«Радость жизни» О чем пойдет речь? Быть радостным — значит быть счастливым. Но в наше трудное время быть радостным не так просто. Как научиться радоваться жизни даже в трудных обстоятельствах?

Радость в жизни может быть совершенной лишь тогда, когда люди смотрят на свою жизнь, как на служение. (Лев Николаевич Толстой)

Как часто у вас получается испытывать чувство радости? Это очень замечательное чувство, и каждый человек (если он конечно душевно здоров) хотел бы радоваться как можно чаще. Правда?

А раз есть такая естественная потребность, то человек эту потребность старается удовлетворить.

Как люди пытаются найти радость в жизни?

И сегодня мир предлагает огромный выбор развлечений, которые как раз и направлены на удовлетворение этой естественной потребности — радоваться!

Кто-то покупает себе огромный телевизор и каждый вечер погружается в «иной мир», кто-то регулярно совершает увлекательные путешествия, кто-то находит радость в спорте … Ну а кто-то находит радость в алкоголе, наркотиках, порнографии, посещение ночных клубов… или просто в самовыражении перед себе подобными.

Проще всего в этом отношении подросткам: взрослеть всегда радостно и беззаботно, поэтому эта прослойка общества бывает радостной чаще всего без особых причин. Как жаль, что это только временно….

Конечно, кроме этого в жизни каждого человека есть и много маленьких радостей, типа чашки кофе утром, хорошая погода или нечто подобное. Но так мелко мы не плаваем, мы говорим о великом.

Казалось бы всё прекрасно, все счастливы… ан, нет! Посмотрите на лица людей, когда вы возвращаетесь с работы. Как часто среди них вы увидите по-настоящему радостные лица?

Если завтра не суббота или тем более не праздник, то процент сияющих от радости лиц близок к нулю. Парадокс?

Почему радость так недолговечна?

Но на самом деле это не парадокс, а закономерность. Дело в том, что те удовольствия, которые в основном предлагает сегодня этом мир, имеют и вторую сторону медали.

Радости, которыми торгует этот мир, нужно или покупать вначале, или расплачиваться за них после. А стоят они ой как дорого!

Вот захотел человек себя порадовать, насмотревшись рекламы, и решил, что он достоин нового ОГРОМНОГО телевизора не меньшего, чем у соседа. Но для этого нужны деньги, и приличные.

Человек начинает копить, лишает себя сладкого, ходит мрачный, готовится к мечте. И вот волшебный день настал: он покупает заветную вещь и, сияя улыбкой на всю улицу, тащит ценный груз домой.

Первые две недели он изучает нового «друга», показывает его знакомым, в общем, радуется… Но проходят эти недели эйфории, и человек привыкает к новому «другу», и он его уже радует намного меньше.

А ещё через пару недель он к нему привыкает окончательно, как привык ко многим вещам, которые его радовали в день покупки, но не радуют почему-то сейчас. И причина лишь в том, что этот человек ещё не понял простого жизненного принципа:

То, что становится привычным, многократно теряет свою ценность в наших глазах.

И вот человеку нужна новая доза радости, на которую он будет собирать деньги ещё много времени, чтобы порадоваться ещё одно мгновение.

И так, как белка в колесе, просуществует он всю свою недолгую жизнь. Именно просуществует. Материализм — это тоже наркотик, без которого не могут жить все недалёкие люди. Жаль их…

Но есть и другой вариант, когда человек расплачивается за те радости, которые он получил казалось бы без особых затрат.

Самый простой пример — это наркотики. Первая доза бесплатна, вторая копейки, и так в арифметической прогрессии. В конечном итоге человек расплачивается своей жизнью.

Наркотики — это конечно крайний случай, но алкоголь, сигареты, внебрачный секс и экстремальный отдых из того же ряда. Рано или поздно, но человек расплачивается за эти «маленькие» радости.

Но не всё так печально, как может показаться. На самом деле поводов радоваться, особенно у духовных, высоконравственных людей предостаточно. И самое приятное, что за них не надо платить в начале, и расплачиваться в конце. А скорее наоборот, радость расплатится с тобой, став частью твоей яркой, как утренняя звезда, личности.

Что такое ангедония?

Хотите принимать лучшие решения, найти идеальную карьеру, реализовать потенциал по максимуму и получить инструкцию индивидуального развития

? Все это можно сделать при помощи системы
Дизайн Человека
. Постройте свою карту и получите базовые расшифровки бесплатно.

Ангедония – состояние, в котором человека ничего не радует. Статистика свидетельствуют, что чаще всего это состояние одолевает тех, кто добился высот в профессиональной сфере, может многое себе позволить.

Почему возникает ангедония?

• однообразность жизни;
• отсутствие физической усталости – стирают, убирают, готовят машины;
• информационный поток, умственные нагрузки, недосыпание, отсутствие режима.

Ощущения, что нет радости в жизни – первые признаки ангедонии. С ней можно бороться искусственным стрессом. Суть метода коротко изложена в анекдоте о мужчине, который, имея ворчливую жену, неоплаченные кредиты и нелюбимую работу, носил обувь меньше на несколько размеров. А когда снимал ее с ног, радовался жизни, как дитя.

Так, можно уехать в деревню, отказавшись от благ цивилизации, сесть на диету, уйти в горы, выключить отопление, попробовать экстремальный вид спорта. Цель – спровоцировать переоценку ценностей, чтобы заново ощутить радость жизни.

Чему можно радоваться?

Во-первых, хотелось бы обратить внимание на того, с кого христианам нужно брать пример: на своего учителя, Иисуса Христа.

К сожалению, церковь очень сильно исказила образ этой замечательной личности. Вы когда-нибудь видели хоть одну икону, на которой Иисус улыбается? Я нет.

Но, наоборот, на всех иконах он изображён несчастным, грустным, но никак не радостным. Но таким ли он был на самом деле?

Вот что написано об Иисусе в Библии:

• Ради ожидавшей его (Иисуса) РАДОСТИ он, презрев позор, стойко претерпел столб мучений и сел справа от престола Бога. (Евр.12:2)

Первое, что бросается в глаза, так это то, что Иисус ожидал радость даже в трудных для него обстоятельствах. Это говорит о том, что радоваться для него было естественно! Тот человек, который радуется, когда ему плохо, тем более будет радоваться, когда ему хорошо.

Но в этом месте Писания есть ещё одна важная мысль: нас может радовать само ожидание радости! Как это возможно?

Популярные сочинения

• Сочинение Светлый праздник Рождество Христово
  Рождество Христово — великий христианский праздник, символизирует собой возможность спасения, открывающуюся для людей с приходом в мир Иисуса Христа. Праздник Рождества Христова занимает большое место в жизни всего мира.
• Влияние воспитания на формирование личности на примере Онегина
  Евгений Онегин весьма интересен для рассмотрения как личность и как портрет молодого человека его времени. Тем ни менее все его наклонности и особенности есть плоды воспитания и влияния общества
• Сочинение Сперва подумай, а потом скажи 4 класс
  Каждый человек общается с другими людьми. Не важно, ребенок это или взрослый, мальчик или девочка. Но далеко не все люди знают, какую силу имеют слова. Они могут обидеть или поддержать, рассмешить или заставить плакать

Ожидание радости уже радость

Представьте себе, что вы получаете письмо от вашего старого друга, с которым вы не виделись уже очень долго. Он пишет, что через месяц у него будет отпуск, и он хочет приехать к вам в гости и хорошо, радостно провести с вами время.

И вот вы уже представляете себе, как будете общаться с ним и прекрасно проводить время! Какое чувство вы испытаете? Радость! И ещё целый месяц вы будете жить в радостном предвкушении этой встречи.

Подобным образом и Иисус радовался, пронзая мысленным взором время и представляя себе ту награду, которую он получит от Отца, и ту пользу, которую принесёт его будущее правление всем искренним людям. Такие размышления несомненно не давали погаснуть огоньку радости в его сердце даже в суровых испытаниях.

Ну а мы? Бывает, придёшь домой усталый от этого развращённого мира, или кто-то измученный старостью и болезнями загрустит и тяжело вздохнёт. Но потом мы сядем на диван, закроем глаза и представим себя в новом мире, когда на Земле не будет болезней, смерти и старости.

Представим себя в кругу своих друзей, все молоды, красивы, здоровы, радостны и счастливы. И на сердце становится тепло и уютно. Да, этого ещё нет, но, думая об этом, можно уже сейчас стать хотя бы чуть-чуть радостней…

Но, конечно, это не самое главное, что может сделать нас сегодня по-настоящему радостными. Это был лишь десерт.

Радость – она такая… мимолетная, открытая и теплая. Желто-зеленого цвета, весеннего сладкого запаха и по вкусу чем-то напоминает мед, шелестит как легкий ветерок и звенит голосами птиц на рассвете. Обнимает и щекочет… И крупица за крупицей складывается в продолжительное воспоминание и ощущение – в то, что обычно люди называют счастьем.

Она дарит надежду, раскрашивает дни в яркие краски, проходит шлейфом через все наше прошлое и осыпает волшебной сияющей пудрой представляемое будущее. Она окрыляет и наполняет смелостью, толкает вперед к самым вершинам и заветным мечтам.

Радость несется с распростертыми объятьями к тем, кто давно с ней знаком и мило улыбается ей при встрече. И отчаянно скрывается от тех, кто ее не ждет, кто не готов или уж позабыл, как выглядит наша красавица. Встретиться с ней снова после долгой разлуки бывает порой сложней, чем познакомиться заново: нужны немалые усилия, чтобы не испугаться возможных чувств, не отвернуться и не убежать снова по своим делам, сделав вид, что не узнал.

Или действительно не узнать. Все зависит от нас. Насколько мы готовы самим себе позволить испытывать радость. Лишь нам известно, как сильно мы в ней нуждаемся. И не нужно себя обманывать, что это не так. Без радости жизнь пресная, скучная и пустая. Доказано на себе опытным путем.

В посте о жизни с чистого листа одним из этапов построения жизни мечты в моем плане значится поиск занятий, которые греют душу. На данном этапе просто необходимо составить список всего, что радует. И начну, пожалуй, делать это здесь. Наполнение жизни небольшими, но приятными моментами из этого списка делает дни теплее, радостнее и светлее, помогает пробудить чувства и ощущение жизни, учит проникаться моментом и смаковать реальность.

МОЙ СПИСОК РАДОСТИ

Люблю…

1. дышать весной;
2. проникать сознанием в любимую музыку, отстранившись от всего мира;
3. мечтать перед сном;
4. плодово-ягодное, фруктовое и фисташковое мороженное;
5. посвящать день путешествию за пиццей;
6. горячий шоколад;
7. клубничку, малинку и вишенку;
8. находить новые способы продвижения проектов;
9. праздновать маленькие победы;
10. усердно трудиться и пожинать заслуженные плоды;
11. смотреть на море;
12. вышивать крестиком;
13. с недавних пор разрисовывать раскраски-антистресс;
14. читать вдохновляющие книги: бизнес, психологию или художественную литературу;
15. сериалы с напряженным сюжетом, где надо усердно шевелить мозгами;
16. Guitar Hero с любимыми песнями;
17. проводить время со своими котейками;
18. дождь за усиление домашнего уюта;
19. снег за ощущение волшебства;
20. горы за ощущение свободы и понимание того, что жизнь совсем не такая, как мы о ней думаем;
21. время, проведенное с родными;
22. чувство душевной мягкости, спокойствия и гармонии;
23. бывать в новом городе и ощущать себя в потоке бурлящей жизни;
24. наблюдать за людьми, которые многого добились или только добиваются;
25. вечерние огни многоэтажек из окна автобуса;

Заглядывайте в мой душевный инстаграм. Всегда рада подружиться и пообщаться.