Доминант‌ ‌в‌ ‌отношениях‌ ‌мужчины‌ ‌и‌ ‌женщины:‌ ‌кто‌ ‌это,‌ ‌разновидности,‌ ‌черты‌ ‌ женщины‌ ‌и‌ ‌мужчины-доминанта‌

Доминирование и подчинение — два противоположных состояния психики человека. В психиатрии доминирование характеризуется как врожденная потребность любого человека. Доминантность предполагает господствующее положение в отношениях, психологический приоритет. Однако в процессе социальной адаптации и воспитания эта потребность подавляется.

Когда разрушился брак моей подруги, мы все были в недоумении. Почему такая счастливая пара вдруг решила расстаться? Оказалось, поженились две доминирующие личности. В статье я расскажу о том, кто такие доминанты, как с ними общаться и как самому стать лидером общественной группы или в своей семье.

Что значит доминант

Доминантность — это потребность главенствования и подавления. Однако в различных ситуациях это выражается по-разному, т.к. получить власть над другими людьми или отдельной личностью можно при помощи разных способов.

Доминирование и подчинение — два взаимно противоположных состояния человеческого поведения, которые определены психиатрией. Доминирование при этом рассматривается, как врожденная потребность каждого индивидуума.

Доминантом называют человека, стремящегося к главенству в отношениях, демонстрируя свой психологический приоритет. Среда воспитания и процесс социализации нередко подавляют в человеке данную потребность. Так как человек – существо общественное, то он осознает, что умение диктовать другим свою волю и влиять на мысли, поступки людей, вопреки их желанию, не всегда необходимо. Порой намного проще добровольно отказаться от роли лидера, оставаясь сторонним наблюдателем.

В качестве примера можно привести события фильма «Аты – баты, шли солдаты». Герой Леонида Быкова – ефрейтор Святкин, опытный боец, в тяжелом бою за станцию, временно берет на себя командование над взводом молодого и неопытного лейтенанта Суслина, сыгранного Владимиром Конкиным.

Блок 6. Подчинение. Пример переговоров.

Доминатор.

– Ты не выполнил вовремя заказ, ты виноват в этом!

Подчиненный.

– Василий Петрович, допущенная ошибка — это следствие отсутствия у нас в организации регламентов, когда каждое действие четко определено. Все должно быть прописано и задокументировано. Тогда и ошибок не будет.

Доминатор.

– Ты не отмазывайся, все-равно будешь наказан!

Подчиненный.

– Василий Петрович, я уже наказан тем, что дискредитировал себя в ваших глазах. Теперь Вы будете думать обо мне плохо, считать меня плохим специалистом. Я потерял Ваше доверие, которое мне нужно снова заслужить, а это сложно сделать.

Доминатор.

– Ты не только потерял доверие, но и деньги потеряешь, потому что я тебя оштрафую!

Подчиненный.

– Василий Петрович, ошибка в моей работе – это возможность пересмотреть текущие нормы технического обслуживания транспортных средств и заменить их на более адекватные, с учетом эксплуатации в тяжелых условиях, штрафы этому не помогут, здесь нужны системные решения.

Доминатор.

– Ну так сделай эти системные решения, чтобы заказы во-время доезжали до клиентов!

Подчиненный.

– Василий Петрович, это сложный вопрос, на который мы все вместе не можем ответить уже не первый день, и с разбегу с ним не справиться, а вот если в среду в 13:00 перед обедом собрать руководителей и поставить такую задачу, то за час можно получить пару-тройку решений. Мне оповестить всех?

Вот таким способом подчиненный вывел конфликтную ситуацию в продуктивное русло, а вопрос со штрафом перестал быть важным для начальника. Как справиться с всевозможными сложными ситуациями в переговорах, когда на Вас давят, Вы сможете узнать на моих тренингах.

Разновидности людей

В обществе принято условное разделение его членов на лидеров и подчиненных. Психологами определены разновидности характеров, согласно которым можно определить то, как человек ведет себя в социуме:

• Альфа;
• Бета;
• Омега.

К первому типу относят лидера группы, доминанта, который не опасается брать инициативу и ответственность, при этом выдерживая конкуренцию с другими альфами, отстаивая свою позицию. Этих людей характеризуют как эгоистичных и своенравных, агрессивных и напористых, не терпящих несогласия и отстаивающих свою точку зрения. Лидеры общества умеют быстро ориентироваться и корректироваться в изменяющихся обстоятельствах, принимая грамотные решения. Такими качествами обладает очень малое число людей.

Люди бета-вида, в силу своего характера, не стремятся занять лидирующую ступень, однако ввиду обстоятельств смогут временно возглавить социальную группу. В других же условиях такие личности могут быть в подчинении у более сильных доминантов или же встать на ступень омега-типа.

Члены общества омега-типа – достаточно пассивны, чтобы даже помышлять о позиции доминанта. Они не стремятся к лидерству и конкуренции, предпочитая спокойную, без треволнений, простую растительную жизнь. Жизнь в беспрекословном подчинении лидерам – это их норма. И любое общество каждого государства в подавляющем большинстве состоит из людей омега-типа, которым на безрыбье и жаба – соловей.

Интересно, что один и тот же человек может, в разных ситуациях или общественных ячейках, одновременно представлять все иерархические ступени. К примеру, глава семейства, как правило – доминант для домочадцев. Но он также может быть бета-типом среди друзей, а на рабочем месте существовать «сереньким» усредненным омегой.

Правило пятое: человек, который доминирует, всегда находится в роли оценивающего.

Когда вы кого-то оцениваете, вы всегда выше психологически. Потому что кто может оценивать? Мама, папа, начальник на работе и т.д. Люди, которые выше вас. А тот, кого оценивают, обычно старается соответствовать этой оценке, старается угодить. Он автоматом становится зависимым от нее. Обратите внимание, это работает как со знаком плюс, так и со знаком минус. И когда вы хвалите человека и когда критикуете, в обоих случаях это возвышает вас над ним. Партнеру конечно приятно, когда вы используете приемы со знаком плюс. А некоторые делают ошибку, используя много критики со знаком минус. Если делать это очень часто, можно оттолкнуть партнера. Эффективней всего использовать оба приема поочередно, то первое, то второе, потому что позволяет создать амплитуду эмоций и подсадить на это человека.

Характерные черты доминанта

Качественными, лидерскими чертами характера в социальной группе обладают далеко не все представители любого общественного слоя, поскольку доминантность подразумевает желание и способность занимать лидирующую позицию в определенной группе социума. Но одного стремления стать вожаком недостаточно, поскольку нужны умения им стать и навыки, позволяющие удерживать главенствующий статус. Для того чтобы завоевать степень домината в общественной группе, нужно высоко оценивать себя и, одновременно, заставить других с уважением воспринимать твои стремления и жизненную позицию.

Доминанты, вне зависимости от гендерной принадлежности, должны иметь целый набор качеств, как положительных, так и отрицательных, чтобы люди смогли разглядеть в них потенциального вожака.

К позитивным чертам характера и поведения можно отнести наличие:

• Напористости;
• Упрямства;
• Своенравия;
• Независимости;
• Самодостаточности;
• Самостоятельности;
• Умения отстаивать свою точку зрения.

Перечень отрицательных качеств лидеров немного меньше и основными из них являются:

• Авторитарность;
• Агрессивность;
• Стремление к поклонению и восхищению;
• Нежелание подчинения другой системе, законам или власти.

Лидерами социальных ячеек зачастую становятся бывшие бунтари, которые достигли своего уровня власти и лидирующей позиции путем свержения предыдущих лидеров. А подчас в вожди разного уровня могут выбиться не вполне адекватные люди, привыкшие принимать решения в сильном эмоциональном порыве.

В странах США и Западной Европы доминантность выделяют, как положительное качество. Объясняется это достаточно просто: лучше быть лидером, чем услужливым подчиненным.

Чтобы достигнуть доминантной позиции в отношениях или социальной группе, следует в первую очередь использовать благоприятные моменты окружающей обстановки, которая сподвигает на новые достижения. Путь к лидерским завоеваниям состоит из пяти компонентов:

1. Наличие высокой личной самооценки;
2. Умения управлять своими эмоциями;
3. Самодостаточности;
4. Умелого построения оценочных суждений;
5. Наличия общественного статуса.

Следует отметить факт, что доминанты обладают способностью оценивать любые ситуации с позиции разума, а не эмоций или чувств.

Доминирование в личных отношениях

Есть относительно стандартные примеры по тому, как строятся доминантные отношения между мужчиной и женщиной, поскольку именно в паре достаточно ярко проявляется связка господство – подчинение.

Альфа + Альфа

Вначале отношения будут страстными и романтичными, вызывая откровенную зависть окружающих. Но, с уходом первых ярких впечатлений, увы, начнется сражение за лидерство. Такой союз, при здравом подходе и общих обязательствах, сможет продержаться достаточно долго. Но чаще он распадается.

Альфа + Бета

Данный симбиоз встречается достаточно часто, являясь союзом двух уверенных людей. Бета-тип не стремится к лидерству, сохраняя при этом свою независимость в суждениях. Подобные пары, основанные на взаимоуважении и доверии, существуют достаточно долгое время.

Альфа + Омега

Смесь из диктата и подчинения, а порой садизма и мазохизма, обречен на распад, ввиду отсутствия взаимного уважения и интереса друг к другу. Вспышки страсти и, порой, даже ярости, со временем переходят в скуку и однообразие.

Бета + Бета

Достаточно гармоничный союз, основанный на партнерстве и взаимоуважении. Без открытого доминирования и раболепства. Искреннее желание идти на здравый компромисс, принятие точки зрения партнера и не настаивать на своем решении – сподвигают такие отношения на долгое и счастливое существование. Первоначальная страсть в такой паре плавно переходит в искреннюю и бесконфликтную дружбу. Этот союз идеален и является примером для многих пар.

Бета + Омега

Достаточно нестабильная связь людей, которые не стремятся ни к лидерству, ни к дружескому партнерству. Такие семьи живут по принципу: день прошел – и ладно. В таких случаях следует бета либо дорастать до лидерства и брать все в свои руки, либо «опустится» до уровня омеги. Изменения в сторону повышения статуса более оптимистичны для дальнейшего существования пары.

Омега + Омега

Вот где «разгул» уныния и одиночества вдвоем. Два партнера, полностью лишенных стремления к инициативе и саморазвитию. «Что воля, что неволя – все равно». Такие союзы, как правило, сводят вместе более инициативные люди из близкого окружения, полагая, что тихой Мане отлично подойдет скучный Ваня. Повседневная жизнь карусельных лошадок с неприхотливыми желаниями и действиями становится триггером для дальнейшей тихой ненависти к себе и друг другу. Но ведь и для разрыва нужны эмоции, инициатива и волеизъявление, которые напрочь отсутствуют у сторон. Опять же помощь со стороны, вторично, приводит к разрыву такого унылого существования и, возможно, созданию новых, уже более перспективных в плане развития союзов.

Доминирование мужчины

Откровенно говоря, доминирование мужчины в отношениях, его главенство, – является самой понятной, часто встречающейся и правильной позицией. За все время существования цивилизации, в воспитании мальчиков, помимо изучения различных наук и приобретения нужных навыков, уделялось большое значение приобретению лидерских качеств. С одновременным умением нести ответственность за свои решения, которые им приняты за все семейство.

Это – патриархальная, прагматичная и устоявшаяся модель существования семьи, как важной ячейки общества.

В послевоенное время, когда ощущался острый недостаток физически полноценных мужчин, женщины вынужденно стали доминирующей частью общества. Но в нашем времени все-таки надо вновь отдавать главные позиции сильному полу.

Как ведут себя мужчины – доминанты

Представители мужского пола, вследствие природного неумения вуалировать свои поступки, в доминировании зачастую слишком грубы и прямолинейны. Они почти всегда хотят от женщины полного подчинения и подобострастия. Им свойственно следующее поведение:

• Альфа, успешный в финансовом, физиологическом и социальном статусе, зачастую выбирает себе в спутницы жизни не блещущую умом, но весьма привлекательную девушку, становясь для нее другом, сексуальным партнером и спонсором. Такие доминантные отношения между мужчиной и женщиной очень заметны для окружающих, поскольку являются изначально слишком ярко выраженными своей классичности. Мужчина, заполучив себе «Барби», относится к девушке, как к кукле, которой нужны новые наряды, домики и подарки. Взамен же требуется полное и беспрекословное подчинение. Во всем.
• Существуют скрытые, домашние доминанты, привыкшие на людях «надевать маску» добропорядочности. Дома же, за закрытыми дверями, они устраивают своей женщине скандалы за малейшую реальную или выдуманную провинность. Шантажируют всем – от лишения финансов до полного разрыва. Порой в ситуацию спора вовлекаются дети, которых начинают «делить » родители между собой.
• Есть ситуации, когда доминант в отношениях мужчины и женщины вырастает из бывшего бета или даже, что редко, омега-типа. Это происходит с резким скачком вверх финансового мужского благосостояния, когда новоявленный нувориш в одночасье начинает считать себя центром маленькой, семейной «вселенной», требуя восхваления и поклонения.

Самая правильная форма мужского доминирования определена в книге Валентина Черных «Москва слезам не верит». Герой сказал: «Запомни, всё и всегда я буду решать сам на том простом основании, что я — мужчина». И пусть весь мир расцветает или рушится – зато у женщины есть надежная опора в виде любимого и заботливого партнера. Прав он всегда или нет – обсуждению не подлежит. Ведь мудрая спутница всегда найдет «лазейку», через сердце или через желудок, подобраться к мозгу мужчины для тактичной корректировки его поведения.

Как реагировать, если доминирует женщина

Есть женщины, которые искренне полагают, что при хорошей жене даже мужчина может стать человеком. И тогда она, с первых дней общения, начинает буквально мурашить своего избранника, подгоняя под свои внутренние эталоны, изменением его прически, манеры одеваться и поведения в целом. Как папа Карло, выстругивая из данной ей «заготовки» мужского пола – идеал. Альфа-самец сразу резко пресекает подобные попытки, отстаивая свою индивидуальность. А вот партнеры попроще, особенно сильно влюбленные в такую даму, подчиняются почти сразу, превращаясь в анекдотичный персонаж типичного подкаблучника.

Впоследствии, с расширением семьи, власть супруги, не ослабевая на муже, распространяется и на детей. Причем моральная и физическая свобода всех подчиняющихся членов этой ячейки общества определяется длиной «цепи», разрешенной альфа-женщиной. Если она умна, самодостаточна и обладает здравостью инициативы, то такие союзы положительны и могут существовать долго и счастливо. Но в случаях открытого проявления деспотизма и своенравия, в ее семье все поголовно чувствуют себя челядью, которую периодически отправляют на прилюдную казнь, а в последний момент зачитывают манифест о помиловании. До завтрашнего дня.

Как ведут себя мужчины

Мужчинам в общении с сильной, доминирующей женщиной бывает интересно, но непросто. И здесь несколько вариантов развития отношений.

• Уверенный и самодостаточный мужчина может изредка позволять женщине проявлять командные качества. Только не прилюдно и в рамках разумности. Или же он раз и навсегда мягко, но категорично и безапелляционно, пресекает эти попытки.
• Партнер, которому постоянно твердят, как догму, «если бы не ты, мы были б идеальной парой», либо однажды, после длительного уничижения, в очень резкой форме начинает отстаивать свои права, либо без разбирательства молча уходит. Есть еще вариант попытаться «дорасти» до идеала, придуманного партнершей, но это сделать сложно, т.к. планка требований постоянно повышается.
• Муж, с покорностью барана, ведомого на заклание, терпеливо сносит все указания жены, которые с каждым годом становятся все более требовательными и уничижающими. В гостях ему указывают на то, какой кусок курицы с общего блюда позволено взять, при соседях контролируют тем ли шурупом он ремонтирует забор, а при детях замечают то, что он одет не в ту футболку. Долготерпение, в данном случае, можно объяснить либо моральной слепотой, ввиду большой любви, либо абсолютным отсутствием самоуважения. Такие покорные мужчины живут в данной атмосфере всегда, пока однажды к ним не приходит прозрение, открывающее ему его истинное, ничтожное положение в паре. А далее – либо взрыв эмоций и расставание, либо продолжение привычного вида существования, над которым все окружающие смеются, чтобы не плакать.

Есть необычный вариант взаимного существования, в котором мужчина, умный и уверенный, изначально демонстративно поддерживает тезис: «у моей жены одно достоинство – это я», и принимает себя на извечно вторых ролях. Он, как правило, неглуп и начитан, имеет хороший характер и считается неплохим собеседником. Но не при своей жене. В ее присутствии он ведет себя как можно тише и незаметнее. Это – умело подстраивающийся бета-тип, который переложил на свою супругу всю ответственность за существование семьи, умело «играя» роль слабака.

Блок 4. Подчинение. Определение.

Подчинение — это набор интерактивных технологий, отражающих готовность человека выполнять приказы, указания, поручения, наставления со стороны другого человека.

Демонстрация техник подчинения не указывает в однозначной форме на то, что будет на самом деле осуществляться подчинение. Техники – это маркеры, указывающие на подчинение, а не характеристики подчинения. Вместе с тем, данные маркеры часто верны для прогнозирования будущей ситуации, в которой развернутся соответствующие сценарии поведения по типу подчинения.

Что делать

Зная основные принципы доминирования, можно успешно развивать в себе недостающие хорошие качества и избавляться от наличия нежелательных. Поскольку человек – существо разумное и постоянно развивающееся.

Можно с одинаковой степенью комфортности чувствовать себя на ступени ведомого или лидера. И не важно, кто доминант в отношениях мужчины и женщины, если это устраивает каждого в паре. Не надо даже начинать «перетягивать одеяло» на себя, пытаясь с пеной у рта и топая ножкой отстаивать свои лидерские позиции. Потерять существующие отношения очень просто, а вот удастся ли создать новые – большой вопрос.

Александра Маринина в романе «Чужая маска» написала: «Когда рядом с вами слабый мужчина, то два варианта: или бросить его или сделать вид, что он – сильный». За свое счастье надо бороться. С самим собой в первую очередь. Бороться разными способами за главенство – пустое и ненужное занятие, в котором нет победителей. Ведь, прибежавший к финишу первым, оказывается в одиночестве.

Поделиться

Мы составили рейтинг лучших сайтов знакомств, если мечтаете найти свою любовь — рекомендуем посмотреть рейтинг лучших.
Посмотреть рейтинг

Признаки психологического тирана.

Эмоциональное или психологическое насилие выявить сложно. В отличие от физического, оно не оставляет шрамов или синяков на теле. Но оставляет невидимые шрамы в душе. Газлайтинг, эмоциональный шантаж, висхолдинг – эмоциональное насилие видоизменяется от безобидных подколов до открытого унижения, оскорбления. Не хотите стать жертвой – научитесь распознавать.

7 признаков эмоционального насилия

1. Оскорбление и чрезмерная критика: партнер-агрессор аргументирует критику исключительно собственными суждениями и выводами, противоречит желанию партнера.
2. Хамство исподтишка: когда партнер говорит гадости будничным голосом или обращается с вами, как с бестолковым малышом.
3. Манипуляции чувством вины: партнер-агрессор вызывает у другого чувство вины, но никогда не извиняется и не признает вину за собой.
4. Изоляция: когда за малейшее неповиновение подчиненному объявляют бойкот, встречают с каменным лицом или обдают холодом.
5. Созависимость: личностные границы партнера-подчиненного постоянно нарушают, лишают воли и самостоятельности.
6. Плохое обхождение: агрессор демонстрирует плохое отношение, но утверждает, что партнер все неправильно понял.
7. Газлайтинг: самый разрушительный тип психологической агрессии, когда человека убеждают в собственной ничтожности.

Сегодня все чаще употребляется термин «перспектицид» – вид психологического насилия, при котором партнер-агрессор меняет мышление жертвы, навязывает свои идеи, убеждения, принципы. Но это стадия, которая проявляется долгосрочным воздействием. Поэтому лучше научиться противостоять насилию на ранних этапах.

Пройти тест на уверенность в себе

4 совета психологов тем, кто стремится противостоять эмоциональному насилию

1. Обдумайте ситуацию в состоянии душевного равновесия.
2. Не стоит решать проблему через пререкания. Вместо этого можно применить менее конфликтные варианты:
   Спокойно расскажите о чувствах, испытанных под чужим контролем.
3. Говорите от имени своего «Я», вместо того, чтобы обвинять другого.
4. Не можете рассказать – напишите письмо.
5. Попросите о поддержке близкого друга, но не выбирайте общих друзей.
6. Обратитесь к семейному консультанту или психотерапевту.

Психологи предупреждают, что придется приготовиться к сопротивлению. Не пытайтесь изменить партнера, лучше работайте над собой. Если починить сломанные отношения не удалось, постарайтесь разорвать порочный круг и избегать ошибок в дальнейшем.