Измена — что это такое, наиболее распространенные виды и области определения

Что такое измена, и стоит ли прощать такое – люди столкнувшись с предательством теряются и уходят в чувство отчаяния. Прощать или нет – все зависит от причины случившегося, и насколько партнеры дорожат друг другом, здесь важно понимать что отношения уже не будут прежними никогда.

Какие виды измены бывают

В наши дни измена включает в себя не только физический, но и эмоциональный аспект. Может начаться сильное платоническое дружеское чувство к другому человеку, которое иногда будет переходить за грань обычной дружбы. Этот тип измен становятся все более распространенными. Согласно статистике, около 45% мужчин и 35% женщин признались, что имели какой-то эмоциональный контакт не со своим партнером.

Эмоциональная измена

В целом, измена может быть определена как проявление эмоциональной или сексуальной неверности вашему партнеру, с которым у вас тесные отношения. Наличие близкого физического или эмоционального контакта с другим человеком обычно считается изменой.

Физическая измена

Физическая измена определяется тем, что один человек в отношениях вступает в сексуальную связь с кем-то другим. Как правило, физическое мошенничество также охватывает простые физические акты близости, такие как держаться за руки и поцелуи.

Духовная измена

Если у вас нет близких контактов с кем-то, кроме вашего партнера, это вовсе не означает, что вы ему не изменяете. Если ваши мысли постоянно возвращаются к тайному возлюбленному, вы желаете увидеть его, жаждете случайно встретить его в кафе или на улице, мечтаете о поцелуе с ним, проводите с ним много времени (хоть и без тесных контактов) и в тайне от всех любите его — вы изменяете духовно.

За всё надо платить

Как бы ни хотели изменники скрыть следы своего «преступления», всё равно рано или поздно всё тайное станет явным. И за измену придётся расплачиваться.

Нервное напряжение

Изменник постоянно находится в состоянии нервного напряжения. Если прежние отношения для него хоть что-то значат, то он боится, что вскроется факт измены. Поэтому ему постоянно приходится врать и оправдываться и пытаться не запутаться в собственной лжи. Такое напряжение, со временем, может довести до невроза.

Осуждение общества

В нашей стране к изменникам всегда относились с осуждением. И если человек в минуту слабости поддался своим инстинктам и изменил, а факт измены стал известен, то он не только причинил своему партнёру сильную душевную боль, но и поставил на себе клеймо изменника. А это значит, что такому человеку не стоит доверять.

Большие временные и финансовые траты

Чаще всего, чтобы привлечь внимание нового партнёра, приходится сильно потратиться как финансово, так и по времени. Например, мужчине довольно затратно содержать не только свою семью, но и любовницу. К тому же требуется как- то распределить время, чтобы его хватило и на работу, и на семью, и на любовницу. Поэтому, со временем человек становится раздражительным.

Возможность заразиться венерическими заболеваниями

Такая возможность появляется в том случае, если половая связь происходит с незнакомым человеком. Ведь не всегда новый партнёр знает о своей болезни, он может быть лишь переносчиком.

Вина за измену.

Когда измена была спонтанна, а отношения в семье очень дороги изменнику, то со временем его начинает одолевать чувства вины за свой поступок. Он начинает сильно переживать за ту боль, которую причинил любимому человеку. И избавиться от чувства стыда и вины бывает очень сложно.

Кто-то может простить своему партнёру его измену. Но большинство пар распадаются именно на почве предательства, так как боль, которую причинила измена, слишком велика. И лишь немногие могут простить своего партнёра и наладить с ним отношения.

Измена жены

Мужчины в большинстве своем наиболее обеспокоены физическими отношениями своей возлюбленной и ее любовника. Мужчины, как правило, более чувствительны к физическому обману и реже прощают своего партнера за секс с другим человеком. Так происходит из-за того, что женщина не ляжет в постель с первым встречным. Как правило, этому будет предшествовать глубокая эмоциональная связь. Но мужчины менее склонны считать некоторые из более эмоциональных форм поведения проблематичными. Например, если девушка проводит много времени с другим человеком.

Что такое моральная измена2

Тень. Навязчивый призрак, сбивающий с праведного пути. При моральной измене секса может не быть от слова «совсем». Просто возникает дикая привязанность к другому человеку. Это может быть кто угодно: коллега, друг семьи, да и просто виртуальный собеседник в интернете. Тебе кажется, что он гораздо больше понимает тебя, влечение нарастает, и вот здесь происходит классная вещь. Ты ни хрена не осознаешь, что происходит на самом деле. Да, правда, что!

Что здесь такого, если ты на одной волне с этим человеком? По идее, ничего крамольного. Но ты просто строишь башню из ошибок: ты бесконечно сравниваешь своего партнера, ты начинаешь предъявлять завышенные требования, ты просто «грызешь» его! При этом ты сливаешь офигенный поток энергии на сторону. И знаешь, что происходит в этот момент? Ты тупо воруешь энергию. Энергию своего пространства, своих отношений.

Моральная измена не всегда характеризуется именно взаимоотношениями мужчина/женщина. Часто она появляется и при вполне безобидных действиях:

• Работа – вторая жена. Как же много людей ставит свою деятельность во главу угла, забывают о семье. Про таких так и говорят: «Он женат на своей работе». У женщин тоже есть такая проблема;
• Мама – главнее всех. Мать – это святое. Нет ничего страшного в том, что матери доверяют, стремятся рассказать ей все события в своей жизни. Просто при такой любви партнер уходит на второй план. Отсюда и появились «маменькины сыночки», да «папины принцессы»;

• Хобби – дело всей жизни. Гараж, рыбалка, охота, кружок кройки и шитья, студия вышивки крестиком. Это неплохо, если у человека есть интересы в жизни. Но когда эти увлечения главнее всего остального – это крах;
• Друзья – один за всех и все за одного. «Без друзей меня чуть-чуть, а с друзьями много!». Замечательная песенка, учит дружбе. Вот только когда в 3 часа ночи любимый срывается помочь с завидной регулярностью, ситуация становится критической.

Пьяная измена

Измена — это обман, пьяный или трезвый. Тем не менее, пьяный обман и трезвый обман несут различные значения.

С одной стороны, встреча в трезвом состоянии означает, что ваш партнер принял осознанное решение быть с кем-то другим. Напротив, мошенничество в пьяном виде может быть результатом выхода подсознания.

Может быть, изменник еще не признался ни себе, ни другому, что он или она больше не хочет быть в отношениях.

Неверность катализируется многочисленными факторами в отношениях. И несчастье, и пустота стоят на переднем крае этой человеческой загадки.

В начале отношений так легко потерять друг друга, потому что все так ново и свежо.

Однако настоящая проблема возникает после того, как два человека были вместе долгое время. Поддержание «искры» в живых крайне важно для поддержания интереса друг к другу. Неважно, одеваетесь ли вы немного сексуальнее на ужин или спонтанно медленно танцуете на кухне, огонек — главное в отношениях.

Признаки изменника

Психологические

Патологически неверные люди нередко имеют характерные приметы. Достаточно присмотреться внимательнее к характеру знакомого — и можно будет легко выяснить, относится ли он к категории ветреных особ.

Типичные изменники — это чаще всего:

1. неуверенные в себе личности, зависимые от одобрения окружающих. Имеют низкую самооценку, нуждаются во внимании;
2. эгоисты, пренебрежительно относящиеся к чужим чувствам. Считают, что в неверности нет ничего сверхужасного и легко могут ее оправдать. Правда, только если речь идет об их измене. Если изменяют им, они впадают в ярость, полностью игнорируя собственные проколы;
3. неустойчивые особы с плохо сформированным “Я”. Их сила воли либо слаба и подавлена, либо напрочь отсутствует. Легко поддаются влиянию.

Пристрастные к алкоголю также нередко оказываются в “группе риска”.

Поведенческие

Если партнер изменяет, в его поведении отмечаются перемены. Как они проявляются:

• холодность, отчужденность, замкнутость, задумчивость, состояние “транса”;

• желание выглядеть лучше, использовать парфюмерию и косметику, одежду, подчеркивающую плюсы фигуры;

• у женщин — прекращение домашней готовки или явное нежелание к такому занятию;

• усиление гигиенического ухода за собой (частое принятие душа, использование крем-гелей для интимных зон);

• повышенное раздражение при виде ошибок супруга или постоянного партнера. Придирки, насмешки, нередко на публике;

• потеря сексуального интереса. Хотя сначала он может даже усилиться, однако рано радоваться — скорее всего партнер при этом представляет кого-то другого.

Стоит отметить, что приметы, как правило, не приходят поодиночке. Если есть только один-два признака, это может свидетельствовать о другой проблеме. Также, если партнер изначально вел себя так (например, он просто интроверт и всегда “себе на уме”), то это не значит, что он изменяет.

Измена не всегда проявляет себя как точка не возврата. Иногда она выступает симптомом, обратив внимание на который можно спасти отношения от разрыва. И все же, независимо от своего вида, неверность больно ранит.

Именно поэтому гораздо легче заранее устроить “профилактику” адюльтера или обойти стороной ветреного человека, чем расхлебывать последствия.

Почему люди изменяют своим партнерам

Во многих статьях из разных источников говорится, что мужчины и женщины обманывают по одинаковым причинам: они жаждут любви.

М. Гэри Нойман обнаружил, что 92% мужчин говорят, что мошенничество не связано с сексом. Причины, по которым мужчины изменяли своим супругам, часто были эмоциональными, например, чувство оторванности или недооценки со стороны супруга.

Большинство людей думают, что люди обманывают, потому что секс испортился в отношениях или потому что они разлюбили своего партнера, но большинство (не все) участников опросов на этих сайтах сообщили, что они все еще любят своего партнера, но не чувствуют особой привязанности.

«Я думала, что буду сгорать от стыда. Но не почувствовала ничего»

Лариса, 24 года

Я выросла на ромкомах и диснеевских мультфильмах. Верила, что парень должен быть один и на всю жизнь. И считала, что своим половинкам изменяют только конченые негодяи. Что всё это пошлая грязь, которая никогда не коснётся моих отношений.

Мне было 18 лет, когда мы начали встречаться с Олегом. К четвёртому году отношений я была уверена, что он будет моим единственным. Что мы поженимся, заведём детей и встретим старость в домике на берегу моря. Мне нравилось ощущать себя такой диснеевской принцессой.

После университета он ушёл служить в армию. Я сказала, что дождусь его. Не было причин сомневаться — мне нужно было искать работу, квартиру, устраивать взрослую жизнь, так что скучать было некогда. Мы часто созванивались, я отправляла ему посылки со всякими вкусностями и любовными записочками. Подруги в шутку говорили, что завидуют моим идеальным отношениям.

На новой работе я встретила Вову — старого друга, который трудился там уже год. Собственно, он мне и рассказал о свободной вакансии. Мы и до этого часто болтали в соцсетях, иногда встречались, чтобы сходить в кино или кафе. Я поддерживала его в моменты расставаний с девушками. Ну и так как мы работали вместе, стали общаться ещё больше.

Сначала не было ничего особенного. Но потом я начала замечать странные уколы ревности, когда он рассказывал мне о своих новых пассиях. Как бы невзначай просматривала, кто отмечает его записи «ВКонтакте», чьи фотки он лайкает в «Инстаграме». Я списывала это на тягу к собственничеству, на долгое воздержание от любых проявлений нежности. Но всё равно продолжала чувствовать сексуальное напряжение, когда Вова стоял рядом. Мне хотелось коснуться его, поцеловать и даже больше.

К тому моменту прошло уже полгода, как Олег ушёл на службу. И когда я вспоминала, что скоро он вернётся и мы начнём строить совместную жизнь, всё чаще думала: «Неужели это всё? У меня больше не будет первых поцелуев, волнений на свиданиях. Больше не будет никаких других мужчин в моей постели. Уверена ли я, что готова к этому?».

Мы вместе с Вовой были на конференции по работе. Задержались до позднего вечера. Он был на машине и вызвался подбросить меня до дома. И когда остановились на моей улице, я даже одуматься не успела, как поцеловала его. Он ответил. Мы провели ночь у меня. А наутро договорились, что ни для кого из нас это ничего не меняет. Мы остались друзьями.

Я думала, что если изменю своему партнёру, то буду сгорать от стыда и чувства вины. Что это будет означать, что я полюбила другого. Но я не чувствовала ничего. Ни горечи, ни стыда, ни страха. Мне было никак, словно я просто была голодна и перекусила батончиком мюслей.

Я пыталась отследить, может, у меня возникли чувства к Вове. Но нет, я всё так же сильно любила Олега, я ждала его дома и хотела строить своё будущее с ним. Когда он вернулся, я была безумно рада. Мы начали жить вместе. Как и планировали все эти годы. Я ничего не стала ему рассказывать. И не уверена, что когда-либо расскажу. Не хочу, чтобы он ушёл из моей жизни. Друзьям тоже не говорила, мне не нужны оценки с их стороны.

Я почти не вспоминала ту ночь. Но пытаюсь понять, что меня толкнуло на измену. Стала ли я плохим человеком или я просто чего-то не понимала. Измена породила у меня много вопросов к самой себе. Но что я точно поняла, так это то, что в любовных отношениях нет однозначных ответов, как бы поп-культура ни пыталась навязать нам это. Как я отреагирую с высоты своего опыта, если мой партнёр изменит? Не знаю. Жизнь покажет.

Как после измены жить дальше счастливо, не потеряв жизненные силы

Возможно, вы не захотите поговорить с вашим партнером на Facebook, будете фантазировать о том, как поцарапать его машину, или у вас может быть собственный роман. В фильмах, когда люди учатся преодолевать мошенничество, их первое действие иногда сводится к нулю. Но на самом деле это не очень хороший первый шаг.

Деструктивное действие не принесет пользы. Напротив, может даже иметь финансовые последствия. Попытка справиться с ситуацией сохраняет ваш гнев живым и держит вас в состоянии негатива, которое не позволит вам двигаться вперед в своей жизни. Это заставит вас застрять и не даст вам исцелиться. Чтобы оправиться от неверности, нужно постараться быть в одной команде, а не противостоящей. Уравновешенность даст мстительному партнеру мгновенное чувство удовлетворения. Но в конечном итоге это не приведет вас к какому-либо решению, а только усложнит ситуацию. Остерегайтесь этих тонких признаков того, что ваш партнер изменяет вам.

После расставания вполне нормально выплакаться (два-три раза). И когда расставание последует за долгосрочными отношениями, ожидайте, что потребуется время для восстановление. Поймите, что эта ситуация не определит вас. Ваша жизнь еще не закончена. Задержаться в своей квартире, есть мороженое с закрытыми жалюзи, смотреть любое случайное шоу, транслируемое на вашем ноутбуке, и не проявлять интереса к ответу на ваш телефон — плохая идея. Хотя иметь дело с этой новой реальностью и учиться преодолевать обман, может быть страшно, подумайте о том, что у вас есть шанс начать все сначала. Да, это может быть другая жизнь, но все может оказаться еще лучше.

Это правда, что, по всей вероятности, вы не заслуживали того, чтобы кто-то вам изменял, но это не значит, что вы должны погрязнуть в жалости к себе. Играя за жертву, вы будете чувствовать себя беспомощными и поврежденными, и это будет продолжать заставлять вас чувствовать себя плохо. В результате ваша самооценка снизится, и вам будет трудно участвовать в своей жизни полноценным способом.

Как простить и пережить измену

Если дело все еще продолжается, и вы притворяетесь, что работаете над своими отношениями, просто возьмите сердце вашего партнера в свои руки и сожмите его. Это повредит намного меньше, и это принесет меньше вреда вашим отношениям. Если дело действительно закончено, тому, кто пострадал, потребуется некоторое время постоянное подтверждение этого. Наверное, надолго. Вот почему для человека, у которого был роман, конфиденциальность, существовавшая до него (текстовые сообщения, телефонные звонки, сообщения, электронные письма, информация о том, где вы находитесь, что вы делаете и с кем вы это делаете), исчезнет на некоторое время.

Исцеление может начаться только тогда, когда человек, у которого был роман, осознает то, что произошло, и выражает сожаление и раскаяние не только за ущерб и боль, которые вызвал роман, но и за то, что он начал роман в первую очередь.

Важно то, что существует обязательство защищать отношения превыше всего и избавляться от этого дела. Есть ли в этих отношениях что-то, за что стоит бороться? Есть ли шанс любви и связи? Или это когда-нибудь будет одним из удобных способов и способов достижения общих целей, таких как воспитание детей. Нет правильных или неправильных ответов, но если один человек удовлетворен удобными отношениями, а другой хочет любви и связи, исцеление не произойдет. Вероятнее всего, что эти отношения станут благодатной почвой для одиночества, обиды и горечи останутся. Чтобы отношения работали, потребности каждого человека должны быть совместимы. Они не должны быть одинаковыми, но они должны быть совместимы.

Что такое физическая изменаi

Ты прекрасно знаешь, что секс может быть разным. Наверняка у тебя были партнеры, секс с которыми не стал поводом для знакомства. Ну или дружеский секс. В общем, интим без душевных всплесков. Согласись, что в этом нет ничего смертельного. Вот именно такой секс и лежит в основе понятия «физическая измена».

Стоит ли прощать такие походы налево? Насколько они унизительны для жертвы адюльтера? В такой ситуации каждый сам решает и расставляет приоритеты. Прежде чем жечь мосты, подумай, что ты теряешь. Вот только не начинай сейчас кричать, что изменников надо казнить. Рассуждай с холодным сердцем. Как говаривала одна знакомая дама: «Если твой муж дарит любовнице бриллиантовое кольцо, а тебе бриллиантовое колье – успокойся! У тебя статус жены!». Несколько похоже на позицию страуса с головой в песке, но что-то в этом есть…

К физическим изменам люди склонны чисто генетически. Дело в том, что когда мы еще бегали с дубинками, мы стремились, как можно больше и чаще размножаться. Но! У мужчин больше поводов «сгонять налево». Пока его самка носит одного ребенка, а затем вскармливает его, она вряд ли сможет участвовать в этом марафоне сразу. А мужчина может пасть смертью храбрых, не оставив достаточного количества потомков. В итоге, он ищет другую самку. И так по кругу.

Но мы же не в первобытное время живем! Вот только против генетической памяти не попрешь. Женщины, кстати, нисколько не уступают мужчинам, судя по статистике. И у физической измены очень много причин, о которых мы поговорим чуть позже.

Какие виды наказания за измену существуют в разных странах мира

Сегодня в Мали много племен, законы которых сильно отличаются друг от друга. Например, в племени догонов принято изменять, но не с родственниками мужа.

В Швейцарии прелюбодей не может зарегистрировать новый брак в течение трех лет.

В Турции с 1996 года наказывают за предательство не только женщин, но и мужчин. Они наказываются лишением свободы на срок не более пяти лет.

В Иране существует закон, согласно которому женщина, совершившая предательство, может быть убита. И это может сделать не только ее муж, но и его родственники-мужчины.

В Индонезии за супружескую измену вы можете быть заключены на срок до 15 лет.

В Папуа-Новой Гвинее действуют самые ужасные санкции в отношении неверных мужчин и женщин. Мужчина может даже обезглавить любовника своей жены. Женщина не убивается, но ей отрезают палец, который должен съесть ее любовник.

В Китае и женщины, и мужчины наказываются за предательство. Согласно местным законам, супружеские измены наказываются лишением свободы на два года и конфискацией половины имущества.

Во Вьетнаме в 2013 году появился закон, согласно которому неверный супруг выплачивает штраф в размере от 1 до 3 миллионов донгов.

Большинство стран отказались от слишком сурового наказания за предательство. В средневековой Руси суд наказал смертью за измену.

В некоторых африканских племенах у супруги обязательно вырезается матка.

Классификация

Такой печальный факт является самым болезненным поступком в жизни пары. Происходит это в семьях, даже если в них царит любовь и взаимопонимание.

Причины такого поступка бывают самыми разнообразными, а психологи различают следующие виды измен:

• Самый распространенный — происходит по неосторожности. К ней относятся случайные связи, которые провоцируются внезапно нахлынувшими чувствами в момент алкогольного опьянения, когда человек теряет над собой контроль и не отвечает за свои действия. Такая связь является мимолетной и не подразумевает продолжения.
• Физическая происходит со стороны партнера добровольно. Причиной является недостаток сексуального удовлетворения. Даже мужчина, искренне любящий, свою супругу, прекрасный семьянин, может целенаправленно заводить отношения на стороне, чтобы получить недостающие ощущения. Тут стоит задуматься женщинам, ведь если ваша половая жизнь будет регулярной и разнообразной, то потребность отпадет сама собой.
• Духовная является самой болезненной. Например, прожив несколько лет со своей законной женой, мужчина влюбляется в другую женщину. И эти отношения бывают только платоническими, но все его мысли и любовь будут направлены на другую женщину.
• Эмоциональная – это близкие отношения с человеком, которые предполагают дружбу, но, тем не менее доставляют массу боли и негатива. Все начинается с общения. Постепенно у партнера растет интерес и притяжение, которое перерастает в негативное обсуждение супруга. Такая связь с большой вероятностью превратится в сексуальную.

Любовная связь на стороне может длится достаточно долго, но как правило, всегда скрывается, однако, женщины всегда чувствуют такие перемены. Какие бывают признаки этого?

• Явным признаком является внезапная скрытность, уклонение от разговоров. Вести двойную жизнь очень непросто и можно легко себя выдать.
• Изменщик внезапно начинает уделять своему внешнему виду в несколько раз больше внимания. Новые духи и долгие сборы перед зеркалом должны вас насторожить.
• Ваши сексуальные отношения дают трещину. Особенно, когда имеет место моральная измена. Партнеру больше не хочется интимной связи с вами, так как он получает ее на стороне.
• Обращайте внимание на мобильный телефон супруга. Если он постоянно прячет его или держит при себе, значит, есть что скрывать. Найдите способ проверить это. Возможно, там есть не только переписка, но и фото с любовницей. Это поможет вам найти ответы, и вы сможете решительно действовать.

• Для нового увлечения понадобится время, поэтому вам его будут уделять на порядок меньше. Муж будет часто задерживаться «на работе», прикрываться усталостью чтобы сократить разговоры с вами.
• Духовная измена приводит к частным придиркам со стороны изменника. Он будет всячески вас унижать, показывать недовольство в бытовых вопросах, обращаться грубо безо всякой причины.
• Не маловажным становится финансовый вопрос. Если супруг стал приносить меньшую часть зарплаты, это означает, что тратится он на любовницу. Любая женщина любит подарки, цветы, походы в ресторан, поэтому будет ждать их от партнера.

Вышеприведенные признаки являются неоспоримым доказательством. Но не стоит впадать в панику, если вы обнаружили одно совпадение. Скорее всего это окажется не более чем случайностью. Попробуйте окружить своего избранника лаской и проводить больше времени вместе.

Как узнать об измене неверного партнера

Узнать об измене парня, мужа, девушки или жены можно по некоторым признакам.

Имейте в виду, что ни один из них не доказывает неверность, но они могут быть сильным показателем того, что они изменяют вам:

1. Он меньше доверяет вам: ваш партнер может больше доверять кому-то другому, поэтому они все меньше и меньше говорят о личных темах. Он также может показаться вам эмоционально недоступными чаще, чем ранее;
2. Он начинает подбирать новые хобби случайным образом: если у них внезапно появляются новые интересы и хобби, это может быть связано с влиянием кого-то еще. Это может быть особенно показательно, если ваш избранник начинает делать нехарактерные вещи, которые, как они говорили ранее, никогда не будут делать;
3. Он больше заботится о своей внешности: несмотря на то, что хорошо выглядеть и одеваться — положительные моменты, это может быть признаком измены, если ваш партнер вдруг решит начать зацикливаться на своей внешности. Это особенно заметно, если вы были вместе долгое время, и половинка вдруг начинает больше заботиться о своей внешности.
4. Он постоянно следит за вашим местоположением: если ваш партнер постоянно спрашивает вас, где вы, когда вы возвращаетесь домой с работы, это может быть подсказкой того, что партнер встречается с кем-то еще, пока вас нет.
5. Он всегда выходит на улицу: помимо того, что проводит меньше времени с вами, он также постоянно выходят на улицу. Если он всегда так себя вел, это не имеет большого значения. Однако, если это поведение только началось из ниоткуда, это может быть признаком того, что он проводит время с кем-то еще.

Все эти признаки могут сигнализировать об измене.

Стоит ли говорить о том, что вы знаете про измену?

Тут ответ неоднозначный. Бытует мнение, что стоит сказать об измене, и неверный одумается. Часто всё совсем наоборот. Стоит вскрыть факт измены, и супруг осознает, что в браке уже ничего не исправить. Раз уж всё стало известно, то надо делать решительный шаг и разводиться.

Поэтому прежде, чем решаться на вопрос: «Ты мне изменяешь?», стоит обдумать дальнейшее развитие событий. Вот примерные варианты.

1. Муж отрицает измену и говорит, что вы сами себе надумали проблемы.
2. Муж говорит, что изменяет, что давно хотел сказать, но раз уж вы узнали – да, он уходит к другой. Прямо сейчас.
3. Муж говорит, что вы ошиблись, но ему на самом деле последнее время плохо и он готов поговорить об этом.

Сами понимаете, что третий вариант – это то, что хочется. Но в практике я его ни разу не встречала. А вот первый и второй – сплошь и рядом. Вы к ним готовы? Если нет, то сначала подготовьтесь.

Как забыть измену быстро и навсегда

Как только вы придете к выводу, что человек, которого вы любите, обманул вас, у вас, без сомнения, появится множество мыслей. Кто это был? Почему они это сделали? Он все еще любит меня? Я все еще люблю его? Что делать дальше? Конечно, каждый человек и отношения различны — вы сами решаете, хотите ли вы вернуть кого-то, кто причинил вам боль, — но если вы решите покончить с этим и захотите узнать, как справиться с кем-то, кто обманул вас, Вы не одиноки в своих порывах.

После того, как вы приняли решение расстаться, следующий шаг продолжается. Я не буду лгать вам: бросить кого-то, кто изменял вам, может быть нелегко, но это необходимо. На некоторых этапах этого процесса у вас может возникнуть соблазн вернуть бывшего, просто чтобы избежать боли, связанной с окончанием отношений. Но с правильным отношением и большим терпением вы выйдете из этой сложной ситуации намного сильнее, чем были раньше. Итак, забыть измену легче всего с помощью расставания. Но как это сделать еще легче:

1. Не вините себя. Мало что может подорвать чью-то уверенность, как неверность. Некоторые люди, которым изменяли, в конечном счете, чувствуют, что неверность их партнера была из-за их собственной неидеальности. Измена часто является отражением плохого общения со стороны партнера, который предал. Совершенно справедливо чувствовать неудовлетворенность отношениями, но, в конце концов, дело за человеком, который недоволен, чтобы передать эти чувства своим половинкам. Никто не читает мысли. Если бы они общались и дела не улучшились с их точки зрения, то они могли бы закончить отношения чисто вместо того, чтобы изменять;
2. Разорвите связи. Какое-то время лучше не иметь контакта с бывшим. Сделайте ясное намерение не видеть своего бывшего в течение как минимум 90 дней. Выполнение этого отправит им сообщение о том, что это действительно закончилось, и даст вам время скорбеть и зализывать свои раны. Отказ от их подписки в социальных сетях может помочь сохранить безопасную дистанцию между вами обоими до тех пор, пока они сочтут это необходимым. Это трудный шаг, к которому многие не могут изо всех сил придерживаться, но он может сделать процесс заживления намного более гладким, сказал доктор Браун;
3. Дайте себе время скорбеть. Вычеркнуть кого-то из вашей жизни сложно. Вы просто не можете стереть некоторые вещи, например, парк, где у вас был первый поцелуй, или то, как их глаза блестели на солнце. Вот почему вы должны немного оплакать потерю человека, которого, как вы думали, знали. Не ожидайте, что сможете преодолеть боль за одну ночь. Прощение и горе похожи, поскольку есть стадии, и вы можете перейти от отрицания к депрессии, когда появляется новая информация или причиняет боль. Таким образом, независимо от того, сколько времени это займет, отношение к себе с терпением и добротой является ключевым;
4. Отпусти, когда пришло время отпустить. Период скорби может сильно различаться в зависимости от человека, продолжительности отношений и деталей неверности. В идеале, со временем боль утихнет, и вы сможете простить своего бывшего — может быть, не полностью, но достаточно, чтобы вы оглянулись на него с некоторым подобием покоя о том, как все закончилось. Прощение не обязательно означает оставаться вместе. Если вам все еще интересно, стоит ли вам оставаться с партнером, который обманул, ваша интуиция подскажет, что делать.

Главное думать о том, что все наладится и тогда вы сможете пережить данную трагедию.

Основные причины и признаки семейных измен

Первые признаки измены в семье можно определить по отношению партнеров друг к другу. Если один из супругов проявляет холодность, часто провоцирует конфликты или старается скрыть личную информацию, есть повод задуматься над сохранением брака. При возникновении ситуации, в которой акт измены уже произошел, необходимо выяснить, какие причины привели человека к предательству, а после этого предпринимать какие-либо действия.

Главные причины для измены в браке:

1. Из-за некачественной сексуальной жизни на неверность решаются около 10% мужей и 14% жен. Неудовлетворенность в постели возникает при несовместимости сексуальных темпераментов пары, нерегулярном некачественном сексе, отсутствии разнообразия.
2. При недостатке острых ощущений на измену идут около 14% мужчин и 8% женщин. Мужчины склонны жить здесь и сейчас, поэтому при нехватке ярких эмоций, равнодушии и холоде со стороны партнерши легче решаются на предательство в браке.
3. Любовь на расстоянии нередко толкает влюбленных на измену. Процент супружеской неверности составляет около 10% мужей и 7% жен. Когда близкого человека нет рядом, появляется неуверенность в своей привлекательности, сексуальная неудовлетворенность, покинутость, которую партнер пытается восполнить за счет любовника или любовницы.
4. Новая влюбленность чаще толкает женщин на измену в браке. Процент неверности жены при появлении нового объекта любви составляет около 20%, и около 7% мужей изменяют по этой причине.
5. Из-за обыденности в отношениях изменяют около 4% мужчин и 6% женщин в браке. Совместный быт непросто дается парам, которые начинают строить семью, поэтому есть случаи, когда люди расходятся, а есть ситуации, толкающие на предательство из-за однообразия и скуки.
6. Желание отомстить. Месть толкает на безрассудные поступки, а так как женщины более эмоциональны, то составляют 11%, когда среди мужчин всего 1% склонен к измене во имя отмщения.

Чтобы уличить партнера в неверности, необходимо увидеть признаки измены в поведении своей второй половинки и установить причинно-следственную связь.

Признаки супружеской измены могут быть:

• точными;
• очевидными;
• неочевидными.

Точными признаками измены считаются эротические переписки и фото в социальных сетях; ситуация, в которой один из партнеров засвидетельствовал лично факт измены; признание одного из супругов.

К очевидным фактам относятся резкое изменение отношения; подтверждение о наличии любовника от знакомых, друзей и близких родственников; проявление сильной сексуальной заинтересованности в другом человеке.

Неочевидные признаки измены включают в себя смену поведения, угасание интереса к половой жизни, новые хобби и новый круг общения, отдаление от постоянного партнера.

Также есть множество факторов, указывающих на вероятность неверности в браке:

1. Забывчивость. В том числе регулярная невнимательность к ношению обручального кольца.
2. Необычное поведение. Партнер может быть излишне внимательным, одаривать подарками, чрезмерной заботой, которая не проявлялась ранее, или срываться по мелочам.
3. Смена имиджа (если новый образ появился неожиданно без видимой на то причины).
4. Новые привычки. Ярый интерес к делам, ранее не интересовавшим возлюбленного, или смена привычного стиля речи.
5. Посторонний запах на одежде, если он появляется регулярно.

Точно сказать о том, какие причины могут привести человека к измене в браке, сложно. В первую очередь супругам необходимо проявлять уважение по отношению друг к другу, тогда риск неверности значительно снизится. Если связь пары крепкая и основывается на доверии и понимании, то при возникновении проблем члены семьи поговорят откровенно, а не станут плести интриги за спиной.

Подведение итогов

Измена является распространенной проблемой во многих отношениях. Когда один партнер обнаруживает, что другой изменяет, возникают душераздирающие эмоциональные страдания. К сожалению, измена не всегда может быть просто определена как секс с кем-то вне ваших отношений. Предательство бывает разных видов и форм, но все они одинаково разрушительны в эмоциональном плане. Измена — всегда больно, но оправиться от нее можно. Разговаривайте со своей второй половинкой больше, обсуждайте тонкие моменты ваших отношений — и вы будете счастливы.

«Я чувствовала, что меня не любят. И была готова на всё, чтобы компенсировать это»

Полина, 29 лет

Первое время с Антоном мы жили как в сказке. Нам рвало башню от чувств. До сих пор мурашки пробегают, как вспоминаю. Самые яркие отношения в моей жизни, вулкан страстей, как в итальянской семье. Но потом раскрылись скелеты в шкафу. У нас обоих.

Всё изменилось спустя полгода как мы начали встречаться. Со стороны Антона пропал интерес, разговоры стали пресными, секс — редким. И всё больше казалось, что для него это пытка. Было странно, учитывая, что первые месяцы мы занимались сексом везде где только могли и самыми разными способами.