Кто такой флегматик — характеристика, темперамент, описание личности, черты характера, известные люди, профессии

Флегматик: характеристика личности

Шуточная теория происхождения видов темперамента трактует историю так: сначала появились холерики – они осваивали новые земли, потом понадобились сангвиники – они увлекали людей новыми идеями и заманивали на вновь открытые территории. Без флегматиков землю некому было бы возделывать, строить надежные дома и заниматься другими важными делами. Холерики, не задерживаясь надолго на одном месте, продолжали познавать мир, а флегматики исследовали и заселяли континенты. Главные черты флегматика – работоспособность, немногословность и уравновешенность. Они созданы для кропотливого труда: увлекшись чем-нибудь, они могут, забыв обо всем, сосредоточиться на объекте, отвлечь их практически невозможно.

Люди флегматичного темперамента – золотая середина, уравновешивающая буйных холериков, энергичных сангвиников и методичных меланхоликов. Флегматики миролюбивы и благотворно влияют на всех, кто оказывается рядом. Это они обычно советуют не принимать ничего близко к сердцу и не унывать.

Описание флегматика, его темперамента

Флегматик – это человек, который, отличается спокойствием, постоянством, слабым выражением чувств и эмоций.

Флегматик-мужчина

Мужчины этого типа являются самыми надежными партнерами в семейных отношениях.

Супруг – флегматик наиболее удачная пара для истеричной и нервозной женщины. Высокая стрессоустойчивость и крепкая нервная система помогают ему ладить с такой женой долго и счастливо. Несмотря на терпимость, мужчины-флегматики все же ценят в женщинах доброту и хозяйственность.

Флегматик в отношениях очень устойчив

Им по душе домашний уют, размеренность и порядок в доме. Такой мужчина предпочитает жить по раз и навсегда установленным правилам, заботится о материальном благополучии, у него всегда отложены средства на всякий случай. Муж с данным типом темперамента отличается стабильностью отношений и не ищет связей на стороне.

Супружеские измены – не его стиль. Если супруг – меланхолик имеет какое-либо увлечение, он будет посвящать ему много времени, несмотря на то, нравится это жене или нет.

Флегматик-женщина

Женщины, имеющие такой темперамент, редко совершают необдуманные спонтанные поступки. Их психика отличается эмоциональной стабильностью. Все свои дела такие дамы доводят до завершения, хотя и медленно. Жена с темпераментом флегматика никогда не покажет супругу своих истинных эмоций, по ее внешнему виду очень сложно определить, что происходит у нее в душе.

Даже сильную обиду эта женщина переносит без выраженного озлобления, она скорее уйдет в себя, чтобы все обдумать. В случае если дама – флегматик крайне расстроится и начнет плакать, то успокоить ее будет очень сложно.

Флегматик-ребенок

Медлительность маленького флегматика часто выводит родителей из себя, но, в общем, это очень спокойный и уравновешенный ребенок. Малыши–флегматики – самые послушные и сговорчивые дети. Они редко протестуют против действий родителей, сами себе придумывают игры и занимают свое время. В первые месяцы жизни, если малышу созданы необходимые условия, он хорошо кушает и спит.

Дети подобного темперамента любят обниматься с мамой, но никогда не станут капризничать по этому поводу. Флегматики с детства проявляют свои романтические наклонности, способность глубоко мыслить и наслаждаться прекрасным окружением. В отношении с окружающими такие дети чаще всего стеснительны и неинициативны. Они обладают острым умом, но медленными реакциями.

Совместимость в отношениях

Мы уже выяснили, что флегматики легко сходятся с представителями всех типов темперамента. Однако с некоторыми из них любовный союз оказывается более удачным, чем с другими.

• С флегматиком

Именно с представителем своего темперамента флегматик способен построить идеальные отношения. В такой паре оба спокойны, терпеливы и отлично понимают друг друга.

Они надежны, верны и консервативны. Семья для них стоит на первом месте, и они готовы закрыть глаза на недостатки друг друга, чтобы сохранить брак. Однако порой могут возникать конфликты из-за упрямства обоих, но до острой фазы они, как правило, не доходят.

• С меланхоликом

Такой союз вполне возможен, хоть совместимость данных темпераментов считается средней. Оба партнера являются интровертами, а значит, образ их жизни и привычки схожи. Шумным компаниям они предпочитают уединение, любят сидеть дома и проводить время за спокойными занятиями.

Основные различия касаются эмоциональности. Если флегматик хладнокровен, невозмутим и рационален, то меланхолик чувствителен, раним и тревожен. Такое несоответствие может со временем привести к конфликтам. Меланхолик будет страдать от недостатка проявлений любви со стороны партнера, а флегматик раздражаться на пессимизм и эмоциональность меланхолика.

• С сангвиником

Флегматик с сангвиником плохо уживаются вместе. Поначалу первого может привлекать активность и энергичность второго, но вскоре его начинают раздражать присущие сангвинику легкомысленность и непоследовательность.

А сангвиника со временем начнет утомлять консервативность и занудство флегматика. Ему захочется вырваться из плена правил и строгого распорядка туда, где кипит бурная жизнь.

• С холериком

Такой союз считается прочным и гармоничным, несмотря на сильные различия в характерах. Флегматик и холерик, как инь и ян, дополняют друг друга. Рассудительный флегматик тщательно взвешивает каждый шаг, в отличие от решительного холерика, который всегда рубит сплеча. Вместе им удается достичь золотой середины.

Взрывной холерик рядом с флегматиком становится более спокойным и сдержанным, а тот “оживает” рядом с более энергичным партнером.

Психологические характеристики флегматика: особенности памяти и эмоций

Флегматик – это интраверт, с миролюбивым и спокойным характером, ровным настроением и скрытыми эмоциями.

Основные особенности этого типа, описанные психологами:

1. Борются со стрессовыми ситуациями путем монотонного выполнения привычных дел.
2. Флегматики, в большинстве своем, склонны к скептицизму.
3. Резкие перемены в окружающей обстановке способны вывести их из равновесия, но после изучения всех обстоятельств, флегматики успешно продолжают свои привычные действия.
4. Уравновешенность и спокойствие создают почву для чрезвычайной трудоспособности.
5. Усидчивость позволяет запоминать и анализировать большие объемы информации.
6. Флегматики – реалисты, они не строят иллюзий и радужных планов.
7. Флегматики способны сопереживать и поддерживать близких, но свои эмоции предают огласке крайне редко.

Подходящие профессии

Флегматикам стоит выбирать профессию, опираясь на свои сильные стороны. Им подойдет работа с четко очерченным кругом обязанностей и стандартным графиком.

Чем меньше их будут беспокоить на рабочем месте, тем лучше, ведь им необходима тишина и спокойствие, чтобы сосредоточиться на процессе. Стоит избегать профессий, связанных с постоянным передвижением и общением с людьми.

Подходящие профессии:

• научный сотрудник,
• инженер,
• библиотекарь,
• архивариус,
• экономист,
• медицинский работник.

Черты личности, характерные флегматику

Основная черта характера флегматика – сдержанность и уравновешенность.

Кроме этого человек с таким темпераментом обладает особыми чертами:

1. В семье флегматик будет находиться в тени, не создавать проблем, но при этом быть в курсе всех событий и принимать самые важные и правильные решения.

2. Обладая логическим мышлением и трезвым умом, флегматики редко выступают в роли лидеров. Они не любят публичности.
3. Флегматики не строят далеко идущих планов, предпочитая мириться с той ситуацией, которая сложилась на данный момент.
4. В них отсутствует азарт и стремление добиться цели любыми средствами. Успех к ним приходит благодаря монотонной и терпеливой деятельности.
5. При кажущейся невозмутимости флегматики способны решить любую проблему, так как потратят много времени не обдумывание ситуации со всех сторон, и только после этого приступят к действию.
6. Флегматику тяжело проявлять инициативу в знакомствах с противоположным полом.
7. При возникновении стрессовой ситуации, только лица с темпераментом флегматика, не впадут в панику и будут продолжать свои обычные занятия, даже при полном хаосе вокруг.
8. Флегматик не предъявляет к себе завышенных требований, легко ищет компромиссные решения, которые удовлетворят все стороны. Не стремится утвердиться за счет других.
9. Можно считать флегматичного человека пессимистом, но это, скорее всего, готовность к спокойному восприятию всех житейских неприятностей, ведь он воспринимает жизнь реально, такой, как она есть, со всеми ее нелицеприятными моментами.

Флегматик – это самый терпеливый психотип из всех темпераментов. Такой человек может вытерпеть многое, повторяя одни и те же действия снова и снова.

Как распознать флегматика

В ходе многочисленных наблюдений психологи пришли к выводу, что темперамент не является просто комплексом характеристик, а устойчивой структурой, которая с рождения определяет черты человека.

В науке соционике существует целый ряд признаков, которые позволяют распознать принадлежность к определенному типажу по внешности, мимике, действиям. Темпераменты связаны с подтипами. В этой связке флегматик относится к сенсорно-логическому подтипу.

Узнать типичного флегматика еще до близкого знакомства с ним можно по ряду характерных внешних признаков:

1. Фигура крепкая, плотная, сбитая с несколько угловатыми формами. Туловище квадратной или прямоугольной формы.
2. Широкие и крепкие кости и мышцы.
3. Округлые живот и грудная клетка.
4. Короткие круглые ноги и руки, с массивной мускулатурой.
5. Из-за медленного обмена веществ при неправильном питании развивается склонность к накоплению излишнего веса.

6. Голова вытянутая, элипсообразной формы, с широким угловатым черепом, плоским затылком и коротким переходом к шее.
7. Скулы выражены слабо.
8. Нос крупный, прямой или чуть согнутый книзу.
9. Шея короткая и толстая.
10. Походка замедленная, «плывущая». Движения размеренные и неспешные.

Популярная статья сайта: Как наше сознание влияет на здоровье. Таблица болезней по психосоматике

Характеристика флегматика: плюсы и минусы

Черты характера флегматичного человека нельзя назвать идеальными, как и отрицательными. Они имеют свои положительные и отрицательные стороны.

Положительные качества

• Невероятная трудоспособность. Флегматики – неутомимые труженики, всегда доводящие дело до конца.
• Устойчивое настроение, стабильные эмоции, невозмутимость.
• Неподверженность стрессам. У флегматиков крайне редко бывают приступы ярости или тоски. Трудности они встречают хладнокровно, и преодолевают их с достоинством.
• Терпение. Процессы возбуждения и торможения у флегматиков стабильны, поэтому у них не бывает желания все бросить или начать с понедельника новую жизнь.
• Целеустремленность. Флегматик идет к своей цели медленно, но настойчиво.

Отношения с флегматиком

Флегматик в семье – это надежный строитель и созидатель устойчивого и стабильного быта, он никогда не бросит свою половину и не ввяжется в авантюрные приключения. Присутствие такого человека в окружении вносит спокойствие и упорядоченность в отношения.

Его дипломатичность позволяет проявлять снисхождение капризам меланхолика, доводить до конца начинания сангвиника и погашать бурные вспышки холерика. Однако, именно его упрямство и нежелание перемен, скрытая эмоциональность, часто приводят к недопонимаю со стороны родственников и близких.

Построить гармоничные отношения в семье можно в том случае, если понятны причины поведения каждого из членов в соответствии с его врожденным темпераментом.

Что касается флегматика, то советы по отношению к нему будут такими:

1. Флегматичного человека нельзя отнести к затворникам. Он хорошо себя чувствует в среде знакомых, умеет поддержать компанию, но периодическое уединение и уход в себя ему жизненно необходимы. Не нужно препятствовать этому и с пониманием относится, когда такой партнер предпочитает остаться наедине с собой. Иметь личное пространство для флегматика очень важно.
2. Нельзя требовать от флегматика быстрого принятие важного решения. Ему нужно время все обдумать, можно быть уверенным в том, что его заключение, хоть и вымученное, будет самым правильным.
3. Резкие изменения в привычном течении жизни – не для него. Если необходимость что-либо кардинально менять действительно назрела, уговорить флегматика можно только аргументированными доводами. С логикой у него в порядке. Он примет новое, если это нужно и постепенно привыкнет к другим обстоятельствам.
4. Отдых для флегматика – это общение с природой, книгой, давними друзьями, занятие любимым делом. Экстрим и покорение неизведанных вершин – не его конек. Поэтому, если супруги расходятся в данном вопросе, лучше проводить отпуск раздельно. Упрекать партнера в непонимании бесполезно – это только испортит отношения.
5. Нельзя обвинять флегматика в черствости, если от него не исходит проявление сочувствия. Он очень переживает внутри, но проявление чувств он, скорее всего, выразит делом, поступком, конкретной помощью.
6. Что раздражает флегматичных людей, так это пустые разговоры не о чем, праздные развлечения, авантюрные мероприятия.
7. Флегматики не всегда способны понять образные речи, они любят конкретные высказывания и четкие объяснения.

Ученые спорят о том, передается ли тип темперамента по наследству. Единого мнения на этот счет нет. Бывает так, что в семье сходятся люди с различными эмоциональными уровнями.

Как будут выглядеть в этом случае отношения с флегматиком:

1. Флегматик-холерик – самый благоприятный союз. Экстраверты холерики способны растормошить инертного флегматика и ускорить его действия, в то время, как флегматики значительно расслабляют холериков.

2. Флегматик хорошо общается с веселым сангвиником, несколько охлаждает его, и сам становится более раскрепощенным
3. Флегматик – меланхолик пара несколько нудная, отношения таких людей развиваются очень медленно.
4. С подобными себе флегматики сходятся редко, так как оба не спешат завязать отношения. Сложить такой союз может только экстраординарная ситуация.

Правила сосуществования

• Позволяйте ему уединяться. Флегматики не обязательно затворники, но они больше других нуждаются в тишине и одиночестве.
• Не демонстрируйте свою повышенную эмоциональность. Флегматик не оценит ваш бешеный темперамент и взбалмошную прелесть. Ужас флегматика – чьи-то вспышки гнева и резкие смены настроения. Поэтому старайтесь соблюдать спокойствие.
• Не требуйте от него решительных действий, пусть он все хорошенько обдумает.
• Консерваторы-флегматики избегают перемен в жизни. Переезды, ремонты, смена гардероба – это потрясения для спокойного человека. Если вам нравится покорять горы или летать на дельтаплане, не пытайтесь приобщить вашего флегматика к этим экстремальным развлечениям. Любя вас, он, возможно, согласится разделить вашу бурную радость, но это будет не самое приятное событие в его жизни.

Воспитание флегматика

Спокойный, послушный ребенок, который может часами играть сам с собой, не докучая родителям нытьем – мечта каждой мамы! Дети-флегматики усидчивы, досконально выполняют порученные задания, обычно хорошо учатся. Они не лезут в драку и не стремятся отстаивать свои интересы, всегда доводят до конца начатое дело.

Вместе с этим такой ребенок малоподвижный, не любит активных игр, как результат могут возникнуть проблемы со здоровьем. Он предпочитает играть сам чаще, чем в группе детей.

Это вызывает проблемы в детском саду и школе. В процессе учебы может возникнуть мнение, что ребенок тугодум, и не понимает сути заданий, на самом деле, он просто очень медленно включается, ему нужно больше времени на обдумывание. Зато сделает и выучит он все основательно.

Несмотря на кажущееся отсутствие проблем, ребенок-флегматик требует особого к себе отношения. Резкое стремление расшевелить его может привести к психическому срыву. В то же время, если не корректировать поведение совсем, можно вырастить угрюмого, необщительного и мрачного пессимиста.

Психологи советуют придерживаться в воспитании таких детей определенных правил:

1. Так как ребенок выполняет все медленнее, чем обычно, нужно рассчитывать свое время с запасом, чтобы не торопить и не нервировать его.

2. Для лучшего усвоение материала ребенку нужно точное объяснение.
3. С чем нужно бороться, так это с врожденной ленью и упрямством, но делать это терпеливо, учить с детства ставить перед собой цели и стремится к их выполнению.
4. Нельзя принуждать ребенка-флегматика к активному спорту, особенно такому, где требуется командная игра и быстрая реакция. Лучше выбрать одиночные виды.
5. Детям такого типа полезны развивающие игры, они любят складывать пазлы, рано увлекаются шахматами.
6. Главный стимул – похвала и одобрение.
7. Для того, чтобы преодолеть чрезмерную застенчивость и стремление к одиночеству с ребенком полезно чаще бывать в людных местах, ходить в гости, на игровые площадки, где есть другие дети. Очень хорошо, если у маленького флегматика появится энергичный и подвижный друг, который будет привлекать его в свои игры.
8. Ребенку тяжело переключать внимание на другой вид деятельности, но это станет необходимым качеством в дальнейшей жизни, поэтому нужно найти игры, которые приучат к этому.
9. Очень важно научить ребенка-флегматика проявлять эмоции. Для этого с ним нужно много беседовать, рассказывать о переживаниях других людей, поощрять рассказы вслух о своих наблюдениях.

Только правильное воспитание и обучение поможет флегматику вырасти успешным и востребованным человеком.

Флегматик на работе

Флегматик – это человек с совершенной стабильной нервной системой и чрезвычайной выносливостью. При правильном выборе профессии и вида деятельности он достигает больших успехов, благодаря усидчивости, терпеливости, склонности к анализу и стремлении доводить все до завершения.

Флегматик не будет участвовать в коллективных склоках. В стрессовой ситуации эти люди остаются невозмутимыми, именно они берут на себя решение возникшей проблемы. Только флегматик может выполнять качественно и добросовестно рутинную работу, которая требует монотонности и тщательного подхода.

Флегматики редко бывают лидерами, способными зажечь и увлечь, предпочитая оставаться в тени, редко стремятся к высоким карьерным взлетам. В то же время, они нередко становятся начальниками, основательными и размышляющими руководителями. Такой начальник никогда не будет распекать подчиненного прилюдно, но его скрытое недовольство намного страшнее.

Флегматики становятся отличными программистами, системными администраторами, корректорами. Их качества являются незаменимыми в работе ювелира, лаборанта, бухгалтера. Флегматики – лучшие научные работники, исследователи. Они хорошо проявляют себе, везде, где не нужно активно общаться с большим количеством людей, проводить публичные выступления, быстро менять обстановку.

Что придумал Гиппократ

Фото Jenna Anderson on Unsplash
Древнегреческий философ и врач известен миру не только как создатель “скамьи” для лечения вывихов и переломов, носящей его имя, но и как первопроходец в области изучения темперамента человека.

Так, разделение всех психофизиологических особенностей поведения согласно четырём категориям (флегматик, холерик, сангвиник, меланхолик) принадлежит именно Гиппократу.

Согласно его исследованию, в организме каждого человека в различной степени преобладает определённый жизненный сок.

У флегматиков, например, наблюдается высокая концентрация лимфы, благодаря чему эти люди живут по принципу “в Багдаде всё спокойно”.

Известные люди-флегматики

Попадая в среду, благоприятную для развития своих способностей, флегматики добиваются значительных успехов, благодаря своему упорству и трудолюбию.

К этому психологическому типу относятся многие знаменитые философы, писатели, исследователи.

1. Михаил Илларионович Кутузов (1745 – 1813 гг.) – известный русский полководец, который одержал победу над Наполеоном (холериком по темпераменту).

2. Иван Андреевич Крылов (1769-1844 гг.) – русский баснописец, публицист, издатель. Проживая в бедной семье, образование получил, благодаря упорным самостоятельным занятиям.
3. Конрад Аденауэр (1876-1967 гг.) – первый канцлер ФРГ. В студенческие годы считался нелюдимым занудой, который все свободное время отдавал учению. Это не помешало ему занять высокий пост и поднять послевоенную страну из руин за относительно короткое время.
4. Андрей Сахаров (1921 – 1989 гг.) – физик, изобретатель водородной бомбы, Лауреат Нобелевской премии мира. Защитил кандидатскую, затем докторскую диссертации и стал академиком, минуя степень члена-корреспондента в возрасте 32 лет.
5. Галилео Галилей (1564 – 1642 гг.) – один из основателей современного эсперементально-теоретического естествознания. Область его интересов распространялась не только на естественные науки. Он занимался изучением механики, философии, математики. Посвятил всю свою жизнь любимому делу, несмотря на жесткое преследование инквизиции.
6. Эммануил Кант (1724 – 1804 гг.) — основоположник немецкой классической философии, книги которого являются основой современной мировой философии. Великий мыслитель доказал участие Высшего разума в сотворении мира. Вся его жизнь была посвящена науке. Кант вел уединенный образ жизни, не осмелился создать семью, чтобы не прерывать любимое занятие. Основная черта характера Канта – сильно развитый перфекционизм. Его распорядок дня был расписан с точностью до минуты. Он никогда не менял места прогулок, обеда, расположение вещей.
7. Антони Ван Левенгук (1632 -1723 гг.) – голландский натуралист, изобретатель микроскопа и зачинатель научной микроскопии. Начал свой знаменитый путь с увлечения – изготовления линз. Желание усовершенствовать изделия, кропотливый труд в течении долгих лет привели к величайшим открытиям. Оторвать его от изучения микроорганизмов было невозможно. После его смерти в кабинете насчитали более ста пятидесяти различных линз и около трехсот микроскопов.

Примером негативного развития, присущих флегматикам качеств, является биография диктатора Иосифа Сталина. Флегматики не любят публичности и редко становятся актерами, но Киану Ривз, Скарлетт Йоханссон, Николь Кидман удалось не просто построить карьеру в этой области, но стать в ряд самых знаменитых мировых звезд.

Почему флегматизм – плохо

Постоянство — хорошая черта характера, но только в определённых ситуациях. К примеру, хорошо постоянно качественно выполнять свою работу или быть постоянным в отношениях. В случае с флегматиком не всё так просто.

Классический пример флегматизма — сказка про Машу и трёх медведей. “Кто сидел на моём стуле и сдвинул его с места?” — вопрошают озадаченные герои. Казалось бы, это не столь ужасно как проникновение в чужой дом или порча имущества (сломанный стульчик, съеденная кашка, смятая постель), но каждый из медведей изначально озабочен только собой и только своей “константой”.

Аналогично и с флегматиками. Они априори не любят перемен. Несмотря на крепкие нервы, перестановка мебели в квартире, замена зубной щётки и другие бытовые мелочи им даются крайне трудно. В тяжёлых случаях возможны срывы, приступы ярости, желание рвать и метать на части, лишь бы вернуть всё в привычный вид (е зря же Машенька так быстро сбежала из избушки).

Психологические тесты для определения флегматика

В жизни редко встречается какой-либо тип темперамента в том виде, которым его описывают психологи, но все же, преобладание основных качеств и поведенческих характеристик позволяют отнести человека к одному из типов.

Определить флегматичность важно для понимания отношений с человеком, для выбора рода занятий или будущей профессии в юном возрасте. Помочь в этом вопросе могут тесты, составленные опытными психологами.

1. Классический тест по методике Айзенка состоит из вопросов, которые касаются обычного способа поведения. Ответы предусматривают только «да» и «нет».
2. Тест Хейманса состоит из 10 блоков, в каждый из которых входит по 3 вопроса. Тест помогает определить тип темперамента и социотип, исходя из диагностики индивидуальных качеств.
3. Тест Белова – это пример классического теста, который не акцентирует на преобладающем типе, а показывает соотношение наличия признаков всех темпераментов в одном лице.
4. Тест по цветам – определяет доминирующий темперамент по цветовым предпочтениям.
5. Тест для определения темперамента ребенка дает представление о преобладающем типе темперамента у детей от 5 до 9 лет.

Флегматик, как и человек с любым другим темпераментом, развивает свои наклонности, исходя из внешних обстоятельств. Это значит, что под влиянием социума, и в результате работы над собой за период своей жизни соотношение психологических типов в личности могут меняться в разные стороны.

Автор: Надя Бойко

Оформление статьи: Владимир Великий

В каких сферах деятельности находят себя флегматики

Размеренность действий, реализм, доминирование рассудка над эмоциями (а то и максимальное подавление последних) для людей с этим типом темперамента, превыше всего. Поэтому, выбирая сферу деятельности, они откажутся от шума, возни, насилия, скоплений народа и прочих раздражителей.

Фото автора Thirdman: Pexels

Им нужна возможность уединения, спокойствие, время для раздумий. Зато, томно заварив чай и посмотрев в окно, вдруг приходят к правильным (по большей части) выводам и решениям.

В профессиональной деятельности флегматики добиваются успеха на поприще следователей, исследователей, библиотекарей, архивариусов и иных профессий, где их психофизиологические качества могут максимально раскрыться.