Когнитивное выпрямление 2: изучаем иллюзии и искажения

Иллюзия восприятия в психологии.

Миражи, искаженные звуки и изображения — все это иллюзии восприятия. Они возникают на фоне того, что человек искаженно трактует раздражители, воспринимаемые через органы чувств. Впечатления, которые он получает при этом, заставляют его делать неправильные выводы о свойствах предмета-раздражителя. Видимое, слышимое, осязаемое в искаженном виде отличается от реального раздражителя. Несоответствие может быть устранено с помощью измерения, анализа.

Иллюзия восприятия в психологии

Психика человека склонна к неправильному восприятию ситуаций, ощущений, образов. Иллюзии восприятия психология рассматривает, как явления, возникающие на фоне психического и физического благополучия, а также при патологических состояниях.

Искаженное восприятие может затрагивать все сенсорные системы. Наиболее распространенная форма ошибочного восприятия — это зрительный обман. Также нередко возникают искажения звуков, вкусов, запахов. Относительно редко возникают тактильные искажения.

Понятие “иллюзии восприятия” не стоит путать с галлюцинациями. Последние возникают без какого либо реального раздражителя, являются исключительно продуктом психики. Иллюзии восприятия возникают в ответ на воздействие раздражителя, находящегося во внешней среде.

Иллюзии могут быть обусловлены физическими факторами (например, искажение формы предметов, если смотреть на них через призму или воду). Причины появления иллюзий восприятия могут носить также психологическую природу. В таком случае они формируются на базе имеющегося у человека опыта, его установок, эмоционального состояния, задач, которые стоят перед ним.

Переоценка вертикальных линий

В силу исторически накопленного опыта, с одной стороны, и благодаря расположению линии, соединяющей глаза человека в горизонтальной плоскости, с другой, человек обладает способностью точнее определить на глаз горизонтальные расстояния, чем высоту предметов. Поэтому большинство людей обладает способностью преувеличивать вертикальные протяженности по сравнению с горизонтальными, и это также приводит к иллюзиям зрения. К рассматриваемой группе иллюзий относятся также иллюзии заполненного пространства. Заполненное пространство, по которому глаз скользит горизонтально, удлиняется. Так, например, на море все расстояния кажутся меньшими, так как беспредельный простор моря является пространством не подразделенным. Здания, украшенные фигурами и орнаментами, кажутся нам больше своей действительной величины.

Основные виды

Иллюзии восприятия могут быть нескольких разновидностей. К основным видам относятся искажения на фоне:

• недостаточной внимательности;
• аффекта;
• парейдолии (возникновения иллюзорных образов при рассматривании объектов);
• оптико-геометрических искажений.

Кроме оптических, могут возникать и другие виды иллюзий:

• звуковые;
• физиологические (например, после поднятия в правой и левой руке разных по весу предметов);
• психологические (связанные с установками);
• вербальные (искажается восприятие разговоров);
• тактильные;
• обонятельные;
• вкусовые.

Встречаются также иллюзии, при которых нарушается восприятие времени.

Иллюзии невнимательности

Искажения этого вида возникают, когда человек недостаточно сконцентрирован или ему не хватает информации о предмете. Появляется иллюзия обычно в условиях, которые затрудняют объективное восприятие — когда в помещении или на улице шумно, темно или объект внимания находится на большом расстоянии.

Нередко иллюзии невнимания возникают из-за того, что человек имеет определенные ожидания и сконцентрирован на вычленении из среды конкретного предмета (звука, изображения и т.д.). Так, грибник, настроившийся на удачный поход в лес, может заметить гриб под листком или веткой дерева. Как только грибник переключает внимание на другие объекты, возникает иллюзия невнимательности — он перестает видеть грибы.

У представителей разных профессий тоже может срабатывать иллюзия невнимательности. Так, врач обращает внимание на признаки болезни, заметные во внешности и поведении человека. Фотограф оценивает фотогеничность клиента, а лингвист воспринимает другого человека с точки зрения чистоты и правильности его речи.

Психологические установки, суеверия — самые частые причины появления иллюзии невнимательности в обыденной жизни. Так, если ученик не успевает по одному предмету, то преподаватель этой школьной дисциплины воспринимает ученика, как неудачника в целом.

Иллюзии аффективной природы

Сильное эмоциональное потрясение, доходящее до уровня аффекта, может вызывать иллюзии восприятия. Чаще всего эмоции-провокаторы иллюзий — это страх, сильное напряжение, тревога.

Под влиянием сильного страха человек, оказавшийся в лесу ночью, будет видеть пугающие фигуры в тенях от кустов и деревьев, он будет воспринимать, как угрозу, скрип деревьев и шорох листьев. Иллюзии аффекта — это нормальная реакция здорового человека, которая возникает в потенциальной опасной или тревожной ситуации.

В возрасте 4-6 лет такие иллюзии часто испытывают дети. Они видят в темной комнате чудовищ или других пугающих персонажей. Для детей возникновении подобных иллюзий — нормальный этап психологического развития, связанный с формированием абстрактного мышления и фантазии.

Причиной аффективных иллюзий могут быть и расстройства психики. Так, человек с генерализованным тревожным расстройством, высоким уровнем подозрительности воспринимает случайные взгляды прохожих на улице, как попытку слежки, а разговоры других людей — как желание посплетничать именно о нем.

Парейдолические иллюзии

Искажения этого типа возникают, когда человек рассматривает реальные объекты, изображения. Появление парейдолий нельзя прогнозировать, они возникают внезапно.

В большинстве случаев иллюзорные образы имеют фантастический характер. Например, в облаке на небе человек видит фигуры животных, очертания ангелов, другие.

Нередко парейдолические иллюзии появляются на фоне сильной алкогольной интоксикации, послу употребления психоактивных препарартов.

Парейдолические иллюзии могут носить массовый характер. Случается, что одновременно большая группа людей видит одинаковые образы. Это происходит, когда люди смотрят на картины, наблюдают природные явления или рассматривают очень известные природные, архитектурные объекты.

Таким объектом, который вызывает массовые парейдолии, является снимок марсианского региона Кидонии. На фото изображена местность с несколькими столовыми горами, которые образуют причудливый ландшафт. Большинство людей, рассматривающих снимок Кидонии, видят на нем лицо человека.

Подобное явление (парейдолии) можно отследить в том, как люди описывают скопления небесных тел, которые называют созвездиями. Лохнесское чудовище, космических пришельцев, призраков в старинных замках и другие паранормальные явления ученые считают результатом парейдолических иллюзий восприятия.

Точная причина феномена парейдолий не известна. По предположению космолога Карла Сагана умение распознавать изображения на большом расстоянии в условиях плохой видимости было необходимо человеку с древних времен. Парейдолии при встрече другим человеком позволяли понять — свой это или чужак, стоит ли его опасаться. В процессе эволюционного развития механизм распознавания был освоен настолько хорошо, что люди научились замечать образы в тех объектах, где они отсутствуют.

Феномен парейдолии активно используют при создании рекламной продукции, промышленного дизайна. Считается, что объекты с очертаниями, похожими на человеческое лицо или тело, лучше воспринимаются потребителями. В дизайне стеклянной бутылки для Кока-Колы (Contour Bottle) прослеживается использование парейдолия в виде очертаний женского тела.

Чтобы потребитель хорошо воспринимал антропоморфную продукцию, очертания человека должны едва угадываться. Если они будут слишком явными, то продукт с эффектом парейдолия вызовет отвращение и будет казаться слишком навязчивым, а иногда — пугающим.

Разработчики роботов отмечают, что чем больше похожа их продукция на живого человека, тем больше негативных эмоций вызывает у пользователей. Робот, максимально схожий с человеком, воспринимается, как аномальное явление или мертвец, который ожил.

Оптико-геометрические искажения

Иллюзии восприятия могут возникать из-за анатомических особенностей строения и работы глаза. Суть оптико-геометрических иллюзий заключается в том, что реальные размеры объектов, которые видит человек, и воспринимаемые, не совпадают.

Самым простым примером оптико-геометрической иллюзии считается картинка с нарисованными линиями. Они имеют одинаковые размеры, а на концах — стрелки. Более короткой кажется линия с обращенной внутрь стрелкой. Та, у которой конец направлен наружу, кажется более длинной.

Возникновение оптико-геометрических иллюзий не связано с психическими нарушениями. Искажения наблюдают все здоровые люди, поэтому иллюзии носят название физиологических.

Причины возникновения иллюзий восприятия

Ученые пока не дают объяснения большой части иллюзий восприятия. Считается, что некоторые искажения связаны целостностью восприятия объектов, которая нарушается вследствие:

• спорадических ошибок в работе центральной нервной системы на фоне сильной усталости, стресса, нехватки сна, интоксикации;
• высокой сенсорной нагрузки, при которой на человека влияют раздражители одновременно из нескольких источников. Такими раздражителями может быть яркий свет, высокий уровень шума, высокая или низкая температура воздуха;
• интерсенсорного эффекта — он возникает, когда чувства объединяются и производят общее впечатление. Так, в хорошем ресторане на человека воздействие спокойная приглушенная музыка, запах и вкус блюд, красивый интерьер. В совокупности все эти факторы усиливают ощущения — еда кажется еще более вкусной;
• межсенсорного взаимодействия — одновременного скоординированного действия органов чувств, в результате которого возникает целостное представление о событии, объекте.

Феномен иллюзии восприятия в психологии также рассматривается, как следствие взаимной стимуляции одной сенсорной системой другой. Например, при звуках музыки возникают зрительные образы.

Причиной иллюзий могут быть также психологические и социальные факторы:

• неосознанные желания — они становятся основой для формирования ложного образа информации, поступающей через органы чувств;
• прошлый опыт — человек склонен воспринимать объекты такими, какими он привык их видеть, слышать, ощущать;
• эмоциональное состояние — настроение влияет на то, как человек воспринимает одни и те же факты, события, явления. Под влиянием тяжелых эмоций формируется негативное восприятие большинства событий и объектов.
• личностные особенности, самооценка, восприимчивость или невосприимчивость к влиянию со стороны — эти факторы способны повлиять на формирование искажений восприятия;
• стереотипы мышления, устойчивые убеждения — они заставляют человека рассматривать образы, объекты и события с привычной точки зрения.

Чтобы не попасть в сети иллюзий стоит рассматривать события и объекты с разных позиций, применять анализ, если возможно — проверять истинность восприятия измерением.

«Целое» и «часть»

Очень многие ошибочные зрительные впечатления обусловлены тем, что мы воспринимаемые нами фигуры и их части не отдельно, а всегда в некотором соотношении с окружающими их другими фигурами, некоторым фоном или обстановкой. К этому разделу относится, пожалуй, самое большое количество зрительных иллюзий, встречающихся в практике. Все они могут быть разделены на пять групп.

Во-первых, сравнивая две фигуры, из которых одна действительна меньше другой, мы ошибочно воспринимаем все части меньшей фигуры меньшими, а все части большой — большими («целое больше — больше и его части»). Это хорошо видно, скажем, на примере с линейкой: левый отрезок на ней кажется нам больше длиннее правого, хотя на самом деле они равны. Это обуславливается психологическим аспектом восприятия. Это происходит потому, что свойства фигуры мы ошибочно переносим на её части.

Во-вторых, встречаются случаи иллюзий того же рода с той только разницей, что суждение о зрительном образе идет в обратном направлении: не от «целого» к «части», а от «части» к «целому».

В-третьих, при восприятии фигур в целом и отдельных их частей (линии, углы, отдельные детали) зрительные иллюзии могут иметь место вследствие так называемого общепсихологического закона контраста, т.е. обстановки, окружения этих частей и их взаимосвязи с другими частями фигуры. Вот пример: на рисунке слева круг, примыкающий ближе к сторонам острого угла, кажется больше, чем другой, тогда как их размеры одинаковы.

В-четвертых, известны иллюзии, причина которых кроется в уподоблении (ассимиляции) одной части фигуры другой. На приводимом рисунке прямая касательная ко всем кружкам разных радиусов кажется кривой, так как мы невольно уподобляем её верхней криволинейной границе. (Иллюзия С. Томпсона).

Наконец, следует указать на последнюю группу иллюзий, связанных со зрительным восприятием целого и части, причина которых кроется в неспособности зрительного аппарата иногда выделить часть из целого из-за сложности обстановки. Например, в беспорядке линий одного цвета, яркости и толщины не сразу можно выделить (распознать) какую-то определенную фигуру.

Примеры иллюзий в психологии

Широко известные примеры искажений восприятия — фрактальные картинки. На самом деле, изображения статичны, но если всматриваться в их центральную часть, то создается впечатление, будто оно движется.

Когнитивные иллюзии проявляются через определенные стереотипы, например:

• полные люди — добряки, худые — злые;
• собака — злая, кошка — ласковая;
• дельфины спасают людей;
• в жизни нужно добиться успеха (посадить дерево, вырастить сына, …);
• нужные знания можно получить только, поступив в учебное заведение.

С иллюзией можно столкнуться и в обычной жизни. Например, если присмотреться к железнодорожному полотну, кажется что на расстоянии оно более узкое, чем вблизи.

В психологии некоторые иллюзии используются для диагностики. Так, пятна Роршаха — это пример преднамеренно вызванной иллюзии, используемый для выявления интеллектуальных способностей, других характеристик испытуемого.

Ирина Шербул

Меняющийся рельеф и перспектива

Интересные зрительные иллюзии имеют место при условиях видимого нами рельефа или глубины рисунка. Возникновение этих иллюзий связано со способностью глаза видеть предметы на разных расстояниях, со способностью воспринимать пространство по яркости предметов, по их теням и по числу промежуточных объектов. С другой стороны, эти иллюзии возникают и в процессе осмысливания видимого. Мозг, воспринимая предмет, искажает видимое нами рельефное изображение.

Примером тому служит приводимый рисунок: куб то кажется видимым сверху, то сбоку; раскрытая книга то кажется изображенной корешком к нам, то корешком от нас. Это происходит как по нашему желанию, так и непроизвольно и иногда даже наперекор нашему желанию.

Мы часто видим сходящиеся вдали параллельные линии (полотно железной дороги, шоссе и т.п.). Это явление называется перспективой. Перспективное восприятие пространства, выработанное многовековой эволюцией зрения, человек переносит и на рассматриваемые им картины и фотографии, на которых изображены разноудаленные предметы. На рисунке коридор кажется объемным именно благодаря перспективе: коридор на нем уходит вглубь, а пол состоит из прямоугольников.

Природа возникновения

Иллюзии в психологии – это явления человеческой психики, вызванные рядом естественных причин.

К таким причинам относятся:

• естественные физические явления природного характера (оптические искажения действительности);
• внушение окружающих людей, формирующее искажённое восприятие предметов или явлений;
• воздействие медицинских препаратов, наркотиков, крепкого алкоголя;
• воздействие физических патологий (высокая температура, переохлаждение);
• нервные срывы, сильные переживания, стрессовые ситуации;
• отклонения в психике или заболевания;
• синестезия (смешение чувственных ощущений в ходе творческого процесса: восприятие несуществующего цвета при сочинении или прослушивании мелодии, формирование звуков во время написания произведений при созерцании изображений или пейзажей).

Эволюция

В определенной степени становление мужчины — это избавление от иллюзий. Чем старше становишься, тем трезвее и осмысленнее начинаешь смотреть на мир. Например, в юности мужчина может думать, что он сильный. Но пара неудачных драк доказывает, что вовсе нет. Итак, собственное мнение о силе было лишь иллюзией, и избавление от нее в данном случае несет возможность сохранить нос (или ухо, или руку) в целости и сохранности. Таким образом, избавление от иллюзий — еще и элемент эволюции. Если вы уверены, что жена вам верна, а вдруг выясняется, что она изменяет, — это неприятное разрушение иллюзии. Что делать в этом случае? Становиться умнее, хитрее, сильнее. Один мой приятель рассказал, что до того как первый раз сесть за руль, был уверен, что не сможет водить. Но сел — и поехал. Это придало уверенности в себе. То есть освобождение от иллюзий может быть и приятным.

Иллюзорные проблемы

Что значит питать иллюзии?

Психология относит это определение к неверному восприятию действительности или явления, которое чаще всего базируется на излишне оптимистичном взгляде на происходящее.

Например, что-то негативное уже произошло, но вы всё ещё думаете, что можете это предотвратить.

Впрочем, встречаются и иллюзорные проблемы, которых в действительности не существует. Например, человек убеждён, что через какой-нибудь горный перевал нет дороги, а он есть, и вполне преодолимый. Или ему кажется, что он болен неизлечимой болезнью, а со здоровьем всё в порядке.

И в том, и в другом случае нужно просто заставить себя реально оценить ситуацию.

Чем опасен уход от реальности в мир иллюзий? Иногда реальность жизни человека такова, что он пытается от неё уйти, не замечать проблем и трудностей, не помнить о потерях и неудачах.

Случается, индивидуум ищет забвения в алкоголе или наркотиках, но это уже не иллюзии в чистом виде, а зависимость.

Уход в мир иллюзий может выражаться так:

1. Человек погружается в мир музыки, литературы, изобразительного искусства, яркий тому пример – буквально фанатичное движение поклонников творчества Толкиена.
2. Есть уход опаснее: человек начинает жить прошлым, не обращая внимания на настоящее, это особенно часто наблюдается после смерти близких людей.
3. Губительный современный пример – погружение, до полного отрицания реальности, в компьютерные игры.
4. Часто человек начинает заниматься неумеренным потреблением, уход такого рода – тоже иллюзия.

Если такое происходит после пережитого стресса, утраты, разочарования, но через какое-то время человек возвращается к реальности, такое состояние неопасно.

Но затяжной уход в мир иллюзий грозит закончиться психическим заболеванием, здесь нужна квалифицированная помощь психологов.

История открытия

Внимание восприятие реальности начало получать с 1899 года. Иллюзии были знакомы людям и раньше, но воспринимались как что-то мистическое и пугающее.

Первые исследователи в этом направлении проводили эксперименты для доказательства того, что иллюзии строятся на ожидании людей. Эти опыты касались поднятия тяжестей в слепую. В ведрах было одинаковое количество песка, но людям говорили, что сейчас им дадут поднять ведро еще тяжелее. Участники эксперимента поверили, что одинаковые по весу ведра тяжелее друг друга.

Первым ученым, который проводил такие эксперименты, был Р. Мюллер. Он предлагал людям оценивать одинаковый вес в разных по размеру емкостях.

После проведения экспериментов Мюллер представил личные доводы относительно подобных искажений в вюрцбургской школе. Ученые из других европейских психологических школ начали развитие, изучение данного понятия в первой половине XX века. Они называли иллюзией аномальные явления, которые происходят в природе —миражи, зрительные искажения из-за преломления света. Такого мнения придерживались психологи из школы Гештальта.

Реальность внутри, или снаружи?

С точки зрения обывателя, Будда был нищим отшельником, а для миллионов его последователей – просветленным учителем. Каждый оценивает реальность той информацией, которая проступает из психики на текущем этапе развития.

Материя вторична, она – лишь проводник тех ощущений, что живут в нас. Купив желанную вещь, мы испытываем радость, потому что проецируем это переживание на внешний объект. По мере развития, мы разрушаем эту «зависимость», и перестаем приравнивать собственные переживания внешним формам. С пониманием, что источник всех переживаний внутри нас, уходит двойственность – сокращаются и радости, и страдания, но при этом просыпается интерес к живой реальности за пределами грез.

Привязанность к страданиям и удовольствиям – это и есть наша карма. Во внешнем мире нет никаких сложностей. Их строит ум, а мы отождествляемся с мыслями, полагая, что это реальность. Истинная задача не столько в том, чтобы избавиться от сложностей, сколько в том, чтобы понять их природу. Тогда все внутренние противоречия автоматически разрешаются. На progressman.ru этой теме посвящена статья о справедливости жизни.

Каждое явление можно подгонять под аксиому, что все эмоциональные и мысленные реакции идут не извне, а изнутри

Это не чувство собственной важности тех людей, которые унижают нашу персону, это – наше чувство собственной важности, которое мы проецируем на окружающих, связывая его с внешними, событиями и людьми. Все личные реакции возникают в собственном сознании