Наша сообразительность проявляется по-разному. Например, одни быстро схватывают новый материал при обучении. Другие быстро приспосабливаются к изменениям, легко находят решения в необычных ситуациях.
Некоторые специалисты объясняют сообразительность высоким IQ, креативностью, творчеством, в конце концов. К сожалению, человек часто живет в таких условиях, которые могут провоцировать снижение интеллекта при достижении определенного порога развития. Для каждого он разный и зависит от внешних (окружение, влияние близких людей, климат, состояние общества) и от внутренних факторов (физиология, режим сна и питания, наследственность). Не стоит путать сообразительность с каким-то одним проявлением интеллекта (памятью, быстротой мышления, способностью к быстрому математическому счету в уме). Часто те, кто способны умножать пятизначные числа полностью теряются при разгадывании детских загадок или не могут отгадать простейший ребус.
Что же такое сообразительность?
Сообразительность позволяет быстро находить выход из сложных ситуаций. Она позволяет искать нестандартные решения, выигрывать в, казалось бы, проигрышных ситуациях. Специалисты по когнитивной психологии выяснили, что эта способность закладывается природой, но в равной степени может быть развита или же со временем утеряна. С помощью сервиса BrainApps вы сможете поддерживать в тонусе ваши умственные способности. Вы сможете подобрать удобный формат для саморазвития, в том числе и решая нестандартные задачи.
В современной бизнес-среде ценится креативность и умение нестандартно мыслить. Существуют специальные тесты на выявление особенностей характера, эмоционального интеллекта, других возможностей, чтобы эффективно использовать их в деятельности компании. Что же сделать, чтобы научиться быть сообразительным, использовать свой мозг на все 100 %?
Как развить логику и мышление дома. 7 проверенных способов для детей 5-12 лет
Кадр из мультфильма «Гадкий я»
Ребёнок с развитым логическим мышлением выгодно выделяется среди сверстников — ему будет легче учиться, решать школьные и бытовые задачи. Образовательная платформа ЛогикЛайк рассказывает про интересные рабочие варианты тренировки логики у дошкольников и младших школьников.
Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу
ПОДПИСАТЬСЯ
Интересно и эффективно можно заниматься развитием логики и мышления с ребёнком дома. И для этого не обязательно быть педагогом или обладать какими-то специальными знаниями. Специалисты рекомендуют чередовать типы игр, чтобы тренировать различные виды мышления: наглядно-образное и наглядно-действенное, абстрактно-логическое и словесно-логическое, пространственное, нестандартное.
Устные игры
Игры со словами — очень простой и доступный способ развивать у ребёнка логическое мышление, расширить кругозор и, конечно же, увеличить словарный запас. Выбирайте игры, которые учат выделять аналогии, обобщать, распределять предметы и явления по группам, проводить логические связи.
- Играйте в ассоциации. Называйте предмет и предлагайте назвать похожий. Спрашивайте, почему ребёнок его выбрал, какие схожие черты нашёл.
- Придумывайте новые концовки для известных сказок.
- Сочиняйте истории, стихи вместе: кто-то начинает одну строчку — другой продолжает по смыслу
- Играйте в «данетки»: загадывайте предмет, явление или персонажа и предлагайте ребёнку отгадать его, задавая вопросы, на которые можно ответить только «да» или «нет».
- Играйте в «верю — не верю». Вы произносите фразу, например, «все кошки рыжие» или «арбуз — это ягода». Задача ребёнка — ответить, верное утверждение или нет. Если ответы и решения неоднозначны или их несколько — это даже хорошо. Главное, чтобы ребёнок мог логически обосновать ответ.
Смотри-бери-пиши-рисуй
Дети в большинстве своём — визуалы, поэтому им нравятся игры с картинками, образами. Занятия с использованием карточек, бумаги и ручки стимулируют развитие образно-логического мышления.
Вот несколько идей для активностей этого типа:
- предлагайте игры на сравнение и группировку предметов по цвету, форме, размеру и другим признакам;
- решайте головоломки со спичками — «убери одну спичку, чтобы получилась другая фигура»;
- составляйте рассказы по картинкам;
- разгадывайте ребусы и головоломки на бумаге, проходите лабиринты.
Настольные игры
Красочные наборы с рисунками, фигурками, понятными правилами привлекают и детей, и взрослых. Шашки, шахматы, морской бой, домино — проверенные временем классические игры, которые всегда будут актуальными и подходят для семейного отдыха. Они учат красиво побеждать и принимать поражения, получать удовольствие от общения и процесса игры.
Кроме того, фишки и картинки из настольных игр можно использовать для обучения. Вот несколько способов.
- Предлагайте ребёнку угадать предметы и игрушки на ощупь, по форме.
- Располагайте фигурки или картинки по алгоритму. Например, составляйте из них последовательности: возрастающую, убывающую, по цветам, размеру.
- С помощью домино и тримино изучайте счёт, сложение и вычитание.
Конструирование
Дети по своей натуре — строители и творцы. Игры с конструктором помогают развивать двигательные навыки, мелкую моторику и творческое мышление. Создание построек по схемам, воспроизведение задумок в реальности развивают пространственное и структурно-логическое мышление.
Хорошо бы находить время на совместные занятия с ребёнком и в таком формате. С помощью кубиков можно создавать очень занимательные задания.
Загадки и головоломки
Это отличный способ потренировать нешаблонное мышление и логику вместе с детьми. Самый понятный всем вид головоломок — устные, которые передавались из поколения в поколение и дошли до наших дней.
Можно найти и авторские сборники головоломок, например, от писателя Льюиса Кэрролла.
Чтобы прокачать воображение и пространственное восприятие ребёнка, используйте головоломки в виде геометрических фигур (кубик Рубика, Танграм, Пентамино).
Шахматные задачи
Хорошая подборка задач на шахматном поле познакомит ребёнка с шахматными фигурами, основными правилами игры и координатной плоскостью. Можно самостоятельно придумывать задания на шахматной доске или распечатывать готовые из интернета. Современным детям может больше понравиться интерактивный формат.
Поставь мат чёрному Королю в один ход:
Например, на нашей платформе более 100 шахматных задач для начинающих, от простого к сложному.
Логические задачи
Пожалуй, решение логических задач — самый действенный способ развития логики и мышления. Книги и пособия с заданиями удобно брать в дорогу. Но их частый недостаток — отсутствие системности, ясной подачи теории и комментариев к решению.
Развивать и тренировать логику и мышление можно и нужно разными способами. Основная задача родителя — находить и предлагать ребёнку хорошие игры, образовательные сайты или другие интересные форматы занятий, которые будут стимулировать развитие ребёнка в правильном направлении. Например, можно заниматься на онлайн-платформе Logiclike.com:
Занимательная логика и математика для развития мышления у детей 5-12 лет
А также «Фигуры, развертки и отражения», «Истина и ложь», «Задачи на движение» и другое. На сайте более 3000 заданий, 15+ тематических категорий, 3 уровня сложности.
ЛогикЛайк в помощь — занимайтесь с удовольствием и развивайтесь!
Пища для мозга
Как ни странно, мозг человека чрезвычайно прожорлив. Он потребляет огромное количество энергии. Благоприятной для мозга считается маложирная белковая пища, насыщенная витаминами группы С, А, В и Е. Важно начинать день с плотного, питательного завтрака. Но многие заблуждаются, думая, что ночью мозг спит. На это время суток проходится несколько циклов его активности. Несомненно, к утру наш мыслительный аппарат имеет определенную степень истощения и требует подпитки. Стакан свежевыжатого сока, яичница и тост помогут с самого утра ощутить прилив сил и настроить мозг на продуктивную работу.
Примеры проявления смекалки
Сфера, где чаще всего проявляется смекалка — учёба. В качестве отличного примера можно привести студента, который смог легко пронести шпаргалку на экзамен, где за этим был очень жесткий контроль, проверялись карманы. Можно было пронести только ручку и бутылку воды, чем и воспользовался один студент. Он распечатал все важные формулы таким же шрифтом, каким написаны все сведения на бутылке — страна производства, состав, юридическая информация и т.д. Вместо этого он вклеил текст с формулами так, что его было не отличить ото того, что было написано на бутылке. Никто этого не заметил и студент легко воспользовался шпаргалкой.
Смекалка проявляется и в повседневной жизни. В качестве примера можно привести историю матери, которая, имея 2-х маленьких детей постоянно не высыпалась, т.к. дети постоянно требовали внимания и шумели. Однажды днём, когда силы были на исходе и хотелось спать, а дети продолжали шуметь — она решила проявить смекалку и пойти на хитрость. Она сказала детям, что ляжет отдохнуть, и попросила их разбудить её через 15 минут, и они займутся уборкой квартиры. После этого воцарилась тишина, дети спрятались по комнатам и не издавали ни малейшего звука.
Ещё одним примеров проявления смекалки является умение открыть бутылку вина при отсутствии штопора. Казалось бы, задача непростая, но смекалка помогает использовать для этого подручные средства. Например, для этого можно использовать обычную пишущую ручку, протолкнув пробку внутрь бутылки, что поможет разливать напиток без проблем.
Сон и его важность для здоровья
Один лишь простой недосып может ухудшить показатели теста IQ на 10-20 баллов. Это значит, что в среднем, не доспав пару часов, вы теряете более 20 % своей продуктивности. А после бессонной ночи тяжело решать даже простые задачи, не говоря уже о творчестве, креативном мышлении и сообразительности.
Если день прошёл напряженно, то в нашем организме резко повышается уровень кортизола. Этот гормон разрушает клетки мозга, но эффективно выводится во сне. Постоянное недосыпание может привести к появлению мигреней, слабости организма, постоянной усталости.
Начни разговаривать с самим собой
Под разговорами с самим собой мы подразумеваем здоровую форму рефлексии, когда человек анализирует свои поступки, разбирается в своих эмоциях, амбициях, потребностях, интересах и прочих формирующих его личность вещах.
Ты можешь делать это в любой удобной для тебя форме: в уме, на бумаге или устно, например, наговаривая мысли на диктофон (переслушивать и анализировать свои мысли через некоторое время бывает полезным). Начти вести честный диалог с самим собой, признаваясь себе в своих страхах и истинных желаниях.
Интересные игры, тренажеры, тесты
Сообразительность можно и нужно тренировать. Сервис BrainApps приготовил вас мощный инструмент – личный кабинет, который наглядно демонстрирует прогресс развития ваших способностей. Как это работает? Регулярно занимаясь по выбранной программе, вы улучшаете взаимодействие между различными отделами мозга. Выполняя задачи и упражнения, вы совершенствуете мыслительные способности. Кроме того, вы учитесь эффективнее взаимодействовать с памятью, как кратковременной, так и с долговременной. Ваше саморазвитие должно основываться на личных ощущениях, способностях, стремлениях и целях.
Как развивать мышление
Человеческий мозг, как и мышцы, нужно тренировать – без регулярной работы способность размышлять ослабевает. Многие не знают, с чего начать и как развить мышление, для каждой возрастной категории есть свои требования.
Взрослому человеку
Существует ошибочное мнение, что у взрослого человека мышление окончательно сформировалось, и дальнейшее развитие невозможно. На самом деле, не зависимо от возраста и профессии, человек способен развивать возможности своего мозга.
Для развития мышления в целом мозг взрослого человека необходимо постоянно развивать в следующих направлениях:
- Умение сравнивать и сопоставлять события, факты и явления. Также сюда относится критическое мышление, которое ставит происходящее под сомнение;
- Абстракция мысли – умение переходить от детального анализа к обобщенному с использованием образных понятий;
- Умение конкретизировать – процесс противоположный абстракции, предполагает умение отойти от образов, направить мысли в одну точку;
- Умение анализировать – разбирать целостную ситуацию на детали с возможностью осмыслить каждую из них;
- Умение синтезировать – собирать в единое целое отдельные составляющие событий и явлений;
- Умение использовать стратегические навыки – находить алгоритмы действий, проводящие к достижению цели.
Обратите внимание! Большое значение имеет хорошая грамотная речь как словесная, так и письменная. Само мышление невозможно без способности изъяснить свои мысли, поэтому первые шаги на пути к развитию – грамотность, тренировка речи, пополнение словарного запаса.
Мужчина и женщина говорят
Детям и подросткам
Первые годы жизни ребенок руководствуется инстинктами, ему знакомы чувство голода, заботы, но мыслительные процессы еще не работают. В 6-7 лет дети уже способны образно мыслить, в этом возрасте они учатся в младших классах, успешность обучения зависит от умственного развития. Дошкольный возраст – это период жизни, в котором закладываются умения, необходимые для дальнейшего развития.
Как развивать мышление ребенка? Онтогенез мышления проходит несколько этапов. Дети отличаются тем, что их физические действия – средство выражения мыслей. Малышу тяжело разбирать и собирать информацию, но он стремиться провести эти манипуляции с реальными предметами. Наглядный пример – детская пирамидка, которую ребенок собирает и разбирает на части. Любой процесс обучения должен проходить в игровой форме, поэтому развитие малыша полностью зависит от родителей, которые решают, во что он будет играть.
Если дошкольник воспринимает всё в действии, подростковый возраст – время, когда формируется взрослое мышление. Уровень интеллекта еще недостаточно развит, часто подростки воспринимают сложную информацию, но не могут сформулировать свои мысли из-за недостаточного словарного запаса. На развитие подростков направлены все занятия в школе, дополнительно можно делать тренировку для мышления.
Умный школьник
Начни записывать свои мысли
Это может быть любая удобная для тебя форма — от дневника, который ты никому не покажешь, до развернутых постов в инстаграме, у которых есть все шансы разлететься по сети.
Фиксация своих мыслей — это следующая форма рефлексии, когда твое мнение не возникает и улетучивается через несколько минут, а приобретает форму и оседает в твоем сознании (или даже в сознании других людей).
- FAQтыКак становиться умнее с каждым днем: советуют нейробиологи Поверь, это очень полезные рекомендации.
В идеале писать нужно каждый день хотя бы по полчаса. Если постараться, практику записи своих мыслей можно сделать такой же привычкой, как утренняя зарядка. Достаточно ввести ее в свою жизнь и не забывать про нее.
Общайся с умными и опытными людьми
На самом деле, окружающие люди оказывают на тебя огромное влияние, несмотря на то, что ты весь такой независимый и самостоятельный. Не зря уже долгое время в народе ходит поговорка «скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты».
Именно поэтому если ты хочешь стать умнее, необходимо тянуться к людям, которые общаются на умные темы, размышляют, подпирая рукой подбородок, и по-умному выглядят.
- FAQты4 способа прокачать свой эмоциональный интеллект в 2021 году Важное руководство для ментального благополучия.
В таком случае ты даже не заметишь, как сменятся твои ориентиры на познание и созидание. Главное — не бойся менять свое окружение, и все обязательно получится.
