Одиночество нас бодрит, как сказал в одном из своих музыкальных произведений Максим Постельга, который, возможно, больше известен как исполнитель «Меланхолии Джазового Минора» или же «МДМ». Кто такие люди, любящие одиночество? Интроверты ли они? Или же это всего лишь распространенный миф, который становится устоявшимся стереотипом? Почему не так давно интровертность стала более популярна среди молодежи? Являетесь ли вы интровертом на самом деле? В случае если вы хоть когда-нибудь задавались какими-либо из этих вопросов, то ответы на них вы найдете именно в этой статье, дочитав ее до самого конца. Оказались заинтересованы? Что же, в таком случае желаем вам приятного прочтения!
Лояльность и готовность помочь
Одиночка не жаждет общества других, как это делают многие. Но как только они полюбят кого-то и захотят стать близким другом, они станут самыми преданными друзьями, которых вы сможете найти. Если они сочтут вас достойным, то с радостью помогут, когда это будет необходимо, разделят с вами и горе, и радость. Они проявляют свое соучастие во всех сферах жизни, будь то отношения, работа, семья…
И будильник не нужен: в Австралии жильцов будят попугаи (видео)
Семен Трескунов рассказал, кого на самом деле считает своей матерью
Вода с медом натощак: начинаем день с правильных напитков
Как называется человек который не испытывает чувство любви?
Есть на свете люди, которым неведомы радость, печаль, любовь
… Иногда это связано с нарушением мозговой деятельности, получившим в современной науке название «алекситимия».
Интересные материалы:
Как пользоваться лупой на айфон 11? Как пользоваться Нфс на айфон 7? Как пользоваться приложением Clips на айфон? Как пользоваться приложением Clips на айфоне? Как поменять айфон на новую модель? Как поменять айфон на новый? Как поменять анимацию зарядки на айфоне? Как поменять батарею на айфон 6 плюс? Как поменять формат HEIC в JPG на айфоне? Как поменять язык на айфоне с турецкого на русский?
Открытость
Даже если человеку нравится большую часть времени проводить в одиночестве, это не значит, что он закрыт перед миром. Наоборот, интроверты, как правило, готовы к новым идеям и действиям. Одиночкам нравится изучать что-то интересное, открывать для себя новые идеи и занятия, они не против экспериментов, будь то новшества в одежде или еде. Тем не менее интроверты позаботятся о том, чтобы у них было время отдохнуть от общества, прежде чем заняться делами, в которых участвует много людей.
Тест на интроверта
Ответьте «да» или «нет» на каждый вопрос. Этот тест на интроверта поможет вам определить, к какому типу личности относитесь вы.
Группа «А».
- За один день вы можете посмотреть два фильма, спектакль, прочитать книгу и прийти только на одну из пяти назначенных встреч?
- Если в доме нет радио, телевизора или телефона, вас это немного расстраивает.
- Количество ваших друзей и знакомых постоянно растет.
- Вам намного легче запомнить лица, случаи, биографии, чем даты, формулы и чужие мысли.
- Вы не любите быть один и тянетесь к шумным компаниям.
- Вы любите шутить, обсуждать свежие сплетни, рассказывать анекдоты. Вы не конфликтны.
- Вы любите находиться в центре внимания и выступать перед публикой.
- Вы всегда в курсе всех новостей.
- Вы быстро сходитесь с незнакомыми людьми.
- Ваши решения очень часто скоропалительны.
Группа «Б».
- Важное для вас решение может быть изменено, если того требует ситуация.
- Вам приятно предаваться воспоминаниям.
- У вас немного друзей, и вы не очень любите незнакомые компании.
- Вам сложно запомнить подробности чего-либо.
- Вам не нравится шум и громкая музыка.
- Вы предпочитаете носить только те вещи, что вам идут.
- Вам нравится делать фотографии.
- Вы любите готовить.
- Вы предпочтете компанию, где можно уединиться.
- Вам трудно быстро приспособиться к чему-либо новому.
Оценка времени
Чрезвычайно важно для одиночки время. Они очень ценят каждую минуту — свою и окружающих. Вот почему они сделают все от них зависящее, чтобы никогда не опаздывать, не тратить чье-то время впустую, чего требуют и по отношению к себе.
Если вы хотите общаться с интровертом, уважайте их особенности, не пересекайте границы личного пространства, не требуйте излишнего внимания с его стороны. Тогда вы увидите, каким верным другом и открытым человеком может оказаться одиночка.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Ключ к тесту
В случае если большее количество ответов «да» оказалось в группе «А», вы можете относить себя к числу экстравертов. Если в группе «Б», то вы интроверт. Если количество положительных ответов примерно одинаково в двух группах, то вы амбиверт, для которого характерны признаки и первого, и второго типа личности.
И на этом этапе наша статья заканчивается. Теперь вы знаете, какой человек любит одиночество, и психологию его. И точно так же вы прекрасно понимаете, кто такие интроверты и почему их нельзя назвать теми, кто любит одиночество. Желаем вам удачи!
Кто такой Тактилофоб?
Гаптофобия – это собирательный термин, он обозначает страх прикосновения любых людей. Тактилофобия – то боязнь прикосновений незнакомцев.
Интересные материалы:
Что делать если ребенок не хочет ходить на горшок Комаровский? Что делать если ребенок не хочет садиться на горшок? Что делать если ребенок плачет по ночам? Что делать если ребенок проглотил свой зуб? Что делать если у ребенка испуг? Что делать когда ребёнок Лунатит? Что должен уметь делать ребенок в 4 месяца? Что должен уметь ребенок в 6 месяцев? Что должны дети родителям по закону? Что ест свинья для детей?
Советы специалистов
Психологи считают, что каждый человек должен уединяться хотя бы на один час в день. Это позволит привести мысли в порядок. Если женщине хочется побыть одной, то нужно правильно донести информацию партнеру. Обосновать эту необходимость фактами, допустим, устала от работы, достали коллеги, дети дома целый день не давали покоя. Мужчине важно дать понять, что отдыхать вы будете не от него, а на благо всей семьи. А также не стоит сходить с ума, если ваш возлюбленный заявляет о необходимости уединения. Дайте возможность побыть одному. Не допрашивайте, любит ли он вас и т. п. Просто отнеситесь с пониманием. Ведь он такой же человек, как и вы. Для гармонии в отношениях важно сохранять душевное спокойствие. Будьте счастливы в любой жизненной ситуации!
Одиночество — оно прекрасно
Ярко выраженное чувство одиночества, стремление к состоянию одиночества свойственно только обладателю звукового вектора.
Ему нравится находиться в тишине, темноте, уединении. Особенно активные часы бодрости приходятся на вечернее и ночное время. Сон наступает ближе к утру. Системно-векторная психология объясняет корни такой особенности.
Человеку от рождения заданы определенные свойства и, благодаря им, по мере взросления формируются черты характера, мироощущение, отношение к людям и себе. Звуковой вектор — это абстрактное мышление, избирательный контакт, острый слух, тяга к философии, интерес к религиям.
Ему мало интересны материальные ценности этого мира — смысл жизни подавай. Этот смысл он ищет в своих размышлениях, сосредоточившись на собственных мыслях. А чтобы никто и ничто не мешало этому процессу, старается уединиться, побыть наедине с собой. Потому одиночество для него так желанно, нравится ему.
Разговоры
Интроверт легко может самостоятельно начать с кем-либо разговор, если ему это нужно. А вот застенчивые люди, как правило, ждут, пока кто-то заговорит с ними первым.
Как правило, происходит это из-за страха получить от окружающих плохую оценку. У этой проблемы обычно глубокие корни — прошлый негативный опыт (гнобили в школе, например, смеялись над чем-то), неуверенность в себе и низкая самооценка или отсутствие опыта социального взаимодействия.
Одиночество: обратная сторона
Звуковик создан природой для выполнения определенной задачи — познания своего Я в частности и изучения мироздания в целом. Поэтому большой объем психики ему задан изначально для этих постижений. По незнанию он мучает себя вхолостую поиском ответов на вопросы: «Кто я? Для чего живу? В чем смысл?».
Практически каждый, имея звуковой вектор, задает подобные вопросы. Порой неосознанно. И привык к такой своей особенности. Отсюда и стремление к деятельности, где требуется работа ума и одиночество.
Часто звуковики — это поэты, писатели, музыканты, физики, математики, философы. В случае, если не удается использовать свой абстрактный интеллект, любящий одиночество человек буквально проваливается в депрессию. Чувство одиночества с последующим чувством ненужности в этом мире могут загнать и в полное отчаяние.
Ответов внутри нас нет, они есть снаружи, в других людях. Это доказывает системно-векторная психология Юрия Бурлана. Постоянное самокопание приводит к внутренним терзаниям и противоречиям — и одиночество нравится, и тяжело жить.
Они одиноки!
Разве такое бывает в браке? — спросите вы. К сожалению, в браке и не такое бывает.
Приходят с работы одинокие замужние поздно, на работе всегда много дел. Особенно после шести. Среди одиноких в браке женщин полно вынужденных трудоголиков.
Причин находят множество: то начальник козел, то подчиненные – дуры. Боятся признаться себе, что пугает их на самом деле. Гулкая домашняя пустота. Безвкусный ужин. Дежурное «как дела» и муж, уткнувшийся в экран монитора. Некоторые мужья и до «как дела не созрели», а только до «жрать давай». Такое тоже бывает. Замужние одинокие страшно боятся выходных.
Как это получается, что когда-то дорогой и желанный превращается в чужого и далекого? Происходит это постепенно или за один день? Можно ли этого избежать? Это совершенно не важно. Люди меняются, и это все, что вам нужно знать о них
Реки текут, киноленты всегда имеют конец, продукты портятся, а люди под гнетом жизненных обстоятельств меняются, иногда непоправимо. Меняются так, что нам с ними не по пути
Люди меняются, и это все, что вам нужно знать о них.
Реки текут, киноленты всегда имеют конец, продукты портятся, а люди под гнетом жизненных обстоятельств меняются, иногда непоправимо. Меняются так, что нам с ними не по пути.
Разбиваются любимые чашки, и иногда нет резона их склеивать. Выходят из строя электрические чайники. Сгорает проводка. Рвется осеннее пальто. Приходит в негодность старая косметика. Такое бывает. Когда это случается, мы просто выбрасываем хлам на помойку.
Никто не говорит нам: нужно было лучше выбирать косметику, тогда бы она не испортилась. Надо было быть аккуратнее с чашкой, тогда бы она не разбилась… Тогда почему о браке частенько такое говорят? Почему осуждают? Грозят одиночеством?
Мы понимаем – у вещей есть свой срок годности и свой конец. Мы не делаем из этого трагедии. Про отношения мы такого знать не хотим. Пытаемся убедить себя, что они вечные. Сидим на высохшей мумией отношения и убеждаем всех, что она живая.
Представляете весь ужас ситуации, когда ты спешишь домой, а там какой-то непонятный мужик. Режет твой хлеб твоим ножом. Пачкает твой туалет. Оставляет мокрые следы, выходя из твоего душа. Переключает каналы твоего телевизора, оглашая тишину лишь ему нужными звуками. И никуда не уходит!
Более того, этот мужик еще и имеет право требовать отчета, где ты была! Этот мужик может потребовать его sекsуально обслужить, имеет право на свои слюнявые объятия. Этот мужик имеет право ограничивать твою жизнь, отпугивать твоих кавалеров, не пускать тебя на отдых и на сайт знакомств. Этот мужик мешает тебе жить и развлекаться.
Одинокие замужние, если есть возможность, заруливают с подругами на шопинг, в кафе, или воровато спешат к любовнику. Исподтишка, украдкой вдыхают свежий воздух адюльтера на скомканных гостиничных простынях. Постоянно смотрят на экран телефона, потому, что спешат домой. И сами не могут объяснить, зачем сменили жаркие объятия на холодный борщ, и 1349 серию сериала «След». Они не могут пояснить, почему они это делать, а я могу. Они боятся. Боятся остаться одинокими.
Они красят губы помадой, носят черные стринги, устало бегут по мокрым тротуарам и не понимают одного – они УЖЕ одиноки.
Самый страшный их кошмар давно уже стал реальностью.
Автор – Morena Morana
Одиночество: время для работы ума
Природная способность абстрактно мыслить не должна пропадать зря, впустую — это влечет большие, порой серьезные страдания.
Испытывать наслаждение от одиночества долго не удастся. Будет тянуть в тишину и уединение — а приведет к боли, сильным переживаниям. Как же быть, если одиночество нравится, но уже чувствуются предвестники перечисленных симптомов неприятных последствий?
Понимая особенности своей психики, можно направить весь потенциал на разумную, напряженную работу ума. Лучше будет наполнить свое одиночество познанием себя и своего места в мире. Именно такая работа по сосредоточению не на собственной персоне, а на окружающем мире, принесет объемное наслаждение. Одиночество станет менее тягостным.
Одиночество никуда не денется, но познание себя и изучение человечества в целом несет внутреннюю наполненность. Одиночество будет по-прежнему нравиться.
Практики
Молчаливая пауза
Это упражнение, которое можно выполнять где угодно: в общественном транспорте, в зале ожидания, в очереди или даже в офисе, принесет вам больше пользы, чем перерыв на кофе. Оно повышает уровень природной энергии.
● Сидя с прямой спиной, смотрите в одну точку прямо перед собой (на книгу, какой-либо предмет), особо в него не вглядываясь. Йоги называют эту технику «смотреть не видя». Будьте внимательны к тому, что происходит внутри вас, к качеству дыхания.
● Дышите спокойно и размеренно, затем расслабьте челюсти, плечи, таз.
● Расслабляйтесь на каждом вдохе и в момент выдоха произносите слово «покой».
● Почувствуйте, как вас охватывает безмятежность. Когда мысли начинают блуждать, снова направляйте их на дыхание. Оставайтесь несколько минут в этом состоянии неподвижности, наслаждаясь качеством тишины. Выполняйте это упражнение как можно чаще.
Ощутить в себе силу
● Сядьте удобно, закройте глаза. Глубоко дышите и расслабьте все свое тело. Продолжайте дышать и полностью отдайтесь расслаблению.
● По мере того как вы расслабляетесь, сконцентрируйтесь на своем сердце. Представьте, что это место покоя внутри вас. Это самая глубокая часть вашего существа. Отдохните подольше в этом месте.
● Начиная с вашего сердца, попросите энергию циркулировать по вашему телу.
● Ощутите энергию в теле и осознайте, что вы можете направлять этот световой поток навстречу другим.
Ходьба в тишине
Для выполнения этого упражнения понадобится около 20 минут.
● Выберите место: если вы не находитесь на природе, можете выполнять это упражнение в квартире.
● Начните медленно шагать, уделяя особое внимание каждому вашему шагу. ● Затем расслабьте шею, лицо, руки
● Затем расслабьте шею, лицо, руки.
● Вдохните, затем поставьте ногу; медленно выдохните, поставьте другую ногу. Шагая, ощущайте равновесие вашего тела.
● Затем сядьте, представляя, что вы устремили свой взгляд внутрь себя. Полностью сосредоточьтесь на дыхании и погрузитесь в состояние «здесь и сейчас».
● Спокойно и размеренно дышите, не напрягаясь, слушая, как ваше дыхание становится более спокойным.
Фрагмент книги «Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса»». Мишель Фрейд. — Москва : Издательство «Бомбора», 2022.
