«Друг — это тот, кто верит в вас, когда вы перестали верить в себя». Эта цитата точно описывает роль, которую играет друг в вашей жизни. Друзья — это те, кто всегда рядом с вами, будь то хорошие или плохие времена. Они всегда протянут руку помощи при любых обстоятельствах. Когда вы сидите с другом, то не чувствуете потребность сказать что-то, он понимает вас, даже если молчите. Тем не менее, многие люди не осознают важность друзей в жизни. В этой небольшой статье я хочу объяснить, почему друзья важны и какую роль они играют в нашей жизни.
Зачем нам нужны друзья?
Мои лучшие друзья — это люди, с которыми я чувствую себя в безопасности, чтобы говорить о безумных, грустных и обидных чувствах.
- Друзья нужны нам, чтобы смеяться вместе с нами в счастливые моменты жизни и предоставить нам плечо, когда нам хочется плакать. Они служат одним из главных опор в нашей жизни.
- Друзья — это те немногие, кто принимают нас такими, какими мы есть. Они никогда не входят в нашу жизнь, ожидая, что мы изменимся для них. Тем не менее, они исправляют нас, когда мы ошибаемся.
- Говорят, что вам нужно услышать горькую правду о себе, пойти к вашему лучшему другу. Друг никогда не будет врать вам, чтобы просто чтобы угодить вам и заслужить ваше расположение. То, что говорит друг, является правдой о вас.
- Вы всегда можете рассчитывать на ваших друзей, нужны ли вам какие-либо советы или помощь. Они никогда не откажут в помощи вам. Лучшая сторона заключается в том, что совет друга всегда будет для вашего же блага, будет ли вам больно или порадует.
- После семьи друзья — это те, кто заботится о вас. Они приносят улыбку на вашем лице, когда вы печальны и делают хорошее, чтобы вам было хорошо.
- Друзья это те, с кем мы можем поделиться со своими самыми сокровенными секретами, не беспокоясь о том, что они разболтают. Они признают наши худшие идеи и пытаются выполнить наши самые глупые пожелания.
- Друзья чувствуют себя счастливыми в вашем успехе и грустно в неудаче. Они разделяю все ваши чувства и заставляют вас чувствовать, что есть кто-то, кто ещё заботится о вас. Когда у вас есть друзья, ты никогда не будете чувствуешь себя одинокой.
- Друзья любят вас и заботятся о вас. Они всегда заставляют вас чувствовать себя особенной и никогда не ждут ничего взамен, кроме вашей любви и дружбы. Они остаются верны на протяжении своей жизни.
Хорошие друзья могут добавить особый смысл в жизни. Они помогают вам делиться хорошими временами и преодолевать трудные.
Моральная поддержка
А теперь от психологических терминов можно перейти к жизни. Зачем нужен друг? Многим – для обеспечения моральной поддержки. Друг – это человек, который поможет встать, если ты упал. Значимость эмоционально-словесной помощи порой недооценивают. Но когда человек разбит и подавлен, излечить его может искреннее сопереживание, сочувствие, а ещё похвала, утешение и одобрение.
А правильные слова подобрать очень трудно. Это под силу лишь тому, кто хорошо знает загрустившего человека. И вот зачем нужен друг. Это близкий человек, который в курсе проблем и психических особенностей своего товарища. Ему прекрасно известно, на какие точки нужно «надавить», чтобы вызвать улыбку и заставить понять, что всё не так уж и плохо. В психологии, кстати, это называется морально-этической стороной дружбы.
Хорошие друзья могут:
Улучшить ваше настроение
. Счастье может быть заразительным. Времяпровождение со счастливыми и позитивными друзьями может поднять ваше настроение и повысить ваш внешний вид.
Помочь вам достичь ваших целей
. Пытаетесь ли вы похудеть, бросить курить, или иным образом улучшить вашу жизнь, поддержку друзей может действительно увеличить вашу силу воли и ваши шансы на успех.
Уменьшить стресс и депрессию
. Имея активную социальную жизнь вы можете укрепить вашу иммунную систему и уменьшить изоляцию, что является основным фактором при депрессии.
Поддержать вас в трудные времена
. Даже если у вас просто есть возможность поделиться своими проблемами, друзья могут помочь вам справиться с серьёзной болезнью, потерей работы, разрывом отношений или любым другим вызовом в жизни.
Поддержат вас, кода вы стареете
. Когда вы стареете, уходите на пенсию, болезнь и смерть близких могут часто оставить вас изолированной. И тогда вам могут помочь друзья, которые могут быть буфером против депрессии, инвалидности, лишений и потерь. Оставаясь в социальном отношении по мере того, как вы стареете, вы будете чувствовать себя позитивно и повышаете своё счастье.
Повысить ваше чувство собственного достоинства
. Дружба — это улица с двусторонним движением, и дающая сторона вносит свой вклад в ваше собственное чувство ценности и самоценности. Быть на той стороне для ваших друзей заставляет вас чувствовать себя нужным и добавляет цели в вашу жизнь.
Но это должен быть правильным видом отношений. Следует задать себе вопрос: «Действительно ли я — лучшая версия меня для того, чтобы провести время с этими людьми?» Надеюсь, ответ «да»
Общая информация
Зачем нужен друг? Как минимум для того, чтобы удовлетворять естественную потребность другого человека в общении. Когда люди вступают друг с другом в контакт, то возникают межличностные взаимоотношения, во время которых проявляются личностные качества как одного, так и другого оппонента. И именно они развивают у людей то или иное отношение друг к другу. Качества могут быть разными. Как объединяющими, сближающими, так и отталкивающими. Их проявление помогает понять, перспективно общение с этим человеком или нет.
Психология дружбы связывалась учеными с аттракцией. Это понятие, определяющее притяжение одного человека к другому. Аттракция включает в себя массу аспектов. Потребности человека, например, которые побуждают его выбирать определённого партнёра для дружбы. Его качества, опять-таки. Принадлежность к одному и тому же кругу общения. Понимание потребностей и чувств другого – то есть способность чувствовать мир переживаний партнёра. И даже свойство психотерапевта.
Отличная фраза по этой теме принадлежит Розалин Даймонд. Касается она эмпатии (осознанного переживания за другого человека): «Это воображаемое перенесение себя в чувства, эмоции, действия и мысли оппонента. И умение структурировать мир по его образцу». Человек, способный на это, и есть друг в современном понимании.
Проблемы
На вопрос, касающийся того, зачем нужны друзья, ответы существуют разные. И многие говорят, что для помощи. Выше было сказано о моральной поддержке, но это кое-что другое.
Говорят, что другом является не тот, кто рядом в добрые времена, а тот, кто поможет в трудную минуту. В жизни далеко не всегда всё радужно. И порой случается такое, о чём побоишься рассказать даже психологу, строго соблюдающему этику профессиональной тайны.
Друг – это человек, проверенный временем, доказавший свою надежность поступками и отношением к человеку. Тот, кто умеет хранить тайну. И относится к ней так, как к своей собственной. Человек, который не изменит своего отношения к тому, кого считает своим другом, что бы ни случилось. И постарается сделать всё от него зависящее, чтобы близкому стало лучше.
Без друзей меня чуть-чуть, а с друзьями много
Вообще, ученые-эволюционисты считают, что друзья нужны нам не только для того, чтобы вместе смеяться над мемами или помогать в расчете на ответную услугу (сегодня ты дал соль соседу, а завтра он одолжит тебе стиральный порошок). Всё это для эволюции слишком мелко. Наблюдая за дельфинами, акулами и обезьянами, исследователи решили, что роль коллективов скорее политическая: сложные групповые альянсы помогают выживать, особенно когда вы плаваете в чужих водах.
Похожим образом это работает и для людей. Психолог из Брандейского университета (США) Питер Де Сциоли анализировал профили в соцсетях и пришел к тому же выводу, что и ученые, наблюдавшие за животными.
Мы ищем людей, которые в случае чего встанут на нашу сторону.
Ну а пока конфликта не случилось, мы можем просто гулять вместе и хорошо смотреться со стороны. Это, впрочем, не шутка, а тоже результаты исследования. Психологи из Калифорнийского университета в Сан-Диего в 2013 году обнаружили так называемый эффект чирлидера: если вы идете в компании друзей, вы выглядите привлекательнее, чем когда идете одни. И дело не в том, как вы смотритесь на фоне вашей подружки, — это общее правило. Каждый в окружении других будет казаться красивее. Это ли не повод оглядеться в поисках соратников?
Кто такой лучший друг?
Среди всех наших товарищей всегда есть те, кого мы ценим намного больше остальных. Их дружба для нас куда важнее всего прочего, ведь именно их мы называем лучшими друзьями. Но почему так получается? Что заставляет нас делать подобный выбор? И кто такой лучший друг?
Лучшие друзья – это те люди, которым можно безоговорочно доверить любой секрет. На них всегда можно положиться, невзирая на то, какие сложности нужно будет перенести при этом. Они не предадут, не слукавят и направят на путь истины, если будет такая необходимость.
Довольно часто люди становятся лучшими друзьями после того, как пережили вместе ряд жизненных ситуаций. Одни из них могут быть грустными, иные, наоборот, приятно вспоминать по вечерам. Но именно они являются тем звеном, что связывает людей на протяжении долгих лет.
Что способна дать дружба
Зачем нужна дружба? Она занимает в нашей жизни особое место. В ней практически нет никакой выгоды. Люди могут начать общаться или прекратить отношения, когда захотят. При этом отсутствуют какие-то юридические обязательства. Иногда люди дружат в корыстных целях. Но подобные отношения не проходят проверку временем. Длятся они лишь до тех пор, пока существует выгода. Это ненастоящая дружба.
Если же отношения основаны на доверии и доброй воле, они способны подарить человеку поддержку. Так приятно делиться радостями и победами. Подобные ситуации – лучшие индикаторы для истинных товарищей. Настоящие друзья всегда будут рядом с вами. Они хотят помочь действительно искренне, а не из-за того, что чувствуют ответственность. Будут рады они и вашим успехам. При этом чувство зависти чуждо приятелям.
Если у человека совсем нет друзей, он вызывает у окружающих вполне оправданное опасение. У таких людей очевидны проблемы с общением. У них, возможно, слишком высокие требования к другим. Такие люди стараются восполнить пустоту в жизни из-за того, что у них нет друзей, за счёт отношений с противоположным полом. При этом все ожидания они пытаются связать лишь с одним человеком. Второй половинке придётся проводить вместе с партнером круглые сутки, разделять все интересы и при этом полностью отказаться от собственных. Ваших друзей любимый человек будет воспринимать достаточно ревностно и даже агрессивно. Стоит беречься тех, кто не может дружить и не умеет этого делать.
Приятели нужны для искреннего и естественного общения. При этом нет необходимости надевать какие-то маски и соблюдать определённые правила, которые постоянно действуют в повседневности. Только с друзьями мы можем быть естественными:
- не всегда успешными;
- умными;
- немного счастливыми.
Мы получаем уникальную возможность проявлять свои эмоции и при этом не бояться осуждения. Мы способны делать глупости и переживать ярчайшие впечатления в жизни. В эти моменты мы расслаблены и открыты.
Почему мы меньше дружим
На Земле сегодня живет почти 8 млрд людей, но, кажется, никогда мы не были так разобщены. И дело не только в карантинных мерах.
Американские исследователи подсчитали, что за последние 30 лет количество близких друзей у людей уменьшилось с 3 до 1.
Мы стали мыслить менее коллективно, на первый план выходит личность, человек, а не какая-то группа. И несмотря на то, что сейчас как никогда легко позвонить кому-то на другой континент или вести задушевные беседы в любой момент лицом к лицу по видео, современному горожанину очень хлопотно заводить друзей.
Во-первых, отношения требуют самораскрытия и высокой доли откровенности. При этом мы теперь ждем абсолютной безопасности: близкий не должен быть ни токсичным, ни обесценивающим, иначе отношения приносят нам страдания.
Во-вторых, дружба — затратное дело. Ей нужно приносить в жертву часы совместных разговоров, общих дел и развлечений. Исследователь Джеффри Холл из Канзасского университета в 2022 году выяснил: чтобы простое знакомство переросло в приятельские отношения, нам требуется около 50 часов общения. Еще 40 часов понадобится, чтобы приятельство можно было назвать дружбой, а чтобы считаться близкими друзьями, счетчик нужно докрутить до 200 часов. И если это время будет не особенно приятным, ничего не выйдет.
Кроме того, на пути дружбы могут встать и более приоритетные отношения.
В 2010 году оксфордский антрополог Робин Данбар выяснил, что новый романтический партнер вытесняет двух друзей из нашего ближайшего окружения.
Возможно, мы охотнее вкладываемся в любовные отношения. Легко сказать друзьям: «У меня свидание, поэтому давайте отложим боулинг», но попробуйте сообщить своей девушке за пару часов до романтической встречи: «Прости, но сегодня я просто хочу расслабиться с друзьями, выяснить, как там собака у Коляна…»
На каких принципах держится дружба?
Но одного доверия недостаточно для того, чтобы обычное знакомство превратилось в нечто большее. Поэтому для того чтобы понять, кто такие друзья, нам нужно рассмотреть основные составляющие дружбы. А именно:
- Открытость в общении. Трудно дружить с тем, кого не можешь до конца понять. Поэтому очень важно в общении с друзьями быть предельно искренним – это поможет построить прочные отношения.
- Бескорыстность. Дружба – это не деловые отношения и уж тем более не торговый союз. Все поступки должны совершаться без какого-либо умысла, ведь какой смысл дружить с тем, кто приходит на помощь только в том случае, когда это выгодно для него?
- Участие. Друзья не забывают друг о друге как в моменты радости, так и в смутные времена. Хороший товарищ регулярно спрашивает: «Как у вас дела? Все ли у вас хорошо? Когда получиться встретиться и просто поговорить о жизни?»
Общение
Зачем люди нужны друг другу? Как минимум для того, чтобы разговаривать. Общение – это интересно. В ходе беседы люди делятся новостями, интересными историями, впечатлениями, переживаниями, обсуждают разные темы.
Как правило, близкий друг является ещё и единомышленником, которому можно без зазрения совести выложить свою точку зрения на тот или иной вопрос, не боясь, что сейчас назреет конфликт или спор. Потому что товарищ поддержит и даже дополнит сказанное своим комментарием.
Но друзья, как правило, имеют отличия. И это хорошо, поскольку точка зрения другого человека как нельзя лучше дополняет картину мира его собеседника. Именно с другом возможна тактичная и интересная беседа, продуктивная дискуссия и правильный диалог. Близкий человек всегда объяснит, почему именно так он считает, не будет стремиться обвинить своего оппонента и навязать ему свою точку зрения. Всё это не только интересно, но ещё и полезно, поскольку такое общение обогащает нас как личностей.
Чем дружба отличается от товарищества
Товарищи — это не друзья, это круг приятелей, общение которых сводится к общему мировоззрению или общим взглядом на какие-либо вещи. Такие люди могут объединяться по интересам, по совместному делу или по работе.
Товарищеские отношения зачастую могут предшествовать дружбе.
Времяпрепровождение
Все мы отдыхаем по-разному. Но каждому из нас нравится встречаться с друзьями. Одни это делают часто, другие – редко. Так зачем нужен лучший друг? Затем, чтобы вместе развлекаться и получать новые впечатления. Вдвоём всё делать веселее и интереснее. А соответственно, и позитивных впечатлений от времяпрепровождения будет больше.
Можно вместе ходить в кино, кафе, ночные клубы, парки развлечений, просто гулять по городу и параллельно вести беседу. А лучше запланировать совместно поездку в другой город или даже страну. Подобное времяпрепровождение, как правило, сближает ещё сильней. Отношения освежатся, появятся новые и ценные впечатления, необычный опыт. Может, совместные путешествия превратятся в самое любимое хобби.
О количестве
Есть в русском языке одна отличная фраза, которую многие из нас употребляют по жизни в разных её сферах. И к дружбе она тоже применима. И звучит фраза так: «Главное — не количество, а качество».
Глядя на людей, которые общаются с целой толпой народа и поддерживают с ними приятельские отношения, невольно задаешься вопросом – а зачем нужно много друзей? Собственно говоря, это уже дело каждого человека в отдельности. Если ему хочется – пожалуйста. Но, как показывает практика, у таких людей нет действительно близкого, настоящего друга. Им всегда есть с кем погулять, но вот кому излить душу – нет.
Но опять-таки, ограничивать себя одним человеком нельзя. Потому что это может быть чревато трудностями при социализации в незнакомом коллективе. Многообразный круг общения полезен. Он даёт возможность узнать что-то новое, получить ранее незнакомые умения и знания. В общем, золотая середина имеет место и здесь.
Со временем мы все взрослеем
Куда сложнее заводить друзей, будучи уже зрелым. Ведь теперь мир не кажется таким уж приветливым и добрым, как прежде. За каждым поступком мы пытаемся найти скрытые намерения, и, что самое печальное, зачастую они действительно есть.
Довольно сложно открыться посторонним людям, поэтому в нашей жизни так редко появляются настоящие друзья. Чаще человек заводит просто товарищей, с которыми можно весело провести время, но уж точно не пойти в «разведку».
И все же даже в этот период жизни нам встречаются те, кого мы вправе считать друзьями. Пускай это бывает не так часто, но от этого их значимость только возрастает. Встретив такого человека, нужно всеми силами стремиться развить свою дружбу, дабы она в конечном счете принесла свои плоды.
