Что делать, если мужчина обижается на женщину: 10 причин и 10 шагов к прощению

“Ой, все, я с тобой не разговариваю” – типичная женская реакция на обидное слово или поступок партнера.

Взять измором, пусть помучается, осознает свою неправоту и на коленях приползет мириться.

А если не приползет? Если в один прекрасный день ему надоест игра в “молчанку”, и в фундаменте ваших отношений пойдет трещина. Ведь сказать “Извини, я был неправ” бывает безумно сложно.

Почему претензии и обиды так разрушительны? Как уберечь от них отношения, вернуть гармонию и доверие?

Для кого эта статья?

Для женщин, которым знакомо чувство, что вас обидели, недооценили, недопоняли. Если любая ссора превращается в обмен претензиями и упреками, вы перестали понимать друг друга, из отношений постепенно уходит любовь и доверие – срочно читайте эту статью.

Из этого материала вы узнаете:

• Откуда берутся обиды и претензии?
• Основные ошибки женщин.
• Как обиды влияют на отношения?
• Кто должен меняться: обидчик или обиженный?
• Как избавиться от обид?
• Что делать, если не могу перестать обижаться?

Как правильно себя вести во время обиды

Чтобы правильно манипулировать, нужно грамотно вести диалог. Намеки, жесты и мимика пригодятся для флирта, но не для высказывания четких требований к партнеру. Статус мужчины сильно влияет на линию поведения — обижаться на любовника и мужа нужно по-разному.

Если это муж

Официально зарегистрированный брак иногда развязывает женщине руки, превращая ее в обидчивую и заносчивую особу. Допускать этого не стоит, но договариваться с мужем о регулировании отношений нужно:

1. Начните с себя. Рассмотрите ситуацию с позиции партнера и определите, насколько очевидными были причины. Кажется, что все понятно, но распознать причины обиды мужчине сложнее, так как он воспринимает только прямой текст.
2. Продумайте речь. Главное — показать, что жена в состоянии уважать мужа. Если не учесть это, тогда придется просить прощения за необдуманные слова. Быт и общий дом, усталость и обыденность могут негативно сказаться, но допускать оскорблений нельзя.
3. Поговорите о чувствах. Жена воспринимается мужем как привычный объект, романтические чувства к которому остались позади. Напомните, что это ошибочно. Скажите супругу, что обида зародилась из-за вашего к нему неравнодушия.
4. Учитесь начинать диалог. У женатого мужчины исчезает желание говорить первым. Если он видит, что жена чем-то недовольна, он не станет интересоваться причинами ее плохого настроения, поэтому придется действовать самостоятельно.

Извиняться умеет не каждый мужчина. Супруга должна знать подобные минусы характера мужа и не надеяться на изменения к лучшему. Стоит воспринимать с благодарностью даже незначительные жесты, которые намекают на раскаяние.

Ситуация, когда девушка обиделась на своего парня, нормальна, особенно если она молода. Поскольку она еще не набралась опыта в межличностном общении, допускается следующая модель поведения:

• Демонстрация чувств, когда очередной жест, проявленный в сторону избранницы, воспринимается ею негативно. Этот период длится недолго, особенно если пара начала встречаться недавно. Обычно юноша быстро понимает, что провинился.
• Позерство. Время, когда молодой человек старательно пытается выяснить причины подобного поведения, но получает надменный взгляд. В возрасте до 20—22 лет подобная реакция предсказуема и нормальна.

• Разговор. Диалог в паре состояться должен, начинает его обычно девушка в ответ на очередную попытку примириться. Она старательно объясняет, что чувствует и почему у нее появилась такая реакция. Обычно повод несерьезный, основанный на личных страхах и избытке чувств.
• Примирение. В качестве приятного сюрприза юноша может организовать свидание, выбрав знаковое для обоих место.

В парах, которые не перешли к сожительству, обижать может многое, особенно на этапе притирки. На симпатичного парня можно обидеться за то, что он забыл написать или поздравить с годовщиной, так как это воспринимается как потеря интереса к девушке. Обидеть может отсутствие СМС о приезде домой, так как это вселяет страх измены.

Если это любовник

Любовник воспринимает партнершу как временную отдушину, позволяющую ему получить эмоции, которых ему не хватает в браке. Отношения часто завязываются от скуки и воспринимаются как нечто легкое и не требующее постоянного внимания. Если у любовницы есть желание показать недовольство, но расставание не входит в планы, обида демонстрируется следующим образом:

Намек на недовольство, который выглядит как часть флирта. Классическими жестами этого этапа станут надутые губы, немного сморщенный лоб. Покажите партнеру, что не готовы улыбаться в столь серьезной ситуации. Легкое отдаление. Сошлитесь на болезнь, занятость, отменив встречу

Важно, чтобы мужчина начал скучать. Заставьте звонить и переживать

Нужно организовать всё в формате игры, чтобы это приносило легкость, но давало понять, что женщина недовольна. Долгожданная встреча и разговор. После долгого молчания мужчина всё-таки получает согласие на встречу. На ней девушка показывает, что продолжает злиться. Под давлением пленительного взгляда любовник признает, что вина лежит полностью на нем, после чего пара мирится.

Почему обижаются женщины

Многие женщины из-за низкой самооценки слишком болезненно воспринимают поведение мужчин, даже если в их действиях нет ничего обидного. Такие женщины не понимают, за какие такие заслуги мужчина находится рядом с ними. Они все время находятся в тревожном состоянии и ждут, что мужчина рано или поздно опомнится и бросит их. В таком состоянии женщина воспринимает поступки мужчины не такими, какие они есть на самом деле.

Часто женщины обижаются на мужчину за то, что он не заметил новое платье или прическу. Возможно, он сильно устал или по натуре не очень внимателен, а женщина обиделась, посчитав, что он к ней равнодушен и не обращает на нее внимания.

Старый анекдот в тему. «Жена, заметив, что муж не обращает на нее внимания, стала часто менять прически и наряды — ничего не помогает. Муж просто ничего не замечает. Как-то вечером она встретила его в противогазе. Не заметил. Тогда она спросила:— «Ты что-нибудь новое во мне замечаешь?» Муж, мучительно вглядываясь в нее:— «Брови выщипала, что ли?»

В данном случае обида надумана самой женщиной и заключается не в поведении мужчины, а в обидчивости женщины.

Как перестать обижаться

Если человек сильно обидчив, “дуется” по пустякам, вряд ли у него получится вот так вот взять и перестать обижаться. Это в первую очередь большой труд. Но главное, что необходимо понять – все в наших руках! Мы это чувство в себе поселили – нам его оттуда и доставать. Оно будет упираться, идти на уловки. Мы же должны работать до победного конца.

Первое, что нужно сделать – это честно осознать проблему. Признать за собой неправильную реакцию на определенные жизненные события. Увидеть склонность к чрезмерной обидчивости. Проследить ответные чувства на неприятные поступки и слова людей. Возможно, выявится некоторая закономерность. Что нас задевает? Грубость, нереализованные желания?

Всегда, по всем направлениям работайте над формированием адекватной зрелой самооценки. Читайте, ходите в театр, на выставки, занимайтесь спортом. Получайте необычные навыки, путешествуйте

Защитите свою восприимчивую натуру, переключите внимание

Учитесь ясно описывать свои желания. Не таитесь, избегайте недосказанности. Слушайте других, вникайте в их проблемы, старайтесь понять, помочь. Прощайте обидчиков, всеми способами искореняйте жалость к себе.

Как все-таки не обижаться на людей, друзей, любимого, родителей? Попробуйте применить следующие методы.

На других людей

• Абстрагируйтесь от ситуации. Посмотрите на нее со стороны, как будто вас это совсем не касается. Конфликт отдельно, вы отдельно – у каждого своя дорога.
• Представьте, как вы отнесетесь к текущим разногласиям по прошествии времени. Будут ли они для вас актуальны. Скорее всего нет. Тогда зачем тратить на них драгоценное здоровье?
• Воспринимайте критику конструктивно. Используйте ее для улучшения результатов, не более. Не переключайтесь на личности. Если вы что-то сделали не так с точки зрения критикующего, ваше право согласится или нет. Делайте свой выбор, сохраняйте спокойствие.

На друзей

Представьте друга маленьким ребенком. Вы так хорошо его знаете, это не составит труда. Разве на детей обижаются? Поставьте себя на место друга. Что он испытывает, хочет ли вас обидеть? Вспомните его положительные качества, проявите сочувствие. Каждый имеет право на ошибку. Услышьте то, что вам хотят сказать. Не цепляйтесь за отдельные резкие слова. Настройтесь на смысл высказываний

Так могут привлекать ваше внимание, просить о помощи.

На любимого

• Поговорите с любимым. Прямо скажите ему о своем недовольстве. Выслушайте его аргументы, найдите компромисс. Договоритесь о “красной черте”, переходить которую никто из вас не должен.
• Примите своего возлюбленного таким, какой он есть. Люди не меняются. Ссоры, противостояния не изменят другого человека, только отравят жизнь, сделав ее невыносимой.
• Не стройте воздушных замков, будьте разумны в своих ожиданиях. Примите часть ответственности на себя, прикладывайте усилия к достижению результатов, тогда они принесут радость.

На родителей

Все родители желают счастья своим детям

Посвящают им жизнь, отдают любовь, заботу, внимание. Несмотря на это, отношения в семье бывают сложными

Повзрослев, дети хранят обиды на мам и пап. Не избавившись от тяжкого груза, ребенок не обретет счастья. Его дети, в свою очередь, также не будут счастливы.

Прервать порочный круг поможет осознание значения родителей. Принятие их ошибок, смягчение, понимание. На смену обиде придет благодарность, которая превратится в чувство вины за собственное жестокосердие. Искреннее раскаяние освободит душу, наполнит жизнь красками. Звоните близким, разговаривайте, встречайтесь.

Женская обида

Женская обида на измену мужа: как не поставить самой себе подножку.

Ко мне на консультацию ежедневно приходят женщины, которые уличили своего мужа в длительной измене или от которых муж ушел к другой женщине или которые сами выставили его за дверь с чемоданом, узнав о наличии в его жизни другой женщины. Особенностью женской психологии является то, что 90% женщин, как бы они не скандалили и не ругались в момент выявления измены, как бы они до этого не зарекались и не клялись, что сразу и навсегда оборвут отношения с мужем, если вдруг узнают о его измене, спустя какое-то время, жены очень сильно начинают бояться остаться одной и стремятся сохранить свой брак, вернуть своих изменивших и ушедших мужей обратно.

Эта женская паника от возможного будущего одиночества может быть прикрыта чем угодно: квартирной или финансовой зависимостью от мужчины, интересами ребенка (детей), сильной любовью, привычкой, сексуальной совместимостью, принципиальным нежеланием отдавать успешного мужа другой женщине и т.д. Но, чем бы она ни была прикрыта, обычно, за этим кроется генетически заложенный в женщинах первобытный бессознательный страх остаться одной в лесу, наедине с хищниками. Он работает и будет работать даже в головах финансово очень богатых женщин из элиты общества, имеющих высокие социальные статусы, квартиры, автомобили и накопления, поддержку состоятельных родителей и т.д. Женщина при этом может осознавать, что изменивший или ушедший муж – опасен для их ребенка и ее самой, что он – алкоголик, наркоман, игроман, бандит, садист, тунеядец и т.д., но все равно будет хвататься за него двумя руками.

Остановить свой неразумный первобытный страх могут только или очень интеллектуальные, сильные и принципиальные женщины, или сами имеющие отношения с другими, альтернативными мужчинами, или уже столкнувшиеся с тяжким насилием от мужа в отношении себя или детей. Но, как я уже сказал, таких всего 10% из 100% женщин.

Если вам вдруг покажется, что Андрей Зберовский выступает против того, чтобы жены принимали обратно своих ушедших и изменивших мужей, то это – совершенно не так. Как психолог я совершенно однозначно выступаю за восстановление и укрепление семей и за то, чтобы мужья и жены не совершали тех ошибок, из-за которых в семьях происходят охлаждения, измены и уходы. Но я также выступаю и против двух крайностей в процессе возвращения мужей и примирения в семье. Крайность №1 – это когда женщины принимают обратно изменивших мужей без каких-то дисциплинарных мер в их отношении, без обсуждения ситуации, без выработки четкого плана по улучшению семейной жизни. После чего, разумеется, ничего не улучшается и спустя какое-то время все повторяется. И об этом я много говорю и пишу в своих книгах и статьях.

Сейчас же я хочу высказаться против женской крайности №2 – так называемой женской обиды. Это когда, признав какие-то ошибки со своей стороны, улучшив свое поведение и добившись улучшения поведения со стороны мужа, спустя пару недель или месяцев после примирения, добившись своего и увидев стабилизацию ситуации, женщина вдруг мысленно (а иногда и в реальности) ставит руки вбок и начинает заводить себя и накручивать по примерно следующей схеме (цитирую типичные фразы): «Этот гад изменил мне, спал с другой бабой, был готов уйти от меня, а я теперь должна стараться перед ним и угождать ему?! Да, может быть я сама в чем-то виновата! Да, может быть я была чересчур скандальна или не уделяла мужу достаточного времени, не давала ему секса, не желала разделять его хобби и увлечения, не стремилась найти общий язык с его родственниками или друзьями! Но все равно, изменил-то мне он, а не ему! И теперь я должна стараться исправляться? Должна менять свой гардероб, должна стройнеть, должна заниматься различными видами секса, когда мне это самой не нужно, должна улыбаться его родственникам и друзьям, которые были в курсе про его измену, должна кормить его и поить, должна не напоминать ему о той боли, что я испытала, должна держать себя в руках и еще ему родить?! А он при этом просто живет, как ни в чем не бывало… Так же ходит на работу, также играет с детьми и ложится со мной в одну постель… А не жирно ли ему будет?! Как же я на самом деле его гада ненавижу!!! Так и дала бы ему изо всей силы, чтобы знал! Все это нечестно и несправедливо! Пошел он к чертовой матери! Не буду стараться и ему угождать! Пусть сам что хочет делает, чтобы добиться моей искренней теплоты и радости, а я больше стараться перед ним не буду! Мое женское самолюбие этого не выдержит!!!»

Придя к таким мыслям и озлобившись, не так давно, казалось бы, с таким трудом и желанием, вернувшая мужа домой жена вновь устраивает ему скандалы на тему прошлой измены. Или просто молчит, или плачет, или начинает угрюмо уклоняться от общения и секса. Тем самым женщина или тешит свое уязвленное женское самолюбие или просто течет по течению, не сумев совладать со своим психо-эмоциональным срывом.

Что из этого женщина получает, к чему это ведет? Устроив новую «показательную порку» уже после семейного примирения, примерно треть женщин, действительно, получают какой-то полезный для себя эффект. Муж или вновь начинает извиняться и дарить цветы и подарки, делать комплименты и водить в кафе, или какое-то время ничего не требует от жены, в том числе, не требуя чистоты в квартире, вкусного ужина и интересного секса. Но, как психолог, обращаю ваше внимание на следующее: И та треть мужчин, что стремится ценой своего морального дискомфорта загладить и смягчить психологический дискомфорт жены и те две трети мужчин, что в новой для себя семейной ситуации или ничего не делают, или проводят серию ответных скандалов и демонстраций свих «фи», приходят к одинаковой мысли: «Судя по поведению жены, она так ничего не поняла и не простила! Верить в ее заявления, что она желает сохранить семью и сделать так, чтобы нам обоим было хорошо, бессмысленно. Верить в то, что она сможет измениться в лучшую сторону или что она сможет все это забыть и двигаться дальше, бессмысленно тем более. Она просто меня обманула! Зря ей поверил, зря я принял решение возвращаться в семью! Правильно мне говорили и любовница, и друзья, что разбитую чашу не склеишь, что она не просит и всегда меня теперь будет пилить и строгать. Вот и получается, что мы теперь будем дальше жить только ради ребенка (детей), как и жили до этого. Но я тогда от всей это формальной семьи без общения, без секса и без улыбок сбежал к любовнице, где меня понимали и принимали любым! А теперь я от любовницы, с которой мне было так хорошо отказался, а жена меня обманула. Эх, дурак я, дурак… Как мне пророчили, так и все и получилось! Теперь меня всю жизнь, многие годы будут окунать мордой в мое же дерьмо… Ужас! Выходит, если я не хочу всего этого, мне нужно или попытаться восстановить отношения с любовницей и все-таки уйти к ней. Или спустя какое-то время найти новую подходящую любовницу, накопить побольше денег, в общем- лучше подготовиться к уходу от жены. И все-таки уйти от нее больше не слушая ее лживых слов, что она все поняла, признает свои ошибки, любит меня и хочет сохранить семью. Любила бы – смогла простить и забыть! А раз рвет меня и психует, значит любви нет и будущего у нашей семьи нет!»

Что это означает для женщины? А то, что даже совладав со своим сиюминутным порывом, спустя какое-то число часов или дней придя в себя и вернувшись к правильному конструктивному поведению в семье, жена рискует получить неприятное для себя послевкусие. Ее ложка дегтя в обещанную мужу, в процессе примирения, бочку меда «семейного мира и гармонии» могут кардинально ухудшить ситуацию. И потерянная вера мужа в жену может привести либо к восстановлению им отношений с бывшей любовницей, либо к появлению новой. Причем, данный муж уже будет иметь сильный иммунитет к тем манипуляциям жены, которые помогли ей успешно вернуть мужа в семью в прошлый раз. И новая измена мужа может привести к тому уходу, что будет уже фатальной и последней.

Что из всего этого следует? Следует всего три вещи:

Во-первых, если ваш муж и до обнаружения его измены и/или ухода из семьи, вел себя отвратительно, так и нечего за него бороться и возвращать его в семью, в принципе! Гнать его в шею к той, которой он также испортит ее жизнь.

Во-вторых, если ваш муж все-таки был вполне приличным мужем и отцом, а в его измене частично имеется и ваша женская вина, то важно и нужно ее признавать и не считать исправление собственных собственным унижением.

Признание и исправление своих ошибок не является унижением.

Зато унизительно для вашего самолюбия – брать на себя такие

обязательства, которые вы не сможете выполнить.

В-третьих, если вы дали себе и мужу слово в том, что изо всех сил будете стремиться пережить случившейся семейный кризис и исключить повторение прошлых ошибок, то поведение в этом вопросе должно быть твердым и определенных. Потому что восстановление семейных отношений после кризиса очень похоже на штурм опасной вертикальной вершины скалолазами: вне зависимости от того на каком этапе покорения вершины – в начале подъеме или уже перед вершиной, он может произойти, любой из срывов может стать последним.

Если же вас вдруг одолеет пресловутая и трудно контролируемая женская обида, скажите и этой обиде и самой себе те слова, которые я всегда говорю женщинам во время своих тренингах или личных консультациях: «Уважаемые женщины! Давайте будем честными сами с собой до конца! Вы, наверняка, прекрасно отдавали себе отчет в том, что ваши отношения с мужем все слабели и хирели. Вы отдалялись и становились просто сожителями, ваша семья была формальностью, без секса и без теплоты, без общих планов и без взаимной отчетности. Что бы вы получили, если бы не возникла ситуация с обнаружением измены? Вы и дальше бы месяцами и годами жили без секса, обкрадывая себя эмоционально и физически, подрывая свое женское здоровье. Не получая внимания от мужа к себе, как к женщине, вы или бы, равно или поздно, сама завели бы себе любовника. Или махнули бы на себя, стали бы одеваться как серая тетка. Вы все меньше и меньше радовались бы жизни, меньше улыбались, наживая себе депрессию или заболевания связанные с психо-соматикой. Вас ждал бы более ранний климакс с такими неприятными последствия как возможная онкология по-женски. Надеюсь вы понимаете, что женщина с несчастной женской биографией – это всегда минус несколько лет жизни, а то и несколько десятилетий. Тех самых, которые так нужны, чтобы быть полезными для своих детей и внуков… Да и вообще, как в известной песне – «Да и просто хотелось пожить!».

Давайте вспомним еще и о том, что в тускнеющей формальной семье, ваши дети так и не увидели бы счастливых мамы и папы, не увидели бы теплоты в вашем общении. Что подорвало бы их навыки коммуникации с противоположным полом, создавало бы им в будущем проблемы в собственных отношениях с противоположным полом, в их семьях. И вот, картина маслом: в будущем вы бы все равно потеряли бы мужа, ваша женская история закончилась бы и в дальнейшем вас ждали бы грустные переживания за семейные истории собственных уже взрослых и потерпевших фиаско в своих собственных семьях ваших детей.

Красиво ли все это? Та ли это перспектива, которую бы вы хотели для себя в будущем? Надеюсь, что нет, и еще раз нет! Поэтому, прошу отнестись к измене того мужа, за которого есть смысл держаться и который пошел вместе с вами на сохранение семьи как к шансу не просто сохранить ваш брак, но и:

— шансу еще много лет и десятилетий не становиться запущенной, обрюзгшей и вечно всем недовольной теткой;

— шансу элементарно продлить вашу жизнь на несколько лет или десятилетий, повысить само качество этой жизни;

— шансу продлить вашу женскую сексуальную и эмоциональную жизнь, получить многие приятные женские радости;

— шансу положительно повлиять на будущую семейную жизнь ваших детей и внуков;

— шансу уменьшить число неприятных новостей для ваших собственных пожилых родителей, поберечь их сердца и здоровье в целом.

Давайте честно спросим себя? Стоит ли продление своей жизни в целом, жизни как женщины, улучшение качества этой жизни тех неприятных новостей и эмоций, что были связаны с получением информации об измене или уходе мужа из семьи! С моей точки зрения, конечно же стоит!!! Вы получили тот самый «волшебный пинок», который даст вам хороший заряд бодрости в будущем, вдохнет в вас жизнь. Ведь жизнь – это борьба. Жизнь – это урок, жизнь – это учеба. А, как известно, за все то, что мы не в состоянии понять и усвоить сами, приходится платить.

Но шанс, как известно, это не получка – это аванс.

Его можно пропить или бездарно растратить, а можно выгодно вложить. То есть, им нужно вовремя, быстро и правильно распорядится. И если вы все сделаете именно правильно, и своими грамотными действиями вернете достойного мужа в семью, вам нельзя продаться на ложно понимаемую примитивную женскую обиду. В конце концов, подумайте сами: Когда-то обида вашего мужа, толкнула его на измену. Если вы будете обижаться на мужа, измена вновь будет не за горами – или ваша собственная или новая измена мужа. Потому что есть принцип:

Равные причины обычно приводят к равным последствиям.

Надо ли это вам? Надеюсь, что нет. Скажу вам больше: если жена приняла решение сохранить семью и вернуть мужа обратно, по сути именно она становится главой семьи. Это так, даже если ей самой этого не хочется или это так и останется не известно ее мужу. И ей теперь обижаться тем более не с руки. Ведь лидерство, как известно, это ответственность. Лидеру не пристало поддаваться временным эмоциям. Он должен думать за всех, за всю семью. Если этого когда-то не смог сделать ваш муж, теперь это сделаете вы. Мы можете, у вас все получится!

В общем, вы поняли: нельзя ставить самой себе подножку импульсивными и эмоциональными действиями в период восстановления семьи! Помните: при грамотном распоряжением ходом событий, измена мужа и семейный кризис вполне может сделать до этого несчастную женщину вполне счастливой. Он может встряхнуть ее, отсрочить наступление старости и продлить ее жизнь во всех смыслах этого слова. Главное, чтобы женщина смогла проявить мудрость и взять свои эмоции под контроль. Женская обида может прийти, но пусть она как приходит, так и уходит – мимо. И во всяком случае, ваш муж, которого вы осознанно решили оставить рядом с собой, не должен заметить ее визит. Только в этом случае восстановление семьи произойдет не на день и не на год, а на всю оставшуюся долгую и счастливую жизнь. Чего я вам искренне и желаю!

Если же вам потребуется помощь психолога в преодолении кризиса в вашей семейной жизни, буду рад постараться помочь вам во время личной или дистанционной онлайн консультации. Условия консультации описаны на моем сайте www.zberovski.ru. На нем же вы сможете найти для себя мои книги и статьи, которые могут оказаться полезны для улучшения вашей жизни. Запись на консультацию по телефону: +79266335200.

С уважением, психолог, профессор Андрей Зберовский.

Почему люди обижают друг друга

Обидчик, в точности, как и обидевшийся – это такой же человек со своими слабостями, недостатками, проблемами и правом на ошибку. Подумайте: а вы точно никогда и никого не обижали? На 99,9% можно утверждать, что ответ будет отрицательным. Чтобы понять, почему мы обижаем друг друга, взгляните на себя. По каким причинам вы это можете делать? Если покопаться глубоко в себе, сможете открыть удивительные вещи. Хотя, не исключено, что вы даже не подозреваете о том, что могли кого-то обидеть неосторожным словом или действием.

По сути, обида – это неоправданные ожидания. Возможно, вы ожидали от человека одного, а он поступил иначе. Может, вы его недостаточно хорошо знали, раз потрясены его действиями. Хотя порой очень сложно предугадать, как поступит даже тот человек, которого мы знаем много лет.

Причиной обиды могут стать обидные слова, обидные фразы, обидные действия и даже бездействие обидчика в некоторых ситуациях. Иногда оскорбления наносятся по одной банальной причине – зависть. В таких случаях это вполне можно считать замаскированным комплиментом. Очень мало тех, кто похвалит за какие-то успехи и достигнутые высоты. А вот тех, кто будет критиковать, ругать или высмеивать – предостаточно. Много кто с помощью нанесения обиды самоутверждается за счёт другого человека, хоть немного повышает в своих глазах собственную значимость. Чем больше обиженный реагирует, тем большее удовлетворение это принесёт обидчику. Так зачем же поддаваться на его ухищрения и позволять ему «расти» таким гнусным способом?

Почему девушки обижаются

Твоя девушка на тебя обиделась только потому, что хочет увидеть изменения в твоем поведении. А не потому, что ты перестал ее устраивать. Если бы случилось второе, то вряд ли бы она вообще обижалась – скорее всего, все закончилось бы расставанием и ее полным уходом.

Другое дело, какие именно изменения она хочет в тебе увидеть. За годы практики в сфере соблазнения я пришел к выводу, что в абсолютном большинстве случаев обида появляется из-за желания женщины «подмять» мужчину под себя

.

Словами она может говорить, что хочет увидеть в тебе какие-либо изменения, но внутри хочет, чтобы он .

Так происходит потому, что в женщине 24 часа в сутки работает природная программа самки, нацеленная на поиск сильного самца. Именно поэтому она будет стараться «подмять» тебя под себя и создать максимальный соблазн проявить слабость.

И именно поэтому плохие парни, которым плевать на все, что говорят девушки, пользуются у последних бешеным спросом.

Решение в абсолютном большинстве случаев простое: нужно четко заявить ей, что не собираешься делать то, что она просит.

Как справиться с обидой? Ищем радость

Вести Дневник осознаний. Каждые полчаса отмечайте, какое у вас состояние. Следите за чистотой мыслей

Много ли там «вашего», подлинного? Стоит ли эта мысль суеты? Учитесь расслабляться и медитировать. Напишите список «пожирателей настроения» и старайтесь не уделять внимание тому, что написано в этом списке. Напишите список повышателей настроения и старайтесь его придерживаться. Учитесь вырабатывать позитивное отношение к жизни. Учитесь ценить свое время. Поминутно распишите свой день

Будьте занятым человеком. Занимайтесь спортом. Читайте книги по 1-2 часа в день. Обсуждайте книги. Это очень интересно. Проветрите свое окружение. Напишите список тех людей, с кем Вы наиболее чаще общаетесь и видитесь. Чаще общайтесь с позитивно настроенными людьми. Начните помогать людям в своем окружении. Цените каждое мгновение жизни.

Радость внутри. Ищите и найдете…

Как простить обиды на родителей

Итак, как же избавиться от обиды на родителей, как простить их за детские обиды? Психологи рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций по избавлению от травмы:

Не осуждайте, не пытайтесь простить методом подавления. Постарайтесь понять своих родителей

Почему они поступали именно так? Обратите внимание: это не оправдание, а объяснение. Старайтесь отказаться от оценок и эмоций, работайте с сухими фактами. Выразите свою обиду

Можно прямо поговорить с родителями, но проблема в том, что не все мамы и папы готовы признавать свои ошибки, не все готовы к конструктивному диалогу. Если нет возможности поговорить напрямую, то напишите письмо. Укажите адресат, излейте на бумагу все, что накопилось, и уничтожьте письмо. А можно без обратного адреса отправить родителям (если вы с ними не живете). Если вы хотите задать родителям какой-то вопрос, чтобы понять мотивы их поступков, то нужно постараться лично поговорить. Возможно, и у родителей есть обиды на детей – разговор все расставит по своим местам. Не пытайтесь никого изменить или спасти. Часто травмированные дети пытаются вылечить родителей от алкоголизма или помочь им улучшить качество жизни, например, сделать ремонт или еще что-то. Но если сами родители этого не захотят, то вы ничем не сможете им помочь. Примите тот факт, что это их право и выбор. Не извиняться, не меняться и не признавать ошибки – тоже их выбор. Будьте готовы к этому. Примите все свои эмоции и состояния. Хотите плакать – плачьте. Хотите грустить – грустите. Хотите злиться и кричать – злитесь и кричите и т.д. Поговорите со своим внутренним ребенком, успокойте его.

Что запомнить

Какими должны быть ваши действия в случае, если любимый обидел.

1. Понять, на что именно вы обиделись. Действительно ли виноват мужчина или, как говорят, «сама придумала, сама обиделась».
2. Поговорить и объяснить причину своей обиды.
3. Понаблюдать за его реакцией и поведением. Если он принял к сведению ваши доводы, согласен с тем, что те или иные его действия могут огорчить вас, то все хорошо. Если нет, и мужчина продолжает в том же духе, то у вас есть повод задуматься о расставании с ним.

Несколько полезностей вам в помощь

В сети есть много хороших проектов, которые помогают стать лучше, умнее, научиться общаться, побороть комплексы. Есть среди них и такие, которые просто необходимы очень обидчивым людям.

Почти в каждой статье по психологии я рекомендую читателям проект Викиум – здесь предлагаются разные курсы, множество бесплатных программ, тестов, тренажеров. Ниже кратко опишу то, что может быть полезно обидчивым людям.

Прежде чем предлагать вашему вниманию курсы, советую вот эти два тренажера:

1. Тест эмоционального интеллекта – вы потренируетесь определять типы эмоций, сможете лучше понять гамму своих чувств в разных ситуациях. Когда четко будете осознавать, что чувствуете – можно будет переходить к работе конкретно над этими чувствами.
2. Тренажер «Определение эмоций» – суть та же, но формат немного другой. На этом тренажере желательно заниматься регулярно. Вы научитесь не только лучше понимать себя, но и легко распознавать чувства других людей.

Оба тренажера бесплатные, проходите столько раз, сколько хотите.

Курс «Эмоциональный интеллект»

Описание: Этот курс посвящен эмоциям в целом, не только обиде. Преподаватели научат вас, как правильно понимать себя. Вы узнаете, где корни каждой эмоции, научитесь сопоставлять свои реакции на окружающий мир с реакциями других людей.

Мне нравится в этом курсе то, что преподаватели рассказывают о подсознательной основе каждой эмоции. Например, чем вызывается гнев, только ли внешними причинами обусловлена депрессия или панические атаки. Когда пройдете обучение – научитесь правильно проводить рефлексию, анализировать себя, не идти на поводу у эмоций.

Я думаю, вам сразу станет проще и общаться со своими домашними, и строить отношения, и продвигаться по карьерной лестнице. А главное – вы станете счастливее и спокойнее.

Стоимость: 1 490 руб.

Узнать подробнее и записаться

Курс «Детоксикация мозга»

Описание: Вспомните, что происходило в вашей голове, когда вы обижались в последний раз. Скорее всего, вы несколько раз прокручивали ситуацию, которая вызывала обиду, «прослушивали» сказанные слова, пытались как-то отвечать. Эти хаотичные мысли крутились в вашей голове, и вы не могли их остановить.

Так происходит в случае с большинством негативных эмоций. Но чаще всего – с обидой или страхом. «Детоксикация мозга» поможет вам «очистить» свою голову от эмоциональных токсинов, научиться концентрироваться на позитиве, улыбаться. Вы станете сильнее морально, будете знать, как «оттолкнуть» стресс от себя.

Курс относительно небольшой, включает всего лишь 10 уроков. Материал только практический, никакой нудной теории. Есть много упражнений, которые вы в будущем сможете самостоятельно применять, когда кто-то попытается вывести вас из равновесия. Формат курса: текст для прочтения, видео- и аудиоматериалы.

Стоимость: 1 490 руб.

Узнать подробнее и записаться

Курс «Эффективное общение»

Описание: Рекомендую каждому, кто страдает от обид, непонимания, неумения выстраивать коммуникацию. А также тем, у кого в жизни до сих пор нет отношений, наполненных счастьем.

Занятия длятся ровно один месяц, куратор поддерживает связь с каждым учеником, отвечает на вопросы и комментарии. Дополнительно проводятся вебинары с практикующими психологами, специалистами по личностному развитию.

Преподаватель обещает помочь каждому, кто страдает от слов и действий окружающих. Вы будете знать, как контролировать свои эмоции, как правильно отвечать тем, кто хочет унизить или обидеть вас, как строить конструктивное общение с коллегами, начальством, друзьями, детьми. Если хотите научиться влиять на людей, вести их за собой, а не только быть ведомым – вам тоже сюда.

В каждом блоке уроков вы сначала будете слушать видеолекцию, затем выполнять практическое задание, обсуждать его на вебинаре с преподавателем и другими учениками, проходить тестирование. Когда пройдете курс полностью – получите сертификат, его можно будет приложить к портфолио.

Если в течение 7 дней вы решите не продолжать обучение – администрация вернет деньги полностью.

Стоимость: 1 490 руб. за тариф самостоятельного обучения, 2 490 руб. за тариф с поддержкой куратора. Я вам рекомендую второй, не экономьте на себе.

Узнать подробнее и записаться

Еще одна очень интересная вещь — нейроинтерфейс от Викиум. Это устройство позволяет анализировать электрические колебания в мозге во время разных эмоциональных состояний: гнева, обиды, радости, тоски. Нейроинтерфейс будет передавать материал на ваш компьютер, с него вы перебросите их на Викиум, сайт подскажет вам, что именно вы чувствуете, насколько это вредно или опасно для организма в целом, что предпринять, чтобы заменить «плохие» колебания на «хорошие.

Обидчивость: плюсы и минусы

Есть ли в обидчивости какие-то плюсы?

Лично я расцениваю обидчивость исключительно в негативном ключе, но вы можете быть и другого мнения. Поделюсь с вами мнением экспертов на этот счет. Среди них есть сторонники мысли, что обидчивость может быть преимуществом человека.

Недостатки чувства Преимущества обидчивости Чувство обиды портит настроение причем не только тому, кто обиделся, но и тому, кто обидел. Просто второй может не подавать явного вида. Это отличный способ манипулировать людьми и получать то, что вы хотите. Только в этом случае вам нужно хорошо знать человека, с которым вы общаетесь. Если он достаточно умен или просто равнодушен к вам, то он вас быстро раскусит, и ваши планы не реализуются. Снижается продуктивность и работоспособность у того, кто обиделся

Сразу же пропадает желание что-то делать, внимание рассеивается. Вся энергия уходит на то, что человек переживает свою обиду.Наносится очень большой вред здоровью

Вследствие обиды повышается давление, нарушается сердечный ритм, пропадает аппетит.У обиженного появляются навязчивые мысли, которые мешают ему общаться с другими людьми.Обиженные люди или те, кому свойственно обижаться, почти никогда не достигают никаких результатов в работе, потому что по своей природе являются инфантильными. Они не решают конфликт, а просто сидят и обижаются.Происходят негативные изменения с психикой. Человека грызет совесть от того, что можно было поступить по-другому, надо бы извиниться, только вот чувство обиды сильно настолько, что сделать это не представляется возможным.

Как видите, преимущество у обидчивости только одно, и то, как по мне, достаточно сомнительное. Потому что есть другие способы достигать желаемого – зачем же брать на душу такую тяжесть и жить с ней?

Что делать, если вас обидели

Случаи, когда мужчина обижает женщину намеренно, пока оставим в стороне. Как ведет себя женщина, если ее обидел любимый мужчина? Самый частый вариант поведения — она замыкается в себе и не разговаривает, а мужчина в это время пытается загладить свою вину.

Не замалчивайте обиду. Очень часто женщины ждут, что мужчина сам догадается, на что обиделась его спутница. Делать это совершенно бесполезно, мужчинам невдомек, что творится в женской голове.

Они понимают только прямой внятный текст. Никаких намеков и молчания мужчины не понимают. Поэтому, если какой-то мужской поступок вас обидел, прямо расскажите что именно и почему вас расстроило. Только так вы сможете предотвратить его повторение и научить мужчину внимательнее к вам относиться.

Не стоит слишком долго упиваться состоянием обиженной и несчастной, нужно суметь вовремя из него выйти. Мужчина может сам на вас обидеться, если вы слишком долго будете отвергать его инициативы вернуть ваше расположение. Ведь, по его мнению, он сделал все, что мог. Поэтому, будьте снисходительны.

Если ваш мужчина из тех, кто никогда не идет первый на примирение (несмотря на то, что сам виноват), придется сделать первый шаг самой. Спокойно объясните ему, что вы расстроены разладом в отношениях, но не можете больше держать обиду. Объясните ему, что именно вас обидело, — то, что кажется вам катастрофой, для мужчины может оказаться сущим пустяком.

Постарайтесь разобраться — причина обиды только в вашей голове или она вызвана поступком мужчины, но при этом он не понимает, что его поступок мог вас обидеть. Например: мужчина не позвонил вечером. Почему его звонок так важен для вас? Потому что хотели убедиться, что он благополучно добрался до дома с корпоратива, или хотели убедиться, что он помнит о вас?

В первом случае, нужно поговорить с мужчиной и объяснить ему, что вы волнуетесь. Попросите его в подобных случаях звонить или писать смс о том, что с ним все хорошо. Во втором случае нужно работать над своей самооценкой. Для того чтобы убедиться в своей неповторимости, возьмите лист бумаги и запишите все свои лучшие качества.

Как научиться общаться с мужчиной без слез и истерик, даже если вас очень сильно обидели? Об этом есть очень интересная статья.

Это могут быть и красивая фигура, и достижения в какой-либо сфере, черты характера. Можно провести опрос среди своих знакомых, какие качества в вас их привлекают. Запишите и их тоже. Если вспомните что-то еще — пополняйте список. Регулярно перечитывайте свой список.

Подберите себе занятие, которое придает вам уверенности в себе — это может быть фитнес или йога, рисование, и многое другое. Помните, что Шишкин не умел рисовать людей — рисовал лес, Суриков не умел рисовать лес — рисовал людей, Айвазовский не умел ни то, ни другое — рисовал воду. Пользуйтесь своими сильными сторонами!

Хвалите себя каждый день за большие и маленькие успехи. Все эти действия помогут обрести уверенность в себе. И помните — мужчина выбрал вас такой, какая вы есть, постарайтесь сохранить все те качества, которые он полюбил в вас.

Не дайте обиде себя победить

В браке кто-то несет большую, кто-то меньшую ответственность, но если женщина мудрее, о чем говорят исследования сотен психологов и специалистов по семейным отношениям, то брак не распадется, какую бы обиду не учинил муж. Остановите в себе чувство обиды и не дайте ей разъедать вас изнутри.

Обида – это ваш протест и защитная реакция на ситуацию, которая вам показалась неправильной. Это ваша оценка. Обида бьет очень больно по самолюбию, собственной самооценке. Реагируя таким образом на несправедливое отношение к себе, вы пытаетесь защититься, спасти свое «эго», хотите остаться на плаву, но на самом деле, вы тонете. В основе этой эмоции лежит надежда на исправление ситуации, ее другого исхода.

Представления и ожидания

Мы строим свои отношения исходя из полученного в детстве воспитания, опыта построения взаимоотношений между родителями и пытаемся перенести эту модель в свою собственную семью. Мы имеем обо всем свое представление. Но и супруг так же имеет свой взгляд на жизнь. Мы выбираем в партнеры человека, которого придумываем и рисуем себе сами. Реально, то что мы видим и то, что есть на самом деле, может не совпадать. Наивно думать, что люди, исповедующие свои принципы, осуществляя планы и цели, будут поступать в соответствии с вашими ожиданиями. Одна и та же ситуация рассматривается по-разному – вами и вашим обидчиком. Для вас — это катастрофа, а для него – это сущий пустяк.

Видео о том, как простить обиду на мужа

Задайте себе вопрос: «А почему?» Возможно, он не считает вас настолько значимой фигурой в жизни, насколько вы предполагали. А, может, он сам недооценил ваши ожидания от его характера и поведения, которое вы хотели бы видеть в нем. Наконец, возможно, ему ваши отношения безразличны. Но если с вами рядом по жизни идет обычный человек, которого вы все же, по каким-то причинам выбрали себе в мужья, может стоит вспомнить о самом главном, природном чувстве, которое не может поменять естество мужчины, т.е. желании быть понятым и прощенным

Даже в той ситуации, когда муж вам изменяет, важно понять, почему он так поступил, и возможно первая ваша мысль будет не развод, а «как избавиться от любовницы мужа», чтобы сохранить семью

Запомните, мужчина говорит в большинстве случаев языком жестов и поступков. И если он изо дня в день приходит домой, то на языке мужчин это означает одно: «Я тебя люблю!». Исходя из этого, подумайте, как избавиться от обиды на мужа? Стоит ли таить и взращивать после этого обиду на него?

Чуткость окружающих сегодня не норма поведения, это, скорее, подарок судьбы. Выражая обиду на человека, как форму реакции на то, что нам не нравится, это один раз может сработать. Но следующего раза не будет, и над вами станут подтрунивать, говоря: «на обиженных воду возят».

Она наносит вам такой вред:

• снижает иммунитет;
• заболевания щитовидной железы;
• депрессии;
• заболевания сердечно-сосудистой системы ;
• онкологию;
• психические расстройства;
• мигрени, головные боли.

Так стоит ли давать такую высокую цену обиде? Слава Богу, что из ситуации есть выход.

Избавляемся от негативных эмоций

Всех волнует вопрос, как простить обиду на мужа? Не зря говорят: «Простить – значит понять». Вот и займемся самоанализом. Если не нашли ответ, тогда воспользуйтесь советами, которые помогут сохранить спокойствие внутри себя и выиграть бой с обидой. Да, нравоучения, обидные слова, необоснованная критика –все это трудно переносить и оставаться при этом хладнокровной. Но обуздать эмоции – это первое, что необходимо сделать. Поэтому:

• не втягивайтесь сразу в спор;
• не выдавайте себя сразу, сделайте все наоборот, улыбнитесь в ответ на обидные слова;
• проявите максимум вежливости и обескуражьте этим обидчика;
• оправдайте сами своего обидчика.

Во-вторых, нельзя обижаться на плохие слова в свой адрес. Вы же так не думаете о себе, а значит- это субъективная оценка, построенная на личных представлениях мужа о мире. Не стоит доказывать обратное, лучше промолчать, тем самым сохранить свое достоинство и продемонстрировать воспитанность.

В-третьих, если вам удастся объяснить себе происхождение критики и придирок, вам станет намного проще простить мужа. Может быть у него сегодня на работе был тяжелый день, он получил выговор на работе и вот дома поссорился с вами. Его самого в пору пожалеть, не то что обижаться.

Видео о том, как избавиться от обиды на мужа

На что еще часто обижаются женщины

Большинство мужчин склонны забывать о важных (в первую очередь, для женщин) датах. Женщины часто обижаются по этому поводу. Просто мужчины устроены совершенно по-другому и даты для них не важны так, как для нас.

Женщины, по природе своей очень импульсивны, поэтому очень часто могут наворачиваться слезы. Причины этому могут быть различны.

Если ваш любимый именно такой, и в преддверии годовщины какого-либо события вы ждали от него романтического ужина или подарка, а он даже не вспомнил о ней — не нужно обвинять его в равнодушии. Просто в следующий раз, незадолго до события, напомните ему о нем сами. И тогда мужчина уж точно постарается, чтобы сделать для вас что-нибудь приятное.

Если ваш мужчина деспот и постоянно вас оскорбляет, какие варианты поведения могут быть.

1. Вы можете проявить агрессию. Это вряд ли поможет восстановить справедливость, так как деспотичный мужчина наверняка окажется сильнее вас (как в моральном, так и в физическом плане).
2. Затаиваете обиду в себе, направляя свою агрессию внутрь. За свою беспомощность вы можете даже возненавидеть себя, и тогда обида будет разъедать вас изнутри, что приводит к разрушению личности.

Выйти из этой ситуации можно, лишь простив обидчика ради самой себя. Не имея возможности его наказать, простите его и не носите обиду внутри себя. И отпустите его с миром. Пусть идет из вашей жизни куда подальше.

Посмотрите видео от практического психолога Надежды Майер. В нем рассказывается, как вести себя с мужчиной, который повел себя грубо под влиянием эмоций, и что делать с мужчиной, который ведет себя грубо сознательно.

Как правильно общаться с начальством и не дать себя в обиду на работе. Правила поведения

Хорошие отношения с начальством – залог комфортной обстановки в коллективе и продуктивной работы. Но каждый человек имеет свои особенности, сильные и слабые качества, вредные привычки. С этим нужно смириться. Изменить плохого, капризного начальника бывает очень тяжело, но подстроиться под его особенности – намного проще.

Первое, что следует сделать – очертить границы. Проблемы обсуждайте в спокойном тоне, но при необходимости отстаивайте свою точку зрения. Свои недовольства также можно озвучивать. Делать это лучше тет-а-тет и в вежливой форме. Объясните, чем недовольны, и предложите варианты исправления ситуации.

Не заводите пустых разговоров о шефе в коллективе. Лучше направьте эту энергию на повышение результативности. Попробуйте помочь начальнику в достижении рабочих целей. Это поможет наладить отношения, получить признание и улучшить свое положение.

Другие правила:

1. Прогнозирование проблем. Не бойтесь сообщать о недочетах и ошибках. Можно ненавязчиво посоветовать, как сделать лучше или исправить ситуацию. Опытный и мудрый шеф оценит такое поведение и поблагодарит за помощь. Если попытка не обвенчалась успехом, второй раз лучше подобного не делать.
2. Попросите совета. В сложных ситуациях, когда на кону успех или поражение всей компании, можно посовещаться о рабочих моментах. Продумайте план действий и согласуйте его с начальником. Это поможет избежать ошибок.
3. Быть искренним. Есть начальники, которые негативно относятся к лести и лицемерию. Поэтому хвалить без причины – плохое решение. Лучше одобрять его деятельность, когда действительно считаете нужным.
4. Сохранять нейтралитет. Между шефом и работником действуют сугубо деловые отношения. Лучше разговаривать с начальством только на рабочие темы. Бывает, что с ним лучше не заводить дружеских отношений и не навязываться. Оптимальное решение — трудиться на благо предприятия и качественно делать свою работу.
5. Не давить на больные точки. Вместо того чтобы критиковать, сообщите о способах устранения проблемы. Если он опаздывает на собеседование, посоветуйте наводить будильник за 15 минут до планерки. Если забывает о встречах с заказчиками или других важных делах, напоминайте об этом. Подумайте, в чем еще можно помочь шефу, и не теряйте такой возможности.
6. Поощряйте за хорошие поступки. Часто хорошие, но требовательные начальники не слышат теплых слов в свой адрес. Сделайте комплимент о стиле руководства, недавних успехах или за прочие заслуги. Делайте это искренне и от души, а не с целью услышать приятные слова в ответ.

Когда не стоит обижаться на девушку?

Многие парни обижаются на дам по незначительным причинам. Делать этого не стоит. Ведь так вы можете подвергнуть угрозе свои отношения. Нет смысла злиться на девушку, если:

1. Она над вами пошутила;
2. Назвала вас , которое вам неприятно;
3. Она случайно сделала что-то плохое;
4. Девушка опоздала или что-то забыла;
5. Однократно заподозрила вас в измене.

Если вы покажете ей, что вы добрый парень, то она ответит вам взаимностью и также простит за небольшую погрешность. Если же вы будете на все обижаться, то между вами вспыхнет война и вам придется туго.

Когда стоит обидеться на девушку?

Но не всегда мир — это лучший вариант. Есть ситуации, которые стоит жестко контролировать. Иначе, дама может «сесть вам на шею». Тогда вы станете подкаблучником. В частности, справедливую злость и обиду должны вызывать следующие ситуации:

• Она намеренно испортила вашу вещь (например, телефон);
• Девушка специально дает поводы для ревности;
• Она вечно вас преследует и контролирует;
• Дама оскорбляет вас публично и намеренно;
• Девушка относится к вам, как к низшему существу.

Многие матери учат своих дочерей, что «мужик должен быть под каблуком». И дочери действуют согласно такой установке. А если вы начнете обижаться и заявлять об ущемлении своих прав, то дама начнет с вами считаться.

Кроме того, обида — это метод объяснений. Например, если она вас не понимает, то когда вы перестанете с ней общаться, она начнет к вам прислушиваться. Главное здесь — это не перегнуть палку. Иначе, неизбежно расставание.

Причины чрезмерной обидчивости

Привычки родителей. С раннего возраста, наблюдая за манерами родителей, некоторые их черты человек перенимает себе. Столкнувшись с определенными обстоятельствами, каждый начинает применять эти, хорошо знакомые ему системы поведения.

Заниженная самооценка

Человек заостряет все свое внимание на жалости к себе, что позволяет этой обиде закрыть весь остальной мир. Однако таким эгоистичным действием он только утрудняет себе жизнь и уважения к себе не прибавляет. Привлечение к себе внимания

Демонстрация обиды – попытка обратить на себя внимание окружающих, что также является эгоизмом. Здесь совершенно не имеет значения, в каком настроении находится человек, когда обижается. Привычка обижаться по любому предлогу заложена в нем на подсознательном уровне. Чувство несправедливости. Каждый человек по-своему интерпретирует значение справедливости. Конечно, ведь это значение субъективное. Таким образом, интерпретация одинаковых жизненных обстоятельств у людей различна. К сожалению, не все это понимают и, как следствие, мешают себе жить мелочными обидами.