Самые важные вещи, которые должны цениться больше всего в жизни, часто остаются незамеченными. По этой причине необходимо чаще ценить аспекты, которые влияют на ваше счастье и ваше личное благополучие.
Хотя у всех разные потребности и приоритеты, мы очень часто обнаруживаем, что без определенных вещей жизнь была бы неполной для всех нас. Будь то несчастный случай, изменяющий жизнь, или событие, которое наносит непоправимый вред, есть некоторые вещи, которые приобретают важность только после того, как вы их потеряли.
Здоровье — наш самый большой актив
Из 4 самых важных вещей в жизни здоровье стоит на первом месте. На самом деле, это то, что мы не умеем ценить до того дня, пока не заболеем серьезно.
Иногда мы не осознаем важность здоровья. Мы пренебрегаем физическими упражнениями, а затем задаемся вопросом, почему нам так тяжело подниматься по лестнице. Мы пренебрегаем здоровым питанием, а потом удивляемся, почему мы набираем избыточный вес.
Точно так же мы забываем работать над своим психическим здоровьем и хотим знать, почему мы испытываем стресс в определенных ситуациях.
Если у вас хорошее здоровье, вы можете проводить больше времени со своими друзьями, семьей или партнером, а также наслаждаться своими увлечениями. Поэтому заботьтесь о своем физическом и психическом здоровье, соблюдайте здоровую диету и ежедневно выполняйте физические упражнения, чтобы минимизировать риски, связанные с серьезными заболеваниями и стрессом.
Время
Этот ресурс можно без преувеличения назвать самым дорогим, что есть у каждого человека. Решили составить перечень необходимых вещей? Время должно занимать в нем одну из лидирующих позиций. Да, иногда может казаться, что его у нас в избытке, однако это самое распространенное заблуждение, которому может поддаться человек. Жизнь становится невероятно скоротечной с годами. И чем ближе человек к старости, тем меньше у него остается времени.
Само собой, этот ресурс является невосполняемым. Вы не можете получить больше времени, поскольку оно имеет свойство лишь утекать. Однако в ваших силах рационально использовать отведенный судьбою срок. Если вы начнете уделять больше времени саморазвитию и работе над своим будущим, то будете чувствовать себя более счастливым. В противном случае ваш мозг будет осознавать, что он тратит время попусту, в результате чего постоянные депрессии станут вас донимать и не оставят в покое.
Время — одна из самых важных вещей
День для всех состоит из 24 часов. Однако некоторые люди продолжают спешить и жаловаться на нехватку времени.
Конечно, у всех нас есть обязанности и обязательства, и это часто включает принятие решений. Всякий раз, когда мы говорим «да» кому-то, мы должны говорить «нет» чему-то другому. Но общая проблема в том, что мы слишком часто говорим «да». И поэтому баланс начинает нарушаться.
Имейте в виду, что время является ограниченным ресурсом и не может быть восполнено. Конечно, невозможно восстановить потерянное время. Но всегда можно быть более избирательным с доступным нам временем.
Поэтому возьмите под контроль время, научитесь говорить «нет» вещам, которые не несут для вас никакой пользы и отвлекают от более важных и значимых моментов жизни. Используйте каждую минуту своей жизни более продуктивно.
- Искусство жизни: как управлять временем
- Как перестать тратить время в пустую
Вдохновение
Эту вещь, необходимую каждому человеку, также принято называть мотивацией. Вдохновленный человек способен достигнуть больших высот. И речь идет даже не о богатстве и огромной популярности. Вряд ли кто-то из когда-либо живущих людей использовал свой потенциал хотя бы наполовину. А все дело в мотивации, которая то появляется, то пропадает. Само собой, никто не может быть вдохновлен каждый день, однако именно это состояние приводит к более высоким результатам.
Многие люди полагают, что мотивация – это удел личностей, занимающихся спортом. Ну а вдохновение нужно лишь тем, кто занимается творчеством. Само собой, такие слова являются глубоким заблуждением. Ведь мотивированная личность способна не только добиться большого успеха в жизни, но и без особых трудностей выполнять поставленные задачи, а также находить в себе силы, чтобы решать проблемы. Такая вещь очень сильно нужна каждому человеку.
Цель жизни
Одна из самых важных вещей в жизни — это раскрыть смысл и истинную цель вашей жизни. Чтобы жить занятой жизнью, нужно иметь цель и предназначение. Узнайте, что вы хотите делать в жизни, и следуйте своей страсти.
Может быть, вы хотите быть лучшим родителем. Может быть, вы хотите быть кем-то влиятельным или кем-то, кто делает что-то, чтобы изменить этот мир. Самое главное, чтобы вы нашли свою цель и отдали всю свою душу.
Как вы уже видели, четыре вещи, которые должны иметь самое большое значение в жизни — здоровье, время, любовь и цель жизни — это нематериальные вещи. Тем не менее, они необходимы, чтобы быть счастливым человеком и наслаждаться окружающим миром.
- 6 безошибочных способов приблизиться к своей истинной цели жизни
Стремления
То, к чему мы стремимся, определяет все наши действия и влияет на работу, увлечения, отношения с людьми и весь наш подход к жизни. Это стремление пронизывает всё, что мы делаем. Оно наполняет нашу жизнь смыслом и помогает двигаться дальше, когда мы сталкиваемся с трудностями.
Если вы запутались и не можете понять, чего вообще хотите от жизни, спросите себя:
- Чего я хочу достичь?
- Что меня вдохновляет?
- Что заставляет меня вставать по утрам?
- Чего бы мне хотелось видеть в своей жизни больше?
- Чего бы мне хотелось видеть в своей жизни меньше?
Ответы на эти вопросы помогут понять, что для вас важнее всего. Пусть они станут путеводной звездой на вашем пути. Время от времени снова отвечайте на них, чтобы проверить, не изменилось ли что-то.
Дружба
Всем людям, решившим заняться саморазвитием, следует хорошенько усвоить один урок: одиночество – это утопия. Каких бы высот ни достиг человек, ему жизненно важно чувствовать внимание других к себе. Это позволяет повысить самооценку, а также получить мотивацию, чтобы двигаться вперед. Однако кто, как не друг, способен дать дельный совет или даже помочь в тяжелой ситуации? Поэтому в список необходимых вещей человеку следует также включить дружбу.
Кроме того, взаимосвязь с людьми может оказаться невероятно полезной. Сами подумайте: кому будет проще построить дом — человеку, который привык сам выполнять тяжелую работу, или тому, кто попросит помощи, чтобы подать тяжелый лист шифера для крыши? Друзья способны натолкнуть нас на правильные мысли, указать на недостатки, мотивировать на то, чтобы быть лучше. Поэтому стоит ценить дружбу и заводить полезные знакомства при необходимости.
Здоровая диета
Все мы знаем, насколько соблазнительной может показаться идея перекусить на улице и как тяжело отказаться от лакомства вроде бекона. Но сбалансированная диета не только улучшит ваше здоровье, но и повысит общую продуктивность.
В следующий раз, когда у вас появится свободная минутка, приготовьте себе какое-нибудь полезное блюдо, и на следующий день возьмите его с собой на работу. Так вам удастся прожить день без чизбургеров.
То же самое касается и чрезмерного употребления сахара, что во многих развитых странах является главной причиной ожирения. Приготовьте сами вкусности, в составе которых не будет сахара. Ешьте больше фруктов, овощей и зелени. И помните — картофель фри к полезным овощам не относится.
Напомните людям, как много они значат для вас
Иногда следует напоминать людям, которых вы любите, о своих чувствах. Вам кажется, что близкие и друзья и так понимают, как важны для вас, раз они присутствуют в вашей жизни? Возможно, и так, а возможно, и нет. Никто не может залезть в вашу голову и сердце, поэтому, если вы напомните им о своих чувствах, например, маленьким подарком, сувениром, открыткой или просто сообщением с тёплыми словами, поверьте — ваши близкие будут счастливы и благодарны.
Метки: жизнь • люди • поведение • полезное • психология • человек
Приключения
В чем еще может заключаться смысл жизни, если не в развлечениях и новых впечатлениях? Не забывайте путешествовать, читать, исследовать мир и знакомиться с новыми людьми. Не бойтесь новых впечатлений.
Как правило, люди боятся увязнуть в рутине, но по иронии именно в ней они чувствуют себя безопасно и поэтому не хотят покидать эту зону комфорта. Будьте сильнее и выше этого. Рискните!
Если никто не хочет составить вам компанию, отправьтесь в отпуск сами. Несколько дней пребывания в незнакомом городе дадут вам больше, чем несколько лет, проведенных на одной и той же работе.
Это подарит вам мужество рисковать. И кто знает, может, в один прекрасный момент это изменит вашу жизнь к лучшему.
Саморазвитие
Если человек будет все время останавливаться на достигнутом в той или иной сфере, то добиться больших высот ему не удастся. Поэтому не стоит забывать о том, насколько важно развиваться каждый день. И речь идет не только о профессиональной сфере деятельности. Человек должен также следить за своим телом, регулярно занимаясь физическими нагрузками, читать больше книг, развивая память и пополняя словарный запас, выходить из зоны комфорта и так далее.
Отсутствие прогресса – это и есть деградация. Так что в перечень необходимых вещей для женщин и мужчин следует обязательно включить саморазвитие. В противном случае, человек не будет ощущать, что проживает жизнь с пользой. Он начнет постепенно понимать, что мог бы добиться большего, если бы умел преодолевать барьеры внутри себя. Рано или поздно такие мысли приведут к тому, что личность просто перестанет чувствовать вкус жизни и ощущать счастье.
Память
Нет ничего прекраснее воспоминаний. Даже если человек добьется больших высот и будет дни напролет проводить на берегу океана, валяясь в гамаке и попивая свежевыжатый сок, – это еще не значит, что он будет полностью счастлив. Иногда нам просто необходимо ощутить чувство ностальгии. Не верите? Просто вспомните, как вы беззаботно проводили детство с друзьями или встретили свою первую любовь. Воспоминания пробуждают в нас очень приятные эмоции.
Но как будет ощущать себя человек, у которого произошла полная потеря памяти в результате амнезии? Правильно, он станет чувствовать себя как не в своей тарелке. Такие пациенты видят, что их окружают тысячи других людей, у каждого из которых есть что вспомнить. Однако тот факт, что они не могут найти в своем мозгу ни крупицы информации о прошлом, иногда просто сводит с ума. Поэтому память входит в перечень нужных вещей (необходимых вещей).
Физические упражнения
Точно так же, как вы нуждаетесь в умственных упражнениях, вашему телу необходимы занятия физкультурой. Все очень просто, и никто не просит вас становиться бодибилдером. Просто посещайте спортзал несколько раз в неделю.
А если вам не по душе забитые битком тренажерные залы, займитесь бегом трусцой, взяв в компанию одного-двух друзей. Это станет отличным поводом для встречи и положительно скажется на вашем здоровье.
Физическая активность является отличным способом избавления от депрессивного настроения. Поэтому, как только вы почувствуете, что падаете духом, или стресс на работе начинает высасывать из вас все соки, хватайте свои кроссовки и бегите.
Как я освободила шкафы и подарила ненужным вещам вторую жизнь
Но как-то раз, открыв свой шкаф, я поняла, что вещей в нем уже слишком много. Много красивых платьев, которые не так часто надеваю, сумок разного размера. И я решила разобрать свой гардероб и освободить пространство.
Вариант «выбросить на помойку» меня принципиально не устраивал. Я очень ответственно отношусь к любым отходам, которые остаются после нас. Например, мне не составляет труда сортировать мусор – делаю это уже автоматически.
Конечно, ненужные вещи можно отдать на переработку или в добрые руки – сегодня есть много удобных сервисов для этой цели, а в торговых центрах стоят специальные контейнеры для сбора бывшей в употреблении одежды. Но если вещь почти новая, хорошего качества, то можно попробовать продать ее на Авито. Гораздо приятнее знать, что вещь будет служить кому-то дальше и приносить удовольствие.
Фото: Depositphotos.com
Так я решила в первый раз выставить часть гардероба на продажу. Точнее, начала с сумок – в какой-то момент у меня их образовалось около десятка, и я поняла, что некоторые уже вышли из моды или просто не служат по назначению. Первым лотом стала классическая кожаная сумка от известного американского бренда, которую я заказала 4 года назад на онлайн-распродаже примерно за $120. Решила сразу подключить Авито Доставку, чтобы было больше шансов продать, ведь в других городах тоже может оказаться много девушек-фанатов этого бренда. Продать ее удалось за 7000 рублей, что по текущему курсу около $95. Думаю, значительную роль сыграли известный бренд и популярная модель. Ах да, еще и хороший рейтинг (4,9) в моем профиле на Авито.
Когда дело пошло, я решила провести еще более тщательную ревизию в гардеробе и отобрать вещи, которые я точно носить не хочу. Получилось немало: около 15 разных предметов одежды. Многие из них еще актуальны, а вот что будет через год-два – никто не знает. Определенно, нужно продавать, пусть и за небольшую стоимость.
Я спросила себя: что мне нужно увидеть, чтобы захотеть купить вещь «с рук»? Прежде всего детальную информацию о состоянии, желательно с хорошими фотографиями. Большое значение сыграл бы бренд: по фотографии не всегда поймешь качество материала, а когда видишь лейбл, примерно понимаешь: вот это масс-маркет, но обычно неплохой, а это уже классом повыше и точно качественное. Цена должна быть разумной – стоит исходить из цены такой же новой вещи и состояния вашей.
Чтобы покупатель мог понять размер, лучше не просто его обозначить (S, M или 42, 44), а добавить в объявление основные мерки. Еще один отличный вариант – сфотографировать, как вещь сидит на вашей фигуре, и указать, какой размер обычно носите.
Иногда бывает еще проще. Например, среди прочих вещей я продавала сразу два базовых пуховика для разных сезонов известного японского бренда в одном лоте (разумеется, одного размера). Покупатель нашелся очень быстро: девушка регулярно закупается в магазинах этого бренда и прекрасно знает свой размер. Она купила сразу два за 5000 руб. – сэкономила почти втрое по сравнению с покупкой аналогичных новых вещей.
Некоторые могут попросить что-то дополнительно измерить или сделать дополнительные фотографии. Часто покупатели хотят убедиться, что вы продаете оригинальную вещь, не подделку. У меня такую информацию уточняли регулярно. Например, когда я продавала брендовое платье (купила за 2000 рублей во время «черной пятницы», продала за 1500 рублей), пришлось отправить детальные фотографии лейблов, чтобы доказать «оригинальность».
После ряда успешных продаж я решила продавать даже то, что собиралась выбрасывать. Например, ненужную косметику. Потом подумала – а чем это не лот. Собрала все, что есть, в кучу, сфотографировала и описала, выставила на продажу… И что бы вы думали? Купили очень быстро! Хорошая косметика нынче недешева.
Большинство покупателей оказалось из регионов. Возможно, у них просто нет бутиков поблизости, поэтому в любом случае заказывать с доставкой. А у меня вещи почти новые, а цена заметно ниже, чем в магазинах. Это служит отличным мотиватором для тех, кто предпочитает одежду хорошего качества, пусть даже масс-маркет.
В какой-то момент я поймала себя на мысли, что продавать с Авито Доставкой даже удобнее, чем очно, встречаясь с покупателем. У тебя есть несколько дней, чтобы отправить товар, и ты не привязана жестко к конкретному времени. Пункт приема Boxberry оказался в соседнем доме – это даже ближе, чем метро, у которого я обычно встречаюсь с теми, кто живет в столице. Ничего платить не надо. Просто отдаешь посылку сотруднику, он сам ее запаковывает, оформляет документы (нужно только назвать номер, который прислал Авито).
С деньгами все тоже просто: когда покупатель получает посылку, они просто поступают тебе на счет. За все время, пока я продаю на Авито, не было еще ни одного случая, когда кто-то остался недоволен. Если у вещи есть какие-то особенности, я честно о них рассказываю, показываю на фотографиях.
Фото: publicdomainpictures.net
Для тех, кто не уверен, что получится продать на Авито ненужное, вот несколько выводов, которые я сделала для себя на практике.
1. Если вы не носите вещь (например, не понравилась или не угадали с размером), найдите смелость признаться себе в этом. Проще продать ее, добавить немного денег и купить то, что захочется носить.
2. Выставляйте все, что не нужно. Сделать фото и повесить объявление – это минут 15 времени и ровно 0 рублей расходов. То, что вам уже не пригодится, может быть востребовано у других людей.
3. Будьте честны с покупателем. От этого зависит ваш рейтинг, а от него – доверие других покупателей. И, стало быть, успешность будущих сделок.
4. Подключайте Авито Доставку: это самый удобный и безопасный способ проведения сделки, как для продавца, так и для покупателя.
Комфорт
Кто бы что ни говорил, а чувствовать уют все-таки необходимо. Да, это понятие является довольно относительным, поскольку каждый человек представляет свои комфортные условия. Для кого-то это дом на Мальдивах или дача в Подмосковье. А кому-то хватит и места в съемной квартире, лишь бы было тепло и сухо. У каждого человека есть свои понятия комфорта, однако факт остается фактом – эта вещь очень важна в современной жизни.
Если для вас имеют огромное значение деньги и материальные блага, то вы можете отнести их также в категорию комфорта, поскольку нам бы очень не хотелось выделять все это в отдельный пункт. Да, дорогой автомобиль, шикарный особняк и куча гаджетов могут подарить определенное чувство комфорта. Однако не забывайте о том, что уютное место – это в первую очередь свой дом, в котором тебя ждет любимый человек или собственная дружная семья.
Образование
Какие вещи необходимы современному человеку, чтобы чувствовать себя счастливым? Многие скажут, что достаточно большого количества денег, а также влиятельных знакомых. Однако будет ли богатая персона чувствовать себя счастливой, когда ей придется общаться с умными людьми? Или количество смартфонов показывает уровень интеллекта? Конечно же, нет. Поэтому каждый человек нуждается в хорошем образовании, чтобы добиться больших высот.
Однако не стоит путать образованного человека с тем, кто закончил высшее учебное заведение. Чтобы быть умным, вовсе не обязательно поступать в «Гарвард» или заканчивать профессиональные курсы. Многие выдающиеся личности являлись самоучками. Главное – иметь стремление к самосовершенствованию и использовать все возможности, чтобы стать умнее, поскольку без нужных знаний в той или иной сфере добиться успеха не удастся.
