Отношения в браке. Правила и советы для мужчин и женщин

Проходящие по улице пожилые пары, которые мило держатся за руки, заслуживают уважения. Невольно возникает вопрос: как им удалось сохранить любовь и нежные теплые чувства сквозь долгие годы? Возможно, они знают какой-то универсальный секрет в психологии отношений в браке?

Счастливый брак – это постоянная работа над отношениями. Распространенной причиной разводов становится факт, что молодожены, спустя время, пускают все на самотек, считая любовь само собой разумеющимся. Мы привыкаем к присутствию партнера в своей жизни, перестаем подпитывать чувства и следить за собой. В результате страсть затихает, а вместе с ней улетучивается и любовь. Что делать, если искра погасла и как не допустить «холода» в браке? Далее разберемся, как улучшить отношения между мужем и женой.

Психология мужчин в браке и их потребности

Для мужа важно быть в семье абсолютным авторитетом. Ему важно ощущать ответственность за свою супругу, детей, финансовое благополучие. В браке он хочет быть самим собой, поэтому, когда постоянно «пилят» за недостатки, мужчина может проявлять озлобленность. Его самооценка полностью зависит от безусловной веры супруги в его силах. Если женщина не уверена, что любимый может решить любой вопрос, муж перестанет верить в самого себя, станет апатичным. В результате такие отношения могут привести к разводу или женщине придется отныне решать все проблемы в семье самостоятельно.

Для сильной половины человечества важно личное пространство и свобода выбора. Женщина может быть хорошей матерью для своих детей, но никак не «мамочкой» для мужа. Также не всем брутальным представителям понравится постоянное сравнение с другими не в его пользу, хотя есть и такие индивидуумы, но сейчас речь о здоровых нормальных отношениях.

По своей природе все мужчины – самцы. Им приятно видеть рядом с собой красивую, сексуальную и самодостаточную женщину. Они всегда будут обращать внимание на привлекательных особ, а задача партнерши – всегда быть вне конкуренции, той единственной и неповторимой.

Мужчинам сложно проговаривать свои эмоции, зачастую они привыкли переживать трудности самостоятельно. Этот факт нужно принять и не пытаться руганью разговорить своего возлюбленного или требовать проявления чувств в сложные периоды.

Что значит счастливая семья?

Счастливой называют семью, в которой царит взаимопонимание, душевное тепло и любовь. В счастливой семье супруги искренне любят друг друга, вместе решают вопросы, переживают радости и горести.

После работы члены семьи спешат к домашнему очагу, у них есть общие интересы и желание совершать поступки во благо близких. Они успешны и довольны жизнью. В такой семье дети растут в атмосфере гармонии и любви. Они игривы, беззаботны и безгранично доверяют родителям.

Какой должна быть счастливая семья? В семье партнеры выступают в двух ролях — супругов и родителей. В счастливом браке эти ипостаси равноценны и сбалансированы. Как объясняет психолог, писатель Ирина Рахимова в книге «Ошибки семейной жизни», в счастливых и глубоких отношениях супруги находят время для совместного чтения, прогулки, просмотра фильма или обсуждения событий. Когда партнеры уделяют друг другу время и проводят вместе досуг, их жизнь наполняется позитивными эмоциями и переживаниями.

Психотерапевт-сексолог, специалист в сфере строения семьи, писатель Артем Толоконин считает, что у семейной жизни есть 4 основных компонента:

образ жизни;
дети;
секс;
деньги.

Каждый из них имеет важное значение и рассматривается в комплексе с другими факторами. Как автор пишет в книге «Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога», семья может быть счастлива, когда любовь — это фундамент, а во всех остальных составляющих супруги нашли взаимопонимание и достигли гармонии.

В психологии есть общие характеристики, которые указывают, что между супругами, супругами и детьми гармоничные отношения.

Секреты счастливой семьи: Pixabay

По каким признакам можно распознать счастливую семью? Вот некоторые черты такого союза:

Взаимная поддержка. В крепкой и счастливой семье супруги без боязни быть непонятым и осмеянным делятся тревогами, волнениями и мыслями, попросят помощи или совета. Знают, что любые начинания будут поддержаны партнером.
Доверие. Психолог и писатель Андрей Логус в книге «Влюбленность, любовь, зависимость. Как построить семейное счастье» пишет, что без особого доверия у супругов не может возникнуть чувство родства, телесного и духовного единства.
Уважение личного пространства. Издание Psychologies отмечает, что партнеры в семейной жизни личные границы определяют совместно, корректируют их и изменяют при необходимости.
Гармония в сексуальной жизни. Семья счастлива, если оба партнера удовлетворены сексуальными отношениями. Счастливые супруги не избегают интима, а экспериментируют в постели, получают физическую и психологическую разрядку.
Коммуникабельность. Писатель Брюс Фейлер в книге «Секреты счастливых семей. Мужской взгляд» рассказывает, что в счастливой семье все ее члены разговаривают на разные темы. Манера общения всегда ясная, открытая и честная, даже если они не соглашаются друг с другом.
Совместный досуг. Общее хобби, совместная игра, выезд на природу или обсуждение фильма после его просмотра в счастливых семьях приносят детям и взрослым истинное удовольствие, помогают раскрыть таланты и увидеть лучшие качества близких.
Финансовая договоренность. В счастливых семьях оба супруга уверены в ответственном отношении партнера к финансам и полностью доверяют друг другу в вопросах семейного бюджета. Это важно, потому что, как утверждает Брюс Фейлер, одна из самых распространенных причин возникновения конфликта в семьях — это финансы.

Психология женщин в браке и их потребности

Женщине в браке важно ощущать себя в полной безопасности, чувствовать уверенность, что муж станет принимать серьезные решения, всегда поддержит и поможет справиться с проблемами. Ей хочется, чтобы возлюбленный проявлял внимание к ее переживаниям, мыслям и мечтам. Когда мужчина не хочет или не может понять внутренний мир своей второй половинки, женщина замыкается в себе, чувствуя себя ненужной, ущербной и одинокой.

Женщинам всегда приятны комплименты, однако многие мужчины одаривают красивыми словами возлюбленную только в периоды ухаживания до брака. Слова восхищения им кажутся бессмысленными, ведь главное доказательство любви уже стоит в паспорте. Ей хочется романтики и сюрпризов, чувствовать себя желанной, а не замученной бытом домохозяйкой.

Как правильно построить семейные отношения

Раньше девушек еще до вступления в брак учили преданности и справедливости. Также учили хорошо готовить и правильно вести домашнее хозяйство. Все это считалось очень важным для будущей невесты, а затем жены. Сначала девочкам формировали добрый и хороший характер, а затем давали необходимые знания. Сейчас все напротив. Учения состоят из набора ненужной информации, которая не приводит ни к чему хорошему. Это не спасает семейные отношения от развода.

Очень часто жены осуждают своих супругов в измене, алкоголизме, малого провождения времени в семье. Если копнуть глубже, то всплывает, что самы жены не понимают супругов и сами делают целую проблему собственным взаимоотношением. К примеру – для мужа жена это центр эстетического удовольствия. А если после свадьбы жена перестает за собой следить и поправляется, то естественно мужчина может поглядывать на чужие юбки.

Быть привлекательной — данное обязательство девушки, и в случае если возлюбленная игнорирует этим, кого обвинять? Даже дома женщина всегда должна выглядеть красиво и ухожено. А в нашей жизни все наоборот. Дома женщина ходит с немытыми волосами и в засаленном халате, а на люди выходит чуть ли не телезвездой. В этом и заключается множество проблем и непониманий.

(Также читайте: Как жить без любви 30 лет?).

Виды психологии отношений мужа и жены

Условно отношения супругов в психологии подразделяются на 8 разновидностей:

Сотрудничество. Самые гармоничные взаимоотношения. В семье всегда поддерживают друг друга, каждый из партнеров умеет договариваться и понимает свою вторую половинку. Конфликтные ситуации решаются еще в «зародыше» или конструктивным диалогом. Роли в таком союзе распределяются исходя из индивидуальных возможностей партнеров.
Паритет. Союз держится на основе взаимной выгоды. От первого вида отличается более низким уровнем эмоциональной привязанности и взаимопомощи. Муж и жена стремятся к личной выгоде, но при необходимости способны договориться.
Соревнование. Отношения развиваются гармонично и доброжелательно, но «ложку дегтя» добавляет постоянное стремление обоих к лидирующим позициям. Превосходство достигается не за счет унижения партнера, а соревновательным способом по достижению успеха в различных сферах: решению бытовых проблем, повышения по карьерной лестнице, лучшему воспитанию детей и др.
Конкуренция. Муж и/или жена доказывает свое превосходство любыми способами и самоутверждаются при промахах или неудачах партнера. Параллельно в паре присутствуют ревность и зависть. Несмотря на негатив, союз может просуществовать долгие годы, если в отношениях есть чувства, общие интересы и цели.
Антагонизм. Дисгармоничная модель семьи, где отсутствует взаимопонимание и общность интересов, постоянно назревают конфликтные ситуации. Как правило, такие пары распадаются с утратой страсти и привязанности.
Соперничество. Для союза характерны несогласованность между супругами, регулярные ссоры и враждебность.
Псевдосотрудничество. Внешне такая семья кажется идеальной, супруги делают вид, что заботятся друг о друге, но все не так гладко – в отношениях нет поддержки и взаимопонимания.
Изоляция. Муж и жена не имеют эмоциональной привязанности, держат «дистанцию», каждый в семье заботится только о своем благополучии.

Ошибки, допускаемые в отношениях

Любая преодоленная трудность сплачивает пару, главное знать, как справляться с разными ошибками. Согласно статистике чаще всего случаются следующие затруднения:

Недопонимание. Нужно быть готовым к тому, что на физиологическом уровне у мужчин и женщин бывают разные точки зрения, взгляды на вещи. Если понимать и принимать это, мелкие недопонимания будут тут же разрешены без ссор и конфликтов.
Отсутствие доверия. Если у кого-то из партнеров ранее был негативный опыт с изменами, один из них давал почву для подозрений, это может привести к потере доверия. Об этом важно своевременно и честно говорить мужу/жене, чтобы найти способы разрешения проблемы. Доверие в отношениях между мужчиной и женщиной выстраивается годами.
Финансовые трудности. Женщина на подсознательном уровне всегда стремится к благополучию, чтобы воспитать детей в комфортных условиях. Если мужчина не растет, переживает сложные времена, могут возникать упреки, конфликты. Мудрая жена должна поддерживать, направлять супруга, давать ему время на реабилитацию. Если же никаких изменений не будет, тут уже вопрос о том, есть ли будущее с таким мужем.
Совместное проживание с родителями. Обычно такие ситуации наблюдаются в семьях с проблемой квартирного вопроса. Живя с родителями, один привыкает к комфортным условиям, не желая что-либо менять, а другой терпит дискомфорт. Особенно усугубляется положение в семье, когда появляются дети. Психологи настаивают на том, что семья должна жить отдельно от родителей.
Сексуальная неудовлетворенность. Когда любовный пик страстей утихает, часто случается так, что партнеры сталкиваются с несоответствием темпераментов. Одному из них может не хватать близости, зачастую это мужчина. Женщину же будет беспокоить не количество, а качество секса. Нормализовать постельные дела можно, только если научиться общаться на тему интима, откровенно говорить о своих желаниях.

Советы психологов

Чтобы снизить риск отчуждения между мужем и женой, применяйте следующие советы:

никогда не добивайтесь желаемого от своего супруга посредством манипуляций;
избегайте оскорбительных слов в адрес партнера даже в шутливом тоне;
в конфликтных ситуациях не применяйте закрытые жесты (скрещивание рук, наклонение тела вперед);
не забывайте о личном пространстве;
оставляйте рабочие проблемы за порогом своего дома;
не копите раздражение и обиды – всегда проговаривайте и обсуждайте неприятные ситуации.

Важную роль играет равноправное ведение домашнего хозяйства, особенно если в семье работают муж и жена. Часто на женщин помимо работы взваливается огромный груз забот по дому, уходу за детьми. Мужу нужно по мере возможности оказывать помощь, чтобы жена не превратилась в замученную домохозяйку.

Кто и почему разрушает семейные традиции?

Сегодня по самым различным направлениям идёт наступление на семейные ценности. Делают это так называемые социальные паразиты (Тёмные Силы) и их помощники в мире и на местах (ООН, МВФ, правительства стран, чиновники и многие другие). Одна из главных целей этого — уничтожение людей и уменьшение их численности на планете.

Чем же мешают нормальные семьи паразитам?

Нормальная семья даёт жизнь и начальное воспитание своим детям. Именно в нормальной семье малоразумный ребёнок (мы все рождаемся разумными животными) начинает превращается в человека разумного. В семье ребёнок получает различную информацию, которая активирует его мозг и превращает в человеческий.

Чем разумнее семья, тем более адекватную и разумную информацию получает ребёнок с самого детства и тем более развитым он будет во взрослой жизни. Затем он сам будет воспитывать разумных детей. В результате общий уровень развития общества также будет возрастать. Это никак не входит в планы социальных паразитов, которые и стараются разрушать семейные устои.

Нормальная семья является очень важным элементом в эволюционном (духовном) развитии общества и человека в частности. Именно из таких семей выходят гении и творцы.

Но если семья неблагополучная или ребёнок вообще растёт без семьи, то его шанс достичь высокого уровня развития уменьшается в разы. А дети такого ребёнка будут развиваться ещё хуже, а то и будут деградировать. Для этого враги человечества прилагают все силы к разрушению института семьи.

Как противостоять разрушению института семьи?

Сейчас чуть ли не весь мир старается разрушить наши семьи. Что же мы можем противопоставить ему?

Прежде всего, мы сами должны уделять достаточно много времени и сил воспитанию своих детей, а не перекладывать это на учителей и прочих. На воспитание детей ничего нельзя жалеть — это самая ценная инвестиция в будущее человечества.

Также необходимо контролировать, что происходит в школе, а не пускать процессы там на самотёк и думать, что учителям виднее. В школах сегодня происходит невесть что.

К примеру на западе детей растлевают с младших классов (учат онанизму, приучают к порнографии и т.п.). И это постепенно внедряется и в наших странах через уроки «секспросвета» и т.п. С этим дерьмом нужно бороться всеми силами, устраивать скандалы, судиться и буквально сражаться за своих детей.

Самим родителям нужно прививать детям целомудрие, уважение к противоположному полу. Детей нужно развивать по всем направлениям, при этом очень рекомендую убирать любую западную информацию из их жизни по максимуму, так как она вся на 99% искажена и зачастую несёт только один вред. Также детям нужно помогать раскрываться в том, к чему у них есть естественная склонность: творчество, физические упражнения и другое.

В общем, с разрушением семейных ценностей нужно бороться всеми силами и всеми способами. Просвещайте окружающих, рассказывайте им об этом и помогайте по мере возможности.