Расставание – это тяжёлый этап не только для того, кого бросают, но и для инициатора серьёзного разговора. Выбрать способ правильно сообщить партнёру о своих намерениях бывает крайне сложно.
Многие предпочитают написать об этом, боясь личной встречи и реакции некогда любимого человека. Однако этот метод, помимо явного преимущества, имеет ещё и недостатки.
Решившись на такой шаг, потребуется подобрать правильные слова и подготовиться к возможной реакции партнёра.
Как написать парню или девушке о расставании, читайте далее.
Плюсы и минусы разрыва отношений по переписке
Расставаться по переписке предпочитают те, кто не уверен в адекватной реакции собеседника или не испытывает каких-либо чувств к партнёру. Это уместно, если отношения длились недолго, и за это время стало очевидно, что в долгосрочной перспективе смысла нет.
Выбрав такой способ, инициатор расставания избавляется от необходимости приводить доводы или аргументы, вероятности стать жертвой манипуляции.
Среди недостатков такого методы можно выделить:
- сложности формулировки;
- двусмысленность послания;
- навязчивость со стороны партнёра в попытках обсудить произошедшее.
Чтобы исключить такие последствия, подойти к решению этому вопросу нужно серьёзно и ответственно.
Когда стоит выбрать личную встречу?
Расставаться по переписке нецелесообразно, если отношения длились долго, чувства некогда любимого человека приобрели значимость и ценность.
Сообщение не самого приятного содержания в данном случае – банальная демонстрация неуважения.
Если в планах остаться с бывшим партнёром в дружеских отношениях, такой способ также неуместен. Нецелесообразно сообщать о намерении расстаться через сообщение вспыльчивому человеку, склонному к мести.
Скорее всего, обиженный партнёр не будет стесняться распускать слухи, публиковать личные фотографии и распространять подробности личной жизни – восстанавливать репутацию придётся долго, отложив на это время важные дела и спокойный досуг.
Как красиво и достойно расстаться с мужчиной, которого любишь
Безболезненно в данном случае не получится. Любимый, даже если будет стараться воспринять положение с согласием, станет бессознательно бередить рану. Любая встреча, упоминание о себе смогут причинить боль. Но есть несколько способ, которые помогут снизить негативные последствия.
Если инициатором выступаете вы
Поводом может стать холодность со стороны мужчины. Если вы почувствовали первые признаки разрыва, сохраните гордость и сделайте этот шаг. Для этого:
- Будьте откровенны при разговоре, но сдерживайте эмоции – не кидайтесь на шею со слезами, но и не давайте пощечины с криками о разрешенной молодости.
- Не уступайте уговорам. Если вы решили уйти, не отступайте.
- Не давайте возможность иначе толковать слова – будьте предельно точными в формулировках.
- Не стоит идти на последние встречи, устраивать прощальные вечера, они станут только очередными.
А если инициатор он
В данном случае нужно только сохранить собственное достоинство и внутреннее спокойствие. Для этого:
- Найдите мотив. Стоит понять, почему произошел разрыв. Если причина в вас – это повод к самоанализу и изменениям.
- Определите его недостатки, перечислите их.
- Дайте себе время поплакать – день, три, неделя, не больше. По истечении срока вычеркните его из жизни.
- Расскажите о горе подруге, дневнику или профессионалу – запишитесь на мою консультацию.
- Сосредоточьтесь на себе – на карьере, внешнем виде и спорте, хобби, новом обучении.
- Воспринимайте прошлое позитивно, вспоминайте прекрасное с радостью, что оно было, а не с горечью, что прошло.
Что должно произойти, чтобы это было уместно?
Выбирая расставание по переписке, мужчины и женщины руководствуются разными причинами. Такие отличия обоснованы уникальными особенностями характера и склада ума, присущими в большей степени всем представителям определённого пола.
Почему мужчины бросают по сообщению в смс или в письме?
Намерение мужчины расстаться по переписке может быть обусловлено несколькими причинами:
- Традиционно сильная половина человечества предпочитает скрывать слабость и испытывает дискомфорт, если такие эмоции демонстрирует кто-то рядом. Преимущественно, это касается именно женщин и детей, если причиной их слёз становится конкретный мужчина. Чувствуя вину перед бывшей девушкой, парень предпочитает сообщить о намерении расстаться именно через сообщение.
- Каждая девушка владеет навыками манипуляции, особенно, находясь в обществе хорошо знакомых людей. Даже за незначительный промежуток времени, который длились отношения с партнёром, женщина успевает изучить все «слабые стороны» и методы воздействия на объект обожания с целью получить желаемое. Некоторые мужчины это ясно осознают, а поэтому знают – при личной встрече есть риск поддаться чарам и передумать расставаться.
- Для представителей сильной половины человечества крайне важна репутация. В силу воспитания, влияния модных тенденций некоторые мужчины придерживаются мнения, что хладнокровность, проявленная даже к любимому человеку – причина для уважения и самоутверждения. Расставание по переписке в данном случае – прямая демонстрация безразличия и «силы духа».
На практике мужчина, инициатор расставания по переписке, спустя время всё равно продолжает общение с девушкой, избежать серьёзного разговора вряд ли удастся.
Почему женщины расстаются на расстоянии?
Чаще всего такой способ, как расстаться по переписке, женщины выбирают, исходя из двух, абсолютно полярных, причин.
Первая связана со страхом перед реакцией партнёра. Если в отношениях преобладали скандалы, унижения и оскорбления, девушка попросту боится снова оказаться жертвой. Написав о намерении расстаться, такая вероятность закономерно уменьшается.
Вторая причина бросить парня в сообщении – это некая манипуляция. Если девушка любит «острые ощущения» и испытывает дискомфорт, когда в отношениях отсутствует «перчинка», то это действенный способ заставить партнёра понервничать и как-то проявить себя.
Такой метод по обращению на себя внимания может закончиться печально, привести к реальному расставанию. Перед отправкой сообщения важно убедиться, что это истинное желание, а не способ манипуляции.
Как разойтись с любовником
Адюльтер – частая практика среди замужних женщин. Это приятный отдых от быта, способ мести или возможность почувствовать себя желанной. Но иногда такой связи приходит конец – душа перестала притягиваться к возлюбленному или появились рациональные причины для разрыва, прочие обстоятельства. Основная сложность расставания в том, чтобы законный супруг в результате не узнал об измене, поэтому с любовником необходимо расходиться мирно.
Психолог Дарья Милай
Записаться на прием
Если вы еще любите его
Чувства могут оставаться, но потребности требуют разрыва, например, если повисла угроза раскрытия, муж начал что-то подозревать. В таком случае необходимо воспользоваться одним из способов:
- Сделайте все красиво. Устройте прощальный романтический вечер, нужно честно раскрыть все карты – объясните, почему семья для вас дороже. Если человек любящий и понимающий, он даст вам уйти.
- Не сдавайтесь до последнего. Время лечит, но повторные встречи только усугубят ситуацию.
- Если нет возможности быстро разорвать связь, делайте это постепенно, отвыкая от постоянных встреч.
- Поищите недостатки. Да, он хорош собой, обаятелен, но главное – он запретный плод, поэтому так тянет. Но наверняка, как и у каждого человека, у него есть значительные минусы. Их поиск поможет вам сделать решительный шаг.
- Найдите эмоциональную замену. Получайте радость от нового хобби, поезжайте в путешествие или смените работу на более привлекательную. Приятные изменения заглушат горечь утраты.
- Запишитесь на мою консультацию. Я помогу вам справиться со множеством внутренних проблем и дам возможность разобраться в себе.
Если он этого не хочет
Хуже, если сам возлюбленный вполне доволен своим статусом, любит вас и не желает расставания. В таком случае, чтобы не нарваться на открытый скандал, следуйте рекомендациям:
- Не оскорбляйте любовника, не указывайте на его минусы.
- Найдите достойную причину, но не высасывайте ее из пальца.
- Будьте сдержаны и даже холодны при встрече. Можете рассказывать о своих проблемах, попросить его решить их. Это, возможно, сделает вас менее желанной в его глазах.
- Не идите на шантаж, не поддавайтесь уговорам остаться в ответ на молчание с его стороны.
Учтите психотип любовника
В зависимости от характера люди по-разному реагируют на разрыв:
Очная консультация
Каковы особенности и преимущества очной консультации?
Узнать подробнее
Консультация по скайпу
Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?
Узнать подробнее
- Холерики могут вспылить и проявить излишнюю агрессию, будьте осторожны.
- Меланхолики ранимы, они плохо переносят разрыв, могут глубоко обидеться и сильно переживать.
- Сангвиники хорошие друзья и оптимисты, в основном они понятливы и легко примут предложение разойтись.
- Флегматики спокойны, они не станут возражать или бороться за расположение, а примут сложившуюся ситуацию.
Что писать?
Принять окончательное решение расстаться по переписке – это только первый этап серьёзного разговора. Куда большие трудности возникают при формулировании текста. Каждому, кто проходил через это, знакомо смятение, путаница в мыслях, ступор.
Сообщение, адресованное парню, несколько отличается от послания девушке. Чтобы избавить себя от нежелательных последствий, необходимо учитывать эти особенности.
Как расстаться с девушкой?
Девушки склонны к фантазии, приукрашиванию фактов, они импульсивны и ранимы. При подборе нужных слов важно чётко и предельно конкретно формулировать мысли, чтобы не осталось недосказанности или вопросов:
- Привет. Знаешь, я долго думал и понял, что семейная жизнь не для меня. Я хочу чаще встречаться с друзьями и не зависеть от чужого настроения. Ты классная девушка, рядом с тобой обязательно появится человек, который разделит твои взгляды.
- Привет, нам нужно кое-что осудить. Я хочу расстаться. Мы постоянно ссоримся из-за пустяков, наверное, просто не подходим друг другу.
- Привет. Когда мы начинали встречаться, не знали друг друга. Со временем я понял, что у нас абсолютно разные увлечения и интересы. Это не для меня.
Ни в коем случае нельзя прибегать к оскорблениям или обвинениям. Диалог должен пройти на максимально спокойной ноте.
Как разорвать с парнем?
Расставаясь с парнем, важно учитывать, что за длинными сообщениями, метафорами и другими приёмами может потеряться смысл сообщения:
Я долго думала, прежде, чем принять это решение.
Я не хочу больше продолжать отношения, мне кажется, это бессмысленным, мы не уважаем желания и чувства друг друга.- Привет! Я думаю, ты классный, но я на самом деле не вижу нас как пару в будущем.
- Мы классно провели время вместе и ещё обязательно встретимся. Но я хочу, чтобы ты понял меня правильно. Серьёзных отношений я сейчас не планирую, и на это не влияют какие-то определённые причины. Это просто моё желание, надеюсь, ты поймёшь.
Первое сообщение должно быть предельно коротким и понятным, не должно содержать лишних размышлений, риторических вопросов.
Как себя вести, чтобы он пожалел о разрыве
Слова – это эффективное средство, но не основное. Если вы думаете, как сделать так, чтобы молодой человек пожалел, что бросил вас, то прежде всего поднимите собственную самооценку, скажите себе следующее: «он просто не заслуживает меня, потому что я …» и мысленно перечислите все свои достоинства. Повторяйте себе каждый день, какая вы хорошая, умная, красивая, талантливая, заботливая, интересная, самодостаточная и уникальная личность. Полюбить себя больше, чем его – это первый шаг к излечению душевных ран.
Мужчина однозначно может пожалеть о расставании с вами, но только в том случае, если увидит, что потерял настоящее сокровище. Опухшая от слёз, плачущая и унижающаяся женщина, умоляющая его вернуться, на сокровище совсем непохожа. Возьмите себя в руки и запретите себе звонить ему, писать или искать встреч. Чтобы было легче, назначьте точный срок молчанию, например, два месяца. Чем больший срок вы отведёте, тем лучше, так как:
- У него будет больше шансов, чтобы соскучиться и понять разницу в жизни с вами и без вас.
- Может, свобода принесёт только радость, вы сможете вздохнуть полной грудью и заняться тем, чем давно хотели.
- Или привести себя в порядок – похудеть, сменить имидж, сделать причёску, маникюр, поменять гардероб, в общем, сделать всё то, на что раньше не хватало времени, сил или финансов (актуально для тех, чьи партнёры постоянно экономят).
Когда вы будете собой довольны на сто процентов, тогда можете показаться ему во всей красе. Только встреча должна быть случайной или деловой. Например, договоритесь встретиться где-нибудь мельком, чтобы передать какие-то вещи. В момент Х сияйте, радуйтесь жизни, выглядите довольной, счастливой и ни в коем случае не показывайте, что вы тяжело перенесли разрыв. Своей болью вы только подпитаете мужской эгоцентризм и повысите его самооценку, а ослепительной внешностью и счастливым блеском глаз – заставите задуматься о верности принятого решения.
Вот ещё несколько важных моментов:
- Не торопитесь сразу после расставания выкладывать в сети фотографии, где вы с другим молодым человеком. Бывший однозначно догадается, что это фикция и поймёт, как вам больно. Лучше выкладывайте фото, где вы гуляете с подругами или занимаетесь чем-то интересным, к примеру, тем, что он вам раньше запрещал — его точно заденет то, что вы по полной наслаждаетесь свободой.
- На «случайную встречу» по той же причине идите одна, но вот звонок на мобильный в нужный момент и фраза «извини, я спешу» — отличный ход.
- Не ведите себя как «стерва», не кидайтесь оскорблениями и обвинениями – это его только посмешит или разозлит, но жалеть о разрыве точно не заставит.
- Не осложняйте себе жизнь, избегайте посещать те места, где вам было так хорошо вместе.
- Смените обстановку: езжайте к родителям на недельку или сделайте ремонт дома.
- Уберите с видных мест всё, что напоминает вам о нём – фотографии, его вещи или подарки.
- Не сидите без дела, займите каждую минуту, чтобы у вас не осталось свободного времени на воспоминания и переживания.
Разрыв с любимым человеком – это мегатрудно, но просьбами и самоуничтожением в его не вернёте, а, наоборот, только оттолкнёте. И уж точно он не будет сожалеть о том, что расстался с «тряпкой», в лучшем случае испытает к вам жалость, а в худшем — отвращение.
Последующее письменное общение
Одного сообщения никогда не бывает достаточно для расставания. Партнёр будет пытаться продолжить диалог, хотя бы по причине эффекта неожиданности. При расставании с парнем важно учитывать, что обиженный партнёр будет пытаться переубедить девушку, чтобы восстановить ущемлённую гордость.
Женщине важно указать на тот факт, что дальнейший диалог не имеет смысла:
- Я написала не для того, чтобы ты обещал вести себя по-другому. Ты такой, какой есть, я не хочу тебя менять. Мы просто не подходим друг к другу.
- От тебя не зависит, будем мы вместе или нет. У меня слишком много дел, я ничего не успеваю, а поэтому не нуждаюсь в отношениях.
- У меня просто нет к тебе чувств.
Не стоит завершать очередное сообщение вопросительным знаком или незаконченной мыслью, это только спровоцирует партнёра на ответ.
Сообщения, адресованные девушке, не должны содержать намёка на недостатки в ней или претензии:
- Я могу тебе довериться, рассказать что-то личное, круто провести время. Но я ничего к тебе не чувствую, ты для меня, как сестра или лучшая подруга.
- Я очень ценю то, что ты для меня делала, поэтому и не хочу больше обманывать. Я всё давно решил.
- Я понял, что ты человек, который знает цену времени, поэтому давай не будем его тратить друг на друга. Не думаю, что у нас есть будущее.
Несколько подобных сообщений, и диалог будет окончен. Скорее всего, неудовлетворённый партнёр ещё предпримет попытки выяснить отношения, от чего может спасти аналогичное поведение.
Статусы в социальных сетях – эффективное средство
Ещё один инструмент, который скажет парню больше, чем вы сами – это статусы в социальных сетях. Их текст может задеть бывшего, заставить его пожалеть о разрыве или рассказать ему, что вы скучаете:
- Вот теперь я наконец-то свободна и счастлива.
- Как хорошо освободиться от оков ревности и постоянного недовольства.
- Начинаю жить с чистого листа – дышится легче.
- Рассматриваю претендентов на вакантное место любимого человека.
- Попробуй сделать меня счастливой, бывшему это не удалось.
- Я свободна словно птица в небесах, наконец, могу расправить крылья.
- В поисках вдохновения для написания новой истории любви.
- Прошла любовь, завяли помидоры, но это только к лучшему.
- У каждого свой предел терпения, моё лопнуло, но я ни капельки не жалею.
- Незаменимых не бывает.
- «Была без радостей любовь, разлука будет без печали.» (М. Ю. Лермонтов).
- Любовь зла? Нет, я не коза, чтобы любить козла!
- «Если не удаётся сойтись поближе, люди расходятся подальше.» (Франц Кафка).
- Я готова простить и начать сначала, но я не могу об этом сказать, а ты сам не догадаешься.
- Кстати, да, кстати, здесь есть твоя половина кровати… (Евгения Рыбакова).
- Только расставаясь с человеком, узнаёшь, кто он есть на самом деле.
На просторах Всемирной паутины при желании вы можете найти ещё много коротких, но ёмких цитат известных личностей, которые выразят ваши чувства лучше вас самих. Напоследок тот же совет: любите себя больше, чем кого-либо, тогда и расставание будет не таким болезненным. До свидания.
Что может быть после?
Сомнения после такого расставания – закономерный психологический феномен.
Инициатор ещё не раз будет перечитывать переписку, анализируя каждую напечатанную букву.
Стоило ли использовать это слово, правильно ли была понята интонация, сильно ли партнёр обиделся и т.д. Чем серьёзнее были отношения, тем дольше будут муки совести.
Правильный способ расставания с любящим мужчиной
Вы охладели, но еще чувствуете восторженные взгляды и надежду? При уверенности в разрыве важно не задеть чувства возлюбленного. Ведь он не сделал ничего плохого, он просто испытывает неразделенную любовь.
Как правильно и грамотно расстаться с парнем и сделать это красиво
Дадим несколько рекомендаций:
- Не оставайтесь наедине, лучше выбрать нейтральную территорию – кафе, парк.
- Не давайте ложных надежд на возможный положительный исход.
- Заранее подготовьте речь и аргументы.
- Нельзя унижать достоинства или оскорблять партнера.
- Не предлагайте дружбу после разрыва – это редкий, практически несуществующий феномен.
- Поставьте точку – не отвечайте на звонки, не идите на провокации, старайтесь не пересекаться.
Прощальные смс
Современная девушка, скорее всего, для прощания выберет форму смс-сообщений. И это вполне логично, ведь такая форма общения является наиболее привычной.
Выглядеть это может следующим образом:
«Привет, кот. Я решила, что нам лучше расстаться. Мы стали как небо и земля. Пока!»
Прощаться по смс, действительно, удобнее. Но есть здесь и пара негативных моментов: во-первых, обменивание смс-сообщениями предполагает диалог. Скорее всего, мужчина захочет ответить на смс, и это спровоцирует ссору. Во-вторых, партнер может просто не всерьез отнестись к подобному сообщению. В таком случае, письмо, написанное на бумаге, будет выглядеть намного серьезнее.
Особенности правильного поведения
Если появляются мысли о расставании, попробуйте сначала куда-то уехать. На практике часто бывает так, что сама женщина не готова расставаться. Ей необходимо побыть наедине с собой, в частности, побыть без партнера. Очень важный момент — в этот период не стоит поддерживать с ним даже дружеских отношений. Старайтесь избегать разговоров по телефону, встреч и переписок. Это будет лишняя трата времени на то, что еще не остыло. Подождите хотя бы пару месяцев, а затем нужно будет встретиться и побеседовать.
Как правильно ПОРВАТЬ с мужчиной? Как правильно РАССТАТЬСЯ?
Когда лучше прощаться
Взвешенное решение рождается спустя одну-две недели размышлений. Нет подходящего и неподходящего момента. Однако лучше не делать этого накануне праздников или на фоне важного события (чья-то смерть, болезнь близкого, изменения в карьере), так вы удвоите негативное воздействие, переживания. Подходящее время суток – утро, первая половина дня. В этот момент человек смотрит на все с открытыми глазами и твердым умом.
Как не травмировать свою психику при расставании
Сначала нужно для себя понять, что, закончив отношения, вы не должны оглядываться назад и ожидать чего-то ответного. Вы ничего не должны партнеру и вообще никому, кроме себя. Если вы запомните это правило, расставание дастся легче.
Весьма вероятно, что мужчина не готов к тому, чтобы вы уходили, поэтому нужно проявить дружелюбность при расставании. Важно не поддаваться негативным эмоциями и не делать из партнера источник зла. Негатив только разрушает психику, итогом чего является чувство слабости и опустошения. И в дальнейшем к вам будут тянуться именно такие люди, это то, над чем стоит задуматься.
