причине – ничего кроме разочарования это не даст. Потому что, в большинстве случаев, они не винят себя, они винят именно нас! (К примеру, ты мне надоела, ты пресная, пропала искра в наших отношениях, я встретил другую, ты перестала меня возбуждать, ты надоела мне со своими закидонами, перечень огромен). Поэтому не стоит лезть в дебри мазохизма и искать причину в себе, да в любом разрыве виноваты в равной степени оба партнера, но не стоит спрашивать в чем ваше вина, имейте уважение к себе!
Учитесь. Составьте для себя план, в котором пропишите, чему бы хотели научиться и что для этого нужно сделать. Запишитесь на курсы флористики или скретчинга. Наймите репетитора и одолейте, в конце концов, этот английский язык, а если одолели его – покоряйте новый.
Помогайте другим. Забота о других людях поможет отвлечься и взглянуть на свои проблемы под другим углом. Вероятно, кому – то сейчас гораздо хуже, чем Вам. Узнайте, кто в Вашем городе нуждается в помощи: может, это будут малыши из детского дома, которым не помешают новые игрушки, сладости и внимание. А, может, Вы отправитесь в местную ночлежку и поинтересуетесь у ее директора, чем помочь людям без определенного места жительства. А, может, Ваша одинокая соседка – пенсионерка нуждается в общении, и вы с ней прекрасно проведете вечер за чашкой чая и просмотром старых советских кинокомедий.

Важно понять, что разрыв – это не конец, а наоборот начало чего-то нового, более светлого и счастливого. Откройте свое сердце для новой любви, и она непременно придет к вам…

Но самое главное – постарайтесь на озлобиться на весь окружающий мир. Поверьте: за полосой черной обязательно последует полоса белая, неся с собой новое счастье, новую любовь и новую жизнь!

Что делать мужчине?

Отношения с женой зашли в тупик? Оцените, насколько семья важна для вас. Не делайте предположений, учитесь искусству общения. Проанализируйте, чего вы добились в жизни, и какие цели ставите перед собой в дальнейшем. Возможно, в том, что у вас есть немалая заслуга вашей супруги, она поддерживала и вдохновляла.

Не стремитесь сразу расставить все точки над і. Интересуйтесь ее жизнью, как прошел день, что планирует на вечер, как хотела бы провести выходные. Не ограничивайтесь вербальными контактами, обнимайте, гладьте по голове, это успокаивает и расслабляет.

Когда эмоции немного улягутся, прямо – она хочет, чтобы вы были вместе или решила расстаться? В ваших руках не все, но от искреннего стремления наладить отношения и сохранить семью зависит очень многое.

Перерыв – не приговор

Если вы воспользуетесь моими советами, то удивитесь, насколько лучше и крепче стали отношения после паузы. Вы отдохнете друг от друга, избавитесь от накопленного раздражения, сможете мирно решить накопившиеся претензии. А главное: освежите чувства и вернете в отношения страсть и романтику.

Усилить этот эффект можно, если постоянно продолжать развиваться. Например, с помощью вебинара «Дом гармоничных отношений». На нем разбираются самые актуальные темы: сценарии взаимоотношений, языки любви, качества идеальных супругов и многое другое.

Девушки, как вы думаете, что означает пауза в отношениях по инициативе парня? Он действительно хочет проработать накопившиеся проблемы или просто боится расстаться?

Если любимый ушел к сопернице

Можно ли определить измену парня? Легко. И если причина разрыва с любимым именно измена, вернуть его будет трудно. Потребуется грамотный психологический подход. Можно использовать арсенал всех женских средств. Но лучше получить советы специалиста по семейным отношениям/ Вы получите грамотные советы, как лучше узнать соперницу. Как обратить в свою пользу ее недостатки и достоинства.

Но не надо пытаться вернуть его сразу. Пусть он немного забудет причину вашего болезненного расставания.

Безжалостно уберите все, что было прежде. Измените не только свой внешний вид, но также и мировоззрение. Мало выглядеть привлекательной, женственной и чувственной, надо еще и быть именно такой. Ваш новый имидж для него должен быть сюрпризом.

Найдите причину для встречи. Скажите, что не возражаете, если он придет с новой пассией. Но именно в этот момент вы обязательно должны выглядеть лучше своей соперницы. Он же обязательно будет вас сравнивать. А вдруг сравнение будет не в ее пользу? Он подумает, что зря вас оставил.

Во время общения будьте спокойны и уверены, но он должен интуитивно почувствовать ваше влечение к нему. Вы почувствуете, что он хочет ответить вам взаимностью. Договоритесь о встрече через какое – то время. Но соперница быть рядом не должна. Если заметите, что контакт установлен, то пусть он выслушает ваше мнение на бывшие отношения. Предложите и ему высказаться тоже. Если это случится, то шансы возвратить любимого появятся непременно.