Всем нам в юношеском возрасте жизнь кажется радужной и светлой, а все мечты — осуществимыми. В такое время хочется верить в прекрасное и доброе. Однако далеко не всегда все идет так, как задумано. Боль острее чувствуется от неожиданного расставания с человеком, которому буквально недавно вы хотели дарить нежные чувства и любовь.
Многим представительницам прекрасного пола знакома следующая ситуация: девушка ждет звонка от своего парня, но телефон молчит уже несколько дней, а при редких встречах любимый мало разговаривает, поглядывает в сторону. В такие моменты хочется выйти на серьезный разговор и узнать причину, по которой возникла пропасть между любящими людьми. Однако выяснения отношений вызывают лишь раздражение.
Как правило, в большинстве случаев парни ничего не объясняют. Они просто уходят. Но что же случилось? Какая черная кошка пробежала между влюбленными? Почему так резко ухудшились отношения с парнем? Имелась ли возможность как-то предотвратить данный разрыв? Все эти вопросы не дают покоя юным красавицам. В нашей статье мы попробуем дать на них ответы, а также рассмотрим, как можно улучшить отношения с парнем и избежать охлаждения чувств.
Причины плохих отношений
Прежде чем лечить какую-либо болезнь, врачи выявляют причину ее возникновения. Что касается отношений с парнем, то здесь следует поступать так же. Что способно стать причиной разрыва? Почему пара расстается? Чаще всего ухудшение отношений с парнем происходит по причине взаимного недопонимания. Девушки, как правило, смотрят на мир несколько иначе, чем юноши. В приоритете у представительниц прекрасного пола романтика и чувства. Они мечтают получать нежность и теплоту от своего возлюбленного. Однако для этого сами красотки почти ничего не делают. Нельзя требовать к себе постоянного внимания. Это сначала утомляет вторую половинку, потом начинает ее раздражать. На этом этапе до разрыва остается один маленький шаг.
Некий эгоизм со стороны дамы допустим в первый месяц отношений с парнем, правда, не с каждым. Если девушка планирует на длительное время связать свою судьбу с кавалером, она должна уметь чувствовать ту грань, которую нельзя переступать. Общего рецепта счастья, подходящего абсолютно всем, тут не существует. У каждой пары грань дозволенного своя. Приблизившись к ней, девушка начинает испытывать дефицит внимания. Однако на этом этапе все вернуть еще можно. Как? Об этом мы расскажем далее.
Бывает и другая причина разрыва отношений. Это элементарная скука. Парню просто надоела обыденность, ему хочется праздника для души, без которого его чувства постепенно угасают. Чаще такое наблюдается через год отношений с парнем, хотя и в этом вопросе сроки для каждой пары свои. Если девушка очень любит своего кавалера и не намерена с ним расставаться, она должна добавить в серость будней яркие краски.
Психологи говорят, что многие женщины подсознательно стремятся всецело подчинять себе мужчин. Такие амбициозные красотки после первого месяца отношений с парнем начинают его контролировать, лишают свободы, требуют от своего возлюбленного, чтобы он принадлежал только им. Милые дамы! Запомните, в мужчинах, можно сказать, на генетическом уровне заложена тяга к свободе, только у каждого из них она по-разному проявляется. Хотите им руководить? Делайте это так, чтобы он не чувствовал вашего прессинга. Подберите к нему ключик, задействуйте женскую хитрость, данную вам матушкой-природой.
Если вы будете открыто что-то от них требовать и предъявлять свои претензии, можете не рассчитывать даже на дружбу.
В самом начале отношений с парнем девушка должна понимать, что у ее избранника есть своя жизнь. Нельзя претендовать на место в ней методом обвинений, обид, слез и истерик. Присмотритесь к своему парню получше, изучите его слабые стороны, выясните его приоритеты. Только после этого начинайте потихоньку обустраивать свой уютный уголок в его жизни.
Раз и навсегда девушка должна понять, что для построения хороших отношений с парнем молодому человеку требуется только лишь та избранница, которая окажется рядом в трудную минуту, станет его поддерживать. Для сохранения любви следует полностью себя перестроить. Только так вы сможете добиться крепких и серьезных отношений с парнем.
Ошибка 1. Проявление инициативы
Все, за чем человек охотится в своей жизни, обязательно ускользает.
«Мужчины любят стерв»
Шерри Аргов, автор бестселлеров New York Times
Первой ошибкой, из-за которой я долгое время не понимала, как восстановить отношения с мужчиной, было проявление инициативы. Я считала, что если пропаду с радаров моего возлюбленного, то он меня забудет и увлечется другой. Но все получалось наоборот: чем чаще я напоминала о себе, тем больше отдалялся от меня любимый. Он даже стал ухаживать за другой девушкой.
Почему-то первое, что приходит в голову при поиске ответа на вопрос «Как вернуть любимого?», — это восстановление отношений какими-то действиями в материальном мире. Вы тоже так считаете? Но вот что при этом происходит:
- вы придумываете какой-то план (позвонить, написать, встретиться) и начинаете действовать;
- как только вы появляетесь в жизни вашего мужчины, запускается тот же старый сценарий, который когда-то закончился расставанием;
- в итоге ситуация остается либо без изменений, либо все становится еще хуже.
А ведь очень важно отпустить мужчину. Подумайте, действительно ли вы хотите восстановить старую модель отношений, которая когда-то привела их к разрыву?
Пока вы держите мужчину и не даете ему свободы, он все больше стремится убежать от вас. И обдумывать в этот период он готов только свое бегство, а никак не восстановление отношений с вами. Что же делать?
Как исправить ошибку в отношениях с мужчиной
Попробуйте поступить по-королевски: отпустите его спокойно, без скандалов и унижений, и займитесь своей жизнью. Позвольте мужчине забыть все негативное, что было между вами, соскучиться и самому придумать, как восстановить ваши отношения.
Только когда я смогла отпустить ситуацию и принять, что мой мужчина хочет быть свободным, — он захотел быть со мной.
Как спасти любовь
Если появилось ощущение, что ваши узы дают трещину, то не стоит сразу отчаиваться, начинать обвинять подруг, друзей, весь мир, плакать в подушку. Как известно, Москва слезам не верит. Не столь важно, это ваши первые отношения с парнем или у вас уже был печальный опыт. В любом случае необходимо постоянно поддерживать в нем интерес к вашей особе, образно говоря, следить за тем, чтобы из огня любви не пропала ни одна искорка.
Как это делать? Главное — соответствовать идеалам своего избранника, быть всегда креативной, жизнерадостной, привлекательной. Не позволяйте себе мелочные упреки, не отзывайтесь плохо о его родных, друзьях, увлечениях. Вам они не нравятся? Тогда ищите себе другого избранника, а того, который есть сейчас, не пытайтесь одним махом изменить. Если вы его действительно любите, старайтесь что-то поменять в себе самой.
Особенно трудно поддерживать длительные отношения с парнем младше. Чем существеннее разница, тем больше проблем. Возможно, в какой-то момент у вашего парня возникло к вам теплое чувство, что-то в вас его привлекло. Но ведь вокруг так много юных красоток, которые, возможно, постараются занять ваше место. Чтобы этого не произошло, вы должны все время поддерживать сияющий и молодой внешний вид, а также не стареть душой, поддерживать увлечения своего парня, вызывать его восхищение.
Если разрыв уже близок, как наладить отношения с парнем? Это трудная наука. Постараемся дать несколько советов, которые, возможно, вам помогут.
Уважайте друг друга
Это главное в отношениях. Не влечение, не общие цели, не религия и даже не любовь. Будут моменты, когда вам начнёт казаться, что вы вообще больше не любите друг друга. Но если вы потеряете уважение к партнёру, вернуть его уже не получится.
Общение, каким бы открытым и частым оно ни было, в любом случае когда-то зайдёт в тупик. Конфликтов и обид никак не избежать.
Единственное, что поможет спасти ваши отношения, — это непоколебимое уважение. Без этого вы всегда будете сомневаться в намерениях друг друга, осуждать выбор партнёра и пытаться ограничить его независимость.
Кроме того, нужно ещё уважать самого себя. Без самоуважения вы не сможете почувствовать, что заслуживаете уважение партнёра. Вы постоянно будете стараться доказать, что этого достойны, а в результате только навредите вашим отношениям.
- Никогда не жалуйтесь на партнёра друзьям. Если вы недовольны чем-то в его поведении, обсудите это с ним самим, а не с друзьями и родственниками.
- Относитесь с уважением к тому, что у партнёра могут быть интересы, хобби и взгляды, отличные от ваших.
- Считайтесь с мнением своей половины. Не забывайте, вы — одна команда. Если кто-то один недоволен, значит, искать решение проблемы нужно вместе.
- Не держите всё в себе, обсуждайте любые проблемы. У вас не должно быть запретных тем для разговоров.
Уважение напрямую связано с доверием. А доверие — это основа любых отношений (не только романтических). Без него не может возникнуть чувство близости и спокойствия.
Проще относитесь к жизни
Правильнее всего будет, если девушка создаст доверительные и теплые взаимоотношения. Не стоит ничего в данной жизни усложнять. Парни любят тех девушек, которые способны позитивно смотреть на жизнь, относясь ко всему с большой иронией. Психологи говорят, что здоровый безобидный юмор укрепляет чувства, снимает напряженность, делает интересней и приятнее мир вокруг. Если у вас развиваются только первые отношения с парнем, обратите внимание на данный факт. Только не перегибайте палку, демонстрируя свою смешливость, и не пытайтесь развеселить возлюбленного слишком колкими и острыми шутками.
Не игнорируйте тревожные сигналы
В большинстве отношений есть презентационный период, когда оба партнёра пытаются казаться лучше, чем они есть на самом деле. И если уже на конфетно-букетном этапе вы видите сигналы опасности, не игнорируйте их, доверяйте своей интуиции.
Необоснованные всплески агрессии, грубость в адрес официантов, нелестные высказывания о бывших и прочие вещи, которые вас беспокоят, легко списать на «показалось» и «он / она исправится». Скорее всего, вам не показалось и ваш партнёр не исправится. Трезво подумайте, готовы ли вы сталкиваться с такими негативными проявлениями регулярно.
Обходите стороной спорные вопросы
Умные и мудрые дамы стараются все спорные вопросы обходить стороной. Если у вас с парнем имеются существенные расхождения во взглядах на жизнь, нужно принять его приоритеты или искать другого кавалера. Можно поддерживать отношения и с этим, но в таком случае не нужно заострять вопросы и выяснять, кто из вас больше ошибается.
Если у вас имеется желание сохранить отношения со своим любимым человеком, не стоит провоцировать ссоры, постоянно делать молодому человеку замечания, указывая на имеющиеся у него недостатки. Вы ведь его любите? Тогда принимайте его таким, какой он есть. Разумеется, если ваш единственный имеет пагубные привычки, нельзя с этим мириться. Но добиться своего методом «лобовой атаки» не получится. В лучшем случае вы наставите в своей душе болезненных шишек, а в худшем — убьете все доброе, что есть между вами и избранником.
Будьте готовы к тому, что вы оба изменитесь
Со временем вы с партнёром изменитесь — это совершенно естественно. Поэтому важно всегда быть в курсе происходящих изменений и с уважением к ним относиться.
Если вы планируете провести вместе несколько десятилетий, нужно быть готовым к трудностям и непредвиденным ситуациям.
Среди значительных перемен, с которыми сталкиваются многие пары, могут быть смена религии и политических взглядов, переезд в другую страну, смерть родственников (в том числе детей).
Когда вы начинаете встречаться, вы знаете только то, какой этот человек сейчас. Вы никак не можете знать, каким он будет через пять или 10 лет. Поэтому нужно быть готовым к неожиданностям. Конечно, это нелегко. Но помочь здесь может умение правильно ссориться.
Не ограничивайте личную свободу
Наиболее распространенной ошибкой молодых девушек является желание контролировать жизнь своего избранника, требуя от него постоянного внимания. Это абсолютно неправильно. У каждого в отношениях должно быть свое личное пространство, где можно какое-то время побыть наедине с самим собой. Если парень хочет пойти на футбол или свое свободное время посвятить друзьям, то пусть так и будет. В это время девушка может заняться собой, привести внешность в порядок, навестить подружек. После того как вы проведете какое-то время порознь, желаннее будет встреча.
Не пытайтесь контролировать друг друга
Мы часто слышим, что отношения требуют жертв. В этом есть доля правды: иногда действительно приходится от чего-то отказываться. Но если оба партнёра постоянно жертвуют собой, они вряд ли будут счастливы. Такие отношения в итоге только навредят им обоим.
Каждый человек должен быть самостоятельной личностью с собственными взглядами и интересами.
Пытаясь контролировать партнёра, чтобы сделать его счастливым (или позволяя контролировать собственные поступки), вы ничего хорошего не добьётесь.
Некоторые боятся давать партнёру свободу и независимость. Причиной этому могут стать отсутствие доверия или неуверенность в себе. Чем меньше мы ценим самих себя, тем больше будем пытаться контролировать поведение партнёра.
Умейте прощать ошибки
Следует помнить о том, что все люди способны совершать какие-то необдуманные поступки. Как говорится, и боги ошибаются. В этой жизни споткнуться может абсолютно каждый, поэтому правильно будет не только уметь прощать, но и давать шанс своему избраннику исправиться. Не считайте себя святой. Если вы абсолютно безгрешны, тогда ваше место в раю, а не в нашей бренной жизни. Даже Бог прощает за ошибки. Не ставьте себя выше его. Мудрецы говорят, что плохое нужно для того, чтобы больше ценить хорошее.
Разумеется, ошибки бывают разные. Прежде чем давать оступившемуся парню шанс, дайте самой себе честный ответ, любите ли вы его, нужен ли он вам. Если да, тогда не разрывайте нить, которая вас связывает. Если ваше сердце затрудняется с ответом, лучше дайте парню уйти из вашей жизни.
Обсуждайте все проблемы
Если вас что-то не устраивает, обязательно обсуждайте это. За вас никто ваши отношения не наладит. Главное для сохранения доверия — абсолютная честность и открытость обоих партнёров.
- Делитесь своими сомнениями и страхами, особенно теми, о которых вы не рассказываете никому другому. Это поможет не только исцелить некоторые душевные раны, но и лучше понять партнёра.
- Выполняйте данные обещания. Единственный способ восстановить доверие — это держать своё слово.
- Научитесь различать подозрительное поведение партнёра и собственные комплексы. Обычно во время ссор один человек думает, что его поведение совершенно нормально, а другому то же самое кажется категорически неправильным.
Доверие в чём-то похоже на фарфоровую тарелку. Если она упадёт и разобьётся, то с большим трудом её всё-таки можно будет склеить заново. Если разбить её вторично, осколков будет в два раза больше, а времени и усилий, чтобы собрать их воедино, тоже потребуется больше. Но если ронять тарелку раз за разом, в конце концов, она расколется на такие мелкие кусочки, что склеить их будет уже невозможно.
Будьте непредсказуемой
Все мужчины по натуре являются охотниками. Они должны преследовать свою цель, гнаться по следу, напрягать собственный мозг, чтобы предугадать будущие действия своей избранницы. Довольно часто фейерверк возникших в душе парня чувств гасят предсказуемость и инфантильность девушки. С такими дамами мужчинам скучно, по причине чего отношения плавно начинают угасать.
Не становитесь для него «прочитанной книгой», в которой с первых страниц известен финал. Разве настоящую книгу интересно кому-то читать, если все понятно заранее? Сохраняйте в сюжете своих с ним отношений интригу, будьте в меру непредсказуемой, балуйте избранника приятными сюрпризами. Главное — знайте в этом меру. Умейте удивлять, но не ставьте возлюбленного в тупик. Неразрешимых сложностей мужчины не любят. Из слишком запутанных лабиринтов страстей они бегут, чтобы никогда туда не вернуться.
Налаживание отношений после расставания
Бывает так, что после расставания женщина внезапно осознает, что жизнь без любимого не в радость, в душе пустота, солнце светит не так ярко, у кофе не тот аромат, а вечером никуда не хочется выходить. Даже если спустя пару месяцев вы ищете встречи, скучаете, донимаете расспросами общих знакомых, тогда стоит попытаться вернуть взаимоотношения.
Прежде чем предпринимать какие-либо действия, попробуйте честно ответить на вопрос: разрыв стал логическим завершением отношений или решение принято под воздействием эмоций в результате перебранки? После ссоры вы остыли и поняли чувства никуда не делись? Воспользуйтесь пошаговой инструкцией, как вернуть парня?
Позвоните. После расставания непросто встретиться лицом к лицу. Существует вероятность, что реакция может быть вовсе не той, на которую рассчитывали. Напишите смс или наберите знакомый номер. Если вас встретили приветливо, скажите, что хотели бы увидеться.
Возможно, последуют вопросы: с какой целью, чего хочешь, на что надеешься? Пропустите их мимо, все при встрече. Дальнейшие шаги зависят от того, кто был инициатором расставания. Вы первая произнесли ключевое слово? Тогда вам придется взять на себя вину, и сказать, что сожалеете.
Воспоминания – важный элемент любых отношений. Напомните ему самые веселые моменты, пережитые вместе, это всегда вызывает теплые чувства. Парень предложил встретиться еще? Значит, вы на верном пути. Очаровывайте, не стесняйтесь говорить о чувствах, смейтесь, и все получится.
Формируйте объединяющие традиции
Психологи говорят, что любые любовные отношения должны иметь какие-то зацепки, которые помогут их скрепить. Такими «крючочками» могут стать объединяющие традиции. Их каждая пара может сформировать для себя самостоятельно. Например, большинство молодых людей выбирают какие-то секретные места, о которых больше никто не знает, кроме них. Будет довольно романтично спрятаться в таком месте от всего мира и окружающих людей. Ничто так не объединяет, как маленькие общие тайны, празднование первого поцелуя, годовщины встречи, первой близости. Это все поддерживает приятные воспоминания и укрепляет отношения.
Несколько способов прийти в норму после ссоры и наладить контакт друг с другом.
Споры и разногласия – часть любых отношений. Все мы имеем право на личное мнение. Здоровая конкуренция в семье, на работе, в кругу друзей и т. д. помогает укреплять связи, если не перерастает в войну и не причиняет боль. Ссора для нормальных людей – это возможность сделать шаг назад и увидеть проблему глазами оппонента, а затем найти компромисс и вернуться к счастливому равновесию.
Однако порой легче сказать, чем сделать. Когда в игру вступает эго, примириться намного труднее. Даже если вы с партнером пришли к соглашению, серьезная ссора может поставить отношения под угрозу. На восстановление романтики и привязанности может потребоваться время. Вот несколько эффективных советов, помогающих восстановить гармонию после «большого боя».
Поддерживайте общение
Верным признаком близкого расставания является прекращение доверительных разговоров и общения. Для своего парня девушка должна быть не только интересной личностью, но и хорошим другом. Поэтому постарайтесь стать тем человеком, с которым ваш избранник будет говорить буквально обо всем: о машинах, кино, музыке, родителях, друзьях. Свобода в общении является главным, что способно объединить и заставить проявить интерес ко второй половинке.
Как обновить отношения и внести искру
Если вы остались вместе и готовы начать всё заново, то нужно не только следовать инструкции по «техническим» улучшениям, но и регулярно показывать свои нежные чувства.
Когда партнёр друг и верный спутник – это очень ценно и важно. Но ваши отношения, всё же романтические, и не нужно оставлять их в состоянии застоя.
Итак, несколько советов, как встряхнуть отношения:
- Прикосновения.
Почаще нежно дотрагивайся до своего мужчины. Объятия и поглаживания – это очень приятно. А если подкрепить это интимной обстановкой и совместным просмотром фильма, то продолжение может быть ещё более интересным;
- Сюрпризы.
Радуй свою половинку милыми подарками или любовными записками. Да, может это и банально, но чувства точно освежит;
- Новые эмоции.
Однообразие – убийца любых отношений. Если весь ваш досуг и свидания похожи и повторяются, то все недостатки партнёра всё больше раздражают. Результат: ссоры и разногласия. Попробуйте не сидеть перед телевизором в выходной, а взять велосипеды на прокат.
Новые эмоции обеспечены. Глоток свежего воздуха добавит новизны в ваши отношения и вернёт во времена первых свиданий;
- Флирт.
Заигрывай со своим партнёром и при личной встрече, и виртуально. Представь, что вы недавно познакомились и хотите друг другу понравиться. На протяжении недели пиши своему любимому по одной СМС или сообщению в соцсетях. Наполни их романтикой. Общение гарантировано улучшится;
- Самосовершенствование.
Развивайся и улучшай себя. Не только внешне, но и внутренне. Узнавай что-то новое, заставь свою половинку увидеть в тебе что-то необычное и интересное. А может, ты на личном примере покажешь, что можно быть ещё лучше и послужишь стимулом для перемен в партнёре.
Такие действия однозначно улучшат ваши отношения, впустят новую струю. И ты сама начнёшь чувствовать себя увереннее и лучше. А с приходом внутренней гармонии всё меняется.
Научитесь ссориться
Очень редко отношения обходятся без ссор. Рано или поздно у пары могут возникнуть какие-либо разногласия. Во время ссор не стоит вспоминать о былых промахах возлюбленного, особенно о тех, про которые он вам доверительно рассказывал. Ни в коем случае при ссорах не нужно плохо отзываться о родных или друзьях своего парня. Если вы себе это позволите, можете собирать чемоданы. Если даже вы помиритесь, у парня в душе останется своего рода маркер, сигнализирующий ему, что вы — не та девушка, с которой он будет счастлив.
Как вести себя, если возникла ссора? Психологи советуют выйти на улицу, немного пройтись, успокоиться и все хорошенько обдумать. Возможно, вы увидите ситуацию под другим углом, уже не таким драматичным, а повод к размолвке покажется вам мелочным.
Милые бранятся — только тешатся. Так говорит народная мудрость. Однако это высказывание актуально лишь в том, что не нужно бояться высказывать свое мнение. При этом обязательно нужно прислушиваться и к мнению любимого.
Инструкция, как начать отношения заново
Фото автора Pavel Danilyuk: Pexels
Не важно, кто виноват в сложившейся ситуации. Важно, как из этой ситуации выбраться. Ведь даже из тупика есть выход: нужно вернуться в начальную точку и начать всё с нуля.
- Взаимность.
И мужчина, и женщина должны быть готовы сотрудничать и идти на уступки, иначе затея будет провалом с самого начала. Важно поговорить со своим партнёром и высказать, что именно не устраивает в каждом.
Но, если не устраивает внешность, то здесь уже ничего не поможет;
- Объяснение.
Скажи своему мужчине, каким бы ты хотела, чтобы он стал в дальнейших отношениях. Но преподнеси это не как требование с пошаговой инструкцией, а как пожелание. Сформулируй примерно так: «Я была бы благодарна, если бы ты вёл себя таким образом»;
- Обсуждение.
Выясните вдвоём, что именно изменится, когда вы начнёте с нуля. Этот этап подразумевает обсуждение компромиссов и тех действий, которые будут направлены на то, чтобы не потерять друг друга.
Если всё всех устроило, то можно двигаться дальше;
- Действия.
То, что вы узнали друг о друге должно сопровождаться активными действиями. Если не начать меняться после всех обсуждений и данных обещаний, то ничего не получится. Ты и твой партнёр должны быть готовы преодолеть все трудности вместе;
- Помнить причину.
Не забывайте важность причины, которая привела вас в эту ситуацию. Если ваши характеры абсолютно несовместимы, ссоры возникли на почве измен или предательства, то всё может повториться. И тогда нужно задуматься: а стоит ли начинать заново.
Только взаимное согласие и желание меняться, чтобы сохранить любовь принесут свои плоды.
Будьте прагматичной
Некоторые психологи советуют дамам быть прагматичными. Следует определить, каковы положительные качества есть у вас и вашего избранника, выяснить, кто что любит и не любит, а затем распределить обязанности. Многие пары предпочитают определить заранее некоторые правила в семье. Например, как вы станете делить денежные расходы, сколько вы сможете брать в долг, сколько будете тратить средств в месяц, что стоит обязательно покупать совместно, куда ехать в отпуск и многое другое.
Некоторые пары проводят так называемые годовые отчеты. При этом они обсуждают дела и решают, что стоит изменить в хозяйстве. Конечно, это звучит банально, но данный подход действительно поможет быть в курсе потребностей и нужд партнера, а это укрепит отношения.
Мои любимые практики для восстановления отношений с бывшим
Напоследок хочу дать вам несколько рецептов. Поделюсь практиками, которые помогли мне стать Королевой в глазах моего мужчины, восстановить наши отношения и больше не допускать серьезных ошибок на этом пути.
Развивайте любовь к себе
Чтобы удержать мужчину, важно полюбить себя. Повысить свою самооценку и начать ставить на первое место себя и свои желания, а вовсе не интересы мужчины и свои отношения с ним.
Мне нравятся вот эти практики, именно они помогли мне изменить ситуацию к лучшему.
- Медитация Как влюбить в себя мужчину за 21 день;
- Медитация Как научиться любить и принимать себя;
- Практика Как полюбить себя, чтобы решить любовные и финансовые проблемы.
Получайте удовольствие от жизни
Спросите себя: что я хочу сделать сейчас, пока мужчина не рядом со мной? Ведь когда у вас восстановятся отношения, жизнь с любимым будет уже другой. Появятся совместные дела, и вы не сможете 100% времени посвящать только себе.
Составьте план на 1–3 месяца: запишите все, что давно мечтали сделать. Например, вот часть дел из моего списка, с помощью которых я уже подняла себе настроение и добавила в жизнь ярких красок:
- съездить в крутой салон (в другой город)
и сделать себе татуировку; - сделать перманентный макияж бровей и губ;
- сходить на профессиональную фотосессию;
- посетить зоопарк.
Удивляйте себя, живите в кайф, и Вселенная преподнесет вам подарок — идеальные отношения с любимым мужчиной.
Замечайте знаки
Я в процессе восстановления отношений придумала для себя знак: если вижу на улице машину с таким же номером, как у моего любимого мужчины, значит исполнение моего желания уже близко.
Каждый раз, когда я видела машину с этим номером, мое настроение поднималось, а на лице расцветала улыбка. В такие моменты я понимала, что Вселенная готова вернуть мне любимого и восстановить наши отношения.
Придумывайте собственные знаки и замечайте совпадения. Если, к примеру, вы встретили влюбленную пару или вашу подругу позвали замуж, ни в коем случае не расстраивайтесь. Подобные случайно-неслучайные совпадения называются синхроничностями. Это просто отражение ваших мыслей: вы притягиваете к себе желаемое будущее, и оно отражается в вашей реальности. А это значит, что исполнение вашего желания уже близко.
Помните о мелочах
Простой знак внимания, комплимент, поддержка будут значить очень многое для вашего парня. Многие специалисты рекомендуют продолжать устраивать свидания, на выходные вместе куда-нибудь выбираться, в обязательном порядке находить время для секса. Дело в том, что физическая близость способна не только сохранить отношения, но и поможет наладить их, если что-то пошло не так.
Это является весьма важным, если в семье появились дети. Не стоит думать о том, что ребенком вы привязали к себе мужчину навсегда. Он легко может найти себе десяток других, готовых подарить ему наследника.
Что можно сделать для укрепления отношений
Чтобы в паре процветали взаимопонимание, нежность и ласка, необходимо приложить усилия, чтобы укрепить отношения с любимым человеком. Как это сделать, подскажут психологи.
ЧИТАТЬ
Психологическая полемика: почему мужчина оскорбляет женщину
Анализ ситуации и выявление проблем
Улучшить отношения с любимым парнем позволит своевременный анализ ситуации, а также последующее выявление проблем и выбор их решений. Не закрывайте глаза на недопонимание, ссоры и обиды в паре, думая, что все само собой разрешится.
Первый путь к улучшению ситуации заключается в осознании и принятии проблемы в том виде, в каком она есть. Когда все токсичные моменты учтены, бороться с ними будет намного проще.
Откровенный диалог
Укрепить отношения с парнем или девушкой всегда поможет откровенный диалог. Обсуждение проблем, страхов, переживаний и сомнений не только укрепляет доверие в паре, но и показывает партнеру заинтересованность в решении этих проблем.
Не замалчивайте недовольства. Но если поступок любимого доставил боль или заставил нервничать, не начинайте разговор с упреков. Старайтесь строить диалог таким образом, чтобы не оценивать его действия. Говорите о своих ощущениях и желаниях.
| Как не стоит говорить | Чем можно заменить |
| Пришел поздно! Что, не мог позвонить и предупредить? Никогда не думаешь обо мне! | Я волновалась. Прошу, не заставляй в следующий раз меня нервничать. Будь добр, позвони, если задерживаешься |
| Со своими друзьями проводишь больше времени, чем со мной! | Милый, мне бы хотелось больше проводить времени вместе. Давай подумаем вместе, как это можно исправить |
| Не даришь мне цветы, не ходишь со мной в кино, а Светкин ухажер каждый день ее на выставки водит! | Подумала, что мы давно не дарили друг другу подарков, поэтому решила преподнести тебе презент, а на выходной взяла билеты в кино. Надеюсь, романтические радости не покинут нашу пару! |
Запреты на обыденность и однообразие
Чтобы не утонуть в повседневной рутине, старайтесь постоянно вносить новизну в отношения. Обсудите с партнером его мечты и желания. Возможно, пришло самое время воплощать их в жизнь. Для укрепления отношений можно использовать следующие идеи:
- Поиграйте с партнером в игру «Король и королева». Каждый выбирает свой день, когда будет выполнять все требования любимого человека. Например, «королева» может заказать приготовление обеда, расслабляющий массаж или поход в музей.
- Если партнеры не принимают душ вместе, то можно смело сделать из этого традицию выходного дня. Новые ощущения, прикосновения и забота положительно скажутся на отношениях.
- Тому, кто никогда не понимал какие-то увлечения второй половинки, пришло время погрузиться в них с головой. Это поможет не только укрепить отношения, но и лучше разобраться в любимом человеке.
Сюрпризы, записки и подарки без повода
Многие пары предпочитают дарить подарки только на праздник, а в записках указывать список продуктов, которые нужно приобрести в магазине. Постепенно общение с партнером сводится к односложным разговорам по делу.
Чтобы улучшить взаимоотношения в паре, нужно добавить в обыденные поступки немного изюминки:
- В сообщениях и записках не забывайте о смайликах, словах любви, а также ярких следах помады в виде поцелуя.
- Если любимый находится на расстоянии, отправьте по почте ему подарок без повода. Такое внимание не только удивит, но и разнообразит серые будни.
- Делайте необычные сюрпризы: покупайте билеты на концерт любимой группы, дарите половинке сертификаты-впечатления, незаметно подкладывайте необычные открытки возлюбленному в карман.
Старайтесь как можно чаще дарить положительные эмоции дорогому человеку. От этого любовь будет только крепнуть.
Интимные эксперименты
Часто проблемы в отношениях начинаются с интимной сферы. Если партнеру секса не хватает, его слишком много или он недостаточно качественный, тогда образуется неудовлетворенность, которая плавно перетекает в раздражительность и агрессию по отношению ко второй половинке.
Чтобы не допустить разрушения прекрасных отношений, сексуальную жизнь необходимо наполнять новыми эмоциями:
- Сходите в секс-шоп, приобретите эротичный костюм для ролевой игры или наручники.
- Попробуйте использовать в сексе лед. Нежно проводите холодным кусочком по телу любимого. Необычные ощущения не оставят его равнодушным.
- Берите в постель взбитые сливки. Мужчине понравится, когда любимая женщина будет аккуратно слизывать десерт с его оголенного торса.
- Берите любимого с собой в магазин нижнего белья. Примеряйте разнообразные комплекты, эротично дефилируйте перед ним. Тот факт, что он не имеет возможности прикоснуться к телу женщины, сильно возбудит его.
- Забудьте на время о сексе в постели. Выбирайте спонтанные места для близости за пределами квартиры.
- Заигрывайте с парнем задолго до секса: играйте взглядом, облизывайте губы, шепчите на ушко возбуждающие фразы.
- Экспериментируйте с позами во время интимных ласк. Если не хватает собственной фантазии, посмотрите вместе фильмы для взрослых или полистайте «Камасутру».
Не бойтесь откровенно разговаривать с любимым о том, что нравится и хочется попробовать. Чем больше идей для экспериментов, тем лучше. Если стеснительный характер не позволяет делиться своими фантазиями с парнем, обговорите эту проблему, а затем вместе обязательно найдите решение.
Общие интересы и путешествия
Людей всегда связывают общие интересы. При этом неважно, с чем они связаны, — с играми за компьютером или путешествиями.
Если в паре отсутствует общее хобби, значит, нужно это исправить. Чаще посещайте новые места. Это не только позволяет расширить кругозор, но и невероятно сближает. В романтическом путешествии партнер может показать себя с новой неизведанной стороны. Не упустите такой шанс.
Уважение личного пространства партнера
Каждому человеку требуется личное пространство. Люди не могут находиться вместе 24 часа в сутки, общаться только друг с другом и жить исключительно интересами партнера. Уважайте избранника:
- Не контролируйте его переписку в социальных сетях. Читать чужие письма некрасиво.
- Позволяйте парню общаться с друзьями. Он не может постоянно вести беседы только с любимой. Иногда ему требуется мужская компания, чтобы обсудить вопросы, на которые женщина не знает ответа.
- Если любимому нужно побыть наедине, не навязывайте свое общение. Вторжение может быть встречено агрессией. Дождитесь, когда молодой человек все обдумает и сам придет в объятия.
Иногда партнеры могут не знать, что нарушают личное пространство друг друга. Это связано с разными темпераментами и пониманием зоны комфорта. Не бойтесь прямо говорить о нарушении границ. Главное — делайте это деликатно и без агрессии.
Меняйтесь и развивайтесь
Чтобы отношения с мужем укреплялись с каждым годом, не забывайте про саморазвитие. Читайте книги, смотрите фильмы, интересуйтесь новыми технологиями — делайте все, чтобы была возможность поддержать любую беседу с мужчиной.
Когда жена ограничивается только разговорами о косметике, одежде и рецептах, с ней становится невероятно скучно. Экспериментируйте с внешностью:
- красьте волосы;
- меняйте стиль одежды;
- худейте или набирайте вес.
Любимый человек обязательно оценит приятное преображение.
Чаще хвалите вторую половинку
Многие не подозревают, насколько сильной энергией обладает похвала. Она способна мотивировать человека на развитие, придать душевных сил, зарядить позитивными эмоциями. Если хвалить любимого за мелочи, тогда ему обязательно захочется делать больше для своей женщины.
Многие ошибочно считают, что желание слышать похвалу в свой адрес — причуда подросткового возраста. Но это не так. Сколько бы лет не было любимому, ему важно слышать, что возлюбленная счастлива, довольна и гордится им.
Научитесь прощать
Каждый человек был в ситуации, когда его поступки или неосторожные слова стали причиной обиды второй половинки. Чтобы укрепить семью, не бойтесь просить прощения и признавать вину за свои действия.
Если после крупного скандала пара решила сохранить отношения, необходимо непременно забыть все обиды. Никогда не напоминайте любимому о пережитой кризисной ситуации или нелицеприятных словах. Умейте прощать и забывать негативные моменты. Не позволяйте прошлому портить будущее.
Рекомендации по укреплению отношений с мужчиной всегда помогут. Но если любовь в паре прошла, и парень принял решение расстаться навсегда, тогда усилия не принесут никакого результата. В этом случае не стучитесь в закрытую дверь, а направьте энергию на собственное преображение.
Распространенные женские ошибки
Если вы хотите наладить отношения, то первое, что надо сделать, понять, простить, принять. На пути к счастью, не повторяйте чужих ошибок.
- Научитесь прощать.
- Признавайте свои промахи, не вините во всем супруга.
- Воспринимайте критику.
- Побольше позитива, постарайтесь во всем увидеть хорошее.
- Позвольте каждому быть собой. Не пытайтесь никого исправлять и улучшать по своему усмотрению.
- Будьте искренней.
- Учитесь дипломатии.
- Никогда, даже в пылу ссоры, не оскорбляйте партнера.
- Муж вас обидел, не хотите разговаривать? И не надо. Но пожелать доброго утра или поздороваться вечером, придя с работы, необходимо.
- Критикуйте не человека, а поступок.
А самое главное — не забывайте говорить о своей любви!
