Список 200 лучших хобби - увлечения для мужчин и женщин в свободное время

Вы когда-нибудь чувствовали, что дни вашей жизни проходят по сценарию, повторяются и однообразны?

Это не так, если у вас есть хобби.

Хобби — идеальное противоядие от скуки, к тому же оно полезно для вашего самочувствия. Исследования показали, что участие в досуге связано с меньшим стрессом, более позитивным настроением и улучшением здоровья.

Вопреки распространенному мнению, для того чтобы заняться хобби, не обязательно тратить деньги — тем более, что недорогих увлечений предостаточно.

В этой статье мы поделимся с вами 27 интересными идеями хобби, которые вы можете попробовать не вкладывая больших денег или вообще бесплатно.

Читайте дальше, и вы обязательно найдете занятие или два, которые помогут сделать ваши дни веселыми, спокойными и омолаживающими. Мы обещаем!

Что такое хобби — в чем его важность

Хобби – занятие, которому с радостью человек уделяет свободное время. Увлечение помогает отвлечься от работы и плохого настроения, справиться со стрессом. Увлекаясь чем-то, мы становимся ненадолго счастливее.

Когда наш мозг перестраивается с рутины или работы на хобби, он активизируется в другом направлении. Потом нам легче вернуться к предыдущему занятию, решить проблемы, с которыми столкнулись до этого.

Учёные утверждают, что одна из базовых потребностей, в которой нуждается человек – самореализация и признание у окружающих. Когда мы чем-то увлечены, то стараемся добиться в этой сфере большего, показать остальным свои результаты, получить поддержку. Такой импульс поможет нам ещё большее стремление к развитию.

Благодаря хобби мы можем познакомиться с новыми людьми, найти своё призвание, развить талант. В будущем всё это может изменить нашу жизнь.

Интересные хобби: обзор основных хобби в разных сферах

Какие интересные хобби могут привлечь внимание? Здесь все зависит от собственных предпочтений. Отметим, что хобби подразделяют на обычные и активные. Среди обычных популярны хобби в области рукоделия, коллекционирования, освоения игр, домашних дел и времяпрепровождения, огородничества. Среди активных – танцы, разные виды спорта, туризма, путешествия с целью изучения новых мест или сбора информации.

В каждом направлении выделяются занятия разного рода, и только по предпочтению и склонности к чему-либо легко найти то, что будет радовать и стимулировать человека.

Как говорилось выше, хобби бывает полностью противоположным основному занятию человека. Далеко не у всех хобби сопряжено с работой, доходом или местом в обществе. Более подробно о видах хобби расскажем далее.

Как найти хобби

Источник: pro100hobbi.ru

Найти увлечение по душе можно после того, как вы прислушаетесь к себе, понаблюдаете за собой. Вам нужно определить, что заставляет вас радоваться и чувствовать себя лучше.

Чтобы легче определиться с будущим занятием, вы можете определить свой тип темперамента. Отталкиваясь от него, вы сможете понять, какая сфера наиболее подходит для вас:

Творчеством следует заниматься людям со слабым и неуравновешенным психотипом.
Хобби, где много взаимодействия с людьми, подходят обладателям сильного и эмоционального психотипа.
Спортом занимаются обычно сильные и неуравновешенные люди.

Результаты нельзя определить с большой точностью, поэтому советуем вам записывать все свои эмоции и ощущения, которые возникали у вас после занятий тем или иным делом. Подробно выписывайте проводимые мероприятия, чтобы через неделю или две проанализировать ответы.

Разделите из на творческую, спортивную, социальную, техническую сферы. Их может быть больше, они могут конкретнее. Уделите внимание той сфере, которая вам принесла наибольшее количество положительных эмоций.

Несколько шагов в поиске своего хобби и увлечения или где взять бальзам для души

Мы начнем сразу и “без воды». Здесь не будет определения и долгих размышлений, что такое хобби. Наша задача разобраться, как найти свое хобби и увлечение, а не прочитать очередную заметку и забыть о ней. Постараемся заглянуть в корень вопроса, раз нам не удалось найти ответ на свой вопрос на поверхности.

Мы хотим найти занятие по душе? Прочь банальности!

Хобби это занятие, которым занимаются на досуге, для наслаждения. Увлечение — то, чем человек с радостью готов заниматься в своё свободное время.

Коренная цель хобби — не просто занять себя, а стать более счастливым

Воспользоваться избитым советом, взять лист бумаги и перечислить 5-10 интересных Вам занятий, затем выбрать одно, это банальность и нерабочий метод.

Если вы серьезно ищете ответ на свой вопрос, неужели Вы до этого не сделали в голове?

Мы не можем быстренько понять и познать себя, набросав 10 строк на одном листе. Ведь иголку в стоге сена, при выдумке и сноровке, порой проще найти, чем найти себя.

Что бы нам ничего не мешало, также избавимся от банальной идеи, что женщине нужно начать вязать или готовить больше, чем борщ и котлеты, а мужчине заняться рыбалкой.

Кто хотел, тот уже ловит рыбу, а не читает эту статью. =))

И как понимаете, список занятий мы здесь не найдем. Думаю, также хорошо понимаете, это ничего не даст.

Поэтому, мы пойдем иным путем.

Но для этого нам нужно терпения на 5-7 минут, что бы у вас сложилась платформа для размышлений. В чем мы с Вами точно едины, так это то, что «на поверхности» занятие или хобби по душе не найти.

Итак, 5-7 минут Вашего времени.

Пожалуйста, не торопитесь.

Чтение «по диагонали» здесь не уместно.=))

Зрим в корень в поисках себя или правило номер 1

Теперь, когда мы убрали в сторону прописные истины, мы спокойно можем углубиться в самое основание, отправиться в наши недра.

Если мы хобби не нашли на поверхности, то оно где-то, глубоко.

И в поиске своего хобби, есть правило номер один. Большой ошибкой будет искать то хобби, которое, по нашему представлению, будет приносить нам деньги. А наоборот, может быть.

Когда человек вкладывает в свое любимое занятие душу, то делает вдумчиво не торопясь. На выходе, если хобби связано с материальным продуктом, то люди начинают сами интересоваться ценой Ваших услуг или продуктов.

Скажу больше — один из секретов успешного бизнеса, как раз является, то, что бизнес строится на основе вашей страсти. И именно того, что вы будете делать всегда.

И не зависимо от того, есть у Вас деньги продолжать свое занятие или нет. Ведь в каждом бизнесе есть свои взлеты и падения. Так, в кризисе, часто выживает тот, кто продолжает делать свое дело не зависимо от денег. Масштабы могут поменяться.

Дело — нет.

Возвращаясь к правилу номер один, деньги и так сложно заработать, а на основе своего увлечения — еще сложнее.

Если Вы не нашли свое увлечение, то расширяем зону поиска, — не берем в расчет материальную выгоду.

В конце концов, что нам нужно от денег? Удовлетворение и счастье. Что нам нужно от хобби? То же самое.

Как найти себе увлечение по душе. Правило номер 2

И еще раз про деньги, но с другой стороны. Вопрос в том, в поиске своего увлечения по душе, нам нужно определиться, сколько мы готовы потратить в месяц на свою отдушину.

Сколько мы готовы тратить на хобби?

Та же рыбалка — затраты.

Помните тот анекдот, когда мужчина продает двух небольших окуней за 2800 руб. Почему так дорого? Все просто, нужно окупить затраты. Бензин — 800 руб. Прикорм 200 руб. Банка консервов и хлеб на обед, — 200 рублей. Ремонт автомобиля после рыбалки — 1600 рублей.

даже новому хобби нужно научиться

Подчеркну, кто в процессе занятия хобби нашел способ его монетизировать, — счастливый человек, поскольку существенная доля счастья — это жить за счет того, чем ты любишь заниматься.

Но это редкость.

Мы и так в затруднении, поэтому усугублять не будем.

Хоть мы сначала намеренно расширили рамки поиска, теперь их сужаем, чтобы задать более четкие критерии нашему поиску. Мы должны понимать приблизительный бюджет нашего увлечения. Он может быть скромным, может внушительным. Все зависит от возможностей и желания.

Как найти свое хобби и увлечение. Правило номер 3

Третьим шагом нам нужно определиться с мотивацией нашего хобби. То есть ради чего мы его ищем. Здесь также не сложно.

Есть три основные причины, по которым люди ищут свое увлечение.

Первая. Все материальные блага есть. Но все надоело. Хочется отдушины. Те удовольствия, что были и есть — уже неудовольствие.

Вторая. Человек не знает, чем ему заняться в свободное время. Время есть — занятия по возможностям нет.

Третья. Психологическая разгрузка от нашего ритма жизни, нагрузок на работе, быта. Выходные — это не отдых, а время перевести дух. Отпуск тоже не отдых, а передышка. Точнее подготовка тела к новым испытаниям на прочность. И чем старше, тем безнадежней. Нужны перемены, нужен кислород.

Точно про наше время и нас

Исходя из этого, к какой нише мы принадлежим, сколько мы готовы выделить денег на свое увлечение, нам и нужно строить свой поиск.

Что касается первой причины, хоть она и самая редкая, но самая простая в реализации. Здесь совет один и я буду краток. При достаточных финансовых возможностях, действительно возьмите первых 10 тем, которые могут быть Вам по душе и пробуйте их одна за другой. Подобно тому, как Вы приехали в страну с незнакомой для Вас кухней, и вы пробуете на вкус многое, чтобы определиться в основном рационе.

Не нашли? Тогда следующие 10 тем и так далее.

Вы счастливый человек, если можете попробовать себя во многом.

Другого рецепта здесь нет, хотя бы потому, что Ваши друзья и знакомые, то же обеспечение люди, и Вы наверняка интересовались их увлечениями. Раз вы здесь, то ничего Вам не подошло.

Для вас будет кое-что еще, но чуть дальше, так как это объединяет все три ниши.

Что делать остальным в поисках занятия по душе?

По второй причине поиска — сложнее. Вместе с тем, кому нужно найти хобби, чтобы занять себя, я бы рекомендовал иной путь. Почти всегда в таком положении Вы многого желаете, но нет возможности реализовать свои желания.

В этом случае мое предложение заключается в том, чтобы не искать себе хобби, а в том, чтобы найти себя.

А все остальное будет исходить из этого. Ведь хобби может быть только уловкой, обманом самого себя. Найденное увлечение только снизит критичность ситуации, но решет ее в корне.

Если Вы физически не ограниченный человек, то Ваши шаги будут заключаться в том, чтобы выйти в люди на более широком фронте. Там Вы точно быстрее определитесь.

Бесспорно, есть и другой вариант, когда в силу специфики работы, возраста, иных объективных условий, вы ограничены местом и обстоятельствами. В этом случае переходим к следующей главе, возможно там Вы найдете ответ.

Также можно бесплатно скачать и прочитать мою небольшую книгу “как найти себя” по этой ссылке: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/c6z0e6

Как найти свое хобби и увлечение. Личный опыт

У меня есть друг. Он принадлежит к тем людям, которые погружены в решение повседневных вопросов по бизнесу и быту. Совсем недавно он пришел к психологу, объяснил свою неудовлетворенность. Первым делом психолог спросил, есть ли у него хобби или занятие по душе? Хобби нет. Надо подумать и найти, ответил психолог.

Если Вы принадлежите к людям, которые ищут хобби ради психологической разгрузки, тогда добро пожаловать в клуб. =)) Я искал себе хобби по этой же причине.

Лет 12 назад я набегался по дорожной карте работа-дом-работа, которая всегда вела еще через детский садик. За многие годы семейной жизни я стал близок к образу жизни типичного мужчины, у которого способом отдыха был диван перед телевизором.

Иллюзия оказалась в том, что так мы не заражаемся энергией, а немного приходим в себя.

В этом крылась большая разница. А именно, тело приходило в норму, но психологического восстановления не было. От этого и жизненный тонус оставался на низком уровне.

Первым делом пришлось преодолеть лень.

Как можно в выходные куда-то идти или ехать, когда нет сил и надо хотя бы выспаться вдоволь? До сих пор себя благодарю, что сделал первый шаг и просто стал выезжать на природу с палаткой. Это переросло в еженедельные поездки. Можно сказать, нашел свое, первое, простое, но увлечение.

Для себя считаю, что тогда почувствовал главное. Физически я приезжал разбитый. Но морально и психологически в понедельник шел на работу в кардинально ином состоянии. Более того, если пропускал одни выходные, то вторая неделя работы давалась гораздо сложнее.

К этому мы еще вернемся.

Первые зацепки в поиске занятия по душе.

Теперь, к чему все это.

Отдыхать зимой с палатками не наездишься. Но для себя понял нечто важное. Нужно искать занятие по душе, которые поглощают так, что даже не вспоминаешь о бытовых “дорожных картах”, проблемах на работе.

Вот на этом мы остановимся чуть подробнее.

Поскольку в нашем третьем варианте, мы рассматриваем поиск хобби, как психологическую разгрузку, тогда и требуется занятие, где мы полностью будем отвлечены от повседневности на 2, 3,6, 8 часов за день. Мы очнемся, когда все закончится или когда, приедем домой, поскольку в дороге мы все еще будем смаковать произошедшее.

Здесь может быть все что угодно, принципиально важным будет отбросить предрассудки или как на меня посмотрят друзья и родня.

Мы же сейчас говорим о Вашей реализации самого себя. У Вас же, своего рода, тупик. Та самая избитая фраза будет уместна — кто как не мы делаем себя счастливым?

Никто и точка. Нам лучше знать, что нам по душе.

Не редкость, когда мы отказываемся быть более счастливыми, потому что “это не серьезно”.

Мы солидные люди, какие тут могут быть бирюльки. А по сути, хобби это и есть та самая бирюлька, только для взрослых. Другими словами, не бойтесь показаться ребенком. Вам же не обязательно рассказывать о своем увлечении всем.

Для кого-то не серьезно бегать с автоматом по лесу с сотней таких же мужиков, как мальчишки.

страйкболл. военно-полевая игра

Для кого-то смехотворно начать петь. Кому-то кажется, что учится кататься на коньках или горных лыжах, уже поздно, и тому подобное. Мы сами себе ставим блок. Поэтому, вновь расширяем зону поиска — снимаем все блоки.

Как найти свое хобби и увлечение — 4 важных шага

Возвращаясь к своему опыту, я в течение нескольких лет нашел себе еще 4 хобби, а потом еще 2! Как Вам?! =)) Я очень хорошо понял суть.

Первое — победить лень, выйти попробовать, сделать первый шаг вне привычной жизни.

Второе — не искать в хобби материальную выгоду. В конечном итоге деньги служат нам в поиске счастья. Не бояться тратить деньги и время на свое увлечение.

Третье — пробовать себя в том, что максимально погрузит в занятие, максимально отвлечет от повседневной жизни на многие часы.

Четвертое — не бояться своих желаний, может даже и детских желаний.

Вы даже себе не представляете, как я себя каждый день чувствую, когда есть выбор из 5-6 хобби! Я словно пчела, перелетающая с цветка на цветок собирая разные виды нектара. Найти бы хотя бы одно? Я также думал. Вкус приходит во время еды.

Следуя по этим четырем вышеприведенным ступеням, вы найдете первое увлечение, а потом, обязательно захочется большего. С этим опытом открытости самому себе, Вы найдете и второе увлечение. Ваша жизнь изменится.

Еще зацепки по теме, как найти свое хобби и увлечение.

Как я писал, список занятий я привести не смогу, но все же немного набросаю направлений для размышления в поиске хобби, как идеи.

Посмотрите, чем занимаются коллеги по работе и знакомые. Если что-то немного заинтересует, не стесняйтесь напроситься к ним. Очень часто бывает так, что этим самым знакомым будет только в радость вовлечь Вас в свое увлечение.
Обратите внимание на свои сильные стороны. Не редко бывает так, что мы недооцениваем их, считаем само собой разумеющимся. Например, нравится механика и есть автомобиль — там, где уверенно разбираетесь, начните чинить (кстати, не бесплатно) автомобили своим знакомым. У вас отбоя не будет. Тоже и с другой техникой.
Любите природу? Кроме рыбалки есть еще и поиск старины с помощью металлоискателя. Есть самоорганизованные группы на поход выходного дня. Все можно найти в социальных сетях.

отдых с металлоискателем

Тянет к искусству? Почему бы не попробовать в том или ином направлении? Петь, танцевать, рисовать банально? А как на счет кино? В крупных и не очень городах снимают кино. Там постоянно нужны люди для массовки. Набор идет через социальные сети. Это чрезвычайно интересно погрузится в этот мир. Костюмы старины, декорации и т д. Есть множество любительских театров.
Интересуетесь эзотерикой? Научитесь астрологии, нумерологии и т д.
Везде делают все не так? Посмотрите, чему и кого Вы можете научить. В этом мире действительно многое, что не так.
Не радует глаз дисгармония в стиле, дизайне, одежде? Значит это Ваше. Посмотрите, где Вы можете применить себя со своим врожденным чувством стиля. И т д.

За вечер увлечение не найти.

А вот подойти к этому вопросу более открыто и подготовлено, другое дело. Ничего не интересно? Отвечу так. Значит Вы еще не созрели для первого шага. Это тоже нормально. Всему свое время. Просто помните, не попробуешь — не поймешь.

Хобби, это способ стать счастливее. И здесь нужно время.

Ссылки на полезные ресурсы в интернете

По теме, как найти свое хобби и увлечение, я приведу ссылки на полезные ресурсы в интернете, где вы также можете почитать статьи других авторов по нашей теме.

https://lifehacker.ru/25-hobbies/

https://lifehacker.ru/xobbi-prinosit-doxod/

https://habr.com/ru/post/404969/

https://www.rastut-goda.ru/teenager/8659-khobbi-dlya-vsekh-kak-najti-svoe-khobbi-podrostku.html

Еще есть интересный ресурс, это нумерология. Хороший нумеролог может обозначить Вам сферы деятельности, в которых вы будете максимально успешны. К нумерологии можно по-разному относиться, но это тоже ресурс для понимания себя. Многим помогает. Надеюсь, тема, как найти свое хобби и увлечение, была Вам полезна. Делитесь статьей с друзьями, оставляйте комментарии, вступайте в мою группу Вк, и будьте счастливы!

Ниже, может быть, немного рекламы =)). Я сделал максимум, чтобы реклама не мешала Вашему чтению.

Где найти хобби

В этом разделе подобраны ресурсы, где вы сможете найти для себя подходящее увлечение.

Мир Хобби

Сайт сделан в виде справочника, где хобби распределены по каталогам. Вам будет легче подобрать подходящее увлечение, исходя из стремлений и вашего характера. На сайте много полезной информации, которая поможет вам определиться с началом занятия.

Управление образования вашего города или района

На муниципальных сайтах в разделе «Образование» обычно указываются различные центры дополнительного образования, кружки для взрослых и детей. Обычно указаны контактные данные учреждения, чтобы все желающие могли конкретнее уточнить информацию.

Женские и мужские тематические сайты

Для тех, кто ещё не нашёл своё увлечение, предлагаем поискать его на различных мужских и женских форумах, журналах, посвящённых образу жизни, хобби, стремлениям.

https://woman-project.com/, https://www.woman.ru/, https://zhenskie-uvlecheniya.ru/ — хорошие варианты для девушек.
https://mensby.com/, https://statusmen.ru/ — помогут найти увлечения для мужчин

Обычно такие сайты содержать специальные разделы, связанные с досугом, путешествиями, спортом, где можно подчерпнуть полезную информацию.

Книги

В обычных и электронных книжных магазинах продаются книги, посвящённые различным видам досуга. В одних писатели подробно рассказывают о каком-то хобби, раскрывая полную информацию о нём, заряжая читателей желанием. В других книгах вы сможете прочитать о психологии. Возможно, что-то внутри вас мешает вам полностью расслабиться и открыться новому делу, либо сконцентрироваться. Подобной литературы много, и вам нужно лишь выбрать ту, которая, на ваш взгляд, окажется вам наиболее полезна.

Ютуб и другие видеосервисы, социальные сети

Просматривайте популярные блоги, социальные сети знаменитых людей. Например, в Яндекс.Дзен люди делятся своими увлечениями, рассказывают истории о том, как они добились успехов в той или иной области. Может вас зацепит увлекательный блог по истории, где просто и подробно описываются исторические события. И вам захочется глубже увлекаться историей.

На Ютубе девушкам может попасться видео с техникой вязания для новичков одной спицей. Поняв, что даже новичку можно сшить простую шапку за пару часов, девушка может увлечься этим направлением.

Как выбрать себе хобби, если нравится сидеть дома?

Для домоседов выбор хобби зависит от предпочтений, и здесь подходят самые разнообразные занятия:

чтение книг,
увлечение пазлами,
собирание моделей (корабли, самолеты, автомобили и т.д.),
компьютерные игры,

писательское дело (написание рассказов, повестей, стихов, статей),
ведение странички в социальной сети,
кулинария,
игра на музыкальных инструментах, изучение музыкальной грамоты,
настольные игры,
интеллектуальные игры (шахматы, шашки, нарды),
разгадывание/составление кроссвордов,
рисование,
сбор конструкторов,
дизайнерские работы,
аквариумистика,
коллекционирование,
маникюр, педикюр,
визаж,
парикмахерское дело,
астрология, нумерология.

На самом деле, сидя дома, можно любое спокойное занятие превратить в хобби. Можно даже завести хобби в виде обучения. Увлекаться обучением разным занятиям. Курсы можно проходить онлайн как бесплатно, так и платно. Выбирать по настроению и потребности.

Виды хобби

Источник: infourok.ru

Увлечения делятся на активные и пассивные. Первый вид связан с движением, а вторыми можно заниматься дома.

Спортивные

Такие увлечения помогают нам тренировать своё тело, развивать ловкость, силу и другие параметры. Хобби должно быть связано со спортом. Сюда входят:

Спортивные игры в команде.
Йога.
Велосипед.
Ходьба.
Бег.

Окружающая среда

Занимаясь рыбалкой, ботаникой, собирательством ягод или грибов, садоводством, археологией, путешествием, вы развиваете кругозор, внимательность, изучаете и понимаете окружающий мир. Вас будут ждать открытия, которые активизируют работу головного мозга.

Экстремальные

Экстремальные виды хобби объединяют в себе два предыдущих вида. Одновременно вы изучаете окружающий мир и тренируете своё тело. Такие занятия, как альпинизм, руфинг, диггерство, паркур, изрядно добавят вам адреналина и ярких эмоций, которые вы не испытаете в других увлечениях. Но зачастую экстремальное хобби граничит с риском для жизни.

Игровые и социальные

Сюда относятся:

Танцы.
Увлечение музыкой.
Стендап.

Человек, увлечённый одним из этих хобби, становится увереннее в себе, развивает эмоциональный интеллект, чувствует себя увереннее на публике.

Рукоделие

В эту группу мы отнесли занятия, которые связаны с ручным трудом. Благодаря этим увлечениям вы сможете развить мелкую моторику, приобрести художественный вкус, расслабиться и снять стресс, если основное ваше занятие требует высокой активности. В рукоделие входят:

Кулинария.
Шитьё и вязание.
Выжигание.

Технические

Те, кто увлекается техническим хобби, обладает развитым логическим и пространственным мышлением, мелкой моторикой. Такие люди хорошо разбираются в микросхемах, технике за счёт увлечением пазлами, сбором моделек, робототехникой, конструированием, радио.

Художественные

Среди них:

Фотография.
Рисование.
Лепка.
Оригами.

Эти занятия подойдут творческим людям с хорошо развитым художественным вкусом, эмоциональным интеллектом и пространственным мышлением.

Программирование и книги

Люди с развитым воображением, коммуникативными навыками, нестандартным мышлением, большим словарным запасом занимаются чтением и написанием художественных книг, ведением блога, поэзией, разработкой компьютерных программ.

Интеллектуальные

Любители научной литературы, иностранных языков, головоломок прокачивают свою мозговую деятельность и улучшают здоровье. У таких людей хорошо развиты логика, кругозор, словарный запас.

Зачем нужно хобби?

Отчасти мы уже начали отвечать на этот вопрос. Хобби нужно для радости и наслаждения, для того, чтобы жизнь наполнялась положительными эмоциями, а человек был счастлив. Любое занятие, доставляющее нам радость, стимулирует выработку гормонов счастья в организме, которые приносят неоценимую пользу здоровью и приводят в равновесие нервную систему. А крепкое здоровье и устойчивая психика являются залогом успеха во многих сферах жизни.

Однако это далеко не единственная польза хобби для человека. Различные эксперты в зависимости от размаха своей фантазии выделяют до двух десятков причин, почему человеку стоит иметь хобби. Кто-то обрисовывает пользу от хобби в общих чертах, кто-то предпочитает подробную детализацию. Коуч из Италии Лавиния Бассо выделяет топ-6 причин, по которым хобби нужно человеку [Т. Сальвони, 2019].

Основные причины иметь хобби:

Перезагружает мозг и стимулирует появление новых идей. Когда человек ходит по кругу «работа-дом-работа», его мышление притупляется, что неизбежно ведет к неудачам в работе.
Помогает «услышать себя», понять, что вам действительно важно и нужно, где можно брать силы и вдохновение для своей жизни и деятельности.
Открывает новые грани вашего таланта, включая те, о наличии которых вы не подозревали. Это помогает увидеть новые возможности в работе и жизни, зачастую даже без смены работы.
Помогает нетворкингу и расширению круга знакомств. Даже если вы сидите дома и вышиваете «крестиком», вы все равно подпишитесь на тематические паблики и будете общаться с единомышленниками в Интернете. Про хобби, связанное хоть с какой-то «движухой», будь то спорт, танцы, туризм, даже и говорить нечего.
Развивает творческий потенциал. Вы изучаете новые узоры для вышивки, новые движения для танцев, новые слова и аккорды для песен, и все это способствует формированию новых нейронных связей в мозгу. И, как следствие, умению находить нестандартные решения в стандартных ситуациях.
Формирует позитивное мышление. Если вы регулярно занимаетесь чем-то, что вас увлекает, вы как минимум в этот отрезок времени будете «на позитиве». А потом позитивное мышление войдет в привычку, и вы научитесь видеть в этой жизни больше хорошего, чем плохого.

Еще больше положительных моментов в наличии хобби видит журналист и путешественница со стажем Евгения Рудницкая, которая поделилась своими соображениями в авторской статье «Хобби – эхо предков или погоня за счастьем» [Е. Рудницкая, 2019].

Польза хобби:

Отдых и удовольствие.
Снятие стресса.
Возможность отвлечься от рутины.
Обретение душевного равновесия.
Способ самореализации.
Развитие интеллекта и фантазии.
Улучшение когнитивных функций.
Расширение кругозора.
Развитие мелкой моторики и прочих сенсомоторных навыков.
Появление единомышленников.
Рождение новых идей и проектов.
Развитие коммуникативных навыков.
Укрепление социальных связей.
Возможность создать дополнительный источник дохода.
Возможность сделать креативный подарок своими руками.
Возможность попробовать себя в качестве инструктора или преподавателя, обучая других тому, что умеете сами.

Для тех, кто не совсем понял, причем тут «эхо предков», поясним, что такие хобби как охота, рыбалка, сбор ягод и грибов идут из глубины тысячелетий. И пусть сегодня поход на рыбалку или за ягодами вовсе не вопрос выживания и добычи пропитания, однако получаемые эмоции по-прежнему будоражат сознание людей, отправляющихся за добычей.

К слову, хобби не так уж и редко становится основным занятием и новой профессией человека. Достаточно лишь беглого взгляда на нашу эстраду, чтобы увидеть, как много артистов изначально просто лишь увлекались музыкой и пением, и только со временем поняли, что их призвание – сцена.

Так, Александр Розенбаум изначально получил профессию врача, братья Меладзе закончили Николаевский кораблестроительный институт, Олег Газманов отучился в Калининградском высшем инженерно-морском училище и даже приступил к написанию диссертации, Анне Вески закончила Таллинский политехнический институт и успела поработать на производстве.

Среди более молодого поколения артистов наблюдается такая же тенденция. Певица Maruv по образованию инженер-радиофизик, Alekseev изначально выучился на маркетолога, Pharaoh закончил МГУ, у певицы Гречки в «анамнезе» колледж водных ресурсов.

Стоит ли делать свое хобби профессией? Думается, в перечисленных выше случаях это однозначно стоило сделать, чтобы делиться своим талантом с миллионами зрителей, а не только с узким кругом друзей и подписчиков. Как быть тем, у кого талант поскромнее, да и хобби не столь выдающееся? Давайте подумаем вместе!

Список хобби

Мужские и женские хобби могут быть общими, но чаще всего увлечения мужчин и женщин разнятся. Мы собрали для вас несколько самых популярных способов занять свободное время для каждого из представителей полов.

Мужские

Радио.
Игра на гитаре.
Паркур.
Столярные работы.
Гребля.
Работа с металлом.
Тир.
Коллекционирование.
Охота и рыбалка.

Подробно о трёх популярных мужских увлечениях:

Любительское радио. Не только с помощью интернета и телефона можно общаться с человеком с другого конца Земли. Переместитесь во времени к началу 20 века, когда Попов только открыл радио. Дорогое оборудование и получение различных лицензий не омрачат радости от общения по радио. На https://www.arrl.org/licensing-education-training вы сможете общаться с такими же радиолюбителями, спрашивать советы, настраивать свою радиоточку и многое другое.
Паркур представляет собой преодоление городских препятствий – заборов, зданий, крыш и т.п. всеми способами. Вы не только сможете прокачать своё тело, но и разум, заставляя мозг работать быстрее в условиях опасности. На https://trueparkour.ru/ вы узнаете обо всех тонкостях паркура, найдёте единомышленников, которые помогут вам влиться в движение трейсеров.
Мужчины тысячелетиями добывали пропитание, охотясь на животных или ловя рыбу. Сейчас добыть еду можно другим способом, а рыбалка и охота стали традиционными мужскими хобби. Погрузиться в мир охотников и рыбаков поможет https://www.ohotniki.ru/.

Женские

Садоводство.
Выгул собак.
Катание на лошадях.
Вязание.
Рисование.
Кулинария.
Скрапбукинг.
Изготовление свечей.
Волонтерство.
Изготовление украшений.

Расскажем подробнее о нескольких популярных хобби:

Большинство женщин обожает заниматься своим садом, выращиванием растений. Если вы живете в квартире, то можете выращивать комнатные растения из семян, ухаживая за ними, наблюдая за ростом, а потом радуясь проделанной работе. Подробную информацию можно подчерпнуть на специальных сайтах, например, https://www.flowersweb.info/.
Верховая езда всегда будет в почёте у мужчин и женщин, но именно у последних это занятие стало особо модным. Катание помогает расслабиться и отвлечься от повседневных проблем, почувствовать свободу, когда несёшься галопом, а в ушах свистит ветер. Но и просто пообщаться с милыми и пугливыми лошадьми очень приятно. Узнать побольше можно тут: https://horseportal.ru/, https://www.prokoni.ru/site/.
Несмотря на то, что для многих женщин готовка – повседневная рутина, её можно сделать своим хобби. Это увлечение также можно отнести к общим, но всё же девушки склонны больше стоять у плиты, чтобы пробовать что-то новенькое. Предлагаем вам изучать простые и сложные рецепты, которыми вы сможете приятно удивить свою семью и друзей. Также кулинария может помочь вам в заработке, если вы найдёте своих клиентов. Про готовку в интернете много ресурсов: от Ютуба с его подробными роликами до тематических сайтов (https://eda.ru/ — рецепты, блоги, форумы; https://www.gastronom.ru/ — рецепты, обзор ресторанов, информация про продукты и здоровое питание).

Общие

Чтение.
Танцы.
Пение.
Туризм.
Занятия спортом.
Фотография.
Изучение иностранных языков.

Краткая информация о топ-3 хобби, которые одинаково подойдут мужчинам и женщинам:

Читать полезно и интересно. Вы узнаёте много нового, развиваетесь, одновременно отдыхая. Ресурсов для читателей много, один из них – социальная сеть https://www.livelib.ru/ с книгами, рецензиями, форумом, лайфкахами.
Каждый из нас любит напевать в душе или по дороге на работу. Вы можете записаться в специальный кружок в своём городе, петь дома свои песни или исполнять каверы. Прокачаться можно с помощью блога https://ovocale.ru/.
Фотография – популярное и доступное хобби. Можно фотографировать на обычный смартфон с хорошей камерой. Фотографируйте все подряд, обрабатывайте фото, выставляйте в интернете и получайте своих поклонников. Или деньги, продавая снимки. https://ru.35photo.pro/ — там можно делиться фотографиями, советами, общаться с другими любителями фото.

Какое хобби выбрать мужчине, женщине, девочке, мальчику

Итак, начнем! Для начала вместе со специализированным гидом по увлечениям поможем выбрать хобби для души для женщин [Vsemayki blog, 2019].

Какое выбрать хобби женщине:

Фитнес.
Танцы.
Путешествия.
Йога.
Квесты.
Писательство.
Волонтерство.
Разведение домашних животных.
Садоводство.
Цветоводство.
Коллекционирование.
Изучение иностранных языков.
Косметология.
Кулинария.
Чтение.
Рукоделие.
Фотография.
Видеосъемка.
Шахматы.
Пазлы.
Дизайн.
Рисование.
Скрапбукинг.
Декупаж.
Кулинария.

Каких-то особых возрастных ограничений для этих увлечений нет. И если говорить о том, какое хобби выбрать женщине после 40 лет, ориентироваться следует на состояние организма и избегать слишком больших физических нагрузок, если есть проблемы со здоровьем.

Рекомендации, как выбрать хобби девушке, примерно такие же, как и для взрослых состоявшихся женщин, разве что больше разнообразия в спорте и фитнесе плюс советы обратить внимание на развивающие хобби [Women93, 2018]. На последнем остановимся чуть подробнее.

Какое хобби выбрать девушке из числа развивающих мышление:

Чтение.
Пазлы.
Изучение культуры и живописи.
Изучение древних цивилизаций.
Углубленное изучение естественнонаучных дисциплин (физики, химии, биологии, астрономии, географии).
Изучение иностранных языков.
Изучение и приготовление национальных блюд народов мира.
Психология.

Совсем юным леди, которым пока рано всерьез и целенаправленно задумываться о саморазвитии и будущей профессии, можно порекомендовать более веселое и ненавязчивое хобби. При этом ребенок все равно будет развиваться, получая новые знания и навыки [Вebeshka, 2015].

Какое хобби выбрать девочке 10-13 лет:

Скрапбукинг.
Алмазная вышивка.
Эбра (рисование на поверхности воды).
Квиллинг.
Раскраски-антистресс.
Дизайн и шитье одежды для кукол.
Детские курсы косметологии.
Курсы актерского мастерства.
Детская школа модельного бизнеса.
Фото- и видеосъемка.
Видеомонтаж.
Обработка фотографий.
Танцы.
Вокал.
Музыка.
Спорт.

По поводу спорта хотелось бы внести небольшое уточнение. Разумеется, в спорт больших достижений с прицелом на олимпийскую медаль нужно отдавать в гораздо более раннем возрасте (от 3 до 5 лет) в зависимости от вида спорта. Однако спорт для здоровья полезен в любом возрасте.

Если затрудняетесь с выбором, а у ребенка нет явных предпочтений, эксперты рекомендуют попробовать легкую атлетику [Вebeshka, 2015]. Во-первых, это наиболее безопасный в плане нагрузок спорт, потому что бегать и прыгать – это естественные движения человека.

Во-вторых, в легкой атлетике достаточно большой выбор направлений для более узкой специализации в перспективе, начиная от бега на короткие дистанции и заканчивая прыжками с шестом. И, наконец, серьезная секция легкой атлетики всегда заботится о гармоничном развитии детей, поэтому там всегда есть занятия гимнастикой, а для разминки часто практикуют игру в баскетбол.

А теперь перейдем к хобби для мужчин. В этом нам поможет портал Habr и «Самый полный список мужских хобби: 77 способов занять свободное время» [В. Голованов, 2017]. Все способы перечислять не будем, но про самые интересные скажем.

Какое хобби выбрать мужчине:

Охота.
Рыбалка.
Спорт.
Паркур.
Походы.
Геокэшинг.
Любительское радио.
Гитара.
Вокал.
Танцы.
Работа с деревом (резьба, выжигание).
Работа с металлом (гравировка, сварка).
Садоводство.
Барбекю.
Вскрытие замков.
Реставрация старых автомобилей.
Стрельба.
Коллекционирование.
Авиамоделирование.
Метание ножей и топоров.
Страйкбол.
Пейнтбол.
Альпинизм.
Скалолазание.
Дайвинг.
Прыжки с парашютом.
Мотоциклы.
Автомобили.
Историческая реконструкция.
Пчеловодство.
Волонтерство.
Наблюдение за самолетами.
Ходьба по канату.
Пивоварение.
Программирование.

С учетом нынешних IT-трендов программирование вполне может стать вашей второй, а то и первой профессией. Тут, как говорится, «как пойдет». А еще одно хобби можно будет потом выбрать из вышеприведенного списка.

И, наконец, давайте посмотрим, какие занятия в свободное от учебы время подойдут мальчикам [Sompex, 2019].

Какое хобби выбрать мальчику:

Спорт.
Боевые искусства.
Подвижные игры.
Велосипед.
Роликовые коньки.
Скейтбординг.
Музыка.
Рисование.
Вокал.
Театральная студия.
Танцевальная студия.
Резьба по дереву.
Лепка из глины.
Авиамоделирование.
Видеосъемка и видеомонтаж.
Фотография и фотошоп.
Сборка конструкторов.
Программирование.

Как видим, тут много пунктов, которые встречались и в списке для мужчин, и в списке для девочек. Более того, если мальчик вдруг увлечется традиционно «девчоночьим» хобби, таким как скрапбукинг, алмазная вышивка или кулинария, это тоже следует поощрять. Любое рукоделие способствует развитию мелкой моторики, а значит, и образованию новых нейронных связей в мозгу. Кроме того, компетентность в традиционно женских увлечениях облегчит ему в будущем общение с девушками, потому что будет проще найти общие темы для беседы.

Думается, мы, в целом, разобрались, кому и какое хобби можно выбрать, и почему это так важно. О важности этой стороны жизни человека свидетельствует даже сам факт наличия научных исследований и книг, посвященных этой теме. Так, стоит упомянуть издание Hobbies: leisure and the Culture of Work in America («Хобби: досуг и культура работы в Америке») [S. Gelber, 1999]. А также книгу Serious Leisure: A Perspective for Our Time («Серьезный отдых: взгляд в наше время») [R. Stebbins, 2015].

Кроме того, в помощь выбирающим хобби можно порекомендовать статью «Как найти хобби: лучшие идеи и советы» [А. Козориз, 2018]. Возможно, вам будет полезна подборка «Как выбрать хобби, которое точно станет источником ярких эмоций» [М. Герман, 2019]. Или «25 идей для нового хобби и 50 ресурсов-помощников» [Н. Радужная, 2018]. Из этой статьи вы узнаете, что такое дудлинг, марблинг, зентангл, фелтинг, фризлайт, мехенди и другие необычные хобби, которыми занимаются люди.

Все еще сомневающимся в полезности хобби как такового скажем, что добровольное самозаточение в замкнутый круг «работа-дом-работа» не сделает вас счастливыми, даже если работа у вас хорошая и семью вы создали по любви.

Рутина и однообразие способны убить любой интерес и любые чувства, поэтому человеку обязательно нужны свежие эмоции и возможность сбросить накопившееся от забот и хлопот психологическое напряжение. Думается, не нужно объяснять, что при наличии семьи и работы забот и хлопот у человека всегда будет много.

А уставший от забот и хлопот человек постепенно становится менее продуктивным работником и менее заботливым партнером, что плохо влияет на семейную жизнь и выполнение профессиональных обязанностей. Так что даже если вы искренне полагаете, что самое главное в жизни – это семья и/или работа, хобби вам исключительно поможет в этом!

Мы желаем, чтобы досуг доставлял вам радость, мы желаем видеть вас на наших программах «Самопознание» и «Лучшие техники самообразования», и просим ответить на вопрос по теме статьи:

Советуем также прочитать:

Сторителлинг
Как прокрастинировать продуктивно
Как привести свою жизнь в порядок
Синдром Дориана Грея
Тайм-менеджмент для тех, у кого нет времени
Архетипы счастья Тала Бен-Шахара
«Кради как художник» — десять советов для любого вида творчества
6 вечерних привычек, которые подготовят вас к лучшему завтра
Как «заточить» пилу по Стиву Кови
Шесть токсичных мыслей о еде
Борьба с монотонностью: как разнообразить свою жизнь?

Ключевые слова:1Самопознание

Как найти занятие, если ничего не интересно

Нужно учесть факт, что вам не может быть ничего интересно. Возможно, вы просто ещё не нашли своё увлечение, либо глубоко не познали радость того, чем могли бы заниматься. Выбирая хобби, важно следовать своим эмоциям. Если от предчувствия того, чем вы будете заниматься в свободное время, у вас начинается прилив душевных сил, то вы нашли своё увлечение. Можно попробовать найти хобби, исключая варианты, которые вам наименее всего нравятся.

Составьте список дел, которыми вы любили заниматься ранее. Добавьте сюда свои мечты, которые вы хотели осуществить, но не могли. Затем вычёркивайте из списка то, что сейчас невозможно выполнить, либо то, что вам не нравится вообще. Попробуйте оставить 3 – 5 дел. Начните заниматься одним из них. Если оно вас не затянет, то в очереди всегда будет ещё несколько.

Может на увлечение чем-то новеньким вас замотивируют чужие достижения. Следите за блогами людей, которые увлекаются интересами, похожими на ваши.

Какое хобби выбрать: тесты

Предлагаем вам несколько вариантов тестов, которые помогут определиться с хобби. Еще раз напомним, что ни от одного теста в этом мире не стоит ждать исчерпывающих ответов на все свои вопросы. Тесты нужны исключительно для того, чтобы помочь вам сориентироваться.

Топ-5 тестов для выбора хобби:

«Какое хобби вам подходит?» Тест от портала Lifehacker из 6 вопросов. Тут нужно будет ответить на вопросы в духе «Какой вы человек?», «Что о вас говорят ваши друзья?», «Чем вы любили заниматься в детстве?», «Как вы обычно проводите свое свободное время?», «Какие из предметов привлекают вас больше всего: принадлежности для рисования, инструменты, кухонная утварь, спортивный инвентарь, походное снаряжение?»
«Какое увлечение вам подойдет?» Тест от Woman’s Day на 8 вопросов. Честно ответьте, какой вечер для вас самый приятный: дома с книжкой, в уютном кафе или ночном клубе с весельем и танцами? А также любите ли вы готовить, как относитесь к спорту и чем занимаетесь в общественном транспорте по дороге с работы (слушаете музыку, читаете книгу, обдумываете, что будет на ужин)?
«Как выбрать хобби по душе?» Тест от портала Quizterra из 10 вопросов. Здесь вам предлагается ответить на вопросы наподобие «Как вы относитесь к монотонной работе?», «Считаете ли вы себя творческим человеком?», «Сколько раз в неделю вы занимаетесь спортом?», «Как вы предпочли бы провести вечер?» и даже «Какой литературный жанр вы предпочитаете?»
«Какое хобби вам больше подходит?» Тест от Testometrika Team на 15 вопросов. В этом тесте некоторые вопросы совпадают с вышеприведенными. Но есть и такие, которые к хобби вроде как отношения не имеют. Например, «Что должна приносить работа: доход, стабильность, удовлетворение?» или «Что у вас получается делать быстро: бегать, фантазировать, решать проблемы?»
«Какое хобби подойдет вам?» Тест от Тeachmeplease. Тут вас попросят выбрать наиболее подходящее для вас описание самого себя, ответить, как вы работаете и быстро ли устаете от однообразия, что для вас является наибольшей ценностью и где вы предпочли бы проводить свободное время.

Показательно, что тесты не разделены по гендерному признаку, и даже тест от Woman’s Day не позиционирует себя как исключительно «женский». В целом, на запросы «как выбрать себе хобби тест для женщин» и «выбрать хобби для мужчины тест» поисковая система выдает практически одинаковые результаты.

Впрочем, это не отменяет гендерного деления хобби на более «мужественные» и более «женственные». В любом фитнес-центре можно убедиться лично, что на танцы ходят в основном девушки, а зал бокса – настоящая «мужская обитель», хотя девушек там тоже рады видеть. Поэтому не будем выпадать из трендов и подскажем, как выбрать хобби женщине, мужчине, девушке, девочке, мальчику.

Совмещение хобби и работы

Источник: fashionstudies.ru

Люди, которые добиваются больших успехов в работе, зачастую относятся к ней с любовью. Они любят своё дело. Хорошо, когда нам нравится занятие, за которое мы ещё и получаем деньги. Если вы хотите зарабатывать на любимом увлечении, то вам придётся повысить к себе требования. Вам нужно добиться определённого уровня профессионализма, чтобы потребители захотели пользоваться вашими услугами. Приготовьтесь к критике. Оно поможет вам оценить свой уровень со стороны.

Если вы чувствуете, что хобби не будет приносить стабильный заработок, то не стремитесь уходить с основной работы, стараясь совмещать эти два занятия. Ваши увлечения помогут вам расслабиться после трудного рабочего дня, перестроиться на другой ритм. Помните, что нужно уметь совмещать работы с отдыхом.

Есть неограниченное множество увлечений, которые позволяют людям зарабатывать больше, чем на обычной работе. Приведём несколько примеров:

Вы любите варить мыло, создавая причудливые формы, экспериментировать с запахами. Вы дарить мыло своим друзьям и знакомым, а они вас нахваливают. Почему бы не попробовать с помощью интернета или сарафанного радио найти нескольких покупателей, которым вы продадите своё творение? Если мыло понравится, то можно наращивать обороты.
Человек любит читать, воображает себе различные фантастические миры или детективные сюжеты. Ему хочется поделиться своими идеями с окружающими, и он начинает писать. Скорее всего, он не станет писателем, и его рукописи увидят пользователи какого-либо форума. Но человек овладеет искусством слога, навыками писания и сможет в будущем стать копирайтером, сценаристом.
Люди, которые хорошо рисуют, часто увлекаются программами для дизайна (Фотошоп и т.п.). У такого человека развито художественное видение, он творит не только на бумаге, но и в компьютере. Так если он хорошо владеет Фотошопом, то почему бы ему на этом не зарабатывать, выполняя различные заказы? Сейчас большая нехватка качественных специалистов, которые могут работать в подобных программах.

Совмещение работы и хобби имеет свои плюсы:

Позитивные эмоции от работы.
Отсутствие заставлять себя работать.
Улучшение своих навыков.

А также и минусы:

Эмоциональное выгорание. Иногда нужно отвлекаться даже от любимого хобби.
Возможная зависимость от одного дела.
Развитее мозга только в одном направлении. Со временем перестроиться на другие дела сложнее.

Нужно ли превращать хобби в работу?

Интернет-пространство примерно с одинаковой частотой «подкидывает» нам статьи на тему, как превратить хобби в работу, и статьи, которые объясняют, почему этого не стоит делать. В качестве аргументов за то, чтобы сделать хобби работой или бизнесом, приводят вдохновляющие цитаты наподобие «найдите дело по душе, и вам не придется работать ни дня» и готовые компетенции для производства продукта или услуги. А также примеры из жизни, как, например, в подборке «Хобби как бизнес: формулы успеха от тех, кто смог» [Checkpoint Business Media, 2018].

Из аргументов против наиболее вескими являются вероятность превращения хобби в рутину, когда вместо расслабления и отдушины человек получает массу организационных забот и хлопот, начиная от регистрации в качестве предпринимателя и заканчивая поиском рынков сбыта и неуверенностью в завтрашнем дне, если доход от хобби – единственный и не слишком большой. На этом акцентирует внимание автор статьи «Утраченные иллюзии: стоит ли превращать хобби в бизнес» [М. Волощук, 2016].

Можно встретить и более категоричные утверждения: вы останетесь без хобби [HR-Portal, 2021]. Просто потому, что занятие, которым вы раньше занимались исключительно по настроению, превратится в «обязаловку», а вместо сплошного удовольствия у вас появятся моменты фрустрации, что никак не совместимо с понятием «хобби» и его основной функцией – приносить радость и счастье.

Так как же лучше поступить: делать хобби работой или нет? Если речь идет о монетизации хобби на уровне продажи отдельных образцов своего рукоделия или периодической видеосъемки на заказ, ответ однозначно положительный. Если у вас есть опыт ведения бизнеса, вы готовы к решению организационных, финансовых и юридических вопросов, имеете свою команду и в состоянии адекватно оценить предстоящие затраты и окупаемость, ответ тоже положительный.

Если вопрос в том, что больше ничем, кроме вышивки, фотографии или выращивания цветов вы заниматься не хотите, вам следует объективно оценить собственный профессионализм и получить недостающие для самостоятельного ведения бизнеса знания. И, конечно, сначала протестировать идею на малых объемах вложения времени и денег, чтобы можно было понять, сколько вы реально способны заработать на своем хобби.

Так, основатели бренда Nike были тесно связаны со спортом и изначально начали разрабатывать спортивную обувь с улучшенными характеристиками для собственных потребностей. Это не совсем хобби в традиционном понимании, но и полноценным бизнесом эта деятельность тоже стала не сразу. Так, один из сооснователей бренда Фил Найт даже не стал увольняться с должности преподавателя, пока не убедился, что дела идут достаточно хорошо, чтобы уделять им не только выходные дни и вечера после работы [С. Хлебникова, 2019].

И не бойтесь того, что вы останетесь без хобби. Вы всегда можете опробовать новое хобби и заняться в свободное время чем-то еще из того, что вам нравится.

Впрочем, все вышеизложенное касается лишь тех, кто определился со своими предпочтениями, и вопрос, какое хобби выбрать, не возникает. А как быть тем, кто проникся идеей обзавестись хобби, но не знает, как выбрать хобби по душе? И, в принципе, как люди выбирают хобби?

FAQ

Зачем на собеседованиях работодатели часто спрашивают про увлечения?

Часто на собеседованиях HR-менеджер расспрашивает про хобби не из-за того, что хочет подружиться, раскрепостить ситуацию или найти себе партнёра по увлечению. Анализируя ваши пристрастия, он выявляет ваши человеческие качества.

Например, если человек участвует различных командных состязаниях (спорт или игры наподобие «Что? Где? Когда?», то у него развита командная работа. Следовательно, такой соискатель подойдёт на должность, где важно умение работать в команде. Если же человек подал своё резюме на управленческую должность, то у него должны быть лидерские качества, которые проявляются в хобби, связанным с руководством какой-либо группы, команды.

Как по хобби определить темперамент человека?

Если вы хотите узнать больше о характере человека, с которым вместе работаете, встретились в клубе на выходных, то при личной беседе расспросите о его увлечениях. Заинтересованность чем-то может много рассказать о собеседнике:

Если человек говорит, что любит путешествия, изучение мира, то он, скорее всего, спонтанный, импульсивный и честный. Это творческие люди, которым постоянно нужны новые впечатления.
Ваш собеседник увлекается спортом? Он – целеустремлённая натура, которая легко преодолевает различные преграды, не боятся знакомств и часто выступают циниками и требовательными по отношению к окружающим.
Интроверты зачастую увлекаются коллекционированием. Общительность таких людей длится недолго. Им некомфортно в компании малознакомых людей в течение большого промежутка времени. На собеседника с таким увлечением можно положиться благодаря его пунктуальности.

Выбор хобби для тех, кто любит рукоделие

Люди, которым нравится что-то делать своими руками, всегда найдут себе занятие по душе. В настоящее время выбор для рукодельниц очень широк:

вязание,
вышивание,

изготовление украшений,
создание игрушек,
создание изделий для украшения интерьера,
шитье (одежда, шторы, постельное или нижнее белье и т.д.),
мыловарение,
свечеварение,
создание картин,
декупаж,
изготовление изделий из фетра,
валяние из шерсти,
квиллинг,
изготовление изделий из полимерной и природной глины, эпоксидной смолы.

Вывод

Что вы должны понять для себя после прочтения:

Хобби должно быть, поскольку оно не только делает ваше свободное время полезным, но и разгружает мозг.
На хобби можно заработать, если стать профессионалом в этом деле.
Увлечением может быть всё, что угодно. Главное, чтобы этим хотелось заниматься.
Информацию о любом хобби можно найти в интернете. Сайты, форумы, видеосервисы вам в помощь.
Не может быть такого, что вам ничего не интересно. Просто вы плохо ищете, либо у вас слишком загружен мозг.

Зачем нужны увлечения

Вовлеченные в работу люди часто не понимают предназначения хобби. Услышав это слово, они представляют себе взрослых, которые вырезают фигурки из бумаги, как в детском саду. Первое впечатление — это пустая трата времени. А первое впечатление является решающим в большинстве ситуаций.
На самом деле хобби — это способ развивать разные стороны личности. Работа не дает такой возможности, так как для большинства — это деньги и только. Но даже люди, которые реализуют творческие амбиции на работе, нуждаются в хобби. Личность человека многогранна и необходимо помимо работы найти хобби по душе.

Хобби должно стать чем-то личным, что человек пожелает оставить только для себя или разделить с близкими. Это позволит не «сгореть» на работе, сохранить тёплые семейные отношения, избежать переутомления. Как связано хобби с семьей и работой? Связь прямая. Разберем на примере.

Сотрудник солидной фирмы имеет большую загруженность, стремится стать главой отдела. Дома его ждет супруга. Он уделяет время ей, каким-то бытовым делам. Замкнутый круг: дом-работа. По выходным они выезжают к родителям за город. При таком образе жизни брак быстро начнет утомлять. Мужчина будет испытывать перенапряжение на работе, а отдыха нет, есть только домашние обязанности, жена, требующая внимания, романтики. Дом перестанет быть отдыхом от работы, а работа станет утомлять. Накопится раздражительность, что отразится на отношениях с супругой, с коллегами. Выплеснуть эмоции некуда. Страдает нервная система, здоровье.

Необходимо третье звено: хобби. Отдушина. В схеме: дом-работа-хобби каждый компонент будет желанной сменой деятельности. На работе можно будет отдохнуть от домашних дел, а дома расслабиться после приятно проведённого времени за любимым занятием. Чем больше у человека таких компонентов в цепочке, тем легче и радостнее будет его жизнь. Это необходимо для психического здоровья.

Хобби: что такое и как возникло

Это слово английского происхождения. «Hobby» переводится как «увлечение», «любимое дело». Поначалу так обозначали маленькую лошадь, а потом — детскую игрушку-лошадку («hobbyhorse»).

На лошадках-палках скакали комедианты, развлекая публику во время гуляний. Позже так называли карусельных лошадей, и даже первый велосипед (тоже считавшийся игрушкой).

Смысл, близкий к современному, это понятие приобрело в XVIII веке с подачи писателя Лоренса Стерна. В своем романе «Жизнь и мнения Тристана Шенди» он впервые использовал слово «hobby» для обозначения увлечений героев: у каждого из них был свой «конек» (интерес, излюбленные темы для разговоров, поведенческие моменты).

Стерн сравнивает хобби с резвой лошадкой, уносящей прочь от действительности, и называет ее «полезнейшим в мире животным».

Хобби – это разновидность деятельности человека, которой занимаются на досуге, любимое занятие для себя.

Конечно, не все относились к этому как к чему-то жизненно необходимому, подобно Стерну. Здесь изначально присутствовала (и осталась по сей день) доля иронии: мол, несерьезное это занятие, все равно что скакать на деревянной палочке.

Однако «карусельная лошадка» прискакала в Россию и успешно прижилась.

Советы по поиску хобби по душе для женщины

Вариантов хобби для женщин – масса, нужно лишь сделать главное: выбрать подходящее для себя! Воспользуйтесь полезными советами по поиску хобби:

Попробуйте вернуться в далекое детство и вспомнить, что в те годы вам казалось интересным, завораживающим? Возможно, ваша бабушка прекрасно вышивала и вас всегда привлекало это занятие? Действуйте, возможно, именно это и есть ваше хобби!
Ищите вариант для бесплатного хобби женщине? Остановитесь на спортивных занятиях – включите дома зажигательную музыку и займитесь танцами, также, можно приобрести видеоуроки по аэробике или йоге и повторять за инструкторами упражнения в домашних условиях.
Если вас всегда привлекало изучение мистики, тайн, загадок, устройство Вселенной, тогда вам подойдут занятия астрологией, хиромантией или нумерологией. Изучая эти дисциплины, вы сможете проникнуть в глубины подсознания, в укромные уголки человеческой души и более ясно разобраться с загадками, которые таит космос.
Если вы мечтаете найти хобби, приносящее доход, тогда обратите внимание на мыловарение, шитье, изготовление украшений своими руками. Вполне возможно, вы сможете не просто отдохнуть, но и сделать свое увлечение прибыльным.
С юности тянуло к прекрасному? Займитесь творчеством! Сочиняйте стихи, песни, рисуйте, пишите книги. Все творческие люди в начале своего пути были неизвестны обществу, но благодаря своему таланту смогли завоевать сердца многих. Верьте, у вас тоже все получится!

Большое количество представительниц прекрасного пола просто бросают свои увлечения и хобби только потому, что женщинам и так приходится выполнять достаточное количество обязанностей, а на себя не остается ни времени, ни сил. Помните, что нельзя забывать про себя! Дамы, по своей натуре, уникальные создания, они способны одновременно делать тысячу дел разом, так пусть в этой череде забот найдется место и для любимого дела! Почувствуйте сердцем, что вам ближе по духу и приступайте!

Саморазвитие и самообразование как хобби для женщины

Некоторые примеры хобби напрямую связаны с саморазвитием, самообразованием, развитием навыков. Допустим, увлечения книгами по психологии и семейному воспитанию помогут вам наладить гармоничные отношения с мужем и детьми. А если вы открыли для себя увлечение книгами по дизайну, то можете попробовать изменить интерьер дома, руководствуясь новыми знаниями.

Необычные хобби

Прежде чем выбрать занятия для себя, разрушим в сознании стереотип, что хобби — это оригами или коллекционирование. Расширим свой кругозор, узнав о самых необычных пристрастиях. Странные и удивительные увлечения людей во всем мире:

Мужчина по имени Чак прославился тем, что повсюду делал фото самого себя в виде трупа. Он подготавливал место, гримировался и фотографировал себя с разных ракурсов так, что люди не могли поверить, что перед ними живой человек. Все выглядело очень реалистично. Мужчина завёл сайт, в мгновение ставший популярным. Свое странное увлечение Чак объяснил желанием сниматься в кино. Так он привлекает внимание режиссеров.
Другое занимательное увлечение — коллекционирование катышек из пупка.
Есть люди, всерьез увлеченные определенными вещами. Это могут быть миниатюрные вещицы: мизерные книги, фигурки, мебель. Кто-то собирает пуговицы и украшает ими все: стены, одежду, машины.
Жители городов каждые выходные отправляются на местные свалки, тащат оттуда приглянувшиеся вещицы, ремонтируют и хранят дома. Полезное хобби.
Жители Китая стали родоначальниками нового увлечения, получившего всемирную популярность. Речь о раскрашивании собак разными цветами. Для этого используют баллончики с красителями. Они утверждают, что краски не вредят собакам, так как имеют натуральную основу. Увлечение может приносить не только удовольствие, но и доход.
Популярным увлечением считаются путешествия. Человек может покорять не только страны мира, но и соседние города, отмечая на карте места, где побывал. На карте размещают фото из разных городов или магнитики.

Это странные, необычные, но занимательные занятия. А теперь попробуем подобрать для себя что-то подходящее.