Игровая зависимость (лудомания): что такое и как с ней бороться

Одним из направлений деятельности реабилитационного является анонимное лечение игромании. За счет использования современных терапевтических и медикаментозных методов специалисты нашей клиники помогут полностью избавиться от этой зависимости. Главное – пройти весь курс реабилитации и четко следовать советам наших опытных врачей и психологов после выписки из стационара.

Лудомания, а именно так называют врачи эту психологическую проблему, имеет свои отличительные особенности. Сложность лечения лудомании заключается в том, что человек даже не осознает наличие проблемы. При этом патологическая тяга к азартным играм приводит к разрушению социальной и финансовой составляющих жизни человека. Постепенно начинается деградация личности, возникает реальная угроза для здоровья и жизни.

Самым сложным в борьбе с этой напастью считается начало. Чтобы осознать все угрозу проблемы и понять ее суть с медицинской точки зрения, звоните в КРЦ «Я независим» 8 (800) 200-76-83. Специалисты бесплатно проконсультируют вас по этому вопросу.

Подбор лечения

Возможные варианты развития зависимости

Игромания — одна из массовых проблем современности по всему миру. Активное развитие интернет-технологий, постоянная реклама онлайн-казино и букмекерских контор способствуют тому, что люди, особенно с неустойчивой психикой, все чаще и чаще попадают в плен игровой зависимости. К примеру, количество официальных пользователей игры World of Warcraft составляет более 400 млн. человек. Определить количество игроманов, пользующих пиратской версией игры, просто невозможно.

Зависимый человек, погрузившись с головой в новое увлечение, постепенно полностью теряет ощущение реальности, и вернуть его обратно в социум без помощи специалистов зачастую невозможно. По степени серьезности это психическое расстройство приравнивается к наркомании и алкоголизму.

Игромания — зависимость от азартных игр, но каких? Объекты непреодолимого влечения для игромана могут быть разными:

• Лотереи и тотализаторы (ставки на различные виды спорта). Зависимый человек надеется сорвать большой куш, постоянно вкладывая деньги, чтобы сделать ставки на футбольные, хоккейные команды, бокс и другие виды спорта.
• Игровые автоматы, казино (в онлайне и в офлайне). Зависимый ожидает положительный результат от своих действий и получает настоящее удовольствие от предстоящего выигрыша. Разочарование, приходящее после проигрыша, является временным, поскольку человек предполагает наверстать упущенный шанс. Именно это и заставляет его начать новую игровую сессию. В качестве примера здесь можно привести трейдинг на бирже ценных бумаг, валюты, драгоценных металлов.
• Компьютерные игры. Этот вид зависимости наиболее распространен среди молодого поколения. Захватывающая сюжетная линия, огромное количество дополнительных опций, увлекательное общение с единомышленниками с каждым разом все больше усиливают интерес к увлечению. Игроману буквально не хочется отходить от монитора компьютера, и он посвящает все больше и больше времени этому занятию. Во многих онлайн-играх предусмотрен дополнительный функционал, покупка которого может увеличить шансы на победу.

Компьютерная зависимость

Этот вопрос стоит вынести отдельно, поскольку с развитием интернет-технологий развился и новый вид недуга — интернет-зависимость. Особенно подвержена этому психическому расстройству молодежь, которая проводит достаточно много времени в сети. Если со временем у человека возникает неконтролируемое желание постоянно играть, а все остальные отходит на второй план, то нужно обязательно обратиться за профессиональным лечением компьютерной зависимости к специалистам «Я независим».

Подбор лечения

Классификация

В зависимости от клинических проявлений, игроманов разделяют на 3 типа:

• эмоционально неустойчивые люди;
• имеющие нарушения поведения;
• антисоциальные личности, совершающие импульсивные поступки, что связано с неоднородностью группы аддиктов.

В зависимости от степени аддикции различают социальную игровую зависимость, интенсивную и проблемную игровую зависимость.

Рассматривая условия и отличительные черты арзартные игры можно разделить на:

• постоянные легальные увлечения (лотереи, спортивные ставки);
• нелегальные (в закрытых игорных заведениях);
• ставки на бирже (если это не связано с профессиональной деятельности, а носит характер азартного развлечения);
• пари и споры на деньги.

Лудомания: особенности игры в казино и на игровых автоматах

В современном мире казино стало атрибутом роскоши и видом элитного развлечения. Кинематограф и телевидение подкрепляют иллюзию успешности людей, делающих ставки, что их всегда окружают шикарные женщины и влиятельные мужчины, дорогие машины и красивые вещи. Закладывается понятие, что этот вид развлечений для настоящих смельчаков, которые могут решить любые проблемы, все просчитать, отыграться и добиться успеха.

Впервые игроман посещает игорный дом добровольно, желая попробовать что-то новое и интересное, либо просто за компанию, но когда человек выигрывает, он может испытать такой прилив счастья и эйфории, который хочет повторить снова. Он отвлекается от проблем, погружаясь в мир развлечений. В дальнейшем происходит изменение интересов, удлиняется игровая дистанция и увлечение перерастает в болезненную страсть. Игра помогает терять чувство реальности и времени, но и несет множество негативных последствий – расстройство привычек, отрыв от семьи и конечно же — утрату капитала и долги.

Лудомания и игровые автоматы

В то время как зависимость от игровых автоматов более характерна для подростков, в развитых странах (Англии, Австралии) количество «проблемных игроков» возрастом 12-13 лет достигает 5%. Это связано с доступностью азартных игр и с отсутствием возрастных ограничений. Азартной зависимости одинаково подвергаются люди любого возраста, но несовершеннолетние особы отличаются чрезмерной эмоциональностью, поэтому чаще всего просто не отдают отчета своим действиям, что приводит к серьезным последствиям.

Провоцирующими факторами формирования гемблинг-зависимости в подростковом возрасте является депрессия, синдром дефицита внимания, тревога и обсессивно-компульсивное расстройство.

Психологические портреты игроманов

Психологи выделяют два основных портрета зависимых людей, кому показано профессиональное лечение лудомании:

1. гипертимный. Этот тип подразделяется на отдельные подтипы, среди которых особое внимание заслуживает гипертимно-неустойчивый. Личность, обладающая этим типом, всегда пытается получить максимальное удовольствие во всем. Энергичный и оптимистично настроенный человек даже не задумывается, что какие-то поступки могут принести вред себе или окружающим. Склонность к безрассудным действиям может закончиться развитием игромании, алкоголизма или наркомании;
2. гипотимный. Индивид, обладающий таким типом, склонен к подавленному, депрессивному состоянию. Человек замкнут, необщителен, угрюм, наблюдается склонность к угрызениям совести, самообвинению и самоуничижению, обдумыванию прошлых промахов, даже незначительных. Пессимистично настроенная личность видит весь мир в темных тонах. Жизненные проблемы легко и надолго выводят из равновесия.

Факторы, влияющие на развитие лудомании

Помимо особенностей психотипа личности и преимущественного молодого возраста, на развитие этого психического расстройства влияют и другие факторы:

• вовлеченность в азартные игры друзей либо родственников;
• заниженная самооценка, неудовлетворенность работой, своими достижениями;
• чрезмерное фокусирование на материальной стороне жизни;
• комплексы, связанные с отсутствием денег;
• чувство одиночества, непонимание со стороны друзей, близких;
• напряженная обстановка в семье (в психологическом плане);
• неумение получать удовольствие в повседневной жизни;
• неудовлетворенность в сексуальном плане;
• излишнее увлечение играми в детском возрасте.

И это далеко неполный список возможных факторов. Прежде чем приступить к лечению игровой зависимости, психотерапевту необходимо изучить прежнюю жизнь человека и вместе с ним установить причины развития расстройства.

Как распознать игромана?

Признаки игромании нарастают постепенно. Часто пациенты пытаются скрывать их, стыдясь зависимости или создавая иллюзию того, что патологическое влечение находится у них под контролем. По мере того, как этот контроль утрачивается, поведение меняется все сильнее.

Симптомы игромании на начальном этапе легко спутать с простым увлечением игрой:

• человек проводит больше времени, играя, он заинтересован этим процессом, часто возвращается к нему в разговорах;
• он первый раз испытывает игровой «драйв», состояние возбуждения или эйфории. Эти ощущения хочется повторить;
• интересы и приоритеты постепенно изменяются: если можно выбирать из нескольких занятий, человек предпочтет игру, если появляются свободные деньги, они расходуются на нее.

Если такая «увлеченность» не проходит, прогрессирует, симптоматика становится заметной:

• круг интересов меняется. Доминирует стремление играть, другие занятия оказываются неважными;
• человек постоянно думает и говорит об игровом опыте, воображает связанные с ним ситуации, свои вероятные действия;
• контроль утрачивается: самостоятельно прекратить играть человек не может. Если это азартные развлечения, его не останавливает ни большой выигрыш, ни проигрыш. В первом случае ему есть, на что играть дальше, во втором он должен отыграться. Если сформировалась зависимость от компьютерных игр, человек способен проводить перед монитором сутки напролет;
• если возможности играть нет, пациент испытывает дискомфорт. Он становится раздражительным, тревожным, беспокойным или подозрительным. Возможно агрессивное поведение. Это похоже на психологическое состояние при абстиненции у людей, зависимых от алкоголя или наркотиков;
• ухудшение самочувствия на фоне проблем с работой ЦНС: появляется бессонница, снижается концентрация и работоспособность, возможны частые головные боли;
• если лудоман увлечен азартными играми, он стремится увеличивать ставки, повышать степень риска;
• чем дальше заходит заболевание, тем сложнее достигать состояния драйва в игре.

При игровой зависимости пациент может пытаться преодолеть ее самостоятельно, отказаться от участия в играх, но такие попытки не дают результата. Каждый новый срыв усугубляет ситуацию. Человек считает себя неспособным справиться с игроманией.

Если лечение не начато, зависимый начинает врать родным, близким о своей зависимости. Он пытается скрыть связанные с игрой расходы, денежные потери, степень своей вовлеченности, лжет о количестве времени, которое он тратит на игровой процесс. Под угрозой оказываются отношения с семьей, учеба и работа: они перестают быть интересными для игромана. Он может совершать уголовные преступления, чтобы продолжать играть, тратить в казино или на игровых автоматах деньги, не предназначенные для этого.

Подробную информацию Вы можете узнать по телефону: +7

Стадии формирования опасной зависимости

Психологическое расстройство в виде непреодолимой тяги к разного рода азартным играм формируется постепенно. Игроман плавно переходит из одной стадии в другую, где каждая последующая все сильнее загоняет человека в безысходность. Зависимый поэтапно проходит следующие стадии:

1. Подготовка. Этот период характеризуется появлением восприимчивости к влечению к играм азартного характера. Такая восприимчивость создается за счет определенных психологических черт личности: импульсивность, низкая самооценка, повышенная тревожность. Человек не приемлет отказов, не терпит неодобрения или критики поступков со стороны.
2. Выигрыш. За счет восприимчивости к азартным играм, личность начинает играть. Дальше человек вовлекается в игру, полностью отдаваясь ей во власть. После выигрышей у игрока формируется вера в свою успешность. Если выигрыши перевешивают проигрыши, то возникает непоколебимая уверенность в собственном сверхмогуществе.
3. Проигрыш. Игрок с головой уходит в азартную игру — она становится главным интересом в жизни. Все остальное — семья, работа — отходит на второй план. На этой стадии начинается замкнутый круг, который схематично можно описать так: начало игры — проигрыш — долги — исчезновение на некоторое время — начало игры (в надежде отыграться) и так далее.
4. Разочарование. Жизнь игромана идет неуклонно под откос, полностью рушится. Из-за постоянной игры возникает хронически нестабильный эмоциональный фон, из-за вранья появляются конфликты в семье. Все это способствует развитию новых зависимостей — наркомании или алкоголизму. Из-за долгов возникают проблемы (звонки банков, коллекторов, опись имущества, аресты и так далее). Все личное время посвящается игре.
5. Безнадежность. Игрок уже утрачивает надежду на выигрыш, но все равно продолжает играть (зачастую просто ради самого игрового процесса).
6. Доклинический этап. На этой стадии пока еще не выявляются яркие симптомы психической патологии. Нарушения носят размытый характер, поэтому часто их можно списать на особенные черты характера личности. Если игрок с помощью силы воли будет контролировать свои действия и поступки, то есть шанс, что он поборет игроманию самостоятельно.
7. Клиническая зависимость. В этот период у игромана появляются четкие расстройства психики. Это проявляется в виде снижения самокритики, полной утраты самоконтроля. На этой стадии наблюдаются нарушения в чувственной и эмоциональной сферах (по типу уплощенного аффекта как бывает при шизофрении). Здесь уже необходима профессиональная медицинская помощь специалистов.
8. Деградация. На этой стадии игроман испытывает сильные эмоции только при игре, в остальных случаях ничто не может доставить ему удовольствия. Множество навязчивых мыслей превращаются в автоматические. Наблюдается снижение терпимости к окружающему миру, утрата воли. Игрок не способен размышлять логически, он может только считывать прогнозы на игру.

Не стоит пренебрегать квалифицированным лечением игромана, поскольку главная опасность игровой зависимости заключается в том, какие эмоции испытывает человек. Лудомана больше заботит не столько сам факт проигрыша, а сколько невозможность продолжения игровой сессии. Сам процесс дарит игроку одновременное ощущение скорого триумфа и высокую степень риска. Именно сочетание этих эмоций действует как наркотическое вещество, которое провоцирует привычку и желание испытывать подобные ощущения снова и снова.

Подбор лечения

Причины формирования и развития игромания

В настоящее время не существует какой-то одной определенной причины для формирования и развития игромании. Это может быть, казалось бы, незначительное событие из жизни или совокупность причин. Специалисты разделяют причины развития игромании на несколько групп в зависимости от природы факторов. Данные факторы также называют механизмами вовлечения личности в зависимость. Далее рассмотрим каждую выделенную группу.

Социально экономическая доступность

Средства массовой информации, интернет или телевидение рекламируют азартные игры, публикуя информацию о проведении акций, викторин и любых других способов получения «легких денег». Таким образом, доступность игр повышается особенно в сети Интернет, где их деятельность сложно контролировать.

Личная мотивация

Ученые предполагают, что факторы, связанные с личной мотивацией, являются наиболее частыми, ведущими причинами возникновения лудомании. Связано это с мотивами трех типов:

1. Получение удовлетворения от нахождения внутри игрового процесса. Возможность доминировать, рисковать, занимать лидерские позиции увлекает тех людей, которым бывает тяжело добиться этого в реальной жизни или же тех, кто желает испытывать эти ощущения раз за разом.
2. Получение удовлетворения от ухода из реальности, существующих жизненных проблем или других воздействующих неблагоприятных факторов.
3. Поверхностные мотивы. Таких мотивов может быть большое количество:

• Когда человек окунается в ранее неизвестное и хочет досконально понять, изучить процесс;
• Мотив получения выигрыша. Недостаточность материальных средств нередко побуждает человека к азартным играм, которые обещают крупные выигрыши за короткий период времени.
• Желание отыграться для возвращения того, что утратил посредством проигрышей.

Личная мотивация для лудомании у каждого человека индивидуальна

Отношения в семье

Отношения в семье или семейный фактор также является частой причиной развития игромании. Научно доказано, что самое большое влияние для формирования психики человека оказывает его ближайшее окружение – члены семьи, друзья, другие родственники. Высокий риск возникновения зависимости формируют следующие семейные факторы:

1. Отсутствие или нарушение границ поколений. То есть в семье либо отсутствует, либо не поддерживается понимание того, что и как можно говорить, делать в отношении другого члена семьи (старшего или младшего);
2. Члены семьи не имеют определенных внутри семьи обязанностей, не придерживаются своих ролей;
3. Разница в реакциях разных членов семьи на одно и то же событие – двойные стандарты;
4. Конфликтность, нездоровая атмосфера внутри семьи. Давление или моральное, физическое насилие;
5. Нерациональное планирование семейного бюджета, в том числе и те ситуации, когда в бюджете не учитываются потребности, приоритеты одного или нескольких членов семьи.

Особенности характера

К особенностям характера относят такие факторы, как:

1. Закомплексованность, замкнутость, застенчивость человека. Такие качества приводят к тому, что игрок старается реализовать себя в той области, где контактирование с другими людьми минимально.
2. Наличие социальных фобий (страхов) побуждает человека скрыться от подобных неудобств в виртуальной реальности, где он может полностью контролировать происходящее.
3. Ощущение одиночества, ненужности и дефицит общения приводит к тому, что человек начинает искать отдушину в играх.

Проблемы в социализации, отсутствие друзей становятся первопричинами развития игромании

На что идет лудоман ради игры?

На фоне формирования привычки у игромана увеличивается потребность в азартной игре с регулярным ростом ставок. Чтобы найти новую крупную сумму, он идет на самые рискованные шаги. Зависимый человек продает дорогостоящую технику, украшения и другие материальные активы, оформляет на себя срочные кредиты под неимоверно высокие проценты, ворует что-либо у близких людей, родственников, обманывает их. Такое аморальное поведение превращает игромана в неполноценного члена общества.

Ошибки мышления лудоманов замеченные психологами

Специалисты, работающие долгое время с лудоманами, уже давно определили два типа ошибок мышления: стратегический и тактический.

1. Стратегические ошибки – это ошибки мышления, которые влияют на формирование положительного отношения к собственной зависимости:

• Ценностные ориентиры направлены исключительно на финансовую и материальную сферы. Основная необходимости в жизни – это деньги, которые, в представлении лудоманов, решают всё.
• Ощущение грядущего выигрыша. Человек ощущает неуверенность в своем текущем положении и ждёт того самого выигрыша, который решит все проблемы.
• Постоянные фантазии о выигрыше, мечты о нём.

1. Тактические ошибки – это ошибки мышления, которые направлены на поддержание уже существующей зависимости:

• Слепая вера в то, что вот сегодня точно подфартит.
• Создание установки на выигрыш, надежда на него.
• Ощущение, что заработать деньги можно только отыграв свой проигрыш.
• Ставки воспринимаются человеком как сделки.
• Реальные деньги на игровом счёте лудоманом интерпретируются как обычные цифры на дисплее, ощущение реальности отсутствует.

Когда стоит незамедлительно обратиться за помощью?

• Эйфория во время игры и опустошенность, потерянность после ее завершения;
• Постоянные мысли об объекте своего пристрастия;
• Частые и крупные расходы на обновление программного обеспечения;
• Неоднократные попытки самостоятельно бросить игру;
• Полное игнорирование учебы, работы, разрыв дружеских связей;
• Систематическое манипулирование, вранье близким людям;
• Плохой внешний вид (из-за бессонницы, невроза, алкоголя, потери аппетита);
• Постоянные просьбы дать денег в долг;
• Пропажа ценных вещей из дома;
• Замкнутость, отчужденность, агрессия, раздражительность;
• Проблемы с правоохранительными органами, кредитными организациями.

Пристрастие к компьютерным играм и социальным сетям

Информатизация всех видов жизни привела к ещё одной форме зависимости. Современные технологии коммуникации позволяют людям не выходя из дома решать множество задач. Виртуальное пространство преображает обычные форматы общения, переносит человека в особые условия и меняет его психические реакции. Времяпровождение в среде социальных сетей, протоколов обмена информацией позволяет свести к минимуму возможности прямого контакта, обычных разговоров, создает перегрузку мозга и вытекающие из этого негативные последствия.

Погружаясь в информационное измерение пациент испытывает:

• Выраженную гиподинамию, часами находясь в сидячем неподвижном положении. Недостаток движения приводит к болезням суставов и внутренних органов.
• Социальную изоляцию. Особенно эта проблема касается молодых людей. Попадая в сферу обычного общения, они не могут нормально разговаривать, испытывают коммуникативные затруднения, замыкаются, реагируют эмоциональными нарушениями. У них страдает волевая сфера, отстаёт психофизическое развитие.
• Сужение сферы интересов.
• Психопатизацию.

При обследовании у болящих явно прослеживаются признаки десоциализации.

Способы лечения патологической зависимости к азартным играм

Эффективное излечение от зависимости к азартным играм проводится в несколько этапов. Только так можно добиться стойкого результата. Реабилитационный использует комплексный подход к лечению, что гарантирует полное избавление от игромании. Терапия включает в себя:

1. Психотерапевтические методы.

Психотерапия может быть как индивидуальной, так и групповой. Метод направлен на то, чтобы зависимый человек самостоятельно осознал опасность сложившейся ситуации и начал предпринимать первые шаги по преодолению зависимости. Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная методика реабилитации. Обычно в нее входит поведенческая, когнитивная, расслабляющая терапия. Для излечения от зависимости могут использоваться разные виды психотерапии:

• групповая, группы самопомощи;
• индивидуальная, обучение навыкам самоконтроля, саморегуляции, тренинги по личностному росту;
• психоанализ;
• телесно-ориентированная терапия;
• психоориентология;
• духовная терапия;
• нейролингвистическое программирование.

Психотерапия подразумевает работу с близкими людьми лудомана, поскольку успешное выздоровление во многом зависит от их участия при возвращении человека в социум.

1. Консультация врача-нарколога.

У людей, подверженных лудомании, также нередко развиваются и другие зависимости — алкоголизм или наркомания. Если они диагностированы у пациента, то без помощи опытного нарколога не обойтись.

1. Ресоциализация.

Это важная часть комплексной программы терапии, которая направлена на возвращение к прежней жизни, но уже без азартных игр. Благодаря тщательной работе специалистов больной получает мотивацию к качественному изменению жизни. Главная задача здесь — научить пациента признавать и решать жизненные проблемы самостоятельно, быть ответственным за свою жизнь, искать и находить радость в простых вещах, реализовывать свой творческий потенциал во благо себя и близких.

1. Постлечебная поддержка.

Специалисты клиники «Я независим» учат человека тому, как вести себя после выписки, как работать в возможными жизненными трудностями и достойно выходить из различных ситуаций.

Чем опасна лудомания?

Как мы уже писали выше, лудомания официально считается психическим расстройством, основой которого является аддикция (пагубная привычка, привыкание – прим. ред.), направленная на пристрастие к азартным играм. Игровая зависимость проявляется как форма девиантного поведения (такого, которое отклоняется от общего социального – прим. ред.).

Игромания опасна тем, что игроман не ощущает на себе данное пристрастие, не осознает свою болезнь и вовсе отвергает мысли о собственной зависимости, но цена, которую нужно будет заплатить дальше, оказывается слишком высока.

Игровая зависимость становится серьезной проблемой в тот момент, когда пристрастие к азартным играм оказывается главной целью в жизни. А игра на деньги становится способом бегства от действительности и единственным способом получения удовольствия от жизни.

Медикаментозное лечение игровой зависимости

Дополнительно при лечении игровой зависимости по назначению врачей могут быть использованы Медикаментозные методы.

Прием специальных препаратов назначается пациентам, страдающим тяжелым протеканием болезни, которая провоцирует депрессивное состояние и суицидальные мысли, панические атаки, бессонницу, расстройства пищевого поведения. В медицине пока нет медикаментов, разработанных специально для лечения игромании. Однако пациенту назначаются препараты, которые способны преодолеть симптоматику психического расстройства, благодаря чему улучшается прогноз лечения. К таким медикаментам относятся:

• нейролептики;
• снотворные;
• антидепрессанты;
• транквилизаторы;
• психостимуляторы;
• ноотропы.

Если игромания болезнь, как лечить ее и к кому обращаться?

Начнем со второй части вопроса. Для лечения игровой аддикации следует обращаться к психиатрам-наркологам или психотерапевтам. Залогом успеха и эффективности терапии является искреннее желание пациента избавиться от этого психического расстройства, а также психологическая поддержка близких людей.

Лечение игромании имеет комплексный характер и должно учитывать индивидуальные личностные особенности пациента и стадию развития болезни. Одной из самых главных задач врача является определение первопричины игровой аддикции, которую нужно устранить в первую очередь.

В комплекс лечебных мероприятий входят такие методы, как психотерапия, гипноз, аутотренинг, медикаментозные препараты и др. Лечение подбирается индивидуально для каждого конкретного пациента.

Среди психотерапевтических методов наиболее перспективными являются поведенческая и гештальт-терапия, позволяющая разрешить проблему или иными словами «закрыть гештальт».

Медикаментозная терапия направлена на устранение негативной симптоматики в виде бессонницы, депрессивных расстройств, импульсивности, обеспокоенности и раздражительности. С этой целью применяют транквилизаторы, успокаивающие препараты растительного происхождения, антипсихотики (нейролептики) и ноотропы. При нарушениях сна назначают снотворные, а при выраженной депрессии – антидепрессанты. Установлено, что наиболее устойчивые ремиссии отмечаются при наличие таких условий: • Нахождение в браке. • Отсутствие иных аддикций, когда игромания является монозависимостью. • Наличие постоянной работы. • Участие в длительных реабилитационных программах, что позволяет у 2/3 пациентов в течение первого года после интенсивного лечения добиться благоприятного прогноза. Групповые и индивидуальные занятия с пациентами, прошедшими курс лечения направлены не только на их психологическую реабилитацию, но и на социальную адаптацию. Ее смысл состоит в привитии новых жизненных интересов, в обучении умению решать жизненные проблемы, а не избегать их, прячась в узком мирке и ложном комфорте игровой зависимости. К сожалению, полностью избавиться от пагубной привычки удается немногим, но стойкая и длительная ремиссия позволяет на это надеяться.

Бесплатное лечение

Наряду с платными центрами по излечению лудомании существуют также учреждения, где лечением занимаются бесплатно. Основными методами здесь чаще всего являются религия и трудотерапия. Нередко одной из главных целей подобных учреждений является получение прибыли за счет бесплатного труда зависимых людей. Если вы хотите избавиться от мучающей вас проблемы, то лучше довериться настоящим специалистам, которые не первый год работают именно с этим направлением. В таблице ниже приведены преимущества платных клиник и бесплатных учреждений, занимающихся избавлением от игровой зависимости.

Преимущества	Бесплатные учреждения	Платные центры
Трудотерапия	+	—
Полная анонимность	—	+
Индивидуальный подход	—	+
Терапевтические методы	+	+
Медикаментозные методы	—	+
Комплексная реабилитация	—	+
Гарантированный результат	—	+

Игромания: как избавиться от зависимости самостоятельно?

Количество азартных игр растет с каждым годом, а жертв лудомании становится все больше. В процессе игры у зависимого в организме происходят химические реакции, которые вызывают чувство эйфории. По принципу действия процесс похож на наркоманию или алкоголизм, только в этом случае человек не принимает никаких посторонних веществ. Именно биохимические реакции, вызывающие эйфорию, провоцируют привыкание. Больной не может логически рассуждать, поэтому ему сложно себя контролировать.

Если человек находится пока еще в самом «начале пути», то небольшие шансы избавиться от зависимости к азартным играм есть. Для этого следуйте советам наших специалистов:

1. Нужно признать наличие проблемы. Если человек сам задумывается над проблемой, то он уже на верном пути. Личность еще способна логически рассуждать и объективно оценивать ситуацию, и признание проблемы — один из первых шагов к лучшей жизни.
2. Проанализируйте ситуацию (что побуждает вас играть, зачем вам это нужно, что вы теряете и приобретает в процессе игры, чем можно заменить это пристрастие).
3. Надо принять решение. Оно должно быть окончательным и бесповоротным. Не торопись с этим важным шагом, но и не затягивайте принятие решения надолго.
4. Составьте список желаний, долгосрочных целей. Мысленно представьте свой собственный успешный образ. Постепенно начинайте соответствовать этому образу.

Если психическое заболевание носит тяжелый характер, то одной силой воли не обойтись. Нужна квалифицированная помощь психологов, а иногда и наркологов. Помните, что отварами и заговорами вы не измените ситуацию к лучшему. Минимум что вы получите — это зря потраченное время, а максимум — усугубление зависимости. Множество видеокурсов, книг по преодолению лудомании не несут никакой пользы без помощи практикующего специалиста. Именно психотерапевт подбирает специализированную литературу для самостоятельного изучения, но только на стадии реабилитации, то есть после диагностики и выявления причин психического расстройства. Дистанционная терапия непродуктивна, и настоящие специалисты такой реабилитацией не занимаются.

Игромания: лечение зависимости в КРЦ «Я независим»

Реабилитационный находится в Пензенской области, а именно — в селе Белынь Пачелмского района. Такое месторасположение нашего лечебного стационара выбрано не случайно. Этот район считается экологически чистым — здесь великолепный чистый воздух и потрясающие природные пейзажи. Эти важные факторы косвенно способствуют эффективному лечению игроманов. Тут зависимые люди изолированы от того, к чему их тянуло раньше. Они окружены неусыпным вниманием высококлассных специалистов и группой единомышленников, главная цель которых — совместно с другими победить страшную зависимость. Благоприятная психологическая и экологическая обстановка позволяет каждому пациенту восстановить здоровье, выздороветь, обрести новых друзей и хобби.

Положительные отзывы бывших пациентов о профессионализме наших специалистов разошлись далеко за пределы Пензенской области. К нам на реабилитацию приезжают больные с других регионов — Московской, Нижегородской, Саратовской, Ульяновской областей, Республики Мордовия. Мы готовы помочь всем, кто действительно хочет раз и навсегда решить проблему игромании.

После консультации зависимого и беседы с его родственниками, мы можем предложить услуги по мотивации и постлечебной программе, независимо от места проживания человека.

Условия пребывания в стационаре «Я независим»

Наша миссия — помочь избавиться от лудомании каждому пациенту. Причем сделать это нужно эффективно, безболезненно и максимально комфортно. Поэтому для размещения мы предлагаем комфортабельные комнаты с вместимостью 2-6 человек. Также предусмотрены отдельные VIP-палаты. Независимо от того, что вы выберете, все комнаты оснащены самым необходимым для проживания — душем, туалетом, кондиционером.

На территории реабилитационного работает бассейн. Также есть кухня, столовая. Предусмотрено 4-разовое питание. Меню составлено таким образом, чтобы больные как можно быстрее восстановили нормальную работу организма. Специально разработанный сбалансированный рацион поможет победить опасную зависимость намного эффективнее. Все блюда не только полезные, но еще и вкусные.

Мероприятия

13.12.21

Резиденты посетили театр имени Булгакова

Наркоманы и алкоголики, как правило, совершенно не имеют представления, как можно проводить досуг без принятия «допинга». Поэтому важная часть реабилитации…Читать далее (~1 мин.)

«

08.12.21

Родительский день в

Поддержка близких и родных людей – неотъемлемая часть реабилитации человека с алкогольной или наркотической зависимостью. Поскольку пользование телефонами и другими…Читать далее (~1 мин.)

«

08.11.21

Поездка резидентов в звенигородский клуб «Голиаф»

Досуговые мероприятия – неотъемлемая часть реабилитационной программы для резидентов . Командные игры, посещение музеев, театров, выставок, походы на пикники…Читать далее (~2 мин.)

«

13.10.21

Путешествие реабилитантов Центра “Здравница” в “Рузскую Аляску”

Одна из важных задач центра реабилитации для зависимых людей — научить их получать удовольствие от жизни в трезвости, найти…Читать далее (~2 мин.)

«

Все мероприятия

Чтобы этого избежать, лудоману стоит определить лимит расходов на компьютерные игры. С развитием интернет-банкинга делать это несложно — достаточно установить на банковской карте ограничение по интернет-покупкам, или приобрести отдельную карту и подключить к ней автоперевод определенной суммы. Конечно, при этом человек должен сам ясно осознавать созданный им же запрет, чтобы не пытаться искать обходные пути для него.

Расставьте приоритеты

Человек, вовлеченный в игру, начинает придавать компьютерным достижениям очень большое значение, которое постепенно вытесняет другие значимые стороны жизни. Поэтому, для избавления от зависимости необходимо попытаться поменять свой образ мыслей. Необходимо осознать тот факт, что как только человек сменит игру (а с развитием этой отрасли это может произойти очень быстро) все полученные в игре достижения потеряют смысл.

Человек должен разобраться, что для него действительно важно и направить свою основную энергию именно в это русло.

АМБУЛАТОРНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ

Установить временной лимит

Перед тем, как сесть за компьютер или ноутбук, можно поставить таймер на определенное время. Как только таймер даст сигнал закончить игру, вы уже будете знать, что пора закругляться. Сначала таймер можно поставить на максимальное время, затем время можно ежедневно уменьшать. Таким образом можно приучить себя играть совсем недолго, и выходить из-за компьютераа с чувством выполненного долга.

Установите для себя систему поощрений и наказаний

Научитесь хвалить себя за каждое достижение в борьбе с игровой зависимостью, за соблюдение правил, уменьшение игрового времени, успехи в реальной жизни. Вспомните, что приносит вам удовольствие вне компьютера и побалуйте себя в качестве награды. Так человек не только быстрее сможет избавиться от лудомании, но и почувствует радость жизни, избавив себя от депрессий.

При несоблюдении установленных правил можно наказать себя физическими упражнениями, заучиванием стихов или иностранных слов, то есть тем, что делать очень полезно, но не всегда хочется.

Но ни в коем случае не стоит винить себя в случае неудач, поскольку это приведет к снижению самооценки и потери веры в себя, что в итоге может обернуться депрессией и срывами.

Бытовые вопросы — на первом месте

Зависимые от игры люди часто не выполняют простые ежедневные бытовые дела, оставляют их на потом. Возьмите себе за правило выполнять свои домашние и социальные обязанности (школа, работа, семья, быт) до того, как сесть за компьютерные игры. Можно взять себе за привычку, сначала помыть пол, посуду, погладить белье, а за это в качестве награды – игра. Так человек будет мотивирован на остальные домашние занятия, станет понимать, что не только одной игрой жив человек, и это только часть интересной и насыщенной жизни.

Устраивать себе дни игровой голодовки

Регулярный отказ от видеоигр поможет переосмыслить свою жизнь, найти новые увлечения, пообщаться с друзьями и родственниками. Для этого нужно просто не включать компьютер или не пользоваться гаджетом один раз в неделю или в месяц. За такую выдержку можно придумать себе поощрение. Например, купить тортик или роллы. Свободный от игр день можно провести по максимуму интересно и плодотворно, тогда вы поймете, что в реальной жизни очень много хорошего, от чего не стоит отказываться.

Заняться спортивными тренировками

Игроманы очень много времени проводят за компьютером или телефоном. Они не замечают, что мышцы не двигаются, а жир накапливается. Если начать заниматься физкультурой или пробежкой, то это поможет отвлечься от игры, и принести пользу организму. Ежедневные тренировки постепенно войдут в привычку, и уже не захочется проводить много времени за компом.

Заручитесь поддержкой близких

Любая зависимость — это семейная проблема, поэтому и решать ее нужно вместе со всеми членами семьи. Поддержка близких — это важная составляющая избавления от зависимости. Психологи реабилитационного центра всегда работают не только с самим игроманом, но и с членами его семьи, что делает лечение более успешным и предотвращает возможность срывов.

Не бойтесь обращаться за медицинской помощью

Признаться в своей зависимости людям, которые могут вам помочь — не стыдно. Обратитесь к специализированным психологам — и они обязательно помогут вам разобраться в себе и решить психологические проблемы, ставшие причинами появления игромании.

Режим дня в стационаре КРЦ «Я независим»

Мы практикуем индивидуальный подход, поэтому и режим дня подбирается для каждого пациента свой. Так или иначе специально разработанный режим дня, позволяет больным успешно совмещать групповые занятия, саморазвитие и спортивные упражнения. Кроме того, специалисты делают особый акцент на том, чтобы каждый человек нашел новое увлекательное хобби. Такой подход позволяет привить пациентам здоровые модели поведения, которые обязательно помогут ему в дальнейшей жизни, после выписки из клиники.

Телесно-ориентированная терапия, применяемая сотрудниками реабилитационного , способствует избавлению у лудомана некоторых психосоматических расстройств:

• постоянные головные боли;
• проблемы с осанкой;
• нарушения сна (бессонница);
• проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Последствия игромании

Болезнь влияет на все аспекты жизни человека. Последствия игромании могут носить разрушительный характер для личности больного, его здоровья и сферы социума. Специалисты выявляют три основных направления, которые наиболее подвержены изменениям вследствие патологической тяги к играм.

Физиологические

• потеря аппетита и режима сна;
• головные боли, скачки артериального давления;
• вегетативная дисфункция;
• проблемы с ЖКТ;
• ухудшение памяти, концентрации, внимания.

Психологические

• притупляются эмоции;
• возникают затяжные депрессии;
• появляется фатализм в суждениях.

Социальные

• безразличие к работе, учёбе;
• дезориентация в актуальных событиях, новостях;
• нарушение дружественных и родственных связей;
• агрессия по отношению близких, пытающихся вылечить игровую зависимость.

Программа ресоциализации

Реабилитация бывшего игромана предполагает постепенное возвращение в общество. После прохождения терапии в стационарных условиях, специалисты клиники «Я независим» оказывают пациенту содействие в поиске работы. Также на этапе ресоциализации проводятся групповые тренинги, где бывшие больные делятся друг с другом своими достижениями. Положительный результат терапии вдохновляет бывших лудоманов, у них укрепляется вера в собственные силы.

Процесс ресоциализации не требует пребывания в стационаре. Все групповые встречи проводятся в отдельном современном офисе. Бывший пациент реабилитационного всегда может обратиться за квалифицированной помощью специалистов. В нашей клинике ему гарантированно окажут психологическую поддержку и участие. Завершением программы ресоциализации является полное избавление от игровой зависимости, восстановление доверительных отношений с близкими людьми, полноценное возвращение в семейной и трудовой деятельности.

Постлечебная поддержка пациентов

Люди, склонные к азарту и играм, часто имеют определенные черты характера, которые способствуют развитию зависимости. Человек может быть как оптимистом по натуре, так и пессимистом, но его в любом случае нужно научить как правильно работать с имеющейся неустойчивой психикой в будущем. Совместно с опытным психологом прорабатываются различные всевозможные ситуации. Пациент должен научиться справляться с жизненными стрессами разного рода самостоятельно. И наши специалисты дают ему действительно рабочие инструменты, с помощью которых ресоциализация больного пройдет намного легче. В любое время после выписки из клиники бывший лудоман может обратиться за квалифицированной помощью к нашим специалистам.

Когда нужно обращаться к медицинскому психологу?

Если отучиться играть самостоятельно не получается, то единственным верным выходом станет обращение к опытному психологу. Не следует затягивать процесс развития зависимости. Чем раньше человек начнет лечение, тем выше шансов победить игроманию навсегда. Если не принимать меры, то зависимость будет развиваться дальше, и приведет к серьезным последствиям.

Тревогу следует бить тогда, когда человек все свое свободное время старается посвятить игре. Его перестают волновать домашние дела, он не хочет интересоваться жизнью родных и друзей. Такая закрытость от общения является уже первым сигналом к тому, что пришла пора посетить психолога.

Помощь созависимым

Созависимый — близкий человек или родственник игромана, который глубоко поглощен проблемами последнего. Созависимым людям, как и лудоманам, нужна профессиональная помощь психолога, поскольку возникновение патологической эмоциональной зависимости не дает жить полноценно. Из-за постоянной лжи, манипуляций и воровства созависимый человек пребывает в состоянии постоянного стресса, страха. Злость на игромана, чувство собственной вины и беспомощности только усугубляют ситуацию. В результате жизнь перестраивается таким образом, что свои интересы переходят в разряд второстепенных.

Созависимость может проявляться в следующем:

• чувство постоянной тревожности. Могут возникать проблемы со сном — человек не может расслабиться из-за сложной ситуации;
• критика лудомана. Критика может выражаться как в пассивной форме, так и в активной — созависимый мягко увещевает прекратить игру или закатывает громкий скандал;
• усиливающееся чувство отчаяния и беспомощности. Такое состояние постепенно может привести к депрессии;
• утрата интереса к прежним интересам (хобби, увлечения). Ранее любимые занятия не приносят больше радости;
• разрыв прежних социальных контактов. Созависимый человек отдаляется от друзей и родственников, общение сводится к минимуму или прекращается совсем.

Обычно созависимый даже не понимает, что у него есть психологические проблемы, но даже если он и осознает их наличие, то не знает способов решения. Без квалифицированной помощи опытного психолога решить проблему практически невозможно. Созависимому обязательно нужна психологическая поддержка специалиста.

Созависимость устраняется при помощи индивидуальной и групповой работы с психологом. Практикующий специалист поможет выстроить гармоничные отношения в семье, устранить повышенную тревожность, научит жить собственными интересами. Также психолог даст рекомендации по вопросам того, как правильно вести себя с бывшим лудоманом, чтобы он снова не вернулся к азартным играм, в том числе компьютерным.

Почему люди часто плохо относятся к тем, кто играет в игры

Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) в 2019 году провёл опрос среди россиян по поводу их отношения к видеоиграм, который показал, что 58% опрошенных считают их вредными из-за следующих последствий:

1. Возникновение зависимости (26%);
2. Снижение остроты зрения (23%);
3. Отрицательное влияние на психику человека (13%);
4. Снижение умственных способностей (10%).

Общепринятые стереотипы о том, что все игроманы – зависимые и больные люди присущи людям взрослого возраста, которые с недоверием относятся к компьютерным технологиям, либо их близкие или родственники (а возможно и они сами) сталкивались с игровой зависимостью. Погруженность человека в игры любых видов делает их отстраненными от общества, их мыслительные процессы и воспринятие мира отличаются от принятых, в некоторых случаях игроманы просто «сбегают» в виртуальный мир, чем настораживают других людей, живущих в реальности. В обществе считается, что наибольший вред от игр появляется при увлечениях онлайн казино и другими видами игорного бизнеса.

Азартные игры являются серьезнейшей проблемой среди игроманов

Не все, кто играют в игры – игроманы

Многие люди хотя бы один раз в жизни пробовали играть в какие-либо игры, например карты в поезде – тоже азартная игра, чаще всего на деньги. Однако, не все люди, которые время от времени увлекаются играми, являются игроманами.

Геймер – не значит игроман. Игроманами нельзя назвать тех, чьё увлечение не становится бесконтрольным. Если компьютерные игры – не единственное увлечение человека, то сложно говорить о патологических изменениях, расстройстве.

Игромания или гемблинг отличаются особой частотой, когда человек буквально одержим и стремится постоянно находиться в игровом процессе. Его поведение и реакции подвергаются изменениям не в лучшую сторону, а само увлечение становится аддикцией (зависимостью или привыканием).

Почему обычно игры – это хорошо

По тому же опросу ВЦИОМ, указанного выше, некоторые опрошенных отмечали положительное влияние игр на человека, среди них:

1. Развитие логического мышления (10%);
2. Повышение внимательности (4%);
3. Повышение скорости реакции (6%);
4. Снижение уровня стресса (8%).

Специалисты в случаях с нормальным, не чрезмерным интересом к играм отмечают, что игры различного характера положительно влияют на человека и его состояние. Все люди с детства начинают познавать жизнь в игровом процессе – и это совершенно нормальное явление. Игровой процесс способен заинтересовать ещё маленького человека к обучению, запоминанию. Также специалисты выделяют ряд факторов, которые позитивно влияют на человека во время игр:

1. Игры помогают бороться с накопленным стрессом. В процессе игры вырабатываются гормон счастья, активизируют выброс дофамина;
2. Стимулируют активную работу мозга. Некоторые логические игры, головоломки, а особенно шахматы развивают оба полушария головного мозга, улучшают концентрацию, стратегическое мышление и позволяют обучаться быстрее;
3. Совместные игры способствуют развитию навыков для работы в команды, сплочению коллектива и улучшению отношений с другими людьми.

К тому же, помимо указанных выше факторов, игровой процесс в 21 веке позволяет быстрее и эффективнее обрабатывать визуальную информацию, развивать моторные функции и повышать гибкость ума.

Современные компьютерные игры – часть культуры и искусства

Светлана Коваленко

Психолог, клинический психолог

Задать вопрос

Мое обращение больше относится к родителям, чьи дети увлечены и с большим интересом проводят время, играя в компьютер. Сегодня игры – это не бессмысленные сюжеты, это настоящие истории, которые ничем не уступают книгам, которые мы с вами читали в детстве. Современные видео-игры несут в себе много правильных и нравственных посылов. Если ваш ребенок увлечен этим, ему это нравится – это не значит, что у него развивается игромания. Попытайтесь узнать, во что он играет, о чем сюжет той или иной игры, попытайтесь поддержать его интересы. Сейчас в играх много культурного и социального смысла.

Стоимость и сроки пребывания в стационаре КРЦ «Я независим»

Срок реабилитации занимает несколько месяцев, а иногда даже несколько лет — все зависит от формы протекания психического расстройства. Однако бывший пациент всегда нуждается в поддерживающей терапии в течение длительного времени.

Стоимость пребывания в стационаре начинается от 30000 руб., в которое уже включено питание в столовой (4 раза в день). Возможно персональное сопровождение больного, что будет стоить несколько дороже. На окончательную цену услуг влияет срок пребывания в стационаре и выбранная методика терапии. Узнать более детальную информацию о наших услугах вы можете, позвонив на горячую линию 8. Специалисты подробно ответят на все ваши вопросы.

Почему стоит обратиться именно в КРЦ «Я независим»?

• Комплексный подход к лечению зависимости от игр, включая компьютерные.
• Штат квалифицированных врачей и специалистов, имеющих большой опыт работы с игроманами.
• Постлечебная поддержка пациентов, минимизирующая риск рецидива.
• Работа с семьей зависимого. Психологическая и консультационная помощь родным и близким пациентам.
• Круглосуточная работа. Обращайтесь к нам в любое время суток — мы всегда на связи!
• Индивидуальный подход к излечению каждого человека.
• Отличное местоположение стационара. Живописные пейзажи, чистейший воздух и полное изоляция от соблазнов позволяют выздороветь каждому пациенту.
• Комфортные условия проживания в современных комнатах с удобствами.
• Демократичные цены на все оказываемые услуги.
• Возможность работы с зависимыми людьми из любых регионов страны.

Как записаться на лечение в КРЦ «Я независим»?

В обществе принято считать, что лудомания — это всего лишь вредная привычка. Однако на самом деле это серьезная болезнь, которая официально внесена в Международный справочник классификаций заболеваний DSM IV. Это психическое расстройство характеризуются невозможностью остановиться из-за полной утраты контроля над ситуацией. Человек, попавший в зависимость от азартных игр, нуждается в терапии и психологической поддержке, а не в укорах и обвинениях.

Чтобы получить квалифицированное лечение, обратитесь за помощью в реабилитационный . Для этого предлагаем воспользоваться следующей схемой:

1. Позвоните по номеру горячей линии КРЦ «Я независим» и получите бесплатную консультацию.
2. Запишитесь на первичный прием к психотерапевту.
3. Получите программу терапии, разработанную с учетом конкретно вашей ситуации.
4. Пролечитесь в стационаре реабилитационного . Постоянное наблюдение опытных врачей и специалистов способствует скорейшему выздоровлению.
5. Воспользуйтесь постлечебной поддержкой психологов при необходимости. Почувствовав, что вы можете потерять контроль над ситуацией, сразу же обратитесь к специалистам нашей клиники. Они всегда готовы прийти вам на помощь.

Обращайтесь в реабилитационный центр в любое время — мы работаем круглосуточно! Какова бы ни была ваша ситуация, наши специалисты всегда найдут способ решить проблему эффективно. Анонимность гарантирована. Чтобы узнать еще более подробную информацию, звоните нам по номеру горячей линии 8 (800) 200-76-83 из любого региона страны. Работаем с игрозависимыми со всей России.

Признаки компьютерной зависимости

Часто невинные увлечения виртуальной реальностью незаметно для самого человека или его окружения перерастают в зависимость. Часы, проведенные в компьютере или смартфоне, пагубно влияют на тонкую материю – психику человека. И если одни с легкостью могут переключиться на реальный мир, то другие впадают в зависимость от технологических гаджетов и не могут справиться с ней. Пристрастие к играм не всегда является патологией, это может быть хобби человека, позволяющее ему расслабиться, отвлечься от проблем и насладиться увлекательным процессом.

Как отличить зависимость от увлечения

Игры на компьютере сами по себе не приносят вреда – они развивают внимательность, логическое и стратегическое мышление, реакцию. Однако нужно уметь отличать увлечение играми от зависимости от них. Есть несколько признаков, когда хобби перерастает в серьёзную проблему для человека, увлекающегося виртуальными играми. Зависимость можно определить по следующим характерным признакам поведения геймера:

• Перестаёт контролировать время, проведенное в игре.
• Не может отвлечься от игрового процесса, тяжело переключается на важные дела.
• Жертвует личным, рабочим, учебным временем ради игры.
• Спускает значительные суммы на покупку игр, апгрейд героев, ставки, приобретение более мощной техники, гаджетов и т.д.
• Не имеет или забросил другие увлечения, не интересуется фильмами, книгами, спортом, музыкой.
• Поменял режим жизни – игнорируются приёмы пищи, мало уделяется времени для сна.
• Портит отношения с окружающими, конфликтует, проявляет агрессию при попытке отлучить его от игры.

Ещё один признак зависимости – игроман переносит атрибутику виртуального мира в реальную жизнь. Это выражается в почитании персонажей игр, развешивании постеров на стену, вступлении в фанатские группы, ношении одежды с принтом героев и символикой гейма. Игра всецело поглощает жизнь человека, он перестаёт контролировать себя и управлять собственным временем. Геймер с аддикцией (пагубным привыканием к определенной деятельности) начинает использовать ложь и другие приёмы, чтобы добиться возможности как можно больше находиться в игре.