Психологический климат в семье: простой Тест от психолога

Психологический климат в семье для многих является основой внутренней гармонии, счастья. В благоприятных условиях человек чувствует спокойствие, благополучие, ощущает стремление к развитию и полноценным отношениям с другими людьми. Что влияет на психологический климат в семье, как сделать, чтобы и дети, и взрослые чувствовали себя комфортно?

В этой статье:

Понятие психологического климатаЧто влияет на психологический климатКак создать благоприятный психологический климат

Основные признаки нормального психологического климата в семье

Главным условием психологической стабильности в семье считается соблюдение основного правила, о котором часто забывают за годы семейной жизни. Ведь союз двух партнеров на деле должен стать базой для создания атмосферы своеобразной идиллии, в которой каждый член семьи будет находить расслабление и поддержку.

Именно поэтому, говоря о благоприятных семейных отношениях, в первую очередь подразумевают:

взаимоуважение между всеми членами семьи;
почтительное отношение к старшим – бабушкам и дедушкам;
ИНТЕРЕСНО! По некоторым исследованиям именно в почтительном отношении заключается секрет долголетия кавказских старцев. Ведь с годами они не становятся ненужными и неавторитетными для своих близких, как это принято во многих семьях у нас, а наоборот – их мнение считается самым важным, к ним прислушиваются и они постоянно ощущают свою необходимость для близких людей.
сплоченность и доброжелательное отношение;
чувство защищенности и готовность прийти на помощь;
доверие и возможность поделиться своими проблемами и мыслями;
эмоциональная удовлетворенность и т.д.

Если вы видите семью, которая старается много времени проводить вместе, имеет свои традиции, прислушивается к мнению каждого члена и может открыто обсуждать все проблемы – будьте уверены, что перед вами яркий пример благоприятного психо-эмоционального климата.

Откройтесь друг другу

Открытость, доверие и абсолютная прозрачность в отношениях двух людей — это незыблемый фундамент, необходимый для прочности всей конструкции под названием «семья». Быть совершенно откровенным и доверять свойственно не каждому из нас. Сейчас приятно говорить о необходимости личного пространства для комфортного общения и построения отношений. Но ведь это совсем не противоречит открытости — она как раз и позволяет почувствовать эмоциональные границы друг друга и рождает духовную близость.

Прийти к этому не так сложно, как может показаться. Для начала заведите традицию делиться за ужином впечатлениями дня вроде игры «Белое и черное»: пусть каждый из вас расскажет, что было плохого и хорошего сегодня. Дальше попробуйте начать комментировать какие-то ситуации, произошедшие с партнером, и прислушиваться к его словам. Не забудьте поблагодарить друг друга за доверительный разговор, умение выслушать и ценные советы. Будьте искренни, не скупитесь на улыбки и объятия — все это невероятно вас сблизит.

Плюсы благоприятного климата

Нахождение в такой семье приносит радость, успокоение, снятие тревоги и необходимый релакс. Люди стремятся быстрее после работы вернуться в круг семьи, зная, что там их поймут, поддержат, выслушают, дадут верные советы, да и просто сумеют поднять настроение или дадут возможность тихо отдохнуть.

В свою очередь пребывание в семье с благоприятным психологическим климатом способно решить следующие личностные проблемы:

снизить накал эмоций от конфликтной ситуации на работе, в кругу друзей и т.д.;
снять стресс и уменьшить панику;
повысить свою самооценку;
вернуть гармонию в восприятие жизни;
реализовать свои способности и т.д.

Конечно, не бывает идеальных семей, как не бывает и совершенно безоблачной идеалистической картины семейной жизни. Но, если все члены семьи будут усердно работать над собой и отношениями, будут стремиться слушать и слышать другого, выражать взаимное уважение и доверие, идти на компромиссы, считаться с желаниями и требованиями партнера, тогда такая семья сможет создать в доме атмосферу, где будет эмоционально и психологически комфортно каждому ее члену. А это и есть главная цель для любящих людей.

Содержание

Что скрывает под собой термин
Классификация
Как улучшить обстановку в доме

Здравствуйте, дорогие читатели! В некоторых семьях люди развиваются динамично, а в других постоянно сталкиваются с проблемами. В народе принято считать, что за атмосферу отвечает исключительно женщина. Именно в ней таятся основные причины конфликтов и это она не умеет создавать «семейный очаг». Как же далеки взгляды психологов от привычных, бытовых суждений.

Психологический климат в семье – это заслуга не только женской половины ячейки общества. Из сегодняшней статьи вы узнаете от кого все зависит на самом деле, каким бывает этот самый климат, его виды и основные характеристики отношений, а также получите несколько советов о том, как повлиять на общую удовлетворенность жизнью в семье.

Что говорит о неблагоприятном климате в семейных узах

Если ваши знакомые всячески оттягивают возвращение домой, поскольку там их ждет эмоциональный дискомфорт, то с полной вероятностью можно диагностировать у такой семьи наличие неблагоприятного психологического климата.

При этом, такие неблагоприятные семьи можно подразделить на две категории:

проблемные, причиной отсутствия гармонии в которых стали объективные сложные жизненные ситуации – потеря работы, отсутствие жилья, тяжелая болезнь родственника и т.д. В этом случае, преодолеть трудности поможет консультация психолога, который подскажет конструктивное решение конфликта и поможет сохранить общую положительную мотивацию в семейных отношениях;
конфликтные, где члены семейства постоянно борются за главенство во всех вопросах, сталкиваясь и расходясь в главных принципах и взглядах на жизнь, упорно отстаивая свою позицию, не обращая внимание на других членов семьи и влияние такого общения на воспитание детей. Чаще всего такие семьи распадаются, не выдерживая накапливающегося негатива в семье, которая изначально создавалась для счастья и чувства защищенности.

Не забывайте благодарить

В семье эмоциональная щедрость приветствуется только в том случае, если она имеет добрые намерения. Мы привыкли критиковать друг друга, если нам что-то не нравится, зато, когда нам угождают, мы принимаем это как данность. Нужно уметь быть благодарным за все то хорошее, что делает для нас любимый человек. Это невероятная подпитка для отношений. Одарите партнера похвалой, благодарностью, признанием в любви и увидите, что он готов ради вас даже на большее, чем вы ожидали. Благодарность — лучшее удобрение для отношений.

Риски проживания в неблагоприятной атмосфере

Если вы не интересуетесь мнением своего партнера, не доверяете остальным членам семьи, а время, проведенное с ними, приносит вам тягость и неудовлетворение, — тогда вам стоит задуматься, как изменить модель отношений в семье.

При длительном нахождении в таком напряженном негативном микроклимате возрастает вероятность следующих опасных последствий:

постоянные конфликты провоцируют развитие патологического состояния хронического стресса;
негативные эмоции способствуют снижению иммунитета и делают организм более открытым к разным вирусам и инфекциям;
дети, которые воспитываются в таких семьях, часто страдают на психологические заболевания и почти всегда имеют комплексы неполноценности, озлобленны на других, не умеют сопереживать и адекватно реагировать на все вызовы окружающего мира;
разлад касается не только отношений между мужем и женой, но и приводит к недопониманию между родителями и детьми. Это, в свою очередь, становится причиной напряжения в доме, заставляет детей искать понимание на улице, часто попадая в нехорошие компании.

Такой климат в семье на самом деле очень опасен для всех его членов, убивая взрослые личности и негативно влияя на воспитание подрастающего поколения. Решить такую проблему можно с помощью профессиональных психологов, но только при одном условии – обоюдном желании партнеров меняться и бороться за гармонию и сохранение семьи.

Улучшение обстановки

Психологический климат в семье — процесс, поддающийся изменению, коррекции, но для этого необходимо желание членов семьи. Обращаться за помощью к психологу, психотерапевту необходимо обоим партнерам.

Условия, которые должны соблюдаться:

Осознание целей, например — сохранение взаимной любви, воспитание детей, работа на финансовое благо семьи.
Понимание собственного места в группе. Для мужчины это финансовое обеспечение, для женщины — забота о детях. Необходимо учитывать, что созидание на благо группы должно начинаться с созидания личного пространства — собственные нереализованные планы негативно сказываются на обстановке, психологическом климате группы. Этот момент невербально передается участникам коллектива, они начинают испытывать негативные эмоции, не понимая их смысла.
Принятие общих норм и законов. Если личные нормы соответствуют групповым, пройти коррекцию легко. Если человек признает, что его нормы не находят удовлетворения в данной группе, нужно признать: группа обречена на расставание.
Общение между членами семьи.

Наиболее демократичной, полезной формой общения является сотрудничество. Конкуренция — не лучший способ наладить отношения внутри коллектива. Иногда процесс «лечения» семьи происходит длительно. Это происходит из-за недостаточной осознанности своего значения.

Как вернуть благоприятный климат в свой союз

В первую очередь, нужно наладить в доме такой уровень общения, чтобы он был в радость каждому. Для этого стоит помнить о таких действенных правилах:

чаще улыбаться, успокаиваясь внутренне самому и даря уверенность окружающим;
быть внимательным к каждому члену семьи, давая ему ощущение важности и незаменимости;
не просто уметь выслушать, но и вникнуть в проблемы собеседника, стараясь взглянуть на них его глазами и делясь объективной оценкой взгляда со стороны;
не быть категорическим и жестоким в своих высказываниях, — даже «нет» можно сказать, не обидев человека, если применить такт, уважение и немного дипломатии;
избегать конфликтных ситуаций и уметь находить компромиссные решения, которые будут учитывать мнение всех членов семьи;
поддерживать и одобрять действия и поступки других, заряжать своих близких здоровым оптимизмом;
дарить комплименты, помня, что и мужчины, и женщины, даже подозревая неприкрытую лесть, быстрее услышат вашу просьбу или бросятся на помощь в трудную минуту.

Только при таком отношении каждого из членов семьи к своим самым близким людям и служит залогом благоприятной психологической и эмоциональной атмосферы в семье. В таком доме всегда будет присутствовать радость встречи и искреннее проявление чувств. Здесь спешат делиться своими успехами и могут не бояться рассказать об ошибках. В такой семье каждому комфортно и уютно, отсюда и успешное развитие каждого члена как личности – не зависимо взрослый это или ребенок.

Семья

Семья – социально-психологическая ячейка общества, основанная на личных и доверительных взаимоотношениях между супругами, близкими родственниками и детьми. Структура семьи, ее социальная активность, нравственная и психологическая атмосфера зависят от индивидуального характера каждой личности, обстоятельств и ситуаций, формирующихся во внутренних взаимоотношениях семьи.

Семейные отношения зависят от образования супругов, их ценностей, морали, традиций, культуры, нравственности. Недопонимание, расставание, развод, чувство одиночества в семейных взаимоотношениях, неправильное воспитание служат основными вопросами, которые изучает психология семейных отношений.

Обычно семья состоит из нескольких человек, основой которой являются супруги и их дети. Каждый член семьи решает серьезные проблемы, вопросы, достигает намеченных целей и задач, необходимых для удовлетворения потребностей всей семьи. Неотъемлемой и важной частью семейных отношений является создание и сохранение духовных взаимоотношений между супругами.

Члены семьи активно участвуют в ведении домашнего быта, приумножении семейного капитала, удовлетворяют личные потребности. Хозяйственными и бытовыми делами занимаются исключительно супруги. Правильно выбранная профессия позволяет обоим партнерам получать стабильный и высокий доход.

Культурное времяпрепровождение и воспитание являются основными функциями семьи. Семейный досуг является основой для создания теплой и уютной атмосферы в семье, которая позволяет каждой личности полностью раскрыться и реализовать свои намеченные цели и задачи. Супруги уделяют особое внимание воспитанию детей и заботятся о старшем поколении.

Роль психологического климата в воспитании ребенка

От атмосферы внутри семьи, отношений между родителями напрямую зависит развитие маленького человека и его становление как личности. Все проблемы и факторы риска будут автоматически проецироваться в его взрослую жизнь и обязательно повторятся более глубокими конфликтами в его собственной семье. В первую очередь, нужно помнить и осознавать, что ничто так не воспитывает, как личный пример. Вы можете часами читать лекции ребенку о вежливости, но при этом не перестанете хамить бабушке или жене, — поверьте, ваш ребенок запомнит именно негативный пример. Поэтому зрелые личности ответственно относятся к вопросу воспитания подрастающего поколения и начинают этот процесс из самосовершенствования. Они готовы заново постигать жизненные истины и заучивать правильные догмы отношений в семье, лишь бы ребенок впитывал их в себя как губка и получал шанс в будущем стать успешным и уверенным в себе членом общества.

Что нужно делать для нормального воспитания ребенка:

хвалить его за успехи и заслуги, повышая его самооценку, уверенность в себе и способствуя его будущим достижениям;
показывать пример доверительных отношений, воспитывая в малыше уважение к окружающим и ответственность за проявленное доверие;
постоянно верить в силы своего ребенка, поддерживать его в планах и начинаниях, давая квалифицированные советы и мягко подсказывая оптимальные варианты;
стараться быть рядом в трудных для ребенка ситуациях, научившись видеть мир и отношения его глазами, даря поддержку и уверенность в том, что на вашу помощь и внимание он может рассчитывать при любых обстоятельствах;
не акцентировать внимание на недостатках ребенка, помогая ему осознать, что все люди разные и нужно уметь их принимать такими, какие они есть;
быть честными и справедливыми даже в мелочах, тогда эти качества будут и в вашем наследнике;
окружать его любовью и доброжелательностью, пусть он видит позитив в мире, начиная с родительской семьи и перенося эту модель в будущем в свою собственную семью.

Воспитывая так ребенка, вы сможете быть уверенными не только в его счастливом детстве и комфорте в кругу семьи. Он с полученными знаниями, привычками и чертами характера сможет выстроить правильные взаимоотношения в любом коллективе, будет ставить правильные цели и точно создаст семью, где будут царить гармония и взаимопонимание. Если же ребенок не дополучит внимания и любви в семье с детства, то нужно серьезно обеспокоиться о его душевном, эмоциональном и психологическом здоровье. При этом строго нужно избегать такого отношения к нему:

чрезмерной неконструктивной критики, которая пустит ростки ненависти к близким, а потом и ко всем окружающим людям;
выговоров и упреков при малейшем поводе, заставляя его постоянно ощущать чувство вины и собственного несовершенства;
подавать пример громких скандалов и ссор в кругу семьи, которые учат агрессии и неадекватной реакции на жизненные обстоятельства;
насмехаться над неудачами и корить за проигрыши – это приведет к замкнутости ребенка и заставит усомниться в своих силах и возможностях.

ВАЖНО! Особенное внимание психологическому климату нужно придавать в семье, где растет ребенок с отклонениями в развитии. Их реакция на окружающий негатив более яркая и глубокая, и может быть опасна для здоровья и жизни. И напротив, теплые отношения и участливое внимание помогает таким малышам лучше развиваться.

Атмосфера в семье и воспитание

Атмосфера в семье

Атмосфера в семье, создаваемая в разной степени всеми ее членами, может быть управляемой и специально контролируемой, или являться спонтанно сформированной. Тот психологический микроклимат, который царит в вашей семье, имеет принципиальное значение не только для фундаментального становления психики каждого, кто в этой семье живет, но и ложится в идеологическую основу каждого из ее членов. В гораздо большей степени конечно обстановка в семье влияет на детей, их вклад в семейную атмосферу не столь велик, как у взрослых, которые на основании своих жизненных взглядов принимают окончательные решения по многим вопросам. Но дети могут быть связующим звеном между двумя эгоистическими точками зрения своих родителей, если те в свою очередь несут за ребенка ответственность в полной мере, и это тоже вклад в атмосферу семьи, имеющий свой вес.

Психологический климат, что это?

Мало кто из нас знаком с таким понятием, как психологический климат. Вместе с тем, задумываемся мы над этим явлением или нет, психологическая атмосфера, царящая в семье, оказывает на каждого ее члена большое влияние.

В целом, психологический климат семьи можно считать все ощущения и эмоции, которые испытывает человек (не обязательно член семьи, находящийся продолжительное время в окружении всех членов семьи). Независимо от того, насколько большая семья, психологический климат в ней оказывает влияние на каждого из членов. Он воздействует как на психологическое, так и на физическое здоровье. От эмоциональной атмосферы в доме во многом зависит и долголетие человека. Также психологический климат очень важен при принятии некоторых решений, а также личностного роста человека, в том числе и ребенка.

Виды психологического климата:

— благоприятный;
— не благоприятный.

Благоприятная эмоциональная атмосфера в семье будет только способствовать психологическому здоровью человека. Если после изнурительного рабочего дня (или учебы) человека ждет в семье поддержка, любовь и взаимопонимание, то такой климат поможет ему быстрее отдохнуть, смыть стресс и восстановить силы. В случае, когда человек дома находится в постоянном напряжении, часто конфликтует и ссорится, то такой психологический климат будет способствовать появлению стресса, а при длительном таком состоянии может развиться депрессия. В таком случае семья является источником проблем и расстройства, и, естественно, возвращаться в такой дом после работы охоты не будет.

Сегодня все больше внимания уделяется роли и влияния семьи на психологическое здоровье детей. Психологи считают, что психологическое здоровье или нездоровье ребёнка неразрывно связано с психологической атмосферой, или климатом семьи, и зависит от характера взаимоотношений в семье.

Психологическое здоровье (или психическое здоровье)

Всемирная организация здравоохранения определяет как «состояние благополучия», при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия и эффективного функционирования для человека и для сообщества».

Психологическое здоровье ребенка напрямую зависит от культуры семейных отношений, от качества семейной атмосферы, от традиций здорового образа жизни, от психологического климата в семье и от многих других компонентов семейной жизни. Психологическое здоровье семьи, оказывая значимое влияние на формирование здоровья ребенка, складывается из психологической компетентности членов семьи и качества их взаимоотношений. В этой связи, интересна позиция теории круговой модели Д. X. Олсона, согласно которой для успешной семейной атмосферы необходимо одновременное наличие трех компонентов:

сплоченность (степень эмоциональной связи между членами семьи,
адаптация (характеристика того, насколько гибко семейная система способна приспосабливаться и изменяться при воздействии на нее стрессоров), и
коммуникация.

В вопросе влияния атмосферы семьи на детское психологическое здоровье важно отметить умение каждого члена семьи выстраивать такие взаимоотношения, которые образуют положительную семейную обстановку, позитивное психологическое пространство семьи.

Родителям необходимо запастись знанием и пониманием себя, ребенка и окружающих людей, умением без ущерба для себя и других решать возникающие проблемы, находить способы преодоления своих негативных состояний, а также способностью оказать помощь другим. В этом и состоит так называемая компетентность родителей.

«Здоровые» семьи отличаются наличием компетентности у всех ее членов. Это значит, в первую очередь, умение каждого члена семьи выстраивать такие взаимоотношения, которые образуют положительную семейную обстановку, позитивное психологическое пространство семьи. Психологическое здоровье семьи, оказывая значимое влияние на формирование здоровья ребенка, складывается из психологической компетентности членов семьи и качества их взаимоотношений.

Психологический климат как влияние на становление личности:

Для того, чтобы создать благоприятную психологическую атмосферу каждый член семьи должен относиться к остальным с любовью, уважением и доверием, к родителям — еще и с почитанием, к более слабому — с готовностью помочь в любую минуту. Важными показателями благоприятного психологического климата семьи являются стремление ее членов проводить свободное время в домашнем кругу, беседовать на интересующие всех темы, вместе выполнять домашнюю работу, подчеркивать достоинства и добрые дела каждого, и одновременная открытость семьи, её широкие контакты. Такой климат способствует гармонии, снижению остроты возникающих конфликтов, снятию стрессовых состояний, повышению оценки собственной социальной значимости и реализации личностного потенциала каждого члена семьи.

Последние исследования экспертов Всемирной организации здравоохранения, проведенные в различных странах, убедительно показали, что нарушения психического здоровья гораздо чаще отмечаются у детей, которые страдают от недостаточного общения и враждебного отношения со стороны родителей, а также у детей, которые растут в условиях семейного разлада.

Нравственно-психологический климат семьи оказывают большое влияние на становление личности ребенка. Усваивая нормы поведения и отношений родителей, дети начинают в соответствии с ними строить свои отношения с близкими людьми, а затем переносят навыки этих отношений и на окружающих людей, товарищей, учителей. Но, если же в семье нет единства в воспитании ребенка, если нарушаются важные педагогические принципы уважения к ребенку и требовательности к нему, то создается почва для неправильного становления характера человека.

Самые страшные последствия неблагополучной семейной атмосферы появляются в нарушениях психо -эмоциональной сферы ребенка, что могут привести к детской преступности и даже самоубийствам. У ребенка могут возникнуть беспричинные страхи, нарушения сна, нарушения, связанные с приемами пищи и пр. Обычно эти нарушения носят временный характер. У некоторых же детей они проявляются часто, упорно и приводят к социальной дезадаптации. Такие состояния могут быть определены как психические расстройства.

Неврозы у детей не возникают, если родители вовремя справляются со своими личными проблемами и поддерживают теплые взаимоотношения в семье, любят детей и добры к ним, отзывчивы к их нуждам и запросам, просты и непосредственны в обращении, позволяют детям выражать свои чувства и вовремя стабилизируют возникающие у них нервные напряжения, действуют согласовано в вопросах воспитания, принимая во внимание соответствующие полу ориентации и увлечения детей.

Именно здесь проявляется важность роли психологической компетентности родителей, которая препятствует развитию у детей патологических привычек и различных негативных зависимостей (телевизионной, компьютерной и др.).

Хочется отметить основные критерии оценки психологического здоровья семьи, а именно:

позитивное психологическое пространство семьи, которое складывается из психологической компетентности членов семьи и качества их взаимоотношений;
социально-психологическая адаптация, то есть овладение личностью ролью при вхождении в новую социальную группу. При этом важным является не только достижение цели, но и сохранение благоприятного психофизиологического и эмоционального состояния;
адекватное взаимодействие семьи. Взаимодействие как процесс характеризуют: совокупная деятельность, информационная связь, взаимовлияние, взаимоотношения и взаимопонимание.

Взаимоотношения определяются и задаются личными качествами людей, структурой их личности, формирующейся в процессе воспитания. Нарушения во взаимоотношениях детей со сверстниками и с педагогами связаны с нарушениями в семейном воспитании.

Вывод:

Итак. Семья, являясь необходимым компонентом социальной структуры любого общества, и выполняя множественные социальные функции, играет важную роль в общественном развитии. Именно семья выполняет главную функцию, которая заключается в передаче детям системы ценностей и норм, включении их в социальную среду, в разнообразные социальные связи. Семейная психологическая атмосфера благополучия является мощным фактором здоровья детей и ни один социальный институт не в состоянии заменить её ребенку.

Психологическая защита; защитные механизмы у детей
Лучистая готика и её особенности.
Предмет прокурорского надзора
Особенности предпринимательства как вида деятельности
История развития ВРМ
Обаяние и харизма
Право
Проблемы правового регулирования алиментных обязательств
Основные идеи теории «Z» Уильяма Оучи и их практическое значение для современного менеджмента
Бизнес-план автоматизации управления предприятием
Использование аутстаффинга в процессе регулирования численности персонала современной организации
Специфика этических кодексов психологов США

Роль психологического климата в отношениях между супругами

Чтобы можно было говорить о гармоничной семье с благоприятной внутренней атмосферой, нужно чтобы партнеры в ней имели хотя бы 5 основных качеств:

открытость к общению, умение слушать и желание быть полезным;
доброжелательность, при которой каждый из пары в первую очередь думает о своей половинке и принимает решения, исходя из его пожеланий и предпочтений;
внимательность и взаимоуважение, служащие залогом искренности чувств;
обязательность, проявляющаяся в умении брать на себя свою долю обязанностей за семью (мужчина – добытчик, за женой – уют и комфорт в доме и т.д.);
эмоциональная стабильность.

Последний пункт заслуживает более внимательного рассмотрения. Наиболее плохо для пары, когда встречаются под одной крышей две эмоционально нестабильные личности. Их жизнь будет чередой конфликтов и споров. Прекрасный вариант – семья, где оба партнера представляют собой взрослые, зрелые и эмоционально стабильные личности. Неплохо также, когда встречаются «плюс» и «минус» — в этом случае один из членов семьи всегда сможет поддержать и успокоить своего избранника. При этом по статистике отмечается, что наиболее важна для крепких семейных отношений именно женская эмоциональная стабильность. Мужчина может не разрывать семейных уз, даже будучи совершенно не довольным отношениями в семье. А вот женская неудовлетворенность и разочарование чаще всего заканчиваются разводом.

Улучшить психологический климат общения между партнерами поможет соблюдение таких условий:

рисование общих целей семейной жизни;
четкое восприятие собственного места в семье с истекающими правами и обязанностями;
следование семейным нормам, создание семейных традиций и правил;
обязательное искреннее общение с партнером.

Что влияет на психологический климат

На то, какой микроклимат будет царить в семье, влияют, прежде всего, родители и их взаимоотношения. Постоянные ссоры, ругань, нежелание услышать и понять друг друга ранят не только их, но и других членов семьи.

Особенно это касается детей. Кажется, что малыш совсем маленький и ничего не поймет, если мама с папой разок громко поссорятся. Ничего подобного, он услышит грохот, агрессию, почувствует страх. Частые повторения конфликтов станут основой развития беспокойства и тревожности. Ссоры, взаимное неуважение, презрение в более позднем возрасте спровоцируют появление агрессивности, негативизма, неумения и нежелания сочувствовать другим.

На то, каким будет микроклимат, влияют психологические особенности родителей и детей, бабушек, дедушек, их здоровье, социально-экономические причины:

Зависимость одного из членов семьи от алкоголя, игр, компьютера, работы, интернета, наркотиков. Неважно, кто зависимый – родители или дети. Как только появилась зависимость, отношения в семье теряют точку стабильности. Если раньше у каждого человека была своя цель, то теперь все крутится вокруг зависимого; родственники превращаются в его созависимых.

Неуважение супругов друг к другу. Часто люди играют свадьбу, поторопившись, приняв не совсем верное решение. Бывает, что они в какой-то миг осознают, что разлюбили друг друга. Можно было бы спокойно расстаться, остаться друзьями, сообщить детям о принятом решении и продолжать общаться с ними с уважением и пониманием ценности человеческих отношений. Многие, однако, предпочитают жить, унижая друг друга, скрывая ложь и обман, ругаясь и конфликтуя.

Фото автора Harrison Haines: Pexels

Отсутствие ясной стратегии воспитания. Если от детей требовать невозможного или, наоборот, попустительствовать им, они, не понимая, как должны действовать, будут чувствовать беспокойство и станут раздражающим фактором. Это произойдет даже при очень доброжелательных родителях.
Один или несколько членов семьи страдают серьезным соматическим или психическим заболеванием, при этом остальные не способны или не умеют оказать нужную поддержку.
Низкий уровень доходов, отсутствие обычных благ, позволяющих чувствовать себя в безопасности и уюте. Но самое главное это не объективно уровень доходов, а эмоциональная и ментальная фиксация на своей бедности, подчеркивание ее.

Постоянное или временное присутствие родственника, который не может влиться в семью. Это может быть тетя, дядя, бабушка, племянник. Какая бы ни была степень родства, присутствие непривычного человека порождает дискомфорт.

О том, что психологический микроклимат очень тонкое, нестабильное состояние, говорит такой пример – родители развились (мирно, по взаимному согласию), дети остались с мамой. Папа переехал в другой город, раз в год приезжает в гости, между приездами с детьми практически не общается.

Фото автора Ron Lach: Pexels

В очередной свой приезд дети не смогли спокойно с ним оставаться. Сутки без мамы закончились истерикой. Она не настраивала детей против отца, наоборот, хотела, чтобы он с ними больше общался. Однако его приезд оказался катастрофой, и ребятишки еще долго втайне радовались, что он уехал.

Простой Тест, помогающий определить внутрисемейный психологический климат

Дайте на каждый вопрос простой ответ: «Да» или «Нет»:

Мою семью можно назвать дружной.
У нас есть свои традиции совместных ужинов и обедов.
Мне всегда комфортно со своими родными.
Домашняя атмосфера наиболее располагает к полноценному отдыху.
У нас не принято долго вспоминать обиды или разногласия.
Дома я чувствую себя защищенным и физически, и морально.
Мы всегда рады гостям.
Я всегда могу рассчитывать на помощь и поддержку в семье.
Мы все отлично понимаем друг друга.
Длительное отсутствие дома вызывает у меня искреннюю тоску.
Все наши друзья очень любят бывать у нас в гостях.
Отдых мы стараемся проводить по возможности вместе.
Работа тоже спорится быстрее, когда мы делаем ее коллективно.
Мы любим вместе играть в настольные игры или петь под караоке.
У нас всегда весело и тепло.
Мы спешим извиниться за свои ошибки, чтобы не сделать больно близкому человеку.
Все праздники у нас проходят весело и радостно.
В доме всегда ждет порядок и уют.
К нам любят приезжать и приходить в гости.
Отдельным членам семьи не совсем уютно дома.
Общение с близкими можно назвать натянутым.
Стараюсь скорее дома закрыться в комнате, чтобы никого не видеть.
Часто приходится принимать обиды от близких людей.
Дискомфорт дома настолько большой, что порой совершенно не хочется туда возвращаться.
В доме все стараются перекричать друг друга, общаясь исключительно на повышенных тонах.
Атмосфера в семье тягостная и напряженная.
В своем доме я остро ощущаю одиночество и то, что никому не нужен.
Пребывание с семьей действует на меня негативно.
В доме часто бушуют грозы с криками и скандалами.
Все приемы гостей заканчиваются конфликтами в семье.
Некоторые члены семьи имеют слишком сложный характер.
У нас есть один неадекват, который рушит всю гармонию.
Привычки некоторых моих близких приводят меня в раздражение.
Мы не умеем нормально реагировать на разные обстоятельства.
Присутствие в доме отдельных членов семьи выбивает меня из колеи.

Подсчет результатов:

каждый ответ «Да» на вопросы с 1 по 19 включительно заслуживает по 1 баллу;
каждый ответ «Нет» на вопросы с 20 по 35 также приносит по 1 баллу.

Подсчет результатов:

23-35 баллов – вы можете гордиться устойчивым благоприятным эмоциональным и психологическим климатом в семье.
16-22 балла – нормальный психологический климат с преобладающим позитивным настроем, но и с некоторыми отрицательными факторами.
9-15 баллов – нестабильный климат в семье с переменчивым настроением. Такая картина часто наблюдается в семьях, где начинается разочарование в партнере и присутствует напряжение в отношениях. Эти цифры – серьезный сигнал к походу к психологу для спасения семьи.
0-8 баллов – стабильно отрицательный климат, при котором не за горами решение о разводе. При этом оба супруга вполне осознают, что совместная жизнь совершенно невыносима, поэтому расставание действительно может стать единственно верным выходом из проблемы.

Любая семья при обоюдном желании всех членов сможет наладить необходимый комфортный климат, начиная больше общаться друг с другом, заботясь о близких, ставя их желания более приоритетными чем свои. Многим парам приходится обращаться к психологам и проходить длительные этапы психологического лечения отношений. Но разве гармония в семье и счастливое будущее детей этого не стоит? Так что, как говорится в известной песне: «Думайте сами, решайте сами – иметь или не иметь» … Будьте сами кузнецами своего семейного счастья и боритесь за здоровую атмосферу в своем доме.

Семейные отношения

Психология семейных отношений изучает не только воспитание, быт, нравственность, характер личностей, но и тревожные обстоятельства и ситуации, разрушающие семейный уклад. Негативная обстановка в семье часто развивается на фоне социальных и экономических обстоятельств: нестабильный финансовый достаток, проблемы с трудоустройством, низкий социальный уровень жизни, неправильное распределение обязанностей в семье.

Согласно статистическим данным, резко увеличился рост неблагополучных семей, которые нарушают собственный моральный облик (злоупотребление алкоголем, наркотическими препаратами, приступы агрессивного поведения), испытывают расстройство коммуникационных функций, которые не удовлетворяют потребности каждого партнера в любви, уважении, понимании. Именно такие причины приводят к эмоциональному расстройству личности, вызывают напряжение, тревожность, депрессивные состояния, чувство тоски, одиночества и ненужности.

Семейные отношения в браке классифицируется следующим образом:

Равноправие – равные права и обязанности обоих супругов.
Романтические отношения характеризуются душевной гармонией, истинной любовью, сентиментальностью.
Забота о родителях, своем партнере, детях.
Детское поведение супругов – создание в отношениях счастья, радости, детской спонтанности.
Рациональное поведение – контроль и наблюдение за проявлением эмоций и чувств, с соблюдением прав и обязанностей друг друга. Правильная оценка собственной ответственности перед каждым членом семьи.
Дружеское поведение – желание стать супругу другом, товарищем, соратником во всех его делах и жизненных трудностях.
Независимое поведение характеризуется сохранением в брачном союзе личностного пространства.

Первичные (формальные) данные о семье

Характеристика семьи должна начинаться с основных, первичных данных о ее членах:

Ф.И.О., год рождения, образование, место работы и должность, контактные телефоны матери, отца или людей, которые их заменяют.
Информация о других членах семьи (Ф.И.О., кем приходятся ученику, сфера деятельности, контактные данные): бабушек, дедушек, братьев, сестер и других.
Информация о других людях, которые не являются членами семьи, но длительное время проживают в одном доме (Ф.И.О., сфера деятельности, кем приходятся остальным членам семьи, контактные данные).
Адрес, по которому проживают члены семьи.