Все в твоей жизни связано только с партнером
Думать о партнере в течение дня – это нормально. В конце концов, отношения действительно занимают большую часть нашей жизни. Но когда весь мир начинает “крутиться” именно вокруг партнера, а другие важные вещи отходят на второй план – это может говорить о чрезмерной зацикленности на отношениях.
Диана Дорелл, тренер по свиданиям и автор книги «Зеркало свиданий: снова доверяй, снова люби», говорит, что размышления о партнере могут стать разрушительными для работы и личной жизни. Например, когда ты не можешь сосредоточиться на работе, потому что постоянно думаешь, где находится твой партнер и что делает. Или когда общаешься с подругой, параллельно переписываясь с ним в соцсети. Согласись, это приносит дискомфорт и ощущение, что ты не слишком заинтересована в собственной жизни.
Новый роман — очередной конфетно-букетный период
Моя подруга, расставшись с парнем, с которым встречалась ещё со школы, призналась, что, вспоминая начало их романа, думала: «Неужели у меня больше никогда этого не будет?» И здесь действительно было над чем погрустить. Начало отношений — удовольствие для обоих. Мужчина и женщина нравятся друг другу, но не заявляют об этом открыто. Они флиртуют, время от времени встречаются. Они не ссорятся, потому что между ними ещё нет обид и недосказанности. Их первые прикосновения друг к другу самые приятные, потому что ещё не успели стать привычными.
Этот волнительный период продолжается до первого секса и некоторое время после. Потом люди становятся ближе, а их отношения — проще. Так что воспринимайте каждый свой роман как бонус и возможность лишний раз насладиться жизнью.
Ты слишком часто говоришь о ваших отношениях
Встречи с друзьями – отличный повод обсудить дела, интересы и новости. Но если ты постоянно говоришь только о ваших с партнером отношениях, ты однозначно слишком сильно на них зациклена.
Во-первых, такое поведение со временем может начать раздражать твоих друзей. Это нормально, что им могут быть не интересны все факты твоей личной жизни и постоянные рассказы о партнере. Ели каждая тема разговора, даже о погоде или городских новостях переводится тобой в увлеченный рассказ о том, как ты с партнером строишь отношения – можно смело говорить о чрезмерной на них зацикленности.
Во-вторых, зачастую такие разговоры могут говорить о проблемах в отношениях. Например, когда ты рассказываешь, как вы прекрасно провели отпуск, приукрашивая факты, чтобы представить своего избранника с лучшей стороны.
Расставания закалят вас
Первое расставание переживаешь сложнее, чем последующие. Достаточно вспомнить рассказ Ивана Бунина «Митина любовь». Митя, уехав от своей девушки Кати в деревню, впадает в любовную зависимость. На его настроение влияют её письма, а если их нет, он сходит с ума. Если бы Митя нашёл в себе силы пережить этот период тоски и отчаяния, дальнейшие неудачи в личной жизни он воспринимал бы проще.
Душевные терзания закаляют характер, и со временем человек учится переключать внимание на работу, спорт, друзей. И тогда эмоциональное состояние становится более устойчивым.
Твои эмоции зависят от настроения партнера
Если твое настроение зависит от того, насколько радостный или грустный партнер – это признак зацикленности на отношениях. Даже когда ты влюблена в кого-то, нельзя забывать, что твои и его чувства не обязательно должны быть одинаковыми.
Например, твой партнер пришел домой радостный, потому что у него был отличный день. У тебя, наоборот, день не задался, но ты заставляешь себя улыбаться и делать вид, что все прекрасно. Или когда ему грустно, и ты испытываешь подавленность без особых на то причин.
Все твои ресурсы идут на отношения
Когда ты занимаешься постоянным анализом своих отношений, ты тратишь на это много сил и энергии. А еще эмоциональная зависимость от настроения и того, что между вами с партнером происходит, может причинять тебе излишнюю боль, тревогу и негатив.
Отметим, что и финансовые ресурсы могут пострадать. Зачастую мы слишком стараемся материально вкладываться в отношения – дарим партнеру подарки, которые с трудом можем себе позволить, а живя вместе – единолично оплачиваем бытовые нужды.
Ты перестала делать то, что раньше тебе нравилось
Твоя зацикленность на отношениях может стать разрушительной, когда ты отказываешься от того, что любишь. Например, бросаешь походы в фитнесс-центр, которые были тебе полезны и приносили радость, ради того, чтобы проводить больше вечеров вместе с партнером. Или вместо чтения, которое приносило тебе удовольствие, играешь с ним в приставку, хотя тебе это не совсем нравится.
В здоровых отношениях существует личное пространство и компромисс между партнерами о том, как нужно проводить время.
Кларисса Сильва, ученый-бихевиорист и тренер по отношениям, предупреждает, что если ты начала “соглашаться с потребностями своего партнера большую часть времени” или “определять, чего ты хочешь, основываясь на ком-то другом, чтобы доставить ему удовольствие”, это может негативно повлиять на твою жизнь. Потребности партнера могут вытеснить твои истинные желания, цели и образ жизни.
Liferepublic.ru — Соблазнение девушек
Если ты подходишь к девушке, и понимаешь, что она не особо привлекает тебя, или во время разговора ты понимаешь, что она вообще тебе не интересна, просто ЗАКОНЧИ РАЗГОВОР. Это действительно так просто. Смотришь ей в глаза и говоришь: «Было весело, увидимся!» и уходишь.
Просто ведь?
Нет проблем взять и уйти, но ты остаешься, тебе вроде как неудобно просто взять и уйти, и ты становишься заложником ситуации. Проблема в этом. В некоторых девушках ты и, правда, не заинтересован, но будешь продолжать с ней встречаться, просто потому что ты стал заложником ситуации. Это катастрофа для твоего эго.
НЕ НРАВИТСЯ ВСЁ!
Ты встречаешься с девушкой, которая тебе даже не нравиться. И ты это знаешь. Она вроде бы неплохо выглядит, но все равно тебе не нравится. Ты с ней потому, что в голове у тебя какая-то проблема, ты просто стал заложником своей же головы. И ты никак не можешь избавиться от этого.
И ВО ЧТО ЭТО ПРЕВРАЩАЕТСЯ?
Думаешь, это не будет тебя никаким образом беспокоить? Думаешь, все в порядке? Это будет давить на каждую точку твоего мужского Я. Все, что ты делаешь. Каждый раз, когда вы встречаетесь. Твой внутренний голос будет кричать: «Я СОГЛАСИЛСЯ НА МЕНЬШЕЕ!»
Окей, встречаешься с ней в течении определенного времени. Вроде бы все в порядке. Это конечно не то, чего бы ты хотел, но лучше, чем быть одному, не так ли?
ПО СПИРАЛИ ВНИЗ
Твоя зона комфорта тебя убивает. Эй, почему бы не выйти из нее и встретить кого-то еще? Но ты уже заложник ситуации. Заложник собственной головы. Ты чувствуешь себя комфортно. Почему бы не пойти в зал и сбросить лишние килограммы? Хрен с ним. Тебе и так комфортно.
Да, правда, зачем делать двойную работу? Что за это получишь? Поощрение? Кого это волнует? Ты чувствуешь себя хорошо. Все положение вещей тебя полностью устраивает. Знаешь кто ты? Ты парень, который идет ко дну. Что дальше? Вы уже знаете, потому что половина, кто сейчас это читает, уже столкнулась с этим. Все идет ко дну.
ПОДУМАЕМ НАД АЛЬТЕРНАТИВАМИ
Смотри, я бы действительно оставил бы себя в покое на некоторое время, чем встречался или жил с девушкой, которая по сути, меня вообще не интересует. Ну, просто это заставляет себя чувствовать каким-то дерьмом. Или бы просто узнал как красиво расстаться с девушкой.
Это полностью убивает мою мотивацию познакомиться с другими девушками. Я сам себя унижаю. Зачем ты с собой такое творишь? Зачем сам себя унижаешь? Разрешаешь кому-то доминировать над тобой? Почему ты себя загоняешь в какие-то рамки?
Слушай, я не имею ввиду случайный секс с не совсем привлекательными девушками. Все мы возбуждаемся. Но, если это произошло, иди дальше! Ищи ту самую, с которой ты почувствуешь себя настоящим мужчиной. Наверняка ты догадываешься где можно познакомиться с девушкой. С такой, которая заставить тебя смеяться, плакать, в общем жить. Вот о чем речь.
ЖИЗНЬ
Не жениться около 30ти на пышке, которая делает тебе минет, только потому что ты очень толстый, чтобы заниматься сексом с ней, как следует. Никогда не зацикливайся! Иди дальше! Это будет для тебя отправной точкой. Если у тебя выйдет, она отправит тебя к счастливой жизни.
Задайте мне вопрос или напишите своё мнение по поводу этой статьи в комментарии ниже. Это меня мотивирует писать новые статьи а вам может быть полезно. Я не оставлю ни один комментарий без внимания.
Тебе нужно как можно больше подтверждений его чувств
Когда ты слишком зацикливаешься на отношениях и постоянно прокручиваешь в голове все мелкие детали, которые происходят между вами с партнером, ты можешь стать тревожнее. Даже самые незначительные изменения в поведении партнера могут заставить тебя думать, что ваши отношения уже не такие, как раньше. Поэтому тебе нужно все больше подтверждений того, что он тебя любит. Ты можешь обижаться, если он забыл сказать перед сном, что тебя любит, или не сделал комплимент твоей новой прическе.
К сожалению, такие обиды только вредят отношениям, которые ты хочешь “довести до идеала”. Поэтому чрезмерно зацикливаться на доказательствах чувств партнера не стоит.
Чем наполнять жизнь без любимого мужчины?
Следующим шагом станет уже практическая деятельность, направленная на изменение образа жизни или привычек. Как не зацикливаться на мужчине, если все внимание сосредоточено только на нем длительное время? Вытеснить эти мысли могут конкретные регулярные занятия, работа, хобби, увлечения, проведение досуга с теми же друзьями. В этот период нельзя оставаться в замкнутом пространстве без каких-либо отвлекающих способов времяпровождения. Если таких занятий и прежде никогда не было – это прекрасный повод их завести. Насыщенная жизнь со всеми ее заботами и задачами поможет увести внимание от возлюбленного.
Ты хочешь быть на связи 24/7
Ты хочешь быть с партнером всегда, даже когда вы физически далеко. Ты переживаешь из-за того, что он не отвечает на десятки твоих сообщений в рабочее время или отказывается разговаривать по телефону, потому что занят. Тебя это тревожит и заставляет прокручивать в голове неприятные сценарии. Из-за этого у слишком зацикленных на отношениях людей зачастую возникают проблемы с ревностью, которую сложно контролировать, а она в свою очередь отношения не укрепляет. Поэтому так важно, чтобы в отношениях было личное пространство. Временами отдыхая друг от друга, мы позволяем себе соскучиться и сделать встречу более желанной.
Стоит ли начинать новые отношения
«Клин клином вышибают», – нередко к этой народной мудрости призывают подруги находящуюся в состоянии горя женщину. Дамы ошибочно считают, что после неудачных отношений необходимо сразу начинать новые, чтобы избавиться от душевных мучений.
Дополнительная информация! «Rebound» – так западные психологи называют заместительный роман, что в переводе с англ. языка означает «отдача», «откат» или «восстановление».
Парадокс такого «выхода» из ситуации состоит в том, что подобная связь не имеет ничего общего со зрелыми отношениями.
Новое знакомство
Вступление в новую романтическую авантюру не позволяет разобраться со старыми обидами и переживаниями. Пока женщина осознанно не перечеркнет бывшую любовь, не проанализирует все ошибки и не поймет, чего на самом деле хочет от спутника, все нерешенные проблемы «перейдут» в rebound-союз.
