Всем читателям привет! На связи Людмила Редькина. Возможно, вы встречали среди ваших знакомых людей, которые являются душой компании, постоянно в центре внимания в светских беседах, но как только они остаются наедине с собой, их “за уши не вытянешь оттуда”. В моем окружении есть несколько хороших друзей с подобным поведением. Я всегда удивлялась, как такое может быть: если человек интроверт, он не может быть настолько общительным и открытым, если экстраверт, он всегда будет готов к общению и не будет протестовать против него. Но есть третий психотип, который выделили сравнительно недавно, – амбиверт. В статье мы рассмотрим, кто такой амбиверт, как он проявляется, и как его узнать среди других психотипов.
Определение
Простыми словами амбиверт – это человек, которому свойственны проявления поведения и интроверта, и экстраверта. Эти люди могут проявлять себя как очень общительными, так и тихонями. Им свойственно почти чудесное преображение из волка-одиночки, выполняющего какую-либо работу, в гвоздя коллектива. Значение слова “амбиверт” показывает, что проявляется два типа поведения (ambi – оба).
Такие личности очень гармонично вписываются в любое общество, любые условия. Они предпочитают уединение длительному общению, так как устают от него, а активное проведение времени длительному пребыванию в одиночестве.
И, кстати, Википедия гласит, что большинство людей являются амбивертами. Ну это и не удивительно, жизнь нам диктует свои правила, где мы должны быть общительными, работать в коллективе, наряду с уединением и желанием иногда побыть в одиночестве. Хотя американский психолог Р. Р. Маккер в своих исследованиях показал, что только 38 % людей – амбиверты.
Амбиверт – это между экстравертом и интровертом
Плюсы и минусы психотипа
Основной плюс амбивертов – их гибкость и умение приспосабливаться к различным ситуациям. Это делает их эффективными во всех сферах жизни. Они воплощают в себе “золотую середину” между экстравертами и интровертами, обладая сильными качествами обоих.
Согласно исследованию, описанному в журнале Psychological Science, люди этого типа добиваются более высоких показателей даже в тех сферах, которые всегда считались вотчиной экстравертов, например, в сфере продаж. За три месяца амбивертам удалось осуществить продаж на большую сумму, чем представителям других психотипов.
Это объясняется тем, что они в меру настойчивы, но не агрессивны, и могут подстраиваться под особенности клиента. Они хорошо понимают как экстравертов, так и интровертов, поэтому легко могут подобрать убедительные слова для каждого.
Еще один неоспоримый плюс амбивертов – их независимость. Они самодостаточны и уверены в себе. Общение приносит им удовольствие, но они вполне могут обходиться и без него. Очень часто возникают ситуации, когда люди тянутся к амбиверту сильнее, чем он к ним.
Представители данного психотипа рационально расходуют энергию. В ситуациях энергетического подъема они обычно включают режим экстраверта, а в моменты спада переходят в режим интроверта. Это позволяет им всегда быть в тонусе.
Несмотря на общее психологическое благополучие данного типа, минусы у него тоже есть:
- Быстрая утомляемость от социальных контактов. Долгое время быть в роли экстравертов представителям данного психотипа тяжело. Бывает, что от переутомления они “уходят в себя” прямо в разгар шумной вечеринки. Окружающие начинают недоумевать и спрашивать, что случилось. Но амбиверты и сами не могут ответить на этот вопрос. Просто резко вдруг у них пропало настроение веселиться.
- Сложности с проявлением инициативы. Амбиверты не любят инициировать общение. Они привыкли к тому, что люди сами стремятся общаться с ними, поэтому редко звонят и пишут первыми. Если долгое время предложений не поступает, они начинают испытывать одиночество.
- Чрезмерная жертвенность. Такие люди отличаются отзывчивостью, добротой и альтруизмом. Они глубоко проникаются проблемами других людей и искренне стараются помочь. Все бы хорошо, но часто это происходит в ущерб их собственным интересам.
- Самоуверенность. Амбиверты – всеобщие любимчики. Многие люди хотят общаться с ними и выражают симпатию. В связи с этим у них может вырасти корона, из-под которой они будут смотреть на людей свысока.
Преимущества и недостатки
Существует много исследований двух энергетических типов поведения: интровертов и экстравертов. Некоторые психологи рассматривают эти понятия как два конца одного континуума энергии. Амбиверты находятся посередине, они соединяют в себе эти полярные типы в зависимости от ситуации.
Принято считать, что наше общество предпочитает общительных, гибких людей, то есть экстравертов. Но исследования Дэниэла Пинка (книга “Продавать – естественно для нас”) доказали, что этот вывод ошибочен. Европейские и американские покупатели показали, что их раздражает навязчивость и напористость продавцов-экстравертов. Простыми словами говоря, покупатели отдают предпочтение продавцам-амбивертам.
Это подтверждается и статистическими данными: в результате этого исследования интроверты в среднем заработали 120, экстраверты – 125, а амбиверты – 155 долларов за час.
Почему так происходит? Потому что люди с таким психотипом могут подстроиться под ситуацию: не навязываются, но и не молчат, как рыбы. Поэтому говорить о недостатках этого психотипа сложно, ведь все зависит от конкретной ситуации и энергетической истощенности человека. Если он истощен, вы получите недостатки интроверта. Если амбиверт находится “на подъеме”, вы увидите преимущества экстраверта.
Из общих недостатков таких личностей выделяют повышенную жертвенность, которая порой мешает человеку выделять время для себя. Также они склонны проявлять заметную лишнюю самоуверенность, если у них все получается в каком-либо деле. Это очень раздражает рядом находящихся людей, особенно когда внутри у них сидит завистливый червячок!
Как понять, что вы амбиверт
По последним данным, амбивертами являются 40 % населения Земли. Поэтому велика вероятность, что вы относитесь именно к этому типу. Обратите внимание на следующие признаки:
- Предвкушение нового опыта вызывает у вас приятное волнение. Перемены не пугают амбивертов, как интровертов, но и не являются сильной потребностью, как у экстравертов. Стресс от знакомства с новыми людьми и от смены обстановки присутствует, но выражен несильно.
- Вы любите иногда быть в центре внимания, но душой компании вас не назовешь. Пошутить и высказать свое мнение в общем обсуждении для амбивертов не составляет труда, но они также комфортно себя чувствуют в роли слушателя и стороннего наблюдателя.
- Вы обдумываете свои мысли перед тем, как озвучить их. Экстраверты выплескивают свой мыслительный поток наружу, не фильтруя его, интроверты блуждают в лабиринтах своей рефлексии прежде, чем что-то сказать, а амбиверты четко формулируют мысль сначала в голове, а затем вербально.
- Вы достаточно открытый человек, но есть вещи, о которых вы не рассказываете никому. Вы с удовольствием делитесь с людьми своими мыслями, переживаниями, взглядами на жизнь. Но самое сокровенное не доверяете никому.
- Вам практически никогда не бывает скучно. В компании людей амбиверты поглощены общением, а в одиночестве увлекают себя какими-то занятиями.
- Вам не свойственна излишняя ранимость. В отличие от интровертов амбиверты не слишком чувствительны. Чуткие – да, но не ранимые. Вы не зацикливаетесь на своих переживаниях и не грузитесь по поводу проблем.
- Вас сложно вывести из равновесия. Людям данного типа свойственна эмоциональная устойчивость, поэтому в сложных ситуациях вы демонстрируете выдержку и самообладание.
Если вы до сих пор сомневаетесь, загляните в нашу статью о том, как определить свой тип личности. В ней вы найдете множество интересных тестов, в том числе и на определение психотипа. Они помогут вам найти ответы, а не мучиться догадками.
Признаки
Так как амбиверт может быть разным, его характеристика смазана. Но есть некоторые особенности поведения таких людей, которые вам с точностью укажут, что перед вами никто иной, как амбиверт:
- Перестройка. Имеет способность быстро и легко перестраиваться из экстраверта в его антипод. Также может без труда переходить из замкнутого в общительного собеседника.
- Интуиция. Имеет отличную интуицию, благодаря которой подбирает нужных друзей.
- Комфорт. Комфортно чувствует себя в кругу людей, а также когда остается полностью один.
- Полярность. Этот тип личности может сочетать в себе активного собеседника и эксперта в разных темах наряду с полным бездействием в беседе, особенно при ощущении неискренности собеседника.
- Разный взгляд. Удивительно, но одни люди будут считать вас энергичным балаболом, если вы амбиверт. Но вот другим все будет казаться, что вы неисправимый тихоня!
- Сострадание. Если вы обладатель этого психотипа, вы будете оказывать внимание к людским проблемам, сопереживать, оказывать поддержку в трудностях, именно это привлекает к вам многих людей.
- Подход ко всем. Вы способны практически со всеми находить общие интересы и темы, подход в разговоре, умело пользуетесь внешней и внутренней энергией, как экстраверт.
- Дивергентное мышление. Часто такие сотрудники отличаются креативностью и нешаблонным подходом к решению задач. У них развито дивергентное мышление, когда на одну ситуацию они могут придумать несколько вариантов развития событий. Дивергент всегда ценится в профессиональной деятельности.
А в каких отраслях эмоционально стабильный амбиверт может достигать максимальных успехов?
Характерные черты
Я не понаслышке знаю о том, кто такой амбиверт. У меня перед глазами есть яркий представитель этого психотипа – мой отец. Вот уже более 10 лет он живет один в тихом спокойном городке. Одиночество не доставляет ему никакого дискомфорта: он не скучает, не грустит и не мается от безделья. А когда попадает в компанию людей на семейных праздниках или встречах друзей, запросто становится душой компании. Он обладает невероятным даром красноречия – его рассказы люди слушают с открытым ртом.
Папу часто зовут на различные мероприятия и сборища людей, и у него есть возможность выбирать: нарушить свое затворничество и присоединиться к шумной компании или провести время в домашней обстановке с книгой в руках.
Чтобы и вы лучше понимали суть этого психотипа, давайте рассмотрим все его характерные признаки.
- Гибкость
Амбиверт легко приспосабливается к любой ситуации. Нужно организовать и провести мероприятие для большого количества людей? Пожалуйста, без проблем. Неделю провести на необитаемом острове? И это запросто. Он чувствует себя относительно комфортно в любых условиях.
- Широкий круг общения
У амбиверта множество приятелей и знакомых. Он легко сходится с новыми людьми и устанавливает доверительный контакт – в этом он похож на экстраверта. Но если у экстраверта может совсем не быть близких закадычных друзей, то у амбиверта парочка обязательно найдется. Он нуждается в глубоком доверительном общении и моральной поддержке.
- Противоречивое мнение о нем со стороны знакомых
Люди описывают амбиверта по-разному, в зависимости от того, с какой стороны он им открывается. Причем описания могут быть абсолютно противоположными. Кому-то он кажется серьезным и замкнутым, а кому-то – веселым и безбашенным. Многие люди недоумевают, как столь разные черты могут уживаться в одном человеке.
- Хорошая эмпатия
Это качество амбиверты унаследовали от интровертов. Им свойственны эмоциональная чуткость, умение сопереживать, психологическое чутье. Они буквально считывают эмоции человека, легко распознают ложь и манипуляции.
- Умение найти подход ко всем
Амбиверты могут найти общий язык с абсолютно разными людьми. Они не зациклены на себе, искренне интересуются окружающими, способны внимательно слушать и интересно рассказывать. Люди тянутся к ним и стремятся сблизиться, но они не каждого готовы принять в свой узкий круг друзей. А вот общаться по-приятельски могут со всеми.
- Хорошо развитая интуиция
Этот психотип обладает сильно развитым шестым чувством. Амбиверты умеют прислушиваться к себе и воспринимать сигналы окружающего мира. Интуиция помогает им принимать правильные решения.
- Креативное мышление
Шаблонный и стереотипный взгляд на вещи – это не про амбивертов. Они могут смотреть на мир с разных точек зрения, находить нестандартные решения в стандартных ситуациях. На работе такие сотрудники являются генераторами креативных идей, за что особо ценятся начальством.
Подходящие профессии
Каждый человек постоянно ищет свое место под солнцем. Поиск работы во взрослом возрасте – самое главное для того, чтобы обеспечивать свои нужды. Какой бы человек ни был по своему психотипу, будь он сто раз интровертом, все-равно ему нужно зарабатывать на “кусок хлеба”. Чтобы совместить приятное с полезным, зарабатывать, получая радость от работы, посмотрим, какие профессии подходят для амбивертов.
Список подходящих профессий для людей с таким психотипом можно писать долго. Они ведь, как хамелеоны, в хорошем смысле этого слова, могут подстраиваться под окружающие условия. Успехов в работе амбиверты могут достичь в следующих профессиях:
- Работники биржи. Брокеры, которые понимают клиента и выгодно продают ценные бумаги, очень важны при заключении важных сделок. Люди с таким психотипом как нельзя лучше подходят для этой работы. Здесь важна сосредоточенность, хватка, продавливание интересов наравне с уважением окружающих.
- Социальные работники. Женщины с характеристиками интроверта и экстраверта одновременно отлично находят подход ко всем своим подопечным. Также им помогает внутренняя выдержка и владение эмоциями. Они понимающе относятся к людям и позитивно общаются с нуждающимися.
- Организаторы, ведущие мероприятий. Амбиверты-холерики и сангвиники замечательно справляются с задачей организовать шумиху. Если это штатный работник фирмы, вы не пожалеете, если назначите его ответственным за организацию корпоратива. Также такие люди находят своих клиентов в роли тамады, агентств по оформлению и организации праздников.
- Торговые посредники. Это торговые агенты, риэлторы и другие посредники, рекламирующие товар или отвечающие за сделку. Они могут уговорить любого, ненавязчиво заставить купить или обязать заключить сделку.
- Дипломаты, политики. Ну тут и говорить не надо о важности амбивертов на этих постах. Кроме того, наблюдения показали, что наибольших успехов в своей деятельности добиваются амбиверты-нормостеники. Это люди с лидерскими качествами, они стремятся достигать целей и побеждать в конкуренции с кем-либо. Способны привлечь внимание и завоевать симпатию публики.
- Врачи-практики. Даже говорить не надо, что профессия врача одна из самых стрессовых из всего перечня профессий. Хороший врач – человек, характеризующийся высокой стрессоустойчивостью, сочувствием, эмпатией, проницательностью и другими чертами. Перечисленные характеристики принадлежат именно среднему психотипу.
- Спортсмены. Имея стабильную нервную систему и целеустремленность, такие личности могут добиться больших успехов в спорте. Кстати, будет хорошо, если для спортивной деятельности вы разовьете работу двух рук одинаково – станете амбидекстром. В боевых видах спорта, гребле, теннисе одинаково сильная работа двух рук даст вам преимущество перед противником.
- Копирайтеры и редакторы. Кто-то уверен, что удаленная работа свойственна только интровертам, но нет! “Золотая серединка” тоже чувствует себя неплохо в этом амплуа. В такой работе эти люди находят реализацию себя, а также пользуются успехом, ведь их быстрота и качество выполнения работы порадует любого заказчика!
Но помните: кем бы вы ни были по психотипу, хоть самим Чарли Чаплином, это всего лишь ваша особенность, характеристика. Она не должна быть выше ваших желаний и целей. В конце концов, вы сами творите свою судьбу и мои рекомендации по поводу подходящих профессий лишь приоткрытое окошко в поиске себя.
Какая деятельность подходит амбиверту
Можно сказать, что амбиверту подходит абсолютно любая деятельность. Но есть виды работ, которые подходят для них лучше всего.
Деятельность, подходящая амбиверту, не должна быть однообразной и монотонной. Она должна предполагать смену обстановки, работу в разных условиях, разъезды по дальним городам должны сменяться занятиями в тёплом благоустроенном офисе или комнате.
Многие творческие профессии как будто специально предназначены для амбивертов. Например, музыкант. Некоторое время он сочиняет произведения, находясь в полном одиночестве, затем отрабатывает их, репетируя в составе своего коллектива, а дальше – выступление перед публикой. Затем может следовать интервью, раздача автографов, а после этого – возвращение в студию. Обстановка, условия деятельности, количество людей вокруг постоянно меняются, а это и нужно амбиверту.
Ещё одна подходящая отрасль для людей этого типа – сфера обслуживания; амбиверт при этом лучше всего проявит себя там, где необходимы постоянные и непродолжительные контакты с людьми: он может быть менеджером по подбору персонала, руководителем небольшой фирмы, социальным работником, посредником при заключении сделок.
Психолог Адам Грант провёл масштабные исследования, которые показали, что лучше всего справляются в торговых делах не экстраверты или интроверты, а именно амбиверты. К примеру, они показали наибольшие проценты успешных продаж. По мнению психолога, такое стало возможным благодаря умению амбивертов анализировать ситуацию, действовать в соответствии с обстановкой и применять индивидуальный подход к клиентам.
В целом можно справедливо утверждать, что темпы современной жизни больше подходят именно таким людям, а не харизматичным экстравертам или вечно замкнутым интровертам.
Конечно, несмотря на положительные характеристики и преимущества амбивертного типа личности, ему присущи и определённые слабости. К примеру, большие успехи в различных сферах жизни приводят к излишней самоуверенности. Ещё более опасная черта амбивертов – излишняя жертвенность, когда стремление посвящать свою жизнь другим подавляет личные интересы.
Как общаться с амбивертами
Описание этого типа личности помогает понять львиную долю наших знакомых. Зная их особенности, можно снисходительнее относиться ко времени, когда им нужно немного уединиться. Поэтому не доставайте их постоянным “АУ!” в соцсети, если они не отвечают, а также не вытаскивайте их на разные тусовки, когда им это не нужно.
Такие личности очень тонко чувствуют манипуляцию. Мамам взрослых амбивертов не стоит жалобами на одиночество или плохую жизнь привлекать к себе много внимания ребенка. Это только ухудшит взаимоотношения. Лучше сразу скажите, что вам нужно, сколько и когда!
Проявляйте интерес к личности и не настаивайте на своем монологе при общении. Такие люди не любят, когда их мнение ни во что не ставится. Это вам не интроверт, которому тема разговора и ваше “базикание” не важны – они все равно думают о своем! Амбиверты вникают в суть вашей речи, но если она не интересна, ждите парирования и резкого “Пока!”
Чтобы научиться ладить с людьми, можно пройти специальное обучение.
Онлайн-интенсив “Эффективное общение” подойдет:
- Предпринимателям, руководителям, топ-менеджерам.
- Тем, кто работает с клиентами, менеджерам среднего звена, фрилансерам.
- Всем, кто занимается воспитанием детей.
- Любому, кто хочет усовершенствовать свое общение с окружающими.
Автор курса – Олег Калиничев – эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи. Аккредитованный тренер Paul Ekman International. Управляющий директор Paul Ekman International в России (PEI Russia).
Вы научитесь:
- Общаться с замкнутыми людьми.
- Справляться с ежедневными проблемами с участием других людей.
- Влиять на свое окружение и многому другому.
Курс идет 1 месяц и содержит 33 видеолекции, 26 упражнений, 6 тестов + вебинары с экспертами эмоционального интеллекта.
Обучение состоит из 4 блоков:
- Эмоции. Основы.
- Эмоциональная устойчивость и эмоциональная гибкость.
- Социальная эффективность.
- Построение гармоничных отношений.
Как проходит:
- Вы смотрите видеолекции.
- Потом выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
- Участвуете в вебинарах и обсуждаете сложные моменты.
- Проходите тесты по изученному материалу.
- Завершаете интенсив и получаете сертификат.
Стоимость самостоятельного прохождения – 1 040 руб., с куратором – 2 370 руб.
Вернут деньги, если в течение 7 дней решите, что курс вам не подходит.
Сравнение амбиверта с экстравертом и интровертом
Важно отметить, что ни один из психотипов не является лучше или хуже других, они просто разные. Черты и поведение экстравертов, амбивертов и интровертов, несомненно, отличаются. Данные различия представлены в сравнительной таблице ниже.
| Экстраверт | Амбиверт | Интроверт |
| Любит проводить много времени с другими людьми | Любит проводить время в компании, но также нуждается в уединении | Любит проводить время наедине с собой |
| Общительный | Общительный в подходящих условиях | Сдержанный |
| Хорошо работает в команде | Работает как в команде, так и самостоятельно | Предпочитает работать индивидуально |
| Ищет решения и выясняет отношения через коммуникацию | Использует коммуникацию, а также внутренний анализ и размышления | Склонен к саморефлексии |
Наряду с экстравертами, амбивертами и интровертами иногда можно услышать о дивергентах и конвергентах. Однако это понятия не из одной категории.
Интроверсия и экстраверсия служат показателями выраженности определённых черт личности. Дивергентность и конвергентность, являясь противоположностями, характеризуют типы мышления.
Дивергентное мышление отличается творческим подходом к поиску решения задачи. Человек с таким способом мышления использует воображение и способен найти не одно, а несколько равнозначно действенных вариантов решения.
Конвергентное мышление предполагает следование заранее определённым алгоритмам. В таком случае человек решает задачу поэтапно, соблюдая инструкцию и выполняя элементарные операции. Этот способ мышления зачастую применяется при прохождении теста на определение IQ.
Таким образом, дивергенты и конвергенты различаются по методу мышления и не имеют отношения к спектру экстраверсии-интроверсии.
Известные личности
Среди известных личностей многие заряжаются энергией извне, но иногда требуют уединения. Чаще всего политиков, певцов, актеров и ученых мы видим или помним в хорошем настроении. Поэтому понять, кто из них кто, довольно сложно. Мы не знаем, что они делают за закрытой дверью своей комнаты.
Но есть предположение, что, например, Андрей Данилко (Верка Сердючка) является представителем “золотой серединки” по шкале Юнга. По своему психотипу Юрий Гагарин, Дмитрий Менделеев, Альберт Эйнштейн, Мартин Лютер Кинг, Януш Корчак, Бен Карсон также характеризуются как амбиверты.
Как определить свой тип?
Еще Карл Юнг, швейцарский психиатр XX века, разработал теорию темперамента. Он выделил два типа темперамента – интроверсию и экстраверсию, но говорил, что между этими категориями есть промежуточное звено. Термин «амбиверт» был введен уже современными психологами. Он характеризует человека, который подпитывается энергетикой внешней и внутренней.
Карл Юнг охарактеризовал негативные стороны каждого типа. Экстраверты не самокритичны, слишком стараются производить благоприятное впечатление. Интроверты же не уверены в себе, им не хватает навыков общения.
А вот амбиверты успешно извлекают лучшее из обоих типов, достигая больших успехов. Они настойчивы, но не агрессивны, всегда вызывают доверие и умеют поддерживать гармоничное общение.
Каков мой психотип?
У вас есть замечательная возможность узнать, какой же психотип вы имеете. Для этого вам нужно пройти тесты онлайн и бесплатно. Ниже я опишу три основных теста, пройдя которые, вы окончательно узнаете, стоит вам идти в пожарные, на врача, или все-таки вам хочется быть одиноким архитектором. Шутка!
- Определение типа характера по Юнгу. Вам предстоит ответить на 20 вопросов, где из двух вариантов вы выбираете один. Если по баллам вы оказались посерединке, а это 35 – 65 баллов, то все-таки попали в 35 % людей с чертами экстраверсии и интроверсии.
- Тест на определение типа темперамента Айзенка. В этом тесте 60 вопросов, которые помогут вам определить тип темперамента, экстраверсию или интроверсию. Время прохождения – примерно 5 мин.
- Тест “Кто вы: экстраверт, амбиверт или интроверт». Вам предстоит ответить на 8 вопросов. Прошла этот тест и узнала, что я – амбиверт. Очень удобный и быстрый тест, такая себе экспресс-диагностика.
Эти тесты помогут вам понять себя, настроиться на лучшее, ведь познавая себя, вы учитесь понимать и других людей. А это уже ключ к успешному взаимодействию и чтению эмоций других людей.
Тип темперамента амбиверта
Темперамент амбиверта в психологии зависит от значений по шкале нейротизма. Если показатель высок, такой человек может проявлять черты холерика или меланхолика, если низок – сангвиника или флегматика. Если же тест показал средние значения, скорее всего, перед вами – тетраверт, то есть личность, у которой все типы темперамента выражены примерно одинаково. Такого человека характеризует еще большая гибкость.
Предлагаем пройти два теста на темперамент: тест EPI покажет уровни психотизма и нейротизма, а формула по Белову – процентное соотношение всех типов темперамента в вашей личности.
Преобладание качеств экстраверта
Если у амбиверта все же очевидно преобладание качеств экстраверта, то это человек легко и непринужденно вступает в новые контакты, он активно делится своими идеями, переживаниями. Но чтобы восстановить силы, такому человеку жизненно важно время от времени уходить в тень.
Вдали от людей, общения, шума и суеты он берет ту энергетическую подпитку, которая позволяет ему потом вновь вернуться в активное русло жизни.
Для такого типа крайне важна периодическая смена обстановки. Очень часто активные и любящие общение амбиверты предпочитают проводить отпуск в практически безлюдном месте.
Преобладание качеств интроверта
Одиночество для этого типа – большая потребность. На публике такой человек бывает, но не слишком часто.
Если уж он появился в большой компании, то все будут отмечать, как легко он чувствует себя среди людей, как он прост в общении, интересен, остроумен, внимателен. Но это не означает, что внутренние ощущения такого человека совпадают с внешним поведением.
При этом данный психотип отлично рефлексирует: он знает свои достоинства и слабости, он умеет здраво оценить свои поступки и проложить, исходя из этого, дальнейшую траекторию действий.
Он может эмоционально переживать неудачи: но не демонстрирует этого посторонним, и не страдает долго.
Необходимость новых действий и нацеленность на душевный комфорт позволяют ему оставаться менее подверженным депрессиям.
Как побороть стеснительность? Читайте об этом здесь.
Интроверт, амбиверт или экстраверт? Кто Вы? Пройдите тест:
Как распознать амбивертность?
Есть несколько акцентных точек, которые говорят о том, что вы именно амбиверт. Это утверждения, определяющие психологический тип.
Амбиверт – это:
- человек, активные действия которого сменяет стороннее наблюдение;
- звезда в системе – амбиверт может быть самой звездной персоной вечера, но это вечер проходит раз в год, условно говоря;
- человек, которого разные люди описывают по-разному: кто-то назовет заводилой, а кто-то искренне считает его тихоней;
- личность, которую трудно вывести из себя – даже если кому-то это удается, весь огонь амбиверт удержит внутри, не потеряв лица;
- хороший командный игрок и отличный одиночка – амбиверт умеет одинаково хорошо выполнять эти две роли.
Если выраженный экстраверт не усидит на своем месте, когда начался веселый корпоратив, то амбиверт вполне может весь вечер отсиживаться в уголочке, а затем в финале выйти и сказать такой тост, что его справедливо назовут звездой вечеринки.
Амбиверсия в психологии
Психологи привыкли выделять в психологических портретах людей противоположные черты: экстраверсию и интроверсию. Такое деление было традиционным в психологической науке, и для всех термины привычны, не вызывают вопросов.
Однако, с недавних пор ученые открыли еще одну личностную характеристику – она получила название «амбиверсия».
Два полюса
По Юнгу, человечество (очень условно, конечно) делится на тех, кто любит общение и буквально не может жить без него и тех, кто предпочитает одиночество.
Есть люди, «стержнем» характера которых является экстраверсия, то есть постоянная потребность в общении, открытость миру. Экстраверсия — поведенческий тип, направленный «от себя», наружу, вовне. Такие люди довольно хорошо чувствуют настроение окружающих, любят находиться в центре компании. Из экстравертов получаются отличные начальники, которые умеют со всеми договориться и найти выгодных клиентов, яркие звезды шоу-бизнеса.
Преобладание в характере черт интроверсии говорит о прямо противоположных потребностях и возможностях человека. Интроверсия – направленность «в себя», склонность к самоанализу, любовь к уединению. Интроверсия позволяет обладателю этой личностной характеристики черпать энергию в тишине. Великие фантазеры и глубокие мыслители, художники, музыканты, философы – среди них много людей, чей поведенческий тип относится к интроверсии.
Амбиверсия, выделенная не так давно в психологии как особая личностная черта, находится где-то посередине. Тем, кому посчастливилось заполучить амбиверсию при рождении, намного проще приспособиться к любым жизненным реалиям.
Любопытно:
По мнению исследователей, это психологическое свойство в той или иной мере присуще большинству людей.
Характерные черты амбиверсии
Амбиверсия – психологическая черта, дающая индивидууму следующие возможности и таланты
:
- способность быстро адаптироваться к любой ситуации;
- развитую интуицию;
- умение чувствовать людей;
- креативное мышление;
- умение находить общий язык со всеми.
Амбиверсия придает гибкости характеру человека и повышает его шансы на выживание и успех. Это свойство обеспечивает своему обладателю самые разнообразные и порой противоположные друг другу умения
:
- быть сторонним наблюдателем, но при необходимости моментально включаться и разворачивать ситуацию в правильное русло;
- работать в команде, но с не меньшей продуктивностью решать индивидуальные задачи;
- сочувствовать близким, но уметь отбрасывать эмоции и принимать рационально обоснованные решения.
Амбиверсия включает способность меняться кардинальным образом и прекрасно приспосабливаться к людям и обстоятельствам, как только в этом возникает нужда.
Можно ли развить в себе черты амбиверта?
Разумеется, если амбиверсия дана от рождения, человеку повезло. Такой счастливчик обладает преимуществами обоих психотипов и может «включать» их в зависимости от того, что сейчас требуется.
Так, для того, чтобы вывести компанию из кризиса и поднять объем продаж, он задействует черты экстраверсии, соберет всю рабочую команду, всех вдохновит, всех выслушает, задаст общий тон и будет контролировать процесс. Если же понадобится подготовить какой-либо проект к сдаче, он «вспомнит» о своих интровертных особенностях, выгонит всех из кабинета, заварит себе кофе и будет сосредоточенно работать в одиночестве, пока не нарисует блестящий проект, в котором предусмотрены все возможные непредвиденные ситуации и расписаны пути их решения.
Экстраверсия и интроверсия в идеальном виде, без дополнений, встречаются гораздо реже, чем амбиверсия. «Чистому» представителю любого подтипа придется потрудиться, чтобы развить в себе некоторые свойства амбиверсии, однако это вполне достижимая цель. Для этого нужно будет постоянно тренироваться, создавая себе ситуации, где необходимо будет проявлять гибкость мышления.
Так, тому, у кого преобладает интроверсия, нужно находить в себе силы как можно чаще (пусть и ненадолго) бывать в больших компаниях, учиться общаться и получать от этого удовольствие. Экстравертам, наоборот, следует чаще направлять энергию внутрь, а не вовне, учиться сосредотачиваться.
Амбиверсия правит миром – это утверждение не является преувеличением. Давайте учиться использовать преимущества амбиверсии в жизни – и жизнь станет намного легче, безопаснее и интереснее.
Характеристика психологического типа
А далее конкретика. Амбиверт вы или нет, несложно понять, убедительно согласившись со следующими утверждениями.
Для амбиверта присущи:
- Порой вам важно остаться дома, в тишине, наедине с собой. Но это желание не постоянно, довольно импульсивно оно может смениться необходимостью встретиться с друзьями, сходить к соседке, позвонить родным.
- Вы не испытываете сложностей с адаптацией к ситуации. Вы хорошо чувствуете собеседника, знаете, чего он ждет от общения, можете оказать ему необходимую моральную поддержку.
- Вы любите быть наблюдателем: вам доставляет удовольствие быть над ситуацией, не обозначая себя. Но в той же мере вы часто ощущаете потребность показать себя, «включить» лидерство, потешить самолюбие.
- Вы не любите идти на открытый конфликт. Вам удается удержать от конфликтных ситуаций и своих близких.
- Вы хороший одиночка в работе и учебе, но не менее успешны и как командный игрок.
- Вы с легкостью определяете, как общаться с конкретным человеком – и выбираете ту линию поведения, которая обеспечит психологическую безопасность в данный момент.
- Долгое общение в шумной компании утомляет вас, но и затяжное одиночество обессиливает.
Амбивертам очень важно понимать себя: не пытаться ломать, настраивать, уверять себя самого в необходимости изменения поведенческого сценария.
Так как амбиверты хорошие адаптаторы, и жизненные события им тоже стоит поучиться адаптировать под свои личностные, психологические особенности.
Это врожденное или приобретенное?
В определенном смысле амбивертность – это дар.
Физиологически психотип можно объяснить свойствами нейронов в коре головного мозга, степенью возбудимости.
Психологическая гибкость этого психотипа заложена природно, но ее однозначно можно корректировать.
Специалисты даже выделяют такое понятие «амбивертное приемущество», оно означает, что человек может использовать сильные стороны обоих типов личности. Что, безусловно, должно помочь ему в существования в современном высокоскоростном, меняющемся мире.
Как стать харизматичным человеком? Практические рекомендации помогут вам!
