Кто такой сангвиник: характеристика, плюсы и минусы темперамента

Всем привет! Продолжаем путешествие в глубины души человека, и на повестке дня типы темперамента. Я думаю, многие из вас встречали позитивных, коммуникабельных людей, которые вызывали улыбку и на вашем лице. Мне очень повезло – у меня среди близких минимум два таких солнышка. Помимо воспитания, большой отпечаток на такое поведение накладывает тип темперамента, который называется “сангвиник”. Ниже мы рассмотрим, кто такой сангвиник, какие у него плюсы и минусы, как проявляется этот тип, и что это в психологии.

Общая характеристика

Начнем с того, что разделение на типы темперамента началось еще до нашей эры с имени известного человека в медицине, психологии – Гиппократа. Он первым дал название “сангуа” – кровь (др. греч.). Ученый считал, что в людях с этим типом личности преобладает “жизненный сок” (это значение слова), который наполняет радостью и оптимизмом человека.

Описание сангвиника следует начать с того, что у этих людей сильная и устойчивая нервная система.

Сангвиник – это человек, который отличается выносливостью, высокой энергичностью, общительностью, работоспособностью. Кратко об этих людях можно сказать, что им повезло – у них природой заложены коммуникативность, лидерство, способности к руководству.

Если вы забыли, напомню, что существует 4 типа людей по свойствам нервной системы, ее силе и возбудимости: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Так вот есть стереотип, что сангвиник – самый лучший психотип человека. Но это ошибочное мнение, ведь у каждого типа есть свои положительные и отрицательные моменты.

Черты сангвиника

Напомню, что некоторые путают характер и темперамент. Это ошибка, такая же, как сравнивать талантливого скрипача и начинающего игрока, которому “медведь по ушам прошелся”. В одном и другом случае эти два человека при хорошей рекламе могут стадионы собирать, но первый потратит намного меньше ресурсов для достижения такого уровня, так как этот дар был дан ему с рождения.

Тип темперамента открывает нам горизонты, где мы можем стать профи или “чайниками”. Итак, вам интересно, кто вы, и как проявляется “ваш сангвиник”? Где ваши сильные стороны, а какие слабые лучше замаскировать под легкое кокетство или небрежность?

Плюсы и минусы

Любой, абсолютно любой тип темперамента имеет положительные и отрицательные моменты, плюсы и минусы. Не тешьте себя надеждой, что вы пуп земли! Сейчас и в вас темное пятно от сангвиника найдем!

В психологии сангвиник определяется как сильный тип темперамента, которому присущи такие плюсы:

Неисправимый оптимист. Вас никогда не подрывало доказать, что эти люди живут с розовыми очками? У меня был такой момент, но потом я поняла, что они просто видят мир по-другому. Если у меня первая реакция: “Лелик, все пропало!”, то у сангвиника: “Земля в иллюминаторе” – он не будет реагировать на мелочи и распыляться на негатив.
Уверенность. Эта характеристика довольно спорная, ведь уверенность в своих силах больше воспитывается, чем проявляется врожденно. Поэтому просто скажем, что сангвиники в большинстве своем уверенные люди.
Способность оставаться спокойными. Эта черта, присущая прежде всего мужчинам, напрямую зависит от силы нервной системы. Таким людям иногда “море по колено” и без горячительных напитков! Они иногда из принципа практически не переживают по поводу проблем!
Дивергентное мышление. Этот тип характеризуется склонностью к креативности. Такие работники ценятся на любой работе, так как способны найти несколько выходов из одной сложной ситуации.
Лидеры или “гвозди” компании. Сильной стороной такого лидера является его способность понимать переживания и эмоции людей. Хотя сам он этого может абсолютно не чувствовать.
Неисправимый оптимист. Таким людям свойственен оптимистичный взгляд на проблемы. Они не принимают трудности всерьез, часто с улыбкой заявляют: “Да ерунда, скоро все наладится!” Такие оптимисты вселяют надежду самым разуверившимся людям, безнадежно больным в медицине. Им довольно сложно испортить настроение.
Часто такие люди отличаются хорошей памятью. Особенно ответственные и серьезные сангвиники (серьезных, конечно, днем с огнем не найти, но вот ответственных довольно много). За счет отличных мнемических способностей такие личности достигают больших успехов в профессиональной деятельности.
Непосредственность. Сангвиников легко узнать даже среди незнакомцев: они очень непосредственно ведут себя, появляются шумно, приковывают к себе внимание явной бездумностью, легкостью и непосредственностью, некоторые даже тайком завидуют их яркости в жизни. Они не стесняются выражать свои чувства, эмоции бьют ключом.

Среди недостатков этого типа темперамента можно отметить:

Доверчивость. Сангвиникам сложно наблюдать интриги, переплетение сплетен и конфликтов. Они выше интриг. Излишняя доверчивость влечет за собой разочарование. И если сангвиник все-таки разочаровался (что бывает крайне редко), это опасно – он может впасть в ступор от предательства, потерять свой природный оптимизм, его глаза потухнут, эмоций не останется.
С друзьями проблемка. Казалось бы, именно эти люди со всеми находят общий язык, особенно женщины, но настоящих друзей у них мало. Все дело в искренних, преданных людях, которые понимали бы всю глубину этих личностей.
Рассеянность. Про них нельзя сказать: “Вот какой рассеянный…”, но им действительно сложно все одновременно охватывать, когда так много событий проносятся мимо.
Чрезмерная общительность. Сангвиникам не составляет труда с кем-то пообщаться на улице, в бане, в магазине, офисе, школе, армии и везде, где бы они ни появились. Из сангвиников вырастают болтуны и казановы. Из-за этого их многие меланхолики или флегматики сразу не понимают – где им понять порывы души экстравертированной?!
Повышенный интерес к окружающему. Но бывают исключения. Скорее, у таких людей проявляется повышенный интерес к своей деятельности. Именно поэтому среди сангвиников много уважаемых профессионалов, так как они как в омут с головой окунаются в свою работу. Почему это минус? Никто не оценит по достоинству их жертвенность, часто они работают на голом энтузиазме.
Хаотичность. Им сложно все “разложить по полочкам” и упорядочить, когда этим процессом не движет интерес.

Сангвиник-интроверт

Сангвиников-интровертов вы встретите редко. Если дополнительный тип темперамента у таких людей – флегматик или меланхолик, то, возможно, и будут проявления направленности энергии “на себя” и восполнение ее “в себе”. Но чаще всего даже при других типах темперамента такие личности скорее амбиверты (смешанный тип), чем интроверты.

Сангвиник-экстраверт

Сангвиники – самые экстравертированные люди, из всех экстравертов, если можно так сказать. Общение – это для них все, где они получают подпитку своей энергии. Такие работники всегда будут на позитиве разруливать сложные производственные ситуации, а в семье в их лице будет мощная подпитка энергией и позитива остальной родне.
Такое описание типа темперамента привлекает многих интровертов, так как существует миф о том, что экстраверты успешнее. Лично я знаю с десяток интровертов, которые добились в своей жизни успеха. Поэтому тех, кто хочет “стать” сангвиником, я разочарую: тип темперамента – врожденная особенность личности, поэтому развивайтесь в своем темпераменте!

Потребность в общении сангвиника-экстраверта

Плюсы и минусы характера

Несомненными плюсами сангвиника являются:

Неуемный оптимизм и повышенная общительность, делающие его центром притяжения людей и любимцем публики.
Устойчивость психики, благодаря которой он легко переносит неудачи и без труда справляется со стрессовыми ситуациями. Другим людям сангвиник тоже не позволит унывать и опускать руки.
Талант лидера. Умение вдохновлять людей и мотивировать их на свершения.
Способность длительное время сохранять работоспособность.
Быстрая адаптация к изменяющимся условиям.

Как ни странно, недостатки данного типа темперамента напрямую связаны с его положительными качествами. На фоне всеобщей любви у сангвиника может развиться “звездная болезнь” и излишнее самолюбование. Он крайне непостоянен в своих увлечениях и легкомысленен, поэтому может совершить необдуманный поступок, за который ему потом будет стыдно, например, изменить любимому человеку.

Перечислю основные минусы сангвинического темперамента.

Из-за повышенной общительности и обширного круга знакомств у сангвиника нет ни одного настоящего и преданного друга.
Непостоянство в интересах и увлечениях делает его ненадежным партнером в семейных и деловых отношениях.
Чрезмерная активность и постоянная тяга к новым впечатлениям затрудняет создание крепкой семьи.

Если отрицательные черты преобладают, их вряд ли смогут компенсировать все плюсы характера. Над этими негативными проявлениями сангвинику следует хорошенько поработать. Очень много зависит прежде всего от воспитания.

Особенности мужчины-сангвиника

Мужчина-сангвиник и женщина-сангвиник отличаются в отношениях, общении и других сферах, хотя общий позитив будет присущ им всегда.

Такие мужчины – истинные “похитители сердец”, они всегда найдут подход к любой женщине, их обаяние и коммуникабельность не оставят равнодушной ни одну представительницу прекрасной половины общества. Они мечтательны и влюбчивы, чаще всего поддаются новой увлеченности, но если уже женились, то брачный союз богат эмоциями, разноцветными красками, легкостью.

Межличностные отношения

В силу отсутствия глубокой привязанности, человек может быстро потерять интерес, как только узнает партнера полностью. Он будет легко переносить разрыв, быстро отыщет замену. Это касается работы, дружеских и романтических отношений. Для построения длительных отношений с сангвиником, важно помнить о следующих аспектов (см. Отношения мужчины и женщины):

Следует самому быть разносторонне развитой личностью, пробовать все новое;
Проявлять уважение к сангвинику, восхищаться, но не льстить;
Быть другом, собеседником, а не просто любовником;
Не стремиться быть лидером в отношениях, никаких замашек командира;
Учитывать наличие общительности, болтливости партнера.

Стоит осознавать, что в отношения с сангвиником будет достаточно комфортно. Он стремится избегать конфликтных ситуаций, обожает устраивать приятные сюрпризы, дарить презенты, подарки. Если ссора все же случается, сангвиник быстро забудет обо всех обидах, никакого желания припоминать негативные ситуации. Он первым пойдет на примирение.

От сангвиников не стоит ждать повышенных требований, придирок, претензий. Они достаточно снисходительны к недостаткам другого человека. Можно ждать, что сангвиник запросто уступит, признает партнера главным в отношениях. Ни в коем случае не стоит давить, так как партнер попросту уйдет, объявит о разрыве (см. Почему ушел муж).

Как воспитывать ребенка-сангвиника

Поведение ребенка-сангвиника всегда вызывает улыбку родителей. Это вечный непоседа и веселун. Он не будет устраивать истерик, как ребенок-холерик, в этом их основное отличие. Но его творчество может испортить вам обои в зале, а кухня станет полигоном для изучения сковород, кастрюль, рассыпанной муки и круп.

У такого ребенка огромный потенциал. Еще в детстве вы можете разглядеть его и отправить на кружок или другие занятия, где он будет одним из первых. Старайтесь находить подход к таким детям, они не будут вас уважать, если вы будете постоянно повышать голос, категорически что-то запрещать.

Чтобы что-то объяснить подростку с этим типом темперамента, нужно использовать картинки, таблицы, показывать на своем примере. Общаться с подростками нужно, предоставляя возможность самим принимать решения, проявлять инициативу. Не забывайте, что в вашей семье растет человек, который может многого добиться при правильном воспитании отношения к людям и работе.

Совместимость с другими типами темперамента

В своей жизни нам много приходится пересекаться с другими людьми, с кем-то у нас складываются хорошие отношения, с кем-то не очень. Итак, посмотрим, какая совместимость сангвиников с другими типами темперамента.

С холериком

Холерик и сангвиник могут взаимодействовать, даже у некоторых получается дружить, но недолго. Сангвиник может переносить всю импульсивность холерика, своим позитивом он будет то и дело спасать отношения: будь то дружба, будь то любовь.

Такие друзья будут постоянно на “качелях”, все зависит от вспышек эмоций холерика и терпения и “отмороженности” сангвиника.

В брачном союзе оба могут быть счастливы, если действительно любят друг друга. Грубость в словах холерика может покрываться позитивом сангвиника. Но не зря я написала про любовь, иногда импульсивный супруг ведет себя неуважительно (после трудного рабочего дня, например), в этом случае любящая вторая половинка просто не будет обращать внимания, сделает замечание, чем и спасет свой брак.

С сангвиником

Одинаковые по своему мировосприятию люди могут долго и хорошо дружить. Они как бы смотрят в одном направлении. Единственный момент: с лучшими друзьями то у сангвиников проблемка, это скажется на качестве дружбы. Для таких людей все окружающие – друзья, и они не будут париться, если годик-другой “забудут” о своем друге, зато при встрече начнутся заново классные дружеские отношения.

В отношениях внутри семьи двум сангвиникам однажды станет скучно. Честно скажу, я не видела еще длительных браков двух супругов с этим видом темперамента. В таком союзе не хватает глубины, основания, серьезности и маленького процента драматичности, которая подогревает потухающие эмоции. Постоянная легкость ведет к снижению ответственности за семью, что приводит к конфликтам и так далее.

С флегматиком

Сангвиник и флегматик кое в чем дополняют друг друга. Но дружбы из них, скорее всего, не вытянешь. Сангвиника будут напрягать внешние проявления флегматичного человека: медленная речь, мимика без изменений, а флегматика – раздражать безудержное легкомыслие, безответственность и шутливость второго.

Итак, друзей из этих двоих не выйдет, хотя… А как же быть с брачным союзом? В семье с таким набором особенностей нервной системы будет все мирно и спокойно. Но не всегда им будет хватать друг друга, ведь постоянная стабильность тоже напрягает – эмоций хочется.

С меланхоликом

Сангвиник с меланхоликом тоже найдут общий язык. Постоянно накручивающему себя меланхоличному человеку страх как не хватает вечного двигателя, шутника и оптимиста. Друзья из этих двух типов получаются неплохие, если сангвиник научится покрывать нытье, а меланхолик перестанет обращать внимание на иногда проявляемую отмороженность.

Что сказать о любви? Из сангвиника и меланхолика получаются отличные пары, но лучше, чтобы крепким, оптимистичным, руководящим плечом был все-таки мужчина, а не женщина. Поэтому идеально, когда муж – сангвиник (он лучший партнер), а жена – меланхолик. При этом у мужа должна быть сила и снисходительность к постоянной панике жены по поводу и без.

Чтобы научиться ладить с людьми, можно пройти специальное обучение.

Онлайн-интенсив “Эффективное общение” подойдет:
Предпринимателям, руководителям, топ-менеджерам.
Тем, кто работает с клиентами, менеджерам среднего звена, фрилансерам.
Всем, кто занимается воспитанием детей.
Любому, кто хочет усовершенствовать свое общение с окружающими.

Автор курса – Олег Калиничев – эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи. Аккредитованный тренер Paul Ekman International. Управляющий директор Paul Ekman International в России (PEI Russia).

Вы научитесь:

Общаться с замкнутыми людьми.
Справляться с ежедневными проблемами с участием других людей.
Влиять на свое окружение и многому другому.

Курс идет 1 месяц и содержит 33 видеолекции, 26 упражнений, 6 тестов + вебинары с экспертами эмоционального интеллекта.

Обучение состоит из 4 блоков:

Эмоции. Основы.
Эмоциональная устойчивость и эмоциональная гибкость.
Социальная эффективность.
Построение гармоничных отношений.

Как проходит:

Вы смотрите видеолекции.
Потом выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
Участвуете в вебинарах и обсуждаете сложные моменты.
Проходите тесты по изученному материалу.
Завершаете интенсив и получаете сертификат.

Стоимость самостоятельного прохождения – 1 040 руб., с куратором – 2 370 руб.

Вернут деньги, если в течение 7 дней решите, что курс вам не подходит.

Флегматик-женщина

От женщины — флегматика не следует ждать легкомысленности, проявлений «женской логики», капризов или резко меняющегося настроения. Она спокойна, практична и расчетлива. Её невозможно покорить романтическим сюрпризом или «безбашенным» поступком. В мужчинах она ценит не бесшабашность и романтичность, а более практичные черты характера. Поэтому, если пытаетесь завоевать сердце такой девушки, вам придётся изрядно постараться.

Учитывайте, что если женщина-флегматик впускает в свою жизнь мужчину, она сильно к нему привязывается и рассчитывает на серьезные отношения. Но не ждите, что она будет демонстрировать привязанность и любовь. Эти чувства у неё обычно есть и достаточно сильны, просто она не склонна показывать их. Но она всегда внимательна к тому, чтобы близкие были счастливы, здоровы и хорошо накормлены. Именно так она и проявляет любовь.

Подходящие профессии

Такой человек может работать на любой работе, но скучные и размеренные задания будут его жутко напрягать. Он не потерпит и года на таком месте. Ниже представлен список профессий, где личность с этим психотипом будет реализована:

администратор;
педагог;
продавец, менеджер;
психолог;
врач;
журналист;
экономист;
адвокат;
руководитель;
композитор (если дополнительным видом темперамента является меланхоличный, именно этот тандем приводит к лиричным настроениям).

Известные личности

Как мы определились, кропотливость и однообразие – это не для сангвиников. Они быстрые, яркие, имеют много интересов и хобби. Среди известных личностей мы увидим яркий пример этого психотипа в таких людях:

Антонио Вивальди;
Вольфганг Амадей Моцарт;
Михаил Лермонтов – яркий пример в литературе;
Оноре де Бальзак;
Франклин Рузвельт;
Билл Клинтон;
Наполеон Бонапарт.

Знаменитые люди показывали себя яркими, незаурядными личностями, с креативным мышлением и успехами, но далеко не у всех была счастливая личная жизнь. Каждый выбирает сам, в чем его счастье…