«Чувство юмора — это вам не шутки»! Исследования доказали, что наличие и уровень этого качества у человека может показать, насколько он умен и не только. Эта особенность оказывает влияние на совершенно разнообразные сферы жизни человека.
Чувство юмора — это не только умение весело шутить и понимать шутки. Если жизнь сравнить с ухабистой дорогой, то оно станет своеобразным амортизатором, помогающим преодолевать трудности.
Интересно, что люди приобрели это качество не сразу, оно является результатом эволюции. Таким образом, ученые утверждают, что оно является прямым показателем уровня интеллектуального развития.
Итак, чувство юмора служит мерилом множества других человеческих качеств.
Интеллект
Люди, которым постоянно нужно объяснять, «где смеяться», не понаслышке знают, как тяжело осмысливать юмор. Обработка юмора дается далеко не каждому и требует сложного мышления и умения смотреть на вещи под разным углом. Кроме того, для понимания юмора просто необходима склонность к абстрактному мышлению, воображение, жизненный опыт, а следовательно и интеллект.
Более того, антропологи утверждают, что чем чернее юмор, тем выше интеллект его обладателя.
Мало кто знает, что черный юмор используется в психологии. С его помощью пациентам помогают пережить трагические события, такие как болезнь, смерть близкого человека или дискриминация.
Упражнения для развития чувства юмора
На каждое упражнение отводите хотя бы по часу в день.
Двусмысленность
Вспоминайте как можно больше слов с двойным значением. Принцип таких шуток: в первом предложении мы думаем об одном смысле, а уже во втором понимаем, что смысл был иной. От того и смешно.
От обратного
Самый простой способ. Научитесь комментировать вещи, представив их в противоположном смысле. Так рождаются выражения а-ля «Ты сегодня нарядный» (когда человек пред нами в явно помятом виде). Главное не уйти в крайность оскорблений и язвительного юмора. Именно с техникой «от обратного» существует такая опасность.
Ассоциации
Выискивайте в своих знакомых какие-то интересные элементы и на бумаге придумывайте к ним ассоциации. Можете придумывать что угодно, но если «подопытному кролику» этого лучше не знать, то бумаги сжигайте и рвите.
Фантазии
Каждый день выбирайте одну букву и старайтесь придумывать предложения, состоящие из слов исключительно на эту букву. Пусть выйдет нереально, абсурдно. Не важно! Вы учитесь креативить, развиваете свое мышление, воображение, пополняете словарный запас.
Развить чувство юмора можно всегда. Да, кто-то от природы в большей мере наделен остроумием, кто-то – в меньшей, но это не так важно. Точнее даже будет сказать, что у кого-то природная эмоциональность и чувствительность выше, а вот острота и гибкость интеллекта, абстрактно-логическое и творческое мышление, как и понимание людей и ситуации – дело наживное. Главное, не лениться и регулярно самосовершенствоваться.
Творческие способности
Исследователи утверждают, что чувство юмора также прямо пропорционально творческим способностям носителя. Так, люди, имеющие склонность к юмору, показывают более высокие результаты в тестах на креативность. Творчество, чувство юмора и интеллект — эти три качества, произрастающих из познавательных способностей человека.
Как заставить томаты давать много плодов: подкормка, увеличивающая урожайность
Холод, вода и воздух: как проверить сливочное масло на натуральность
Не только морковь: диетолог назвала полезные для здоровья глаз продукты
Умение остро отвечать собеседнику, разговаривать «панчами» и «не лезть за словом в карман» говорит о том, что человек может гораздо больше, чем «глаголом жечь сердца людей».
Толстый и тонкий
От уровня интеллекта зависит «толщина» юмора. Чем выше первый, тем тоньше второй.
Мыслительные способности делятся на технические и социальные.
Шутки в Интернете.
CCO.
Например, человеку, у которого более развит технический ум, легче «щелкать» математические задачи, а не придумывать и понимать шутки. Люди со слабо развитым чувством юмора могут быть менее коммуникабельны, чем остряки.
Основные теории возникновения юмора:
Теория превосходства: человек смеется тогда, когда ощущает свое превосходство над теми или иными явлениями, событиями или людьми. Одним из первых этот психологический механизм описал Платон.
Теория несоответствия: человек смеется тогда, когда становится свидетелем абсурдных явлений, наблюдает несоответствие канонического образа и реального факта. Создатель этой теории — шотландский философ Фрэнсис Хатченсон.
Теория утешения: смех — физиологическая реакция на нервное напряжение и перевозбуждение. Радость и страх — родственные эмоции. Только следствием первой является смех, а второй — дрожь. Другими словами, человек, смеясь, «освобождается» от эмоционального груза. Версию сформулировал английский философ Герберт Спенсер.
Теория переключения: шутка — способ игры когнитивными механизмами, с помощью которых человек воспринимает реальность серьезно. Юмор нужен для удовольствия и перезагрузки. Эту точку зрения выдвинул американский психолог Майкл Аптер.
Личностная теория: юмор — инструмент самопознания и способ самореализации. Теорию выдвинули американские психологи Гордон Олпорт и Абрахам Маслоу.
Шутки в Интернете.
CCO.
Принятие себя
Люди, обладающие хорошим чувством юмора, склонны к самоиронии и, как следствие, глубокому самоанализу. Доказательством тому является широкая популярность движения стенд-ап комиков. Люди со сцены рассказывают о своих размышлениях, наблюдениях, проблемах и часто о своей так называемой «боли», о которой часто упоминают члены жюри телепередачи «Открытый микрофон» на канале ТНТ и, по совместительству, первые стэндаперы в России.
Именно по причине способности заглядывать «внутрь себя» люди с хорошим чувством юмора легче реагируют на собственные неудачи и недостатки.
Вы будете смеяться: всё о смысле юмора, его социальной роли и последствиях для шутников
Что такое юмор
Единой точки зрения о том, что такое юмор и как он работает, нет до сих пор, хотя этими вопросами человечество начало задаваться еще в древности. Что неудивительно — смеяться люди научились раньше, чем говорить. Одним из первых мыслителей, сформулировавших свою теорию юмора, был Платон. Он полагал, что люди смеются, когда ощущают свое превосходство над другими. Эту идею Платон развивает, в частности, в диалоге «Филеб», где его учитель Сократ произносит такие слова: «Мы назвали смешным все слабое и ненавистным все сильное». Примерно тех же взглядов придерживался и ученик Платона Аристотель.
Зигмунд Фрейд продвигал другую точку зрения на природу юмора. В своей работе «Остроумие и его отношение к бессознательному» австрийский психолог развивал идею о том, что юмор — это попытка сознания выразить мысли и чувства, которые в обществе обычно подавляются или запрещаются. То есть юмор, по Фрейду, очередная разновидность сублимации.
Сейчас в среде ученых большей популярностью, чем идеи Фрейда и древних греков, пользуется так называемая теория несоответствия, сформулированная Иммануилом Кантом. Чтобы нам стало смешно, шутка или забавная ситуация должна заключать в себе некий парадокс, несоответствие нашим ожиданиям. Согласно этой теории, выделяются две стадии восприятия юмора. На первой мы замечаем несоответствие, парадокс — окончание шутки или развязка ситуации идет вразрез с нашими ожиданиями. На второй наш мозг разрешает это несоответствие и соотносит окончание шутки с началом — так мы понимаем, в чем шутка, что тут смешного. Некоторые исследователи добавляют к этой стадии третью, на которой мы осознаем, что это была именно шутка, а не просто «загадка» о каком-то парадоксе.
Есть и еще одна теория о природе юмора — теория «безвредного нарушения» (benign violation theory). Над ней работают ученые из Лаборатории исследований юмора Колорадского университета. Согласно этой теории, юмор — сочетание трех условий: 1) ситуация безвредна; 2) ситуация является нарушением (в том числе, наших ожиданий, в этом смысле эта теория схожа с идеями Канта и его последователей); 3) безвредность ситуации и «нарушение» осознаются человеком одновременно. Под нарушением ученые понимают любые обстоятельства, которые идут вразрез с представлениями людей о мире. Согласно исследователям, именно поэтому мы смеемся над забавными акцентами, видео с людьми, которые неожиданно падают, и над теми, кто «странно» себя ведет — все это идет вразрез с нашими представлениями о мире и при этом не представляет угрозы.
Это четыре основные теории о том, как работает юмор, но единственно правильной среди них нет. Сейчас популярнее других теория несоответствия и теория безвредного нарушения. Возможно, в будущем ученые придумают какую-то новую теорию, которая окажется полнее и точнее существующих.
Юмор и мозг
Нейробиологи установили, что за юмор отвечают сразу несколько частей головного мозга. Лобная доля участвует в обработке информации — через ее работу, в терминах теорий Канта и ученых из университета Колорадо, вы «понимаете», в чем состоит парадокс шутки, что в ней что-то не соответствует вашим ожиданиям. Затем благодаря прилежащему ядру у вас формируется эмоциональный отклик на шутку — удовольствие или смех. Префронтальная кора, часть лобной доли, определяет, заслуживает ли шутка вашего внимания. Если да, она заставляет мозг активнее обрабатывать поступившую информацию и запускает работу системы вознаграждений, частью которой является прилежащее ядро. Впоследствии за дело берутся гормоны «удовольствия» — серотонин и дофамин, именно благодаря им шутки улучшают настроение.
Такое разное чувство юмора
Вы, наверное, замечали, что шутки одних людей кажутся вам смешными, а других — нет. Дело может быть не в том, что у вторых мозг работает иначе или отсутствует чувство юмора, а в том, что оно не совпадает с вашим. Исследователи выделили 4 основных типа юмора.
Аффилиативный юмор
Шутки такого типа направлены на то, чтобы разрядить обстановку и расположить к себе окружающих. Смешные видео с котиками — это как раз пример аффилиативного юмора.
Люди с таким чувством юмора шутят «по-доброму» — от них вы не услышите циничных шуток и сарказма. Обычно люди с аффилиативным чувством юмора имеют достаточно высокую самооценку, быстрее заводят друзей, реже страдают от депрессии в целом чувствуют себя достаточно счастливыми. Также они скорее экстраверты и, как правило, открыты всему новому.
Агрессивный юмор
Этот тип юмора подразумевает достаточно жесткий сарказм и даже, пусть и шутливые, оскорбления в адрес окружающих. Чтобы услышать пример такого юмора, откройте любой рэп-баттл. Расистские и сексистские шутки — тоже пример агрессивного юмора.
Обладателей такого чувства юмора среди мужчин больше, чем среди женщин. А еще они отличаются пониженной эмоциональной стабильностью и ответственностью.
Самостимулирующий юмор (self-enhancing)
Люди с этим типом юмора не боятся смеяться над собой. Они нередко рассказывают забавные истории про себя и свою жизнь, высмеивая происходящие с ними неудачи в позитивной манере.
Такие люди отличаются достаточно высокой самооценкой, их реже посещают депрессивные мысли, они оптимисты и, как и обладатели аффилиативного чувства юмора, — экстраверты, открытые новому опыту.
Самоуничижительный юмор (self-defeating)
Такое чувство юмора тоже подразумевает шутки про себя, но в отличие от самостимулирующего юмора такие шутки скорее должны вызывать у окружающих сочувствие. Люди с самоуничижительным чувством юмора сами делают себя объектом насмешек. Они могут шутить про то, как с ними плохо обращались в детстве, или сами же саркастично насмехаться над своей расой или полом. Неплохой пример самоуничижительного юмора можно наблюдать в начале 2-го раунда баттла Оксимирона против ST.
Люди с таким чувством юмора обладают заниженной самооценкой, менее эмоционально стабильны, склонны к депрессии и тревожности.
Чтобы определить, какое у вас чувство юмора, можно ответить на специальный опросник, разработанный учеными.
Есть ли у юмора национальность
При общении с иностранцами или просмотре зарубежных комедийных шоу, фильмов и сериалов вы наверняка замечали, что «их» чувство юмора не всегда совпадает с «нашим». Некоторые шутки из американских телешоу, которые вызывают смех в аудитории, нам могут казаться непонятными или несмешными. И, наоборот, попробуйте пошутить с иностранцем, используя фразу вроде «утром деньги — вечером стулья» — он вас, скорее всего, вообще не поймет (если вдруг не окажется преданным фанатом Ильфа и Петрова, но мы бы на это не рассчитывали). В России эту фразу поймут даже те, кто «12 стульев» никогда не читал, настолько она стала крылатой.
Юмор каждого народа обладает своими особенностями. Мозг при обработке шуток, конечно, у представителей всех национальностей работает одинаково. И примитивный с точки зрения понимания юмор мы все тоже воспринимаем одинаково — над видео со смешными котиками будут одинаково смеяться и русский, и француз, и китаец.
Национальные особенности обнаруживаются, когда речь идет о более сложных шутках, так или иначе завязанных на определенный контекст и подразумевающих наличие фоновых знаний. Например, шутки из американского ток-шоу про какого-то сенатора вы не поймете просто потому, что ничего об этом сенаторе не знаете (а большинство американцев, смотрящих шоу, знают и хорошо поймут).
Другая причина национальных различий в юморе — его социальная функция.
Юмор способен объединять людей, особенно хорошо с этой задачей справляются шутки про тех, кто не принадлежит к данной социальной группе. Именно поэтому в юморе многих народов часто есть целый пласт шуток про другие народы.
Например, французы часто высмеивают британцев, шведы — норвежцев, а в России популярностью пользуются шутки про «тупых» американцев.
К слову, расистские и сексистские шутки тоже могут выполнять объединяющую функцию и повышать доверие людей друг к другу. Допустимость или недопустимость шуток такого рода — это определенные социальные границы, которые разнятся от компании к компании, и от культуры к культуре. Именно поэтому стоит быть особенно осторожными с подобными шутками — мизогинистская или гомофобная шутка, которая отлично «зайдет» в компании ваших близких русских друзей, может показаться оскорбительной или просто глупой вашим новым знакомым из Швеции.
Что хорошее чувство юмора говорит о человеке
Хотя чувство юмора — понятие субъективное, все равно у одних людей шутить получается лучше, чем у других. Некоторым это удается так хорошо, что они становятся комедиантами и зарабатывают на своих шутках деньги. Ученые выяснили, чем люди с хорошим чувством юмора отличаются от окружающих.
Результаты некоторых научных изысканий неутешительны для заядлых шутников. Проведенное в 1920-е годы исследование показало, что дети, отличавшиеся хорошим чувством юмора, впоследствии чаще погибали в юном возрасте, чем их «скучные» сверстники.
Смешные финские полицейские оказались более склонными к полноте и табакокурению, чем их сослуживцы, которые не умеют шутить. А согласно данным еще одного исследования, продолжительность жизни американских комиков в среднем на 8 лет меньше, чем у военных.
Британские ученые недавно также установили, что профессиональные комедианты имеют большую предрасположенность к психическим заболеваниям, чем представители других профессий.
Но хорошие новости для шутников тоже есть: они умнее тех, кто не умеет шутить, а еще чаще занимаются сексом — хорошее чувство юмора повышает сексуальную привлекательность как мужчин, так и женщин в глазах окружающих. Одно из исследований даже показало, что женщины, у которых было больше половых партнеров, шутят лучше других. При этом именно для привлечения внимания противоположного пола шутят чаще все-таки мужчины — с точки зрения эволюционной психологии, чувство юмора служит для женщин способом выбора наиболее умных мужчин для продолжения рода. В общем, если хотите выглядеть в глазах окружающих умнее и привлекательнее, учитесь смешно шутить.
Психическое здоровье
Исследователи выявили связь между здоровым чувством юмора и нормальным психологическим состоянием. Согласно результатам тестов и опросов, они выяснили, что эмоциональное благополучие определяется, в том числе, и умением смеяться над происходящим вокруг.
Да, ваше чувство юмора является показателем вашего психологического здоровья. Исследование выявило связь между ними, проведя опрос, в котором рассматриваются различные аспекты юмора, контакта с природой и его влияния на психологическое благополучие.
7% собрались за границу: россияне рассказали о планах на летний отпуск
Чтобы сохранить салат свежим на месяц, нужна банка и вода
На заметку красоткам с овальными ноготками: 10 идей трендового маникюра 2021
Для чего развивать
Боязнь толпы — как называется эта фобия и как проявляется
Попадая в компанию, где практически никто не известен, всегда есть ощущение неудобства, смущения и даже страха. Человеку, обладающему чувством юмора, эти чувства мало знакомы. Он всегда знает, как выстроить диалог, где пошутить, как сблизить всех участником компании.
Чувство юмора сближает всех членов компании
У юмора есть свои функции:
- Познать другого человека и себя,
- Развить коммуникативные навыки,
- Развить эмпатию и чувствительность,
- Уметь встать на место другого человека,
- Помогает влиться в коллектив,
- Выполняет роль психологической защиты и оберегает от расстройств личности,
- Может быть вариантом выражения агрессии или интереса,
- Помощник в прорабатывании информации.
С психотерапевтической точки зрения, юмор помогает посмотреть на свои проблемы, желания, цели, личностные качества со стороны, затем, трансформируя их в необходимые человеку формы, принять. Так происходит внешняя и внутренняя интеграции личности.
Смеяться могут абсолютно все. Чувство юмора – это некоторая самоирония, значит, умение принять и понять самого себя. Остроумие необходимо для качественного совершенствования анализа, как себя, так и окружающего мира, обретения психологической безопасности, чувства защищенности и уверенности в своих силах.
Развитие юмора – занятие не всегда простое, но интересное с позиции создания шуток. Когда есть желание и усердие, то и близкие будут в хорошем настроении, которое можно будет поднять за короткое время. Оптимистичный настрой и положительный взгляд на реальность – помощники на пути к цели создания остроумия.
Удовлетворенность жизнью
Умение видеть смешное не только в радостных ситуациях, но и в тяжелые моменты жизни, помогает проще справляться с трудностями. Опрос среди пожилых людей показал, что те люди, которые относились к сложным периодам с юмором, в целом более позитивно отзываются о прожитых годах.
Несмотря на то что все исследования и факты, связанные с этим вопросом имеют свои недочеты и оговорки, нельзя отрицать, что юмор действительно помогает преодолевать трудности.
Согласно социальным опросам, чувство юмора в большинстве случаев находится в первых рядах списков качеств, которые люди хотели бы видеть у своих друзей и партнеров.
Современный мир не стоит на месте. Он эволюционирует вместе с человеком. Реалии таковы, что выжить в них без чувства юмора очень сложно. Массовая культура полна аспектов, связанных с юмором, можно сказать, что современное общество — это одна большая сцена, на которой каждый читает свой стенд-ап.
Если вы не можете отнести себя к людям, обладающим незаурядным чувством юмора, не расстраивайтесь. Для начала начните проще относиться к происходящему вокруг, ищите хорошее во всем. А самое главное, «улыбайтесь: это всех раздражает»!
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Защита в виде «хи-хи»
Человеческая психика устроена так, что все происходящее вызывает эмоции. Не всегда положительные. Но любые из них очень важно прожить. В случае когда это трудно, мозг призывает на помощь символы и метафоры. Таким образом, юмор — это способ символизации чувств и объектов, на которые они направлены.
Елена Владимирова, семейный психотерапевт:
Когда пациент рассказывает о физическом или эмоциональном насилии, пережитом в детстве, он нередко улыбается и смеется. Пытается шутить, сглаживать: «Таких люлей от отца выхватил!» Это защитная реакция. А когда я начинаю расспрашивать подробнее, человек может даже заплакать. Так как опыт на самом деле тяжелый и травмирующий.
Облегчение психологической травмы — только один из вариантов применения юмора. Еще он помогает наладить отношения в коллективе или переработать агрессию без вреда для себя и окружающих.
Также смех может послужить «обезболивающим средством» в случае, если человеку приходится сталкиваться с какими-то серьезными проблемами в жизни.
Шутки в Интернете.
CCO.
Эксперт объясняет, что создание шуток — способ рассказать о каких-то событиях через метафору. Придать информации иную форму, сохранив смысл. Этот процесс требует высокого интеллекта.
К счастью, шутить могут почти все. Однако бывают моменты, когда создавать и воспринимать юмор невмоготу, например если человек находится в депрессии или тяжелых переживаниях. Тогда смешить и смеяться просто не хочется, но сами навыки остаются.
Симптом агрессии
Кажется, что смеющийся человек всем своим видом показывает доброе расположение к окружающим. Дескать, я к вам пришёл с хорошей шуткой, а не с камнем за пазухой. Однако «камень» всё-таки может быть. Особенно если остряк позволяет себе язвительные насмешки, колкости, поддразнивания или злые розыгрыши. Такие шутки таят в себе немалую долю агрессии. Канадский психолог Род Мартин считает, что подобный юмор издавна использовался для понижения статуса и изоляции неугодных членов общества. И с тех пор ничего не изменилось. Подкалывая собеседника, мы хотим уязвить его самолюбие, прощупать слабые места, поставить на место. Добрым такой юмор никак не назовёшь.
Поэтому… будьте осторожны с шутками. Они могут ранить так же больно, как оскорбление. Ироничными комплиментами вроде «У тебя такой смешной живот! Ты похож на пончик!» тоже не увлекайтесь: они весьма болезненны. И вообще, если не уверены, что ваша шутка будет понятна и приятна, промолчите. Если всё же кого-то обидели своей остротой, лучше сразу извиниться. А не настаивать на своём: «Ты что, юмора не понимаешь?!» Иначе конфликт из-за шутки может разгореться нешуточный.
Статья по теме
«Смех – категория философская». Юрий Гальцев об эпатаже и шутках ниже пояса
