Лучшие профессии для разных темпераментов: холерики

Уверенность в выбранной профессии приходит к нам не сразу, часто необходимо не один час провести за самокопанием, чтобы, наконец, найти ответы на вопросы «кем быть?» и «куда поступать?» Адукар советует тебе определить свой тип темперамента и узнать, насколько комфортно ты будешь ощущать себя в той или иной сфере. Выбор профессии должен быть правильным.

С самого рождения в человеке закладываются индивидуальные особенности, совокупность которых называют темпераментом. Всего существует четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Ответ на вопрос, по каким критериям все люди делятся именно на эти четыре типа, весьма прост: всё зависит от определённого соотношения таких качеств нервной системы как сила, уравновешенность и подвижность.

Типы темперамента легко понять на примере главных героев мультфильма «Мадагаскар»: лев Алекс — холерик, зебра Марти — сангвиник, гиппопотам Глория — флегматик, жираф Мелман — меланхолик

Определить свой темперамент ты сможешь по приведённым ниже описаниям. Вероятнее всего, остановиться на одном варианте будет сложно, поскольку люди «чистых» типов темперамента встречаются крайне редко, поэтому выписывай сразу два. Первый из них будет ведущим, второй — дополнительным.

Содержание

Холерики. Какие они?
Сильные и слабые черты холериков
Лучшие профессии и сферы деятельности для холериков

Наверное, абсолютно все хотят иметь классную работу, на которой хорошо платят, есть возможности карьерного роста и вообще всё замечательно. Но не все понимают, что для того, чтобы удачно определиться с профессией нужно, в первую очередь, плотно заняться самопознанием и понять, что вас больше всего интересует, какие есть склонности и психологические особенности. Одной из базовых определяющих функций в выборе сферы деятельности является определение темперамента человека.

Как вы знаете, в обществе принято делить людей на четыре типа – сангвиников, холериков, флегматиков и меланхоликов. Одни более активны, другие – менее. В общем-то, структура определения этих характеристик достаточно простая. Однако за каждой из них кроется множество тонкостей и если вы узнаете их, то сможете открыть для себя множество дверей. Именно поэтому мы подготовили для вас несколько материалов о том, какие сферы деятельности подходят каждому из типов. Здесь мы откроем все двери для холериков.

Cангвиник

Сильный, уравновешенный, подвижный тип. Живой и любознательный, гибкий и динамичный, сангвиник не привык копить обиды и долго переживать неудачи. Он не падает духом и всегда ищет выход в сложившейся ситуации. Активные и общительные сангвиники любят новые впечатления, они доброжелательны, приветливы и легко сходятся с людьми.

«+»: журналист, официант, экономист, адвокат, преподаватель и ряд других профессий, для которых важна коммуникабельность и способность к руководству. Считается, что из всех четырёх типов сангвиник самый универсальный, ему подходят многие профессии.

«-»: диспетчер, ювелир и иные профессии, где нет постоянной смены деятельности.

Холерики. Какие они?

Холерик характеризуется, как активный, импульсивный, вспыльчивый и напористый тип человека. Холерики плохо контролируют свои эмоции и часто бывают агрессивны. Это крайне сильный тип личности и его потенциал заметен сразу – во внешнем облике, походке, мимике. Холерики быстро загораются, но и так же быстро остывают. В компании эти люди зачастую лидеры и главные заводилы.

Кстати! Холериками были и являются такие известные люди, как Опра Уинфри, Дональд Трамп, Билл Гейтс, Пётр I и многие другие.

Обучение и подготовка к экзаменам

Если вы меланхолик, то для эффективной учебы вам необходим настрой. Чтобы успешно усваивать материал, уделяйте особое внимание организации своего времени и пространства. Вам ничто не должно мешать: ни неудобный крой одежды, ни навязчивые мысли о какой-то волнующей ситуации. Если вы осознанно поработаете над своим настроем, то сможете изучать необходимый материал довольно долго. Пытаясь усвоить новые для себя сведения, сосредотачивайтесь на самых важных суждениях и стройте в уме логические цепочки. Чем подробнее вы проанализируете информацию, тем лучше запомните ее. Готовясь к экзамену, не воспринимайте его как тяжкое испытание и не зацикливайтесь на возможных трудностях и неблагоприятных сценариях. Ищите опору в себе, но в самое трудное время не бойтесь просить близких поддержать вас.

Сильные и слабые черты холериков

Положительными чертами в профессиональной среде у холериков считаются следующие качества:

Целеустремленность.
Самостоятельность.
Настойчивость.
Азарт к преодолению препятствий.
Способность к лёгкому включению в процесс.

Благодаря своей экспрессивности холерики чаще всего добиваются успеха в бизнесе

Мешающими в некоторых областях качествами считаются:

Вспыльчивость.
Нетерпеливость к подчинению.
Непунктуальность.

Как холерику контролировать эмоции

Людям со слабым самоконтролем сдерживать себя тяжелее. Это необходимый навык, если вы не хотите перессориться со всем окружением в короткие сроки. Большинство людей лучше запоминают злость и обиды, чем положительные аспекты вашей личности. Поэтому будьте хоть Матерью Терезой в плане добродетели, люди запомнят те моменты, когда вы ругали их за невинные проступки.

Почему холерики агрессивные

По сути своей они не злее тех же меланхоликов, просто не умеют сдерживать свой негатив. Они и не хотят обидеть своего собеседника, это получается неосознанно. В свою очередь, не все люди готовы терпеть постоянный гнев в свой адрес.

5 шагов к спокойствию для холерика

Не нужно оправдывать свою агрессивность и вызывающее поведение темпераментом. Помните: вы способны измениться, преодолеть себя. Начните с малого:

Научитесь принимать другую точку зрения. Вы не знаете всего на свете и не можете быть всегда правы.
Заведите больше друзей-флегматиков. Глядя на их выдержку, вы неосознанно будете копировать их поведение.
Старайтесь не повышать тон в разговоре. Научитесь говорить спокойно, размеренно. Когда чувствуете, что вот-вот сорветесь: отдышитесь, переведите дух.
Медитируйте. Людям с таким темпераментом как никому другому нужна саморефлексия.
Вымещайте эмоции правильно: направьте их в спорт, конкурентные виды деятельности. Это поможет лучше сдерживаться в повседневной жизни.

Лучшие профессии и сферы деятельности для холериков

Для холериков наиболее подходящими будут профессии репортера, предпринимателя, режиссера, следователя, телеведущего, менеджера по продажам, специалиста по рекламе и связям с общественностью.

Не стоит выбирать сферы деятельности, которые требует одинаковости действий, высокого уровня выдержки и терпения. Скука и монотонность – ваши главные враги на рабочем поприще. Так что, не выбирайте сферы, связанные с документоведением, редактированием любых материалов и изготовлением предметов, создание которых потребует кропотливости и терпения.

Представители этого типа темперамента крайне много внимания обращают на результат. Часто это перфекционисты, которые постоянно нервничают из-за итогов работы. Для поддержания работоспособности на должном уровне холерику необходима постоянная эмоциональная подпитка от дела, поддержание интереса к работе и новые идеи. Лучше всего, если холерик будет работать по проектной системе, когда служащему дают выполнять какую-то большую задачу от начала до конца. Ещё наиболее удачным вариантом будет условие того, что специалист сможет сам определять методики выполнения задач и график проходимых работ.

На этом всё! Надеемся, что наш материал помог вам. Плюс ко всему, предлагаем вашему вниманию ещё три материала, которые расскажут какие профессии лучше всего подходят сангвиникам, меланхоликам и флегматикам. Желаем вам удачи и побольше терпения, наши эффективные, но слегка вспыльчивые друзья!

Известные сангвиники

Этих сангвиников выбрала профессия и принесла им мировую известность и славу:

Наполеон Бонапарт,
А. И. Герцен,
Пьер Бомарше.

Прислушайтесь: может быть она и вас призовет. Но чаще всего молодые люди не слышат зов врожденных талантов и призвания. Поэтому они вынуждены кинуть все силы на поиск себя.

Ну а если внутренний голос молчал, когда вы поступали в свой вуз, а потом оказалось, что вы испытываете проблемы с учебой, не расстраивайтесь. Студенческий сервис поможет пройти этот путь до конца. А там уже вам выбирать, продолжать идти по проторенному пути или кардинально сменить вид деятельности.

Профессии, помогающие людям

Для меланхоличного темперамента особо важно быть нужным людям. Он готов искренне помогать нуждающимся. Для него такое стремление выражается в профессиях:

психолог;
репетитор;
учитель;
медсестра;
няня;
сиделка;
социальный работник;
священнослужитель;
работник службы доверия.

Какие профессии подходят? Что категорически противопоказано?

Это очень стрессоустойчивые работники, которые умеют быстро восстанавливать свои силы. Холерики считаются прирожденными лидерами, поэтому с легкостью могут занять практически любую руководящую должность. Азартные люди, предпочитающие активный отдых.

Из сказанного можно сделать вывод, что больше всего подходят холерику профессии, связанные с общением. Из него получится прекрасный журналист, дизайнер, бизнесмен. Кроме этих специальностей, можно добавить любые профессии со свободным графиком. Там, где необходима ответственность и энергия, лучше всех себя проявит холерик. Оптимальные профессии для такого типа личности: тренер, режиссер, повар, электрик, хирург, геолог, летчик, актер, следователь, водитель.

Холерику нельзя выбирать специальность, где изо дня в день нужно делать одну и ту же работу. К таким профессиям относятся бухгалтер, документовед, библиотекарь, рабочий на заводе и так далее.

Деловые качества холерика

Поэтому холерик-начальник будет хоть и строгим, но самым лучшим
Холерики обладают одной чертой, которая выгодно выделяет их на фоне остальных: они меньше других подвержены стрессу. Могут поддаться минутной панике, если на работе возникла напряженная обстановка. Но спустя краткое время они восстановят свои силы и снова будут рваться в бой.

Холерики становятся отличными лидерами. Им удается легко и эффективно управлять рабочими процессами и людьми.

Холерик и трудности

Если у него на пути появляются трудности, он не отступает перед ними, как большинство остальных людей. Наоборот – в нем растет чувство азарта, ведь тяга к риску у него в крови.

Однако, несмотря на любовь к активному времяпрепровождению, часто работник-холерик переоценивает свои силы.

Если сначала в нем кипела энергия, то довольно скоро он чувствует себя опустошенным и не в состоянии довести дело до конца

Холерик и окружающие

Грамотный руководитель знает, как темперамент влияет на выбор профессии. Поэтому для него не новость, что холерики очень эмоциональные и импульсивные в общении. Иногда за ними можно заметить прямолинейность и даже агрессию. Но вместе с тем они всегда открыты, благодаря чему всегда собирают вкруг толпу людей.

У холериков большой круг общения. Но большинство его контактов поверхностные.

Холерики любят быть лидерами не только на работе, но и в неформальной компании

Они хорошо выполняют роль заводилы. Это легко заметить по быстрой, порой сбивчивой, всегда эмоционально окрашенной речи, богатой мимикой и жестикуляцией.

Холерик и работоспособность

Если дать холерику много однообразной работы, он быстро устанет и потеряет к ней интерес. Вот почему так важно знать, какие профессии подходят разным типам темперамента.

Такие работники быстро принимают решения, но вскоре после этого часто сожалеют о них и меняют позицию.

Настроение оказывает огромное влияние на работоспособность холерика. И для эффективной работы важно уловить хорошее настроение, которое часто меняется.

Холерики и учеба

Обучение дается тяжело, особенно если изучаемый предмет скучный. В этом случае холерик просто не может себя заставить учиться через силу
Но это не значит, что учеба таким людям противопоказана. Нужно просто грамотно организовать свое учебное время, максимально заинтересовав себя материалом. Как это сделать?

Применяйте разные способы восприятия материала: после чтения смотрите обучающие фильмы по изучаемой теме, рассматривайте инфографику и так далее.
Просите однокурсников объяснять особо сложный материал.
Чередуйте учебу с отдыхом. Как можно чаще дышите свежим воздухом, выполняйте несложные физические упражнения.

Использование как можно большего количества каналов восприятия гарантирует успешное обучение.

При подготовке к экзаменам холерикам лучше изучать информацию отдельными смысловыми блоками. Метод поиска зацепок в материале поможет быстро воспроизвести в памяти весь материал.

Кстати! Не обязательно ломать себя, если не выходит с концентрацией внимания при написании курсовой или контрольной. Для наших читателей сейчас действует скидка 10% на любой вид работы, который вызывает в вас такие сложности.

Достоинства и недостатки меланхоликов

Меланхолики очень человечны по отношению к другим. К их достоинствам следует отнести такие качества, как сочувствие, верность и ответственность. Они готовы придти на помощь в любой ситуации, поддержать друга в случае провала. Это самые верные друзья, которые не отвернутся от близкого ни в коем случае. Меланхолики готовы пожертвовать всем ради выполнения данного ими обещания, они очень ответственно походят к каждому делу и слову.

Что свойственно меланхоликам

Среди слабых сторон данного темперамента можно отметить низкую стрессоустойчивость. Меланхолики воспринимают все слишком близко к сердцу. Любой стресс или волнение способно вызвать головную боль, переживания, бессонницу, нервный срыв. Более того, меланхолики нередко подвергаются депрессии, из которой выбираются с трудом.

Меланхолики бывают слишком требовательны. Проанализировав ситуацию, они могут установить слишком высокую планку, которую практически невозможно достичь. Подобные требования способны приводить к дисбалансу: ссорам и неурядицам в коллективе.

Внешние признаки холерика

Каждый тип темперамента можно с большой вероятностью определить по внешним признакам. Этим часто пользуются работодатели при приеме на работу. Что же раскрывает холериков? В первую очередь это:

жилистое, худое тело, которое кажется очень хрупким;
очень тонкие запястья и лодыжки;
грудная клетка плоская и имеет реберный угол;
лоб ровный, но кверху сужается;
череп имеет яйцеобразную или овальную форму;
подбородок чаще всего заостренный;
нос с горбинкой или крючковатый;
лебединая шея и ярко выраженный кадык;
узкие тонкие ступни.

Профессия журналист, репортер, гид

Профессия журналист

Помимо общения, для сангвиника характерна подвижность. Он не может долго находиться на одном месте. Усидчивость это не про него. Работа журналистом, гидом и другой подобной профессией требует выносливости и энергии. Того что есть в сангвинике с избытком. Это он может долго быть в пути, а потом еще брать интервью. Рассказывать про достопримечательности или какие-то интересные события.

Кто такие меланхолики?

Темперамент – это то, с чем человек рождается и идет на протяжении всего пути через все предписанные ему преграды. Именно темперамент определяет отношение человека к близким, работе, учебе и жизни в целом. Меланхолический тип темперамента характеризуется спокойствием, молчаливостью и замкнутостью. Люди с данным характером обладают острым складом ума, тщательно анализируют ситуацию, взвешивают все «за» и «против». Нередко они тянутся к искусству: музыке, литературе, философии и пр.

Сами по себе меланхолики – очень чувствительные натуры, легкоранимые, поэтому их не стоит лишний раз перегружать работой. Они не терпят суеты, шума.

Типы нервной деятельности по Павлову

Иван Павлович Павлов создал классификацию типов высшей нервной деятельности. В ее основе лежат свойства нервных процессов. Их три: сила, уравновешенность, подвижность.

Согласно классификации И. П. Павлова, о каждом типе темперамента можно сказать следующее:

Холерик. Преобладают процессы возбуждения над процессами торможения. Основное свойство — неуравновешенность. Смена процессов в нервной деятельности происходит сложно, возбуждение является преобладающим.
Сангвиник. Процессы возбуждения и торможения примерно одинаковые. Смена процессов нервной деятельности быстрая.
Флегматик. Процессы торможения преобладают над процессами возбуждения. Смена процессов трудная.
Меланхолик. Процессы возбуждения и торможения очень слабые. Их смена протекает замедленно.

Какие профессии меланхолику можно подобрать, если его тип темперамента относится к слабому? Кто-то может сказать, что это невозможно. И будет неправ. Но об этом позже. Сейчас следует поговорить об основных названиях темперамента по Павлову.

Маска смеха

Темперамент связан и с физическими качествами личности.

Темперамент связан и с физическими качествами личности. Сангвиники, как правило, отличаются пикническим сложением, они склонны к полноте, у них в лицевой мускулатуре генетически лучше развиты те мышцы, которые поднимают уголки рта. Когда ситуация однозначно веселая, сангвиник смеется. Чем чаще он смеется, тем больше эти мышцы развиваются. Сангвиник и так оптимист, но в процессе жизни он становится еще более оптимистичным: когда ситуация эмоционально неопределенная, скорее всего, уголки губ у него будут подняты вверх. При этом, как показали исследования, настроение и в самом деле улучшается. Основываясь на теории Джеймса Ланге, указывающей на связь эмоций и мускулатуры, американцы выдвинули тезис: «Держи улыбку».

У меланхоликов, склонных к депрессивным реакциям, генетически более развиты мышцы лица, опускающие уголки рта вниз. Вот почему меланхолики в течение жизни становятся еще более меланхоличными. У флегматиков и холериков линия рта горизонтальная.

Начните свое воспитание с упражнения «маска смеха». Оно выполняется перед зеркалом. Медленно вдохните. Углы рта максимально поднимаются вверх, глаза прищуриваются, рот приоткрывается, обнажая зубы. Задержите дыхание. Теперь быстро выдохните и расслабьте мышцы лица. Это упражнение следует делать как можно чаще, лучше в комплексе с другими упражнениями для укрепления мышц лица.

Перечень удачных специальностей

Чтобы лишний раз не путаться, лучше составить список профессий для холериков, открывающих этих людей с лучших сторон. К ним относятся:

актер;
дипломат;
хирург;
журналист;
корреспондент;
летчик;
товаровед;
снабженец;
бизнесмен;
водитель;
режиссер;
повар;
электрик;
менеджер;
следователь.

Холерик в отношениях

Типичный экстраверт – это про холерика. Им легко наладить контакты с людьми, подбить их под сферу своих интересов. Но это на первом этапе отношений. Потому что если вы откровенно не нравитесь человеку с таким темпераментом, долго терпеть ваши недостатки он не намерен. Особенно эта неприятность всплывает при отношениях начальник-подчиненный, учитель-ученик, родитель-ребенок.

Как холерику общаться с флегматиком, меланхоликом, сангвиником

С сангвиниками проблем не возникнет: они необидчивые экстраверты. С остальными сложнее: флегматики иногда могут раздражать своей медлительностью, а меланхолика можно сравнить с боксерской грушей для холерика. В любом общении важно быть сдержанным.

Итак, как холеритку случайно не обидеть человека:

Хвалите за успехи.
Критикуйте мягко, без резких слов, по делу.
Не повышайте голос.
Чаще интересуйтесь позицией людей, их взглядами и интересами.

Если вы хотите от человека чего-то конкретного, не ждите, что он догадается об этом сам. Говорите прямо, но без перехода на личности. Так вы избежите недомолвок и разочарований.

Частный предприниматель и бизнесмен

Отдельно стоит сказать о холерике-предпринимателе и бизнесмене. Частный предприниматель работает на себя. В его деятельности много стресса. После него надо быстро восстанавливаться.

Бизнесмену часто приходится действовать в состоянии неопределенности. Предпринимательский род деятельности предполагает много общения с людьми. Принятия быстрых решений нестандартных и сложных задач. Все это стихия холериков.