Люди, которые обладают негативными чертами, часто становятся причиной токсичных отношений. Они могут сначала создать ложное чувство безопасности, а затем разрушить вашу самооценку. В токсичных отношениях жертвы часто убеждены, что проблема заключается в них самих, поэтому они в конечном счете принимают на себя негативную критику со стороны мужчины. Это может сбить с толку. К сожалению, вы можете даже не осознавать, что находитесь в отношениях с токсичным человеком.
Вот признаки в характере мужчины, отношения с которым будут токсичными.
Он завидует вам
Ваш партнер ведет себя вежливо, но в глубине души завидует и ненавидит вас? Он может втайне соревноваться или сравнивать себя с вами. Чувствует ли он боль, когда вы успешны или счастливы? Многие из тех, кто не удовлетворен своей жизнью, скрывают собственное разочарование, если другие добиваются успеха или делятся хорошими новостями.
Токсичные партнеры чувствуют себя неадекватными и прикрываются улыбкой, ничего не говорят или произносят что-то негативное, чтобы минимизировать свое разочарование, предотвратить удар по самооценке.
Они чувствуют себя неудачниками на фоне чужого успеха. Это подчеркивает, что они не оправдали своих собственных ожиданий. Кажется несправедливым, что другие сделали это лучше. Вы не можете подняться выше. Иначе мужчина сокрушит вас разрушительной завистью. Он чувствует себя несчастным из-за вашего счастья и может попытаться опустить вас, чтобы поднять себя.
Трендовый оттенок весны 2022: идеи модного окрашивания в «розовое золото»
На средства городского бюджета: реставрация готического колодца на даче Орлова
Вирусолог рассказал, в каком возрасте COVID-19 чаще заболевают повторно
Он просто взял и исчез
Женские оправдания: может быть, он умер или попал в больницу?
Мужская правда: может, но, скорее всего, он решил вас оставить. И у него не хватило смелости честно сказать вам об этом. Инфа 100%. Те сто процентов опрошенных представителей мужского пола, которые «исчезали» из поля зрения женщины, заявили: они полностью осознавали, что совершили нечто ужасное, и никакие телефонные звонки и запоздалые разговоры не заставили бы их передумать.
Он критикует или обесценивает вас, чтобы возвыситься
Если вы находитесь в токсичных отношениях с кем-то, кто страдает от нарциссического расстройства личности, он может испытывать удовольствие, когда подавляет успех, побеждая их или делая обесценивающие комментарии, чтобы возвыситься. Он даже не чувствует себя неадекватным, а критикует других, чтобы подняться выше.
Он раздувает свою самооценку, чтобы убедить других в том, насколько он хорош, хотят на самом деле это вовсе не так. Поскольку он чувствует свое превосходство, он никогда не проявляет одобрения.
Что такое проступок?
У каждого из нас есть своя территория, находящаяся в его личных границах. Это знакомая и безопасная территория, твой «дом». Если ты покидаешь свои, то существует две опасности:
- Ты зайдешь на чужую территорию, куда тебя, возможно, не звали.
- Ты оступишься, провалишься, споткнешься.
Ты можешь отвечать только за свою территорию. За ее пределами может быть что угодно.
Теперь о том, как отличить настоящую обиду от надуманной. Девушка говорит тебе:
«Ты как мужчина должен был сделать вот это. Иначе зачем ты мне нужен?». Теперь, узнав, что скрывается за словами «вот это», можно определить, насколько адекватны притязания девушки. Если это посягательство на твои личные границы, то ты нее не обижал. Если ты не сделал то, что действительно должен был, — это проступок.
«Ты сильно опоздал. Мог же предупредить?». Объективно, у опозданий нет оправданий (если это не форс-мажор) — не важно, мужчина ты или женщина. Если есть договоренность и она не исполнена, это проступок.
«Я ожидала, что ты переведешь мне денег. Ты же знал, что я поехала с подругами развлекаться». Здесь уже объективно косяк девушки. Конечно, если давать ей деньги в такой ситуации — твое перед ней обязательство (бывают и такие отношения), то ты не прав. В остальных случаях — можно не реагировать на такую «обиду». А лучше — дать понять, что такое не должно повторяться.
Не нужно быть психологом, чтобы понять, как правильно вести себя в таких ситуациях, или представить, что чувствует второй человек, когда ты ведешь себя неправильно. К примеру, если ты опоздал, но на справедливую претензию решил отдалиться, то девушка поймет, что тебе на нее плевать. Она будет страдать от этого, но как только проживет эти чувства, поймет, что больше ничего к тебе не испытывает.
В примере, где она требует деньги (хотя не имеет на это право), девушка покидает свою территорию и нападает на твои границы. Если ты в этом случае ответил отдалением, это уже четкий сигнал: больше так не делай, иначе потеряешь и то, что уже имеешь. Это адекватное охлаждение, потому что проступок за девушкой.
Вот почему важно следить за своим поведением и оценивать свои поступки в отношении людей, которые тебе важны. Потому что если ты не заметишь свой проступок, то это может породить целую цепочку обид и привести к расставанию. Если ты опрометчиво помчишься исправлять то, в чем не виноват, можешь потерять себя в этих отношениях.
Он выставляет вас виноватой
Токсичные люди обвиняют других в своих ошибках и находят способы скрыть свои действия, чтобы выглядеть белыми и пушистыми. Они найдут способ повернуть проблему так, чтобы это была ваша вина.
Слабый мужчина всячески избегает унижения, вызванного стыдом, поэтому искажает истину и старается не брать на себя ответственность, чтобы скрыть свои ошибки. Он делает это, находя недостатки в других и обвиняя в их наличии.
Если он потерял работу, то виноват исключительно босс. Если он расстался с бывшей девушкой, то это потому, что она постоянно обманывала и вовсе была сумасшедшей. Если он обманывал, то делал это только для того, чтобы не беспокоить вас. Токсичный мужчина пребывает в иллюзии и считает себя совершенством, поэтому перекладывает вину на других.
В каком цвете оформить интерьер в 2022 году: названы самые модные варианты
BTS названы самыми продаваемыми артистами мира 2022 года в музыкальной индустрии
Не сразу можно понять, что эти жучки снабжены «скафандром» (фото)
Действенные способы решения проблемы
Если вы уже успели оценить масштабы сложившейся ситуации, в которой вы неосознанно ищите оправдания собственным поступкам, то займитесь изменением своего личностного образа. Чтобы перестать бояться ответственности за совершенные поступки, нужно отказаться от лживых вымыслов, повысить самооценку и заручиться терпением, руководствуясь следующими рекомендациями:
Не занимайтесь воздвижением иллюзорных «замков», а начинайте реализовываться, достигая заветных целей и добиваясь желаемых результатов. Пересмотрите приоритеты, где на новой иерархической лестнице ответственность (дело) будет располагаться на ступень выше, чем лень (потеха). Самостоятельно находите мотивацию для преодоления новых препятствий, вдохновляясь уже покорившимися ранее «вершинами». Научитесь правильно объяснять собеседнику причины проступка, чтобы монолог не выглядел, как оправдание, а был обстоятельным и конструктивным рассказом, не лишенным смысла. Не откладывайте трудные дела на потом, предпочитая «завтракать» и начинать новую жизнь с понедельника. Уже сегодня у вас появляется возможность изменить сложившуюся ситуацию, развив в себе еще одно личностное достоинство. Откажитесь от составления долгосрочных планов, которые остаются только на бумаге. За длительное время люди успевают «перегореть», забросив идею в кулуары сознания. Ставьте перед собой реальные цели, воплотить которые можно в ближайшем будущем.
Следуя незамысловатым правилам можно за короткий промежуток времени стать самодостаточным человеком, который отвечает за свои сделанные поступки. В процессе саморазвития придется пересматривать жизненные ценности, отказавшись от уловок и хитростей, вымысла и приключенческих историй. Честность и обстоятельность – неотъемлемые составляющие нового личностного облика.
Скорректировав мировоззрение и поменяв приоритеты, удача обязательно повернется к вам лицом, оценив масштабы личностного развития. Отказываясь от оправданий, вы исключаете лишний повод для ссор с близкими людьми. В качестве жизненного кредо известные люди нередко выбирают следующую цитату: «Желание – тысяча возможностей, а нежелание – тысяча препятствий».
Он использует вас для своих собственных целей
Даже если вы разоблачаете истинные намерения, мужчина будет всячески отрицать. Сначала он пытается заманить вас в отношения. Однако вскоре отвергает или обесценивает, если его потребности не являются приоритетом. Он даже может испортить ваш успех.
Мужчина хочет получит от вас одобрение, деньги, любовь, поддержку. Однако после свидания он пропадает ровно до тех пор, пока ему снова не понадобится что-то. Он притворяется, что вы ему интересны ровно до тех пор, пока получает собственную выгоду.
Он чувствует себя хорошо, сосредотачиваясь на себе и используя других для достижения своих целей. Иногда он просто хочет, чтобы кто-то восхищался или раздувал эго, когда оно сдувается.
Когда брак, находящийся на грани развода, ещё можно спасти (10 признаков)
Правильная геометрия: классические платья года, идеально стилизирующие фигуру
Как сделать обезвоженную цедру лимона: простой способ
Признаки скрытых чувств у мужчины
Ему нравится помогать вам
Обычно он предлагает вам помощь. Например, выслушать, дать совет, или помочь переместить мебель.
Он дает понять, что на него можно рассчитывать во всем.
Он восхищается вами (но никогда не скажет этого вслух)
Когда вы говорите, он смотрит на вас, как на самое чудесное существо в мире.
Он понимает, что вы через многое прошли, и восхищается вашими достижениями. Каждая ваша победа в его глазах огромна, хотя он и не дает этого ясно понять.
Он будет вас слушать и делать комплименты — очевидный признак того, что у него к вам есть чувства.
Как только он оказывается с вами, он включает защитный режим
Несмотря на то, что мужчина может подшучивать над вами, это никогда не будет выглядеть подло, неуместно или грубо.
Но, каждый раз, как кто-то другой сделает то же самое, мужчина этого не одобрит и даже сделает шутнику замечание, чтобы защитить вас.
Он также позаботится о том, чтобы вы благополучно вернулись домой и были в безопасности.
Признает он это или нет, но мужчина заботится о вас, и эти маленькие знаки внимания указывают на скрытые чувства к вам.
Он проявляет признаки сдержанной ревности
Ему не нравиться, когда вы находитесь в компании других мужчин. И это естественно, ведь он реагирует в соответствии со своими чувствами и боится, что кто-то другой станет вашей половинкой.
Вы увидите, как его лицо бледнеет, а его отношение к вам становится немного странным. Он явно испытывает дискомфорт и ревнует, когда к вам приближается другой мужчина.
Не говоря уже о том, что он обязательно задаст вам вопросы о том, в каких отношениях вы состоите с другими мужчинами.
Он внимателен
Задумчивость — один из самых распространенных признаков того, что он борется со своими чувствами к вам.
Как упоминалось ранее, он хочет, чтобы вы видели его в лучшем свете, и поэтому будет вести себя, как настоящий джентльмен. Он откроет перед вам дверь, например, и даже если он не завалит вас подарками, те небольшие презенты, что он вам преподнесет, будут исходить от сердца.
Это не обязательно должно быть что-то экстравагантное, например, ваши любимые шоколадные конфеты.
Он делится с вами личной информацией
Большинство мужчин не желают раскрываться или делают это небыстро и с некоторой неохотой. Но, если мужчина начнёт доверять вам, это всегда хороший знак.
Люди могут говорить друг с другом о погоде, но поделиться личными подробностями — это гораздо более интимная вещь.
Он захочет услышать ваше мнение о том, что с ним происходит сейчас, или о планах на будущее.
В общем, у него будет необъяснимая потребность сообщать вам обо всем при любой возможности.
Бывают моменты охлаждения
Он может даже не осознает, что борется со своими чувствами. Хотя ему трудно противостоять им или объяснить, что он чувствует, вам будет еще труднее понять его.
В такие моменты может показаться, что он играет с вами.
Вам придётся довериться своей интуиции, чтобы понять, являются ли его действия непреднамеренными, или это всего лишь игра.
Вы почувствуете между собой химию и некое напряжение
Каждый раз, когда вы входите в комнату, он не может удержаться и сдержать улыбку.
Он будет разглядывать вас и всегда найдет способ косвенно сделать вам комплимент, сказав, насколько вы красивы.
Он также может передать вам все накопленное внутри напряжение в слегка грубых словах или ремарках.
Магнетизм между вами трудно объяснить, но он, тем не менее, ощущается.
Итог:
Ключ к пониманию того, почему он борется со своими чувствами к вам, заключается в том, что мужчины не испытывают свои чувства так же, как женщины.
В первую очередь они будут доверять своему разуму, предпочитая логическое мышление эмоциям, в то время, как женщины склонны следовать своему сердцу.
Если он борется со своими чувствами, дайте ему время разобраться с ними. Он борется с амим собой, и лучше, если он будет заниматься этим в одиночку. Как только он во всём разберётся, то займет место в вашей жизни.
Если же нет, это значит, что он просто не ваш мужчина.
Он изображает фальшь, чтобы скрыть свою гнилую сущность
Те, у кого есть токсичные черты личности, могут очаровать вас ложным чувством доверия, чтобы затмить критическое мышление, которое позволяет раскусить подлеца. Тем не менее, токсичные отношения кажутся пустыми, потому что такой человек не может раскрыть себя.
Он будет говорить людям то, что они хотят услышать, и имитировать то, что им нужно, чтобы они достичь своих собственных целей. Истина откроется тогда, когда они перестанут быть эмоционально доступными для нужд других.
Извинение или компенсация?
Дело ведь не конкретно в слове «извини». Проступок, если ты его опознал, можно оценить в контексте ваших отношений — чтобы понять, насколько он серьезный. Извинения — это слова. А компенсация должна быть адекватной тому проступку, который ты совершил, и отношению к человеку. Важно также сделать это своевременно, иначе будет уже не в кассу.
Компенсация должна быть адекватной в обоих смыслах. Если она недостаточна — это плохо. Но и не нужно пытаться сделать больше, чем это адекватно ситуации. Если твои извинения, которые ты считаешь исчерпывающими, не принимают, тогда нужно уходить, а не предлагать больше.
Что произошло, когда ты опоздал? Это не каприз девушки, а чувство уязвимости, ненужности: «Ему плевать на мое время. Может, тогда и плевать на меня?». Разумеется, тебе может показаться, что это не такой уж сильный проступок. И если ты попытаешься загладить его дежурным «извини» или обесценивать, — «Да ладно тебе, не дуйся» — то ты не исправишь ситуацию. Но если четко скажешь «Поверь, мне не плевать на тебя. Я уважаю твое время, как и свое. Это мой косяк, нужно было позвонить», то это будет достаточной и адекватной компенсацией.
У него нет ни сочувствия, ни раскаяния
Он не испытывает ни сочувствия, ни угрызений совести по поводу того, как обращается с людьми, потому что чувствует, что имеет право вести себя, учитывая только собственные потребности и не обращая внимания на других.
Если девушка не оправдывает его ожиданий, он полностью уверен, что может обманывать ее или искать отношения на стороне.
Он изображает доброе отношение или притворяется, что сочувствует, чтобы люди были рядом и давали им то, что им нужно. Вы нужны только в том случае, если вы обслуживаете их потребности. В противном случае ваши чувства не имеют значения.
Обиды копятся
Нужно понимать, что обида должна быть чем-то компенсирована. Она не пропадает бесследно. Нельзя взять и забыть, что с тобой поступили неправильно и продолжают жить, делая вид, что ничего не происходило. Таким образом один твой неискупленный проступок будет автоматически порождать другие. Ты обидел ее враньем или предательством? Это один проступок. Но дальше ты не извиняешься — это уже второй. Продолжаешь жить с ней как ни в чем не бывало — это третий. Снова обманываешь — четвертый. И так далее.
Девушка все еще хочет быть с тобой, потому что испытывает страдания от мысли об уходе. Но теперь твоя фигура начинает связывается негативом. Она тебя любит, но ты теперь ассоциируешься с болью.
Ты знаешь, что создание дистанции, игнор, может повышать твою значимость. И это происходит даже после обиды. Но на самом деле вы с каждым разом становитесь дальше друг от друга. В какой-то момент того, что вас отдаляет станет больше того, что объединяет. Ситуация переворачивается, и игнор с твоей стороны работает уже в обратную сторону.
Он оценивает вас через собственное поведение
Токсичные люди проецируют свое чувство неадекватности на других, находя в них что-то неправильное. Они бредят и видят всех через свои собственные проекции. Они обвиняют вас в жульничестве, бесполезности, эгоизме или мошенничестве, хотя скрывают это в себе. На вас будут нападать или оскорблять за вещи, которые не соответствуют действительности.
Важно, чтобы ресницы были хорошо завиты: как подготовить свое лицо к фотосессии
Экологическая миссия: знаменитый хоккеист Вячеслав Фетисов возглавил ВООП
Россиянка сыграла на свалке в -30, чтобы призвать людей беречь природу
Типичные оправдания несостоявшихся людей
Добиться заветного результата человеку мешает неорганизованность, которая влечет за собой шлейф проблем. Банальное просыпание на работу из-за ночного просмотра фильмов может сопровождаться необратимыми последствиями, исправить которые не в силах даже оправдания наивысшего «сорта» – лишением премиальных или внушительным штрафом, трудовой деятельностью в выходной день или испорченными отношениями с начальством, временным отстранением от управленческой должности или окончательным увольнением. Высокая цена здорового сна, обусловленная отсутствием доверия к вам со стороны руководства. Люди, привыкшие оправдываться, неизменно попадают в замкнутое пространство – через короткий отрезок времени окружающие перестают воспринимать объяснения всерьез. Типичными отговорками личностей, теряющих моральный облик и не способных к реализации намеченных целей, становятся:
Критическое отсутствие денежных средств, становящееся весомым аргументом для трудоустройства на низкооплачиваемую работу. Финансовая несостоятельность скорее надуманная, чем реальная – на незначительной должности спрос с сотрудника меньше, поэтому можно позволить себе опаздывать и ежедневно тешить начальство веселыми отговорками. Нехватка времени – главный аргумент человека, считающего себя умнее всех. Распознать манипулятора у собеседника получается уже через 2–3 инцидента, ведь причины для снятия с собственной персоны ответственности должны быть весомыми, а масштабных оправданий, граничащих с реальностью, сравнительно мало. Представая в разговоре безупречной личностью, ставшей частью череды неприятных случайностей, приходится после «падать» с большой высоты, на которую возносят рассказчика захватывающие, но неправдоподобные истории. В случае отсутствия у человека желания познавать новый вид искусства или осваивать профильную работу проще публично заявить о личной стороне вопроса. Не хотите водить машину? Сообщите, что не можете сесть за руль после трагического происшествия со знакомым. Не успеваете к плановому открытию предприятия по утрам? Расскажите о тяжелом разговоре в любовной паре, спровоцировавшем скандал в коридоре за 5 минут до вашего выхода из дома. Отрицание корректности составления задания, в котором человек едва ли разбирается – еще один действенный способ, чтобы снять с себя ответственность. Вас просят помочь с ремонтом машины? Скажите, как неудачно спалили в детстве дорогостоящую модель немецкого транспортного средства. Вам нужно отчитаться перед начальством о плановой проверке за прошедший месяц? Оправдайтесь со вкусом, сообщив о своих безграничных попытках и упорстве ревизора.
Если в приведенном списке присутствуют оправдания, которые знакомы вам не понаслышке, то настало время задуматься. Вовремя диагностировав проблему, можно миновать категории несостоявшихся людей. Подобные высказывания выступают в роли якоря, мешающего личностному совершенствованию и социальному росту. Построить успешную карьеру или создать крепкую ячейку общества, постоянно находя безосновательные причины – верный способ встретить бесславную и бедную старость. Чтобы изменить свою жизнь, важно уже сегодня начать избавляться от негативных мыслей, возвращая веру в собственные силы. Помните, что дорогу может осилить только идущий.
Может ли мужчина признать свою вину и сохранить уважение женщины?
«Настоящие проступки подрывают доверие, обиды накапливаются одна за другой. Игнорировать то, что натворил — не мужское поведение, а инфантилизм»
Привет! На связи Роман Винилов!
Когда мы говорим о поведении мужчины в отношениях с женщиной, очень часто можно слышать слова вроде: «Мужчина не всегда прав», «Стой на своем, иначе тебя перестанут уважать», «Девушка должна признать правоту мужчины — она слабее и должна подчиниться». Вполне понятно, откуда берутся эти суждения. Но насколько они верны? И как сопоставить успех в отношениях с привычкой поступать по совести и справедливости? Ведь если ты действительно обижаешь свою девушку, то со стороны довольно сложно считать тебя хорошим человеком.
Сегодня разберем одну частую логическую ошибку, которая может сильно навредить отношениям.
Почему мужчина оскорбляет
Фото автора Diana Jefimova: Pexels
Иногда оскорбления и унижения становятся частью привычного общения, и мужчина начинает постоянно проявлять неуважение к своей девушке. У такого поведения есть характерные особенности:
- мужчина отрицает случившееся либо снижает его значимость, убеждая, что женщина сама «все придумала», «вечно накручивает», все принимает «слишком близко к сердцу»;
- мужчина может говорить неприятные слова в виде шутки, уменьшительно-ласкательно, а не как прямое оскорбление, например, «ты у меня такая дурочка»;
- часто в его речи присутствуют слова «всегда», «вечно», «постоянно»;
- когда он их произносит, ты чувствуешь обиду, боль, у тебя снижается самооценка и портится настроение;
- даже если ты все делаешь «идеально», мужчина найдет к чему придраться;
- его мнение считается безапелляционным и единственно верным.
Это признаки того, что вы не просто «много ссоритесь», а в отношениях присутствует психологический абьюз. Именно так можно назвать оскорбления или унижения, которым подвергается один из партнеров.
В отношениях, где есть любовь и уважение, подобное поведение неприемлемо. Каждый обязан защищать чувство собственного достоинства, и один человек не имеет права оскорблять другого.
В такой ситуации важно осознать, что причина оскорблений никак не связана с тобой. С точки зрения психологии, ты вообще не участвуешь в этой ситуации, потому что мужчина так будет поступать с любой другой женщиной.
На это могут быть разные причины:
- родительский пример – мужчина копирует модель поведения своих родителей, считая ее вполне нормальной или единственно верной, ведь он был воспитан на их установках и нормах морали;
Что делать если мужчина обидел?
- желание самоутвердиться – если мужчина не может получить желаемый социальный статус, признание, он повышает свою значимость за счет других людей, тех, кто слабее или зависим от него. Он получает удовольствие, унижая других;
- комплексы и неуверенность в себе – нанося обиду или оскорбление, мужчина чувствует себя увереннее, как бы показывая, что он сильнее и лучше другого человека. Тем самым он пытается справиться со своими комплексами;
- сексизм – еще один стереотип, который был «подцеплен» в социальной среде, в которой рос мужчина. Он априори ставит себя выше женщины и считает нормальным ее оскорблять, поучать, унижать, контролировать.
Какой бы не была причина, она не может оправдать такого поведения, поскольку он уже взрослый человек, который осознано выбирает, что ему делать, а что нет.
