Кто такой флегматик: характеристика темперамента, как с ним общаться

Автор материала:

Светлана Смышляк

филолог, писатель, поэт-лирик

Почему советы даже самых популярных и признанных авторов или блогеров не всегда помогают, когда речь заходит об искусстве соблазна? Вероятно, потому что они уж слишком обобщены и направлены лишь на среднестатистических парней. Но что будет, если подобрать методы обольщения под конкретный тип темперамента, под личность конкретно своего возлюбленного? Как покорить мужчину, если он активный холерик, спокойный флегматик, задорный сангвиник или меланхолик-эстет?

Определение

Флегматик – один из 4 типов темперамента, выделенных Гиппократом в IV веке до нашей эры. Слово “флегма” с древнегреческого переводится как “лимфа”. Считалось, что у представителей этого типа из всех жидкостей в организме преобладает именно лимфа, что обуславливает яркие черты характера.

Мы подробно разобрали в отдельной статье, что такое темперамент. Рекомендую изучить.

Если давать описание флегматику простыми словами, то это человек, который всегда спокоен, невозмутим и сдержан.

Это самый уравновешенный тип темперамента из всех. Ему вовсе не свойственны перепады настроения и бурные проявления эмоций. Но назвать их абсолютно бесчувственными нельзя. Все свои переживания они держат глубоко внутри, так что даже близкие часто не догадываются, что происходит у них на душе.

Флегматики отличаются постоянством привычек и пристрастий, инертностью, стабильностью. Резкие перемены могут на время выбить их из колеи, но благодаря сильной нервной системе они способны адаптироваться к любым условиям. Они предпочитают сознательно ничего не менять в своем привычном укладе. Но если все же решаются на перемены, то тщательно обдумывают каждую мелочь, взвешивая все плюсы и минусы.

Представители данного типа темперамента отличаются высокими умственными способностями, рассудительностью, рациональностью. Они обладают аналитическим складом ума и отличной памятью, поэтому среди них много ученых и исследователей.

Темперамент является устойчивой и неизменной характеристикой, обусловленной типом нервной системы. У флегматиков нервная система обладает следующими свойствами:

Сильная. Нервные клетки способны выдержать сильное и продолжительное возбуждение, не переходя в тормозное состояние.
Уравновешенная. Процессы возбуждения и торможения находятся в балансе между собой.
Инертная. Долгое привыкание и приспособление к новым стимулам.

Чистые флегматики, как и представители других типов темперамента, встречаются довольно редко. Обычно говорят о преобладании 1-2 типов темперамента и сочетании их между собой. Все представленные характеристики относятся к ярко выраженным флегматикам, поэтому могут проявляться не у всех.

Среди известных флегматиков Галилео Галилей, Иммануил Кант, Иосиф Сталин, Михаил Кутузов.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

Начать развиваться

Плюсы и минусы темперамента

У каждого темперамента есть свои достоинства и недостатки. Их нужно знать, чтобы иметь возможность лучше приспособиться к жизни: преимущества развить, а недостатки компенсировать.

Давайте первым делом рассмотрим плюсы.

Трудоспособность

Представители данного типа темперамента – выносливые и неутомимые труженики. Они усидчивы, дисциплинированы, ответственны. Хорошо справляются даже с монотонной и однообразной работой. Внимательность к деталям позволяет им избегать ошибок и выполнять работу на самом высоком уровне. Из них получаются отличные ученые, аналитики, бухгалтеры.

Флегматики обладают высокой самоорганизацией, поэтому легко мотивируют себя на работу. Начальству не приходится “подстегивать” их с помощью кнута и пряника. Они не склонны к прокрастинации, поэтому все делают качественно и вовремя.

Некоторые работодатели специально подбирают сотрудников-флегматиков, так как знают, что с ними не будет проблем.

Постоянство

Флегматики не меняют своих взглядов и убеждений. Семь пятниц на неделе – такое точно не про них. Они никогда не бросают слов на ветер, держат обещания и выполняют взятые на себя обязательства. Поэтому рядом с ними всегда как за каменной стеной.

В отношениях они проявляют постоянство и преданность, не склонны часто менять партнеров. Им чужды муки выбора, они всегда заранее знают, какую вещь купить, куда сходить поужинать, где провести отпуск.

Стрессоустойчивость

В условиях стресса флегматики демонстрируют потрясающую выдержку. Они могут собраться, когда этого требуют обстоятельства, не поддаться эмоциям и действовать рационально. Им несвойственно впадать в панику даже в критических ситуациях. Они встречают все трудности лицом к лицу, не пытаясь сбежать от реальности и спрятать голову в песок.

Дипломатичность

Флегматики легко могут найти общий язык с представителями всех остальных типов темперамента. Они неконфликтны, вежливы, тактичны, хорошо чувствуют чужие границы и не нарушают их. Дружить с флегматиками – одно удовольствие. Близкие люди всегда могут рассчитывать на их поддержку и помощь.

Перфекционизм

Флегматики предъявляют высокие требования к самим себе. Поэтому любую работу они стараются делать идеально. Перфекционисты очень внимательны к мелочам, не упустят ни одной детали. Их педантичность помогает им каждое начатое дело доводить до конца. Они не могут иначе!

Как видите, у флегматиков очень много плюсов. Они, как правило, прекрасно знают свои сильные стороны и делают на них упор. Умеют ценить то, что имеют, не завидуют чужим сильным качествам и не пытаются казаться кем-то другим. Поэтому их внутренняя жизнь гармонична и спокойна, в ней нет места конфликтам и противоречиям.

А теперь давайте рассмотрим недостатки.

Трудности в общении

Все флегматики – интроверты. Им трудно сходиться с новыми людьми. На незнакомцев они производят впечатление отстраненных, равнодушных и нелюдимых молчунов, хотя это не так. Мы уже выяснили, что те, кому посчастливилось сблизиться с флегматиком, обретут в его лице верного и надежного друга.

Они не любят шумных компаний, избегают внимания к собственной персоне, большую часть времени проводят в одиночестве. Из-за их эмоциональной сдержанности людям часто кажется, что флегматики – это черствые сухари, неспособные испытывать глубоких чувств. Это мешает им строить отношения.

Инертность

Флегматики плохо переносят перемены и приспосабливаются к новым условиям. Они любят стабильность и постоянство. Эти люди планируют свою жизнь и стараются четко придерживаться плана. Они не способны на спонтанные поступки.

Пассивность

Флегматики совсем не амбициозны. Поэтому часто их выдающиеся умственные способности оказываются нереализованными. Что интересно, такой расклад их абсолютно устраивает. Они не готовы жертвовать психологическим комфортом и стабильностью ради гонки за успехом.

На работе

Тип флегматик легко распознать в рабочей среде.

Такие люди достаточно работоспособные и могут выполнять задачи даже при отсутствии благоприятных условий.
Флегматики аккуратисты и они склонны к монотонной работе.
Являются прекрасными исполнителями. Такие личности становятся отличными ювелирами и бухгалтерами.
Несмотря на то, что они достаточно необщительные, могут добиваться больших высот в профессии, в основу которой входит общение. Главное, чтоб эти специальности не требовали активных действий, а также импровизации.
Такие индивиды очень редко занимают лидерские посты, хорошо ладят с коллегами.
Такой тип темперамента не позволяет человеку участвовать в публичных выступлениях.
Такой сотрудник тяжел на подъем. Однако, если он уже занимается каким-то делом, то вряд ли остановится, пока не доведет его до конца.
Флегматик всегда рассчитывает наперед свои планы, используя только проверенные способы в рабочем процессе.
Они редко занимают должность руководителя, потому как не могут потребовать от начальства продвижения по карьерной лестнице и неспособны продемонстрировать свои таланты. На самом деле, человек с таким темпераментом может стать вдумчивым начальником. Когда в редких случаях среди флегматиков встречаются руководители, то они кажутся строгими, неприветливыми ввиду того, что присутствует низкая коммуникабельность и инертность.
Такой человек никогда не станет прилюдно наказывать сотрудников за промахи, но долго будет помнить об этом.

Холерик: сильные стороны

Эмоциональная сфера
Холерики – прирожденные лидеры, динамичные и активные, постоянно нуждающиеся в переменах. Всегда считают необходимым исправлять чужие ошибки, обладают сильной волей и решительностью. Они независимы и самодостаточны, невозмутимы, их сложно лишить уверенности в себе, и они распространяют эту уверенность на других. Способны взять на себя любую задачу.
Как родитель
Уверенно занимает руководящую роль в доме, определяет цели и мотивирует членов семьи к действиям для их достижения, всегда находит выход из любых ситуаций, занимается организацией домашнего хозяйства.
На работе
Нацелен на результат, мыслит масштабно и не отвлекается на детали, прекрасно справляется с организаторской работой, ищет наиболее практичные решения поставленных задач, быстро переходит от теории к действию, умеет правильно распределять обязанности, ориентирован на продуктивность, назначает цели для всего коллектива, стимулирует активность, нуждается в конкуренции.
В дружеских отношениях
Не сильно зависит от друзей, берет на себя организацию любой групповой активности, выполняет роль лидера, нередко оказывается прав в любых вопросах, прекрасно владеет собой в экстренных ситуациях.

Как общаться с флегматиком

А теперь перейдем к рекомендациям для людей, в кругу общения которых есть флегматики:

Не ждите от них ярко выраженного проявления эмоций. Флегматики только кажутся равнодушными, на самом деле они способны на искренние глубокие чувства. Поэтому не обижайтесь на их кажущуюся холодность.
Уважайте их потребность побыть в одиночестве. Общение отнимает у них много энергии, поэтому им нужно иногда побыть наедине с собой.
Выполняйте обещания и соблюдайте договоренности. Флегматики не выносят безответственных пустословов.
Разделяйте их увлечения. Представители данного типа темперамента – люди интересные, увлекающиеся, разносторонне развитые. Они предпочитают проводить время с пользой. Поэтому, если вы разделите их увлечения, вам всегда будет чем заняться вместе.

Знаменитые люди — холерики

Среди всемирно известных людей холериками являются и являлись (слева направо):

А Вам известны эти люди — холерики?

Опра Уинфри,
Фил Макгроу,
Дональд Трамп,
Билл Гейтс,
Пётр I Алексеевич,
Александр Васильевич Суворов,
Александр Сергеевич Пушкин,
Дмитрий Иванович Менделеев.

Можаева Таисия · 29 янв, 2020

Мужчина-флегматик

Мужчина-флегматик спокоен, уравновешен, молчалив. Он обладает твердым характером, железной волей и воплощает в себе качества идеального семьянина. Женщина рядом с таким мужчиной будет чувствовать себя как за каменной стеной. Он надежный, верный, неревнивый и неконфликтный. Исправно ходит на работу, свободное время чаще всего проводит дома, неприхотлив в еде и быте.

Но спутнице флегматика не стоит ждать от него романтических поступков. Для него подвиг даже просто подарить цветы. Он прагматичен и скуп на эмоции. Если девушка готова смириться с его кажущейся холодностью, то их ждет счастливый и долгий союз. Мужчина-флегматик постоянен в своих предпочтениях и отнюдь не склонен часто менять партнерш.

Холерик: слабые стороны

Эмоциональная сфера
Любит командовать другими, нетерпелив, вспыльчив и импульсивен, постоянно находится в напряжении, обожает споры и разногласия, не умеет признавать свою неправоту, слишком упрямый и неуступчивый, недружелюбный и несочувствующий, не любит слез и бурных эмоций.
Как родитель
Стремится доминировать во всем, слишком требователен к членам семьи, принимает скоропостижные решения, не терпит плохих результатов, чересчур многого требует от детей, что может привести их к депрессии.
На работе
Не терпит ошибок, не берет во внимание детали, не переносит рутину, может принимать необдуманные решения, часто бывает груб и бестактен, манипулирует людьми, требователен к окружающим, считает, что цель оправдывает средства, нередко становится трудоголиком, требует лояльности от подчиненных.
Читайте также: Этапы психологического консультирования и их особенности
Как друг
Нередко использует людей в своих целях, привык доминировать в отношениях, знает все лучше других, принимает решения за всех остальных, слишком независим, распоряжается друзьями и партнером, не умеет просить прощения. Чересчур агрессивно защищает свою точку зрения, что не нравится окружающим, даже если его мнение правильное.

Женщина-флегматик

Женщина-флегматик спокойна, эмоционально устойчива, рациональна. Она никогда не устраивает истерик и не выносит мозг, чем вызывает восхищение у мужчин. К выбору спутника жизни она подходит рационально. Тщательно оценивает каждого кандидата, взвешивает все за и против и только потом принимает решение.

Ее невозможно “подкупить” красивыми романтичными жестами и поступками. Для нее это пустая мишура. В мужчинах она ценит не романтичность и безбашенность, а надежность и материальный достаток. Поэтому нужно очень постараться, чтобы понравиться такой женщине. Но сделав однажды свой выбор, она будет держаться за него и станет прекрасной и верной женой.

Внешне женщину-флегматика можно узнать по медленным плавным движениям, сдержанной мимике, низкому и тихому голосу. Она тщательно следит за своим внешним видом и всегда отлично выглядит.

Ребенок-флегматик

Тихий, послушный, молчаливый ребенок-флегматик не доставляет родителям никаких хлопот. Он не попадает в передряги, не нарушает запреты, не устраивает истерик, ни с кем не конфликтует. В школе прилежно учится, слушается учителей, ведет себя скромно и вежливо.

Такой ребенок любит погружаться в размышления и уже с раннего детства демонстрирует выдающиеся умственные способности. Он с удовольствием решает головоломки, собирает пазлы, играет в настольные интеллектуальные игры. Его можно оставить наедине с интересной книжкой на несколько часов – он будет спокойно ее изучать.

Основные проблемы у флегматиков вызывают задания, требующие быстрой реакции. Их нервная система инертна, поэтому они реагируют медленнее, чем другие дети. Родителям и учителям нужно знать об этой особенности, чтобы не давить и не подгонять таких детей.

Ошибки в воспитании могут привести к тому, что ребенок вырастет пассивным, ленивым и инфантильным взрослым, который не захочет брать на себя ответственность за свою жизнь. Родителям нужно с детства поощрять в сыне или дочери самостоятельность, трудолюбие и упорство.

Занятия спортом помогут немного расшевелить вялого флегматика, сделать его более подвижным и энергичным. Выбирать лучше индивидуальные виды спорта, которые не требуют быстрой реакции и грубого соперничества.

Совместимость в отношениях

Мы уже выяснили, что флегматики легко сходятся с представителями всех типов темперамента. Однако с некоторыми из них любовный союз оказывается более удачным, чем с другими.

С флегматиком

Именно с представителем своего темперамента флегматик способен построить идеальные отношения. В такой паре оба спокойны, терпеливы и отлично понимают друг друга.

Они надежны, верны и консервативны. Семья для них стоит на первом месте, и они готовы закрыть глаза на недостатки друг друга, чтобы сохранить брак. Однако порой могут возникать конфликты из-за упрямства обоих, но до острой фазы они, как правило, не доходят.

С меланхоликом

Такой союз вполне возможен, хоть совместимость данных темпераментов считается средней. Оба партнера являются интровертами, а значит, образ их жизни и привычки схожи. Шумным компаниям они предпочитают уединение, любят сидеть дома и проводить время за спокойными занятиями.

Основные различия касаются эмоциональности. Если флегматик хладнокровен, невозмутим и рационален, то меланхолик чувствителен, раним и тревожен. Такое несоответствие может со временем привести к конфликтам. Меланхолик будет страдать от недостатка проявлений любви со стороны партнера, а флегматик раздражаться на пессимизм и эмоциональность меланхолика.

С сангвиником

Флегматик с сангвиником плохо уживаются вместе. Поначалу первого может привлекать активность и энергичность второго, но вскоре его начинают раздражать присущие сангвинику легкомысленность и непоследовательность.

А сангвиника со временем начнет утомлять консервативность и занудство флегматика. Ему захочется вырваться из плена правил и строгого распорядка туда, где кипит бурная жизнь.

С холериком

Такой союз считается прочным и гармоничным, несмотря на сильные различия в характерах. Флегматик и холерик, как инь и ян, дополняют друг друга. Рассудительный флегматик тщательно взвешивает каждый шаг, в отличие от решительного холерика, который всегда рубит сплеча. Вместе им удается достичь золотой середины.

Взрывной холерик рядом с флегматиком становится более спокойным и сдержанным, а тот “оживает” рядом с более энергичным партнером.

Вводная информация

Что может выдать в толпе флегматичную личность? Вялая мимика и жестикуляция, медленная походка, тихая и прерывистая речь без каких-либо эмоционально-интонационных акцентов и скачков. Нередко это полные люди, поскольку они предпочитают физической активности более «спокойное» времяпрепровождения, а также не против во время этого перекусить.

Но, возвращаясь к началу статьи, можно ли назвать наших сегодняшних героев лентяями? Их неспешность и отвлечённость – вовсе не желание отлинять от работы или решения проблем. Просто эти люди адекватно оценивают собственный заряд энергии и не спешат тратить силы на суету.

Вот как характеризуют флегматиков психологи:

Пассивные личности, не одобряющие риск;
вдумчивые, рациональные, отличные логики, статисты и аналитики;
миролюбивые, спокойные и стабильные в личных интересах;
малообщительные и интровертивные;

консервативные персоны, плохо переносящие всякого рода перемены и изменения;
быстро обучаемые, с долговременной хорошей памятью и способностью быстро находить нужные решения;
внимательные к людям и событиям, происходящим вокруг них.

Несмотря на бросающуюся в глаза слабую экспрессивность и внешнюю вялость, флегматик периодически тоже может выйти из себя. При этом, в качестве стрессового триггера для такого человека выступает не угрозы об увольнении от несправедливого начальника, а, к примеру, покупка новой одежды или переезд на другую квартиру. Даже, если всё это способно существенно повысить уровень жизни этой персоны.

Смена окружения, привычек и обстановки – страшный сон для флегматичных личностей.

Однако, такие личности переносят стрессовые ситуации куда легче, чем люди с другими типами темперамента. Но, есть одно «но». На пике эмоционально накалённого момента – они могут просто «отключиться от реальности», перестав реагировать на происходящее, в целом.

Помимо вышеописанного, флегматики склонны собирать/аккумулировать в себе недовольство и обиду. Всё бы ничего, вот только рано или поздно, сковывающую негативные эмоции дамбу «прорывает» и окружающих смывает волна сокрушающего гнева, которую никому не под силу остановить.

К счастью, довести наших героев до «белого каления» не так-то и просто.

Подходящие профессии

Флегматикам стоит выбирать профессию, опираясь на свои сильные стороны. Им подойдет работа с четко очерченным кругом обязанностей и стандартным графиком.

Чем меньше их будут беспокоить на рабочем месте, тем лучше, ведь им необходима тишина и спокойствие, чтобы сосредоточиться на процессе. Стоит избегать профессий, связанных с постоянным передвижением и общением с людьми.

Подходящие профессии: