Наверное, ты слышала такой пример или даже наблюдала в своей жизни двух разных женщин. Одна из них выглядит с иголочки, вся такая воспитанная, культурная. Но почему-то мужчины ее обходят стороной. А другая женщина не так часто ходит на маникюр или вообще просто ногти дома подпиливает, не особенно следит за модой. Но почему-то ее мужчины любят. Все дело в том, что женственность — это особая женская энергия.
И это не только внешний вид, а, в первую очередь, внутреннее состояние. Именно поэтому жизни этих двух женщин так различаются.
О том, как наполнить себя изнутри женственностью, чтобы она из тебя буквально лилась будет эта статья.
Что такое женственность
Для начала, нужно разобраться, а что же такое женственность. У многих есть заблуждение, стереотип, который необходимо развеять.
Многие думают, что женственность — это юбочки, рюшечки, накрашенные губки и ногти. Но это поверхностное суждение. Кроме того, оно в корне неверно.
Выглядеть красиво, конечно же, хорошо. Но, ухаживая за своей внешней формой, внутренний мир сложно изменить. Гораздо проще идти изнутри. Пусть это сейчас прозвучит тривиально, но если хочешь изменить мир, то начни с себя. И не со своей внешней оболочки, а с внутренней составляющей.
Состояние — это нечто глубинное, постоянное. И невозможно быть женственной только от мысли “буду-ка я доброй, ласковой и всех любить”. Если ты будешь повторять себе эту фразу, ничего абсолютно не изменится. Нужна глубокая внутренняя работа над собой.
Женственность — это особая женская энергия, и именно она ощущается мужчинами и другими окружающими.
Когда ты первый раз видишь человека и начинаешь с ним общаться, одежда и внешний вид, конечно же, бросаются в глаза. Да, психологи и другие ученые правы, мимика, жесты, тембр голоса и интонация, безусловно, влияют на впечатление о человеке. Но откуда они возникают?
Их творит энергия. Именно она несет всю смысловую нагрузку. И человек транслирует ее, хочет он того или нет.
И как бы ты ни надеялась изменить эту энергию в одночасье, ничего не получится. Это делается постепенно с огромным терпением и трудом. Я не хочу вводить тебя в заблуждение и обещать, что если ты взмахнешь волшебной палочкой, произнесешь заклинание, то все в миг изменится. Такого не будет.
Если ты привыкла жить в обидах, в жалости к себе, в ненависти, то не удастся за одну секунду изменить свое состояние раз и навсегда. Да, проблески возможны, но они слишком кратковременны. Твоя задача сделать их более продолжительными по времени.
Когда люди общаются с тобой, они чувствуют именно энергию, которую ты излучаешь. Более того, к тебе притягиваются люди, предметы и ситуации, подобные исходящим от тебя вибрациям.
Если ты излучаешь спокойствие, добро, принятие мира, то вряд ли в твоем окружении будут злобные люди. Они либо не будут тебя замечать, либо просто тебя не заденет их поведение.
И, наоборот, если ты излучаешь агрессию, то окажешься в окружении похожих людей. Кто-то будет еще злее тебя, кто-то будет чувствовать себя жертвой и на них ты сможешь сорвать свою жестокость.
Поэтому своей энергией ты еще и фильтруешь людей, события и вещи, которые приходят в твою жизнь. И твой идеал к тебе просто не притянется, пока ты сама не станешь идеальной. Чем ты наполнена, тем мир и будет тебя наполнять дальше.
Получается замкнутый круг. Но, как не ты, управляет этим кругом? Именно ты способна поднять этот круг на более высокий этаж. Если ты сейчас находишься на третьем или четвертом уровне шестнадцатиэтажного дома, то только ты решаешь взлететь ли вверх, спуститься вниз или стоять на месте. Кнопку нажимаешь ты.
Религия
Такое явление, как шаманизм, появилось еще в палеолите, что дало исток множеству организованных религий, которые были после или сохранились до сих пор. Археологи находят доказательства того, что самыми первыми шаманами были именно женщины. В Корее, например, шаманами всегда были именно женщины, так как они являлись связующим звеном между миром людей и духов. В традициях Хинди женщина — это нечто божественное в принципе, и всё, что исходит от женщины, исходит от Бога. Шакти, например, — это богиня творчества, чья сила двигает Вселенную и провоцирует перемены. Ее также связывают с именем Пракрити — материальной первопричины Вселенной. Именно благодаря этим аспектам женственности всё в природе существует и функционирует. Йони — индуистский символ создания, которым также в писаниях называют и женские органы.
В Даосизме понятие «инь» представляет собой первозданную силу женщины, частично присутствующую и в мужской половине йянь. Инь характеризуют как медленный, мягкий, принимающий, растворяющий, холодный, влажный и пассивный поток энергии.
Несмотря на то, что в христианстве Бог традиционно описывается такими понятиями, как «отец», «царь», «защитник», это вовсе не определяет его гендер как мужской, если верить мнению теологов. По классическому католическому катехизису, Бог — не женщина и не мужчина, он божество. В книге пророка Исаия Бога сравнивают с матерью, вскармливающей ребенка, дающей жизнь и воспитывающей, ведь именно Бог дал Израилю появиться на свет.
В ветхозаветных текстах появляется понятие «мудрость», которое отождествляется с женщиной, называется «она» и связывается с Богом, так как «Мудрость появляется из ничего» (книга Иова 28:12). Мудрость воспринимается как созидательная сила Бога и именно с ним она и должна отождествляться.
Баланс мужской и женской энергии
Возможно, это будет для тебя неожиданностью. Но в человеке есть и мужская и женская энергия. И это нормально.
Не стоит думать, что если ты женщина, то в тебе должны быть только женские энергии и женские качества. Каждый человек содержит в себе и ту, и другую сторону.
Вспомни инь ян у китайцев. Темное и светлое, теплое и холодное, твердое и мягкое — все это в одном знаке. И они, между прочим, перемешаны и переплетаются между собой. В знаке две капли, и каждая из них содержит в себе элемент противоположной энергии.
В этом знаке заключена великая мудрость. Он отражает двойственность этого мира, но показывает нам, что все есть одно. В тебе есть и внутренний мужчина, и внутренняя женщина.
Давай немного уйдем в стереотипы и вспомним, как общество привыкло воспринимать женщину. Добрая, нежная, ласковая, заботливая, расслабленная, красивая, вся такая мягкая, пластичная. И как в обществе принято думать о мужчине: сильный, уверенный, напористый, надежный, азартный, в чем-то даже грубый, настойчивый.
Чувствуешь, какая разница? И представь, если бы женщина была все время такой расслабленной нежной овечкой, на все согласной. Тогда волк пришел и съел бы ее, а она бы даже убегать не стала. Потому что чтобы что-то сделать, нужен импульс, стремление, а это мужские качества.
Поэтому исключительно в женских энергиях ты не можешь быть. Должен быть баланс.
Если ты женщина, то в тебе примерно 70% женской энергии 30% мужской. Это приблизительное соотношение, ведь как можно измерить количество энергии в человеке?
Просто около 70% времени ты находишься в расслаблении, нежности, тягучести, а остальные 30% ты импульсивная, стремительная, иногда даже жестокая. Ведь когда самка защищает своих детенышей, она проявляет агрессию и злобу. Это необходимо и это нормально.
Поэтому, пожалуйста, дорогая моя, при работе над собой не уходи в крайность. Соблюдай баланс. И все эти темные стороны — это нормально, и это тоже ты. И раздражительность, и усталость, и озлобленность — это часть тебя.
Альтерация тела
В далеком прошлом также было популярно такое явление, как альтерация — изменение тела с целью добиться эстетического совершенства без всяких медицинских предписаний. В основном делали это как раз для того, чтобы подчеркнуть или искусственно создать женственные черты женского тела. На протяжении многих веков в Китае маленькая женская нога считалась эталоном красоты и женственности, именно поэтому специальные колодки создавались для того, чтобы эту женственную черту развить, хотя ходить в такой обуви было очень тяжело и болезненно. Сюда же можно отнести шейные кольца, популярные в Африке и Азии. Носили их с целью удлинить шею, так как в культуре этих стран длинная шея считалась необходимым атрибутом женственности. Разумеется, в современном мире уже не встретить подобных опасных для здоровья традиций, но, тем не менее, сказать, что стандарты красоты совсем перестали определять наше поведение и бьюти-рутину, нельзя.
Женственность — это особая женская энергия: признаки
Давай поговорим о том, как же истинную женственность распознать. Потому что все эти представление общества о женщине — добрая, нежная, ласковая, заботливая — это просто стереотипы.
Внутренняя расслабленность
Женщина дарит покой, уют, расслабленность. Если ты внутренне все время напряжена, думаешь о своих проблемах, то о какой женственности может идти речь? Ты будешь создавать только напряжение и снаружи.
Поэтому нужно научиться качественно расслабляться. Нужно научиться давать отдых и телу, и уму. У меня есть статья про остановку внутреннего диалога. Это один из способов почувствовать истинное расслабление, спокойствие хотя бы на мгновение.
Наслаждение
Конечно, наслаждаться должна не только женщина, но и мужчина. Но для женщины это особенно важно. Она должна быть как наполненная чаша. А чем женщина может наполниться? Откуда взять эту ресурсную энергию? Из наслаждения жизнью, миром, всем что окружает, из наслаждения собой.
Вспомни, когда ты в последний раз наслаждалась тем, что гладишь котенка, а он мурлычет в ответ? Когда в последний раз съела грушу и прочувствовала ее сладкий вкус, сок, который из нее течет? Когда в последний раз ты насладилась объятиями своего мужчины, тем, что он рядом?
Вот упражнение. Хотя бы раз 10 в день вспоминай о наслаждении. Остановись и оглянись вокруг. Любая мелочь может тебя порадовать. Дунул ветер в лицо — как приятно, как это прекрасно! У этой женщины такое красивое платье, а у того мужчины такой выразительный взгляд. Какой разнообразный мир! Вот кошка прыгнула на лавочку.
Все это — жизнь. И именно наслаждение ЖИЗНЬЮ наполняет больше всего.
Принятие
Женская энергия поглощает, окутывает, наполняет. Поэтому есть такое представление о семье, что мужчина пошел в мир ловить мамонта. Пришел домой, женщина его накормила, напоила, спать уложила и дала отдохнуть. Что здесь происходит на уровне энергии?
Мужчина пошел в мир и выплеснул свою энергию вовне, он ее отдал. Устал, потому что внутренний ресурс закончился. Его надо восполнить. Как? Через наслаждение, это же и есть ресурс. А наслаждение — это женское проявление. Поэтому когда женщина находится в удовольствии сама, то она легко может наполнить и мужчину. Он тоже ощущает рядом с ней это состояние.
Здесь стоит сразу оговорить, что не стоит думать, будто мужчина без женщины восстановиться не сможет. В нем же есть женская часть, и она выполнит свои функции. Просто в женщине этих энергий больше, поэтому с ней проще, быстрее и удобнее восполнить ресурс.
Трансформация
Женская энергия — трансформирующая, дающая жизнь. И речь идет не только о рождении детей. Мужская энергия импульсивная, векторная, она куда-то направлена. А женская находится в состоянии покоя, наполненности, обволакивания.
То есть стоячее болото — это истинно женская энергия. А бурная горная река — истинно мужская. И смотри, каким разрушающим может быть тот или иной вид энергии. Я не говорю, что нам не нужны болота и реки, просто привожу пример.
Самым оптимальным вариантом для нас является что? Спокойная тихая широкая речка. В ней чистая вода, она течет размеренно. По ней могут ходить суда, мы можем плавать. Болото — это застой, стагнация, тухлятина. Горная река — слишком быстрая. Может убить, разрушить, уничтожить.
Мужская энергия дает импульс, а женская творит из этого импульса. Поэтому именно женщина трансформирует, дает энергию и потенциал на развитие и раскрытие этого импульса. Мужчина дает семя, а женщина его взращивает в себе.
Если женщина меняет себя, то рядом с ней меняется и ее мужчина. Именно поэтому женщина создает микроклимат в семье. Именно она всегда отвечала за создание уюта в семье. Она дает возможность раскрыться. Но также и может свести на нет любое начинание, любое стремление.
Это самые фундаментальные признаки женственности.
Леди в общении
При разговоре можно с легкостью определить, что представительница прекрасного пола не находится в гармонии с собой и примиряет на себя роль мужчины. Подавленная женственность почти всегда проявляется повышенным тоном, грубостью выражений, нецензурной лексикой, язвительностью и т.д. Для того чтобы понять свою природу и принять ее, девушке необходимо кардинальным образом переосмыслить свои навыки общения с разными людьми.
Неслучайно женственность глазами мужчин представлена нежностью и мягкостью темперамента. Это не означает, что девушка не должна отстаивать свои права, выражать свои пожелания или точку зрения. Что прибавляет женственности представительнице прекрасного пола, так это умение найти общий язык с разными типами людей, не проявляя при этом агрессивности. Необходимо иметь талант дипломата и умение подводить оппонента к мысли, что его соображения по тому или иному поводу не совсем верны, а принимаемые решения могут не привести к ожидаемым последствиям.
При наблюдении за девушкой, осознающей свою природу, сразу можно отметить, что она обладает какой-то житейской мудростью и умеет даже красноречиво промолчать, когда это необходимо. Такая представительница прекрасного пола никогда не станет вмешиваться в обсуждение не совсем женских тем. Она может старательно обходить острые углы в беседах, даже если кто-то пытается вывести ее из себя или же выставить в неблагоприятном свете. Рядом с мужчиной такая представительница прекрасного пола всегда слабая и не стесняется показать, что нуждается в поддержке. Благодаря этому он может ощущать свою ценность и необходимость.
Голос настоящей женщины мягок и тих, поэтому ласкает слух. В нем нет грубости и резких интонаций, как и нецензурной лексики. Настоящую женщину отличает нежность и доброта. Леди всегда готова выслушать, посочувствовать и поддержать при необходимости. Язвительных слов о чужой даже незначительной беде от нее невозможно услышать. В общении дама ведет себя очень тактично, деликатно, не стремясь кого-то оскорбить или задеть. Желая разобраться, как раскрыть свою женственность, необходимо научиться взаимодействовать с окружающими людьми с мягкой позиции, а не громкого принуждения. Это позволит в дальнейшем сформировать свой образ и привести внутренний мир к гармонии.
Сила женской энергии
Этот аспект мы немного затронули в предыдущем пункте. Я говорила о том, что женская энергия трансформирует, наполняет, взращивает что-то. Поэтому женская энергия может создать любой мир, любую реальность.
Ты можешь притянуть к себе абсолютно любые события, вещи, людей, овладев этой силой. На начальных этапах сознательно творить жизнь трудновато. Можно, конечно, прибегнуть к визуализации, работе с убеждениями. Это будет иметь какой-то эффект. У всех людей разный. Но я бы советовала начинать изменения со своего внутреннего состояния. Сила женщины именно в ее состоянии.
Женщина, в первую очередь, должна быть наполнена сама, чтобы наполнить кого-то другого или свою жизнь приятными радостными событиями, желанными вещами. И чтобы научиться использовать эту силу, нужно ее сначала прочувствовать в себе. Осознать, принять ее. То есть нужно сначала внутри себя разобраться и только потом с помощью этой силы начинать менять мир вокруг.
Эта сила приведет тебя к себе настоящей. К глубинному наслаждению жизнью. Именно это будет твоим стержнем, той отправной точкой, из которой будет строиться вся твоя реальность. И возможности этой основы безграничны.
С помощью этой силы ты сможешь построить гармоничные отношения в семье. Если семьи нет, то протянешь достойного мужчину. Сильного, уверенного, на которого можно положиться. Ты можешь выбрать достаток, роскошь, любой дом, одежду, внешность.
Внешность
Символ женственности – длинные волосы и платья. Необязательно отращивать косу или делать замысловатые прически. Но следует избавиться от стрижек ежиком и им подобным. Если нет внутренней женственности, такие прически придадут сходство с мужчиной. Мягкие локоны, легкомысленные кудряшки или прямые волосы до плеч придадут очарования. Можно не делать укладку каждый день. Но обязательна чистота и здоровье волос.
Струящиеся платья или строгие юбки подчеркнут женственность фигуры, придадут таинственность. Каблуки — даже невысокие — внесут в походку хрупкую неустойчивость, зрительно удлинят ноги.
Не следует накладывать на лицо слишком яркий макияж, заливать себя парфюмом. Легкая недосказанность запаха заставит мужчин подойти ближе. Косметикой лучше не злоупотреблять, а предпочесть здоровый цвет лица и сияние белоснежной улыбки.
Как женственно одеваться
Давай немного отступим от внутреннего и поговорим о внешней форме женственности. Сейчас очень модно распространять мнение, что женщина должна носить юбку. Если она носит брюки, то женственной она не может быть априори.
Много женских тренингов одним из главных условий содержат “Переоденьтесь в юбки и платья, выкиньте все шорты из своего гардероба”. Глупости это все.
Мы только что долго разбирали внутреннее состояние женщины, как это все влияет на нее саму и на мир.
Ты хоть в пальмовые листья завернись, это ничего не изменит. Если ты свою силу спрятала под обидами, проблемами, страданиями, то никакая одежда не спасет. Одежда не может изменить внутренний мир. Если внутри тебя сидит агрессия и насилие, то никто не воспримет тебя женственной, даже если на тебе будет надето платье с рюшами.
Ты не обманешь никого, в том числе и себя. Ведь казаться кем-то другим, кем ты не являешься на самом деле, с помощью одежды — это просто обман. В первую очередь, обман самой себя.
Ты надеешься, что используя внешние атрибуты, станешь женственной. Но что-то внутри тебя знает, что это не так. Что это ложь.
Поэтому, дорогая моя, не слушай никого, кто советует, как должна одеваться женщина и как не должна. Одевайся так, как тебе нравится, в чем ты чувствуешь себя богиней. От чего душа поет. Брюки или платье — какая разница.
Ваша внешняя оболочка в любом случае будет привлекательной, если ты в согласии с самой собой. В согласии со своей внутренней силой. Внешность будет это отражать. Ты будешь транслировать в мир радость, удовлетворенность. Люди будут это чувствовать и скажут, что ты — прекрасна.
Проблема из детства
Скажу честно – мне как психологу легкомысленный идеал не очень близок. Так что я предложу свое понимание женственности – позитивное отношение к своему полу и своему телу. И потому это понятие не коррелирует с любовью к розовым платьицам или манипуляциям мужчинами. Быть женственной – значит принимать свою сексуальность в самом широком смысле этого слова и находить в ней множество плюсов
А уж на шпильках ты или в каске и с пожарным шлангом – не так важно
Увы, правда такова, что не все представительницы прекрасного пола в восторге от собственных телесных возможностей и ограничений. Кто-то отчаянно противится идее материнства, кто-то страдает от переживания неполноценности и яростно конкурирует с мужчинами. Другие тихо ненавидят свое тело как источник разочарований. Перефразируя классика, несчастных много, и все несчастливы по-своему.
Разницу в переживании собственного пола стоит искать в общении с самым близким человеком – мамой
. Родительница, довольная замужеством, ребенком, дружеской поддержкой, демонстрирует женственность ежедневно, как нечто само собой разумеющееся. А вот мать замотанная, раздраженная, давно забывшая о любви к себе, – другая история. «Моя беременность была кошмаром», «мужчины любят нахалок, а мы с тобой не такие», «на своей внешности известно кто зациклен». Эти искренние, но не самые конструктивные материнские убеждения – кубики в основании наших представлений о сексуальных отношениях.
Сама того не желая, несчастливая мать транслирует: быть женщиной – так себе занятие. Это безрадостно, тяжело, опасно. Неудивительно, что, усвоив в малолетстве мамин урок, девочка накрепко забывает о своем очаровании. Она словно пытается умалить женскую природу, чтобы избежать превратностей судьбы. Подрастая, такая девушка может стать своим в доску парнем, крепким специалистом – кем угодно, но только не прекрасной женщиной.
