Если вы ни разу в своей жизни не испытывали чувство ревности, вас с уверенностью можно назвать счастливчиком. По статистике, чаще всего браки распадаются именно из-за ревности. И это не удивительно, так как ревность способна разрушать любые, даже самые крепкие отношения.
В истинно любящем сердце или ревность убивает любовь, или любовь убивает ревность. Фёдор Михайлович Достоевский
Почему невозможно не ревновать?
Невозможно научиться ни при каких условиях не ревновать любимого человека. Почему? Это заложено на уровне инстинктов — чувство собственничества, присущее всем. Не ревновать совсем можно лишь того, кто нелюбим.
Пока ревность находится в приемлемых рамках, не становится хронической и патологической — она является нормальным человеческим чувством, которое может и укрепить отношения.
В чём суть ревности — что она означает? Что вас боятся потерять. Что означает её полное отсутствие? Возможное безразличие.
Диванные завоеватели3
Тип людей, которые привыкли все присваивать с первых минут, практически невозможно перевоспитать. И если ваш драгоценный любовник деспотично «защищает» ваше личное пространство, то самое время делать ноги. Такой маньяк не остановится ни перед какими доводами, ведь его главная цель – сохранить свою «прелесть» при себе. Даже если эта прелесть – вы. Эгоистичность в принципе никогда не была правильной моделью поведения (разве что только чуть-чуть), а в купе манерами ревнивого тирана это и вовсе ядерная смесь.
Причиной этого может быть давняя травма из детства. К примеру, родители развелись из-за измены одного из супругов, и ребенок в будущем будет всегда ожидать подвоха от своей пассии. Или же предыдущие романы не увенчались успехом, поэтому в настоящем появляется страх снова все потерять. Но стоит запомнить одно: прошлое не определяет личность. Что бы не происходило раньше, не факт, что это повторится в будущем. Поэтому здесь нет смысла ревновать без причины, а лучше показать, что вы действительно достойны того, чтобы вас больше не предавали.
Ревность — признак любви?
Надо понимать, что сама по себе ревность не является признаком любви.
В большинстве случаев это чувство порождается не преданностью, а раздутым самолюбием и болезненным страхом перед одиночеством. Сильная ревность может разрушить даже длительные отношения.
Граница недопустимого пересекается в тот момент, когда партнёр перестаёт восприниматься как отдельная и свободная личность, становится просто «игрушкой», которая должна жить по чётко установленным правилам. После этого любое отклонение в поведении начинает восприниматься как личное оскорбление, предательство, что приводит к серьёзным конфликтам.
Опасные игры с ревностью
Женщины способны на многое пойти, чтобы сохранить отношения с любимым человеком. Некоторые уверены, что для того, чтобы слегка «оживить» угасающие чувства, нужно дать мужу повод для ревности. Психологи считают, что такой способ «оживления», чаще всего гарантирует полный разрыв отношений. Рассмотрим, что может разрушить семейные отношения.
1.Вызывающая одежда
Даже самый спокойный и уравновешенный мужчина не потерпит рядом с собой присутствия жены одетой как «девушка по вызову». Глубокий вырез и мини «выше некуда» дает недвусмысленный сигнал полной доступности для любого мужчины, и вам никогда не удастся его переубедить. Ему легче уйти, чем постоянно представлять вас в таком наряде рядом с другими. Если вы хотите уберечь мужа от волнений, а себя от гарантированных неприятностей, то следует полностью обновить гардероб и приблизить его к стандартам «хорошей жены». Помните золотое правило: открытым может быть что-то одно — либо спина, либо ноги, либо зона декольте. Короткая юбка и блуза с глубоким вырезом — это уже вульгарно.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
Спокойствие, женственность, умеренность и чувство безупречного вкуса только подчеркнет вашу природную привлекательность. А вызывающий костюмчик можно приберечь для приятного вечера наедине с мужем. Поверьте, он будет только рад.
На работу, как на праздник
Частая ошибка женщин — воспринимать мужа, как нечто само собой разумеющееся. Того, перед кем можно показаться с «гулькой», съехавшей набок, размазанным макияжем и в дежурных трениках. А ведь он постоянно видит вас совсем другой – идеальной красоткой, принарядившейся для кого угодно, только не для собственного мужа. Возможно, он будет некоторое время молчать, и даже потом ничего не скажет, так как будет бояться показаться смешным в своей глупой ревности. Но подпортить жизнь мелкими упреками и придирками ( на первый взгляд совсем не связанными с истинной причиной), вполне способен.
Совсем необязательно дома ходить с иголочки. Чтобы предотвратить неприятные ситуации, достаточно сменить старый халат на домашнее платье или костюм и постараться даже дома выглядеть ухоженно. Муж это оценит по достоинству.
Поменьше таинственности
Флер загадочности, непредсказуемости и таинственности хорош только на первых этапах отношений. Потом он только раздражает и заставляет подозревать, что вам есть что скрывать. А чаще всего мужья начинают думать, что вы скрываете отношения с другим мужчиной. Такое поведение может оттолкнуть партнера на любом этапе отношений, даже спустя десятилетия прочного брака. Конечно, ему не следует докладывать о том, чем вы занимались каждую минуту в его отсутствие, но он должен быть абсолютно уверен, что он в вашей жизни единственный и неповторимый, и вы его очень любите.
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!
«Безобидный» флирт
Многим девушкам очень нравится, когда их провожают заинтересованные взгляды, и они поневоле начинают чуть-чуть флиртовать с мужчинами на дружеской вечеринке или официальном ужине. Ваш муж обязательно это почувствует и молниеносно отреагирует. Скорее всего, он приревнует. Но этим может не закончится. В лучшем случае он вам испортит настроение уже дома. В худшем – поссорится с гостями, а потом обвинит во всем вас. Отношения между вами возможно и сохранятся, но он никогда не забудет, что вы дали повод сомневаться в своей порядочности и верности, а такого мужчины не прощают.
Никаких сравнений
Мужчины просто ненавидят, когда их с кем-то сравнивают, даже просто рассказывают о чьих-то успехах. В глазах своей женщины он хочет быть самым лучшим и красивым (Аполлон отдыхает). Это, на его взгляд – основа идеальных отношений. И если его жена начинает общаться с какими-то мужчинами по телефону, в социальной сети или встречаясь, то он просто уйдет без объяснений. Никогда не стоит рассказывать мужу о зарплате шефа, фигуре фитнес тренера, новой машине коллеги. Тем самым, вы противопоставляете ему другого мужчину, заставляя сомневаться в своих неоспоримых достоинствах. Даже если вы при этом желаете согнать мужа с дивана, и наконец-то заставить его вести здоровый образ жизни (заняться карьерой, спортом или просто устроиться на работу). С дивана он, возможно ,и встанет, только куда он при этом пойдет – еще вопрос.опубликовано
Подписывайтесь на наш youtube канал!
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Патологическая ревность
Бороться с болезненной ревнивостью можно и нужно. А как ещё сохранить и выстроить длительные гармоничные отношения? Признаком патологии может служить возникновение этого деструктивного чувства без всяких объективных причин — очевидного флирта или лжи со стороны партнёра.
Собирая статистику по ревнивцам, психологи выяснили, что им присущи стратегия построения зависимых отношений и заниженная самооценка. Таким людям не хватает уверенности в своей внешности и самодостаточности по другим фронтам. Большая их часть отличается болезненной мнительностью, их доверие невозможно заслужить никаким способом. Кроме того, под «любовью» такие люди понимают ощущаемые ими страдания в отношении другого человека, что довольно редко имеет в основе настоящее конструктивное чувство любви.
«Есть ревность грубая — когда не доверяешь тому, кого любишь; есть ревность утончённая — когда не доверяешь самому себе.» Цитата Филиппо Пананти
Что делать, если в отношениях появилась ревность?
Самое главное – не сравнивать себя с другими людьми. Вы все равно не сможете конкурировать с его мамой, бывшими любимыми или друзьями. Имеет значение только то, что происходит сейчас между вами. Вы оба выбрали друг друга и вместе только потому, что это устраивает обоих. А если для подозрений появились серьезные основания, то не следует молчать — поговорите с партнером. Не стоит дожидаться, пока партнер догадается о ваших терзаниях. При этом важно не переходить на обвинения, не скандалить, а стараться соблюдать границы. А если разговоры «по душам» не способны решить проблему, то следует обратиться за профессиональной помощью, пока не стало слишком поздно.
Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!
Чего боятся ревнивцы?
Основная причина, по которой ревнивцы боятся измены партнёра, — возможное одиночество и необходимость заново искать «вторую половинку». Они всегда эмоционально зависимы от любимого, им кажется, что партнёр никогда не любил их или разлюбил и готовится уйти.
Ревнивцы склонны устраивать истеричные скандалы и угрожать своей жизнью в случае ухода любимого. Суть ревности при таком поведении заключается в низкой самооценке, из-за которой ревнивцы не верят в собственные силы, в то, что будут нужны кому-то ещё, кому-то лучшему.
Бывает, что излишнее самолюбие и страх перед крушением собственного образа заставляют людей испытывать чувство ревности даже к тому, кто изначально был не нужен. Такой вид ревнивцев считает, что измена партнёра подорвёт их авторитет в глазах окружающих, выставит их сексуально непривлекательными. В этом случае о любви речь не идёт.
Доверяй, но проверяйi
Первое, что движет ревнивцами – это недоверие. Причем необязательно к своему избраннику! Вы порой косо поглядываете на окружение пассии, ненавидите втайне его или ее друзей, особенно противоположного пола, и всеми силами стремитесь оградить партнера от общения с социумом. Ни одному здравомыслящему homo sapiens не понравится, что его пытаются отдалить от тех, кто дорог. И вот тут-то разгорается конфликт.
Не всегда смертельно обиженный и подозрительный оппонент готов внять голосу разуму и осознать, что каждому индивидууму жизненно необходим контакт с другими людьми. В этом нет ничего криминального, поэтому придумывать грандиозные измены в голове по меньшей мере глупо. Чаще всего виноватые осознают все лишь тогда, когда все уже разрушено и вернуть ничего нельзя. Нужно помнить, что жизнь – это не продуманный план, здесь всегда могут произойти непредвиденности и случайности. И если не берут трубку, то это не значит, что они уже в постели с любовниками. Возможно, просто сел телефон или завал на работе.
Причины ревности у женщин: психология отношений
По поводу причин ревности у мужчин психология дает четкие и однозначные ответы, с женщинами же дела обстоят сложнее. Если большинство мужчин не может пережить факт физической измены, то для женщин намного страшней выглядит измена духовная. Мимолетное увлечение другой пассией или даже случайный контакт из-за перебранного на вечеринке напитка не так трогают женскую натуру, как вид супруга, восхищающегося другой дамой. Другими распространенными причинами женской ревности в психологии считаются:
- Развитая фантазия, которая рисует в воображении различные сцены супружеской измены, не основанные на реальных фактах.
- Комплекс неполноценности, когда женщина постоянно сравнивает себя с другими, выискивая в себе все новые недостатки. Поэтому многие жены ревнуют мужей к бывшим пассиям, изводя их постоянными вопросами вроде «что в ней было такого, чего нет во мне?».
Склонность к драматизации событий и чрезмерное волнение. Женщины могут ревновать своих мужей из-за привычки оберегать их от потенциальных неприятностей, в число которых входит и знакомство с новой пассией. Поскольку гипертрофированное чувство собственности у девушек зачастую уходит корнями в раннее детство, необходимо сконцентрироваться на поиске причин сформировавшейся фобии и искоренить их самостоятельно либо при помощи грамотного специалиста.
Интересный факт! Лидия Смирнова, звезда Советских кинокартин «Именем революции», «Добро пожаловать или посторонним вход воспрещен» и «Карнавал», как-то поделилась с журналистами своим мнением о супружеской ревности. По признанию актрисы, изначально она очень переживала по поводу ревности со стороны супруга, пока сама ему не изменила. Психологи не рекомендуют прибегать к столь радикальным мерам, и перед тем как предпринимать какие-либо конкретные шаги, стоит проконсультироваться со специалистом.
Как мужчины относятся к ревности
Психологи говорят, что сила ревности и ее проявления зависят от характера, ценностей и силы воли мужчины. Также и отношение к ревности полностью зависит от осознанности мужчины по отношению к своим позициям.
Есть мужчины, которые считают сильную ревность абсолютно нормальной, не учитывая, что при этом женщина постоянно испытывает напряжение и стресс. Более любящие мужчины всегда скажут о своей ревности, но не преподнесут это как упрек женщине. С такими мужчинами женщины чувствуют себя спокойно.
Чего нельзя делать, если вас ревнуют
Проработка ревности — это попытка разобрать свои потребности с психологом, а не переделать близкого человека под себя. Поэтому вот чего точно не надо делать в отношениях с ревнивцем.
Терпеть и оправдываться. Если человек не дает поводов, а партнер продолжает ревновать, можно предложить ему обратиться к психологу. Но если ревнивец не хочет ничего менять и продолжает винить во всём партнера, остается второй вариант — разойтись. Не стоит пытаться сохранить отношения, которые вредят обоим.
Давать смотреть свои соцсети. Иногда кажется, что в отношениях с ревнивцем поможет максимальная открытость. Люди дают партнеру пароль от телефона, разрешают просматривать соцсети, подключают отслеживание геопозиции. Но это не работает.
Здесь важно понять разницу. В здоровых отношениях, когда никто никому не изменяет, у партнеров и так открыты соцсети и телефоны: один может при необходимости позвонить с телефона другого или открыть Вконтакте на чужом ноутбуке. При этом человек не засядет там на час, чтобы изучить все переписки — он просто сделает свои дела и выйдет.
Другое дело, когда женщина говорит мужчине: «Ладно, раз ты так ревнуешь, вот, смотри что угодно, мне нечего скрывать». Она идет на уступку не потому, что ей самой так хочется, а потому что ее вынудили. Во-первых, мужчина не перестанет от этого ревновать, а во-вторых, женщина лишается собственного пространства. Она будет лишний раз думать, прежде чем обсудить с подругами в чате даже что-то безобидное. Со временем это будет напрягать всё сильнее.
Делать вид, что всё нормально. Ревность часто принимают за проявление любви или страсти и считают, что все в порядке. Но ревность говорит не о том, как дорог партнер, а о том, что у ревнивца есть проблемы с представлениями о себе. Они не решаются сами собой и рушат отношения.
Что делать женщине?
- Запастись терпением.
- Постоянно говорить о любви, заслугах близкого человека.
- Стараться не вызывать подозрения (неброская одежда, минимум общений с другими мужчинами).
- Внушать значимость и желанность любимому человеку.
- При отсутствии улучшений, организовать поход к семейному психологу, психотерапевту.
Если девушка скромна и предана семье, то большая вероятность — причина в мужчине: травма детства или низкая самооценка, только хороший специалист сможет помочь разобраться в ситуации.
К сожалению, мужчины часто не осознают — подозрительность сильно ранит подруг, и даже прекрасные отношения ухудшаются, любовь угасает, терпение заканчивается. Девушки тоже не железные, наступает период, когда последняя капля падает в бокал терпения, исчезает желание оправдываться, налаживать отношения.
Ревность в отношениях, психология вопроса довольно обширна, существуют различные причины и похожие следствия. Такие чувства — опасная сила и строить на них любовь, как использовать атомную бомбу для мира, лишь в малых дозах могут быть полезны. Лучше ориентироваться на доверие и открытость, это правильнее.
Психологические аспекты возникновения ревности
Многие заблуждаются, считая ревность проявлением любви. На самом деле это отрицательное чувство проявляется в желании контролировать партнера. К этому склонны пары, у которых брак заключен официально. Чувство собственничества усиливается после свадьбы, потому что супруги считают, что имеют право переделывать партнера и давить на него. Ревность проявляется сильнее у людей, которые в детстве недополучили внимания, ласки и родительской заботы.
ЧИТАТЬ
Идеальная девушка глазами мужчины – совершенство в мелочах
Замечено, что больше всего среди ревнующих встречается неуверенных в себе партнеров. У них занижена самооценка, много комплексов. Они боятся, что есть кто-то лучше них, а это ущемляет самолюбие и мешает контролировать ситуацию. Человек хочет быть хозяином жизни, но есть кто-то другой, более всемогущий. Эта ситуация невыносима для ревнивца.
Для ревнивого мужчины подозрительно все: жена задержалась на работе, у нее веселое настроение, она потанцевала с другим мужчиной, посмотрела не на того. Отказ супруги от секса из-за усталости или больного ребенка муж истолкует иначе: у нее появился любовник.
Чрезмерная нежность также заставит супруга сомневаться в верности дамы.
Женская ревность основывается на страхе потерять ресурсы. Даже животные равнодушны к самцу, который отвергает участие в выращивании потомства. Итак, все ревнивые люди:
- неуверенные в себе;
- ограничивают свободу партнера;
- не доверяют ему;
- имеют низкую самооценку.
ЧИТАТЬ
Почему девушкам нравятся плохие парни, и о чем важно помнить, общаясь с ними
Плюсы и минусы чувства
Все относятся к ревности по-разному: одни считают ее проявлением любви, другие — недоверия. Есть еще группа людей, которые отсутствие ревности воспринимают как безразличие со стороны партнера. Эта негативная эмоция способна стимулировать партнера на улучшение себя. Он начинает уделять больше внимания любимому человеку, следить за собой, быть интереснее.
Но ревнивый человек становится страшнее, если он превращается в тирана. Жить с ним тяжело, партнеры часто конфликтуют, брак распадается. У ревнивых людей начинаются проблемы со здоровьем. Во всем хороша золотая середина. Разумная ревность усиливает чувства и освежает отношения
Как мужчина проявляет ревность
Мужчины могут проявлять ревность самыми разными способами. Кто-то банально запрещает девушке идти на прогулки или в спортзал одной, кто-то позволяет себе едкие шутки над женщиной, с целью вывести ее из себя, кто-то начинает обвинять женщину, не объясняя причин и поводов. Многие ревнивые мужчины склонны к вспыльчивости и раздражению, а в таком состоянии мужчина не может построить конструктивный диалог. Такое поведение мужчин убивает всякое уважение женщины, если она ценит себя и свою свободу.
Скрытая и явная мужская ревность
У мужской ревности есть 2 вида: скрытая («тихая») и явная.
Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что скрытая ревность легче и безобиднее. Психологи отмечают, что это проявление более тяготящее. В этом случае парень ревнует молча, с претензиями, обидами, высокомерными взглядами.
Мужчина обижается, не соглашается проговаривать причины и слушать объяснения, отказывается от еды, совместного времяпрепровождения. Не спит с девушкой (уходит в другую комнату) или вообще периодически покидает общую территорию проживания.
Разобраться, вступить в диалог с тихим ревнивцем невозможно – он полностью закрывается, капризничает и ведет себя как маленький ребенок. Причинами ревности могут выступать самые банальные глупости: пошли без него за хлебом, оставили ЕГО ради больной подруги, тепло при нем общались с классным руководителем, забыли позвонить после работы, опоздали на ужин.
Если у вас завтра намечается какое-то мероприятие, уже сегодня готовьтесь к отстраненному поведению. На все попытки уговорить возлюбленного, приласкать, разрядить обстановку, мужчина реагирует остро и презрительно. Если же вы уступите, отказавшись от своих планов – он воспримет это спокойно, со словами «Да иди куда хочешь, делай то, что тебе нравится». Разумеется, с такой подачей настроение на нуле, зато манипуляция сработала.
Если мужчина более мягок по характеру, тихая ревность будет пробиваться не через скрытные истерики, а «невзначай», в осторожных и случайных вопросах. Например: «Тебе вчера звонил оператор по сотовой связи, скажи, ты впечатлена его рассказом, а то я тоже думаю перейти на этот тариф». Обычный ведь вопрос, верно? Только не в случае с тихим ревнивцем. Разрази его гром, если вам понравилось общаться с тем несчастным оператором! Обида гарантирована!
Явная ревность же начинается быстро и громко. Появляется она в виде регулярных обвинений, упреков и расспросов. Мужчине не нравится абсолютно все: тренер по фитнесу, задержки на работе, переписки с однокурсниками по учебе, ваше приятельское отношение с продавцом овощей. Громкие ревнивцы не стесняются проявлять эмоции, поэтому показывают свое недовольство бурно. Вас ожидают допросы с пристрастием, причем мужчина не будет скрывать своего негативного отношения к вашим (так называемым) промахам.
Но с ними легче урегулировать конфликт. Есть претензия – есть ответ. С ним быстрее расставить все точки над «i» и двигаться дальше в нужном направлении.
Как определить наличие чувства
Ревнивица начинает совершать ошибки, ведущие к разрушению отношений:
- пытается контролировать партнера и ограничивать его свободу, методично сужает круг общения любимого человека;
- ведет себя навязчиво: изводит допросами и подозрениями, часто названивает;
- демонстрирует недоверие;
- постоянно выдумывает и выдвигает обвинения, устраивает истерики;
- ищет признаки неверности и, конечно же, всегда находит что-то, к чему можно прицепиться и раздуть скандал;
- требует доказательств любви и преданности;
- выносит сор из избы: прилюдно обсуждает проблемы для получения поддержки окружающих, публичного порицания «изменщика», укрепления уверенности в греховности мужчины.
Жить с такой подозрительной истеричной личностью невозможно. В конце концов «обвиняемый» просто устает от нервотрепки и бесконечных допросов и уходит.
О разрушительной силе эмоции и ее последствиях
Разумная ревность способна улучшить отношения между партнерами, заставить работать над собой. Но чрезмерное ее проявление, наоборот, ухудшит жизнь супругов. Постоянная злость, агрессия и обиды негативно действуют на психику детей, растущих в семье.
Постоянное состояние стресса от ревности наносит вред организму. Иммунная система сопротивляется и изнашивается. Появляются головные боли, проблемы с давлением, психические расстройства. Работа участка мозга, отвечающего за аппетит, нарушается. Это приводит к неконтролируемому принятию пищи и увеличению веса. Ревнующие мужчины обрекают себя на импотенцию.
Чувство собственничества
Как правило, когда речь идет о ревности, мы говорим про взаимоотношения мужчины и женщины. Но все же, это более широкое понятие. Например, можно ревновать подругу, которая предпочла встрече с вами поход с приятельницей по магазинам. Можно очень ревностно относиться к работе, к своему проекту. Не желать, чтобы кто-то засовывал в него свой любопытный нос.
В ревности заложено некоторое чувство собственности — желание, чтобы что-то или кто-то было безраздельно нашим. Плюс, конечно же, механизм сравнения: я не так, хороша, как она, потому он сейчас уделяет внимание ей, а не мне. А на самом деле, с вами может быть все в порядке. Просто вы не уверены в себе, а с ней он сейчас говорит вообще только лишь потому, что они оба учились на физиков-ядерщиков, и им есть что обсудить.
Так что же получается? Когда вы ревнуете, на самом деле, это в первую очередь про неуверенность в себе. Потому что если вы уверены в себе, у вас в принципе не будет возникать этого чувства. Это значит, что вы знаете, кто вы, знаете себе цену. Есть ваш партнер, и вы знаете, кто он такой. Вы либо доверяете и находитесь с ним в спокойных, здоровых отношениях, либо не доверяете и прекращаете их. Здесь других вариантов быть не может.
Если возникает чувство ревности, это означает, что с вашим состоянием что-то не так. Здесь есть колебания, здесь есть сомнения, которые выглядят как сомнения в другом человеке, но на самом деле это сомнения в самой себе.
Это ваше чувство неуверенности, страх, что, возможно, выберут не вас, что бросят и так далее. И разбираться надо именно с этими страхами.
Для того чтобы разобраться со своими страхами и оставаться в полноценных счастливых отношениях с партнером, записывайтесь на наш бесплатный онлайн-курс «Мужчина: честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций».
