Приветствую Вас, друзья!
Веками люди пытались понять, что такое любовь, ведь каждый человек хотя бы однажды сталкивался с этим необъяснимым чувством, в корне менявшим его жизнь. Но даже сегодня, несмотря на многовековые поиски, не существует однозначной и общепринятой трактовки данного понятия. Тем не менее, мы постараемся дать наиболее точное определение, рассмотрим 10 главных признаков любви, а значит максимально приблизимся к истинному пониманию того, что такое любовь. Начнем.
Что такое любовь?
Любовь – длительное и сильное чувство привязанности, подразумевающее симпатию к человеку, желание находиться рядом и испытывать совместные эмоции, а также делать счастливым.
Каждый, кто сталкивался с данным чувством, знает, что любовь подразумевает сильнейшую привязанность. Влюблённый человек просто не представляет жизни без того, к кому испытывает романтические чувства. Интересно, что даже сегодня психологи и другие ученые не могут однозначно объяснить природу любви и механизмы её возникновения.
Анализируя природу любви, психология рассматривает три ключевых проявления данного чувства:
- Внутренний наркотик
. Наше самочувствие и настроение определяется сложным комплексом химических веществ, способных влиять на нервные клетки. Состояния любви и влюблённости вызывают мощнейшие выбросы веществ, делающих человека счастливым. Нервная система словно даёт нам подсказку: «Вот он! Тебе хорошо, когда он рядом. Запомни это!». - Нервное заболевание
. Несмотря на прилив энергии, влюблённому человеку сложно сосредоточиться, у него ухудшается память, а поступки часто становятся нелогичными. Мозг функционирует неестественным образом, не позволяя человеку полностью контролировать собственные действия. - Привычка
. Буйство гормонов и нейромедиаторов со временем утихает. Но люди к этому моменту запоминают, с кем им хорошо, поэтому продолжают любить друг друга, но уже более спокойной и уравновешенной любовью. При этом они снова начинают действовать рационально, а взаимные чувства больше не мешают им работать и заниматься прочими важными делами.
Привыкание
В течение нескольких месяцев партнеры наслаждаются общением друг с другом, как человек, который никак не может насытиться вкусом изысканной пищи. Но даже самое прекрасное блюдо со временем приедается. То же самое происходит и с чувствами. Первая стадия отношений не может быть долгой, потому что это состояние способно привести к физическому и психическому истощению. Известно, что многие влюбленные склонны к значительной потере веса. Партнеры, начинающие совместную жизнь, переходят на следующую ступень – привыкание. Это вторая фаза 7 стадий любви. Человек начинает замечать не только достоинства второй половинки, но и недостатки. Причем отрицательные качества больше бросаются в глаза, чем положительные.
Чем любовь отличается от влюблённости?
В мировой литературе есть тысячи произведений, в которых описывается единственная и неповторимая любовь на всю жизнь. В действительности всё несколько сложнее. Практически каждый из нас впервые испытал романтические чувства ещё в школе, но потом связал свою жизнь с совсем другим человеком. Это объясняется тем, что в юности люди неопытны и часто первую влюблённость воспринимают как любовь.
Что же такое влюблённость, и чем она отличается от настоящей любви? Это сильная симпатия, возникающая, как правило, у подростков и молодых людей, ещё не имеющих опыта в личных отношениях. Глядя на нравящегося парня или девушку со стороны, они создают в собственном воображении идеализированный образ, не соответствующий реальности. Когда же отношения развиваются, совершенный образ рушится, и чувства улетучиваются.
Важной отличительной чертой любви является стремление заботиться о человеке, дарить ему всевозможные блага и обеспечивать эмоциональный комфорт. И хотя влюблённость не является эгоистичным чувством, но она подразумевает в основном желание проводить время с человеком, а не жить ради него.
Лучше всего разницу между любовью и влюблённостью описывает китайская пословица: «Влюблённость – это когда ты сорвал и унёс понравившийся цветок. Любовь – это когда ты каждый день приносишь воду, чтобы полить его».
Любовь отличается от влюблённости осознанностью. Влюблённому человеку не нужен идеал, он готов мириться с недостатками. Настоящая любовь «вызревает» гораздо дольше, чем влюблённость, но и разрушить её мелочными недоразумениями практически невозможно. Любимому человеку мы готовы простить больше, чем самому себе.
Влюблённость заставляет человека идеализировать объект своей симпатии, поэтому часто становится причиной несчастливых браков. Молодые парни и девушки, влюбившись, не видят недостатков в своих избранниках. Они спешно создают семьи, веря, что уже встретили любовь всей жизни. Но совместный быт очень быстро отрезвляет их, и они осознают, что чужие друг другу.
Настоящая любовь тоже меняется. Проходит страсть и романтика, но пара всё равно сохраняет привязанность, уважение и другие важные чувства. Происходит так называемое «взросление отношений». При этом желание быть вместе сохраняется, укрепляется дружба и взаимная привязанность, и у супругов не возникает сомнений, что они правильно выбрали, с кем создать семью.
Итог
Теперь понимаете, почему в последнее время все чаще любовные отношения распадаются, семьи не существуют долго, а мужчины и женщины все больше начинают ненавидеть друг друга? Причиной тому является некая идея о том, что где-то существует любовь. Все ищут данное чувство, потому что всем кажется, что с его появлением их жизнь наладится, станет исключительно радостной, счастливой и беззаботной. Однако любовь – это сказка. Пока вы ее сами создаете, вы ее имеете. Как только вы начинаете жить реальной жизнью, вся любовь испаряется.
Будет полезно: «Стерпится-слюбится, или почему распадаются браки»
Любви не существует. Мужчины и женщины испытывают друг к другу чувства, но они имеют свои понятия и определения. Можно сказать, что партнеры испытывают комплекс чувств друг к другу. Вот этот набор чувств они и называют любовью. Насколько это правильно, уже судить вам.
Известные психологи о любви
Многие психологи исследовали и подробно описывали данное чувство в своих работах. Чтобы лучше понять, что такое любовь, стоит ознакомиться с некоторыми интересными мыслями выдающихся авторов.
Роберт Стернберг (американский профессор психологии) обозначил три главных компонента, без которых не может существовать любовь: страсть, влечение и ответственность.
Артур Петровский (советский и российский психолог) говорил, что влюблённые люди должны быть увлечены друг другом, а искренние чувства всегда отчетливо видны со стороны. Он утверждал, что любовь не может существовать при наличии даже малейшего недоверия. Также он считал, что для существования любви обязательны поступки, а одних чувств недостаточно.
Эрих Фромм (немецкий социолог и психоаналитик середины XX века) называл любовь взаимовыгодным коммерческим союзом. Он считал, что влюблённые должны полностью отдаваться любви, давая максимум партнеру и получая максимум взамен. И если такой подход к отношениям будет взаимным, то и брачный союз будет успешным, даже когда изначальная страсть улетучится. Иначе любовь сразу можно считать несостоявшейся.
Гарри Салливан (американский психолог начала XX века) считал, что об истинной любви можно говорить только тогда, когда влюблённый превозносит интересы любимого человека над собственными.
Джон Готтман (американский психолог) высказал мысль, что одно из худших проявлений любви – идеализация партнера. Настоящая любовь никогда не застилает глаза и не мешает видеть недостатки любимого человека.
Генри Дикс (британский психолог середины XX века и основоположник психоаналитической супружеской терапии) утверждал, что только безразличие способно окончательно и бесповоротно убить любовь.
Эстер Перель (психотерапевт из Бельгии и постоянная участница конференций TED) говорит, что для сохранения любви важно всегда сохранять чувство собственного достоинства.
Обратите внимание, что в приведенных примерах психологи говорят о любви как о переживании, но никак не упоминают о физиологических аспектах данного чувства. При этом с научной точки зрения любовь это чисто физиологический процесс. Привязанность к человеку формируется и закрепляется выделением в мозге специальных химических веществ, доставляющих удовольствие и другие ощущения.
Признаки искренних чувств
Мудрые люди никогда не пытаются принимать ощущение эмоциональной близости за неоспоримую правду. Время все расставляет по местам, указывает верное направление. Едва появившийся восторг – еще не показатель того, что людям будет хорошо вместе. Вероятно, придется пройти множественные испытания, преодолеть препятствия, которые кажутся совершенно неподъемными.
Гадание здесь не поможет, придется пройти испытание до конца. Всецелое погружение в мир другого человека приносит максимальное удовлетворение. Остановимся подробнее на признаках зарождения искренних чувств.
Доверие
С любимым человеком можно говорить обо всем, не боясь выглядеть глупо. Доверие играет первостепенную роль. Ведь когда его нет, все остальное становится бессмысленным, лишенным ярких красок. Только если можно не бояться открыться полностью, придет подлинная самоотдача, желание делиться самым сокровенным. Не со всеми людьми получится говорить открыто, обсуждать болезненные вопросы.
Искренность
Честность и открытость – необходимые условия для появления многолетней привязанности. Потребность говорить о своих чувствах настолько же естественна для личности, как и повседневное общение. Однако только со второй половинкой можно не играть никакие роли, перестать носить социальные маски. Суть такого притяжения состоит в том, чтобы обнажить душу, сделаться настолько близкими людьми, насколько это вообще возможно.
Желание заботиться
Любовь меняет человека. Иногда перемены преображают до неузнаваемости, заставляют пересматривать взгляды на мир. Появляется стремление сделать избранника счастливым, помочь ему обрести душевное равновесие.
Желание отдавать тепло и заботиться идут от чистого сердца. Личность отдает себе отчет в том, что происходит, но ей больше не хочется жить только для себя. Появляется неконтролируемая потребность постоянно мыслями охватывать жизнь другого человека, наполнять ее радостью, делать интересной и радостной.
ЧИТАТЬ Как разлюбить человека, которого очень сильно любишь: советы психолога
Уважение
Уважение – это необходимое условие для формирования крепкого и счастливого союза. Без этого невозможно никакое доверие и проявление искренности. Необходимо научиться выстраивать отношения так, чтобы учитывались интересы партнера, принимать во внимание его особенности характера и темперамент. В подростковом возрасте нередко происходят влюбленности в учителей, тренеров. Причина этому – потребность в высоких впечатлениях, защите, либо интересном общении, которое не могут дать сверстники. Тогда уважение выходит на первый план, затмевая собой даже сексуальное притяжение.
Совместное развитие
После создания семьи люди объединяются в одно целое. Проблемы партнера начинают восприниматься как собственные, и в этом нет ничего удивительного. Хочется помогать, быть полезным, строить далеко идущие планы. Внутри пары происходит совместное развитие. Оно обусловлено тем обстоятельством, что люди научаются смотреть на жизнь в одном направлении, принимают обдуманные решения.
В результате преодоления множественных препятствий меняется характер, появляются совместные стремления, увлечения и планы. Люди, которые много лет вместе, уже не мыслят жизни друг без друга. Со временем привязанность укрепляется, становится нерушимым богатством и подлинным сокровищем.
Ответственность
В браке невозможно жить самому по себе. Индивидуальное «я» превращается в «мы». Люди отдают себе отчет в том, что постоянно думают о партнере, переживают за него. Иногда собственные потребности приходится отодвигать на второй план, потому что иначе сложно приблизиться к пониманию сути проблемы. Со временем приходит осознание своей ответственности перед супругом. Это чувство складывается из совместно проведенного времени, преодоленных трудностей.
Ответственность подразумевает отсутствие тайн и недомолвок. Необходимо полностью открыться перед избранником, позволить ему стать частью личной повседневной реальности. Там, где присутствуют позитивные эмоции, конфликты быстро решаются, переходят в незначительные разногласия. Настоящая любовь открывает двери взаимопонимания.
Конфетно-букетный период
Самый прекрасный этап отношений, когда хочется поставить на паузу весь мир и просто наслаждаться друг другом. Этот этап называют конфетно-букетным или же этапом влюбленности. Вы же помните, что до настоящей любви еще несколько этапов? Кстати, на это стадии не рекомендуется принимать серьезные решения насчет общего будущего: брак, дети и т.д.
Признаки периода влюбленности:
- Идеализирование партнера
- Желание проводить друг с другом как можно больше времени
- Отсутствие интереса к другим людям
- Чувство окрыленности, вдохновения
Длиться подобный период у каждого по-разному — месяц, пол года, год. Но он обязательно заканчивается, переходя на новую фазу. Оно и к лучшему, ведь ученые доказали, что на этапе влюбленности, активность мозга человека находится как будто под действием наркотических веществ. Если бы этот период длился дольше, очень скоро пришло б физическое и нервное истощение.
Это касается вас двоих, другие тут – ни при чём.
Не секрет, что другие люди обожают поболтать о чужих отношениях, а при случае – обязательно выразить своё мнение или дать совет. Особенно в этом «преуспевают» ваши друзья и родственники.
И тут ваша первая задача – дистанцироваться от их советов, чтобы они никак не влияли на ваши отношения. Если у вас это получилось, это означает, что ваши отношения действительно прочные и будут становиться всё сильнее.
Если вы с партнёром мыслите в ключе «МЫ», а не «Я» и «Ты», то это является признаком настоящей любви. Значит, вы стали настоящей парой и действуете сообща. Не забывайте старую пословицу, которая гласит, что там, где есть настоящая команда – «Я» уже отсутствует.
Если вы всё чаще ловите себя на мысли, что в разговоре употребляете формы «Мы думаем… Мы сделали… Мы пошли… Мы планируем» – это хороший признак. Значит рождается настоящее «МЫ». Настоящая любовь.
