7 шагов, которые помогут снова влюбиться в своего партнера


Любовь – сложное понятие, чувство, идея, состояние, можно называть по-разному. Отношения – это еще сложнее. Отношения, это всегда процесс. В любом процессе есть своя динамика, свои пики, наивысшие точки, за которыми, неизменно следует спад. Жить в наивысшей точке отношений, на взлете чувств и любви, невозможно. Как бы мы к этому не стремились, нам просто не хватит энергии. Она, как и чувства, угасает. И там, на дне, в самой нижней точке, с холодной головой каждому приходится принимать важное решение – оставаться в этих отношениях или нет.

В этой статье:

Три опасных ситуации, ставящие отношения под вопрос7 советов, как заново влюбиться в своего партнера

Будь реалисткой

Говоря о влюбленности, многим хочется вернуть эмоции, переполнявшие их в начале отношений, снова испытать тот трепет и волнение. Но стоит помнить, что тогда ваша жизнь была совсем другой. Вы еще не знали о раздражающих привычках друг друга и каково это – делить с этим человеком быт. Реже виделись, а потому больше скучали. Не знали друг друга так хорошо, из-за чего все казалось менее предсказуемым.

Возможно, за то время, что вы вместе, изменились глобальные жизненные обстоятельства: появились дети, работа стала более напряженной. Вы не можете просто закрыть глаза на все эти факторы, забыть все, что теперь знаете друг о друге и вернуть «те самые» чувства.

Многие специалисты по отношениям говорят, что влюбленность – лишь стадия сближения двух людей, она пройдет, и это абсолютно нормально. Однако на смену ей может прийти более глубокое и устойчивое чувство – к нему и стоит стремиться.

Как вернуть любовь мужа

После конфетно-букетного периода семейная жизнь уже не кажется такой уж сказкой, какой ее представляет большинство девушек.

Психологи считают, что виноваты в остывании чувств во время семейной жизни оба партнера.

Но есть рекомендации, которые помогут вернуть женщине любовь мужчины, нужно просто проявить инициативу.

После развода

Развод – дело тонкое и всегда неприятное. Большинство девушек острее переживает такое событие, нежели мужчины.

Однако после периода эмоциональной нестабильности приходит здравый смысл. Именно он подсказывает женщине, что мужа можно вернуть. Сперва важно принять и осознать причину сложившейся ситуации, а затем уже предпринимать шаги.

Существует ряд практических рекомендаций:

  • Первым, и не самым легким этапом будет восстановление общения. Большинство пар расстается отнюдь не на позитивной ноте, и такой шаг может обоим даться тяжело. Но если женщина проявит хитрость и смекалку, то ее планы увенчаются успехом. Например, можно отдать мужу забытую вещь и использовать это, как повод для продолжения общения. Женские скрытые манипуляции при грамотном применении тоже лишними не будут,
  • Если общение начато по телефону, не стоит бежать к цели сломя голову, поспешность может испортить ранее приложенные усилия. Чтобы добиться желаемого, важно выждать удобный момент и увидеть наличие ответного импульса от мужчины,
  • Далее можно предложить встретиться. Только сразу на романтическом вечере настаивать не стоит. Для начала попробуйте увидеться на нейтральной территории. Женщина должна быть ухоженной и отдохнувшей, такой вид снова пробудит интерес мужчины,
  • Важно постараться заполучить внимание мужчины любыми адекватными методами. Душевные разговоры и интерес к его жизни. Совет или просто способность выслушать станут отличным поводом для возобновления прежних чувств.

На всех этапах важно наблюдать за поведением мужчины. Излишнее давление только оттолкнет его и усугубит ситуацию. Действовать нужно с учетом его реакции. Иногда нужно вернуться на шаг назад, но результат того стоит.

Если женщина чувствует его желание перемирия, но он не говорит про это открыто, не стоит впадать в отчаяние. Можно пустить в ход женскую хитрость и намекнуть на романтический вечер.

Если пара решит сойтись после упорной работы по восстановлению отношений, важно не совершать прежних ошибок. Нужно обсудить все тонкости совместной жизни, а не жить в неопределенности.

Женщине нужно помнить о том, что мужчина начнет меняться, видя ее изменения. Потому первой нередко должна проявить инициативу дама. Сменить стиль одежды и поведения – уже большая работа, и мужчина оценит труд по достоинству.

Посмотрите видео. Как влюбить в себя мужа заново?

После измены

Измена – не самое приятное событие в жизни семейной пары. Обычно она происходит тогда, когда ситуация достигла своего пика, предела.

Тогда женщине нужно выбрать несколько иную модель поведения:

  • Проявить мудрость. Если измена случилась впервые, нужно осознать ее и выбросить из головы. Ошибкой многих дам являются постоянные воспоминания о неприятном моменте. К сближению такие мысли никак не приведут,
  • Эмоциональная нестабильность в такой ситуации понятна. Но скандалить на пустом месте не стоит, лучше просто промолчать, пусть и через силу. Вскоре так реагировать будет гораздо проще,
  • Нужно стать для мужа и женой, и любовницей, и другом. Это не так трудно, как кажется на первый взгляд. Достаточно проявить немного женской изобретательности и не закатывать истерик по пустякам. Мужчина должен чувствовать разнообразие и покой, а не постоянную напряженную атмосферу. Тогда ходить налево у него просто не будет повода.

Нужно совершенствоваться самой, а не смотреть на любовницу.

Конечно, детали можно подметить, но задавая глупые вопросы и обостряя ситуацию, стабильности точно прибавить нельзя.

Как вернуть страсть

Бывает такое, что мужчина прямо говорит о том, что он устал от семейной жизни. В таком случае важно постараться провести конструктивный диалог, не действовать на эмоциях. Нужно проанализировать слова, сказанные мужем, к критике отнестись максимально хладнокровно и трезво.

Прежде всего необходима работа над ошибками, которые напрягают мужа. А затем можно составить личный, женский план по возврату чувств. Например, начать устраивать ему небольшие, но приятные сюрпризы.

Можно попробовать тактику подогрева интереса мужчины сообщениями интимного и личного содержания. Только важно при этом быть уверенной, что у него нет в данный момент важных переговоров или встреч. Флирт неминуемо вернет мужа мыслями в то время, когда отношения только зарождались.

Устроить семейный романтический ужин нужно после получения ответного импульса. Важно убрать любые помехи, даже детей и животных. Первых можно отдать на пару дней бабушек и дедушке, они только рады будут. Важно провести время вдвоем, уединиться, обновить чувства и интерес друг к другу.

Некоторые советуют начинать восстанавливать отношения с интимной стороны жизни. Именно из-за серости и обыденности в данной сфере у мужчин чаще всего пропадает интерес к избраннице. Чем больше разнообразия, тем больше интереса со стороны мужчины.

Не нужно проявлять излишнюю навязчивость. Мужчины такого не любят.

Если он дал отказ на ваши планы, важно как можно спокойнее это принять. А когда эмоции поутихнут, спокойно поинтересоваться причиной отказа. Часто он следует из-за обстоятельств, не имеющих к женщине отношения, тогда планы удастся реализовать в другой, более удобный раз.

Форум

На женских тематических сайтах можно найти несколько дельных советов по решению данной проблемы.

Как влюбить в себя парня – 10 способов, которые работают безотказно.

Кстати, она входит в ТОП обсуждаемых:

  • Преображение женщины порой играет решающую роль, давая необходимый импульс к переменам. Нужно следить за собой и периодически менять имидж, чтобы не наскучить ни себе, ни мужу,
  • Тайна – в разнообразии. Женщина должна уметь перевоплощаться в разных женщин. Для них это не столь трудно, даже интересно. Опыт для женщины и разнообразие для мужчины укрепят семейные отношения,
  • Иногда причина появления проблем лежит на поверхности. Постоянная занятость женщины и ее вечно недовольный настрой, редко служат приятным дополнением к семейной жизни. Потому стоит иногда возвращаться к тому образу, который приглянулся мужу несколько лет назад.

Заговор

Иногда заговоры действительно помогают улучшить отношения между супругами. Но они сработают только в случае веры в них.

Наиболее востребованным является следующий вариант: «Как люди в зеркало смотрятся, так бы и мой муж (имя) смотрел на меня! Как мыло быстро смывается, так бы и мой муж (имя) быстро меня полюбил. Какова рубашка на теле светлая, так бы и мой муж (имя) был светел».

Заговор сработает только в том случае, если на небе виднеется растущая луна. Слова произносят над рубахой супруга, предварительно слегка опалив ворот, сгореть должен исключительно он.

После ритуала важно спрятать вещь от посторонних глаз подальше. Супругу о ритуале не нужно говорить.

Желательно использовать для ритуала старую вещь супруга. Дело в том, что в старых вещах больше энергетики человека. Чем ее больше, тем эффективнее будет ритуал. Именно потому старые рубашки – наилучшее решение.

Посмотрите видео. Как всегда оставаться интересной для мужа?

Расставьте приоритеты в отношениях

В долгосрочных отношениях люди теряют волнение и новизну, но получают взамен комфорт и уверенность. Важно сконцентрироваться не на утратах, а на приобретениях, это поможет по-новому взглянуть на свои приоритеты в отношениях.

На вашей связи с партнером сказываются повседневные дела и крупные жизненные события: карьера, забота о детях или стареющих родителях. Все это может сместить фокус внимания и отдалить вас друг от друга. Чтобы этого не допустить, нужны осознанные усилия.

Укрепление вашей близости должно являться одним из жизненных приоритетов. Намеренно создавайте моменты, в которых вы можете побыть вдвоем. Регулярно выделяйте время для общения – это может быть обычный обмен новостями за столом или полноценное свидание.

Говорите о своих потребностях, чтобы не копить обиды и раздражение.

Совместное времяпровождение

Если девушка хочет полюбить молодого человека, ей необходимо чаще проводить время в его обществе. Едва ли получится вызвать в себе чувства к незнакомцу, поэтому стоит постараться лучше узнать кандидата. Замечательно, если удастся обнаружить общие интересы, завести совместное хобби. Такое времяпрепровождение обязательно приведет к сближению, появится больше тем для разговоров, которые представляют интерес для всех. Полезно и совместное посещение светских мероприятий, просмотр фильмов, спектаклей и так далее.

Будь внимательна к вашей жизни


Периодически полезно абстрагироваться и взглянуть на партнера и ваши отношения в целом. Ты можешь обнаружить, что вы уже долгое время не делали что-то, что доставляет вам обоим удовольствие. Прежние привычки и способы насладиться друг другом вытеснили бытовые проблемы, а потом вы просто о них забыли. Верните то хорошее, что было в ваших отношениях, даже если это просто привычка болтать в постели перед сном.

Уделяйте внимание партнеру и вашим отношениям

Если мы хотим вырастить цветок из крохотного семечка, мы отлично знаем, что его нужно оберегать, поливать и защищать от насекомых и птиц. С отношениями — ровно то же самое. Вы привыкли к своему мужу, как к удобному дивану или старенькому коту. Но ему необходимо ваше внимание. Искреннее и теплое.

pexels

Используйте правило трех минут — и постепенно вы обнаружите, что вам хочется самой проводить со своим мужем куда больше времени, чем раньше. Не отвлекаясь на детей или быт, на рабочие вопросы или подруг. И отношения очень быстро станут куда лучше и теплее.

Пойми, что ты чувствуешь на самом деле

Выясни, что конкретно ты бы хотела изменить в ваших отношениях: это физический аспект, эмоциональный или и то и другое вместе?

Часто за недовольством каким-то конкретным бытовым моментом в отношениях скрывается какая-то более серьезная обида. Мелкие разочарования, отказы, непонимание складываются в ощущение, что ты больше не любишь партнера, как раньше. Быть влюбленным – это чувство полного единения, поэтому попытайтесь проработать ваши разногласия, чтобы стать ближе.

Читать по теме:Как понять, что разлюбила партнера, если в отношениях все в порядке

Вернитесь к началу

Напишите еще один список. Вспомните все те качества, которые изначально привлекли вас к вашему партнеру. Они точно есть, это ровно тот же самый человек. Возможно, у него больше нет возможности (или желания) быть таким же, как и десять (двадцать или сколько угодно) лет назад. Но если он захочет (или сумеет), он снова может порадовать вас этими же поступками или словами.

Вспомни, в кого ты влюбилась


Психотерапевт и эксперт по отношениям Кэтрин Вудворд Томас рекомендует составлять список благодарностей, в который войдут все сильные качества партнера. В кризисные моменты, когда он кажется непривлекательным, негативным, раздражающим, ведет себя неправильно, напоминай себе, что это не делает его в целом плохим человеком, и в нем остаются качества, достойные любви и уважения.
Если чувствуешь, что партнер изменился, попробуй понять почему. Возможно, он сам этому не рад и давно не любит себя. Тогда стоит не отталкивать человека, а узнать, что с ним происходит и напомнить, что он не один.

Как заставить мужа любить жену сильнее, совет № 3, № 4

У вас в отношениях всегда и все было отлично, но наступил период, когда страсть стала угасать? Не пугайтесь, через это проходят абсолютно все пары. Обратитесь за помощью к психологам, или изучите 2 горячих совета от известного сексолога Кимберли Ресника Андерсена. Психотерапевт работает с парами, которые забыли, что такое слово секс и каким приятным он бывает на практике. Эксперт считает, что хорошие интимные отношения, их постоянность – залог успешного и долговечного брака.

  • Долго не было интимного контакта и не знаете с чего начать? Начните с поцелуев и объятий. Когда люди целуются, активируется все центры удовольствия в головном мозге. На это влияет факт эрогенной зоны. Многие пары даже не подозревают, что губы, ротовая полость – активная эрогенная зона. От поцелуев происходит возбуждение, они помогают поддерживать тактильный контакт. Прикосновения и объятия для мужчин – отдельный вид искусства. Многие исследователи сферы сексологии считают, что мужская чувствительность намного сильнее женской. Не бойтесь лишний раз дотронуться до шеи, провести пальцем вдоль груди и живота, крепко прижаться к мужчине со спины.
  • Включайте фантазию. Вот подумайте: вы бы могли кушать одну и ту же пищу годами? – думаем нет. Также и с сексом. Занимаясь каждый раз любовью по одному принципу – интерес теряется. Попробуйте внести разнообразие, добавить игры и стать немного загадочнее. Мужчины любят разгадывать, а не предугадывать действия. Составьте меню из 5 сексуальных идей. Если партнер стесняется сделать это – попробуйте начать первой. Поверьте, мужчина быстро втянется во вкус и внесет свои правки в ваши желания и мысли.

Грусть-тоска

Самый страшный враг всех женщин – это скука. Заскучавшая женщина доводит мужчину до белого каления, чтобы он ее развлекал. И начинаются бесконечные допросы: «Почему не звонишь? Ты где? Что делаешь?».

От скуки начинается нытье – «ты меня не ценишь, тебе со мной скучно, я не такая…»

Как вернуть себе энергию? Пять шагов для надежной подзарядки!

Мужчине интересно с той, которой интересно с самой собой! Любимое занятие, подруги, работа – это тоже “конкуренты”. Туда, где вы получаете удовольствие, мужчина поглядывает недоверчиво! «Ей там веселее, чем со мной?».

Имея свои интересы, вы спокойно относитесь к интересам мужчины. Не трогаете его личную территорию. Да тот же компьютер! Ну, расслабляется он там, стресс снимает, приходит в себя. И пусть он это делает дома, где ему дают право быть собой, чем убегает к друзьям и с бутылочкой пива восстанавливается.

Значение

В литературном языке наречие означает повтор одного и того же процесса, действия, явления. А в разговорной речи можно заменять его и фразой «начать все с начала».

Синонимы

Синонимы помогут вам улучшить текст, сделать его красивее и аккуратнее. Особенно важно заменить слово «снова» при описании последовательных действий. Для этого подойдут:

  • вновь, опять;
  • заново;
  • затем, далее;
  • прежде, сперва, вдобавок;
  • в который раз, еще раз.

Выбирайте подходящее слово, которое будет соответствовать стилю вашего изложения и контексту.

«Где она живет, вечная любовь?»

Любовь не приходит к нам извне. Она рождается внутри. И лишь потом появляется тот, в кого мы влюбляемся. Этот эффект описан во многих произведениях классической литературы. У Достоевского в «Белых ночах» герой воодушевлен: «я шел и пел… как всякий счастливый человек». В этом состоянии он видит девушку и начинает воображать: какая она? Именно так, страстно и чисто, вспыхивают чувства в юности, потому что мы ожидаем, предвкушаем, как полюбить другого человека. Не сознательное ожидание, а ощущение любви всем существом, предчувствие удивительной жизни.

Внешний мир, как его видит человек, зависит от его внутреннего состояния.

Сегодня это доказывает квантовая теория и наши собственные наблюдения. Доктор физико-математических наук, профессор М. Б. Менский объясняет, что «…физика нас приводит к давней философской концепции микрокосмоса: весь мир внутри человека. Глубокие философы давно догадывались, а физика приходит к этому довольно сложным путем, но приходит к тому же самому».

Из всего огромного потока информации мы воспринимаем только ту, которая соответствует нашим представлениям о мире. Это не вопрос позитивного мышления или отношения. Это глубже — процесс восприятия. Тотальный, глубинный процесс, связанный с нашей психикой.

В тот момент, когда мы счастливы, мы воспринимаем всех людей хорошими, мир прекрасным. Чем хуже наше состояние, тем ужаснее предстает мир. Вспомните, каким ужасным виделся каждый человек, все вокруг Анне Карениной перед гибелью. Восприятие реальности меняется вслед за изменением состояния. Мир такой, какой он у нас в душе.

Самым ресурсным, наполненным состоянием для человека является счастье. Сознательно мы можем очень хотеть видеть мир красивым и добрым, но линзы, стекла, осколки в душе преломляют свет так, что все вокруг становится уродливым. Сил и терпения не хватает, чтобы быть добрым. Потому что кажется, что ты один против массы злых и бессовестных, всюду неустроенность и грязь. И с этим не поспоришь: мир такой, каким мы его представляем, вне зависимости от внешнего мира.

Андерсен в сказке «Снежная королева» рассказал нам историю. Сначала Кай и Герда любили друг друга. Любовь — как самое изначальное чувство человека, из которого появился весь спектр чувств и эмоций. Злой тролль «смастерил такое зеркало, в котором все доброе и прекрасное уменьшалось дальше некуда, а все дурное и безобразное так и выпирало, делалось еще гаже». Сквозь такое стекло своих состояний психики мы глядим на мир.

Осколки волшебного зеркала — это ощущения, что обидели, недодали, обошлись несправедливо, обманули. «А человек с таким осколком в глазу начинал видеть все навыворот или замечать в каждой вещи только дурное».

Когда Каю попали в глаз и сердце осколки волшебного зеркала, он закричал: «Какая ты сейчас безобразная! <�…> Фу! Эту розу точит червь! А та совсем кривая! <�…> Какие гадкие розы! Не лучше ящиков, в которых торчат!»

В конце сказки осколки выпадают из сердца и глаза Кая, и он снова видит мир прекрасным. Великий мудрец Андерсен дает ответ, как полюбить человека заново: надо убрать то, что мешает смотреть, и наши глаза засияют счастьем.

Когда все действия напрасны

Когда парень ушел от вас и нашел новую девушку, помешать его счастью не получится. Если у вас еще остались чувства к бывшему, но вы видите, что ситуация безнадежная, постарайтесь просто отпустить его. Время расставит все по своим местам, а судьба подарит вам достойного мужчину.

Если нет взаимных чувств, тогда любые действия будут бесполезными. Мужчины редко уходят для того, чтобы вернуться. Попытки девушек вернуть любовь только усугубляют ситуацию, провоцируют возникновение скандалов и непонимания.

Психологи не рекомендуют стучаться в закрытую дверь, особенно если открыть ее нет никаких шансов. Повышенное внимание к парню может только усугубить ситуацию и заставит его отвернуться от девушки.

Самообман

Искренне желая полюбить того, кто добивается внимания, можно попытаться убедить себя в том, что это уже случилось. Для этого полезно вести себя так, как это делают влюбленные, чаще бывать вместе, стремиться к душевной близости, ходить на свидания.

Полезно также рассказывать миру о своих чувствах, даже если они пока существуют лишь в воображении рассказчика. Пусть никто не сомневается в том, что видит перед собой влюбленную пару. Чем больше людей узнают о предполагаемом романе, тем лучше. Пытаясь убедить других (друзей, знакомых, родственников) в своей любви, можно в один прекрасный момент осознать, что она действительно возникла.

Причины исчезновения любви. 15 основных факторов

И вот, дорогие читательницы, мы выяснили с вами, каковы признаки, что вы разлюбили мужа. А теперь давайте разберёмся, почему уходит любовь в браке.


Одна из причин — постоянные скандалы в доме

  1. Одной из причин может быть присутствие в доме постоянных ссор и скандалов.
  2. Когда люди женятся по причине беременности девушки, а не обоюдного согласия.
  3. Этот брак был слишком ранний, когда оба абсолютно не созрели для взрослой семейной жизни, а сейчас пришло прозрение.
  4. Часто девушки выходят замуж «просто за хорошего человека», боясь никогда больше не встретить любовь всей своей жизни. Первое время ещё брак держится на этих мыслях, а потом начинает рушится как воздушный замок.
  5. Изменение не в лучшую сторону внешности мужа. Он набрал вес, полысел, перестал следить за собой.
  6. Пристрастие мужа к алкогольным напиткам. Когда муж частенько приходит с работы навеселе, собирается с друзьями. И это уже не разовые случаи, а постоянные.
  7. Муж увлёкся рулеткой и проигрывает весь семейный бюджет.
  8. Решение семейных вопросов кулаками со стороны мужа. Возможно чаще он распускает руки под действием алкогольного опьянения.
  9. Не сложившиеся отношения с мамой мужа, отцом, сестрой или братом и другими родственниками.
  10. Когда муж не приходит ночевать домой.
  11. Абсолютно противоположные интересы.
  12. Когда интимная жизнь практически сошла на нет
  13. Когда жена влюбилась в другого человека.
  14. Когда муж изменил жене, и она не может справиться с болью и обидой, нанесённой изменой мужа. Подробнее об этой ситуации читайте в нашей статье: Что делать, если муж изменяет и врет, а уходить не хочет, говорит, что любит.
  15. Когда жена хочет иметь детей, а муж нет.

Такая разная любовь

Нам кажется, что у нас много разных чувств: вдохновение, радость и счастье. На самом деле чувство одно — любовь. Знания онлайн-тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана дают нам точное понимание, что для людей с разной психикой любовь ощущается по-разному. Осмысление вопроса: как полюбить людей — психология выводит на совершенно новый виток знаний.

Человек с кожным вектором воспринимает любовь через ласку и нежность, поцелуи, объятья, прикосновения. Люди с анальным вектором считают оттенком любви благодарность, заботу, уважение и внимание к их делам и словам, поддержание чистоты и уюта.

Когда страдаешь в разлуке с любимым — это нормально.

Но тебе становится по-настоящему плохо, когда не хватает сильных чувств. Ощущаешь злость, ревность, неблагодарность, обиду. Одинокий, угрюмый, недовольный, всем сердцем хочешь, чтобы тебя любили таким, какой ты есть. Ты ищешь способы, как сделать, чтобы человек полюбил тебя. Хочешь определенных жестов, поступков от партнера, чтобы почувствовать: меня любят. Удовольствие длится недолго: подтверждение любви необходимо получать постоянно. При этом в глазах тоска, сожаление, немой укор: вот я тебя люблю, а ты…

Такие манипуляции — это попытка всеми силами привлечь внимание, вызвать жалость и сострадание к себе. Но истерики, жалобы и упреки имеют обратный эффект.

Эти состояния можно исправить. Чем больше развиты чувства, тем больше способность любить. Упорядочить чувствительность и дать созреть большому чувству помогает классическая литература конца XIX и начала XX веков. Читать как можно больше, проникаться и плакать, сопереживая героям. Не надо стыдиться эмоциональности в современном мире. Важно, чтобы эмоции были направлены наружу, а не на себя.

Особенно хочется выделить роман Мигеля Сервантеса «Дон Кихот» — величайшее произведение о воображении, любви и жизни в мире прекрасных дам и благородных рыцарей.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]