Типология страхов. Самые распространенные страхи и фобии

И в далеком прошлом, и в настоящем времени человек испытывал страх. Порой он имеет свою причину, вполне естественен, а иногда мешает жизни и существенно вредит здоровью.

Если страх надуман, патологического характера, то его принято называть фобией – гораздо более глубоким состоянием, не дающим полноценно жить. Фобии сопровождаются галлюцинациями, бредом, вызывают кошмары и иные деструктивные проявления психики. Они могут появиться с детства, а затем трансформируются и переходят в другие формы страхов.

Виды страхов

На текущий период развития науки ученые выделяют около 400 типов страхов. Классификаций существует тоже большое число.

Карвасарский выделяет виды фобий на основе их причин:

  1. Сексуальные фобии.
  2. Фобофобии – страхи на базе самих ощущений.
  3. Танатофобия — страхи смерти.
  4. Страх испытать когнитивный диссонанс – сделать что-то из ряда вон выходящее, нарушающее привычное представление, воспитание, нарушить закон.
  5. Клаустрофобия, агорафобия – боязни замкнутых пространств и иные виды.
  6. Нозофобия – страхи заразиться, заболеть, особенно ярко проявляются в периоды эпидемий и инфекций.
  7. Страхи причинить вред себе или другим.
  8. Социофобии. Это большая группа страхов взаимодействия с людьми и обществом, построения взаимоотношений с близкими.

Также существует классификация страхов в зависимости от возраста пациента и занимаемой им роли:

  1. Детские. Такие фобии основаны на чувстве «я – часть среды». Это страхи темноты, существ из сказов, пауков, теней. Встречаются и социофобии, которые переходят затем во взрослую жизнь.
  2. Подростковые. Данный тип базируется на чувстве «я – среда». Это боязни смерти, заражений, сексуальной близости, пространственные.
  3. Родительские. Родитель наделяет себя излишней ответственностью за детей, из-за чего у него развивается навязчивое чувство незащищенности, ожидания худшего.

Страх – сильнейшая человеческая эмоция, которая не поддается контролю. Человек боится как чего-то традиционного, явного, так и абсолютно удивительных вещей, явлений.

Мы представляем фобии в списочном виде, каждая из которых так или иначе влияет на здоровье психики индивида.

Боязнь мышей и крыс

Различные виды страхов развиваются у 14% людей на том или ином этапе жизни. Они могут быть как безобидными, так и вызывающими проблемы со здоровьем. Наиболее опасными считаются внушенные фобии. Мнительные люди более других подвержены страху заболеть. Его называют пато-, или нозофобией. Сильный страх может вызвать мнимые боли. Выйти из такого состояния иногда можно только с помощью антидепрессантов. Нозофобы, избавляясь от несуществующей болезни, склонны заниматься самолечением и этим могут серьезно навредить здоровью.

Изучают фобии медики, биологи, психологи, философы, теологи, лингвисты, каждый по-своему их представляет со множеством связанных со своей профессией комментариев.

Существуют страхи, вызванные животными, — зоофобия. Люди испытывают боязнь по отношению к разным животным: паукам, тараканам, змеям, собакам, коровам, — но чаще всего — мышам (музофобия) и крысам (земмифобия).

Если страх зашел очень далеко, человеку становится дурно от вида не только живых грызунов, но даже Микки Мауса, изображенного на рисунках, в виде фигурок или на футболке. Земмиофобия включает в себя боязнь крыс и кротов. Она может быть вызвана отвращением к виду этих зверьков. Земмиофобы считают, что они планируют нападение и в любой миг начнут атаковать. Ученые считают, что боязнь мышей передается издавна из поколения в поколение на генетическом уровне, как предостережение об опасности утратить запасы еды и заразиться болезнями.

Классификация

Сексуальные фобии

  • Филофобия (Philophobia) – страх влюбиться, испытать сильное чувство;
  • онейрогмофобия (Oneirogmophobia) – боязнь ночного семяизвержения;
  • гамофобия (Gamophobia) – боязнь жениться, вступить в законный союз;
  • контрелтофобия (Contreltophobia) – боязнь сексуального насилия;
  • эротофобия (Erotophobia) – опасения по поводу интимной близости;
  • виргинитифобия (Virginitiphobia) – боязнь быть изнасилованным;
  • кипридофобия (Cypridophobia) – страх перед проститутками, боязнь подхватить венерическое заболевание;
  • филемафобия (Philemaphobia) – боязнь поцелуя;
  • примейзодофобия (Primeisodophobia) – страх потерять невинность.

Страхи, связанные с человеческим организмом

  • Фалакрофобия (Phaiacrophobia) – боязнь того, что выпадут локоны;
  • одонтофобия (Odontophobia) – опасения по поводу любых манипуляций с зубами и посещения
  • стоматологического кабинета;
  • енуфобия (Gertuphobia) – боязнь своих и чужих коленей;
  • левофобия (Levophobia) – боязнь частей тела, находящихся слева;
  • декстрофобия (Oextro phobia) – боязнь частей тела, расположенных справа;
  • медомалакуфобия (Medomalacuphobia) – опасения утратить потенцию;
  • хирофобия (Chirophobia) – неприятные ощущения из-за чужих рук;
  • омметафобия (Ommetaphobia) – переживания из-за того, что нужно взглянуть в глаза другого человека;
  • гимнофобия (Gymnophobia) – боязнь вида голого тела;
  • ритифобия (Rhytiphobia) – опасения появления морщин;
  • дисморфофобия (Dysmorphophobia) – боязнь изъянов в своем теле;
  • хаэтофобия (Chaetophobia) – боязнь любых волос;
  • медортофобия (Medorthophobia) – боязнь мужского полового органа;
  • осмофобия (Osmophobia) – опасения из-за запахов тела;
  • гемофобия (Hemophobia) – неприязнь к крови.

Беспокойства из-за конкретных мест

  • Сколинофобия (Scolionophobia) – отторжение от школы;
  • гефирофобия (Gephyrophobia) – опасения находиться на мосту;
  • нозокомефобия (Nosocomephobia) – опасения из-за пребывания в лечебных заведениях;
  • эйкофобия (Eicophobia) – опасение находиться у себя дома;
  • батофобия (Batophobia) – опасения из-за возвышенных построек;
  • лигрофобия (Lygophobia) – невроз из-за затемненной комнаты, плохо освещенных участков;

  • экклезиофобия (Ecclesiophobia) – переживания из-за церковных организаций;
  • топофобия (Topophobia) – невроз в конкретных объектах;
  • доматофобия (Domatophobia) – невроз из-за всех подряд зданий;
  • театрофобия (Theatrophobia) – серьезные переживания из-за постановок в театре, театральной сцены;
  • атефобия (Atephobia) – опасения из-за разрушенных домов и построек;
  • никтогилофобия (Nyctohylophobia) – опасение густого мрачного лесного массива;
  • койнонифобия (Koinoniphobia) – переживания из-за пребывания в любой комнате;
  • агиофобия (Hagiophobia) – невроз из-за религиозных ритуалов и обрядов, святынь, священнослужителей.

Фобии из-за явлений природы

  • Скотофобия (Scotophobia) – невроз из-за темноты;
  • аурорафобия (Auroraphobia) – опасения перед северным сиянием;
  • кремнофобия (Cremnophobia) – неврозы из-за пропасти, бездны, оврага, откоса;
  • нефофобия (Nephophobia) – неприязнь к облакам;
  • сциопофобия (Sciopophobia) – опасения из-за тени;
  • гомихлофобия (Homichlophobia) – невроз перед туманом;
  • лилапсофобия (Lilapsophobia) – переживания перед ураганом, бурей;
  • хионофобия (Chionophobia) – опасения из-за снежного покрова;
  • анкраофобия (Ancraophobia) – невроз из-за сквозняков и ветра;
  • лигирофобия (Ligyrophobia) – боязнь, вызываемая резкими звуками;
  • никтофобия (Nyctophobia) – невроз перед ночным временем суток, темной комнатой;
  • акрофобия (Acrophobia) – опасения из-за нахождения над землей;
  • омброфобия (Ombrophobia) – боязнь из-за сильного дождя;
  • бронтофобия (Brontophobia) – боязнь, вызываемая молниями и грозами;
  • анемофобия (Anemophobia) – боязнь, возникающая из-за весомых воздушных порывов, шторма;
  • криофобия (Cryophobia) – невроз из-за наступающих зимой моро зов.

Боязни цвета

  • Хромофобия (Chromophobia) – невротичное состояние из-за всех оттенков и цветов;
  • лейкофобия (Leukophobia) – невротичное состояние из-за белого цвета;
  • порфирофобия (Porphyrophobia) – невротичное состояние из-за пурпурного цвета;
  • ксантофобия (Xanlhophobia) – невротичное состояние из-за желтого цвета;
  • эритрофобия (Erythrophobia) – невротичное состояние из-за красного цвета;
  • меланофобия (Metanophobia) – невротичное состояние из-за черного цвета.

Социофобии

  • Изолофобия (Isolophobia) – опасения быть одному;
  • телеофобия (Teleophobia) – невроз из-за религиозных ритуалов, самой религии;
  • катагелофобия (Katagelophobia) – опасения из-за того, что будешь высмеян;
  • дейпнофобия (Deipnophobia) – переживания из-за грядущих бесед за столом во время встреч с гостями;
  • атазагорафобия (Athazagoraphobia) – опасение из-за того, что будешь не замечен и игнорируем;
  • эниссофобия (Enissophobia) – невроз из-за критики;
  • охлофобия (Ochlophobia) – опасения столпотворения;
  • афенфосмофобия (Aphenphosmophobia) – невроз от чужих касаний;
  • литикафобия (Liticaphobia) – опасение судопроизводства, разоблачений;
  • скоптофобия (Scoptophobia) – чрезмерная замкнутость, опасение из-за того, что окажешься смешным, по мнению окружающих;
  • евпофобия (Eupohobia) – опасение получить положительные вести.

Боязнь насекомых

  • Арахнефобия (Arachnephobia) – невроз из-за паука;

  • паразитофобия (Parasitophobia) – невротическое состояние из-за насекомого-паразита, неприязнь клопам и вшам;
  • мирмекофобия (Myrmecophobia) – неприязнь к муравьям;
  • акарофобия (Acarophobia) – невроз из-за насекомых и клещей;
  • моттефобия (Mottephobia) – неприязнь к моли;
  • апифобия (Apiphobia) – невроз из-за ожидания получить пчелиный укус.

Фобии из-за цифр

  • Октофобия (Octophobia) – опасение числа 8;
  • трискадекафобия (Triskadekaphobia) – невроз из-за числа 13;
  • нумерофобия (Numerophobia) – переживания по поводу каждого числа.

Фобии, связанные со смертью

  • Танатофобия (Thanatophobia) – невроз по поводу мысли о своей внезапной смерти и похоронах;
  • койметрофобия (Coimetrophobia) – невроз из-за кладбища;
  • селлофобия (Seplophobia) – опасение тех процессов, что происходят с телом после захоронения;
  • некрофобия (Necrophobia) – невроз из-за похоронных обрядов, боязни мертвых;
  • тафефобия (Taphephobia) – опасение того, что будешь погребен заживо;
  • плакофобия (Ptacophobia) – невроз из-за могильных надгробий.

Боязнь пространства

  • Стенофобия (Stenophobia) – избегание узких, тесных коридоров;
  • аэроакрофобия (Aeroacrophobia) – невроз из-за высоких открытых площадок;
  • спацефобия (Spacephobia) – невроз из-за пустых помещений, пустоты;
  • агорафобия (Agoraphobia) – опасения открытых пространств;
  • ценофобия (Cenophobia) – переживания по поводу пустых помещений, комнат;
  • агирофобия (Agyrophobia) – паника перед дорогой и улицами;
  • клаустрофобия (Claustrophobia) – ужас в замкнутом пространстве.

Фобии перед абстрактными понятиями:

  • Технофобия (Technophobia) – электронные устройства и новые технологии вызывают ужас;
  • логофобия (Logophobia) – невроз при необходимости высказаться;
  • дикефобия (Dikepbobia) – опасение того, что правда будет восстановлена;
  • гилефобия (Hylepnobia) – невроз из-за материализма;
  • апейрофобия (Apeirophobia) – невроз из-за бесконечности, безграничности пространства;
  • идеофобия (Ideophobia) – опасения из-за мыслей;
  • психофобия (Psychophobia) – неприязнь к душевнобольным;
  • симметрофобия (Symmetrophobia) – невроз из-за симметричности;
  • аллодоксафобия (Allodoxaphobia) – невроз из-за чужих мнений;
  • ересифобия (Heresyphobia) – нетрадиционные идеи вызывают панику;
  • уранофобия (Ouranophobia) – опасение посмотреть на небо;
  • мелофобия (Melophobia) – невроз из-за громкой музыки;
  • сатанофобия (Satanophobia) – опасения нечистой силы, зла, пришествия дьявола;
  • мифофобия (Mythophobia) – переживания из-за преданий, мифов, легенд;
  • кайнофобия (Cainophobia) – опасения из-за всего нового: вещей, чувств;
  • гнозиофобия (Gnosiophobta) – новые знания и сведения вызывают панику;
  • философобия (Philosophobia) – невроз из-за философских идей;
  • метрофобия (Metrophobia) – поэзия вызывает ужас;
  • гадефобия (Hadephobia) – опасение попадания в преисподнюю;
  • прософобия (Prosophobta) – переживания из-за прогресса;
  • теологикофобия (Theologicophobia) – религиозные учения вызывают стресс;
  • демонофобия (Demonophobia) – переживания из-за демонов, нечистой силы;
  • фасмофобия (Phasmoprtobia) – невроз из-за привидений, призраков;
  • номатофобия (Nomatophobia) – опасение обратиться к кому-то по имени;
  • гелленологофобия (Hellenologophobia) – невротическое состояние из-за присутствия научных терминов;
  • теофобия (Theophobia) – опасение получить божью кару, судьбоносный удар, наказание от религии, Бога;
  • симболофобия (Symbolophobia) – опасение символов, явлений, предметов, событий, вещих снов и предзнаменований.

Фобии перед людьми других национальностей

  • Тевтофобия (Teutophobia) – невроз из-за немцев, Германии и всего немецкого;
  • японофобия (Japanophobia) – невроз из-за жителей Японии и всего японского;
  • геллофобия (Heliophobia) – невроз из-за Греции, греческих традиций;
  • русофобия (Russophobia) – невроз из-за России и всего российского;
  • юдофобия (Judeophobia) – невроз из-за евреев и всего еврейского;
  • англофобия (Anglophobia) – невроз из-за Великобритании в целом;
  • франкофобия (Francophobia) – невроз из-за жителей Франции и всего французского;
  • синофобия (Sinophobia) – невроз из-за жителей Китая и всего китайского;
  • ксенофобия (Xenophobia) – опасение представителей иного вероисповедания, культурного развития,
  • государства и нации.

Боязни фауны, населяющей водоемы

  • Ихтиофобия (Ichthyophobia) – рыбы нервируют;
  • селахофобия (Selachophobta) – паника из-за акул;
  • буфонофобия (Bufonophobia) – неприязнь к жабе;
  • офидиофобия (Ophidiophobia) – неприязнь к пресмыкающимся;
  • сколецифобия (Scoleciphobia) – неприязнь к червякам;
  • герпетофобия (Herpetophobia) – неприязнь к змее и ящерице;
  • батрахофобия (Batrachophobia) – неприязнь к лягушке;

  • остраконофобия (Ostraconophobia) – неприязнь к моллюску.

Фобии из-за окружающих

  • Тератофобия (Teratophobia) – люди с недоразвитым физическим обликом, уроды вызывают панику и опасение, что родится больной ребенок;
  • виккафобия (Wiccaphobia) – переживания из-за колдунов и ведьм;
  • гарпаксофобия (Harpaxophobia) – опасения, что ограбят, невроз из-за воров;
  • погонофобия (Pogonophobia) – человек с бородой вызывает ужас;
  • гинофобия (Gynophobia) – неприязнь к дамам;
  • андрофобия (Androphobia) – неприязнь к джентльменам;
  • гетерофобия (Heterophobia) – избегание людей другого пола;
  • пеладофобия (Peladophobia) – люди с бритым черепом вызывают ужас;
  • эйсоптрофобия (Eisoptrophobia) – невроз из-за собственного зеркального отражения;
  • партенофобия (Parthenophobia) – невроз из-за целомудренной девушки;
  • дентофобия (Dentophobia) – невроз из-за лечения зубов, опасение врача-стоматолога;
  • гобофобия (Hobophobia) – бедствующие вызывают панику;
  • коулрофобия (Coulrophobla) – нервируют клоуны;
  • антропофобия (Anthropophobia) – невроз из-за всех людей в целом;
  • сингенезофобия (Syngenesophobia) – опасения из-за присутствия родного человека;
  • гомофобия (Homophobia) – нервируют гомосексуалисты;
  • политикофобия (Politicophobia) – переживание из-за нахождения рядом с человеком из политической сферы;
  • эфебифобия (Ephebiphobia) – нервируют молодежь и подростки;
  • педофобия (Pedophobia) – неприязнь к ребенку;
  • геронтофобия (Gerontophobia) – страшат старики, пожилые люди;
  • пентерафобия (Pentheraphobia) – нервируют теща или свекровь.

Опасения из-за животных

  • Лютрафобия (Lutraphobia) – нервируют выдры;
  • алекторофобия (Alektorophobia) – нервируют петухи и курицы;
  • орнитофобия (Ornithophobia) – нервируют птицы;
  • дорафобия (Doraphobia) – шерсть и мех вызывают панику;
  • кинофобия (Cynophobia) – нервируют собаки;
  • аклюрофобия (Aclurophobia) – нервируют кошки;
  • таурофобия (Taurophobia) – нервируют коровы и быки;
  • земмифобия (Zemmiphobia) – нервируют крысы;
  • музофобия (Musophobia) – невроз из-за мыши;
  • иппофобия (Hippophobia) – неприязнь к коням;
  • агризоофобия (Agrizoophobia) – опасение уличных, лесных зверей;
  • зоофобия (Zoophobia) — опасение всех представителей фауны.

Фобии, вызванные продуктами питания

  • Ойнофобия (Oenophobia) – невроз из-за вида вина;
  • лаханофобия (Lachanophobia) – невроз из-за овощей;
  • цибофобия (Cibophobia) – опасения принимать пищу;
  • карнофобия (Carnophobia) – непереносимость мясных изделий;
  • аллиумофобия (Alliumphobia) – невроз из-за чеснока;
  • метилофобия (Methyphobia) – переживания из-за алкогольных, спиртных напитков.

Страхи совершать определенную деятельность

  • Эргофобия (Ergophobia) – невроз из-за выполнения работы, которая предполагает особых знаний и опыта;
  • дипсофобия (Dipsophobia) – страх из-за употребления какой-либо жидкости;
  • макрофобия (Macrophobia) – невроз из-за ожидания чего-либо;
  • вестифобия (Vestiphobia) – опасение выбирать одежду для определенных целей, носить ее под погодные условия;
  • фронемофобия (Phronemophobia) – опасения из-за необходимости размышлений;
  • агирофобия (Agyrophobia) — невроз из-за того, что нужно перейти улицу, трассу;
  • магейрокофобия (Mageirocophobia) – невроз из-за готовки еды;
  • годофобия (Hodophobia) – боязнь путешествовать, совершить поездку;
  • паралипофобия (Paralipophobia) – опасение не совершить обещанного, потерпеть неудачу;
  • графофобия (Graphophobia) — боязнь написать что-то;
  • фонофобия (Phonophobia) – боязнь совершить телефонный звонок;
  • глоссофобия (Glossophobia) – боязнь выступать перед скоплением людей;
  • оптофобия (Optophobia) – боязнь увидеть что-то отталкивающее, неприязненное, испугаться;
  • клептофобия (Kleptophobia) – боязнь украсть что-то;
  • энозиофобия (Enosiophobia) – боязнь преступить религиозные заповеди, согрешить;
  • киберфобия (Cyberphobia) – опасение перед компьютерной техникой;
  • сомнифобия (Somniphobia) – опасение заснуть;
  • катисофобия (Kathisophobia) – опасение садиться;
  • эргазиофобия (Ergasiophobia) – переживание за планируемое действие или поступок;
  • доксофобия (Doxophobia) – опасение озвучить своей позиции;
  • амбулофобия (Ambulophobia) – опасение пеших прогулок;
  • малевзиофобия (Maleusiophobia) – невроз из-за начала родовой деятельности, схваток;
  • фармакофобия (Pharmacophobia) – боязнь принимать лекарственные средства;
  • хорофобия (Chorophobia) – опасения совершать танцевальные движения;
  • амаксофобия (Amaxophobia) – страх вести машину;
  • тропофобия (Tropophobia) – страх переехать в другую квартиру, связанных с этим перемен;
  • клинофобия (Clinophobia) – опасения уснуть;
  • урофобия (Urophobia) – страх того, что произойдет мочеиспускание в неположенном месте;
  • децидофобия (Decidophobia) – боязнь перед решением чего-либо;
  • кинетофобия (Kinetophobia) – опасения передвижений;
  • лалиофобия (Laliophobia) – невроз перед говорением;
  • софофобия (Sophophobia) – невроз из-за учебы, посещения учебных учреждений;
  • абультофобия (Abultophobia) – невроз из-за мытья, принятия ванн, совершения водных процедур;
  • ностофобия (Nostophobia) – страх вернуться домой;
  • дисабиллофобия (Dishabillophobia) – невроз из-за прилюдного обнажения или снятия предмета одежды.

Фобии из-за конкретных предметов

  • Моторофобия (Motorophobia) – опасения из-за автомобилей и управления ними;
  • кристаллофобия (Crystallophobia) – боязнь стеклянных изделий и хрустальных;
  • айхмофобия (Aichmophobia) – боязнь режущих и колющих предметов, игл, ножей и остроконечных деталей;
  • хрометофобия (Chrometophobia) – боязнь денежных средств;
  • библиофобия (Bibliophobia) – боязнь читать книги;
  • сидеродромофобия (Siderodromophobia) — опасения из-за поездов;
  • аэрофобия (Aerophobia) – опасения из-за полетов на самолетах;

  • педиофобия (Pediophobia) – невроз из-за ростовыми фигурами, куклами, восковыми фигурами – предметами, изображающими модель человека;
  • гоплофобия (Hoplophobia) – боязнь холодного и огнестрельного оружия;
  • телефонофобия (Telephonophobia) – боязнь пользования телефоном;
  • баллистофобия (Ballistophobia) – боязнь бомб, снарядов, пуль, ракет, метательных предметов;
  • микрофобия (Microphobia) – боязнь мелких деталей;
  • текстофобия (Textophobia) – опасения из-за тканей и текстиля;
  • энетофобия (Enetophobia) – боязнь колющих предметов, булавок и т.п.;
  • неофармофобия (Neopharmaphobia) – боязнь приема новых медицинских препаратов;
  • циклофобия (Cyclophobia) – боязнь велосипедов, двухколесного вида транспорта;
  • асимметрифобия (Asymmetriphobia) – боязнь предметов с асимметрией;
  • нуклеомитуфобия (IMucleomituphobia) – опасения из-за угроз ядерной войны, применения ядерных орудий;
  • механофобия (Mechanophobia) – боязнь механических предметов, машин;
  • папирофобия (Papyrophobia) – боязнь бумаги, чистой и влажной, загрязненной;
  • ксирофобия (Xyrophobia) – опасения из-за бритвы;
  • хронометрофобия (Chronometrophobia) – боязнь часовых механизмов, хода времени;
  • мегалофобия (Megalophobia) – боязнь громадных предметов;
  • киберфобия (Cyberphobia) – боязнь электронной техники, компьютеров.

Страхи из-за солнечного или иного света

Фобии перед чрезвычайной ситуацией

  • Рипофобия (Rhypophobia) – боязнь грязи, недостаточной чистоты, загрязнения;
  • гипнофобия (Hypnopliobia) – боязнь спать из-за страха умереть;
  • пнигофобия (Pnigophobia) – боязнь удушья;
  • мастигофобия (Mastigophobia) – невроз из-за телесным наказанием, поркой;
  • ангинофобия (Anginophobia) – боязнь стенокардии, того, что задохнешься или захлебнешься;
  • рабдофобия (Rhabdophobia) – боязнь физического или психического наказания;
  • дистихифобия (Dystychiphobia) – боязнь случайной трагедии;
  • томофобия (Тоmophobia) – невроз из-за вероятностью хирургического вмешательства;
  • атомософобия (Atomosophobia) – боязнь ядерного, атомного взрыва;
  • меринтофобия (Merinthophobia) – невроз из-за веревкой;
  • радиофобия (Radiophobia) – боязнь получить радиоактивное облучение.

Невроз из-за отдельных состояний

  • Атихифобия (Atychiphobia) – боязнь неудач;
  • зелофобия (Zelophobia) – боязнь ревности;
  • херофобия (Cherophobia) – невроз из-за предстоящим весельем;
  • динофобия (Dinophobia) – боязнь головокружения и тошноты;
  • менофобия (Menophobia) – боязнь менструации и сопутствующей ей боли;
  • ателофобия (Atelophobia) – боязнь несоответствия совершенству, идеалу;
  • мнемофобия (Mnemophobia) – боязнь из-за прошлых событий;
  • элевтерофобия (Eleutherophobta) – невроз из-за свободой;
  • гипенгиофобия (Hypengyophobia) – боязнь лишней ответственности;
  • обезофобия (Obesophobia) – опасения из-за лишнего веса;
  • астенофобия (Asthenophobia) – боязнь потерять силы, энергию, быть слабым;
  • лениафобия (Peniaphobia) – боязнь обеднеть;
  • плутофобия (Plutophobia) – страх разбогатеть;
  • ангрофобия (Angrophobia) – боязнь самому испытывать и получить от других ярость, злость;
  • сотериофобия (Soteriophobia) – страх быть зависимым от других;
  • доксофобия (Doxophobia) – боязнь выразить благодарность, сказать свое мнение;
  • иллингофобия (Illyngophobia) – боязнь испытать головокружение, если посмотреть вниз;
  • монофобия (Monophobia) – боязнь быть в одиночестве;
  • геронтофобия (Gerontophobia) – невроз из-за старостью и сопровождающих ее слабостях и болезнях;
  • онейрофобия (Oneirophobia) – боязнь видеть сны;
  • гедонофобия (Hedonophobia) – невроз из-за получением удовольствия, наслаждения, радости;
  • копофобия (Kopophobia) – боязнь переутомиться;
  • альгинофобия (Algiophobia) – боязнь испытать боль;
  • гормефобия (Hormephobia) – невроз из-за случайным стрессом и появлением шока.

Фобии перед отдельными веществами

  • Иофобия (iophobia) – боязнь отравиться от яда;
  • сеплофобия (Seplophobia) – невроз из-за гнилью;
  • аурофобия (Aurophobia) – боязнь золота и изделий из него;
  • металлофобия (Metallophobia) – невроз из-за металлом и предметов из него;
  • аматофобия (Amathophobia) – боязнь пыльной поверхности, постоянные уборки;
  • копрофобия (Coprophobia) – страх и неприязнь из-за кала.

Водные страхи:

  • потамофобия (Potamophobia) – невроз из-за течением реки, водопадами;
  • антлофобия (Antlophobia) – опасения из-за риска наводнений;
  • талассофобия (Thalassophobia) – невроз из-за купанием, плаванием в океанах, морях;
  • гидрофобия (Hydrophobia) – невроз из-за водой, подходом к водоему, возникновение судорожный движений при проглатывании;
  • лимнофобия (Limnophobia) – невроз из-за глубиной озер.

Боязнь перед лесом или природой:

  • дендрофобия (Dendrophobia) – невроз из-за большим числом деревьев;
  • антрофобия (Anthrophobia) – невроз из-за цветами;
  • микофобия (Mycophobia) – боязнь отравиться грибами;
  • гилофобия (Hyiophobia) – невроз из-за лесом;
  • ольфактофобия (Olfactophobia) – боязнь запахов;
  • ботанофобия (Botanophobia) – невроз из-за флорой.

Фобии перед болезнями

  • Кардиофобия (Cardiophobia) – боязнь иметь инфаркт, заболевания сердца;
  • дементофобия (Dementophobia) – боязнь помутнения разума, безумия;
  • токсикофобия (Toxicophobia) – боязнь получить отравление, интоксикацию организма;
  • амнезифобия (Amnesiphobia) – боязнь потерять память;
  • парафобия (Paraphobia) – боязнь отклонений в сексуальном развитии;
  • луифобия (Luiphobia) – боязнь подхватить сифилис;
  • диабетофобия (Diabetophobia) – боязнь сахарного диабета;
  • молизмофобия (Molysmophobia) – боязнь заболеть инфекционными болезнями;
  • верминофобия (Verminophobia) – невроз из-за заражением от микробов, вирусов;
  • скотомафобия (Scotomaphobia) – боязнь утратить зрение;
  • копрастазофобия (Coprastasophobia) – боязнь запоров, задержек стула;
  • эпистаксиофобия (Epistaxiophobia) – боязнь иметь насморк;
  • монопатофобия (Mohopathophobia) – боязнь определенного заболевания;
  • ангинофобия (Anginophobia) – невроз из-за ангиной;
  • канцерофобия (Cancerophobia) – боязнь заболеть раком, онкологией;
  • патройофобия (Patroiophobia) – невроз из-за генетическими болезнями;
  • фебрифобия (Febriphobia) – боязнь простудных инфекций, гриппа;
  • проктофобия (Proctophobia) – боязнь болеть геморроем;
  • кинофобия (Cynophobia) – боязнь подхватить от собак бешенство;
  • вакцинофобия (Vaccinophobia) – невроз из-за прививанием, вакцинацией;
  • травматофобия – боязнь травмироваться, получить физическое повреждение;
  • акарофобия (Acarophobia) – боязнь получить укус клеща, заражение от мелких насекомых, чесотку и кожный зуд;
  • фобиофобия (Phobophobia) — невроз из-за появлением фобии, получения навязчивого состояния невроза;
  • патофобия (Pathophobia) – боязнь заболеть;
  • лепрофобия (Leprophobia) – боязнь болеть проказой, лепрой;
  • фтизиофобия (Phthisiophobia) – боязнь подхватить туберкулез;
  • кипридофобия (Cypridophobia) – боязнь заражения венерическими болезнями;
  • хорофобия (Chorophobia) – боязнь болеть холерой;
  • полиозофобия (Poliosophobia) – опасение из-за возможного заболевания почек, полиомиелита;
  • дерматозиофобия (Dermatosiophobia) – боязнь подцепить заболевание кожи;
  • фтириофобия (Phthiriophobia) – боязнь перед заражением вшами;
  • менингитофобия (Meningitophobia) – боязнь получить заболевание мозга;
  • трипанофобия (Trypanophobia) – боязнь получить ранение, получить укол.

Список фобий, которые свойственны людям, очень многообразен. Увы, человек не в состоянии контролировать собственные страхи и полностью избавляться от них. Но с помощью специалистов-психологов, либо психотерапевтов возможно снизить проблему и облегчить свою жизнь.

Современные фобии

Страхи и фобии отличаются друг от друга лишь динамикой проявления. По данным НИИ социального анализа и статистики, самые популярные страхи у современных россиян такие:

  • болезнь родных и близких;
  • проблемы с собственным здоровьем;
  • преступность;
  • возможная бедность;
  • произвол властей;
  • ухудшение экологической обстановки;
  • крупномасштабная война;
  • межнациональные конфликты;
  • одиночество;
  • гнев Божий.

Сколько из этих тревог у чувствительных людей перерастет в фобии?

Из появившихся недавно страхов боязнь потерять мобильный телефон (номофобия) — довольно распространенное явление в Великобритании.

В XXI в. пришли агменофобия — боязнь, что очередь, в которой стоите вы, будет двигаться медленнее, чем соседняя, и игнорофобия- боязнь того, что сообщение просмотрели, но не ответили на него.

Сегодня распространена фобия старения — гераскофобия. Как жить спокойно, когда подкрадывается безобразная старость? Она перекрывает дорогу в счастливый мир. Одна из разновидностей гераскофобии — ритифобия — боязнь морщин.

Страх перед пожилыми людьми называется геронтофобией. В то же время есть люди, испытывающие боязнь перед молодежью и даже ненавидящие ее — эфебифобы. Психотерапевты уделяют им особое внимание, поскольку их отношение к подросткам часто агрессивно.

Одна из разновидностей эфебифобии — педофобия — боязнь детей младшего возраста. Педофоб избегает контактов с ними и враждебно настроен к тем, кто слишком близко общается с ребенком. Специалисты утверждают, что педофобия не что иное, как страх обнаружить у себя склонность к педофилии. Только профессионал поможет разобраться, так ли это на самом деле.

Социофобия: как не бояться других людей

Если одни люди боятся остаться в одиночестве, определенная категория населения планеты боится людей. Фобия делится на множество больших блоков: многие хоть раз касались каждого человека.

К наиболее распространенным у социофобов относятся боязни:

  • толпы;
  • публичных выступлений;
  • быть осмеянным, отвергнутым;
  • выходить из дома;
  • подвергнуться осуждению.

Большинство научилось справляться с фобией, но для некоторых жителей планеты она становится самым страшным кошмаром, мешающим жить. В тяжелых случаях приводит к серьезным расстройствам: человек начинает избегать людей, становится затворником, начинает жить выдуманными мирами. Социофобия успешно лечится, главное — начать психологические занятия. Легкая форма корректируется проще: выход из зоны комфорта, общение через силу, преодоление барьеров поможет изолировать опасения.

Опасение интимной близости: только платонические отношения

Интимные отношения в современном обществе, хотя сильно раскрепостившемся за последние десятилетия, продолжают находиться под негласным запретом. Многие люди, особенно воспитанные строгими семьями, считают секс грехом. Любая мысль о физиологическом контакте с противоположным полом вызывает ужас: подобные ощущения называются генофобией.

Есть объективные причины генофобии: они свойственны, например, импотентам. Люди с половой дисфункцией знают: подобный опыт будет обречен на провал, поэтому боятся ситуаций, ведущих к нему. У некоторых боязнь интимных отношений связана с неудачным, неприятным, страшным предыдущим опытом: насилие, смех, унижение, недовольство со стороны предыдущего партнера.

Конкретные объекты: пауки, зеркала, собаки, куклы

Когда думаешь о страшном, в первую очередь на ум человеку приходят не философские боязни, описанные выше, а бытовые раздражители. Причем для каждого наиболее страшным, пугающим, доводящим до истерики, ввергающим в панику, будет свое:

  • змеи;
  • пауки;
  • собаки;
  • куклы;
  • клоуны;
  • призраки;
  • темнота.

Так, одной их самых страшных, жутких фобий являются зеркала: боязнь увидеть отражение — эйсоптрофобия. Связана она с таинственным ореолом, с давних пор окутывающим зеркало. Мистически настроенные люди уверяют: зеркала могут показать иной мир и призраков, что через стекло к нам попадают существа из параллельной вселенной, а все отразившееся в нем навеки остается в памяти зеркала. Не зря еще в далеком прошлом наши предки гадали с помощью зеркала на суженого во время святок, а множество фильмов использует зеркала для плетения основной канвы сюжета. Эйсоптрофобия порождается благодаря внешнему давлению общества, кино, литературы. Под влиянием подобной информации людям кажется: они увидели в зеркалах нечто сверхъестественное. Если увиденное произвело слишком сильное впечатление, а человек оказался восприимчивым, внушаемым, позже подобный опыт переходит в паранойю.

Лечение

Основное лечение фобий – психотерапия. Методов психотерапии существует несколько: когнитивно-бихевиоральная терапия, поведенческая терапия, гипноз, систематическая десенсибилизация, гештальтпсихология, методики релаксации и аутотренинга. Выбор методики подбирается индивидуально в процессе беседы врача с пациентом. Причем выявление причины заболевания считается половиной успеха в лечении. Главной целью терапии является формирование у человека способности встречаться с фобической ситуацией лицом к лицу и существовать в ней, не теряя самообладания, убедить его на опыте (не методом умственных заключений), что в действительности эта ситуация для него совсем не опасна.

Метод погружения пациента в реальную фобическую ситуацию – метод когнитивно-поведенческой терапии, – признан наиболее эффективным. Он позволяет восстановить более реалистичные и естественные способы реагирования на источник фобии, повысить чувство реальности и снизить уровень страха.

Врач вооружает страдающего фобией человека набором психологических инструментов, которые помогут ему в работе над собой.

Применение лекарственной терапии при легких формах фобий не оправданно и не эффективно. Кроме того, существует риск формирования у пациента лекарственной зависимости от психотропных препаратов. Поэтому медикаментозное лечение используется только в случаях панических атак или острых приступах фобий, когда без их помощи трудно обойтись.

Узнайте чем отличается вегетативный криз от панической атаки. Причины заболевания, симптомы и лечение.

Как справиться с осложнениями вегето-сосудистой дистонии читайте в этой статье.

Как помочь себе самостоятельно

Преобладающее большинство случаев доказывает, что при верном подходе к проблеме страхи исчезают навсегда. Постоянные попытки уклоняться от встречи с источником фобий только усугубляют болезнь и способствуют ее прогрессированию. Выход в том, чтобы проявить смелость, пойти навстречу страху и дать ему «накрыть» себя. И ничего плохого не случится. Тогда мозг начнет, условно выражаясь, понимать, что нет необходимости активировать механизм страха в данной ситуации, поскольку реально она не опасна. Ведь за всю историю изучения фобий не зафиксировано случая, чтобы приступ панической атаки нанес явный вред здоровью человека.

Ниже представлен видеоблог о психологии страхов:

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]