Еда, секс, общение: как наш мозг распознает удовольствие

Клас­си­фи­ка­ция удо­воль­ствий

Удо­воль­ствия бывают, согласно их духовно-нрав­ствен­ной оценке, истин­ными и лож­ными (про­ти­во­есте­ствен­ными). Напри­мер, радость дружбы и сла­до­стра­стие.

Истин­ные удо­воль­ствия бывают душев­ными и душевно-телес­ными. Напри­мер, позна­ние мира и теплая одежда зимой.

Душевно-телес­ные (есте­ствен­ные) удо­воль­ствия бывают необ­хо­ди­мыми для под­дер­жа­ния жизни и не явля­ю­щи­мися необ­хо­ди­мыми. Напри­мер, пища и сек­су­аль­ные отно­ше­ния.

Что нужно знать, перед тем как поз­во­лить себе испы­тать то или иное удо­воль­ствие?

Про­то­пре­сви­тер Васи­лий Бажа­нов, в вопросе о допу­сти­мых удо­воль­ствиях, пред­ла­гает такие предо­сто­рож­но­сти:

1) Поз­во­лять себе только такие удо­воль­ствия, кото­рые ни в каком отно­ше­нии не про­ти­во­ре­чат пред­пи­са­ниям Еван­ге­лия, без­вред­ные для его здо­ро­вья, иму­ще­ства, чести, нрав­ствен­но­сти и для его ближ­них;

2) Смот­реть на них не как на цель (Лк. 16:19), но как на сред­ство для отдох­но­ве­ния и для под­креп­ле­ния сил, и потому никак не поз­во­лять себе таких удо­воль­ствий и забав, кото­рые тре­буют столько же напря­же­ния сил телес­ных или душев­ных, как и обык­но­вен­ные заня­тия и долж­но­сти, и след­ственно никак не могут слу­жить отдох­но­ве­нием;

3) Уда­ляться таких удо­воль­ствий и уве­се­ле­ний, кото­рые хотя сами по себе не суть виновны, но при кото­рых он (хри­сти­а­нин – прим. ред.) может опа­саться про­буж­де­ния нечи­стых мыслей и плот­ских вожде­ле­ний;

4) Наблю­дать уме­рен­ность в насла­жде­нии самыми невин­ными удо­воль­стви­ями и часто воз­бра­нять себе их, опа­са­ясь при­стра­стия к ним и ста­ра­ясь при­об­ре­тать власть над самим собой, так чтобы они не сде­ла­лись необ­хо­ди­мой для него потреб­но­стью, и чтобы недо­ста­ток их не мог огор­чать и воз­му­щать его;

И, нако­нец, 5) насла­ждаться сими удо­воль­стви­ями в при­сут­ствии Божием – освя­щать их мыслью о Боге, а) как о все­выш­нем Винов­нике и Пода­теле их, так чтобы каждая радость его была выра­же­нием его сер­деч­ной бла­го­дар­но­сти к Нему, как это вну­шает Апо­стол: «Аще ясте, аще ли пиете, аще ли ино что тво­рите, вся во славу Божию тво­рите» (1Кор. 10:31); и вместе б) как о буду­щем Судии и Мздо­воз­да­я­теле: «Весе­лися, юноше, в юности твоей, гово­рит Пре­муд­рый, и да убла­жит тя сердце твое во днех юности твоея, и ходи в путех сердца твоего непо­ро­чен, и в виде­нии очию твоею: и разу­мей, (помни) яко о всех сих при­ве­дет тя Бог на суд» (Еккл. 11:9).

Танцуй, пока молодой!

Действительно, у нас в голове сложилось стойкое убеждение, что отдых — это хорошо, а работа — плохо. Современная молодежь на вопрос о мечте отвечает просто: «Были бы деньги, остальное купим!» Вопрос: «А если бы у вас уже был миллион долларов, что бы вы делали?» Самый распространенный ответ: «Отдыхал бы!»

Вот мы и отдыхаем. Пенная вечеринка, пижамная вечеринка, вино, пиво, девочки, мальчики… Все в принципе одно и то же, разница лишь в цене напитков и заведений. А утром головная боль, пустота и смутное чувство неудовлетворенности. Одни развлечения сменяют другие, новые, более изощренные, за ними следующие, еще круче. Требуется разнообразие и повышение градуса. Иначе — скука безысходная и тоска смертная.

Кри­те­рии закон­ных и добрых удо­воль­ствий

Прп. Иоанн Дамас­кин дает такие кри­те­рии закон­ным и добрым удо­воль­ствиям:

• они не свя­заны с неудо­воль­ствием;
• после них не должно быть стыдно, они не остав­ляют по себе повода к рас­ка­я­нию;
• не про­из­во­дят вреда;
• не выхо­дят из границ уме­рен­но­сти;
• не слиш­ком отвле­кают от важных дел и не пора­бо­щают себе.

Допу­сти­мые удо­воль­ствия уместны «в при­лич­ное время, и при­лич­ным обра­зом, и в при­лич­ной мере».

Наслаждение в жизни человека

Человек может испытывать чувство наслаждения по нескольким причинам:

1. Преодоление бедности, финансовые успехи.
2. Освобождение от контроля или сильного давления.
3. Достижение цели и самоутверждение.

Человек, испытывающий удовольствие, снижает стрессовые нагрузки, а его организм восстанавливается быстрее. Наслаждение -это лекарство.

Явля­ется ли удо­вле­тво­ре­ние сек­су­аль­ной потреб­но­сти истин­ным и закон­ным удо­воль­ствием?

Библия гово­рит о том, что удо­вле­тво­ре­ние сек­су­аль­ной потреб­но­сти воз­можно в закон­ном браке (1Кор.7:2). Насла­жде­ние любо­вью с женой при­чис­ля­ется в Свя­щен­ном Писа­нии к истин­ным удо­воль­ствиям (Притч.5:18-19). При этом нужно заме­тить, как пишет прп. Иоанн Дамас­кин, что данный вид удо­воль­ствия явля­ется истин­ным при усло­вии, что потреб­ность удо­вле­тво­ря­ется закон­ным обра­зом, «в при­лич­ное время, и при­лич­ным обра­зом, и в при­лич­ной мере». То, что не соот­вет­ствует этим усло­виям, не может счи­таться истин­ным и закон­ным удо­воль­ствием и ста­но­вится грехом. См. сла­до­стра­стие.

архи­манд­рит Иоанн Кре­стьян­кин:«Ни здра­вый смысл, ни вера Хри­стова не запре­щают нам невин­ных забав и уве­се­ле­ний, они даже необ­хо­димы, как при­ят­ный отдых от трудов. Вели­кий учи­тель веры и бла­го­че­стия свя­ти­тель Иоанн Зла­то­уст так пишет о радо­стях и насла­жде­ниях земных: “Если ты хочешь полу­чить удо­воль­ствие, иди в сады, к теку­щей реке и озерам, рас­смат­ри­вай цветы, слушай пение куз­не­чи­ков, посе­щай святые места; здесь ты най­дешь и здра­вие для тела, и пользу для души, а вреда ника­кого, и не будешь рас­ка­и­ваться после этого удо­воль­ствия, как то бывает после зрелищ. Ты имеешь жену, имеешь детей, что может срав­ниться с этим удо­воль­ствием? У тебя есть дом, друзья: эти удо­воль­ствия вместе с цело­муд­рием достав­ляют вели­кую пользу. Ибо скажи мне, что может быть при­ят­нее жены и детей для того, кто хочет жить цело­муд­ренно?”» (Опыт постро­е­ния испо­веди).

прп. Максим Испо­вед­ник:«Есте­ствен­ные поже­ла­ния и удо­воль­ствия не под­вер­гают укору тех, кои испы­ты­вают их, так как они суть необ­хо­ди­мые след­ствия устро­е­ния нашею есте­ства. Ибо есте­ствен­ное достав­ляет нам, и, помимо воли нашей, удо­воль­ствие – и при­лу­чив­ша­яся пища, удо­вле­тво­ря­ю­щая пред­ше­ство­вав­ший голод, – и питие, уто­ля­ю­щее том­ле­ние жажды, – и сон, обнов­ля­ю­щий силы, исто­щен­ные бодр­ство­ва­нием, – и все другое, что бывает у нас по есте­ствен­ным потреб­но­стям, необ­хо­димо для бла­го­со­сто­я­ния нашего есте­ства, и бла­го­по­треб­ное к стя­жа­нию доб­ро­де­тели для рев­ни­те­лей о том. Все такое уместно и во всяком избе­га­ю­щем гре­хов­ного пополз­но­ве­ния в разум­ных, однако же, пре­де­лах, не допус­ка­ю­щих, чтобы он под­вергся через то раб­ству про­из­вольно обра­зу­ю­щихся в нас уко­риз­нен­ных и про­ти­во­есте­ствен­ных стра­стей, не име­ю­щих дру­гого в нас начала, кроме неуправ­ля­е­мого разу­мом дви­же­ния есте­ствен­ных потреб­но­стей и поже­ла­ний, кото­рые и при­рож­дены не с тем, чтобы сше­ство­вать нам в бес­смерт­ную и дол­го­ве­ко­вую жизнь» (Доб­ро­то­лю­бие. Т. 3).

прп. Паисий Свя­то­го­рец:«Удо­воль­ствие, кото­рое чув­ствует чело­век, любо­честно выпол­ня­ю­щий свою работу, – это доброе удо­воль­ствие. Это удо­воль­ствие дал Бог, для того чтобы не уста­вало Его созда­ние. Это – вос­ста­нов­ле­ние сил через уста­лость» (Слова. Том IV: Семей­ная жизнь).

свт. Феофан Затвор­ник:«Явля­ясь в мир на житье вре­мен­ное, мы похо­дим на стран­ника, кото­рый захо­дит в дом бога­того вла­дельца, где нахо­дит кров, пищу, покой, услугу и все потреб­ное и где, на случай особой какой нужды, его изве­щают: если еще что нужно, обра­щайся к вла­дельцу; он все доста­вит. Видя такое о себе попе­че­ние, какой стран­ник, в здра­вом уме нахо­дясь, не рас­по­ло­жится полное возы­меть упо­ва­ние на такого вла­дельца? Так и мы, входя в мир, нахо­дим уже напе­ред при­го­тов­лен­ным для нас все потреб­ное для жизни и обе­то­ва­ние имеем от Самого Вла­дыки мира, что Он все готов испол­нить, чего ни попро­сим» (Первое посла­ние свя­того апо­стола Павла к свя­тому Тимо­фею, истол­ко­ван­ное свя­ти­те­лем Фео­фа­ном).

Список наших самых распространенных удовольствий

Удовольствие — это те положительные эмоции, которые мы получаем в процессе удовлетворения определенных потребностей. Помимо потребности в еде, питье и сне, существует еще множество радостных и приятных моментов, которые мы испытываем регулярно. Чтобы выяснить, какие же удовольствия самые популярные, ученые из Манчестерского университета (Англия) опросили более 11 000 человек из разных стран и сформировали список наивысших удовольствий человека.

Перечень самых распространенных удовольствий, большинство из которых испытывает каждый человек:

1. Удовольствие от длительного созерцания себя в зеркале (в хорошем настроении);

2. Избавление от зубной боли;

3. Удовольствие при получении большой суммы денег;

4. Высшее наслаждение творчеством;

5. Утоление средней или повышенной жажды прохладным газированным напитком;

6. Утоление крайней жажды, но теплой либо мутной водой, а также сопутствующими видами жидкостей;

7. Утоление голода

8. Вдыхание густого сигаретного дыма (для курящих);

9. Оргазм;

10. Удовольствие от сознания приближения момента интимной близости (для мужчин);

11. Удовольствие от оттягивания момента интимной близости (для женщин);

12. Облегчение мочевого пузыря;

13. Удовольствие после долго сдерживавшейся дефекации (опорожнении кишечника);

14. Мгновенный восторг при чихании;

15. Ожидание первого свидания с любимой(мым);

16. Завершение последнего свидания с нелюбимой(мым);

16. Радость от забитого гола или победы любимой команды;

17. Облегчение при уходе неприятного или незваного гостя;

18. Массаж участков тела ( шеи, головы, спины, ягодиц, конечностей);

19. Отход ко сну в свежезастеленной постели;

20. Отход ко сну в несвежей чужой постели, но в состоянии крайней усталости;

21. Алкогольное опьянение — для лиц любого возраста;

22. Нюхание цветов ( роз, ночных фиалок, сирени);

23. Удовольствие при покупке новой вещи;

24. Удовольствие при созерцании произведений искусства; (только при условии удовлетворения основных вышеперечисленных потребностей, и прежде всего при облегченном мочевом пузыре);

25. Езда в новом автомобиле на большой скорости

26. Удовлетворение крайнего любопытства

27. Сладкое потягивание затекших членов;

28. Прием горячей пенной ванны в состоянии усталости;

29. Прием прохладного душа по возвращении из изнурительного пекла;

30. Поглаживание кошки;

31. Потрепывание собаки;

32. Облегчение после выполнения давно откладывавшегося дела;

33. Наслаждение при вдыхании свежего запаха леса;

34. Удовлетворение от осознания экономии денег при воздержании от покупки дорогой и ненужной вещи;

35. Радость от бескорыстно доставленной кому-либо радости;

36. Полуосознанное удовлетворение после машинального выключения назойливой телепередачи или прерывания надоедливого собеседника;

37. Радость общения (или радость уединения);

38. Наслаждение при устранении сильного зуда почесыванием;

39. Удовольствие от прослушивания любимой музыки;

40. Приятное легкое откашливание (исключая больных туберкулезом или подавившихся твердой пищей);

41. Уютное зябкое поеживание при укутывании в плед;

42. Предвкушение предстоящей загранпоездки;

43. Удовольствие после снятия гипса;

44. Парение в невесомости;

45. Парение в бане;

46. Непроизвольная радость от наблюдения за резвящейся подрастающей детворой;

47. Удовольствие при проведении от руки на листе бумаги прямой линии или при рисовании правильной окружности (особенно в состоянии алкогольного опьянения или под наблюдением психиатра);

48. Послеобеденная истома;

49. Удовольствие от падения навзничь на мягкое;

50. Удовольствие от обретения долгожданной свободы.

JoinUs 2022-02-09