Кто такой меланхолик
Гиппократ разделял людей на четыре типа по преобладанию в них физиологической жидкости. В меланхолике доминирует черная желчь (μέλας «чёрный; тёмный» + χολή «жёлчь). Раньше считалось, что черная желчь негативно действует на организм и придает ему страдания. Кто такой меланхолик станет ясно, если посмотреть на основные его характеристики.
Основные характеристики меланхолика, плюсы и минусы темперамента
Основные характеристики меланхолика
Главной отличительной чертой данного темперамента является слабая инертная нервная система. Отсюда его повышенная чувствительность, легкая ранимость, тревожность и неуравновешенность.
Многие его считают нытиком и депрессивной личностью. Человеком, который не понимает шуток и на все обижается, а потом еще долго злится. Его часто можно увидеть задумчивым и одиноким в компании знакомых ему людей.
Телосложение подчеркивает его темперамент. Слаборазвитая плоская мускулатура, опущенные плечи, вытянутые части тела, худощавая фигура.
Располнеть ему не дает быстрый обмен веществ. Черты лица также утонченные. Острый подбородок выступает вперед, заостренный нос ярко выражен. Прочитав такое описание, складывается впечатление, что этот тип состоит из одних только отрицательных качеств.
На самом деле у меланхоличного темперамента есть много положительных свойств.
Начать стоит с творчества. Среди творческих людей больше всего меланхоличного темперамента. Из-за своей чувствительности они воспринимают мир более объемно, тонко и многогранно. И выражает он это в художественных образах, музыкальных этюдах или в скульптуре гранитного камня.
Меланхоличный тип часто выступает как мыслитель, думая, анализирую и делая правильные выводы.
Доброта и отзывчивость этого вида темперамента находит отклик на просьбы о помощи и чужие переживания. Он всегда готов помочь и делает это души и с полной отдачей.
При этом меланхолик хорошо разбирается в людях и всегда может понять, когда человек искренне нуждается в помощи и когда его хотят просто использовать.
Деловые качества меланхоликов
Хоть Павлов и считал этот тип темперамента самым слабым, Аристотель верил, что самые выдающиеся люди были как раз меланхоликами
Депрессия – нормальное состояние меланхоликов. Они впадают в это состояние при малейших трудностях. Но кроме повышенной тревожности, часто беспричинной грусти и печали этот тип обладает и массой других уникальных особенностей.
Считается, что среди меланхоликов самый большой процент интровертов, а сами они чаще остальных страдают от аффективных и тревожных проблем.
Меланхолик и трудности
Такие люди сильно нуждаются в сопереживании и болезненно переживают, если значимые лица эмоционально отвергают их
Ранимость, замкнутость, отчужденность отчетливо видны у меланхоликов только при неблагоприятном развитии событий. В обычном же своем состоянии, в спокойной и привычной обстановке они успешно справляются с поставленными задачами.
Особенность этого типа темперамента в том, что у его представителей повышенное восприятие отношения к своей персоне людей вокруг.
Меланхолик и окружающие
Меланхолики хоть и страдают от одиночества, но любят работать в нем
Сами они обладают повышенной чувствительностью и эмоциональностью, из-за чего им бросаются в глаза тонкости поведения коллег.
Возможно, именно благодаря этому они невероятно наблюдательны, что позволяет им тонко чувствовать музыку, литературу, искусство.
Меланхолик и работоспособность
Меланхолики любят работать! Без любимого рода деятельности они бы впали в глубокий транс и никогда бы из него не выходили. Причем они прекрасно осознают это.
И здесь как никогда важно знать, какие профессии подходят разным типам темперамента и меланхоликам в частности. Ведь огорчения, плохое настроение и неудачи в делах приносит именно нелюбимая работа, выбранная из-за высокой зарплаты или близости к дому.
Если же учесть все факторы и влияние темперамента на выбор профессии, то любая работа принесет удовлетворение, хорошее настроение и доверительные отношения с боссом и окружающими.
Меланхолик и учеба
Создав себе нужный настрой, у вас получится довольно долгое время просидеть над изучением сложного материала
Чтобы нормально учиться, меланхолику важен настрой. Для успешного усвоения материала нужно уделять особое внимание распорядку дня, а также организации пространства. Не должно ничего мешать. Одежда должна быть удобной, а голова – свободной от посторонних мыслей.
Для хорошего физического самочувствия важно грамотно начать свой день с правильного завтрака.
Не будет лишним изучить несколько способов управления стрессом, которого в жизни меланхоликов предостаточно.
Для этого важно:
- уметь выделять главное,
- уметь сосредоточиться на самом важном,
- уметь выстраивать логические связи.
Чем более детально будет проработан материал, тем лучше он запомнится.
При подготовке к предстоящей сессии старайтесь всеми силами избегать мысли о будущем экзамене. Не зацикливайтесь на возможных провалах и неблагоприятном развитии событий. Вашим главным помощником будет уверенность в себе и поддержка близких!
Творческие профессии для меланхолика
Художник
В творческой профессиональной деятельности меланхоличный тип раскрывает свой потенциал лучше всего. К ней относится:
- художник;
- дизайнер;
- флорист;
- писатель;
- поэт;
- сценарист;
- копирайтер;
- скульптор;
- архитектор;
- музыкант;
- композитор;
- ювелир.
Это далеко не весь перечень творческих направленностей. Развитая интуиция, понимание прекрасного и стремление к новому помогают воссоздать это все в его творениях.
Взаимоотношения с меланхоликом
Меланхолик, плюсы и минусы характера которого определяют индивидуальное поведение личности, не всегда с легкостью, в отличие от холериков и сангвиников, выстраивает отношения с окружающими его людьми.
В личной жизни с партнером-меланхоликом может быть порой сложно, но в целом такие люди отличные союзники, так как на многое готовы ради своей второй половины, родителей, детей. Они всегда рады помочь, переживают боль близкого человека как свою собственную. Если в семье у кого-то случаются проблемы, такой человек никогда не отстраняется, а всегда с головой погружается в ситуацию и прикладывает все усилия чтобы помочь.
Членам семьи меланхолика важно научиться принимать его таким, какой он есть и снисходительно относиться к его нытью и пессимизму. Меланхолик любит ощущать себя нужным, поэтому важно давать понять ему своими действиями и словами, что это именно так и есть и тогда он отдаст семье и близким людям самое ценное, чем обладает – своё большое любящее сердце.
Аналитические профессии
Аналитические профессии
Вдумчивость и аналитический склад ума располагают этот темперамент к профессиональным сферам, где это необходимо в первую очередь. К ним относятся:
- аналитик (программный, финансовый, системный);
- бухгалтер;
- аудитор;
- финансист;
- научный сотрудник;
- программист;
- ученый.
Названия темпераментов (И. П. Павлов)
Ученый не только дал объяснение нервным процессам, но четко описал их:
- Холерик — сильный, подвижный, неуравновешенный.
- Сангвиник — сильный, уравновешенный, подвижный.
- Флегматик — сильный, уравновешенный, инертный.
- Меланхолик — слабый.
И Гиппократ, и Павлов сходятся в едином мнении: меланхолики — самые слабые типы людей. Вряд ли можно найти работу, подходящую меланхолику. Так ли это? Давайте поговорим о характеристиках данного типа темперамента.
Профессии, помогающие людям
Профессии, помогающие людям
Для меланхоличного темперамента особо важно быть нужным людям. Он готов искренне помогать нуждающимся. Для него такое стремление выражается в профессиях:
- психолог;
- репетитор;
- учитель;
- медсестра;
- няня;
- сиделка;
- социальный работник;
- священнослужитель;
- работник службы доверия.
Маска смеха
Темперамент связан и с физическими качествами личности.
- Мужские профессии: список. Мужские и женские профессии. Самые лучшие профессии для мужчин
Темперамент связан и с физическими качествами личности. Сангвиники, как правило, отличаются пикническим сложением, они склонны к полноте, у них в лицевой мускулатуре генетически лучше развиты те мышцы, которые поднимают уголки рта. Когда ситуация однозначно веселая, сангвиник смеется. Чем чаще он смеется, тем больше эти мышцы развиваются. Сангвиник и так оптимист, но в процессе жизни он становится еще более оптимистичным: когда ситуация эмоционально неопределенная, скорее всего, уголки губ у него будут подняты вверх. При этом, как показали исследования, настроение и в самом деле улучшается. Основываясь на теории Джеймса Ланге, указывающей на связь эмоций и мускулатуры, американцы выдвинули тезис: «Держи улыбку».